团体心理辅导活动方案
团体心理辅导活动(通用4篇)
团体心理辅导活动(通用4篇)团体心理辅导活动篇1一、辅导对象：二、辅导主题：性别角色认同三、辅导理念分析心理学家埃里克森认为，人的自我意识（包括认识自我和接纳自我等）的发展将持续一生，这一过程按先后顺序分为八个阶段。
每个阶段都有自己特定的发展课题与发展任务，一个阶段的任务完成，才能顺利进入下一阶段的发展。
而青春期（12～18岁）的发展课题便是解决“自我同一性和角色混乱的冲突”这一问题。
埃里克森认为，此一阶段，一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题，同时青少年面临自身生理发展所带来的变化,更重要的是新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱,这些都会给他们的身心带来很大的冲击。
所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。
这一阶段的危机就是角色混乱。
"这种统一性的感觉也是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感（一个人心理上的自我）。
如果这种自我感觉与一个人在他人心目中的感觉相称，很明显这将为一个人的"生涯"增添绚丽的色彩"（埃里克森，1963年）青春期是由儿童生长发育到成年的过渡时期，是以性成熟为主的一系列（形态、生理、内分泌、心理、行为）的突变阶段,性别角色认同问题是青春期自我同一性教育的重要的内容。
为使学生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,辅导学生形成正确的性别角色认同就显得尤其重要。
儿童在幼儿期就已经形成了初步的性别角色认同，了解了初步的性别知识。
但是在成长的过程中，由于父母的忽略、不恰当的性别角色反馈、以及知识的匮乏都可能造成儿童没有形成较为明确的性别角色概念。
进入青春期后，面对身体上的性特征变化，以及感受到的社会的价值规范观念的压力，学生容易产生性别角色的认同的问题，自我的同一性和角色的混乱。
研究表明，青春期提供的性别角色教育对于性别角色不明确，性别角色混乱，或是有偏差的学生具有非常重要的改变作用。
2024年团体心理辅导活动方案
2024年团体心理辅导活动方案一、活动背景和目的心理健康是人类健康的重要组成部分，而团体心理辅导作为一种有效的心理干预方式，可以促进个体的成长和发展。
2024年的团体心理辅导活动旨在帮助参与者提高心理健康水平，增强心理适应能力，解决心理问题，提升幸福感和生活质量。
二、活动内容1. 心理测试和评估：通过心理测试和评估，帮助参与者了解自己的心理状态和问题，为后续的辅导提供基础数据。
2. 主题讲座：定期举办主题讲座，邀请专家学者和心理咨询师围绕心理健康、压力管理、情绪调节、人际关系等方面进行讲解和指导。
讲座内容既包括理论知识，也包括实际应用技巧，帮助参与者获得相关知识和技能。
3. 心理辅导小组：设立心理辅导小组，由专业心理咨询师或心理学研究生担任组长，组织参与者进行团体心理辅导。
心理辅导小组以小组形式开展，通过分享心理问题、互相倾听和支持，帮助参与者理解和解决内心的困扰。
小组辅导既关注个体问题，也注重集体互动和合作。
4. 情绪管理训练：通过情绪管理训练，帮助参与者认识自己的情绪，学会调节情绪，化解消极情绪，提升积极情绪。
训练内容包括情绪觉察、情绪表达、情绪调节等方面的技巧和方法。
5. 解决问题技巧培训：通过解决问题技巧培训，帮助参与者培养解决问题的能力，提升应对困境和挑战的能力。
培训内容包括问题分析、目标设定、方案制定、执行跟进等方面的知识和技能。
6. 自我探索和成长：通过自我探索和成长，帮助参与者认识自己的内心世界、价值观和兴趣爱好，促进自我意识和自我发展。
活动模式包括创意手工制作、写作分享、艺术表达等形式。
7. 心理咨询服务：提供心理咨询服务，为参与者提供专业的个体咨询和指导，帮助他们解决个体问题。
咨询师将根据参与者的需求提供个性化的咨询方案和服务。
三、活动组织和经费保障1. 活动组织：由心理咨询师、心理学研究生和志愿者组成的活动组织团队负责活动的具体执行和组织。
2. 活动宣传：通过校园公告、社交媒体、海报等方式进行活动宣传，吸引更多的参与者参加活动。
团体心理辅导活动方案
团体心理辅导活动方案团体心理辅导活动方案一、活动目的：通过团体心理辅导活动，旨在帮助参与者认识并解决各种心理问题，提升个体的心理健康水平，增强个体对团队合作的意识和积极参与度。
二、活动内容：1. 主题活动：针对不同的心理问题设置不同的主题，如压力管理、情绪调节、人际关系等，并根据主题进行理论讲解和案例分析，引导参与者思考和探索心理问题的解决之道。
2. 小组讨论：根据参与者的个体问题设置小组，同一小组的参与者可以共同探讨并提供支持，相互分享经验和解决方案，增进彼此的理解和信任。
3. 互动活动：通过游戏、角色扮演、情景模拟等互动形式，促进参与者的合作与沟通，培养团队精神和解决问题的能力。
4. 心理测试：通过心理测试，帮助参与者认识自己的心理特点和问题所在，引导他们正确认识自己，并寻找问题解决的方向。
5. 情感释放：通过音乐、舞蹈、绘画等形式，让参与者能够自由地表达自己的情感，放松身心，释放压力。
三、参与者选择：1. 参与者的选择应以自愿为原则，避免强迫和压力；2. 参与者可以根据个人需求和意愿选择是否参与，但建议有心理问题和团队合作需求的成员优先参与。
四、活动时间安排：1. 初次活动：针对心理辅导活动的初次开展，可安排为半天或一天的活动，以便引导参与者熟悉活动内容和建立信任的关系。
2. 持续活动：可根据参与者的情况，每周或每两周开展一次心理辅导活动，持续一段时间，以确保活动的效果和参与者的积极性。
五、活动效果评估：1. 活动开展后，组织者应进行对参与者的评估，包括对个体心理状况的改变以及对团队合作的积极参与度的影响评估。
2. 评估结果可通过问卷调查、个案分析等方式进行总结和分析，以便对后续活动进行调整和改进。
六、活动方案执行者：1. 心理专家：应由经验丰富的心理学专业人员负责活动的组织和指导工作，确保活动的质量和效果。
2. 辅导师：可以由经过专业培训的辅导师承担，负责与参与者的配合和小组讨论等工作。
团体心理辅导活动方案5篇
团体心理辅导活动方案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作计划、培训心得、培训计划、汇报材料、合同协议、条据文书、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work summaries, work plans, training experiences, training plans, reporting materials, contract agreements, doctrinal documents, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!团体心理辅导活动方案5篇活动方案的准备是为了应对突发状况，活动方案需要与相关团队和部门进行沟通和协调，以下是本店铺精心为您推荐的团体心理辅导活动方案5篇，供大家参考。
团体心理辅导教案6篇完美版
《团体心理辅导教案》团体心理辅导教案（一）：人际交往团体心理辅导方案【团体目标】1．协助成员发展良好的人际关系。
2．协助成员掌握人际交往的基本技巧。
【团体性质】封闭式、结构式、志愿式、发展性团体。
【团体对象】男女生数量要求基本平衡，初一及以上年级的学生。
【团体人数】12～16人，设团体领导者和团体协助领导者各一名，为便于分组活动，团体人数最好为偶数。
【成员招募方式与斟选标准】以海报张贴及网络公告方式在校园内公开招募志愿者。
领导者与志愿报名者进行面谈，确定其条件及问题适合理解团体辅导者方可成为团体成员。
性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。
【时间频率及次数】共6次，每周1次，每次90分钟。
第一次团体单元名称：第一次亲密接触单元目标：1．澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮忙成员了解团体的性质。
2．协助成员订立团体规范。
3．促进成员尽快相互认识。
活动准备：用于写《团体契约书》的大白纸l张、笔每人1支活动程序：（一）叠罗汉（55分钟）1．给每位成员三分钟的时间，思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。
领导者能够先进行自我介绍，作为示范。
2．按顺时针方向，从某个成员（比如A）开始介绍自己，要求：（1）先用一句话介绍自己，这句话中务必包含两个信息：姓名以及自己与众不同的特点，比如我是活泼好动的周慧。
（2）从第二个成员开始，每个成员在用一句话介绍自己时都务必从上一个人开始讲起（如我是坐在好动的周慧身旁的内向害羞的王琳），直到最后一个人都务必从上一个人开始讲起。
（3）一句话介绍完自己后，再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。
（4）在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听。
努力记住该成员的名字，而且每个人都有协助他人完整表达的义务。
3．当成员A作完自我介绍后，小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题。
要求每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。
对于其他成员提的问题，A能够表示不回答，但不能说谎。
团体心理辅导方案及对策
团体心理辅导方案（一）一、辅导目标：总体目标：抚平学生心理创伤，稳定其情绪，使其正确认识车祸事件给自己带来的心理困惑，端正自己的心理状态，引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生，学会感恩。
具体目标：从认知上正确地看待车祸，通过情绪的宣泄、放松训练，降低学生的焦虑感，积极适应生活；培养学生建立积极合理的认知方式，帮助其树立自尊、自信，提高他们面对困境解决困难的能力，树立正确的人生观、价值观。
二、辅导准备：学生凳围成一圈、纸箱、笔和白纸、《感恩的心》视频、《阳光总在风雨后》视频三、辅导对象：车祸受牵连的同学、老师。
四、辅导过程：第一步：讲明意图，建立信任今天我们开一个主题班会，是因为，我们有两个同学在车祸中离开了我们！想起他们我们依旧心痛不已！平时他们总是给我们带来欢笑，老师知道他们的离去给你们带来了巨大的痛苦！所以借这个班会课让在坐的同学对这两位逝去的同学表示祝愿，把我们对他们的爱通过特殊的方式传递给他们。
这件事情的发生，除了带给你们巨大的悲痛，可能还有震惊和困惑：生活中的苦痛真的可以通过死亡来解脱吗？生命的意义究竟是什么？我们该怎样去面对生活中的各种压力及痛苦，甚至绝望的情绪？第二步：情境重现，情绪抒发团体分享：1、车祸当时，你看到了什么？听到了什么？怎么做的？有什么感受？身体有些什么反应？先小组交流。
然后全班交流。
（引导学生说出各种情绪，并引导这些情绪都是人在紧急情况下的正常反应。
）2、车祸过后，你做了些什么？想过怎样做？没法可施时你有什么感受？（从学生的分享中了解学生对事件的认知，并及时引导。
）3、小组讨论分享。
（现在，你最担心什么？我们能做些什么？了解影响学生心理的关键问题，教给一些应对的方法，树立学生信心，帮助学生重建安全感。
）根据学生讨论得到的情绪反应，老师给予指导，让学生知道发生车祸后自己有这样的情绪是正常的。
第三步：情绪罗列，端正认识1、心理应激反应当我们遭受一些重大的打击和挫折时，由于这些打击和挫折超出了我们个人的承受能力，因而会带来强烈的痛苦和压力，并引起情绪、认知、行为上的消极反应。
心理健康课团体辅导方案
心理健康课团体辅导方案一、团体名称“心灵之旅——探索内心的和谐与成长”二、团体性质封闭式、结构式团体三、团体目标1、协助成员增强自我认识，包括自己的优点、不足、价值观等。
2、提升成员的情绪管理能力，学会有效地应对焦虑、愤怒、沮丧等负面情绪。
3、培养成员的人际交往技巧，提高沟通能力和建立良好人际关系的能力。
4、帮助成员应对压力，学会运用积极的应对策略来处理生活中的各种压力源。
四、团体对象具体年龄范围的学生，存在一定的心理困扰或希望提升心理健康水平。
五、团体规模具体人数六、团体时间具体时间安排，如每周X次，每次X小时，共X次七、团体地点详细地点，如学校心理咨询室八、领导者介绍领导者：姓名资质：相关资质和培训经历助手：姓名（如有）九、理论依据1、认知行为理论该理论认为，人的情绪和行为受到思维方式的影响。
通过改变不合理的认知，可以改善情绪和行为。
在团体辅导中，引导成员识别和挑战负面的自动思维，建立更积极、合理的认知模式。
2、人际沟通理论良好的人际关系对于心理健康至关重要。
通过团体中的互动和交流，成员可以学习有效的沟通技巧，如倾听、表达、反馈等，从而改善人际关系质量。
3、压力应对理论生活中的压力是不可避免的，关键在于如何应对。
团体辅导可以提供各种应对压力的策略和方法，帮助成员增强心理韧性，更好地应对压力。
十、团体活动安排第一次：相识与建立信任1、开场介绍领导者自我介绍，介绍团体的目标、规则和流程。
2、热身活动：“大风吹”成员围成一个圆圈，其中一个成员站在圆圈中间。
中间的成员说“大风吹”，其他人问“吹什么”，中间的成员说出一个特征（如“吹戴眼镜的人”），具有该特征的成员要迅速离开自己的位置，找到新的位置。
没有找到位置的成员站在中间继续进行游戏。
3、自我介绍成员轮流进行自我介绍，包括姓名、年龄、兴趣爱好等。
介绍完毕后，其他成员可以提问或分享自己的感受。
4、制定团体契约领导者引导成员共同讨论并制定团体契约，如尊重他人、保守秘密、按时参加等。
团体心理辅导方案(通用6篇)
团体心理辅导方案〔通用6篇〕团体心理辅导方案篇一一、辅导目标：总体目标：抚平学生心理创伤，稳定其情绪，使其正确认识车祸事件给自己带来的心理困惑，端正自己的心理状态，引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生，学会感恩。
具体目标：从认知上正确地看待车祸，通过情绪的宣泄、放松训练，降低学生的焦虑感，积极适应生活；培养学生建立积极合理的认知方式，帮助其树立自尊、自信，提高他们面对困境解决困难的能力，树立正确的人生观、价值观。
二、辅导准备：学生凳围成一圈、纸箱、笔和白纸、《感恩的心》视频、《阳光总在风雨后》视频三、辅导对象：车祸受牵连的同学、老师。
四、辅导过程：第一步：讲明意图，建立信任今天我们开一个主题班会，是因为，我们有两个同学在车祸中离开了我们！想起他们我们依旧心痛不已！平时他们总是给我们带来欢笑，老师知道他们的离去给你们带来了巨大的痛苦！所以借这个班会课让在坐的同学对这两位逝去的同学表示祝愿，把我们对他们的爱通过特殊的方式传递给他们。
这件事情的发生，除了带给你们巨大的悲哀，可能还有震惊和困惑：生活中的苦痛真的可以通过死亡来解脱吗？生命的意义究竟是什么？我们该怎样去面对生活中的各种压力及痛苦，甚至绝望的情绪？第二步：情境重现，情绪抒发团体分享：1、车祸当时，你看到了什么？听到了什么？怎么做的？有什么感受？身体有些什么反响？先小组交流。
然后全班交流。
〔引导学生说出各种情绪，并引导这些情绪都是人在紧急情况下的正常反响。
〕2、车祸过后，你做了些什么？想过怎样做？没法可施时你有什么感受？〔从学生的分享中了解学生对事件的认知，并及时引导。
〕3、小组讨论分享。
〔现在，你最担忧什么？我们能做些什么？了解影响学生心理的关键问题，教给一些应对的方法，树立学生信心，帮助学生重建平安感。
〕根据学生讨论得到的情绪反响，老师给予指导，让学生知道发生车祸后自己有这样的情绪是正常的。
第三步：情绪罗列，端正认识1、心理应激反响当我们遭受一些重大的打击和挫折时，由于这些打击和挫折超出了我们个人的承受能力，因而会带来强烈的痛苦和压力，并引起情绪、认知、行为上的消极反响。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
团体心理辅导活动方案——心有灵犀彩虹组成员：活动主题：“增强人际沟通能力，拓宽人际交流圈”活动项目：1、热身：大风刮 2、滚雪球 3、报告魔王 4、驿站传书 5、默契之群（候选） 6、穿越地雷阵（候选） 7、松鼠大树（候选）活动目的：1.增强团体成员的人际沟通能力，改善同学们与他人的交流方式，提高同学们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。
2. 培养学生的团结合作意识，使团体成员积极融入团体当中，体会到集体的温暖，并在以后的工作中发扬合作精神。
3.培养学生的自信心，克服胆怯心理，以形成良好的积极乐观心态去面对学习和生活中的困难，增强学生的意志力，帮助学生在以后更好地融入社会。
4. 团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。
活动对象：活动场地：活动道具：粉笔、惩罚问题、笔和纸条、5-6块蒙眼布、水瓶、书、伞、气球、音乐播放器（手机音乐）等活动时间：70分钟左右活动过程：主持人开场白：活动开始前，主持人先做自我介绍，以及介绍参加活动的同学，老师等。
说明本次活动主题及活动目的，并说明活动注意事项及保密规定。
强调控制现场的规则：先分组好，选定组长，然后主持人要特别对组长说明如何管好自己组内的纪律；集合的速度，看那个小组最快；可以口号“大鲨鱼，闭嘴吧”让大家安静下来等等。
一、破冰之旅——大风刮呀刮活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。
活动时间：15分钟活动道具：粉笔活动程序：每个人自己画个圆圈并站进去，先由主持人站在团体中说：“大刮呀刮，刮走所有........的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。
没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。
备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人....。
做四组游戏后序：主持人请学生发表感言，并做个小结二、携手共进——滚雪球活动目的：培养学生合作奋进的精神，在活动中学会相互理解和包容。
活动时间：15分钟活动道具：粉笔活动流程：把全体学生分成五个组，每组派出一个人做标点，五个标点的对面地上画一条直线，每个小组剩下的成员就在直线的外边，先是一个人跑着绕过标点一圈，再回来拉住本组的一个人继续绕标点跑，跑的途中不可以松开手，直到全部组员都跑完后，看哪个组最快就可胜出。
（活动伊始，主持者先找几个学生做示范，还有跑的时候要注意安全）后序：最慢的一组，要接受惩罚，可以集体受罚，也可以个人代表受罚。
然后发表感言，主持人对该活动做小结。
三、心灵直视——报告魔王活动目的：通过活动感受的分享，打开学生的心扉，克服胆怯心理，培养积极乐观心态。
活动时间：根据具体人数而定（25分钟）活动道具：“报告魔王……”的纸条若干、粉笔活动流程：把全体学生分成五个组，在地上画出两条线，两线之间是魔王的地盘，每条线的内侧各站着一位魔王守着魔域之门。
活动开始，每个小组轮流出来一个人，面对前门魔王说：“报告魔王，我是某某某，现在我请求从A点到达B点，不论途中遇到任何困难，我都会坚持到底，永不放弃，请允许通过！”（这段话要事先背好，并且在说话的时候不可以笑，眼神要始终盯着魔王的眼睛），得以通过后每个人要做出不同的动作经过魔域地带，到达后门时还要跟另一位魔王说“报告魔王，请允许通过!”魔王回答可以通过后，即可通过，成功闯过魔关。
后序：请参与活动的学生进行分享感受，主持人对活动做个小结，然后宣布该项活动结束。
四、心有灵犀———驿站传书活动目的：引导学生进行心灵沟通，培养成员对他人的敏感性,增进同学之间的相互沟通，相互了解，相互接纳。
活动时间：15分钟活动道具：纸条若干活动规则：1、根据班级人数情况,将班级分成4个组,每个组算是一个团队.2、每个组按纵列排队,组内协商好每个成员在队列中的位置.3、主持人将会把一个纸条给每个队伍的最后一名同学,最后一名同学通过说话之外的任何方法向前一名同学表达看到的纸条内容.游戏过程中每个同学都不得说话,后面一个同学的手也不能伸到超过前一个同学的肩膀.限时3分钟.最后由最后一名同学向主持人报告他所理解接收到的内容。
4、然后两分钟时间组内成员商量应对方法.在每轮游戏结束后允许组内成员交互位置商量对策.后序：主持人请学生上来发表感言；主持者点评:人际沟通是一个双向的过程。
有时候你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。
沟通并不是一件简单的事情，需要双方要不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果。
候选游戏（一）——默契之群活动目的：增强团体反应速度以及配合的默契指数活动时间：15分钟活动道具：粉笔、音乐播放器、惩罚纸条操作程序：主持人先让团体成员围成一圈并绕圈行走，主持人站中间。
游戏开始时，主持人说：“桃花开，桃花开，桃花开五朵。
”具体几朵由主持人定，然后看团体成员是否按照主持人说出的桃花朵数（5朵）站成一群，多于或少于5人站成一群的那几个成员要出列。
让出列的那几个同学站到中间，主持人在地上画圈，圈数要比他们的人数少一个，然后主持人放音乐，同时让他们围着地上的圈走动，当音乐一停，他们要站在地上的圈子里，因为画出的圈数比他们的人数少一个，所以音乐停时肯定会有一个人没能站到圈里，所以他就得受到惩罚。
请学生分享游戏感受。
六、候选游戏（二）——穿越地雷阵活动目的：减轻焦虑，活跃气氛；建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。
游戏时间：20分钟准备道具：5-6块蒙眼布、粉笔、水瓶、书或者伞等障碍物活动流程：先分好组（可以按照之前的分组），在地上画两条直线，两线之间15—20米，其间摆上水瓶、书、伞等障碍物作为地雷，每组派出一名成员在一条线的外侧当指挥员，剩下的组员在另一条线外侧排好队，准备上阵的成员要蒙上眼睛，然后在本组指挥员的指导下，跨过地雷，并尽快通过地雷区，哪个组的所有成员最先过完地雷区，就是胜出了。
（在此期间，主持人可以随时改变地雷的摆放位置）后序：对最慢的一组惩罚，请每个小组派代表出来发表感言，然后主持人做个小结，宣布该项活动结束。
七、候选游戏（三）——松鼠大树活动目的：让同学们体验到合作的温馨与快乐，通过频繁的互动，可以拉近学生之间的距离。
活动时间：15分钟活动规则：3人一组，两个人双手拉成圈，将另一个人包围起来，圈中的人是松鼠，围圈的两个人是大树。
当领导者喊“松子熟了”时，所有大树不动，所有松鼠钻出大树，如果领导人喊“狂风来了”，则松鼠不动，所有的大树解体成两半，然后每个人迅速找另一个人重新组合成一棵大树，最慢的要受罚；当领导者喊“猎人来了”时，所有松鼠以最快的速度回到自己的大树，如果领导人喊的是“地震来了”，所有松鼠大树变换角色，重新组合。
这时候会多出来一些“松鼠”无家可归，这些无家可归的松鼠就要受惩罚。
活动接近尾声，让大家一起分享感受。
（注：惩罚的方式和活动分享的内容在主持人手里）八、候选游戏（四）——你学我做活动目的：协助成员对自己身体更加敏感，对自己的存在更有实质的把握，使学生学会用心体会他们的言语，增进人与人之间的心灵沟通。
活动时间：10—20分钟活动准备：全体成员围成圆圈，面对圆心，领导者也在队伍里，要求有足够的活动空间。
活动流程：（1）领导者先带头做一个动作，要求成员不评价不思考，模仿三次（2）然后每个人依次做一个自己想出来的动作，大家一起模仿（3）再就是进行比赛，两人一组，一人做，另一人模仿，如果模仿不到位，就要接受惩罚（事先准备好要惩罚的游戏，用纸条写好）可以达到放松的效果，增进凝聚力。
尾声：让学生发表在此次活动中的感受，主持人总结学生在此次活动中的表现；祝愿大家在现实生活中，积极主动地去与他人交往，拓宽自己的人际交流圈；最后，让同学们相互拥抱或者握手，并说“让我们一起努力，共同进步吧！”以此结束本次的活动。
（若可以，要求参与活动的学生每人写下自己的活动心得体会，发送给主持的小组）活动注意事项：1．请所有参加本次活动的志愿者准时到约定地点集合；2．活动期间大家需服从活动安排，以防安全问题的出现;3．活动结束后请主动收拾活动现场，注意活动现场卫生;4．活动中如有问题请及时联系相关负责人。
附录：惩罚措施：1、脱下一只鞋子，做很紧急的样子打电话说“222222高地危急，请求立即增援”2、骑一个扫把，绕场两圈，边跑边大声连续地喊：“我是超人！”3、绕着场地跑两圈。
边跑边说“我再也不尿床了”4、蹲在椅子上，做便秘状，并唱“春天在哪里呀……”5、学脑白金的广告里面的动画人物的动作（或其他广告任务动作）6、双手揪耳朵说“我错了”并做蛙跳5下7、可爱五连拍8、扮鬼脸，要求扮出自己认为最丑的鬼脸并坚持10秒钟（不够丑的重做）9、学大猩猩表演喜怒哀乐，然后走两圈10、学鸭子走路，并招手向观众说“大家好，我是老唐！”边说边走，走完一圈为止。
11、原地转10圈，然后晕乎乎的说“我这是穿越到哪个朝代了？”12、对着墙壁说，我很傻我非常傻，我超级大傻蛋。
13、先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
14、做拍苍蝇的动作，并看着自己的手说“真是死得连渣都没有”然后大笑。
15、头顶簸箕，手拿笤帚，边跳边唱道：我爱劳动，我爱卫生；16、两人面对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱"洗刷刷，洗刷刷"17、情景剧：一男一女相遇，男生说："你好，我姓锄名禾，你呢？"女生说："我名叫当午。
"男生女生同时说："哦！原来是锄禾日当午啊！"18、穿自己的外套表演说“我脱、我穿、我再脱、我再穿”；19、找一个离你最近的人，做吃鸡爪的动作，持续十秒钟20、本书放到头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。
如果书掉了，就得重来。
21、用不同的表情和音调对5个同学说：“我是黑社会老大，我怕谁。
”22、绕场地学兔子跳，并唱“小兔子乖乖，把门儿开开”23、用屁股写自己的名字（按笔画顺序即可）24、学猴子走路，绕场两圈25、搞笑经典：把鞋子脱下来，并对它深情地唱：我不穿鞋子好多年，我是冰冷的经典。
”然后把鞋子很潇洒地一扔26、跪倒在地，并大声说：我的病有救了，我再也不用回183了27、请深情演唱：死了都要爱。
28、请演示大猩猩捶胸一边大笑，跑场两圈29、对着天空大喊：我是猪，我很快乐！（不同方向4次）30、用自己的家乡话唱“两只老虎”（普通话不算）31、梦到吃东西，做啃手指的动作，并说“好香！好香……”32、如果你是女生，做帅气动作，问同学们“我帅吗”，如果是男生，做妩媚动作问同学们“我美吗”，超过五个同学肯定即可。
33、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作，并唱一首儿歌34、做孙悟空动作，说:“师傅，有妖怪”35、学老人驼背走路，绕场一圈，边走边说“我要骑着蚂蚁去看海”36、走路走着走着，忽然踩到牛粪，然后大叫：真是一朵鲜花插在牛粪上。