肝胆排石法食谱
肝胆排石大法
肝胆排石法操作方法：(排石周期为七天或更多)肝胆排石需要准备的材料：1、每天一升有机100%纯苹果汁，需共准备六天份量（一升的苹果汁需要榨12至15个苹果，但不能加水榨汁），一升苹果汁一天可分多次喝完。
2、泻盐（可在药房买到）共10克3、冷压初榨橄榄油125毫升4、新鲜青柠檬汁125毫升（125毫升的青柠檬汁需要4至6个青柠檬）5、热水袋肝胆排石前五天的注意事项：1、第一天到第五天，每天喝一千毫升的苹果汁（可分4次饮用完，没有喝完的苹果汁应放置在冰箱中冷藏保鲜），苹果汁不能饭后立即饮用。
苹果汁的作用：放松胆管，软化胆结石。
最好饮用有机苹果汁2、两餐之间慢慢喝或清晨空腹喝3、每天要喝六至八杯的水4、避免吃冷的、冰的、油炸物、动物性蛋白制品（肉、蛋、奶等）及不过多饮食5、避免吃药（特别是止痛药）、维生素及保养品肝胆排石第六天的注意事项：1、早上醒来不久喝1000毫升的苹果汁，早餐和午餐以清淡为主（绝不要吃含蛋白质及油脂类，可蔬菜稀饭或燕麦粥、水果、果汁）。
下午1：30之后不能吃任何东西，只能喝水2、晚上6：00 喝由（5克泻盐溶于250毫升水）温泻盐水（第一次）3、晚上8：00 喝由（5克泻盐溶于250毫升水）的温泻盐水（第二次）4、晚上9：45 橄榄油125毫升+柠檬汁125毫升混合摇200下均匀5、晚上10：00 站在床边将混合的橄榄油果汁在5至10分钟之内喝光之后立刻向右侧垫高头部躺下并用热水袋热敷右侧腹15分钟。
20分钟不说话，将注意力放在肝上，之后最好睡去。
肝胆排石第七天的注意事项：1、凌晨三点到中午十二点为陆续排石时间2、先行准备10克泻盐加上400cc温水，分两杯（200cc/杯）早上6点～6点半：喝一杯泻盐温水（200cc）。
去外面散步，做轻松的体操或休息保持身体直立。
3、早上8点～8点半：再喝一杯泻盐温水（200cc）4、早上10点～10点半：可以喝点果汁，半小时后，可以吃水果。
再一小时后，可以开始吃轻食（低蛋白、低油脂食物）。
肝胆排石法操作方法
每天要喝2升以上的水
第1天到第5
每天饭前喝1升苹果汁，可分次喝完，切记，不能饭后喝苹果汁
第6天
1、早上将1升苹果汁喝完
2、中午13：30之后不能吃任何东西，只能喝水
3、晚上18：00喝（5克、晚上20：00再喝（5克泻盐溶入250毫升水）泻盐水一次
5、晚上22：00把橄榄油和青柠檬汁混合的果汁渴完，喝完之后马
把热水袋敷在左右腹部，热敷15分钟
切记敷完后睡觉
第7天可排出
如还有可隔三星期后再操作
如结石过大可去医院碎石
如有青梅时可以榨法喝
如无青柠檬可以用黄柠檬
防止感染可喝蔓越梅汁
运动可跳绳
肝脏、胆囊、胆管排石法
肝脏、胆囊、胆管排石法
一周排石法准备材料
1、苹果汁每天一升，六天份量，共六升，100%苹果汁，约12-15个苹果榨一升
2、泻盐 10克
3、冷压初榨橄榄油 125ml
4、新鲜柠檬汁 4-6个青柠檬
5、热水袋
操作方法
第一天到第五天每天喝一千毫升的苹果汁，分4-6次喝完
前五天注意事项
·最好食用有机苹果汁
·两餐之间慢慢喝
·每天要喝6-8杯水
·避免吃冷的、冰的、油炸物、动物性及乳制品
·避免吃药（特别是止痛药）
第六天注意事项
1、早上一千毫升的苹果汁，下午1:30之后不能吃任何东西，只能喝水。
2、晚上6:00喝由（5克泻盐溶于250毫克水）的泻盐水（第一次）
3、晚上8:00喝由（5克泻盐溶于250毫克水）的泻盐水（第二次）
4、晚上9:45橄榄油125毫升+柠檬汁125毫克混合摇匀（5-10分钟内一次喝完）
5、晚上10:00站在床边大口喝完混合的橄榄油果汁
6、喝完立刻右侧躺下，并用热水袋在右腹部热敷（15分钟）
第七天注意事项凌晨三点至中午十二点为陆续排石时间
便秘的人可以在第七天早上再喝一次125毫升的泻盐水
（除孕妇和急病病患以外任何人都可以排石）。
肝胆结石净化法
肝胆净化步骤一、第1----5天1、有机苹果汁或者普通苹果汁、苹果醋汁。
建议有机苹果汁或鲜榨苹果汁。
2、在餐与餐之间喝，且需要慢慢喝。
3、早餐与中餐之间：喝500ml，中餐与晚餐之间：喝500ml, (4个中等大的苹果可以榨汁500—600ml)4、每天要喝6—8杯水。
5、避免吃冷、冰、油炸、动物性食物及乳制品、避免吃药和营养品。
6、正餐要吃，但不要吃得太多，以清淡素食为主。
7、保持结肠干净。
二、第6天：1、早上醒来不久喝完1000ml苹果汁。
然后吃简单的热食早餐，首选燕麦。
早餐也可不吃。
2、午餐：水煮蔬菜与白米一同煮（加一点非精制海盐）3、下午：13：30后，不吃任何东西。
4、晚上：18：00，喝200—250ML泻盐水（5克泻盐+200—250ml水）第一份。
20:00，喝200—250ML泻盐水（5克泻盐+200—250ml水）第二份。
21:45，橄榄油125ml+（柠檬汁+柳橙汁）200ml混合摇匀，用力摇晃200下左右。
个人建议：火麻油可以溶于水，建议用火麻油替代橄榄油）22:00，在床边喝光混合果汁后，立刻躺下，建议向右侧躺，膝盖卷曲，20分钟内不要动，不要说话。
5、在这一天做一次结肠灌洗最佳。
6、喝泻盐前20分钟不能喝水，刚喝完泻盐后也不能喝水。
7、喝橄榄油不要超过5分钟，可用大吸管，老人可以延长到10分钟。
8、喝橄榄油后4小时内不恩能够喝水。
三、第7天：排石，凌晨到上午，会排出绿色、黄色、黑色各种形状的，软化后的结石）1、早上6:00---6:30 喝200—250ML泻盐水（5克泻盐+200—250ml水）第三份。
8:00—8:30 喝200—250ML泻盐水（5克泻盐+200—250ml水）第四份。
10:00---10:30 喝新鲜果汁。
2、中午12:30 可以吃一两块新鲜水果。
3、下午13:00 可以吃正常但清淡的食物。
4、傍晚之后：回归正常饮食，建议任然以清淡为主，持续3天。
肝胆排石法食谱
肝胆排石法食谱食物肝胆排石法，所需要的物品就是苹果汁每天一升共准备六天分量(6升)、泻盐/苦盐10克、冷压初榨橄榄油125ml、新鲜柠檬汁125ml和热水袋。
第1至第5天：每天喝1000ml的苹果汁第6天下午1：30 ：之后不吃任何东西，只能喝水晚上6：00：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水(第一次)晚上8：00 ：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水(第二份)晚上9：45 ：橄榄油125ml.+柠檬汁125ml ,混合摇匀晚上10：00：站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用热水袋在右腹部热敷15分钟(建议向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦)《百科全说》王明勇说很多人以为：胆结石只会在胆囊中被发现，这是个很常见的错误，事实上，大多数的胆结石是在肝脏中形成的，相对地，在胆囊中形成的反而较少。
人身体里的结石分三种形态，其中我们肝里面的结石主要是胆固醇结晶，它是有些软的，未被钙化的，这是结石最初的形态。
肝脏具有直接控制体内排毒的作用，各种慢性病都与肝脏未能发挥全部功效所致，所以胆结石是身体疾病的主要原因之一，它们影响了身体非常复杂、活跃且有影响力的器官之一，也就是肝脏。
在现代社会，连心脏都有人工心脏，但没有人能发明人工肝脏，因为它太复杂了。
百科全说胆结石它的复杂程度仅次于大脑，他在幕后操控了最复杂精细的消化及代谢过程，进而影响了身体所有细胞的生命及健康。
此外具有堵塞性的胆结石，不仅严重地妨碍肝脏解除血液中的毒性，也会导致肝脏无法适时传送适量的营养和能量到身体的适当部位。
会破坏体内的平衡，导致体内系统损坏，以及器官承受过度压力。
被结石堵塞的比较厉害的情况就是脂肪肝，在往后就会演变成肝硬化，甚至肝癌。
虽然现代人很注重自己的健康，经常进行体检，但是有许多隐患是体检都检不出来的。
因为肝脏有着杰出的能量，甚至当肝脏失去百分之六十的能力时，在一般的体检时血液抽查，显示肝功能也是正常的。
临床经验方：疏肝利胆排石汤
临床经验方：疏肝利胆排石汤【临床经验方：疏肝利胆排石汤】【组成】大黄6-15克，柴胡10克，黄芩10克，厚朴10克，炒枳壳10克，青皮10克，生麦芽30克，白芍15克，金钱草60克，鸡内金15克，海金沙15克，虎杖30克，郁金10克，王不留行15克，炙甘草7克。
【功效】疏肝利胆，通腑排石【主治】胆结石症、胆囊炎。
往来寒热或高热、胁部胀、胁部疼痛、恶心、嘴巴苦、腹脘胀痛、大便秘结、小便黄赤、脸黄目黄、舌红苔黄厚腻等肝胆湿热症状。
【用法】每日1剂，水煎服。
上药置容器内用清水淹没药物3横指，武火煮沸后，改用文火续煮40分钟。
连煎2次，煎成药汁混合，分2次服用。
3个月为1疗程。
3个月后超声检查结石已排出可停药。
若无改善则宜中止治疗，并进行外科手术。
如结石已有部分溶解则继续服药，直至结石完全溶解与排出。
【加减】胆石症活动期，宜重用大黄；大便秘结，必用大黄；静止期轻用大黄；大便溏泻，适减大黄；阻塞性黄疸加玄明粉10克（冲服），茵陈30克；结石大于1厘米者加三棱、莪术各10克；右胁疼痛较甚加醋元胡15克、红花6克、片姜黄15克；体质虚寒加干姜9克；高脂血症加炒山楂、炒神曲各15克。
【药膳辅助】胆石症患者治疗期间，可嘱患者早餐或午餐前进食猪蹄羹（猪蹄一个和粳米100克熬成粥）适量，有辅助排石作用。
【方解】胆结石是一常见病、多发病。
多发于30～50岁的人，女性多于男性，多为胆固醇结石。
胆囊结石的症状颇不一致，常与胆石的大小、部位、有无梗阻和感染有关。
20%～40%的患者可终生无症状。
一般在进食后、特别是在进油腻食物后出现上腹部或右上腹隐痛不适、饱胀，并伴嗳气、呃逆、消化不良等胃肠道症状。
本病多分为以下几种：胆囊结石：多为胆固醇和混合性结石。
患者平时偶有中上腹或右上腹的饱闷感，有时有嗳气、嗳酸、腹胀等消化不良症状。
在吃油腻食物后，症状可以加重。
也有部分病人终身没有症状。
胆总管结石：多见于胆红素结石。
当胆石在总胆管内卡住时，病人出现疼痛，常有黄疸、寒战、发热，大便呈灰色，小便颜色加深如浓茶一样。
肝胆排石的自然疗法
肝胆排石的自然疗法
肝胆排石的自然疗法；
七天排石法
需要准备的材料
1.每天1升（1000毫升）苹果汁（12-15个苹果不加水），准备6天的分量（6升）
2.泻盐 10克（硫酸镁、柠檬酸镁）
3.冷压初榨橄榄油 125毫升
4.新鲜柠檬汁125毫升（4-6个现压的）
5.热水袋
操作方法
*第一天到第五天
每天喝一千毫升的苹果汁（可分4次饮用，两餐中间喝）（没喝完的冰箱冷藏）
作用；放松胆管软化胆结石
*胆结石前五天的注意事项
1.最好食用有机苹果汁
2.两餐之间慢慢喝
3.每天要喝六至八杯的水
4.避免吃冷的，冰的，油炸物，动物性及乳制品
5.避免吃药（特别是止痛药）
糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁（天然的），但不能饮用苹果醋饮料
*第六天的注意事项：
1.早上喝一千毫升的苹果汁，早餐和午餐以清淡为主。
下午1：30之后不能吃任何东西，只能喝水
晚上6：00喝由（5克的泻盐溶于250毫升水）的泻盐水（第一次）
晚上8：00喝有（5克的泻盐溶于250毫升水）的泻盐水（第二次）
晚上9：45 橄榄油125毫升，柠檬汁125毫升，混合摇匀（先不喝）。
晚上10：00 站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁。
喝完立刻向右侧躺下，并用热水袋在热敷15分钟（右腹部）。
可以睡觉了。
第七天；早上3-5点就开始拉了（会拉好几次），结石就会陆续排出。
便秘的人可以在第七天早上再喝一次125毫升的泻盐。
一次并不能完全排出，一个月或半年再做一次。
结石较大的要连续进行多次。
正常人一年最好做两次，三四月份。
神奇的肝胆排石法
第一至五天每天1000ml苹果汁，白天喝，餐与餐之间，避免在吃饭时，或要吃饭前，要餐或两个小时以后，避免晚上喝，并每天要喝6到8杯的水。
可以每天用苏打漱口或刷牙防酸性。
1避免冷的或冰的食物饮料。
2避免动物性食物及乳制品，以及油炸物。
3应吃正餐，但避免吃过多。
4避免满月那天。
5避免服用药物、维他命或营养补品。
第六天早上醒来空腹喝完1000ml苹果汁。
如果饿，可以吃简单的麦片，避免糖、辛香料、奶、奶油、油脂、乳制品、肉、蛋、坚果、饼、冷的东西。
水果、果汁可以。
午餐吃水煮或蒸的蔬菜，与白米同煮，不要吃任何蛋白质食物、奶油或油，强调。
下午一点扮以后不要再吃或喝任何东西，除了水。
晚上六点，将20g硫酸镁溶于750－1000ml过滤水，等分成4份。
喝下一份。
可以闭气，喝完后刷牙或以苏打水漱口。
晚上八点，喝第二份硫酸镁。
晚上九点半，如果到现在还没排便，也没有在过去24小时内净化结肠，用温水灌肠，促进排便。
晚上九点四十五，将葡萄柚或柠檬及橙（1：1）洗净，挤出果汁，将果肉去除。
总共200ml，加125ml冷压初榨纯橄榄油，一起摇匀。
晚上十点，喝下混合液体，马上躺下，用多几个枕头把头垫高，头要高于肚子，如果不舒服就侧躺，至少20分钟。
不要说话。
夜间如果想排便就去，会有结石开始排出。
第七天六点至六点半，喝第三份硫酸镁，保持上身直立，看书或者做瑜伽。
早上八点至八点半，喝第四份硫酸镁。
十点至十点半，可以喝鲜果汁，一个半小时以后可以吃一两块新鲜水果，一个小时以后可以吃清淡正常的食物。
到傍晚可以回到正常状态。
接下来，三天，吃清淡食物。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
时间
第一天
第二天第三天第四天第五天第六天上午午饭饮食清淡饮食清淡饮食清淡饮食清淡饮食清淡吃清淡的米饭和蔬菜
18点喝泻盐水(将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水)喝完泻盐那一刻，不
要喝水。
泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。
20点喝泻盐水(将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水)
21：45 脐橙汁1个+柠檬1个125毫升+特级初榨橄榄油125毫升混合。
柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。
22点站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立刻躺下(很重
要，必须立刻躺下)，向右侧捲曲躺下或者平躺(不要左侧躺)。
不要说
话，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦，最好静
静地躺至少20分钟，然后睡觉。
每天喝6至8杯的白水每天喝6至8杯的白水每天喝6至8杯的白水每天喝6至8杯的白水每天喝6至8杯的白水补充：第六天晚上7:30-9:30 会有几次的排便，其中身体可能会有些不
舒服或恶心是正常的反应。
(250ml/杯)(250ml/杯)(250ml/杯)(250ml/杯)(250ml/杯)
期间只要感到口渴，就可以喝水，除了刚喝完泻盐那一刻，不要喝水。
2、整个过程没有痛苦，也不用节食，所以不必担心。
3、一次肝脏清洗的过程是7天，每两次之间间隔一个月，比如9月1日开始第一次排石，那么10月1日就开始第二次排石。
（9点--10点）喝下500ml苹果汁
（9点--10点）喝下1000毫升的苹果汁
饮食尽量清淡备注晚饭13:30后不能吃任何东西，只能喝水,直到第7天中午12点方可开吃.
（3点--4点）喝下500ml苹果汁（3点--4点）喝下500ml苹果汁（3点--4点）喝下500ml苹果汁（3点--4点）喝下500ml苹果汁饮食尽量清淡饮食尽量清淡（9--10点）
喝下500ml苹
果汁（9点--10点）喝下500ml苹果汁（9点--10点）喝下500ml苹果汁（9点--10点）喝下500ml苹果汁注意 1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食品及乳制品。
2、避免吃药(特別是止痛药)。
糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。
3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果。
但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的，所以即使长期服药的人也可以进行。
下午（3点--4点）喝下500ml苹果汁饮食尽量清淡饮食尽量清淡。