婴幼儿喂养指导
(0-3岁)婴幼儿喂养指导和营养评价标准
一、概述婴儿是家庭中最宝贵的成员之一，其健康和成长是每个家长最为关心的事情。
婴幼儿喂养是关乎婴儿健康成长的重要问题，科学的喂养指导和营养评价标准对婴儿的健康成长至关重要。
本文将从0-3岁婴幼儿喂养的指导和营养评价标准出发，为家长提供科学、实用的知识，以帮助他们更好地照料婴儿。
二、0-6个月婴幼儿喂养指导1. 母乳喂养母乳是宝宝最理想的食物，它含有丰富的营养物质，对于宝宝的成长发育非常有益。
母乳喂养应该在婴儿出生后的第一个小时内开始，并且在宝宝6个月大之前母乳都是宝宝唯一的营养来源。
母乳中含有丰富的抗体和免疫球蛋白，可以帮助宝宝建立健康的免疫系统，减少宝宝患病的风险。
2. 奶粉喂养对于不能进行母乳喂养的宝宝，可以选择配方奶粉喂养。
配方奶粉中的营养成分经过科学配比，可以满足宝宝的营养需求。
在选择奶粉时，应该根据宝宝的芳龄和健康状况，选择适合宝宝的品牌和类型。
还需严格遵循奶粉的配方和食用方法，避免过度或不足的喂养。
3. 添加辅食宝宝在出生后6个月逐渐长牙开始后，可以添加辅食。
刚开始添加辅食时，可以选择米粉、面粉、面条等食物，其它食物应该在宝宝消化能力成熟后再添加，如蔬菜泥、水果泥等。
添加辅食要渐进式，一开始只加一种新的食品，等宝宝适应后再添加另一种，以免造成宝宝消化不良。
三、7-12个月婴幼儿喂养指导和营养评价标准1. 蛋白质摄入7-12个月的宝宝，蛋白质是宝宝生长发育所必需的重要营养素。
可以通过适量的鸡蛋、鱼、肉等食物来提供。
但是，应该避免给宝宝吃过硬或难以咀嚼的食物，以免导致呛咽。
2. 铁质摄入7-12个月的宝宝，需要铁质来帮助造血和支持身体的生长发育。
可以通过添加含铁质的食物，如肝脏、红肉、豆类等来满足宝宝的铁质需求。
3. 钙质摄入钙是宝宝骨骼发育所必需的重要营养素，7-12个月的宝宝需要足够的钙来支持骨骼的发育。
可以通过奶制品、豆类等食物来提供宝宝的钙质需求。
四、1-3岁婴幼儿喂养指导和营养评价标准1. 膳食多样化1-3岁的幼儿，应该尽可能地提供多样化的膳食，以满足宝宝不同营养素的需求。
婴幼儿喂养指导内容
婴幼儿喂养指导内容婴幼儿喂养是每个父母都必须面对的重要任务。
正确的喂养方法和指导对婴幼儿的健康和发育至关重要。
本文将提供一些关于婴幼儿喂养的指导内容，帮助父母正确地喂养他们的宝宝。
1. 母乳喂养母乳是婴儿最理想的食物，它提供了丰富的营养和抗体，有助于婴儿健康成长。
母乳喂养应该在婴儿出生后的第一小时内开始，并且持续到至少6个月。
母乳应当是婴儿的独家食物，在此期间不需要添加其他食物或液体。
母乳需根据婴儿的需求进行喂养，一般来说，婴儿应该在每次喂奶时吃饱，吃到两侧乳房都变空。
2. 配方奶喂养如果母乳喂养不可行或不适用于某些原因，配方奶是一个好的替代选择。
配方奶应该选择适合婴儿年龄的产品，并按照包装上的指示进行配制。
与母乳喂养相比，配方奶的喂养量可能需要更多次，但每次喂奶的量应根据婴儿的需求调整。
在引入固体食物之前，婴儿应该继续喝配方奶至少6个月。
3. 引入固体食物当婴儿达到适当的年龄和发育时，通常在6个月左右，可以开始引入固体食物。
最好从单一食物开始，例如米粉或米糊，逐渐引入其他谷物、蔬菜、水果和肉类。
新食物应逐一引入，以观察是否有过敏或不耐受的反应。
婴儿的食物应该是柔软的、易于咀嚼和消化的，避免加入任何调味剂或添加剂。
4. 喂养姿势无论是母乳喂养还是配方奶喂养，正确的喂养姿势对婴儿的吞咽和消化至关重要。
在喂奶时，婴儿应该处于舒适的姿势，头部稍微抬起。
对于母乳喂养，婴儿的嘴唇应完全包住乳头，以确保正确的吮吸。
对于配方奶喂养，婴儿应该使用适合他们年龄的奶嘴，并保持正常的吮吸动作。
5. 喂养时间和频率婴儿的喂养时间和频率会随着年龄的增长而变化。
新生儿通常每隔2-3小时就需要喂奶，但随着婴儿的生长和胃容量的增加，喂奶的间隔时间可能会延长。
婴儿的需求应该是指导喂养的主要依据，他们应该在每次喂奶时吃饱并表现出满足的迹象。
父母应该密切注意婴儿的饥饿信号，并灵活调整喂养时间和频率。
6. 婴儿的饮食需求婴儿的饮食需求在不同的发育阶段会有所变化。
0-3岁)婴幼儿喂养指导和营养评价标准
在给予婴幼儿喂养指导和营养评价标准之前，我们首先要了解0-3岁宝宝的生长发育特点。
在宝宝的前3年，他们正处于快速生长的阶段，正是他们体重和身高增长最快的时期。
而且，正是这一段时间对他们未来健康的发展具有非常重要的影响。
婴幼儿期的喂养是非常重要的，因为宝宝的大脑和身体发育需要足够的营养物质来支持。
父母在给宝宝喂养时，不仅要注意食物的种类和数量，还要注意食物的质量和安全性。
我们来看看宝宝0-3岁的主要营养需求。
在这个阶段，宝宝需要充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质来支持他们的生长和发育。
特别是，蛋白质是宝宝生长发育所必需的，可以来源于乳制品、蛋类、肉类和豆类等食物。
碳水化合物是提供能量的主要来源，可以来自米饭、面包、蔬菜和水果等食物。
脂肪对于宝宝的大脑和视觉发育至关重要，可以通过食用一定量的植物油和动物油来获得。
维生素和矿物质也是宝宝健康成长所必需的营养成分，包括维生素A、维生素C、钙、铁等。
我们来讨论一下宝宝喂养时需要注意的问题。
在0-3岁的宝宝喂养过程中，父母需要尽量避免给宝宝食用高糖、高盐、高脂肪和添加剂过多的食物。
因为这些食物不仅会影响宝宝的健康发育，还会增加宝宝患上肥胖、糖尿病等疾病的风险。
在给宝宝选择食物时，应该尽量选择天然新鲜的食材，避免过多加工食品。
宝宝喝水也是很重要的，但是要选择干净卫生的饮用水，最好是煮沸后冷却的水。
除了食物的选择和质量外，喂养的方式也是非常重要的。
在喂养宝宝的过程中，父母要注意给宝宝提供一个安静、温馨的喂养环境，尽量减少干扰和打扰。
要保持和宝宝的交流和情感联系，这对宝宝的心理健康也是非常重要的。
我们来讨论一下宝宝喂养的营养评价标准。
在宝宝0-3岁的成长过程中，父母可以通过观察宝宝的生长发育情况、体重和身高的增长情况、食欲和精神状态来评价宝宝的营养状况。
当然，这些只是一些初步的评价标准，如果有条件的话，可以进行更为精准的营养评价，比如进行宝宝的营养成分检测、膳食结构分析等。
儿童喂养与营养指导技术规范
儿童喂养与营养指导技术规范一、目的通过对辖区内儿童家长进行母乳喂养、食物转换、合理膳食、饮食行为等科学喂养知识的指导，提高6个月内婴儿纯母乳喂养率，预防营养性疾病，促进儿童健康。
二、服务对象辖区内0～6岁（7岁以下）儿童及其家长。
三、内容与方法（一）婴儿期喂养指导1．纯母乳喂养婴儿6月龄内应纯母乳喂养，无需给婴儿添加水、果汁等液体和固体食物，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。
从6月龄起，在合理添加其它食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。
（1）建立良好的母乳喂养方法1）产前准备：母亲孕期体重适当增加（12～14公斤），贮存脂肪以供哺乳能量的消耗。
母亲孕期增重维持在正常范围内可减少妊娠糖尿病、高血压、剖宫产、低出生体重儿、巨大儿和出生缺陷及围产期死亡的危险。
2）尽早开奶：生后2周是建立母乳喂养的关键时期。
产后1小时内应帮助新生儿尽早实现第一次吸吮，对成功建立母乳喂养十分重要。
3）促进乳汁分泌①按需哺乳：3月龄内婴儿应频繁吸吮，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。
②乳房排空：吸吮产生的“射乳反射”可使婴儿短时间内获得大量乳汁；每次哺乳时应强调喂空一侧乳房，再喂另一侧，下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始。
③乳房按摩：哺乳前热敷乳房，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，有促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用。
④乳母生活安排：乳母身心愉快、充足睡眠、合理营养（需额外增加能量500 千卡/日），可促进泌乳。
4）正确的喂哺技巧①哺乳前准备：等待哺乳的婴儿应是清醒状态、有饥饿感，并已更换干净的尿布。
哺乳前让婴儿用鼻推压或舔母亲的乳房，哺乳时婴儿的气味、身体的接触都可刺激乳母的射乳反射。
②哺乳方法：每次哺乳前，母亲应洗净双手。
正确的喂哺姿势有斜抱式、卧式、抱球式。
无论用何种姿势，都应该让婴儿的头和身体呈一条直线，婴儿身体贴近母亲，婴儿头和颈得到支撑，婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头。
婴幼儿喂养指导内容
婴幼儿喂养指导内容婴幼儿阶段是孩子生长发育的关键时期，良好的喂养习惯对于婴幼儿的健康成长至关重要。
以下是一些婴幼儿喂养的指导内容，帮助父母正确地喂养自己的宝宝。
1. 母乳喂养：母乳是婴儿最理想的食物，对于婴儿的生长发育和免疫系统的发育都有很大的益处。
母乳中含有丰富的营养物质和抗体，能够帮助婴儿建立良好的免疫系统。
在宝宝出生后的头几天内，妈妈的乳汁叫做初乳，它含有丰富的免疫球蛋白，可以帮助宝宝抵抗病菌。
因此，尽量在宝宝出生后的第一个小时内开始母乳喂养，并坚持纯母乳喂养至少6个月。
2. 配方奶喂养：如果母乳喂养不可行或不足以满足婴儿的营养需求，可以选择配方奶喂养。
配方奶中含有婴儿所需的各种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，可以满足婴儿的生长发育需求。
选择合适的配方奶是很重要的，最好咨询医生的建议，并选择适合婴儿年龄和健康状况的品牌。
3. 喂养频率：新生儿的胃容量较小，每次进食量较少，但喂养频率较高。
在宝宝刚出生的几天内，每天需喂养8-12次。
随着宝宝的成长，喂养次数逐渐减少，每天3-4小时喂养一次。
但是，宝宝的需求是多变的，有时可能需要更频繁的喂养，需要根据宝宝的需求来进行调整。
4. 喂养姿势：婴儿喝奶时应保持舒适的姿势，以便顺利进食和消化。
母乳喂养时，妈妈应坐姿端正，将宝宝靠近自己的胸部，使乳头对准宝宝的嘴唇，让宝宝自然地张开嘴巴吸吮。
配方奶喂养时，可以使用奶瓶，并保持宝宝的头部稍微抬起，以避免进食时吞咽困难和窒息的风险。
5. 引导添加辅食：在宝宝出生后的4-6个月左右，可以逐渐引导添加辅食。
首先从米粉等单一食物开始，逐渐引入蔬菜、水果和肉类等食物。
辅食添加的过程应该渐进，一次只添加一种食物，以便观察宝宝对食物的耐受性和过敏反应。
同时，注意食物的质量和卫生，避免给宝宝添加过多的盐和糖。
6. 喂养时的卫生：喂养前，确保洗净双手，并用温水洗净奶瓶和配件，以防止细菌的滋生。
使用清洁的毛巾或纸巾擦拭宝宝的口腔和面部，以保持卫生。
中国婴幼儿喂养指南
引言：中国婴幼儿喂养指南是针对中国婴幼儿的特殊需求和文化背景而设计的喂养指南。
此指南旨在提供科学、安全、健康的喂养建议，帮助父母正确地满足婴幼儿的营养需求，促进其健康成长。
本文将从母乳喂养、人工喂养、辅助食品添加、喂养方式和喂养问题等五个大点来详细阐述中国婴幼儿喂养指南的相关内容。
一、母乳喂养1.了解母乳的营养价值和优势2.学习正确的哺乳姿势和技巧3.确保母乳喂养的频率和时长4.关注乳房的保护与卫生5.解决母乳喂养中的常见问题二、人工喂养1.选择适合的奶粉品牌和类型2.准备干净的奶瓶和奶嘴3.确保正确的配制和保存奶粉4.控制喂养的频率和量5.人工喂养中的常见问题及解决方法三、辅助食品添加1.确定适宜添加辅食的时机2.选择适合的辅食材料和制作方法3.注意饮食多样性和均衡4.控制辅食添加的量和频率5.注意可能出现的过敏反应和安全问题四、喂养方式1.建立良好的喂养环境和氛围2.正确使用辅助喂养工具3.鼓励婴幼儿自主进食和独立喂养能力4.培养良好的饮食习惯和规律5.父母的陪伴和亲密关系对喂养的影响五、喂养问题1.夜间喂养和夜奶断乳2.拒食、挑食和吃饭慢的问题3.消化问题和胀气4.婴幼儿厌食和厌奶的调理5.婴幼儿进食的风险和安全问题结论：中国婴幼儿喂养指南提供了科学、安全、健康的喂养建议，帮助父母正确地满足婴幼儿的营养需求。
母乳喂养、人工喂养、辅助食品添加、喂养方式和喂养问题等五个大点涵盖了各方面的内容，为父母提供了实用的指导。
为了确保婴幼儿的健康成长，父母应积极了解和应用中国婴幼儿喂养指南，为婴幼儿提供最好的营养和护理。
国家卫健委儿童喂养指南
国家卫健委儿童喂养指南
国家卫健委发布了《中国居民膳食指南（2022）》，其中包含了针对不同年龄段儿童的喂养指南。
以下是对该指南的简要介绍：
0-6个月婴儿喂养指南：
（1）纯母乳喂养：0-6个月婴儿应纯母乳喂养，无需添加水和其他食物。
（2）按需哺乳：母亲应按需哺乳，确保婴儿摄入足够乳汁。
（3）识别婴儿进食信号：了解和识别婴儿咂嘴、吐舌、寻觅等进食信号，及时哺喂。
6-24个月婴幼儿喂养指南：
（1）继续母乳喂养：6个月内的健康婴儿仍应继续母乳喂养，并逐渐添加辅食。
（2）辅食多样化：辅食应多样化，包括蔬菜、水果、谷物、肉类、豆类等。
（3）少糖少盐：辅食应少糖少盐，避免添加调味品和添加剂。
2-3岁幼儿喂养指南：
（1）饮食多样均衡：幼儿饮食应多样均衡，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类等。
（2）培养良好饮食习惯：培养幼儿定时定量、不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
（3）注意饮食卫生：注意饮食卫生，避免食物中毒和感染疾病。
以上是《中国居民膳食指南（2022）》中针对不同年龄段儿童的喂养指南的简要介绍。
希望这些信息对您有所帮助。
婴幼儿喂养指导内容
婴幼儿喂养指导内容婴幼儿喂养是一个十分重要的阶段，正确的喂养方式对婴幼儿的健康发育非常关键。
以下是一些婴幼儿喂养的指导内容：1. 母乳喂养是最佳选择：母乳是最理想的婴幼儿食物，对宝宝的免疫系统和身体发育都有益处。
建议尽量母乳喂养宝宝至少6个月，并在此基础上逐渐添加辅食。
2. 定时喂养：初期，宝宝的喂养需求较高，建议每2-3小时喂一次。
当宝宝逐渐长大，可逐渐增加喂养间隔时间。
3. 需要有足够的食物量：根据宝宝的年龄和发育情况，要确保提供足够的食物量，以满足宝宝的能量和营养需求。
4. 注意食物的温度：宝宝的食物应该适温，并且要小心测试温度，以免烫伤宝宝的口腔和消化道。
5. 逐渐引入辅食：当宝宝的消化系统准备好时（通常在6个月左右），可以逐渐引入辅食。
开始时应选择单一食物，逐渐引入新的食物种类，以检测宝宝是否对某种食物过敏。
6. 遵循适当的方法和食材：在引入辅食时，应确保食材新鲜、卫生。
避免食用过咸或过糖的食物，尽量使用自制的食材。
7. 饮用水的选择：在宝宝满6个月之前，不需要额外给宝宝喂水。
6个月之后，可以给宝宝适量的水，但不建议使用含氟水。
8. 注意过敏食物：某些食物（如花生、鱼、鸡蛋等）容易引发过敏反应，要尽量避免在宝宝6个月之前引入这些食物。
如果有家族过敏史，更要小心谨慎。
9. 观察宝宝的食量和健康：宝宝的食量因个体差异而异，父母应该观察宝宝的饮食量和健康状况，确保宝宝稳步成长。
以上是关于婴幼儿喂养的一些基本指导内容。
如果有任何疑问或需要更详细的信息，请咨询医生或专业的儿科医生。
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婴幼儿喂养指导
一、目的
㈠普及母乳喂养、辅食添加等科学喂养知识，指导家长对儿童进行合理喂养。
㈡传授儿童营养的相关知识，指导家长早期预防儿童营养性疾病。
二、内容与方法
㈠母乳喂养
1、母乳喂养的重要性
母乳含有全面充足的营养，是生后六个月内婴儿的最佳食品。
母乳中脂肪、蛋白质和乳糖比例适宜，有助于婴儿消化吸收，并不增加婴儿肾脏的负担。
母乳乳清蛋白中富含抗感染因子，可保护婴儿免于感染。
母乳中钙磷比例适宜，有利于钙的吸收。
初乳是母亲分娩后最初几天内产生的母乳，粘稠，颜色发黄或清亮，比成熟乳含有更多的蛋白质。
初乳中含有大量分泌型IgA及白细胞，可为婴儿提供被动免疫，提高婴儿的抗感染能力。
初乳有助于婴儿胎便的排出，可预防病理性黄疸。
初乳含有生长因子，有助于婴儿肠腔发育，预防婴儿发生过敏或不耐受。
初乳富含维生素A，可以减少婴儿发生严重感染的危险。
母乳喂养有利于母子间亲子关系的建立，使婴儿具有安全感。
母乳喂养还可促进母亲产后机体的康复。
生后第二年，母乳仍然是儿童能量和高质量营养素的重要来源，可提供儿童每日所需能量的40%以及相当比例的微量元素和矿物质。
应鼓励母乳喂养至儿童2岁或1岁以上。
正确的喂奶姿势是成功进行母乳喂养的重要因素，母亲哺乳时抱婴儿的要点是，婴儿的头和身体呈一条直线，婴儿身体贴近母亲，婴儿头和颈得到支撑，婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头。
母乳喂养时要特别注意婴儿嘴和母亲乳房的含接，确保婴儿口腔上方露出的乳晕比下方多、口张大、下唇朝外突出、下颌接触乳房。
婴儿有效吸吮时可见慢而深的吸吮，并可闻及吞咽声。
3、母乳喂养的常见问题
母乳不足是母乳喂养中最常见的问题。
婴儿吸吮不够或没有进行有效的吸吮是最常见的原因，母乳不足时应首先检查母亲喂养姿势是否正确、婴儿含接是否良好。
婴儿没有吃到足够母乳的可靠指征是每月体重增长少于500克；尿量少且浓，每日少于6次。
其它提示母乳喂养量可能不足的指征是婴儿在喂奶后不满足、经常哭闹、需要频繁地喂奶、每次喂奶持续时间过长、婴儿拒吃母乳、婴儿大便干硬、不经常排便且排便量少、母亲挤奶时挤不出奶、怀孕期间乳房不增大、产后不下奶。
应分析母乳不足的原因并根据具体情况予以解决，若确因母乳不足影响婴儿生长，应在继续母乳喂养的同时适当添加配方奶。
乳头皲裂导致母亲喂奶时疼痛，是母亲放弃母乳喂养的原因之一。
每次喂奶后挤出几滴乳汁涂抹于乳头上，可有效地促进皲裂的愈合。
乳头内陷的母亲可通过配戴特制的乳罩予以矫正。
㈡人工喂养和混合喂养
1、人工喂养和部分母乳喂养的指征
母亲患乳腺炎或乳腺脓肿应暂停喂母乳；母亲患慢性病需长期服药时不宜喂母乳；母亲患艾滋病、乙型肝炎等传染病时应不喂母乳。
出生2周后母乳仍不足，婴儿满月时体重增长不足500克时，可选择部分母乳喂养。
2、注意事项
应首选婴儿配方奶作为人工喂养和部分母乳喂养的乳类。
若选择非配方奶，应注意补充铁、维生素AD等制剂，以预防营养缺乏性疾病。
应特别注意使用清洁饮用水和奶具的消毒；应依据产品标签说明进行冲调，奶粉与水的比例，体积比约为4比1、重量比约为8比1。
㈢辅食添加
1、辅食添加的月龄
应在婴儿满6个月（180天）时添加辅食。
辅食添加的时间有个体差异，若单纯乳类喂养的婴儿出现体重增长不良、频繁喂乳婴儿仍表现饥饿、对泥糊状食物表现出明显兴趣等现象时，可视具体情况酌情在4-6个月时添加辅食。
2、辅食添加的原则
辅食是婴儿乳类喂养必需补充的食品，所有婴儿在满6个月时均应添加辅食，辅食提供的能量在6个月以后将逐渐成为儿童能量摄入的主要部分，但婴儿6个月以前应避免添加固体食物。
辅食添加应遵循的原则为：①及时频繁纯母
乳喂养不能满足婴儿对能量和营养的需要时，应该及时添加辅食；②足量辅食应该提供充足的能量、蛋白质和微量元素，以满足婴儿生长发育的营养需求；③安全辅食的制备和储存都应该保证清洁卫生，使用清洁的容器，制作辅食时应注意洗手；④适当依据孩子食欲和饥饱信号喂食，进餐次数和喂养方法应与小儿年龄相符。
㈣喂养指导
1、婴儿期的喂养
婴儿期经历液体食物、泥糊状食物和固体食物三种营养提供形式。
生后6个月内为液体食物阶段，6个月时添加泥糊状食物，8-10个月时添加固体食物，每一类食物都有其不可替代性，分别适应儿童生长发育的不同阶段。
婴儿期的喂养应注意避免喂养不足和喂养过度。
喂养不足常见于母乳不足、哺乳次数少、未及时添加辅食、辅食能量密度过低等情况，小儿出现体重不增或增重不足、睡眠不安、频繁哭闹等现象，应分析原因及时矫正，为小儿提供充足营养的食物。
喂养过度主要为家长给小儿喂食的数量过多和能量密度过高，小儿出现呕吐、腹胀、体重增长过快等现象，应指导家长对婴儿进行合理喂养。
2、幼儿期的喂养
小儿一岁以后有时会对某种或多种食物失去兴趣，需要改变烹调方法，增加食物的色、香、味，耐心地喂养，避免强迫喂养和过度喂养，预防小儿拒食、偏食和过食。
家长提供品种多样化的食物，尽可能让孩子自己选择食物的品种和决定进食的量，鼓励孩子进食各类营养丰富的食物。
应鼓励一岁以上的小儿自我进食，以培养儿童自我独立能力和正确的反应能力。
婴幼儿时期所养成的饮食习惯对儿童有长远的影响，家长应注意采取榜样和示范的方法培养孩子良好的饮食习惯和进食行为，为儿童营造轻松、愉悦的进食环境，避免进餐时恐吓、训斥和打骂孩子。
人类在漫长的岁月里，创造了丰富多彩的音乐文化，从古至今，从东方到西方，中国文化艺术，渊源流长。
我国最早的歌曲可以追溯到原始社会，例如传说中伏羲时的【网罟之歌】，诗经中的【关关雉鸠】，无论是思想内容，还是艺术形式，都已发展到很高的水平。
我们华人音乐有着悠久的历史，有着独特的风格，在世界上，希腊的悲剧和喜剧，印度的梵剧和中国的京剧，被称为【世界三大古老戏剧】，而京剧则是国之瑰宝，是我们华人的骄傲，亦是世界上最璀璨的一颗明珠。
你可知道高山流水遇知音的故事？你可知道诸葛亮身居空城，面对敌兵压境，饮酒抚琴的故事？
列宁曾经说过：我简直每天都想听奇妙而非凡的音乐，我常常自豪的，也许是幼稚的心情想，人类怎么会创造出这样的奇迹？一个伟大的无产阶级革命家，为什么对音乐如此痴狂？音乐究竟能给我们带来什么？
泰戈尔说：我举目漫望着各处，尽情的感受美的世界，在我视力所及的地方，充满了弥漫在天地之间的乐曲。
【二】
音乐，就是灵魂的漫步，是心事的诉说，是情愫的流淌，是生命在徜徉，它可以让寂寞绽放成一朵花，可以让时光婉约成一首诗，可以让岁月凝聚成一条河，流过山涧，流过小溪，流入你我的麦田……
我相信所有的人，都曾被一首歌感动过，或为其旋律，或某句歌词，或没有缘由，只是感动，有的时候，我们喜欢一首歌，并不是这首歌有多么好听，歌词写的多么好，而是歌词写的像自己，我们开心的时候听的是音乐，伤心的时候，慢慢懂得了歌词，而真正打动你的不是歌词，而是在你的生命中，关于那首歌的故事……
或许，在我们每个人的内心深处，都藏着一段如烟的往事，不经阳光，不经雨露，任岁月的青苔覆盖，而突然间，在某个拐角，或者某间咖啡厅，你突然听到了一首歌，或是你熟悉的旋律，刹那间，你泪如雨下，即使你不愿意去回忆，可是瞬间便触碰了你心中最柔软的地方，荡起了心灵最深处的涟漪，这就是音乐的神奇，音乐的魅力！
【三】
德国作曲家，维也纳古典音乐代表人贝多芬，49岁时已经完全失聪，然而，他的成名曲【命运交响曲】却是震惊世界，震撼我们的心灵，在他的音乐世界里，你能感受到生命的悲怆，岁月的波澜，和与命运的抗衡，这就是音乐赋予的力量！
贝多芬说：音乐是比一切智慧、一切哲学更高的启示，谁能渗透我音乐的意义，便能超脱寻常人无以自拔的苦难。
其实，人生就是一次漫长的旅行，一场艰难的跋涉，无论遇见怎样的风景，繁华过后，终归平淡，无论遇见还是告别，相聚亦是别离，我们都应该怀着感恩的心，善待生命，善待自己……
每一首歌都是一个故事，每一段音乐都是一段过往，不知哪首歌里写满了你的故事？哪段音乐有你最美的回忆？想念一个人的时候，是否在安静的夜晚？悲伤的时候，是否单曲循环？高兴时分，是否在音乐里手舞足蹈？
我喜欢音乐，没有任何理由，音乐是我灵魂的伴侣，是我生活的知己，它能懂我的喜，伴我的忧，伴随着淡淡的旋律，它便融入我的生命，浸透我的灵魂。
我喜欢音乐，音乐不仅仅是一种艺术享受，还能丰富我的生活，给我带来创作灵感，一首歌，或一句歌词，都是我写作的素材，都是我灵感的源泉，它犹如涓涓细流，汩汩流淌，令我思绪翩翩，令我意象浓浓……
当我忧伤的时候，我喜欢在音乐里漫步，当我快乐的的时候，我喜欢在音乐里起舞，当我迷茫困惑的时候，唯有音乐，才是我最好的陪伴……
【四】
红尘喧嚣，世事沧桑，三千烟火，韶光迷离，我们在尘世间行走，凡尘琐事总会困扰于心，我已经习惯了，将浅浅的心事蕴藏在文字里，将淡淡的忧伤释怀在音乐中，委婉的旋律，环绕于耳，凄美的歌词，萦绕于心，当我累了，倦了，我只想置身于音乐的海洋，忘记凡尘，忘记喧嚣，安静的去听一首歌……。