自律

• 当窗户打开，蚊蝇和阳光会一起进入房 当窗户打开， 抵制害虫最根本的方法， 屋，抵制害虫最根本的方法，是在心中 筑起自我防护栏， 筑起自我防护栏，自律是最有效的抵御 武器。成功不会长着翅膀向我们飞来， 武器。成功不会长着翅膀向我们飞来， 但我们要向雄鹰一样朝着成功努力飞去， 但我们要向雄鹰一样朝着成功努力飞去， 凭着自己良好的自律能力， 凭着自己良好的自律能力，抵达成功的 彼岸。 彼岸。
事情
午休， 午休，你想起了枕 头下的闲书 做作业时遇到了难 题 出校路过网吧门口 门口
魔鬼的诱惑
看看吧， 看看吧，就十分 钟 很难的， 很难的，你做不出 来 ，算了吧 自律的基础——自爱 自爱 自律的基础 •自尊 自尊 自重 自强
• 自习时认真学习，不高声喧哗，抑或是 自习时认真学习，不高声喧哗， 食堂就餐，自觉排队， 食堂就餐，自觉排队，这都是自律的表 现。
自律的表现——自控 自控 自律的表现
• 自控 ， 即 自我控制 ， 就是自我监督 、 自 自控， 自我控制， 就是自我监督、 的心理过程。 我引导、 自我催促的心理过程 我引导 、 自我催促 的心理过程 。 自控可 以帮助我们改正自己的缺点， 以帮助我们改正自己的缺点 ， 克服惰性 和不良习惯， 和不良习惯 ， 使我们向着自己的目标前 能够自律的人， 进 。 能够自律的人 ， 还应该是善于自控 的人。 的人。
• 只有严于律己，能时刻约束自己的 只有严于律己， 人，才会攻克这个最强大的敌人而 走向成功。 走向成功。如果一个人不能自我控 那么他就不能很好的克制自己， 制，那么他就不能很好的克制自己， 自然就没有资格去领导别人，更谈 自然就没有资格去领导别人， 不上驾驭未来的局面。 不上驾驭未来的局面。
• 明朝的徐溥在求学期间，为了不断检点 明朝的徐溥在求学期间， 自己的言行，在书桌上放了两个瓶子， 自己的言行，在书桌上放了两个瓶子， 当自己做了一件坏事，说了一句坏话， 当自己做了一件坏事，说了一句坏话， 就在一个瓶子里放一粒黑豆， 就在一个瓶子里放一粒黑豆，做了好事 就在另一个瓶子里放一粒黑豆。开始时， 就在另一个瓶子里放一粒黑豆。开始时， 黑豆颇多，黄豆寥寥。他深刻地反省， 黑豆颇多，黄豆寥寥。他深刻地反省， 过了一段时间，黑豆黄豆各占一半， 过了一段时间，黑豆黄豆各占一半，他 再接再厉，律己更严，久而久之， 再接再厉，律己更严，久而久之，瓶中 黄豆半满，黑豆屈指可数。 黄豆半满，黑豆屈指可数。可是凭着这 种持久的约束，不断修炼自我， 种持久的约束，不断修炼自我，徐溥终 于成为一代名臣。 于成为一代名臣。
自省是我们中华民族的传统美德和修养方 经常检查自己， 法 。 经常检查自己 ， 对自己的言行进行反 纠正错误，改正缺点， 省 ， 纠正错误 ， 改正缺点 ， 这是严于律己 的表现， 的表现 ， 是不断取得进步的重要方法和途 径。
• 见贤思齐焉，见不贤而内省也。 见贤思齐焉，见不贤而内省也。 ——孔子 孔子 • 对可耻的行为的追悔是对生命的拯救。 对可耻的行为的追悔是对生命的拯救。 ——德谟克里特 德谟克里特
周恩来总理从少 年到老年一直不断 的给自己提出严格 的要求并落实于实 际行动中。 际行动中。他一生 中从不放松对自己 的修养和自律是他 成为人们心目中的 楷模。 楷模。
开国总理周恩来
读 书 时 的 周 恩 来 ， 在 天 津 南 开 学 校 年 三 一 九 一
自律的前提——自省 自省 自律的前提
从自律走向成功
什么是自律？ 什么是自律？
安德列耶夫曾说： 安德列耶夫曾说：一个人最大的胜 利是战胜自己！ 利是战胜自己！
• 每个人在纷繁复杂又充满蛊惑的世界中 艰难前行，势必会受到金钱， 艰难前行，势必会受到金钱，权利和各 种利益的诱惑。这时，阻碍自己前进， 种利益的诱惑。这时，阻碍自己前进， 破坏自己艰苦努力的敌人，往往是自己。 破坏自己艰苦努力的敌人，往往是自己。
• 也许你的力量很小，但如果你拥有坚毅 也许你的力量很小， 的自制力，锲而不舍， 的自制力，锲而不舍，没有不可征服的 高峰；也许你的智力驽钝， 高峰；也许你的智力驽钝，但只要你拥 有顽强的自制力，坚忍不拔， 有顽强的自制力，坚忍不拔，便没有不 可逾越的障碍。 行百里者半九十” 可逾越的障碍。“行百里者半九十”， 同学们，就让我们从一点一滴做起， 同学们，就让我们从一点一滴做起，磨 练自己的意志，锤炼我们的毅力， 练自己的意志，锤炼我们的毅力，严格 自律。 自律。
• 人的生命是有限的，精力也是有限的， 人的生命是有限的，精力也是有限的， 如果三心二意，不严于自律， 如果三心二意，不严于自律，终将一事 无成。自律不能光放在嘴上说， 无成。自律不能光放在嘴上说，它是沉 默中一小步一小步不间断的跨越， 默中一小步一小步不间断的跨越，它是 意志力支撑下的成就下的行动。 意志力支撑下的成就下的行动。
• 一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一 一次放松， 片浪花，一时懈怠， 片浪花，一时懈怠，似乎只是漫漫旅途 上的一颗沙砾， 上的一颗沙砾，但一次次放松与懈怠的 累积，就会演变为顽固不化的恶习， 累积，就会演变为顽固不化的恶习，最 终，在自己的松懈散漫下，将会惨烈地 在自己的松懈散漫下， 败给自己。 败给自己。