趣味运动会节目内容
教工趣味运动会方案（精选23篇）
教工趣味运动会方案（精选23篇）教工趣味运动会方案篇1一、比赛时间地点：学校塑胶操场二、比赛分组：A组（一年级段）B组（二年级段）三、参赛对象：全校教职工四、活动项目：1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车四、活动形式及要求：2.获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。
五、活动形式：1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。
2、A组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，B组钟林通校长负责。
3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。
2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。
如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。
五、比赛项目：心心相应（两人拥抱夹气球）每队4名队员，2人以合作组。
比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。
接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。
规则：气球掉地上，继续向前跑着不计分；第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分2.赶篮球接力跑（王玉坤）第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。
比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
十人九足：以系别为单位,共七个队伍。
每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
袋鼠跳：布袋若干。
每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。
幼儿园趣味运动会比赛项目设计
幼儿园趣味运动会比赛项目设计一、开场热身活动：彩虹伞舞1.目的：让幼儿充分活动身体，提高运动兴趣。
2.规则：全园幼儿分成若干组，每组人手一把彩虹伞，按照老师的指令进行舞蹈。
3.道具：彩虹伞二、团队接力赛1.目的：培养幼儿的团队精神和合作意识。
2.规则：全园幼儿分成若干组，每组派出一名队员进行接力，最快完成的组获胜。
3.道具：接力棒三、快乐保龄球1.目的：锻炼幼儿的手眼协调能力和动作准确性。
2.规则：幼儿站在指定位置，用保龄球击倒瓶子，击倒最多的幼儿获胜。
3.道具：保龄球、瓶子四、跳绳接力赛1.目的：培养幼儿的协调性和耐力。
2.规则：全园幼儿分成若干组，每组派出一名队员进行跳绳接力，最快完成的组获胜。
3.道具：跳绳五、抢答大赛1.目的：锻炼幼儿的反应能力和知识储备。
2.规则：全园幼儿分成若干组，老师提出问题，幼儿抢答，答对最多的组获胜。
3.道具：抢答器六、拔河比赛1.目的：培养幼儿的团队精神和拼搏精神。
2.规则：全园幼儿分成若干组，进行拔河比赛，最快获胜的组为冠军。
3.道具：拔河绳七、欢乐跳跳球1.目的：锻炼幼儿的身体协调性和弹跳力。
2.规则：幼儿站在跳跳球上，按照老师的指令进行跳跃，最能坚持的幼儿获胜。
3.道具：跳跳球八、投掷大赛1.目的：锻炼幼儿的手臂力量和准确性。
2.规则：幼儿站在指定位置，投掷沙包或软球，投中最远的幼儿获胜。
3.道具：沙包、软球、投掷桶九、亲子趣味赛1.目的：增进亲子关系，提高家庭亲子活动质量。
2.规则：家长和幼儿一起完成一系列趣味任务，最快完成的亲子组合获胜。
3.道具：根据任务需要准备十、闭幕式：感恩有你1.目的：培养幼儿的感恩意识，感谢老师、家长和同伴的关爱和支持。
2.规则：全园幼儿共同表演感恩节目，表达对身边人的感激之情。
3.道具：根据表演内容准备在设计幼儿园趣味运动会比赛项目时，我们还需要考虑一些细节问题，以确保活动的顺利进行和幼儿的安全。
例如，对于开场热身活动，我们可以提前准备好音乐和彩虹伞，让幼儿在老师的带领下，一起跳舞热身。
趣味运动会项目
趣味运动会项目引言概述：趣味运动会是一种既有趣又能增进团队合作和交流的活动。
在这种运动会中，参预者可以通过各种有趣的项目来展示自己的才干和技巧。
本文将介绍五个精彩的趣味运动会项目，包括拔河比赛、蛋腿接力赛、水球传递赛、绑腿跳袋子比赛和盲人接力赛。
一、拔河比赛：1.1 参预者分成两队，每队人数相等，各站在一条绳子的两端。
1.2 两队通过拉绳子的方式进行比拼，看哪一队能够将对方拉到自己的一侧。
1.3 这个项目既考验团队的力量，又考验团队的合作和协调能力。
二、蛋腿接力赛：2.1 参预者分成若干队，每队有两名队员，一人腿上绑着一只鸡蛋。
2.2 队员之间通过腿部接力的方式将鸡蛋传递给下一位队员。
2.3 这个项目考验队员的平衡感和协调能力，增加了比赛的趣味性。
三、水球传递赛：3.1 参预者分成两队，每队人数相等，站在一条起跑线上。
3.2 每队第一位队员手持一个装满水的杯子，队员之间通过传递水球的方式将水杯传递到终点线上。
3.3 这个项目不仅考验队员的速度和准确性，还增加了水球传递的难度和趣味性。
四、绑腿跳袋子比赛：4.1 参预者分成若干队，每队有两名队员，双脚绑在一起。
4.2 队员之间通过协作和跳跃的方式前进，看哪一队能够最快到达终点。
4.3 这个项目考验队员的平衡感和团队合作能力，同时也增加了比赛的趣味性。
五、盲人接力赛：5.1 参预者分成若干队，每队有两名队员，一人眼睛被蒙住。
5.2 队员之间通过声音和触摸的方式进行传递，看哪一队能够最快完成接力赛。
5.3 这个项目不仅考验队员的听觉和触觉能力，还增加了比赛的刺激和趣味性。
结论：趣味运动会项目为参预者提供了一种有趣的方式来展示自己的才干和技巧。
通过这些项目，参预者不仅能够锻炼身体，还能够增进团队合作和交流。
拔河比赛、蛋腿接力赛、水球传递赛、绑腿跳袋子比赛和盲人接力赛都是非常精彩和有趣的趣味运动会项目，可以在团队建设活动或者娱乐活动中广泛应用。
室内趣味运动会项目（10项）
室内趣味运动会项目（10项）第一篇：室内趣味运动会项目(10项)项目一：纸衣往返接力 1-31、道具：报纸若干2、比赛赛距：距离6米3、比赛规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。
项目二：抬球接力赛器材：一个篮球一方法：2人为一小组，4小组进行接力。
2人用两根体操棒把球抬起走或跑，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后交给下一组的队员，4小组轮换后，最快的一队为获胜队。
规则：注意在行进的过程，抬球时不准用手扶球。
如球掉下，应在球落点重新组装前进。
如用手均为犯规。
项目三：沙包投准一器材准备：沙包30个，桶5个方法：距离3米处放桶1个；成男、女混合人数均等（8人）的五队，每名队员手持3个沙包；比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。
游戏规则：1、投沙包时，脚不能过线。
2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。
3、沙包挂在桶上，成绩无效。
项目四：乒乓接力赛1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干2、比赛赛距：20米3、比赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。
传球过程中不得掉球、手触球。
，项目一：瞎子敲锣 4-61、道具：眼罩若干、锣若干2、比赛赛距：距离6米3、比赛规则：每队队员按1-5号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束。
按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。
每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。
项目二：齐心协力 4-61、道具：绑腿绳若干2、比赛赛距：20米3、比赛规则：每队10人（男女各5），相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，在返回起点，用时最短的胜出。
大学趣味运动会具体策划(精选5篇)
大学趣味运动会具体策划(精选5篇)大学趣味运动会具体策划精选篇1一、活动主题青春活力无限二、活动目的1、提供给协会成员一个交流的平台，促进彼此间的了解，拉近心与心的距离;2、增加协会内部的凝聚力;3、缓解压力，扩展思维能力，增强体能锻炼;4、培养协会人员的团队合作能力;5、对大学生职业发展协会进行宣传，增强其在院内的影响力。
三、活动时间2022年x月x号四、活动地点__工业职业技术学院足球场五、活动对象大学生职业发展协会的全体人员六、活动内容(1)个人赛1、摸石过河(分男女单人比赛)游戏类型：益智型、考验身体协调能力;游戏目的：增强组员身体协调能力，提高个人集体荣誉感;游戏人数：每个部门选派1名男选手和1名女选手;游戏道具：石头或者用来做石头的书本游戏规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就各位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员吹响口哨后，运动员即可起动，提起左脚，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置在前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖，并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
注意事项：途中如有脚落地者，则判为犯规，成绩作废，重新从起点出发)。
2、反转地球游戏类型：动作游戏游戏目的：判断一个人的耐力和平衡力游戏人数：每部门1名选手游戏道具：篮球游戏规则：选手弯腰一只手背在背后，一只手指向篮球，然后围着篮球逆时针旋转，转10圈后拿起篮球在地下拍10下，用时最短的获胜。
注意事项：若是不能转到10圈的则视为淘汰，拍篮球时要连续拍10个，若失败这要重头在来。
(2)团队赛1、相濡以沫接力赛游戏类型：益智游戏游戏目的：考验个人的速度和耐心游戏人数：每部门4名选手游戏道具：塑料杯、水游戏规则：每组比赛由三队参加，每队四人。
各队成员双手背后，相距 2 米左右，前一位成员用牙齿咬住装有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位队友处，将杯中的水倒在队友咬住的空杯子中，以此类推。
放飞鸟幼儿园趣味运动会节目单
放飞鸟幼儿园趣味运动会节目单一、前言放飞鸟幼儿园趣味运动会是一场充满欢乐与激情的盛会，旨在让孩子们在运动中体验快乐，增进友谊，锻炼身体，培养团队精神。
本次运动会节目单精心策划，内容丰富多样，既有传统的项目，如接力赛、拔河比赛等，也有新颖的活动，如泡泡大战、疯狂动物城等。
下面就让我们一起来看看这些精彩纷呈的节目吧！二、节目单1.1 开场舞《欢乐颂》随着音乐响起，一群可爱的小朋友们穿着统一的服装，手拉手跳起了欢快的舞蹈。
他们的脸上洋溢着灿烂的笑容，仿佛在告诉我们：今天，我们将共同度过一个充满欢乐的日子！1.2 亲子游戏《猜拳大赛》在这个环节，家长和孩子将一起参与到游戏中来。
通过猜拳的方式，家长和孩子将进行PK,看谁的运气更好。
这个游戏不仅能增进亲子关系，还能让孩子们在游戏中学到一些生活常识。
2.1 传统项目1:《接力赛》接下来，我们将进行一场激烈的接力赛。
参赛的小朋友们需要分成若干小组，每个小组将派出一名代表，他们需要完成一段设定好的路程。
在比赛中，小朋友们要互相配合，共同努力，争取取得好成绩。
2.2 传统项目2:《拔河比赛》拔河比赛是一项考验团队凝聚力的运动。
在这个环节，我们将看到各支队伍为了争夺胜利而奋力拼搏的身影。
这个游戏能让孩子们明白团结就是力量的道理。
2.3 创新项目1:《泡泡大战》泡泡大战是一个非常有趣的游戏。
在这个游戏中，孩子们需要穿上特制的泡泡服，然后在一个大场地里尽情地追逐、喷射泡泡。
这个游戏既能锻炼孩子们的身体素质，又能培养他们的团队协作能力。
2.4 创新项目2:《疯狂动物城》疯狂动物城是一个模拟动物世界的游戏。
在这个游戏中，孩子们需要扮演各种动物角色，完成一系列的任务。
这个游戏能让孩子们发挥想象力，培养他们的创造力。
三、总结放飞鸟幼儿园趣味运动会圆满落幕了。
在这个过程中，孩子们度过了一个充满欢乐的日子，他们在运动中体验到了快乐，增进了友谊，锻炼了身体，培养了团队精神。
这次运动会不仅丰富了孩子们的课余生活，还为他们今后的成长奠定了坚实的基础。
趣味运动会项目12个实用1篇
趣味运动会项目12个实用1篇趣味运动会项目12个 11 、乒乓球投准(对抗赛)队员组成：各队限报人数10人(至少三位女运动员);比赛用具：乒乓球、塑料桶;比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;比赛规则：对抗队抽签决定，每人投三球，以投入对方桶内球多少分胜负。
2、投掷飞镖比赛队员组成：各队限报人数5人(男女不限);比赛用具：飞镖、靶盘;比赛规则：① 投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。
② 每人投掷3次，以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分，累计5人得分为本队总分。
3、自行车慢骑比赛队员组成：男女不限;比赛用具：自行车(参赛者自备);比赛距离：20米;比赛规则：分组计时比赛, 计时以自行车后轮离开起跑线,前轮压终点线为准,以耗时最长者为胜者，依次排列。
4、双人背部顶球接力队员组成：各队限报12人,六对,其中男女混合两对;比赛用具：排球;比赛距离：20米X6 ;比赛规则：起跑线,终点线,相距20米,各站三对同队队员;接球对跑,先到终点的队获胜。
5、抱球跑接力队员组成：各队限报4人, 其中至少一位女运动员;比赛用具：排球、或篮球;比赛距离：50米X4 ;比赛规则：起跑队员手持三球,跑完50米，交同队队员,先到终点的队获胜。
6、过河接力队伍组成：各队限报4人, 两男两女;比赛用具：三个砖块;比赛距离：10米X4 ;比赛规则：每队两人一组相隔10米，每名运动员利用三个砖块移动到对面，对面运动员利用三个砖块移动回来，四人交替往返完成比赛，中途必须脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，身体任何部位接触地面即为犯规，必须回到起点从新开始。
以各队四名运动员全部完成的时间快慢判定名次。
7、足球射门队伍组成：各队限报人数6人(至少二位女运动员);比赛用具：足球;比赛距离：10米;比赛规则：六人分别在距离球门10米处射门，球门为：60厘米X 60厘米，每人三次，以六人射入球门的总次数计算成绩。
8、充气毛毛虫比赛开始前，5 名队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后，裁判发令后，5 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60 米。
老年人趣味运动会方案
老年人趣味运动会方案一、引言随着人口老龄化趋势的加剧，老年人的健康问题日益受到关注。
而举办老年人趣味运动会是促进老年人身心健康、增强社交互动的有效途径之一。
本文将介绍一种老年人趣味运动会的方案，旨在为广大老年人提供丰富多彩的活动，提升他们的生活质量。
二、活动内容1. 拔河比赛拔河是老年人趣味运动会中的经典项目之一，可以锻炼老年人的力量和团队协作精神。
比赛设有男子组、女子组和混合组，分别进行激烈的拔河争夺。
2. 老年健步走老年健步走是适合大部分老年人参与的运动项目，可以选择一条风景优美的路线，邀请老年人一起进行散步，增强体质、提升心肺功能，同时欣赏大自然的美景。
3. 推杆比赛推杆比赛是一项技巧活动，适合老年人参与。
比赛设置不同难度的推杆路线，老年人根据指定的线路进行推杆，控制力度和准确度，争夺比赛冠军。
4. 投掷活动投掷活动可以包含掷铅球、掷飞盘等项目。
老年人可以按照自己的能力选择参与，通过投掷活动锻炼身体协调性和精确度。
5. 手工制作比赛手工制作比赛旨在提供一个展示老年人创意和巧手的平台。
参赛者可以准备自己的手工作品，并在比赛中展示，并现场评选最佳作品。
6. 表演秀表演秀是老年人展示才艺的绝佳机会，可以包括舞蹈、歌唱、相声、小品等节目。
通过表演秀，老年人可以展示自己的才华，与大家分享快乐。
三、比赛规则与奖励1. 拔河比赛：按照规定人数组成队伍，比赛进行10分钟，以队伍是否越过中线来判断胜负。
2. 老年健步走：设定起点和终点，参赛人员按照指定路线进行行走，到达终点的时间最短者获胜。
3. 推杆比赛：参赛者按要求进行推杆，推杆次数最少、用时最短者成为冠军。
4. 投掷活动：根据运动项目的不同，制定相应的规则，例如掷铅球距离最远、掷飞盘精确度最高等。
5. 手工制作比赛：参赛者准备自己的手工作品，由评委进行评选并确定获奖名单。
6. 表演秀：参赛者准备好节目，经评委打分，评选出最佳表演奖项。
四、活动组织与宣传1. 活动组织活动组织方应提前设定详细的计划，明确活动流程和时间安排。
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趣味运动会节目内容
1.《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报
要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。
2.比赛赛距：距离6米
3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。
比赛规则：1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束
2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目八：《2人3足》
规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
参赛人数：2人一组组数不限。
项目九：《乒乓接力赛》球拍上设置海报
规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。
注意：传球过程中不得掉球、手触球。
项目十一：《背球接力赛》
规则：2人为一小组，4小组进行接力。
2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。
注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规
项目十六：踩气球
方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。
规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。
每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。
听裁判发出哨音，开始。
胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。
以现场裁判判定的结果为准。
时间用一块总表计算。
比赛项目说明：
一、单腿斗鸡
规则：
1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。
2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手
3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败
4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大
5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛
6. 采用三局两胜制决出胜负。
二、螃蟹赛跑
规则：
1．参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米
2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。
听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。
听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4．中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5．抱球跑者取消比赛资格。
三、翻山越岭
规则：
1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米
2. 比赛开始前一人俯身做“山”。
听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。
如此往复，只知道到达终点。
起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点
3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越
4. 小组两人都到达才算结束
5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者
四、飞盘点球大赛
规则：
1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出
2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分
3. 每人投掷七次
4. 取掷入数前三名者为胜
五、送鸡毛信
规则：
1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米
2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表
3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑
4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
5. 比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格
6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜
六、三人四足
规则：
1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。
赛道长50米。
2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的
左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。
4. 男女组各取前三名。
七、“3对3”毽球对抗赛
规则：
1. 参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。
2. 比赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。
3. 比赛规则也同羽毛球相似——发球过网，球不得落地……
4. 比赛采用淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。
5. 最后三支球队取一、二、三等奖。
八、仙人指路
你和他（她）有足够的默契吗？你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗？来参加仙人指路吧！
这项游戏由两个人共同来完成。
其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，B指引“穿越荆棘”！
规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。
只能通过语言沟通，不能搀扶。
被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。
如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。
比赛以用时最短为获胜。
九、名称：《纸衣往返接力》
道具：一张A4白纸
规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。
十、称：《抱双球接力赛》
规则：2人为一小组，4小组进行接力。
2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。
注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。
参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。
十一、托球50米赛跑：
用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。
十二、托球跑（男女不限,一名）托球绕杆，平衡与速度的挑战
规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。
在规定的赛程内用时最少者名次最好（十秒）
十三、螃蟹背西瓜
队员组成：4人(二男二女)
比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出；
十四、摸石过河（限一名男生）
每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。