前庭平衡失调的感统训练方法修订稿
前庭觉训练方案范文
前庭觉训练方案范文
一、锻炼前庭系统感知能力
1.眼睛闭合站立：双脚并拢，睁眼站立30秒，然后闭眼站立30秒，重复3次。
2.单脚站立：抬起一条腿，收腹挺胸，目视前方，保持20秒钟，然后换另一条腿重复练习，每条腿练习3次。
二、提高前庭系统协调能力
1.平板支撑：双手和脚掌着地，身体保持平行，保持20秒钟，重复3次。
2.平衡板训练：将一个平衡板放在地面上，双脚站在上面，保持平衡30秒钟，每条腿练习3次。
3.双脚跳：双脚离地，保持跳跃姿势5秒钟，每次跳跃3次。
三、挑战前庭系统感知和协调能力
1.前庭步行训练：在一条直线上进行前行和后退的步行训练，每次前行10步，然后后退10步，重复3次。
2.敏捷操练：将若干个障碍物放置在地面上，进行侧身穿越、跨越和越过练习，重复3次，每次练习10次。
四、日常生活中的前庭觉训练
1.摇晃头部：站立或坐下的时候，轻轻摇晃头部，向左右各摇晃10次。
2.手眼协调练习：站立或坐下的时候，用手指着示随意变动的物体，
同时将头转向指示物体，重复10次。
以上是一个简单的前庭觉训练方案，建议每周进行2次，每次30分钟。
在训练过程中要注意保持舒适的姿势和正确的动作，以避免运动损伤。
此外，逐渐增加训练的难度，如增加训练时间、增加障碍物的高度等，以
提高训练效果。
总之，前庭觉训练对于提高前庭觉知和协调能力非常重要。
通过持续
的锻炼，可以改善身体平衡和控制能力，并提高运动技能和预防运动损伤
的能力。
希望以上方案能对您有所帮助。
前庭平衡的训练常见方法
前庭平衡的训练常见方法前庭平衡是人体通过前庭系统来维持身体平衡的过程，主要由耳蜗、耳石和半规管等组成。
这个系统能感知头部的位置和方向，并将信息传送给大脑，从而控制身体的平衡状态。
然而，随着年龄的增长、疾病的发生和不良生活习惯的形成，前庭平衡常常会出现问题，从而影响人们的正常生活。
因此，进行前庭平衡的训练就成为了一种非常必要的健康保健方法。
前庭平衡的训练主要包括以下几种方法：1. 头部倾斜训练头部倾斜训练是一种简单易行的前庭平衡训练方法，常见的应用场景包括站立和行走时的平衡练习。
具体操作方式是，站立时手握一个小球，然后将头向前、向后、向左、向右等方向倾斜，每个方向保持2秒钟，反复进行五次左右。
这样可以刺激前庭系统，帮助大脑感知头部的位置和方向，从而提高身体的平衡能力。
2. 单脚站立训练单脚站立训练是另一种常见的前庭平衡训练方法，通常在不稳定的表面上进行，比如垫子或球体上。
具体操作方式是，将一只脚抬起，保持站立平衡，然后换另一只脚进行同样的训练，每次保持20秒钟左右，重复数次。
这种训练方法可以提高身体的核心稳定性和平衡感，并刺激前庭系统的活动。
3. 走路训练走路训练是一种非常基础的前庭平衡训练方法，通常需要在平坦的地面上进行。
具体操作方式是，慢慢走动，尽量保持身体的平衡，特别是在行进的过程中改变方向或转弯时。
这种训练方法可以帮助人们逐步适应不同的身体姿势和动作，提高身体的反应速度和平衡感。
4. 缓慢转动头部训练缓慢转动头部训练是一种针对半规管的前庭平衡训练方法，可以刺激半规管的活动，从而提高身体对头部转动的适应能力。
具体操作方式是，缓慢转动头部，每次保持数秒钟，然后恢复原位，重复数次。
同时，可以通过调整头部的转动方向、速度和幅度来逐渐增加训练的强度和难度。
综上所述，前庭平衡的训练方法有很多种，不同方法的具体细节也会因人而异。
因此，在进行前庭平衡训练时，需要根据自身的身体情况和实际需要选择合适的训练方法，并在专业医生或体育训练师的指导下进行。
感统失调的家庭训练方法
感统失调的家庭训练方法强化前庭觉1、摇摆适用对象：手脚不灵活、经常跌倒的幼儿。
指导目标：强化中枢神经及大脑运动神经功能，丰富亲子互动。
指导重点：让幼儿平躺，大人抓住其两腿，上下屈伸、开合、左右摇晃。
让幼儿平躺，大人抓住其双手，上下屈伸、闭合，左右摇动。
让幼儿平躺，大人抓住其右脚，向左摇过左脚位置，接着换左脚、右手及左手，这种过中线的活动，对幼儿身体协调帮助很大。
大人用双手扶抱儿童，让他屈着身体左右摇晃，并将他抱紧一些。
动作不宜太快，缓慢、正确、渐进式的进行，以免让幼儿感到不适。
延伸活动：可协助幼儿左右翻身，或向前翻跟斗。
2、骑马游戏适用对象：身体操控不良、视觉焦距不协调、空间判断经常出错的幼儿。
指点方针：强化前庭觉，使前庭信息正确不扭曲，以提升进修效率。
指点重点：大人装成马，让幼儿牵着四肢爬行。
大人学马一样趴在地上，幼儿用双手抓住大人的后颈，双脚夹住大人的腰部，大人入手下手慢慢的爬行；幼儿也可模仿大人的动作，两人并行爬行，大人可引导幼儿抬高头部学马嘶叫；幼儿也可模仿骑师坐在大人的背上，大人学马将四肢往上蹬高，幼儿则抓住大人的颈部，以适应摇晃。
做这些游戏时，必须注意别让幼儿摔下来造成意外。
3、弹跳适用对象：肢体不灵动、均衡能力不佳、双侧协调差、身体僵化的幼儿。
指点方针：强化前庭均衡及运动企划能力。
指导重点：大人盘腿坐着，让幼儿坐在腿上，左右摇晃。
或是准备一个旧沙发或旧床垫，大人举起幼儿后，将他轻轻丢入沙发中，让他的身体在软垫上自由弹动。
一开始时，幼儿可能会害怕，先别举太高，尽量放低，等他惯时再逐渐升高，但仍要注意不要让幼儿弹到沙发外面，以免受伤。
4、拍打气球适用对象：肢体不灵活、容易跌倒、平衡感不佳、容易情绪化的儿童。
指点方针：强化前庭觉、中枢神经体系及运动协调。
指导重点：以绳子垂吊数个气球，高度约离儿童伸手可及20公分处。
让儿童由地上跃起，用手来拍打气球，由于儿童必须仰头，手眼协调下才能完成这项游戏，因此有助于头部活动及前庭觉的成熟。
前庭平衡中班教案
前庭平衡中班教案篇一：中班感统教案集中班感统教案集篇二：感统训练教案感觉统和训练方法感觉统合训练简案 (一)[教学名称]大滑板上的倒溜滑梯[适用范围]前庭不足\平衡感不足\本体感不足[基本方法]让儿童俯卧在圆形滑车上头朝下,由大滑板的高处向下滑行. [注意事项]头部向下滑行时,儿童易害怕,可以在滑下后到达位置处用软垫保护他的安全.不强迫做,要尽量增加兴趣.[训练时间]每次约30分钟,每周进行.[延伸活动]在下滑的地方放一些小球,在滑行中让儿童抓球.......对儿童手眼协调及运动企划能力的训练很有帮助.(二)[教学名称]圆形滑车游戏[适用范围]前庭重力不足\本体感不足[训练方法]俯卧在圆形滑车上。
,用双手力量往前或往后划行,或左右旋转.俯卧在圆形滑车上,用双脚用力蹬墙......[训练时间]每次约10---15分钟[延伸活动]急旋转,让儿童坐在滑车上.......感觉统合训练计划（一）（一）前庭平衡 *重度异常1、大滑板游戏，小滑板游戏30分钟2、吊缆游戏15分钟3、大陀螺游戏 5分钟4、大龙球10分钟，每周5-6次 *轻中度异常1、大滑板+小滑板30分钟 2、吊缆游戏10分钟3、大陀螺游戏5分钟4、踩踏石游戏10分钟5、大陀螺游戏 5-10分钟，每周3-4次 *家庭训练游戏1、小滑板游戏10-15分钟2、趴地推球（学前儿童趴地推球）50次/天，逐渐增加至500次/天（二）脑神经生理抑制困难 *重度失常1、大滑板游戏，小滑板游戏30分钟2、大龙球的按摩挤压10分钟 3、万象组合----跳、爬、钻、投 4、乌龟垫10分钟，每周5次 *轻中度失常1、大滑板、小滑板游戏30分钟2、2、大龙球的按摩挤压10分钟3、3、万象组合----跳、爬、钻、投10分钟，每周34-次。
*家庭训练计划1、趴地推球50次---500次/天2、多玩沙、水、土、每周1次3、深呼吸：每天睡眠前深呼吸4、听一些节奏慢的音乐5、慢拍球游戏（三）触觉防御*重度失常1、小滑板游戏30分钟2、吊缆游戏15分钟3、大龙球游戏10分钟*轻中度异常1、小滑板游戏30分钟2、吊缆游戏15分钟3、大龙球游戏10分钟 *家庭训练计划1、按摩球游戏10分钟2、抓痒游戏5分钟3、多洗澡、按摩、挤压游戏4、多做户外活动5、用暖风机吹头、身体、多用梳子梳头感觉统合训练计划(二）（四）发育期运用障碍 *重度失常1、大滑板、小滑板游戏30分钟2、跳袋10分钟3、跳床10分钟4、万象组合--跳、走、爬、钻、投15分钟 *轻中度失常1、大滑板、小滑板游戏30分钟2、跳床10分钟3、羊角球10分钟4、万象组合----跳、走、爬、钻、投15分钟 *家庭训练计划 1、羊角球10分钟 2、跳绳10分钟 3、跳床10分钟 4、蜗牛平衡板（五）视觉空间和形态部分 *重度失常1、大滑板、小滑板游戏30分钟2、吊缆（吊袋插棍）15分钟3、摇滚翘翘板5分钟4、蜗牛平衡板5、万象组合----跳、走、爬、钻、投15分钟 *轻中度失常1、大滑板、小滑板游戏30分钟2、吊缆（吊袋插棍）15分钟3、摇滚翘翘板5分钟4、蜗牛平衡板5、万象组合----跳、走、爬、钻、投15分钟*家庭训练计划1、蜗牛平衡板游戏2、摇滚翘翘板、投球游戏3、大龙球游戏（六）重力不安全症 *重度失常1、大滑板、小滑板游戏30分钟2、大陀螺5分钟3、羊角球游戏10分钟4、大龙球游戏10分钟5、跳床10分钟6、 6、万象组合----跳、走、爬、钻、投15分钟*轻中度失常1、大滑板、小滑板游戏30分钟、2、大陀螺5分钟3、羊角球游戏10分钟4、大龙球游戏10分钟5、跳床10分钟6、万象组合----跳、走、爬、钻、投15分钟 *家庭训练计划1、跳床2、跳袋 3、羊角球 4、跳绳、（以上项目任选训练时间30分/天）感觉统合训练计划？（三）教学内容:趴地推球教材分析:孩子前庭不足会出现身体活动受影响,笨手笨脚.不听指挥,视觉神经系统都会扭曲,形成阅读及听写上,书上写上困难.教学目标:通过感统训练使孩子逐渐走出前庭神经不佳,学习困难的困境，逐渐提高身体行动及左右脑思考陷入混乱局面。
感统前庭觉训练方案
感统前庭觉训练方案感统前庭觉是指人体通过感觉系统和前庭系统来感知和协调身体的运动和平衡。
对于儿童来说，感统前庭觉的发育对于他们的学习和行为发展至关重要。
因此，我们需要给予他们相应的训练，以帮助他们更好地发展感统前庭觉，提高学习和行为表现。
一、感统前庭觉训练的重要性。
1. 促进神经系统发育，感统前庭觉训练可以刺激大脑神经系统的发育，帮助儿童建立更好的身体感知和运动协调能力。
2. 提高学习效率，良好的感统前庭觉可以帮助儿童更好地集中注意力，提高学习效率，增强记忆力。
3. 改善行为问题，一些行为问题如多动症、注意力不集中等可能与感统前庭觉发育不良有关，因此通过训练可以改善这些问题。
二、感统前庭觉训练方案。
1. 视觉训练，通过视觉刺激，如追光、观察运动物体等，可以刺激前庭系统，帮助儿童建立更好的空间感知和平衡能力。
2. 运动训练，通过一些特定的运动训练，如跳跃、旋转、倒立等，可以刺激感统系统，提高儿童的身体感知能力。
3. 平衡训练，通过走平衡木、站在一个脚尖上等训练，可以帮助儿童提高平衡能力，增强前庭系统的发育。
4. 深压力训练，通过深压力刺激，如按摩、压力被等，可以促进儿童的身体感知和平衡发育。
5. 感觉统合训练，通过整合不同感觉刺激，如视觉、听觉、触觉等，可以帮助儿童更好地感知和协调身体运动。
三、感统前庭觉训练的注意事项。
1. 个性化训练，针对不同儿童的感统前庭觉发育情况，需要制定个性化的训练方案，根据其具体情况进行针对性训练。
2. 渐进式训练，训练应该从简单到复杂，从易到难，逐渐增加训练强度，以避免儿童产生不适感。
3. 持续性训练，感统前庭觉的发育需要持续的刺激和训练，不能一劳永逸，需要家长和老师的长期配合和关注。
4. 创意性训练，训练内容可以通过创意的方式进行，如游戏、音乐等，以增加儿童的兴趣和参与度。
四、结语。
感统前庭觉训练对于儿童的身体发育和学习行为具有重要意义，因此家长和老师需要重视并给予相应的关注和帮助。
儿童感觉统合失调及家庭感统训练八十二种方法之欧阳育创编
儿童感觉统合失调及家庭感统训练八十二种方法什么是儿童感觉统合失调? 感觉统合失调分为：触觉敏感、前庭失调、本体感失调、左右脑平衡失调、视觉统合失调、听觉统合失调。
1. 前庭平衡失调表现为多动不安，走路易跌倒，原地打圈易眩晕，注意力不集中，上课不专心，爱做小动作，调皮任性，兴奋好动，容易违反课堂纪律，容易与人冲突，爱挑剔，很难与其他人同乐，也很难与别人分享玩具和食物，不能考虑别人的需要。
思考或做事情缺乏灵活性，不会举一反三，有些孩子还可能出现语言发展迟缓，说话词不达意，语言表达困难等。
2. 视觉感不良表现是尽管能长时间地看动画片，玩电动玩具，却无法流利地阅读，经常出现跳读或漏读或多字少字，容易串行；写字易颠倒，学了就忘，计算困难，易抄错题抄漏题等。
3. 听觉感不良表现为对别人的话听而不闻，丢三拉四，经常忘记老师说的话和留的作业等。
4. 触觉过分敏感或过分迟钝表现为害怕陌生的环境、吮手、咬指甲、爱哭、爱玩弄生殖器等，过分依恋父母、容易产生分离焦虑，过分紧张、爱挑剔、惹别人，偏食或暴饮暴食、脾气暴躁。
5. 痛觉过分敏感或过分迟钝冒险行为，自伤自残，不懂总结经验教训。
或少动，孤僻，不合群，做事缩手缩脚、缺乏好奇心，缺少探索性行为。
6. 本体感失调会让儿童在体育活动中动作不协调（不会跳绳、拍球等）；音乐活动中发音不准（走调、五音不全等）；甚至与人交谈、上课发言时会口吃等。
方向感差，容易迷路，不能玩捉迷藏，闭上眼睛容易摔倒，站无站姿、坐无坐相，容易驼背、近视，过分怕黑。
7. 动作协调不良表现为动作协调能力差，走路容易摔倒，不能像其孩子那样会滚翻、骑车、跳绳和拍球，在学习和生活中常常观测距离不准、协调能力差。
观测距离不准，会使孩子无法正确掌握方向；协调能力差，会让孩子手脚笨拙(常撞倒东西或跌倒)。
感觉统合失调的危害失调的危害感觉统合失调的危害感觉统合失调的危害感觉统合失调的儿童智力正常，但由于其统合能力不足导致其智力水平没有得到充分发展，尤其是到了学龄期，在学习能力和性格上出现这样那样的障碍，学习能力下降，语言表达不畅，心理成熟晚，情感脆弱，自控能力差，缺乏自信，不会和别人交往，人际关系差等等。
前庭平衡失调的感统训练方法
前庭平衡失调的感统训练方法2008-06-20 21:14前庭机能是在婴幼儿感知——运动中发育成熟起来的。
前庭功能与孩子的运动计划、双侧大脑的协调、空间知觉、思维推理、语言发展，以及听、说、读、写、计算能力都有关系。
孤独症儿童在没有特效治疗方法的情况下，感觉统合训练的确是一种能给孤独症儿童带来福音的有效办法。
由于孤独症儿童存在着广泛的脑功能发育性障碍，不仅存在触觉方面的问题，同时也存在平衡感觉和本体感觉的失调，通过感知——运动强化训练，的确有利于脑功能的改善。
在这提供一些简单的触觉和本体感觉的训练方法。
1、滑板游戏使用对象：孤独症、多动症、动作不协调等儿童。
训练目标：调整前庭机能、本体感机能、触觉敏感或迟钝。
训练方法：让孩子俯卧与滑板上，挺胸抬头，并拢双脚，从大滑梯上向下俯滑至地板上这样来回滑行数十趟。
这种滑板游戏有助于大脑机能协调发展。
2、吊缆游戏使用对象：孤独症、多动症、视觉协调障碍的儿童。
训练目标：调整前庭机能、视觉协调等。
训练方法：让孩子俯卧于吊缆上，训练师将其前后、左右晃动。
孩子对这种游戏适宜过后进行旋转运动，其强度和时间，应根据孩子的具体反应而定。
3、蹦蹦床游戏使用对象：孤独症、多动症、身体不协调等。
训练目标：调整前庭感.本体感觉.手眼协调机能。
训练方法：训练师或家长握住孩子的双手，让孩子在蹦蹦床上跳跃起来，跳的同时配合着口令.音乐，增加孩子跳跃的兴趣。
根据孩子的具体情况，可以在跳跃的基础上变换花样，比如，跳跃+接球，跳跃+投球入网。
训练师或家长应当配合表情或形体奖励，以激发孩子的信心和兴趣。
4、走线游戏适用对象：孤独症、多动症、学习障碍者。
训练目标：调整平衡觉.本体感觉等。
训练方法：在地上划一条直线或波浪型曲线，让孩子踩着行走，足尖对着足跟，双臂向两侧伸直，抬头看前方。
家庭感统训练的几个小方法如果小孩的感觉统合失调,会造成学习上的困难,以及心理素质方面的不健康。
所以家长们要重视孩子的感统能力的训练。
改善前庭功能失调的训练方法
改善前庭功能失调的训练方法前庭功能失调是一种常见的疾病，主要由于前庭系统的异常引起。
前庭系统是人体内控制平衡和空间定位的重要系统，当前庭功能失调时，人体容易出现头晕、眩晕、恶心等症状，严重影响生活质量。
因此，针对前庭功能失调，进行相应的训练方法可以起到改善症状的作用。
一、平衡训练平衡训练是改善前庭功能失调的重要训练方法之一。
通过平衡练习可以强化身体的平衡能力，减轻头晕和眩晕的症状。
常见的平衡训练方法包括单脚站立、闭目站立、平衡板训练等。
1. 单脚站立：双脚并拢，然后尽量将一只脚抬起，保持身体的平衡，每次维持10-30秒，然后换另一只脚。
逐渐增加练习的时间和难度，可以在稳定的地面上进行，也可以尝试在不稳定的软垫上进行。
2. 闭目站立：双脚并拢，闭上眼睛，保持身体的平衡。
由于闭目会减弱视觉对平衡的影响，这样可以更好地锻炼前庭系统的功能。
3. 平衡板训练：使用平衡板进行平衡训练，可以增加身体的平衡感知和调节能力。
可以站在平衡板上，保持平衡，也可以尝试行走、转动等动作。
二、眼球运动训练眼球运动训练是另一种改善前庭功能失调的有效方法。
通过训练眼球的运动，可以提高前庭系统的感知和调节能力，减少眩晕和头晕的症状。
1. 注视点训练：选择一个固定的点，保持注视，然后尝试左右、上下转动眼球。
逐渐增加转动的频率和幅度。
2. 追踪训练：选择一个移动的目标，如手指或者球体，用眼睛追踪目标的运动。
可以从慢速开始，逐渐增加目标的运动速度和复杂程度。
3. 眼球震颤训练：通过特定的眼球运动训练方法，可以减少眼球震颤的症状。
例如，快速水平转动眼球，然后快速垂直转动眼球，反复进行。
三、头颈运动训练头颈运动训练是改善前庭功能失调的另一种重要方法。
通过训练头颈的运动，可以增加前庭系统的适应能力，减轻眩晕和头晕的症状。
1. 头转动训练：坐直，慢慢转动头部，从左到右，从上到下。
逐渐增加转动的速度和幅度。
2. 倾斜头部训练：坐直，慢慢将头部向左倾斜，然后向右倾斜。
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前庭平衡失调的感统训
练方法
WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-
前庭平衡失调的感统训练方法
2008-06-20 21:14
前庭机能是在婴幼儿感知——运动中发育成熟起来的。
前庭功能与孩子的运动计划、双侧大脑的协调、空间知觉、思维推理、语言发展，以及听、说、读、写、计算能力都有关系。
孤独症儿童在没有特效治疗方法的情况下，感觉统合训练的确是一种能给孤独症儿童带来福音的有效办法。
由于孤独症儿童存在着广泛的脑功能发育性障碍，不仅存在触觉方面的问题，同时也存在平衡感觉和本体感觉的失调，通过感知——运动强化训练，的确有利于脑功能的改善。
在这提供一些简单的触觉和本体感觉的训练方法。
1、滑板游戏
使用对象：孤独症、多动症、动作不协调等儿童。
训练目标：调整前庭机能、本体感机能、触觉敏感或迟钝。
训练方法：让孩子俯卧与滑板上，挺胸抬头，并拢双脚，从大滑梯上向下俯滑至地板
上这样来回滑行数十趟。
这种滑板游戏有助于大脑机能协调发展。
2、吊缆游戏
使用对象：孤独症、多动症、视觉协调障碍的儿童。
训练目标：调整前庭机能、视觉协调等。
训练方法：让孩子俯卧于吊缆上，训练师将其前后、左右晃动。
孩子对这种游戏适宜
过后进行旋转运动，其强度和时间，应根据孩子的具体反应而定。
3、蹦蹦床游戏
使用对象：孤独症、多动症、身体不协调等。
训练目标：调整前庭感.本体感觉.手眼协调机能。
训练方法：训练师或家长握住孩子的双手，让孩子在蹦蹦床上跳跃起来，跳的同时配合着口令.音乐，增加孩子跳跃的兴趣。
根据孩子的具体情况，可以在跳跃的基础上变换花样，比如，跳跃+接球，跳跃+投
球入网。
训练师或家长应当配合表情或形体奖励，以激发孩子的信心和兴趣。
4、走线游戏
适用对象：孤独症、多动症、学习障碍者。
训练目标：调整平衡觉.本体感觉等。
训练方法：在地上划一条直线或波浪型曲线，让孩子踩着行走，足尖对着足跟，双臂向两侧伸直，抬头看前方。
家庭感统训练的几个小方法
如果小孩的感觉统合失调,会造成学习上的困难,以及心理素质方面的不健康。
所以家长们要重视孩子的感统能力的训练。
多做这些训练可以使小孩左右脑平衡发展。
以下几点感统训练方法是我们在教育孩子的过程中自己总结出来的，在家中就可以做，简单易行，写出来供各位家长参考、交流学习。
一、准备一个宽10公分，长2米左右的木板。
让小孩在上面走平衡木，锻炼小孩的胆量和平衡能力。
也可在室外，让孩子走马路沿、花池沿。
二、给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。
如果他蹦烦了，没有新鲜感，可以和他玩捉迷藏的游戏，让他蹦着去找你、去捉你。
三、让小孩平躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，每天每次滚5分钟为宜。
这个方法可以提高小孩的注意力。
四、让小孩扒在地上，头抬起来，双手抱一个球，向墙上推球，再双手接球。
我每天让孩子做100个。
距离墙的距离自己掌握。
以上几点可以利用零星时间做，坚持每天做，会收到好的效果的。