肿瘤科健康教育大全

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肿瘤患者心理健康教育

肿瘤患者心理健康教育

肿瘤患者心理健康教育
肿瘤患者心理健康教育是指通过向肿瘤患者提供有关肿瘤诊断、治疗和康复过程中的心理反应和应对策略的信息,帮助他们更好地应对疾病带来的心理压力和挑战。

这种教育可以提高患者的自我效能感,增强他们的抗病能力,促进他们的康复和生活质量。

以下是一些常见的肿瘤患者心理健康教育内容:
1. 疾病知识教育:向患者介绍肿瘤的基本知识,包括病因、症状、诊断和治疗方法等,帮助他们了解自己的疾病情况。

2. 情绪管理教育:教授患者如何识别和管理自己的情绪,如焦虑、抑郁、恐惧等,以及如何采取积极的应对策略来缓解负面情绪。

3. 社会支持教育:鼓励患者与家人、朋友和其他患者建立良好的社交关系,寻求他们的支持和理解,同时也要学会拒绝不必要的压力和负面影响。

4. 自我效能感培养:通过教授患者一些实用的技能和策略,如放松训练、正念练习、问题解决等,帮助他们提高自我效能感,增强自信心和抗病能力。

5. 康复计划制定:与患者一起制定个性化的康复计划,包括饮食、运动、休息等方面的建议,以帮助他们更好地恢复身体健康。

肿瘤科的出院健康教育内容

肿瘤科的出院健康教育内容

肿瘤科的出院健康教育内容出院健康教育内容:1. 了解疾病:向患者和家属解释肿瘤的类型、分期和预后,帮助他们理解与之相关的治疗方案和可能的副作用。

2. 饮食建议:提供良好的营养咨询,鼓励患者摄入平衡饮食,含有多种维生素和矿物质的食物。

尽量避免摄入高脂肪、高糖和加工食品,并鼓励适量摄入蛋白质。

3. 运动指导:鼓励患者进行适度的体育锻炼,如散步、瑜伽、太极拳等。

适当的运动可以帮助提高免疫力和心肺功能,并缓解治疗后的疲劳感。

4. 心理支持:提供心理辅导和支持,帮助患者和家属积极应对病情变化和治疗过程中的压力。

推荐参加支持小组、心理咨询或康复训练,以提升心理健康。

5. 定期随访:强调患者定期参加随访,进行体格检查、病情评估和必要的实验室检查,以及必要的影像学检查,以确保早期发现和管理各种并发症。

6. 生活方式调整:建议患者戒烟戒酒,避免二手烟和环境污染。

要提倡规律作息和健康的生活习惯,保持充足的睡眠和精神状态。

7. 药物管理:详细介绍患者需要服用的药物,包括其用法、剂量、常见不良反应和注意事项。

强调患者按指示服药,并妥善储存和处置药物。

8. 辅助疗法:介绍可能的辅助疗法,如中医药、针灸、按摩等。

鼓励患者在医生指导下使用这些方法,并提供相关的信息和资源。

9. 家庭照顾:提供家庭成员疾病管理的相关知识和技巧,包括病人的日常护理、饮食安排、服药管理以及并发症的观察和处理。

10. 合理用药:强调患者在医生指导下使用药物,遵循处方的用药规定,不随意增减剂量或更换药物。

同时,注意药物的储存和处置,避免同类药物的重复使用。

这些内容可以帮助患者和家属更好地掌握肿瘤治疗后的自我管理和健康维护,促进康复和提高生活质量。

肿瘤病人的健康教育

肿瘤病人的健康教育

肿瘤病人的健康教育
肿瘤病人的健康教育内容应该细致并且全面。

以下是一些建议和指导:
1. 良好的饮食习惯:饮食对于肿瘤病人的康复至关重要。

建议病人摄入均衡的饮食,包括足够的蛋白质、维生素和矿物质。

同时,要尽量避免摄入过多的加工食品、高糖和高脂肪食物。

2. 积极的生活方式:适度的运动对于肿瘤病人的康复十分重要。

建议病人进行适当的锻炼,如散步、瑜伽或轻度有氧运动。

此外,良好的睡眠质量也对康复起着积极作用,建议病人保持规律的睡眠时间和良好的睡眠环境。

3. 应对心理压力:肿瘤病人常常面临着心理压力和情绪波动。

建议病人积极面对自己的情绪,寻求心理辅导和支持,并尽量保持积极的心态。

4. 控制药物的正确使用:对于服用药物的病人,建议按照医生的指导正确使用药物,遵守规定的剂量和用药时间。

任何用药过程中的不适应该及时向医生反馈。

5. 定期进行复诊和检查:定期的复诊和检查可以帮助医生及时监测病情,并调整治疗方案。

病人应该按照医生的建议进行复诊和检查,以保证病情得到及时的管理。

6. 寻求支持和交流:肿瘤病人可以加入相关的支持组织或者参加康复小组,与其他病人分享经验和情感支持。

在交流中,病
人可以获得更多的信息和鼓励。

7. 避免吸烟和酗酒:吸烟和酗酒被发现与多种类型的肿瘤有关。

建议病人避免吸烟和酗酒,以减少癌症的风险。

这些是肿瘤病人健康教育的一些重要内容,但请注意在具体实施时要结合病人的个人情况和医生的指导。

尊重病人的权益和隐私,并且鼓励他们积极参与治疗和康复的过程。

肿瘤患者健康宣教内容

肿瘤患者健康宣教内容

肿瘤患者健康宣教内容1. 肿瘤患者,咱可得重视营养啊!就像汽车要跑就得加油一样,咱们的身体要对抗肿瘤也得有足够的能量呀!你看,要是你每天只吃一点点,身体没劲儿了怎么去打这场硬仗呢?多吃些蛋白质丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶呀,别偷懒,要好好照顾自己哟!2. 哎呀,别总是闷在屋里呀!肿瘤患者也得出去走走、晒晒太阳呀。

你想想,花草在阳光照耀下才能长得好,咱也得去吸收点阳光的正能量呀!出去和朋友聊聊天,心情好了,身体也会跟着变好呢!3. 你知道吗,心态很重要啊!别整天愁眉苦脸的,这对身体可没好处。

就好比下雨天你一直哭天喊地,雨也不会停呀,但你要是乐观起来,说不定阳光就快来了呢!每天笑一笑,给自己加油打气,咱一定能战胜肿瘤的!4. 一定要听医生的话呀!医生就像是我们的领路人,他们知道怎么帮助我们走向健康。

你想想,你要是在森林里迷路了,不听向导的话能走出去吗?按时吃药、定期检查,可别不当回事儿哟!5. 睡眠可不能马虎呀!你睡觉的时候身体就在自我修复呢。

就像手机没电了要充电一样,不好好睡觉怎么行呢?晚上别熬夜,早点上床休息,让身体好好恢复元气呀!6. 运动也很关键呢!别觉得生病了就不能动了,散散步、做做简单的运动,对身体好处多多呢。

就像河水流起来才会清澈,身体动起来才会更有活力呀!别偷懒,动起来吧!7. 家人的陪伴很重要呀!他们是你的坚强后盾呢。

就像船在海上航行有了灯塔才不会迷失方向,有家人在身边,你会更有勇气和力量的。

多和家人说说话,享受他们的关爱吧!8. 肿瘤患者,别放弃希望呀!这只是人生中的一个挑战,咱一定能闯过去的。

想想那些战胜肿瘤的人,咱也可以的呀!坚持就是胜利,相信自己!我觉得肿瘤并不可怕,只要我们积极面对,好好生活,一定能够战胜它,拥抱健康的未来!。

肿瘤科疾病健康教育

肿瘤科疾病健康教育

肿瘤科疾病健康教育1、化疗健康教育【化疗后护理】1、采取放化疗治疗后,病人身体较弱,需要休息,而陪人多,走动频繁会影响病人休养。

2、病人身体抵抗力低,如果陪人太多,空气中细菌含量增加,易致病人感染。

【化疗期间营养】1、癌症病人除机体本身需要营养外,癌体消耗是其增加营养原因之一。

2、癌症放化疗期间,对机体不同程度的损伤,引起一系列并发症,如白血球下降、恶心、呕吐等,均须加强营养,增强体质,以减轻反应。

3、加强营养,提高机体免疫力,以增加抗病能力。

一般不要看情节紧张的小说和扣人心弦的电视,采取适当的体位,被子、枕头尽量松软、舒适,以利入睡。

我国民间素有睡前一盆汤的习惯做法,实践证明,足浴是一种简便易行、效果可靠的助睡保健方法。

洗脚时,水温以40-50度为宜,水量以淹没脚踝为好,双脚浸泡5-10分钟,同时,用手缓慢连贯轻松的按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热。

经常用热水洗脚,不仅可以助睡,同时能增强机体免疫力。

睡前饮杯热牛奶,可有镇静催眠的效果。

爱听音乐的病人,睡前可有选择的听有催眠和镇静作用的音乐,如《平湖秋月》《独影摇红》《二月映泉》等,以助睡眠。

化疗前晚,如实在难以入睡,可遵医嘱服用镇静催眠药物,如安定等。

【化疗后饮食】1、睡前不宜吃的过饱,不易饮浓茶、咖啡和刺激性饮料。

减轻或消除病人对化疗的恐惧感,经常更换菜肴品种注意菜肴的色香味调配,千方百计增加病人的食欲。

2、保持足够的蛋白质摄入量,经常吃瘦肉、牛肉或鸡、鸭家禽。

如病人厌油腻,可调整为蛋白质含量丰富的非肉类食物,如奶酪、鸡蛋饼、咸鸭蛋等。

3、避免吃不易消化的食物。

多吃煮、炖、蒸等易消化的食物,少吃油腻食物。

4、多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果,如芦笋、海藻、蘑菇、西红柿、胡萝卜、莴苣、鲜枣、草莓、香蕉、苹果、杏、猕猴桃。

5、食欲不振、消化不良者,增加健脾开胃食品,如山楂、白扁豆、萝卜、香蕈、陈皮等。

2、介入治疗的健康教育介入治疗简单地说是采用电视监视器高科技设备,通过在人体某一部位开一个小洞,然后用一根导管深入病人体内血管,进行修补、扩充、疏通工作的微创腔内手术治疗。

医院肿瘤内科患者健康教育

医院肿瘤内科患者健康教育

医院肿瘤内科患者健康教育一、化疗的特点目前肿瘤的常用治疗方法,除化疗外还有外科治疗、放射治疗、免疫治疗及中医治疗等。

与其他治疗方法相比,化疗具有以下特点:1.除导管动脉灌注化疗外,化疗不需要复杂的手术和放疗设备,在各级医院都可开展,尤其是口服和静脉注射用药。

2.化疗需要按周期和疗程进行,不是用一次就完成的治疗方法,需要病人和家属的积极配合。

3,与手术治疗和放疗不同,化疗属于全身治疗,而前二者属于局部治疗。

化疗可单独进行,也可先行化疗后再行手术治疗或放疗,或手术治疗或放疗后再化疗,而不能用手术治疗或放疗代替化疗。

4.由于目前常用抗肿瘤药物对人体肿瘤细胞尚不能达到高度特异性,故对人体正常组织细胞亦同时造成损伤,尤其是代谢旺盛、更新较快的组织细胞。

有时甚至造成明显的损伤。

所以,化疗只宜对已经诊断确定的恶性肿瘤,并有药物治疗指征的病人给予施行,一般不作诊断性治疗,更不应作为安慰剂来使用,以免给病人造成不必要的损害。

5.化疗的效果与机体的整体状态密切相关,化疗过程中必须注意对症支持治疗,对于手术治疗后、放疗后、晚期肿瘤或同步放化疗者尤应注意。

6.化疗的疗效是肯定的,但毒性作用和并发症也比较明显,必须引起足够的重视。

二、化疗药物的毒性化疗药物的毒性作用按发生的时间可分为4类:1即刻反应:在用药当时出现,包括过敏性休克、心律失常、注射部位疼痛及动脉或区域灌注时造成的神经、脊髓和重要脏器的急性损伤。

7.早期反应:用药几小时内出现,包括恶心、呕吐、纳差、腹胀、发热、过敏反应、流感样综合征及膀胱炎。

还包括化疗药物不慎漏于皮下引起的局部疼痛、肿胀及局部组织坏死,化疗药物刺激引起的静脉炎或栓塞性静脉炎,以及动脉插管或区域灌注造成的肝功损害、癫痫、直肠炎等。

8.中期反应:或称间期反应,用药几天内发生。

包括骨髓抑制、口腔炎和口腔黏膜溃疡、腹泻、便秘、肠麻痹、肝功能障碍、胆汁郁积、胰腺炎、肾功能损害、脱发、周围神经炎、颅神经麻痹、反射消失、嗜睡、昏迷、血糖升高或降低、低血钙、低血钠、水中毒、凝血障碍及免疫功能损害等。

肿瘤常见疾病健康教育

肿瘤常见疾病健康教育

定义多数起源支气管粘膜上皮,因此也称支气管肺癌一、健康教育1.严禁吸烟。

2.保持口腔清洁无病灶,减少呼吸道并发症。

3.注意保暖,加强锻炼。

4.补充高蛋白、高热量、高纤维素、清淡饮食,避免刺激性饮食。

5.持续咳嗽时,可饮温热开水减轻喉部的刺激。

痰液粘稠时可适量饮水,并采取有效咳嗽次数使痰到咽部附近,再用力咳嗽将痰排出。

6.出现咯血时要保持镇静,必要时用止血药物,大量咯血应立即报告医生,使头侧向一边,及时咳出口腔积血,防止窒息。

7.放化疗过程中每日饮水达3000ml以上,以减轻药物的毒副反应。

8.定期复查血常规。

9.病情许可时,鼓励生活自理。

二、出院指导1. 避免上呼吸道感染。

2. 适当参加体育锻炼。

3. 若出现剧咳、胸闷、高热、咯血应及时来院4. 遵医嘱定期行胸透、摄片检查。

一、健康教育1.饮食:加强营养,避免刺激性食物。

2.活动:合理安排日常生活、休息与活动。

出院指导3.注意是否有呕血、黑便的情况,防止消化道大出血1.出院后,可视情况恢复部分工作。

2.晚期病情许可,鼓励生活自理。

3.复查时间及指征:术后一年内每三个复查一次;第二年每隔半年一次;以后一年一次。

如出现下列情况应随时复查:腹部膨隆,肝脏肿大,左锁骨上淋巴结肿大等。

定义食管癌是指下咽部到食管胃结合部之间食管上皮来源的癌。

一、健康教育(一)饮食1.少食多餐,戒烟酒,避免刺激性食物。

2.吞咽困难者以半流质或流质为主。

3.完全不能进食时,可采取静脉滴注。

4.术后三个月内禁食粗造、纤维太长太粗太多的食物。

(二)活动1.化、放疗期间,合理安排日常生活、休息与活动。

2.加强手术侧上肢的运动。

二、出院指导1.出院后,避免重体力劳动。

2.如病情许可,鼓励生活自理。

3.复查时间:一般3-6 个月随访一次。

第一年每三个月一次,第二年没六个月一次,以后每年复查一次。

6 个月 定义 起源于乳腺小叶和导管上皮的恶性肿瘤。

一、健康教育1.培养良好的生活习惯,保持良好心情。

肿瘤患者健康教育指导要点

肿瘤患者健康教育指导要点

肿瘤患者健康教育指导要点
肿瘤患者健康教育指导要点如下:
1. 提醒患者及其家属要遵循医生的治疗方案,按时服药或接受其他治疗,不可擅自停药或更改剂量。

2. 强调合理饮食的重要性,推荐患者选择新鲜的水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、低脂奶制品等健康食物,减少盐和糖的摄入量。

3. 告知患者如何管理并预防与治疗相关的副作用和并发症,如恶心、呕吐、脱发、疲劳等,鼓励患者及时与医生沟通并采取相应的措施。

4. 提醒患者注意心理健康,建议寻求心理支持或参加心理治疗,保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和抑郁。

5. 强调定期进行体检和随访,及时咨询医生,了解疾病的进展情况,并根据医生的建议进行必要的检查和筛查。

6. 提醒患者远离烟草和酒精的摄入,避免二手烟的暴露,积极培养健康的生活习惯,包括规律作息、适量运动和充足休息等。

7. 教育患者重视个人防护和避免受伤,避免长时间暴露在有害物质中,如化学品、辐射等,并采取适当的安全措施,如佩戴防护工具等。

8. 鼓励患者与家人、朋友以及相关社会资源建立良好的支持网
络,分享感受,获得支持和帮助。

9. 提供相关的营养建议,制定个性化的饮食计划和运动方案,以维持身体健康和增强免疫力。

10. 强调患者自我观察和自我管理的重要性,如及时报告异常症状或体征变化,与医生合作控制疾病进展,促进早期发现和治疗。

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肿瘤科健康教育大全This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020化疗健康教育【化疗后护理】1、采取放化疗治疗后,病人身体较弱,需要休息,而陪人多,走动频繁会影响病人休养。

2、病人身体抵抗力低,如果陪人太多,空气中细菌含量增加,易致病人感染。

【化疗期间营养】1、癌症病人除机体本身需要营养外,癌体消耗是其增加营养原因之一。

2、癌症放化疗期间,对机体不同程度的损伤,引起一系列并发症,如白血球下降、恶心、呕吐等,均须加强营养,增强体质,以减轻反应。

3、加强营养,提高机体免疫力,以增加抗病能力。

一般不要看情节紧张的小说和扣人心弦的电视,采取适当的体位,被子、枕头尽量松软、舒适,以利入睡。

我国民间素有睡前一盆汤的习惯做法,实践证明,足浴是一种简便易行、效果可靠的助睡保健方法。

洗脚时,水温以40-50度为宜,水量以淹没脚踝为好,双脚浸泡5-10分钟,同时,用手缓慢连贯轻松的按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热。

经常用热水洗脚,不仅可以助睡,同时能增强机体免疫力。

睡前饮杯热牛奶,可有镇静催眠的效果。

爱听音乐的病人,睡前可有选择的听有催眠和镇静作用的音乐,如《平湖秋月》《独影摇红》《二月映泉》等,以助睡眠。

化疗前晚,如实在难以入睡,可遵医嘱服用镇静催眠药物,如安定等。

【化疗后饮食】1、睡前不宜吃的过饱,不易饮浓茶、咖啡和刺激性饮料。

减轻或消除病人对化疗的恐惧感,经常更换菜肴品种注意菜肴的色香味调配,千方百计增加病人的食欲。

2、保持足够的蛋白质摄入量,经常吃瘦肉、牛肉或鸡、鸭家禽。

如病人厌油腻,可调整为蛋白质含量丰富的非肉类食物,如奶酪、鸡蛋饼、咸鸭蛋等。

3、避免吃不易消化的食物。

多吃煮、炖、蒸等易消化的食物,少吃油腻食物。

4、多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果,如芦笋、海藻、蘑菇、西红柿、胡萝卜、莴苣、鲜枣、草莓、香蕉、苹果、杏、猕猴桃。

5、食欲不振、消化不良者,增加健脾开胃食品,如山楂、白扁豆、萝卜、香蕈、陈皮等。

介入治疗的健康教育介入治疗简单地说是采用电视监视器高科技设备,通过在人体某一部位开一个小洞,然后用一根导管深入病人体内血管,进行修补、扩充、疏通工作的微创腔内手术治疗。

【介入治疗术前护理】1、肝动脉插管是在腹股沟常规消毒后用针头穿刺,就像平时打针一样,治疗创性小,所以您要心情平静,呼吸平稳,肌肉放松,这样有利于股动脉穿刺。

2、术前洗澡、更衣,避免着凉感冒。

3、认真配合护士做好皮肤护理和备皮及碘过敏试验。

【介入治疗术后护理】1、术后应禁食4~6h,由于药物的副作用,可引起恶心、呕吐等症状,如果出现恶心呕吐等您不必太担心,有必要时护士会遵医嘱给您用药减轻您的不适。

2、术后体温在℃以下,您不要紧张,一般5~7天自行消退。

如果体温在℃以上高热不退,护士会遵医嘱给您相应的处理降低体温。

3、术后取平卧位,严格卧床24h,插管处用砂袋压迫6h,避免插管下肢弯曲,避免过早下床活动,防止包扎敷料移位。

4、术后吸氧24小时,以减少灌注药物对心脏的毒性损害。

5、饮食宜清淡,少量多餐,加强口腔护理,多漱嘴,减少不良刺激,促进毒素排泄。

6、注意休息。

肺癌健康教育【诱发肺癌的因素】1、吸烟公认吸烟是肺癌的重要危险因素。

吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10-13倍。

吸烟量越多、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越早、肺癌死亡率越高。

戒烟者患肺癌的危险性随戒烟年份的延长而逐渐降低,戒烟持续15年才与不吸烟者相近。

吸纸烟者比吸雪茄、烟斗者患病率高。

被动吸烟也容易引起肺癌。

戒烟是非常重要的。

2、职业致癌因子确认的致人类肺癌的职业因素包括石棉、无机砷化合物、二氯甲醚、铬及某些化合物、镍冶炼、氡及氡子体、芥子体、氯乙烯、煤烟、焦油和石油中的多环芳烃、烟草的加热产物等。

在石棉厂工作的吸烟工人肺癌死亡率为一般吸烟者的8倍,是不吸烟也不接触石棉者的92倍。

可见石棉有致癌作用,还说明吸烟与石棉有致癌的协同作用。

3、空气污染空气污染包括室内小环境和室外大环境污染。

如室内被动吸烟、燃料燃烧和烹调过程中可能产生的致癌物。

有资料表明,室内用煤,接触煤烟或其不完全燃烧物为肺癌的危险因素,特别是对女性腺癌,烹调时加热所释放出的油烟雾也是致癌因素,不可忽视。

城市中汽车废气、工业废气、公路沥青都有致癌物质存在,其中主要是苯并芘。

4、电离辐射大剂量电离辐射可引起肺癌,辐射的不同射线产生的效应也不同,如日本广岛释放的是中子和α射线,长崎则仅有α射线,前者患肺癌的危险性高于后者。

5、饮食与营养一些调查报告认为摄取食物中维生素A含量少或血清维生素A含量低时,患肺癌的危险性增高。

维生素A类能作为抗氧化剂直接抑制甲旦蒽、苯并芘、亚硝酸铵的致癌作用和抑制某些致癌物和DNA的结合,拮抗促癌物的作用,因之可直接干扰癌变过程。

此外,病毒的感染、真菌毒素(黄霉曲菌)、结核的瘢痕、机体免疫功能的低落、内分泌失调以及家族遗传等因素对肺癌的发生可能也起一定的综合作用。

【肺癌患者适宜吃的食物】1、多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物,如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、山药、香菇、核桃、甲鱼。

2、咳嗽多痰宜吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、松子、核桃、桃、橙、柚等。

3、发热宜吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、西瓜、菠萝、梨。

4、贫血宜吃青梅、藕、梨、海参、莲子、海带、芥麦、黑豆、豆腐、荠菜、茄子、牛奶、鲫鱼、黄鱼、甲鱼。

5、减轻放疗、化疗副作用的食物:鹅血、蘑菇、桂圆、黄鳝、核桃、甲鱼、猕猴桃、金针菜、大枣、苹果、鲤鱼、绿豆、黄豆。

【休息与活动指导】肺癌患者在日常生活中不能过度的劳累,所以不宜运动过度,应该适宜锻炼,不要挑战身体极限,适宜简单的运动,而且必须保证充足的睡眠休息时间,不能劳累过度,不然容易引起很大的疾病。

【健康指导】1、病人戒烟;2、进行可耐受的锻炼;3、鼓励进高热量,高蛋白,富含维生素饮食4、指导患者家属如出现肩背部疼痛,记忆力丧失,疲乏,体重减轻,咳嗽如加重或咯血等现象,及时来医院就诊。

5、呼吸功能锻炼:对于施行过肺癌切除术的患者应尽早进行呼吸功能锻炼,做扩胸运动,同时深呼吸,通过扩胸动作增加通气功能,做腹式呼吸,挺胸时深吸气,收腹时深呼气,改善胸腔的有效容量和呼吸功能。

【出院指导】劝阻病人戒烟;指出锻炼的重要性,每日进行可耐受的锻炼;出院后继续坚持及肩臂运动,活动和锻炼应避免过度疲乏,呼吸急促或时,应停止活动和锻炼。

鼓励进高热量,高蛋白,富含维生素饮食;指导病人家属,如出现肩背部疼痛,记忆力丧失,疲乏,体重减轻,咳嗽如加重或咯血等现象,及时来医院就诊。

胃癌健康教育【诱发胃癌的因素】1、胃癌发病有明显的地域性差别,在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。

长期食用薰烤、盐腌食品的人群中胃远端癌发病率高,与食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物或前致癌物含量高有关;吸烟者的胃癌发病危险较不吸烟者高50%。

2、幽门螺杆菌感染:我国胃癌高发区成人Hp感染率在60%以上。

幽门螺杆菌能促使硝酸盐转化成亚硝酸盐及亚硝胺而致癌;Hp感染引起胃黏膜慢性炎症加上环境致病因素加速黏膜上皮细胞的过度增殖,导致畸变致癌;幽门螺杆菌的毒性产物CagA、VacA可能具有促癌作用,胃癌病人中抗CagA抗体检出率较一般人群明显为高。

3、癌前病变:胃疾病包括胃息肉、慢性萎缩性胃炎及胃部分切除后的残胃,这些病变都可能伴有不同程度的慢性炎症过程、胃黏膜肠上皮化生或非典型增生,有可能转变为癌。

4、遗传和基因:遗传与分子生物学研究表明,胃癌病人有血缘关系的亲属其胃癌发病率较对照组高4倍。

胃癌的癌变是一个多因素、多步骤、多阶段发展过程,涉及癌基因、抑癌基因、凋亡相关基因与转移相关基因等的改变,而基因改变的形式也是多种多样的。

【饮食指导】要科学进餐,合理安排饮食流质饮食:是极易消化,含渣很少,成流体状态或在口腔内能融化为液体的饮食.可选用各种肉汤,牛初乳,麦乳精,浓米汤,蛋花汤,酸奶,藕粉,蔬菜汁,豆浆,豆腐脑,绿豆汤,米粉等等.由淡到浓,每日六次.由50毫升渐增至250毫升.半流食:是介于软食与流质饮食之间,外观呈半流状态,细软,更容易于咀嚼和消化的膳食.是限量多餐次的进餐形式.每2—3小时一餐,每天5—6餐.主食:大米粥,小米粥,挂面,面条(以“龙须面”为好,做汤面加入碎菜叶),面片,馄饨(以皮大些,馅小些,汤多些,如:角瓜瘦猪肉馅),面包,蛋糕,饼干(儿童奶豆好些,但是膨化食品绝对不可以),小花卷,藕粉等等.副食:瘦嫩的猪肉,鸡肉,鱼块(海鱼/河鱼不限,以清蒸/红烧/炖食为好),蛋类,豆制品,碎嫩菜叶等等.注:主食全天不超过300克,注意品种多样化,以增进食欲.适宜食用食品:牛乳,豆腐,蛋类,瘦肉,海鱼,海带(切成丝或薄片炖食一如:排骨炖海带),蘑菇类,如香菇(切成碎丁炖食),冬菇,木耳类,如银耳,黑木耳(切成碎丁炖食),人参,豆制品(干豆腐和豆腐泡不可以炒吃,炖食好些),茄子,四季豆,海参,红萝卜,白萝卜,大白菜,小白菜,南瓜,莴笋,胡萝卜,菠菜,紫菜,大蒜,葱类(作为佐料不可以生吃),苹果,大枣,茶叶等等.少食多餐,逐渐恢复正常饮食.要达到每日至少四餐,至少需要2—3个月.初期量少次数多,以后逐步到量多次数少.细嚼慢咽,以口腔代替胃的部分消化功能.可以根据您的平素喜好,选择合适的品种和搭配,多食入维生素含量高的新鲜水果(以生冷,硬质的水果不可以吃,如:菠萝,李子,冻梨,香瓜,山楂等等),蔬菜.如果条件允许可以用榨汁机,将大量水果,蔬菜榨汁饮用,利于吸收.忌用食物:动物脂肪(肥肉类),虾蟹类,腌渍食物,烟熏食物,泡酸食物,罐头食物(肉类的),辛辣刺激性调味品.粘,凉,硬食品,烧烤类,油炸食品,油腻食物,蒸饺,羊肉类等等.进食注意:饭前轻微活动5—10分钟,增进食欲.进餐环境愉快舒适,与他人共同进餐,经常改变食谱,适当服用开胃药(多酶片或达吉胶囊),牙齿不好的患者,应少用含有膳食纤维和动物肌纤维的食物,或经切碎,煮烂后食用,同时注意补充菜汁果汁等食物.制定规律的进食时间.【休息与锻炼】保证充足的睡眠,生活要有规律.体力逐渐恢复后可增加活动量,最初是短时间的活动,并注意休息,从日光浴,散步等运动开始.依据自我感觉决定锻炼时间,初练者每次练到自我感觉最舒适时,就结束锻炼为好.以后可以练到“形劳而神不倦”,不可贪多.气功和太极拳是很好的锻炼项目,还可以作适当的保健按摩.【出院指导】1、嘱患者注意保暖,预防感冒,近期内避免到公共场所。

全休一个月,半年内可做些较轻的工作,以不劳累为度。

避免进行剧烈体育运动,多选择一些动作缓和的活动项目,如打太极拳、散步等。

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