体育教案：跳皮筋
跳皮筋的教案8篇
跳皮筋的教案8篇跳皮筋的教案篇1【活动目标】1、引导幼儿初步把握跳皮筋的方法。
2、激发幼儿对民间体育游戏的爱好，体验合作游戏的欢乐。
3、磨练幼儿的腿部力气，提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。
4、了解多运动对身体有好处。
5、体验游戏的欢乐Q【活动准备】1、阅历准备：学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。
2、材料准备：7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。
【活动过程】（一）老师带领幼儿听音乐做热身运动。
老师：小伙伴我们听着音乐一起来做做运动吧。
（二）通过游戏，初步把握跳皮筋的方法。
1、引导幼儿尝摸索索跳皮筋的基本方法。
今日老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好伙伴一起玩一玩。
2、结合民间童谣《马莲开花》，练习单脚内外跳皮筋。
（幼儿围成圆圈，单脚撑皮筋，另一只脚练习跳）3、结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。
(D幼儿看视频，分组练习。
(2)请一组幼儿示范。
(3)跳皮筋比赛。
4、现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组的小伙伴跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。
【活动反思】本课教学重要是同学自编的跳动方法的跳皮筋，学会基本的双起双落动作，加强同伴间的合作。
在练习前的准备活动中，引导同学仿照动物的跳，充分活动同学的各关节部位，避开因活动不充分,导致跳动时扭伤踝关节等意外事故的发生。
本课重要以小组形式进行，分组时特殊注意了学困生，尽量将不同素养的同学分布到各个小组，达到互帮互学的教学效果。
但在练习中，还是有部分同学不能很好地与同伴交流合作，表现出排斥同伴、强占练习次数、不架皮筋等不良行为，针对这种现象，老师要细心做工作，多教育激励同学，更要正确的引导同学，同学之间要和顺相处，友好合作，共同进步，体验挂念帮忙他人的欢乐。
跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。
常常参与跳皮筋游戏活动，不仅能够提高跳动本领，同时也能进展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法许多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。
还可以本身创编一些跳动方法来跳皮筋。
大班体育活动教案详案《跳皮筋》
大班体育活动教案详案《跳皮筋》一、教学目标1.让学生能够掌握跳皮筋的基本技巧和规则。
2.培养学生的协作精神和团队意识。
3.提高学生的身体协调能力和反应能力。
二、教学内容1. 基本技巧•跳皮筋的三个基本高度：膝盖、大腿、胸前。
•跳皮筋的三个基本动作：单足跳、双足跳、交错跳。
2. 规则•在跳过皮筋时不能踩到皮筋。
•双足着地时不可回跳，否则视为失败。
•皮筋跳到对方比赛区域即为得分。
3. 团队合作•互相配合，共同实现跳皮筋。
•鼓励队友互相帮助，共同完成任务。
•接力时要注意时间和速度的把握。
三、教学方法1.观看跳皮筋的演示视频和实践练习。
2.分成小组让学生进行内部实践，然后通过班级比赛来提高学生对跳皮筋的兴趣和热情。
3.通过教练示范、体验式教学等方法来让学生更好地掌握跳皮筋的技巧和规则。
四、教学步骤1. 热身活动对于体育活动来说，热身活动是十分重要的，它可以起到预防受伤和锻炼身体的作用。
可以进行简单的慢跑、拉伸等活动，再进行跳皮筋的预备动作练习。
2. 正式教学内容第一步：观看视频和演示观看跳皮筋演示视频，让学生对跳皮筋的基本技巧和规则有所了解，并由教练进行现场演示，让学生观摩和模仿，掌握跳皮筋的要点。
第二步：练习基本技巧学生分成小组进行练习，通过分析和对比，找出各自需要改进的地方，并进行改进。
第三步：比赛实践学生根据班级分组，进行跳皮筋比赛实践，每个小组通过比赛来提高学生的兴趣和对跳皮筋的热情。
3. 课堂总结通过课堂教学的方式来总结今天的学习成果，并让学生回顾自己的不足和需要改进的地方，进一步提高学生的体育活动素养。
五、教学评价1.学生跳皮筋的技巧是否掌握。
2.学生的协作能力和团队精神是否得到提高。
3.学生身体素质和反应能力是否得到提高。
六、教学反思跳皮筋是一项有趣的体育活动，可以提高学生的体育素养，增强学生的协作意识和团队合作精神。
在教学中，可以采用观看视频、演示、实践、比赛等多种教学方法，来提高学生的学习兴趣和学习效果。
体育游戏跳皮筋教案
体育游戏跳皮筋教案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大班健康活动教案《跳皮筋》含反思
一、活动目标：1. 学习跳皮筋的基本技巧，提高身体协调能力和灵活性。
2. 培养团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 感受跳皮筋带来的快乐，激发对体育活动的热情。
二、活动准备：1. 皮筋两根，用于跳皮筋游戏。
2. 平坦的场地，确保活动安全。
3. 音乐播放设备，用于伴奏。
4. 计时器，用于记录游戏时间。
三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：1.1 教师带领幼儿做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等。
1.2 引导幼儿充分活动身体，提高运动能力。
2. 基本技巧学习（5分钟）：2.1 教师示范跳皮筋的基本动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2.2 幼儿跟随教师学习，分组练习，教师个别指导。
3. 团队游戏（5分钟）：3.1 教师组织团队跳皮筋游戏，如“火车开来”、“八字跳”等。
3.2 幼儿分组进行游戏，培养团队合作精神。
4. 竞技比赛（5分钟）：4.1 教师设置比赛规则，如跳皮筋的长度、次数等。
4.2 幼儿参加比赛，教师记录成绩，给予鼓励。
5. 放松活动（5分钟）：5.1 教师带领幼儿做放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
四、活动反思：1. 教师要关注幼儿在活动中的表现，及时调整教学方法，满足个体差异。
2. 在团队游戏中，注重培养幼儿的合作意识，提高团队凝聚力。
3. 活动过程中，注意安全事项，避免发生意外。
4. 活动后，与幼儿一起总结经验，鼓励他们在家里练习，提高运动能力。
五、教学评价：1. 观察幼儿在活动中的参与程度，评价他们的积极性。
2. 观察幼儿在团队游戏中的表现，评价他们的合作能力。
3. 统计幼儿在比赛中的成绩，评价他们的运动水平。
4. 收集幼儿和家长的反馈意见，不断优化教学方案。
六、活动目标：1. 进一步掌握跳皮筋的技巧，提高身体协调能力和灵活性。
2. 培养幼儿的竞争意识，提高团队合作能力。
3. 增强幼儿对体育活动的兴趣，培养积极向上的心态。
七、活动准备：1. 皮筋两根，用于跳皮筋游戏。
2. 平坦的场地，确保活动安全。
2024年最新版跳皮筋体育教案标准版,可打印
2024年最新版跳皮筋体育教案标准版，可打印一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》跳皮筋部分，详细内容为第三章“技巧与游戏”，第三节“跳皮筋”。
教学内容主要包括跳皮筋的基本技巧、动作要领及团队配合。
二、教学目标1. 让学生掌握跳皮筋的基本技巧和动作要领，提高动作的准确性。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强体质。
三、教学难点与重点教学难点：跳皮筋时的身体协调性和灵活性。
教学重点：跳皮筋的基本技巧、动作要领及团队配合。
四、教具与学具准备1. 教具：跳皮筋一套，口哨一个，教学视频一部。
2. 学具：运动鞋、舒适的运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳皮筋游戏，让学生体验跳皮筋的乐趣。
讲解跳皮筋的起源和发展，提高学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习（15分钟）教师示范跳皮筋的基本技巧，学生跟随学习。
强调动作要领，纠正学生的错误动作。
3. 例题讲解（10分钟）选取典型的跳皮筋题目，进行讲解和示范。
引导学生掌握解题思路，提高动作准确性。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行跳皮筋练习，教师巡回指导。
针对学生的个体差异，进行有针对性的辅导。
5. 团队配合训练（10分钟）组织学生进行团队跳皮筋比赛，培养团队协作能力。
评选出最佳团队，给予表扬和鼓励。
学生自评、互评，教师点评，提高学生的自信心。
六、板书设计1. 跳皮筋的基本技巧2. 动作要领3. 团队配合七、作业设计1. 作业题目：跳皮筋动作练习。
答案：按照课堂所学，完成跳皮筋动作练习。
2. 作业题目：团队配合训练。
答案：与同学分组进行团队配合训练，提高团队协作能力。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性。
2. 学生反思：学习过程中的收获和不足，如何改进。
3. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外跳皮筋比赛，提高竞技水平。
组织家长参与，促进家校共育。
2024最新版跳皮筋体育教案标准版,可打印
2024最新版跳皮筋体育教案标准版，可打印一、教学内容本节课选自2024最新版体育与健康教材中“传统民间体育游戏”章节，具体内容为“跳皮筋”。
详细内容包括：跳皮筋的基本步伐、基本动作、简单组合以及相关的体育游戏。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握跳皮筋的基本步伐和动作，培养其身体协调性和灵活性。
2. 通过跳皮筋游戏，提高学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 培养学生对传统文化的认识和保护意识。
三、教学难点与重点难点：跳皮筋的步伐和动作的协调配合。
重点：掌握跳皮筋的基本步伐和动作，以及团队协作能力的培养。
四、教具与学具准备教具：跳皮筋、音乐播放器、教学示范视频。
学具：跳皮筋、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）1.1 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
1.2 介绍跳皮筋的起源和民间传统，激发学生的兴趣。
2. 基本步伐与动作教学（10分钟）2.1 教师示范跳皮筋的基本步伐和动作，强调动作要领。
2.2 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 例题讲解（10分钟）3.1 教师展示跳皮筋的简单组合，讲解动作要点。
3.2 学生跟随教师一起练习，熟悉组合动作。
4. 随堂练习（10分钟）4.1 学生自由组合，进行跳皮筋游戏。
4.2 教师观察学生练习情况，及时纠正错误动作。
5. 团队协作训练（10分钟）5.1 教师组织学生进行团队跳皮筋比赛，培养学生的团队协作能力。
6. 放松活动（5分钟）6.1 学生进行简单的放松运动，缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 跳皮筋的基本步伐和动作要领。
2. 跳皮筋简单组合动作示意图。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家人介绍跳皮筋的基本步伐和动作，并尝试教授给家人。
2. 答案：参照课堂所学，进行实际操作。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外跳皮筋比赛，提高自身技能。
同时，了解其他民间传统体育项目，拓宽知识面。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
大班体育教案跳皮筋教案及教学反思
大班体育教案跳皮筋教案及教学反思一、教学内容本节课选自大班体育活动教材，具体章节为《跳皮筋》。
教学内容详细包括：基本跳皮筋的步伐、动作要领，以及进阶的跳皮筋组合动作。
通过学习，使学生们掌握跳皮筋的基本技能，提高身体协调性，培养团队合作精神。
二、教学目标1. 让学生掌握跳皮筋的基本步伐和动作要领。
2. 培养学生的身体协调性和节奏感。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：跳皮筋的步伐和动作连贯性，以及团队协作。
教学重点：基本步伐的掌握，动作要领的理解，以及团队合作能力的培养。
四、教具与学具准备教具：皮筋、音乐播放设备、示范用跳皮筋。
学具：每人一根皮筋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
讲解跳皮筋的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（10分钟）教师示范基本跳皮筋步伐，讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习，逐步掌握基本步伐。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，互相纠正动作。
教师巡回指导，解答学生疑问。
4. 团队合作环节（15分钟）学生分组进行跳皮筋比赛，体验团队协作的乐趣。
教师点评，给予鼓励和建议。
学生分享学习心得，互相鼓励。
六、板书设计1. 跳皮筋基本步伐2. 动作要领3. 团队合作注意事项七、作业设计1. 作业题目：回家后与家人或朋友一起练习跳皮筋，录制视频。
2. 答案：视频提交至班级群，互相观摩、学习。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课的教学效果较好，学生基本掌握了跳皮筋的基本步伐和动作要领。
在团队合作环节，学生的积极性较高，但部分学生的动作仍需指导。
2. 拓展延伸：在下一节课中，将增加跳皮筋的组合动作教学，进一步提高学生的技能水平。
同时，组织跳皮筋比赛，培养学生的竞技精神。
重点和难点解析1. 教学难点：跳皮筋的步伐和动作连贯性，以及团队协作。
2. 例题讲解：教师示范基本跳皮筋步伐，讲解动作要领。
幼儿园《跳皮筋》活动教案及反思
一、活动名称：幼儿园《跳皮筋》活动教案及反思二、活动目标：1. 培养幼儿身体的协调性和灵活性。
2. 培养幼儿团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 通过活动，让幼儿体验到运动的快乐，激发幼儿对体育活动的兴趣。
4. 培养幼儿遵守规则意识，学会公平竞争。
三、活动准备：1. 皮筋一根，长度适中，便于幼儿跳跃。
2. 平坦的场地，确保幼儿跳跃时的安全。
3. 计时器一个，用于记录幼儿跳跃时间。
4. 标志物四个，用于标记皮筋的位置。
四、活动过程：1. 热身运动（5分钟）：带领幼儿做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让幼儿充分活动身体，提高身体的灵活性。
2. 讲解跳皮筋规则（5分钟）：向幼儿讲解跳皮筋的规则，包括如何跳跃、如何换人等，让幼儿明确活动要求。
3. 示范跳皮筋（3分钟）：示范跳皮筋的动作要领，让幼儿跟随示范进行练习。
4. 幼儿自主跳跃（10分钟）：幼儿分组进行跳皮筋练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 比赛环节（10分钟）：设置比赛规则，如时间、分组等，开展跳皮筋比赛，鼓励幼儿积极参与。
6. 总结与反思（5分钟）：让幼儿谈谈在活动中的感受，总结自己在跳跃过程中的优点和不足，教师给予鼓励和建议。
五、活动反思：1. 本次活动中，幼儿的参与度较高，大部分幼儿能够熟练掌握跳皮筋的技巧。
2. 在比赛环节，幼儿表现出强烈的竞争意识，但个别幼儿在失败后情绪波动较大，需要加强心理素质的培养。
3. 活动中，部分幼儿对跳皮筋的规则理解不够，导致比赛过程中出现混乱，需要在今后的活动中加强规则意识的培养。
4. 总体来说，本次活动的组织较为成功，达到了预期的目标。
在今后的教学中，将继续关注幼儿在体育活动中的表现，提高幼儿的身体素质和团队协作能力。
六、活动准备：1. 皮筋一根，长度适中，便于幼儿跳跃。
2. 平坦的场地，确保幼儿跳跃时的安全。
3. 计时器一个，用于记录幼儿跳跃时间。
4. 标志物四个，用于标记皮筋的位置。
5. 音乐播放设备，用于播放幼儿喜欢的音乐。
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【活动目标】
1、掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣
2、发展幼儿双脚协调地跳，通过幼儿自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏的快乐。
【活动准备】
3米～5米长的橡皮筋或松紧带一条，两头打个结。
【活动指导】
玩法一：三人为一组，两名幼儿扯皮筋，一名幼儿跳皮筋，幼儿双脚站在皮筋左侧，右腿迈入皮筋里左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳出皮筋。
跳皮筋的高度逐渐加高，以增加难度，幼儿可边念儿歌边跳皮筋，注意节奏。
玩法二：四人一组，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形，一人在中间跳。
跳的方法可自选，可先用右脚腕勾住三角形的一条边，然后左脚跟进去，接着右脚跳出来，左脚跟着也跳出来。
如此连续跳三次，一条边跳完后，小跑步到第二条边，第三条边上跳，方法同前。
就这样顺着三角形跳，边跳边念儿歌，当跳念到一百零一时，与角上幼儿对换，换上的一名幼儿用同样的方法跳。
【注意事项】
1、在跳的过程中，如果被橡皮筋勾住脚脱不掉，就得停下换别人跳。
2、必须按儿歌节奏，顺着三角形跳。
【附儿歌】
马莲花，马莲花，马莲花开二十一，
二五六，二五七，二八二九三十一，
三五六，三五七，三八三九四十一，
四五六，四五七，四八四九五十一，
五五六，五五七，五八五九六十一，
六五六，六五七，六八六九七十一，
七五六，七五七，七八七九八十一，
八五六，八五七，八八八九九十一，
九五六，九五七，九八九九一百零一。