生命安全教育班会教案电子教案

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《生命安全教育》主题班会教案

《生命安全教育》主题班会教案

尊敬的各位老师和同学们,大家好!今天,我们要来谈谈关于“生命安全教育”。

生命是我们最珍贵的财富,每个人的生命都是独一无二的,因此我们必须重视自己的生命安全。

作为青少年,我们要有责任感和使命感,保护好自己的生命安全。

在日常生活中,我们面临着很多意外事件和危险,例如突发疾病、火灾、车祸、地震等。

为了避免这些危险,我们需要具备必要的生命安全知识和技能。

一、生命安全意识的培养生命安全意识的培养是生命安全教育的基础。

我们需要从小就意识到自己的生命安全重要性,了解一些生命安全知识,掌握实用技能。

我们可以通过以下方式来培养自己的生命安全意识:1.学习生命安全教育知识,例如消防、急救、地震等。

2.识别安全隐患,例如电线杆、水库、河流等,避免不必要的伤害。

3.安全防范,例如提高警惕、锁好门窗、不随意打开陌生物品等。

二、学习生命安全知识1.火灾安全知识火灾是我们生活中常见的危险事件之一。

如果我们不懂得如何预防火灾和逃生方法,就会面临严重的生命危险。

预防火灾:(1)保持清洁卫生,注意电线电器的安全使用。

(2)禁止室内吸烟、使用明火。

逃生方法:(1)了解家中各个房间和楼道的出口和窗户。

(2)当身陷火海时,要用湿毛巾或衣物捂住口鼻,待身旁没有烟味了再行动。

2.急救知识在遇到紧急情况时,急救知识可以为我们提供及时的帮助,保护生命安全。

了解以下几项基本急救知识可协助我们在紧急情况下进行自救或救助他人。

(1)如何处理出血伤口如果伤口弥散性出血,应用手指压迫止血点,不得停顿。

伤口方向正确,不要强行湿布盖伤口。

用纱布或手帕捆扎。

(2)如何进行人工呼吸(3)如何处理烧伤3.地震安全知识地震是我们生活中任意发生的自然灾害之一。

在地震期间,我们必须保持冷静,采取正确的逃生方法。

了解以下几点地震常识与应急措施可预防伤害。

(1)在地震中保持冷静平常我们要多看有关地震方面的书籍、资料,以便了解地震知识,便于保持冷静。

(2)躲避地震在地震期间,坐到地上,在头上使用臂来保护,让身体部分处于桌子下以保护身体部分。

“珍爱生命”安全教育主题班会教案

“珍爱生命”安全教育主题班会教案

珍爱生命安全教育主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解生命的可贵,树立珍惜生命的意识。

2. 培养学生掌握基本的安全知识和自我保护能力。

3. 引导学生树立正确的人生观、价值观和生命观。

二、教学重点1. 珍爱生命的重要性2. 基本的安全知识和自我保护技巧三、教学难点1. 如何让学生深刻理解珍爱生命的意义2. 如何在实际生活中运用安全知识和自我保护技巧四、教学方法1. 讨论法:通过小组讨论,让学生分享对珍爱生命的理解和经验。

2. 案例分析法:通过分析典型事故案例,让学生从中汲取教训,提高安全意识。

3. 实践操作法:通过模拟演练,让学生掌握基本的安全防护技能。

五、教学准备1. 准备相关的事故案例和视频资料2. 准备安全防护用品,如安全帽、急救包等3. 准备教学PPT和教学素材六、教学内容1. 生命的起源和意义2. 常见的安全隐患和防护措施3. 自然灾害的应对方法4. 意外伤害的预防和急救处理5. 网络安全和个人信息保护七、教学过程1. 导入:通过短片或故事引入主题,激发学生的兴趣。

2. 讲解:教师详细讲解生命的意义和安全知识。

3. 讨论:学生分组讨论,分享自己的观点和经验。

4. 案例分析:分析典型事故案例,引导学生从中汲取教训。

5. 实践演练:学生模拟演练安全防护技能,提高实际操作能力。

6. 总结:教师总结教学内容,强调珍爱生命的重要性。

八、教学评价1. 学生参与度:观察学生在讨论、案例分析和实践演练环节的参与情况。

2. 学生安全意识:通过测试或提问,了解学生对安全知识的掌握程度。

3. 学生自我保护能力:观察学生在模拟演练中的表现,评估其自我保护能力。

九、教学拓展1. 组织学生参观安全教育展览馆或消防站,增强安全意识。

2. 开展安全知识竞赛,激发学生学习安全知识的兴趣。

3. 邀请安全专家进行讲座,提高学生的安全防护能力。

十、教学反思1. 总结本次教学过程中的优点和不足,为下次教学提供借鉴。

2. 根据学生的反馈,调整教学内容和教学方法,提高教学效果。

安全教育日主题《关爱生命,快乐成长》班会教案

安全教育日主题《关爱生命,快乐成长》班会教案

一、教案背景班会主题:《关爱生命,快乐成长》适用年级:全校学生二、教学目标1. 让学生了解生命的重要性,树立珍惜生命的意识。

2. 提高学生的安全防护能力,减少安全事故的发生。

3. 培养学生的自我约束力和自我管理能力,使他们在日常生活中能自觉遵守纪律,注意安全。

三、教学内容1. 生命的意义:通过讲解和讨论,使学生认识到生命的宝贵和短暂,明白珍惜生命的重要性。

2. 安全知识讲解:对学生进行交通安全、防火安全、防溺水安全等方面的知识教育。

3. 安全技能训练:组织学生进行紧急疏散演练、急救技能培训等,提高学生的自我保护能力。

5. 学生心理健康教育:关注学生心理健康,帮助学生解决生活和学习中的困扰,使他们快乐成长。

四、教学方法1. 讲解法:教师讲解生命的重要性、安全知识等。

2. 讨论法:组织学生就生命安全问题进行讨论,提高他们的安全意识。

3. 实践操作法:组织学生进行紧急疏散演练、急救技能培训等,提高学生的实际操作能力。

4. 案例分析法:通过分析安全事故案例,使学生认识到安全事故的严重性,从而提高他们的防范意识。

五、教学评价1. 学生对生命重要性的认识程度。

2. 学生掌握安全知识的多少。

3. 学生在紧急情况下的应对能力。

4. 学生日常行为中是否能自觉遵守纪律,注意安全。

教学资源:1. 教学PPT:包含生命的重要性、安全知识、自我保护等方面的内容。

2. 安全演练道具:如安全标志、急救包等。

3. 安全事故案例资料。

教学时间:1课时(40分钟)六、教学过程1. 导入:通过一个关于生命的故事或视频,引发学生对生命的思考,引出本节课的主题。

2. 讲解生命的重要性:讲解生命的宝贵和短暂,使学生认识到珍惜生命的重要性。

3. 安全知识讲解:分别讲解交通安全、防火安全、防溺水安全等方面的知识。

4. 安全技能训练:组织学生进行紧急疏散演练、急救技能培训等,提高学生的自我保护能力。

6. 学生心理健康教育:关注学生心理健康,帮助学生解决生活和学习中的困扰,使他们快乐成长。

生命教育主题班会教案

生命教育主题班会教案

生命教育主题班会教案1. 引言生命教育是培养学生全面发展的重要内容之一。

通过生命教育,学生可以了解生命的起源、生命的本质、生命的保护等方面的知识,增强对生命的尊重和珍爱。

本文档将介绍一节生命教育主题班会的教案,通过班会的方式,鼓励学生关注生命、尊重生命,并培养学生的生命素养。

2. 教学目标-了解生命教育的重要性和意义。

-认识生命的多样性,尊重和珍惜生命。

-培养学生对生命的关怀和保护意识。

-掌握基本的生命教育知识和技能。

3. 教学准备-投影仪、投影幕布、扇形桌椅布置4. 教学过程4.1 班会开场(5分钟)-打开投影仪,展示班会主题:生命教育。

-引入主题,向学生简单介绍本次班会的目的和重要性。

4.2 互动交流(15分钟)-将学生分为小组,每个小组选择一位代表进行发言。

-提出问题:你为什么觉得生命重要?请举例说明。

-鼓励学生展开讨论,引导他们思考生命的意义和价值。

4.3 生命教育的内容介绍(20分钟)-通过投影仪展示生命教育的相关知识点:生命的起源、生命的多样性等。

-简要介绍每个知识点的重要性和意义,并提供相应的例子进行说明。

-鼓励学生提问和讨论,加深对生命教育的理解和认识。

4.4 尊重生命,珍惜生命(25分钟)-组织学生进行一个小实验:每个小组分配一个鸡蛋,要求小组成员轮流护住鸡蛋,不能让鸡蛋摔碎。

-每个小组完成实验后,让学生讨论实验过程中的感受和体会。

-引导学生思考:我们如何对待自己的生命?如何对待他人的生命?4.5 与建议(10分钟)-对本次班会进行,强调生命教育的重要性和意义。

-提供生命教育的参考资料,鼓励学生自主学习和探索。

-给学生提供建议,如关注身边的生命、积极参与社会公益活动等。

5. 教学评估通过学生对班会内容的讨论和思考,观察学生在小实验中的表现,了解学生对于生命教育的认知程度和生命教育素养的培养情况。

6. 拓展活动鼓励学生参与到学校或社区组织的生命教育活动中,如植树活动、义务劳动等,通过实际行动培养学生的生命教育素养。

安全教育主题珍爱生命班会教案6篇

安全教育主题珍爱生命班会教案6篇

安全教育主题珍爱生命班会教案6篇安全教育主题珍爱生命班会教案 (1) 生:要注意防水、防火、防电、防毒、防坏人、防交通事故。

(之前学校强调过这些方面,因为是以学校的形式讲解,所以学生只知道这些方面的大概。

我将学生分成6个组,每组8人。

分别具体的写出这些方面的具体内容,一组一个。

人多力量大,不多时间,学生就写好了,而且也写得很具体。

我要求一组推举一个学生汇报,教师再做适当的讲解。

)师:如果出现了紧急事故,我们该如何处理呢?如果公共场所和自家发生火灾,我们该怎样紧急逃生?(学生举手回答,教师补充),好,我们一起来演练一下。

公共场所遇到火灾,应立即向室外楼梯逃生,远离火场。

如果室内发生火灾,无法逃出门外,就应该立刻跑到有水的地方,将门关着,将水泼在地上和门上。

然后用打湿的毛巾捂住鼻子,趴在地上,等待救援。

如果炒菜时锅内燃烧,不应倒水,而应该用锅盖将燃烧的油锅严严盖住。

(接着我又给学生讲解了对触电者,落水后的人的急救方法,学生边听老师说,边演练。

)安全教育主题珍爱生命班会教案 (2) 教学内容: 防溺水安全教育教学目的:1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点:学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

教学过程:一、老师谈话引入同学们,你们好!今天我们学习溺水安全知识。

我们是一年级的小学生了,从今天开始,我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。

我们爱学习、爱劳动,是充满生机的新一代。

我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天长大。

我们是肩负重任、跨世纪的新苗。

可是,我们却经常听到一些溺水事故的发生,看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。

那我们该怎么预防呢?二、活动设计1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。

珍爱生命安全教育主题班会教案

珍爱生命安全教育主题班会教案

珍爱生命安全教育主题班会教案珍爱生命安全教育主题班会教案(精选6篇)作为一名教职工,总不可避免地需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。

我们该怎么去写教案呢?下面是店铺帮大家整理的珍爱生命安全教育主题班会教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

珍爱生命安全教育主题班会教案篇1一、活动目标:1、让学生明白交通的重要性,珍爱自己的生命。

2、让学生了解更多的交通知识。

3、培养学生自我保护的意识和能力,懂得人活着就肩负着一种责任和义务。

二、活动准备:1、确定主持人两名;2、准备几组图片、一段录音;3、剪接有关交通事故的案例的录像;4、拍摄本校学生放学时过马路的录像;5、让学生搜集有关安全方面的资料;三、活动形式:观看录像、知识竞赛、小品、谈感受等四、活动流程:第一部分:辛勤哺育,让生命之源不竭主持人甲乙(合):老师同学们下午好!四年1班“珍爱生命,安全第一”主题班会现在开始。

主持人甲:人,最宝贵的是生命。

生命对每个人都只有一次。

主持人乙:那么,人的生命是怎样来的?你关注过这个陌生又熟悉的生命吗?1、课件展期示——⑴母亲十月怀胎期间的图片。

⑵婴幼儿从小到大成长片段的图片。

⑶公园里孩子们自由欢乐的画面。

⑷一个家庭团聚的幸福的画面。

2、学生根据调查,结合画面,畅谈对生命的感受。

主持人甲:从这一系列图片中,我们了解到一个人的成长过程,无不浸透母亲十月怀胎的辛苦,父母养育子女的辛劳。

我们还特意采访了几位家长,请听听他们对养儿育女的感受吧!3、播放采访学生家长的录音。

主持人乙:听了以上几位家长的倾诉,此时你是否想到了自己的父母呢?(小组讨论并交流)主持人甲:是啊,可怜天下父母心!在我们的成长过程中,父母为我们倾注了多少心血,才使得我们的生命之树根深苗壮!现在,让我们一起朗诵——《生命如此美丽》,让我们再次感受生命的神奇与美丽。

(课件播放配乐)第二部分:珍爱生命,安全第一主持人甲:每个人都有资格享受愉快的生命,但生命的遭遇往往是意想不到的。

生命安全教育课教案(精选5篇)精选全文

生命安全教育课教案(精选5篇)精选全文

可编辑修改精选全文完整版生命安全教育课教案(精选5篇)生命安全教育课教案(精选5篇)作为一名教职工,时常需要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。

那要怎么写好教案呢?以下是小编为大家整理的生命安全教育课教案(精选5篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

生命安全教育课教案1教学目标1、初步了解防溺水安全有关内容,教育每一个学生都要提高安全意识。

2、学生提高安全意识,愿意自觉学习防溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学合作交流意识。

3、自觉改掉生活中不遵守防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的辨别。

教学重、难点防溺水安全常识教学过程一、谈话导入课题。

生命安全高于一切,父母给“我”的生命只有一次,因此每个人都要珍惜自己的生命,时刻注意安全。

今天这节课我们来学习《珍爱生命,防溺水安全教育》。

二、学习新知1、回忆溺水死亡事例。

同学们在其他校园曾经有一些同学因去游泳未经家长同意发生了溺水死亡,我们听到这些溺水事例,不会感到轻松,但我们会感叹、惋惜,一个生命就这样消失了。

2、向学生宣传防溺水知识三、严格遵守。

无论在炎热的夏季还是秋季,同学们都喜欢游泳,但因为缺少安全常识而溺水死亡,再加上某种因素导致溺水死亡,今年秋季雨水较多,学生喜欢到有水的地方去玩,会引发溺水事故,教师教育学生严格遵守“四不”。

一不:未经家长、老师不准去。

二不:没有会水性的大人陪同不准去。

三不:有水的地方远离不准去。

四不:不到沟、渠、水库、塘等深水处玩。

四、齐探讨原因。

溺水原因主要有以下几种:1、不会水性。

2、意外调入水中,室息死亡。

3、在水突发病尤其心脏病。

4、盲目游入深水漩涡。

五、救护需知。

未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或让大人来营救。

同时未成年人保护法规定:未成年人不能参加抢险营救等危险性活动。

六、师生交流。

同学们,珍爱我们的生命吧!珍爱生命就等于珍爱自己,请举例子说一说怎样注意安全、珍爱生命。

珍惜生命安全教育教案五篇【完整版】

珍惜生命安全教育教案五篇【完整版】

珍惜生命安全教育教案五篇【完整版】篇一:珍惜生命安全教育教案活动目的:1.初步了解溺水安全的有关内容,提高安全意识。

2.学会珍爱生命,学会自救的。

活动准备:1.在黑板上写出班会主题:珍爱生命、预防溺水;2.收集有关溺水事故发生的资料,以及夏季溺水自救的视频资料。

活动过程:一、导入讲述近期发生的溺水死亡事故。

听了这件事,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。

你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。

二、了解溺水溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。

夏天是溺水事故的多发季节。

每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。

在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。

因此,为了防止溺水事故的发生,要求学生必须做到这几点:未经家长老师同意不去。

没有会游泳的成年人陪同不去。

深水的地方不去。

不熟悉的江溪池塘不去。

要清楚自己的身体健康状况,熟知自己的水性。

游泳前先接受正规的培训。

三、观看视频,学习夏季游泳溺水自救的方法。

四、生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里。

同学们,珍爱我们的生命吧!在日常生活中提高安全意识,安全第一,防患于未然。

希望同学们通过这次班会活动,学会珍惜生命,远离所有的不安全!篇二:珍惜生命安全教育教案一、活动主题:珍爱生命,预防溺水。

二、活动目的:1、提高安全意识,愿意自觉去学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、初步了解溺水安全的有关内容,知道每一个学生都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

4、使学生学会珍爱生命,学会自救的方法三、活动准备:1、在黑板上写出班会主题:珍爱生命、预防溺水;2、收集有关防溺水事故发生的资料;以及夏季游泳溺水自救方略资料。

四、班会过程:班长:我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。

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生命安全教育班会教案
一、教育活动的目的:
(一)认知目标
1、认识生命的来之不易,生命对于每个人只有一次。

2、认识生命的意义在于让它充实,焕发光彩。

(二)情感目标
1、珍爱自己的生命。

2、立志做一个有志向的人,做安全教育主题班会一个对别人、对社会、对祖国有用的人,让自己的生命焕发光彩。

(三)行为目标
1、增强应对挫折的勇气,培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。

2、形成良好的学习习惯,积极的处世态度,不断充实自己的生命,不断增加生命的分量。

二、教育活动准备:
1、查阅报刑杂志,收看电视或利用网络资源等,获取全世界及我国一些人(特别是孩子)由于轻视生命、忽略生命而舍弃生命的资料(较详细的),他们的轻生给周围的亲人与社会带来了怎样的伤害、影响。

2、做二项调查。

①调查一个婴儿从形成受精卵到生产的过程(可以找父母或医生)。

在这个过程中,孩子的父母、亲朋都做了些什么?
②调查自己身边的不同层次、不同年龄阶段、不同职业的人,了解他们是怎样度过一生或准备怎样度过一生的。

他们认为,怎样的人生才是充实的,有意义的?
三、学生思想行为现状分析:
1、当代的中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越,因而养成了一种安逸享乐的习惯,解决困难的能力,心理承受力都较差。

因此,当困难(在成人眼里算不上困难)突然降临时,往往不知所措,采取逃避的态度,有的甚至“轻生”。

2、由于学生家庭环境相对优越的影响,再加上社会上一些“读书无用论”、“不读书也能跟着走进二十一世纪的殿堂”等消极处世观念的影响,现在有很多同学缺乏理想,缺乏积极进取精神。

四、教育活动内容:(班会内容和议程)
1、师导入:世界是美好的,她的美好在于有生命的存在。

我们每天都可以看到无数的生命,而且我们每个人就是一个生命。

那么,我们关注过这个熟悉而又陌生的生命吗?(现场调查)今天,让我们来关注自我,关注我们的生命。

2、师:生命是美好的,生命是来之不易的。

问题:
a小孩出生前,要在母亲肚子里呆多长时间,这段时间里,妈妈应注意些什么?妈妈的身体状况与情绪有怎样的变化?爸爸应注意些什么?
b当得知妈妈怀了小孩后,周围的亲人有怎样的表现?
c小孩出生后,爸爸妈妈表现怎样,亲朋好友表现怎样?
4、生:学生朗诵抒情诗《热爱生命》。

5、师:生命是美好的。

但有很多人却无视它的存在,轻易的舍弃它。

①课件展示部分学生的调查资料(放音乐)。

资料⑴2019年4月17日22时许,上海卢浦大桥,一男子突然跑下车后迅速跳桥,紧跟着的女子因没能抓住他而坐地痛哭。

了解到,男孩今年17岁,是某职校二年级学生。

据其母亲称,当时正驾车载着男孩,他因在校与同学发生矛盾遭其批评后跳桥。

从监控视频画面看出,孩子是在赌气,毫不犹豫的当着母亲的面选择了跳下高架桥,人们很奇怪,这位母亲为什么突然违章把车停在车流密集的高架桥中间?这绝对是危险的停车方式,视频显示其后众多车辆不断打转向灯减速绕行,其上车后也并没有马上开走,可以想象车内母子一定在说此什么或者说是争吵什么,事后母亲只是简单的说在批评儿子,因为儿子在职高与同学发生了矛盾。

而这个17岁男孩,此时正是上海一所职业高中的高二学生
资料⑵身中7刀,他没有丝毫防备
2018年6月14日傍晚,北京的晚高峰如期而至。

正在中科院信息工程研究所读硕士二年级的谢雕,在学校附近的餐馆招待从重庆来的周凯旋。

他拍了张周凯旋的照片发到高中同学群里,说“周凯旋已经到北京了”。

这是他在群里说的最后一句话。

谢雕没有丝毫防备。

周凯旋突然掏出匕首,朝他的胸口、颈部、背部连刺7 刀,随后双手高举,摆出胜利的姿态。

谢雕趴在地上,当场死亡。

据谢雕家属透露,周凯旋事后向警方供述:两年前同学会上,谢雕说的一些话,让他两年来过得不舒服。

这或许就是所谓的杀人动机。

据谢父介绍,谢雕和周凯旋相识多年,高中同班又同宿舍。

案发前不久,周凯旋在高中群里发出信息,表示自己要来北京进行辞职旅行。

12日,周凯旋抵达北京。

14日傍晚,谢雕将周凯旋迎进了一家餐厅。

接风宴上,还没等菜上桌,周凯旋突然掏出匕首,直接刺向了谢雕胸口。

案发现场的监控记录下了全过程:被刀刺后的谢雕双手捂住胸口,站起身来仓皇后退。

周凯旋则再次发起攻击,用刀接连刺向谢雕颈部。

谢雕随即面朝下倒在地上。

周凯旋见状仍未收手,冲上去继续压在谢雕身上,接连捅刺数刀,谢雕当场丧命。

见谢雕躺在地上一动不动后,周凯旋起身离开,期间高举双臂,摆出胜利的姿态。

事发后,周凯旋被北京海淀警方抓获归案。

据媒体公开报道,周凯旋杀害谢雕的匕首,由其提前网购直接寄到北京。

资料⑶全球每年有100万人死于自杀,而中国就占了25万。

在这些自杀的人中,青少年占很大的比例。

据世界太平洋保险组织专家分析,这些人自杀的主要原因在于心理素质差,承受困难的能力差。

②讨论(学生公开发表自己意见)
a以上那两位同学的做法是解决问题的最好办法吗?如果是你,你会怎样做呢?b他们的这些行为给周围的人会带来怎样的影响?c他们的这种表现是热爱生命的体现吗?
5、师小结:生命是美好的,我们每个人都要关注自己的生命,珍惜自己的生命,热爱自己的生命。

当困难降临时,我们应当笑对困难,迎难而上,采取有效的合适的方法去解决它,战胜它。

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