大学生职业适应与发展课件

大学生职业生涯规划之发展阶段PPT课件

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• 目标逐渐与所学专业结合。
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• 进一步进行自我探索，发现自身的优势、劣势、兴趣、爱好、性格、能力，发现自己希望提高的地方；
• 了解社会职位素质要求； • 根据发现确定阶段性具体目标； • 制定实现目标的计划并积极行动； • 进行相应的素质测评； • 参加校园文化活动和社会实践活动； • 参加能力提升训练。
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• 经过一年大学生活的适应，已经完全适应大学生活，掌握了大学生活规律，建立了一定的人际关系，新环境的适应压力逐渐消退。
• 开始真正从现实角度关注自己的成长，积极参加各种活动，主动进行能力提升训练。
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• 目标的确立开始考虑社会需要与个人需要的结合。
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• 如进一步进行自我探索； • 了解将来的就业环境及职业方向； • 了解社会政治、经济、文化发展状况
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大学生涯发展阶段之二大学生自我探索阶段
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• 入学后3个月至第一学年结束前两个月。
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• 这时的大学生在校园已经有了两个月的生活和学习经验，对大学生活有了一定的了解和理解，并且对自我有了一定的认识，制定了大学生涯规划。随着对所学专业的进一步了解及大学生活的深入，每一位学生的具体目标逐渐突现出来。
及职业、职位状况； • 制定自己的职业生涯规划； • 参加校园文化活动和社会实践活动。
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大学生涯发展阶段之五职业生涯规划准备阶段
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• 大学二年级开始至二年级结束前两个月
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• 自我的认知和社会的认知达到了一定的水平，职业生涯发展方向进一步明确。

大学生职业生涯规划与职业能力完整版课件全套ppt教程

五、认知信息加工理论
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了解大学生职业生涯规划的内涵掌握大学生职业生涯规划应做好的准备工作熟悉大学生职业生涯规划的相关理论熟悉当代大学生所处的职业环境和发展趋势
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大学生职业生涯规划内涵
2
大学生职业生涯的准备
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职业生涯规划的指导理论
4 职业选择与适应发展
大学生职业生涯规划内涵
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 一、职业生涯
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(一)职业生涯的含义职业生涯就是一个人的
终生职业经历。与职业不同, 职业生涯是个发展的概念,是一个动态的过程。
一、职业生涯
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(二)职业生涯的发展阶段
1.职业准备阶段(一般从14~15岁开始,延续到18~22岁,读研究生则延续到25~28岁)
2.职业选择阶段(一般集中在17~18岁,延续到30岁以前) 3.职业适应阶段———工作初期(一般在就业后1~2年) 4.职业稳定阶段———工作中期(一般从20~30岁开始,延续到45~50 岁) 5.职业素质衰退阶段———工作后期(一般从45~50岁开始,延续到 55~60岁) 6.职业结束阶段
•遗传因子与特殊能力:包括身体素质、音乐天赋和艺术能力等。 •环境情况与特殊事件:技术的进步、社会环境变化和家庭状况的变动等因素。 •学习经验:个体在行为、认知、学习和观察学习的过程中获得的经验。 •工作取向技能:个体的工作目标、职业价值观(应对工作的方式)以及情绪的反应和表达方式。
四、克朗伯兹的职业决策社会学习论
三、素质的培养
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职业生涯规划的指导理论
一、帕森斯的特质因素论

大学生职业生涯规划与就业指导课件全套PPT全

第二章大学生职业生涯与发展规划的第一步：认识自我，转变角色
认识自我
转变角色
大学生活对职业发展的影响
职业发展决策
第一节认识自我
• “我是谁” • “我是一个什么样的人” • “我希望成为什么样的人” • “我能够成为什么样的人” • “我适合从事什么工作” • “我还需要做什么”
第一节认识自我
• 观：大学生就业之怪现状 • 引导：09年就业形势
职业生涯规划
高Байду номын сангаас毕业生的就业形势
昔日的“天之骄子”已成为“天之‘焦’子”，我们惶惑，不安，焦虑;
这是一个“职业危机时代”， “毕业就失业”，我们随时可能被
因此，与其等着“毕业就失业”，
不如现在就开始规划自己的职业生涯，为自己的前程搏一只“金饭碗”！
行为表现上:有艺术、直接、创作的能力，喜欢用想象力和创造力，从事美感的创作，是表现美的艺术家
艺术性的，直觉独创性的，从事艺术创作的，如作家、音乐家、画家、设计师、演员、舞蹈家、诗人
S 社会型
此类型的人具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想主义、富洞察力的特征
• 新职业
职业生涯测评
专业选择与未来职业
（一）专业包容职业专业
职业
（二）专业为核心
职业专业
（三）专业与职业部分重合
职业
专业
（四）专业与职业有关系但没有重合
职业
专业
（五）专业与职业分离
职业
专业
二、大学生职业生涯与发展规划表
• 见课本 p197
美好愿望
• （一）题目
• （二）确定职业方向和总体目标

大学生职业生涯发展与规划ppt课件全文

完成
什么是生命线什么是彩虹图什么是职业生涯职业生涯规划职业生涯规划的意义职业生涯规划的内容和步骤
凡事预则立，不预则废。人生需要有前进的方向和目标。没有了目标，我们就像轮船在大海里失去了航向和灯塔，会浪费了大量的时间和精力。
主目录分目录练28练手
主目录
认识什么是生涯规划 ——职业生涯了解自己的性格特征 ——性格探索兴趣对职业的重要性 ——兴趣探索认识技能并表达技能 ——技能探索培养健康合理的价值观 ——价值观探索
职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。 8、增强职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。
清晰
中等不明显中等
清晰
非常清晰 44
S-N维度
你如何获取信息？
感觉S（sensing）用自己的五官来获取信息着眼于当前实际情况观察敏锐、并记住细节通过实际运用来理解抽象的思维和理论相信自己的经验
知觉N（intuition）通过想象、无意识等超越感觉的方式获取信息着眼于未来的可能富于想象力和创造力关注数据所代表的模式和意义相信自己的灵魂
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演练演练习题
你倾向从何处得到力量：
A 朋友。(E) B 自己的想法。(I) 当你参加一个社交聚会时，你会：
A 在夜色很深时，一旦你开始投入，也许就是最晚离开的那一个。(E) B 在夜晚刚开始的时候，我就疲倦了并且想回家。(I)
在约会中，我通常：
A 整体来说蛮健谈的。 (E) B 较安静并保留，直到我觉得舒服。 (I) 我倾向拥有：

大学生就业指导第七章职业适应与职业发展

①③(1)花学加努明过寻了工用点会强力确人找解作平心放沟“自的团行负和思飞通享己能队业责去快。受的力归，的体乐不 ” 工。属发遵心察心论压作感展守态别情在力职。状纪“人。什责况律认么。(不样命管的是”逆领打境导杂中还，，是都能一要般更学同清会事楚沟)的地通感。看受企。业，知道自 ②④己究逢设心做对巧积事身理极好自用竟多处上进压己“能往地应取力的新做好理保，管工 ”什处解持踏理作影么想领低实。成响。导调肯绩力。、。干保。企。持客业雇观主、清。醒的态度。 ③试③⑤(2看)遇学与严调”到会大守。整工合家秘过作理打密困使成，度难用一少自时 “ 片说卑，减。多或不压做自要法。轻 ”负易。的地心以态“。我不会做”推托，最好多用“我试 ④(3)以尽笑快养熟颜，悉以业笑务养知心识。，尽量减少工作中的差错。
（一）影响职业适应的因素
1．理想与现实之间的距离 2．学生角色与职业角色之间的转换 3．观念与素质能否“与时俱进” 4．工作满意感与职业适应
（二）职业适应的应对策略
1．慎重择业以达到人职相匹配 2．了解行业规范，促进角色转换 3．用工作成就，强化职业适应 4．提高自身素质，增进职业选择弹性 5．保持积极的工作心态
（二）学会与人融洽相处
1．与上司相处
(1) 积极工作。 (2) 经常请教。 (3) 了解上司的习惯。 (4) 维护上司的形象。 (5) 关系要适度。 (6) 勇于承认错误。 (7) 注意与上司在一起时的利益。 (8) 保持自己的思维能力与独立人格。
2．与同事相处
(1) 保持快乐。 (2) 耐心倾听。 (3) 三思而行。 (4) 思想开明。
（二）角色转换的意义

2024版大学生就业心理调适ppt课件完美版

大学生就业心理调适ppt课件完美版•引言•大学生就业心理特点与问题•心理调适方法与技巧•求职过程中心理调适策略目•职场适应与心理调适•大学生就业心理教育与实践录引言帮助大学生了解就业市场现状，增强就业信心。

指导大学生进行心理调适，积极面对就业挑战。

促进大学生顺利就业，实现个人价值和社会价值。

目的和背景就业形势严峻就业结构失衡就业观念转变就业心理压力大大学生就业现状01020304随着高校扩招和毕业生数量增加，大学生就业竞争日益激烈。

部分行业和地区人才供过于求，而另一些行业和地区则人才匮乏。

大学生需转变传统就业观念，积极适应市场需求和变化。

面对就业压力和挫折，部分大学生容易产生焦虑、抑郁等心理问题。

大学生就业心理特点与问题大学生就业心理特点焦虑与迷茫面对就业市场的竞争压力，大学生容易产生焦虑情绪，对未来职业方向感到迷茫。

自卑与自负部分大学生在求职过程中，因自身条件或经验不足而产生自卑心理，相反，有些大学生则过高估计自己的能力，表现出自负的态度。

依赖与从众一些大学生在就业过程中缺乏独立思考和决策能力，过度依赖父母、老师或朋友的意见，或从众选择职业。

害怕面试失败或被拒绝，对求职过程产生恐惧心理。

就业恐惧职业规划缺失攀比心理缺乏明确的职业规划和目标，导致求职过程中盲目和被动。

过分关注他人的就业情况和薪资水平，产生攀比心理，影响自己的职业选择。

030201常见就业心理问题03个人因素大学生自身性格、能力、经验等方面的不足，以及不正确的就业观念和心理预期，也是导致就业心理问题的重要原因。

01社会环境因素当前就业市场竞争激烈，就业形势严峻，给大学生带来巨大的心理压力。

02教育因素部分高校在职业规划和就业指导方面存在不足，导致学生缺乏必要的求职技能和心理素质。

原因分析心理调适方法与技巧1 2 3通过自我反思、心理测评等方式，深入了解自己的职业倾向和发展潜力。

了解自己的兴趣、特长和价值观根据自身条件和市场需求，设定明确的短期和长期职业目标。

大学生职业生涯发展与规划PPT课件

☺ Dali：上大学？抑或大学上你……
☺鹦鹉：上大学为了什么呢？我想最主要的是能够充实的过好每一天……
☺一蓑烟雨：大学，就是一种体验。而体验本身就有很多的乐趣。
☺小李飞刀的后人：其实不想去想那么多，也许想是没有用的，还不如自己去体会，毕竟生活是自己的，大学是自己的，人生是自己的，只有自己知道得到了什么，失去了什么，没有人会一帆风顺得到自己想要的一切，即使有，我也并不认为那样的人生适合我！所以，活在当下，做自己认为对的事情，少有遗憾就好～～
• （2）时间性：生涯的发展是一生当中连续不断的过程。
• （3）空间性：生涯是以事业的角色为主轴，也包括了其他与工作有关的角色。
• （4）独特性：每个人的生涯发展是独一无二的。
• （5）现象性：只有在个人寻求它的时候，它才存在。
• （6）主动性：人是生涯的主动塑造者。
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• （二）什么是职业生涯规划
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• （2）定义二： • 生涯：是个人通过从事工作所创造出的一个有
目的的、延续一定时间的生活模式。 • 该定义是由美国国家生涯发展协会（National
Career Development Association）提出，是生涯领域中最被广泛使用的一个观念。
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• 4.生涯特征。
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规划未来很重要
• “一切等毕业后再说” 进入大学并不是大学生们的最终目的，大学只不过是步入职业生涯前的充电加油场所而已，每个人最终要走出校园去实现自己的梦想。然而，事实上许多在校大学生并不在意自己以后会做什么，也不清楚自己能够做什么，更没有考虑过筹划自己的未来。
• 直至临近毕业就业时才感慨： “曾经有一次好好的大学放在我面前，我没有去珍惜。直到毕业了我才后悔莫及。人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能给我一次再来的机会，我一定会从大一开始就规划自己的职业生涯……”

大学生职业生涯与发展规划教程ppt课件

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（四）兴趣
职业兴趣决定的是这个职业你是否喜欢。
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（五）能力
能力包括职业能力和非职业能力，职业能力特指影响你做好一份职业、影响你在职业上发展的能力，而非指个人的所有能力。
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（六）职业价值观
职业价值观是指个人对与职业相关的客观事物（包括人、物、事）及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价，是推动并指引一个人采取决定和行动的原则标准，是个性心理结构的核心因素之一。它使人的行为带有稳定的倾向性。
备; （6）列出大概的时间安排。
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三、职业生涯规划的主要目标
（一）职业生涯规划目标分类按照时间可以划分为：短期目标中期目标长期目标
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（二）职业生涯规划目标的联系
（1）目标组合（2）时间上的组合目标并进（3）目标连续
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第二节职业生涯规划的影响因素
重个体的心理需求，并协助个体选择
适当的职业以满足其需求，同时也培
养满足其需求的能力，以克服阻碍满
足需求的各可编辑种课件P困PT 惑或心理障碍。
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（四）关于罗伊的需要理论评价
2.局限性（1）就罗伊的理论框架而言，大多数研究
并不支持其亲子关系与职业选择关系的假设，而双亲的管教方式也不一定一致，难以做统一的分类。（2）罗伊的理论在实际辅导的应用上过于笼统，尚未提出具体明确的辅导方法与技术。（3）用心理能量的需求满足来辅导个体，了解与分析需要花费较长的时间，这对于讲究时效的现代心理辅导也不太可行。（4）罗伊的理论对个体择业选择密切相关且非常重要的教育因素和其他环境因素，基本未涉及。