《认知心理学》读书报告
《认知心理学：心智、研究与你的生活》读书摘录读书感想读书笔记
书籍信息全书名：《认知心理学：心智、研究与你的生活》英文名：《Cognitive Psychology》作者名：[美]戈尔茨坦译者名：张明等前言咱们经常谈“认知”，可你真的对“认知”这个概念有着清晰的认知吗？或许你会把这个词拆开解读，“认”是认识，“知”是知道，更高维的认知就代表着对事物认识得更深刻，知道得更全面，这当然不错，但也不够全面。
“认知”这个概念其实覆盖范围很广，从最基础的视觉、听觉，到更高级的推理、判断与决策，都囊括在内。
这本书算得上是一本教材级别的书了，通过对它的学习，我们能对“认知”这个概念有一个更加系统的了解。
虽然大多数人最关心的往往是那些更高级的功能，但如果纯粹为了求知，探究一下基础功能背后的机制也是件很有趣的事。
一、认知心理学认知心理学作为心理学的一个比较“年轻”的分支，它和我们以前学过的那些有什么区别呢？1.1 探索心智认知心理学的研究对象是“人的心智”，心智这个词听起来可能有点玄乎，但几乎我们的每一项活动都离不开心智。
回想一下我们日常语言中提到“心”的句子。
比如“专心做事”，这里的心就涉及心智中的注意和问题解决；比如“在心里想象这样一幅画面”，就涉及了心智中的表象；再比如“我还没下定决心”，就涉及了心智中的决策……就连我刚刚那句“回想一下”都涉及到了心智中的记忆提取，可见心智和我们的生活息息相关，只是平时我们不这样称呼罢了。
心智产生认知，但该如何研究心智呢？曾经有段时期心理学界的主流观点认为心智不可研究，因为它看不见，摸不着，没办法直接测量，貌似不符合科学的实证主义标准，这怎么办呢？总有些不服输的人，他们找到了一根杠杆，把不可测量的心智转化成了可以测量的行为。
其中一项家喻户晓的研究成果就是“艾宾浩斯遗忘曲线”。
这条曲线是怎么得来的呢？艾宾浩斯对记忆和遗忘很感兴趣，于是他拿自己做实验，列出了一串没有实际意义的音节，从头到尾一遍遍地浏览，直到完全背下来，并记录下重复的次数；然后艾宾浩斯等待了一段时间（最长31天），再像之前那样重复浏览直到完全背下来，再记录下重复的次数，这肯定就比第一次的要少了嘛，最后他用“节省分数”处理这些数据。
认知心理学学习心得
认知心理学学习心得1. 认知心理学概述认知心理学起始于20世纪50年代中期，60年代以后迅速发展。
一般认为，1967年美国心理学家奈瑟（U．Neisser）《认知心理学》一书的出版，标志着认知心理学的形成，也表明这一学派已经立足于心理学大家庭。
认知心理学的产生，使人的内部心理活动（意识）又重新作为心理学的研究对象而回到心理学中。
而在此之前，在心理科学中占统治地位50年之久的行为主义则是主张对外显的、可观察的行为的研究，而不管内部心理过程如何。
认知心理学有广义、狭义之分。
广义的认知心理学是指凡是研究人的认识过程的，都属于认知心理学。
而目前西方心理学界通常所指的认知心理学，是指狭义的认知心理学，也就是所谓的信息加工心理学，它是指用信息加工的观点和术语，通过与计算机相类比，用模拟、验证等方法来研究人的认知过程，认为人的认知过程就是信息的接受、编码、贮存、交换、操作、检索、提取和使用的过程，并将这一过程归纳为四种系统模式，即感知系统、记忆系统、控制系统和反应系统。
强调人已有的知识和知识结构对他的行为和当前的认知活动起决定作用。
其最重大的成果是在记忆和思维领域的突破性研究。
人的心理活动不只包括认知过程，还有情感、意志及各种个性心理特征,若忽略了人的这些特点，就会把人与机器等同起来。
认知心理学并未忽略对动机和情感等心理现象的研究。
事实上，现代认知心理学以信息加工的观点研究内部心理活动规律，都依据认知心理学的基本原理去探讨和解释人的心理活动规律。
作为一种新的心理学思潮，现代认知心理学有时与其他流行的心理学思潮是对立的：与行为主义的对立，反对它只研究可观察的外部行为，强调研究人的内部认知结构；与精神分析的对立，反对它过分关注潜意识，强调意识的主导地位；与人本主义心理学的对立，反对它只关注个人成长和人际关系，强调应以认知过程为研究对象。
2. 让·皮亚杰与日内瓦心理学派让·皮亚杰（Jean Piaget，1896—1980），瑞士心理学家，发生认识论创始人。
认知心理学读后感
认知心理学读后感导语:认知心理学读后感（一）看完《认知心理学》，我发现以往的看法存在着很多的偏颇：在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是；在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。
在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。
但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。
我了解了，我不怨了。
我开始慢慢学会了忍耐，也学会了宽容。
有人说：“主动与被动紧一线之隔，而生命情调却神情悬隔。
”还有人说：“当你不能改变环境时，最好改变自己。
”也有人说：“当你不喜欢自己现在的生活状态时，请马上改变。
”我选择了第二种说法：“当你不能改变环境时，最好改变自己”，真的，在我们的现实生活中我们会遇到种种的困难和挫折，我们身边的人、物都不会以我们的意识为转变，所以我们只能改变自己，寻找其他的路径和解决问题的最好方法才能取得成功。
通过阅读《认知心理学》后，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。
开始学会如何去关心他人，处理事情时必须先考虑得周到了些。
逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我巨大的影响。
可以毫不夸张的说：心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上，我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。
心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整。
只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，机遇也会不求而至，那我们离成功也会靠近几步。
认知心理学认知科学与你的生活第二章脑成像技术读后感
认知心理学认知科学与你的生活第二章脑成像技术读后感《认知心理学》认知科学与你的生活第二章脑成像技术读后感，看完整本书的最大收获就是：从各种脑成像技术的发展和应用中解释了人类思维的运作方式。
通过脑成像可以得到更加全面而准确的信息，更好地分析出其对于智力、情绪等方面的影响。
为什么在我们有限的认识里，会认为智商高的人一定很聪明？比如说记忆力超强，创造性超强；但又同时存在着另外一些因素影响我们对某个群体智商水平的判断——大家普遍认为智商高低跟语言表达能力密切相关，也正因此，我们常常听见那句话“有其父必有其子”来形容一个人的行为习惯。
或许这也反映出社会上人们对天才和傻瓜之间划清界线的倾向吧！然而即使我们把标签贴在这两者身上都不够客观公允，何况，难道只要有遗传因素的参与，所谓的“ IQ 高低”就一定成立吗？就算在有些领域，例如创新性、想象力等方面，也是不容忽视环境因素的。
甚至是由遗传因素导致的天才，他/她仍旧可能被评价为傻瓜。
另一个让人担忧的问题是，社会总喜欢把“努力”当做衡量优秀与否的唯一标准。
无论对于任何事业还是任何工作，我们往往不自觉地将其归结为付出和汗水，而很少考虑过为它花费的时间和精力究竟有没有价值。
诚然，勤奋是每个人必须具备的品质，但有时候，太过执拗并非一件好事。
毕竟不是谁都愿意做“天才与傻瓜的差别在于天才的父母没有教育他/她去享受闲适安逸的人生”这样的事情的。
这本书更多地涉及了基础层面的东西。
那些未经过滤的自然生理信号并不代表你真实的状态，虽然这些信号给予我们的启示作用不容小觑。
就像爱因斯坦所指出的，并不是生物构造决定了人类的行为模式，恰恰相反，脑机制才是控制人类行为的主导原则。
为了进一步阐述这个现象，科学家已经提出了多种机制假设。
对于动物的研究也证实了这点。
有的实验中，采集血液、唾液、脑脊液甚至尿液样本，然后用来训练猴子打开铁笼、解救老鼠和其他哺乳动物。
长期处于压迫的环境下，大部分猴子渐渐失去了灵敏的触觉系统（ ration）。
《认知心理学》读书笔记
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认知心理学读书笔记
心理学部分相似概念对比分析一、注意的指向性VS集中性(1)概念：①指向性注意的指向性是指心理活动有选择地反应一定的对象，而离开其他对象。
②集中性注意的集中性是指心理活动停留在被选择的对象上的强度和紧张度，它使心理活动离开一切无关事物，并且抑制多余的活动，以保证注意的对象得到比较清晰和明晰的反应。
(2)区分：指向性强调对象;集中性强调状态(3)例题：例一：医生将所有的注意力都集中到病人的手术部位上。
体现的是注意的指向性特点。
例二：医生在给病人手术时全神贯注，屏息凝神。
体现的是注意的集中性的特点。
二、感觉VS知觉(1)概念：①感觉是直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性在人脑中的反映。
②知觉是人脑对于直接作用于感觉器官的事物的整体属性的反映。
(2)区分：感觉——个别属性(局部特征)知觉——整体属性(事物整体)(3)例题：例一：这个苹果的颜色是绿色的，味道是甜的，闻着是香的，形状是圆形的——感觉例二：看到一朵花，并认出是玫瑰花——知觉三、感受性VS感觉阈限(1)概念：①感受性是感觉器官对适宜刺激的感觉能力。
也就是人对刺激的感觉灵敏程度。
②感觉阈限是指能够引起人的感觉的刺激范围。
(2)区分：感受性——人——感受能力感觉阈限——物——数量(3)例题例一：很轻微的声音我都能听得到——感受性高例二：例一里面的声音的分贝值就是感觉阈限四、感知规律的差异律VS对比律(1)概念：①差异律：这是针对感知对象与它的背景的差异而言的。
凡是观察对象与背景的差别越大，对象就被感知得越清晰;相反，凡是对象与背景的差别越小，对象就被感知得越不清晰。
例如万绿丛中一点红，这点红就很容易被感知。
鹤立鸡群，也是属于这类情形。
但是在白幕上印白字，则几乎无法辨认。
②对比律：凡是两个显著不同甚至互相对立的事物，就容易被清楚地感知。
因此，在观察中要善于用对比的方法，把具有对比意义的材料放在一起，甚至还可以制造对比环境。
例如观察的高矮对比，色彩对比。
认知心理学及其启示读书笔记
《认知心理学及其启示》读书笔记（1）作者是谁？作者约翰-安德森是美国心理学界的大牛，曾经当过美国认知心理学和心理学的主席。
他最擅长的是认知心理知识的整合，从1980年第一版起，认知心理学已经修订到目前的第7版。
他的专业特长是对“记忆”的研究从2000年起，他系统开展了用fMRI（功能性核磁共振成像）探讨人体认知体系结构的神经基础研究，还开拓了BOLD（血氧水平依赖效应）研究方法本书不仅提供了最新的理论知识，同时还指导读者在实践中如何去应用。
（2）认知心理学的学科地位怎么样？如果说物理学是物质世界的最基本的的物质运行规律，那认知心理学就是精神世界的最基本的物质运行规律认知心理学是所有社会科学的基础学科，近年来众多社会学科的解读和研究都是以心理学或认知心理学作为基础，包括经济学，行为学，政治学，语言学等等，甚至包括最热门的人工智能（3）本书阐述的认知心理学有哪些主线？1950年开始认知革命，1980年以来认知心理学有两个发展纬度1：人类认知的各个领域的更加精细和更加深入的理解2：认知神经科学通过研究人脑来理解心理能力的快速进展（4）本书的重点内容有哪些？本书的六个专题1：知觉和注意；2：知识表征；3：记忆；4：问题解决；5：推理和决策；6：语言。
（5）认知心理学定义和研究方法论？探讨心理是如何被组织产生智能思维，以及心理是如何在脑中实现的科学。
占据支配地位的是信息加工法，将认知过程分解成一系列步骤，将“信息”的抽象实体进行加工。
必须记住的两个大咖：1.诺姆-乔姆斯基通过语言学的研究发起了对行为主义的挑战，开启认知革命;2.乌尔里克-奈塞儿1967年出版了《认知心理学》，提出认知心理学（6）为何要研究认知心理学？随着我们对自身大脑机制越来越了解，很多问题的答案正越来越清晰。
这是现在人工智能及很多科学指数发展的源动力。
（7）脑中的细胞是如何加工信息的？认知神经科学是理解认知的神经物质基础方法.人体神经系统：脑仅仅是神经系统的一部分。
认知心理学认知科学与你的生活第三章知觉读后感
认知心理学认知科学与你的生活第三章知觉读后
感
在《认知心理学认知科学与你的生活》的第三章《知觉》中提到了视知觉是如何进行心理表征的｡心理表征的意思是你对输入的信息或刺激进行心理组织,以便赋予刺激以意义,才能继续进行加工｡通过对《认知心理学认知科学与你的生活》的第三章《知觉》的学习我认识到了以下观点:
1､感觉是对外界感知的第一阶段,外界的刺激首先进入感觉系统,由感觉系统生成相关信息并存储起来,但是不会永远存储,比如说视
觉信息,仅会在大脑中存储1/4秒,以供知觉系统处理,知觉系统对感觉后的信息进行高级加工处理和分析｡
2､感觉和知觉都以神经网络为基础,但是很可能使用的是不同的神经网络｡
3､人类可以对同时感觉的很多信息进行有选择地分析和挑选,能按日常经验组合它们,也具有过滤器,能阻止干扰信息干扰通过对很
多信息片断的分析和选择,达到认知,即选择性注意｡
4､反复短时间感觉存储能变成长时间的存储｡
5､大脑的很多神经网络的连接方式是后天慢慢形成的,也就是说,开始,神经元之间的连接强度是一样的,可以后天调整的,而且可以改变的｡
6､神经网络是冗余的和并行的,同时有多个神经网络参与计算,
其中有一个以上神经网络在进行同一运算,以加快速度｡和分布式计
算的冗余原理相似。
7､神经网络是基础,是高级认知的基础,但必须有高级认知过程的定义和支撑,神经网络才有意义,神经网络应可以重新编码,用以完成以前没有完成过的功能。
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第四章 记忆的编码与储存
• 短时记忆的编码听觉码、视觉码、语义码。 • 阿特金森-谢弗林记忆理论模型将储存分为 感觉记忆、短时储存和长时储存三部分。 • 感觉记忆分为图象记忆和声象记忆，图像 记忆持续时间更短，容量更大。 • 短时储存主要项目是模块，一般为7±2。 • 长时储存容量很大，数据不易失。 • 工作记忆是若干短时记忆排列而成的系统。
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第九章 推理与判断
• 从已知的信息得到结论的认知加工过程叫 做推理，分为演绎推理和逻辑推理。 • 有代表性的理论包括规则推理、成分推理 和心理模型理论。 • 判断是人们根据已知信息对处在模糊不清 状态的事物或现象进行推断的过程。 • 贝叶斯定理是一个概率事件的精确计算方 法。
第十章 问题解决
• 问题分为界定良好和界定不良的问题、归 纳结构问题、转换问题和排列问题。 • 问题解决策略有手段——目的分析法、爬 山法、逆向工作法。 • 问题障碍有心理定势、采用了不完整或不 正确的行为表征等。 • 问题的创造性思维的步骤：准备、酝酿、 灵感、验证四个步骤。
认知心理学
读书报告
胡光照 291200420
我的阐述
• 这本书是我在图书馆看到的，因其封面酷 似《生理心理学》，所以就借了回来。 • 认知心理学是研究人类认知的过程、结构 和功能的一门学科。So，这是一本教材。 • 认知心理学诞生于20世纪50~60年代，奈塞 尔在1967年的《认知心理学》标志其诞生。 • 认知心理学特有的研究方法：反应时记录 法、口语记录法、计算机模拟法等。
第六章 长时记忆中的知识组织
• 长时记忆根据信息类型分为情景记忆和语 义记忆。 • 长时记忆的编码分为表象系统和言语系统。 • 知识组织的网络模型分为心理词汇、层次 网络模型、激活扩散模型、理性思维适应 性控制理论和神经网络模型。 • 复述有助于短时记忆转换为长时记忆。 • 我对此理解不好。
第七章 视觉表象与视觉记忆
• 表征系统是人们知觉和认识世界的一套规 则。人们通过动作或行为、肖像或映像以 及各种符号来认识事物。 • 表象是信息编码的一种主要形式。 • 视知觉和视表象具有相同的脑结构，可以 同时启动，失去知觉则失去表象。 • 视觉长时记忆也分别是以情景方式和语义 方式被储存的。故表象能帮助视觉记忆。
第八章 语言和言语
第二章 注意过程
• 注意是意识对客体或活动的指向性与集中 性，在信息处理中有重要作用。 • 选择性注意的理论模型有过滤器模型、衰 减理论模型和后期选择理论。 • 注意的能量理论分为认知资源理论和工作 记忆，工作记忆不消耗认知资源。 • 注意的加工方式分为控制性加工和自动化 加工，还有双加工理论。
第三章 知觉与模式识别
• 语言是一种社会现象，言语是个人运用语 言的行为和结果。语言和言语相互依存。 • 语言的组成从小到大依次是音素和音位、 语素、词、句子。 • 句法分析理论有花园路径模型、基于制约 的理论。歧义的消除和工作记忆有关。 • 言语产生过程是把要想表达的信息概念化、 语言计划的形成、执行语言计划、对言语 产生的自我监控和校对。
第五章 记忆的提取与遗忘
• 短时记忆提取模型有Sternberg搜索模型、 直通模型和双重模型。 • 内隐记忆需要启动效应：直觉启动、概念 启动和负启动效应。 • 错误记忆理论有想象、模糊痕迹理论等。 • 记忆的遗忘有三种经典理论：干扰理论、 痕迹消退说和动机遗忘说。 • 定向遗忘强调遗忘的有意性和指向性。
最后 我思我想
• 这本书基础、易懂但内容非常多。
• 好像和普心有很多重复。 • 这本书也是一本教材。 • 好像以后会学到。
再最后 没有了
• 完结。
• 谢谢！ • Thanks！