关于世界精神卫生日的倡议书及建议书
世界精神卫生日征文 800
世界精神卫生日征文 800
世界精神卫生日，是每年的10月10日。
这一天旨在提高人们对精神健康问题
的认识，促进精神健康，消除社会对精神疾病的歧视。
精神卫生是人类健康不可或缺的一部分，与身体健康同等重要。
然而，由于社会对精神健康的认识仍然不足，精神疾病患者常常面临歧视和排斥，导致他们的康复和社会融入困难重重。
精神健康问题是一个全球性的挑战，据世界卫生组织的统计数据显示，每年有
超过3亿人受到精神健康问题的困扰，而且这一数字还在不断增长。
精神疾病不仅给患者本人带来痛苦，也给家庭和社会带来了沉重的负担。
因此，重视精神健康问题，推动精神卫生事业的发展，已经成为全球性的共识和行动。
在这个特殊的日子里，我们不仅要关注精神健康问题，更要行动起来，共同为
精神健康事业贡献自己的力量。
首先，我们要加强对精神健康问题的认识，了解精神疾病的病因和症状，帮助患者及时获得治疗和支持。
其次，我们要促进精神卫生服务的覆盖和提高，建立健全的精神卫生服务体系，让每一个需要帮助的人都能够得到及时的支持和治疗。
最后，我们要消除对精神疾病患者的歧视和偏见，让他们能够自由地融入社会，重拾信心，重建生活。
精神卫生事业的发展离不开全社会的共同努力，每一个人都有责任和义务去关
注精神健康问题，帮助那些需要帮助的人。
让我们共同努力，让每一个人都能够享受到精神健康的幸福，让世界更加美好。
愿精神卫生日，成为我们共同努力的开始，为精神健康事业的发展贡献我们的力量，让精神健康成为我们共同的追求和目标。
祝愿全世界的人们身心健康，幸福美满！。
2024年世界精神卫生日主题及活动方案参阅世界精神卫生日活动方案
2024年世界精神卫生日主题及活动方案参阅世界精神卫生日活动方案嘿，亲爱的朋友们，作为一名有着10年方案写作经验的大师，今天我要和大家分享的是2024年世界精神卫生日的主题及活动方案。
咱们就直接进入主题，用意识流的方式来聊聊这个话题吧！2024年世界精神卫生日的主题是“关爱心灵，共享健康”。
这个主题非常有意义，它提醒我们要关注自己的内心世界，关爱身边人的心理健康。
我们来看看具体活动方案。
一、活动背景随着生活节奏的加快，人们面临的心理压力越来越大，心理健康问题日益凸显。
世界精神卫生日旨在提高人们对精神卫生的认识，倡导关爱心灵，共享健康。
二、活动目标1.提高公众对心理健康的认识，增强心理素质。
2.营造关爱心理健康的良好氛围，促进社会和谐。
3.推动心理健康服务体系建设，提高服务质量。
三、活动主题1.关爱心灵，共享健康。
2.爱心相伴，幸福人生。
3.心灵之窗，照亮生活。
四、活动时间2024年10月10日（世界精神卫生日）五、活动地点全国各地同步开展，主会场设在某城市大型公共场所。
六、活动内容1.开幕式：邀请政府领导、专家学者、社会各界人士出席，发表讲话，宣布活动启动。
2.主题演讲：邀请心理专家、知名人士进行主题演讲，分享心理健康知识和经验。
3.心理健康知识普及：通过展板、宣传册、视频等形式，普及心理健康知识，提高公众认知。
4.心理咨询与辅导：邀请心理咨询师现场提供免费咨询与辅导服务，帮助人们解决心理问题。
5.心理健康互动体验：设置心理健康游戏、心理测试、心理放松体验等环节，让参与者亲身感受心理健康的重要性。
6.心理健康志愿服务：组织志愿者开展心理健康志愿服务活动，为社区、学校、企事业单位提供心理健康服务。
7.心理健康主题晚会：邀请文艺团体表演心理健康主题节目，传递正能量。
七、活动组织1.主办单位：卫生健康部门、教育部门、民政部门等。
2.承办单位：相关医疗机构、专业心理咨询机构、社会团体等。
3.协办单位：企事业单位、社区、学校等。
2024年精神卫生日宣传资料
2024年精神卫生日宣传资料健康的身体和健全的心理是一个人全面发展的基础。
为了提高社会对精神健康问题的认识，并促使人们更加关注和关爱自己以及他人的心理健康状况，2024年精神卫生日特别设立宣传活动。
本宣传资料旨在向大众传达特定的信息并论述精神卫生相关话题。
1. 精神卫生意义重大精神卫生是指保持心理健康、预防心理疾病和治疗心理障碍的一种综合性保健系统。
精神卫生的重要性不容忽视。
我们身体健康时，才能更好地享受生活。
然而，很多时候我们忽略了心理健康对我们整体幸福的影响。
精神卫生不仅仅是抗击心理疾病的问题，更是提升整体生活品质的关键。
2. 精神卫生日的背景意义精神卫生日是为了进一步加强对心理健康的宣传和教育，促使人们更加关注和重视精神健康问题而设立的一个专项日。
每年的10月10日被联合国确定为精神卫生日，旨在通过全球范围内的宣传活动，改变对于心理健康的认知，减少歧视和偏见，支持心理健康的普及和发展。
3. 掌握精神卫生的基本知识了解精神卫生的基本知识对每个人都非常重要。
以下是一些关键信息和建议，帮助您更好地维护自己和他人的心理健康：3.1 健康的生活方式：良好的饮食习惯、足够的睡眠、适度的运动以及有效的压力管理对于心理健康至关重要。
3.2 社交支持：与亲朋好友保持联系，参与社交活动，建立良好的人际关系，有助于减少孤独感和抑郁情绪。
3.3 寻求帮助：如果您感觉到心理压力过大或遇到心理健康问题，不要犹豫寻求专业的心理咨询和治疗。
3.4 精神疾病的预防：预防精神疾病的关键是早期发现和干预。
定期进行心理健康检查和咨询，有助于及早发现并处理潜在问题。
4. 营造心理健康的环境除了个体的努力，创造支持心理健康的社会环境也是非常重要的。
我们可以从以下方面共同努力，为大众提供更好的心理健康支持：4.1 减少歧视和偏见：鼓励公众了解精神疾病及其治疗，消除对精神疾病患者的社会歧视。
4.2 提供心理健康服务：加强公共心理健康服务的建设和普及，让更多的人能够获得及时的心理咨询和治疗。
精神卫生日宣传内容
精神卫生日宣传内容以下是 7 条精神卫生日宣传内容：1. 嘿，你知道吗？精神健康就像我们身体的健康一样重要哇！就像每天要吃饭喝水来滋养身体，我们也要关注自己的心灵呀！想想看，要是你的心灵“饿”了或者“渴”了，那可咋办呢？比如小明，之前因为工作压力太大，都快崩溃了，幸好他及时意识到要照顾好自己的精神，这才有了好转啊！记住咯，咱得好好关爱自己的精神世界！2. 哎呀呀，精神卫生可不是小事呀！这不就跟盖房子一样吗，根基不稳房子能结实吗？咱的精神要是不健康，生活能安稳吗？你瞧邻居张大爷，以前总是愁眉苦脸的，后来懂得调节自己的情绪了，现在每天多开心呀！所以呀，咱对自己的精神状态可不能马虎！3. 喂，你想想看呀，心情好的时候是不是感觉干啥都带劲！这就是精神卫生的魅力呀！它就像阳光照耀大地一样，能让我们的生活充满温暖和希望呢！小李之前失恋了，整天郁郁寡欢，可后来他积极调整心态，重新找回了快乐，这不就是正视精神卫生的好处嘛！咱也要重视起来哟！4. 哇塞，精神卫生就像是我们内心的小花园呀！你得精心呵护它，它才会开出美丽的花来呢！你说小王，以前脾气特别暴躁，后来通过学习放松技巧，变得平和多了，这就是给他的内心花园浇了水施了肥呀！咱可都要努力让自己内心的花园繁花似锦呀！5. 嘿呀，你说精神卫生重要不重要？这简直就是咱生活的调味剂呀！没有它，生活得多乏味呀！就像那次看到的那个女孩，因为压力太大都有点抑郁了，多让人心疼呀！咱们可得时刻关注自己和身边人的精神状态，别让这样的事情发生呀！6. 哟呵，精神卫生可不单单是大人的事儿，小孩子也得注意呢！你看那些小朋友，开开心心的多好呀，可要是他们心里有了烦恼，那多影响成长呀！像隔壁家的小孩，有段时间在学校受到欺负，情绪都变了，还好家长及时发现帮助他，这不是说明了精神卫生要从小抓起吗？咱可都要警觉起来呀！7. 哎呀，精神卫生真的太重要啦！它关系到我们的每一天、每一刻呀！就好像我们每天都要呼吸一样自然和必要呀！谁能没有个心情不好的时候呢，这时候就得靠我们重视精神卫生来调节啦！就像小张，经历了挫折后，通过心理咨询变得强大了，这就是精神卫生的力量呀！所以呀，我们一定要把精神卫生放在心上呀！结论：精神卫生对我们每个人来说都至关重要，我们要时刻关注并用心呵护，让自己和身边的人都能拥有健康的精神状态，这样生活才会更加美好和幸福呀！。
关于重视青少年心理健康和精神卫生的建议
重视青少年心理健康和精神卫生，意味着关注青少年的心理健康问题，提供相关的帮助和支持。
青少年时期是一个成长的关键阶段，他们身心发育迅速，情绪波动也较为明显。
重视青少年的心理健康和精神卫生是非常重要的。
下面列出一些关于重视青少年心理健康和精神卫生的建议。
一、提高社会对青少年心理健康的关注1. 提倡心理健康教育青少年的心理健康需要社会的关注和教育。
学校、家庭以及社会应当提倡心理健康教育，帮助青少年了解自己的内心世界，学会正确处理情绪和压力，树立积极的心态。
2. 加强法律法规保障政府应当出台相关法律法规，保障青少年的心理健康权益，加大对心理健康问题的管理和服务保障力度，保障青少年的精神健康权益。
二、家庭重视心理健康教育1. 建立良好的家庭氛围家庭是青少年情感发展的重要环境，家庭成员应当尊重和理解彼此，建立和谐的家庭氛围，为青少年提供安全、温馨的成长环境。
2. 积极倡导情感表达家庭成员应当积极倡导情感表达，鼓励青少年主动与家人交流，共享内心的感受和困扰，培养积极的情感管理能力。
三、学校加强心理健康教育1. 设立心理健康教育课程学校应当设立心理健康教育课程，加强对青少年心理健康问题的宣传和教育，培养学生正确的心理健康观念和行为习惯。
2. 建立心理健康服务机构学校可以建立心理健康服务机构，为学生提供心理交流、心理治疗等服务，帮助他们解决心理健康问题，促进心理健康成长。
四、加强社会组织的参与1. 建立青少年心理健康服务站点社会可以建立青少年心理健康服务站点，为青少年提供心理健康交流和服务，帮助他们解决心理问题，促进心理健康成长。
2. 开展心理健康宣传活动社会组织可以开展心理健康宣传活动，提高公众对青少年心理健康问题的关注度，促进社会的共同关心和支持。
重视青少年心理健康和精神卫生是社会的责任，各个方面都需要共同努力，为青少年提供良好的心理健康成长环境，帮助他们健康、快乐地成长。
希望通过大家的关心和努力，能够让更多的青少年享有良好的心理健康和精神卫生。
世界精神卫生日宣传文案
世界精神卫生日宣传文案嘿，朋友们！你们知道吗，每年都有一个特别重要的日子，那就是世界精神卫生日！这可不是什么平平无奇的日子哦。
想象一下，我们的心灵就像一座美丽的花园，有时候会有杂草长出来，那就是我们的烦恼、压力和负面情绪。
而世界精神卫生日，就像是给我们的心灵花园来一次大扫除的日子！咱就说，生活中谁没遇到过烦心事啊？工作的压力，学习的苦恼，人际关系的复杂，这些都可能让我们的心情变得糟糕。
就好比你正开心地走着，突然天降大雨，把你淋成了落汤鸡，心情一下子就不好了，对吧？那我们该怎么照顾好自己的心灵花园呢？首先，要学会给自己松绑呀！别老是把自己逼得那么紧，该休息就休息，该玩就玩。
你看那些小孩子，整天开开心心的，为啥？因为他们会玩呀！咱也得学学。
还有呢，要多和别人交流。
别一个人闷着，把烦恼都藏在心里。
找朋友聊聊天，把心里的不痛快都倒出来，就像倒垃圾一样。
你说，要是垃圾一直堆在家里，那得多臭啊！我们心里的垃圾也一样啊，得倒出去。
“哎呀，我哪有时间啊！”有人可能会这么说。
哼，时间就像牙膏，挤挤总会有的！哪怕每天抽出十分钟来，闭上眼睛，深呼吸，放松一下自己，那也是好的呀。
我觉得啊，世界精神卫生日真的太重要了！它提醒我们要关注自己的内心，要好好照顾自己的心灵。
就像我们每天都要洗脸刷牙一样，我们也要经常给心灵做做保养。
只有这样，我们才能在这个纷繁复杂的世界里，保持一颗健康、快乐的心。
所以啊，大家都行动起来吧！让我们一起在世界精神卫生日，为自己的心灵来一场盛大的狂欢！别再忽视自己的精神健康啦，它可是我们幸福生活的基石啊！。
世界精神卫生日作文
世界精神卫生日作文每年的 10 月 10 日，是世界精神卫生日。
这个特殊的日子，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神障碍患者的关爱和支持，推动精神卫生领域的进步和发展。
在当今快节奏、高压力的社会中，精神健康问题愈发凸显。
人们常常忙于工作、学习和生活的琐事，却忽略了内心的感受和需求。
长期的压力、焦虑、抑郁等负面情绪，如无形的杀手，侵蚀着我们的精神世界。
我们身边，可能就有这样的例子。
比如_____，他原本是一个乐观开朗的人，但由于工作上的巨大压力，长期加班熬夜，逐渐变得沉默寡言，对原本热爱的事物也失去了兴趣。
又或者_____，因为家庭的变故，陷入了深深的抑郁之中，无法自拔。
这些真实的案例，让我们深刻地认识到，精神健康问题离我们并不遥远，它可能随时降临在任何人身上。
那么，究竟什么是精神健康呢？精神健康不仅仅是没有精神疾病，更是一种在认知、情感、意志等方面的良好状态。
一个精神健康的人，能够清晰地思考，积极地应对生活中的各种挑战，保持良好的人际关系，体验到内心的平静和满足。
然而，现实中，很多人对精神健康存在误解。
有人认为，只有那些表现出明显异常行为的人才存在精神问题；有人觉得，谈论精神健康是一件羞耻的事情，宁愿默默忍受痛苦也不愿寻求帮助。
这些错误的观念，无疑给精神健康问题的解决带来了重重障碍。
要维护良好的精神健康，首先要学会正确地应对压力。
压力是生活中不可避免的一部分，但我们可以选择如何应对它。
比如，通过合理的时间管理，避免过度劳累；通过适当的运动，释放身体内的紧张情绪；通过培养兴趣爱好，丰富自己的生活，转移注意力。
同时，保持良好的人际关系也至关重要。
与家人、朋友、同事之间的相互理解、支持和关爱，能给我们带来温暖和力量。
当我们遇到困难时，有人倾听，有人陪伴，能让我们更快地走出困境。
另外，关注自己的内心感受也是必不可少的。
定期给自己留出一些独处的时间，静下心来思考自己的情绪和需求。
当发现自己出现负面情绪时，不要逃避，而是勇敢地面对，尝试通过各种方式进行调节。
10.10世界精神卫生日策划案 ^
XXXX学院10.10世界精神卫生日策划书XXXXX学院心智协会20XX年XX月XXX日目录一、活动背景 (1)二、活动目的 (1)三、活动主题 (1)四、活动对象 (1)五、活动时间 (1)六、活动地点 (2)七、主办单位 (2)八、活动形式 (2)九、活动内容 (2)十、活动预算 (7)十一、注意事项 (8)一、活动背景10月10日，世界精神卫生日，聚焦于全球心理健康的迫切议题。
随着生活节奏的加快和社会压力的增大，心理健康问题日益凸显，成为影响个人幸福、家庭和谐乃至社会稳定的重要因素。
此日旨在唤起公众对心理健康重要性的认识，倡导关注自我情绪、减轻心理压力、预防和治疗心理疾病。
通过知识普及、心理援助和资源链接等活动，世界精神卫生日鼓励社会各界共同努力，构建一个更加理解、接纳和支持心理健康的社会环境，让每个人都能享有健康、积极的心理状态。
二、活动目的10月10日世界精神卫生日与心理健康紧密相关。
它旨在提高公众对心理健康的认识，倡导关注心理健康的重要性，分享科学有效的心理健康知识，从而消除同学们对心理健康问题的偏见和误解。
通过这一节日，我们希望能够促进同学们对心理健康问题的理解和支持，推动心理健康服务的普及和发展，让更多人能够关注自己的心理健康，享受健康、快乐的生活。
三、活动主题心灵花园，共筑美好四、活动对象XXXXX学院全校师生五、活动时间2024年10月10日六、活动地点心理健康中心活动室一七、主办单位XXXX学院校心智协会八、活动形式线下线下相结合进行线上发送推文，线下与同学互动九、活动内容（一）前期准备（9月30日）1、部门安排2、时间安排Ps: 1、明确活动时间地点，提前告知值班人员。
2、同学询问协会和精神卫生日相关信息，执勤人员讲解应简单明了。
3、所有负责人搬来的桌、椅在结束后放回原地。
4、安排好人打扫现场。
（二）、活动方案1、活动方案Ps：1.每个活动的负责人应提前一天由策划负责人告知后熟悉游戏规则，具体时间安排视情况而定。
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书
关于世界精神卫生日的倡议书及建议书
亲爱的朋友们：
10月10日第x个世界精神卫生日，主题是沟通理解关爱心理和谐健康。
根据有关数据显示：我国人群精神疾病总患病率为15%左右，估算目前全国大约有1600万名重性精神疾病病人，受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下儿童青少年约3000万人，全国抑郁患者约3000万人，各类老年期痴呆患者近600万人。
我国社会主义建设发展、对外开放日益扩大、思想观念的冲突、社会的转型、生存压力的不断增加、攫取物质的方式及智慧的增多，但是我们却较少提供科学对待生活的智慧，精神卫生呵护的缺失，给社会和谐健康发展带来了很大的负担。
近年来滥杀中小学生、幼儿园的孩子、富士康的十三跳等恶性事件给我们的社会一个警示---心理健康不容忽视。
若干年前，虽然我们的收入不高，但是我们对于生活的要求也不那么高，因此生活的压力不大，难得的轻松、快乐；若干年后的今天，我们的收入虽然提高了，
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但是我们对于生活的要求也提高了，生活压力增大了关于世界精神卫生日的倡议书及建议书。
不可否认的是，相当多的人对生活的理解---更物质化了，实际化、也更片面化了。
对生活的追求陷入了迷茫的心态，把生活变成了----争取生活，把简单生活变成了---复杂化，于是，生活负担产生了，压力开始加重，心理问题就出来了关于世界精神卫生日的倡议书及建议书。
有的人总是喜欢和习惯于发问我们的社会----怎么了？而很少从自我的角度来反省我们的个人行为，很少检讨我们的道德观、金钱观、物质观、精神观、消费观、生活观、价值观、人生观等观念是否变得有些世俗、市侩、实际，是否变得有些势利、急功近利，是否变得浮躁有余而淡泊不足，是否变得对公德和伦理有些漠然，正是因为我们心里太忙而忽视了对生活实质、精神的理性考量，导致了我们患上：焦虑、抑郁、失眠、恐惧等精神疾病。
当我们为了房子更大而拼命工作的时候，最后却成为--房奴，我们是否想到----这样值得吗?当我们为了车子更豪华漂亮而选择漂泊的时候，是否想到了这难道就是生活的----真蒂吗？当我们为了更多的票子而透支生命的时候，我们是否想到了40岁之前用生命去挣钱，40岁以后用金钱换健康这样的哲理忠告；当父母
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们为了子女生活得更好而拼老命的时候，是否想到了天下的父母其实本该追求自己的快乐生活，儿女自有儿女的福所以，更多情况下是人为的----我们自己套上了生活压力的枷锁。
酒色财气四堵墙，许多傻子里面藏关于世界精神卫生日的倡议书及建议书。
若能跳出墙圈外，不是神仙寿也长。
为了尽量卸掉我们的生活负担，不妨对物质的追求少一点，对精神的追求多一点；不妨多给自己找乐子，少给自己找岔子，精神卫生才是卫生的最高境界。
20xx年世界精神卫生日主题：沟通理解关爱心理和谐健康，我们倡议：
1、家长增强与孩子的沟通交流，建立良好的亲子关系，为孩子心理人格健康发展提供爱的保障；
2、学校、企业、社区关注人的心理健康，建立有效能的团队，促进人与人之间的沟通交流，为每个人打造属于自己的社会支持系统，从而增强对精神创伤的抵御能力；
3、本着科学的态度看待心理问题和精神疾病，不歧视，不强撑，早发现问题，早接受心理咨询和心理治疗，预防精神疾病的发生。
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4.每周多些了解心理健康常识，为自己的心灵补充营养；
关于世界精神卫生日的倡议书及建议书end#
5.每月多与家人、邻居、好友相处，使自己的心灵更感温暖、安全；
6.时刻留意自己身边美好的事物，让自己内心多些喜悦。
朋友们，行动起来吧！
延伸阅读：
大学世界精神卫生日宣传活动简讯
在第x个世界精神卫生日到来之际，广西医科大学大学生心理健康教育咨询中心积极发挥心理育人功能，围绕承担共同责任，促进精神健康的主题，于10月10日下午5:30在音乐喷泉广场举行了广西医科大学20xx年世界精神卫生日宣传活动启动仪式。
学校领导、学工处领导、各二级学院领导以及学院心理工作站站长、心理委员、心理信息员、新生代表等500多人参加了启动仪式。
校党委唐耀华副书记出席了启动仪式并做重要讲话关于世界精神卫生日的倡议书及建议书。
唐副书记在讲话中肯定了本次活动的意义，并点明了作为担负着自己、他人、社会之生命健康的医学生，应从更高的层
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次去理解开展精神卫生知识宣传活动的重要意义，希望同学们能充分利用这次活动的契机，主动获取心理健康和精神卫生知识，在关注自我中学会以社会人的责任感积极帮助他人，树立助人自助的理念，共同承担助生命健康之完美的神圣使命。
大学生心理健康教育咨询中心主任、学工处韩广梅副处长就本次精神卫生日宣传活动的相关内容向在场师生作了简要介绍，活动的目的在于向全校师生普及心理健康知识，以增进同学们对自己身心健康的关注。
大学生心灵驿站的志愿者宣读了承担共同责任，促进精神健康的倡议书，倡议广大同学主动选择积极的生活方式，努力获取阳光平和的心态，并在关注自身健康、维护身心和谐统一的同时，学会关注周围的亲朋好友，把健康的理念与状态带给更多的人关于世界精神卫生日的倡议书及建议书。
本次精神卫生知识宣传活动为期一个月，在接下的活动中将进行大学生心灵驿站会徽的展示与评选、精神卫生知识的宣传与讲解、我爱我家新生团体辅导、大学生手语·心理情景剧大赛等活动形式多样的精神卫生知识宣传作为心理健康教育的一项主题教育活动必能进一步推动大学生思想政治教育深入、有效
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的开展。
阅读拓展：
世界精神卫生日宣传活动简讯
１０月１０日是第x个世界精神卫生日，本次世界精神卫生日的主题是健身健心，你我同行关于世界精神卫生日的倡议书及建议书。
为进一步加强精神卫生知识宣传教育，增强公众精神卫生知识，提高全社会对精神卫生工作的关注，为精神病患者回归社会创造良好的条件，XX市精神残疾人及亲友会、XX市残联、XX市精神病院在XX市联合开展举办了精神卫生咨询防治活动。
上午９时３０分，在活动现场，人潮涌动，前来咨（小学2017年度国庆节放假致家长的一封信）询的人络绎不绝，医生们为过往群众答疑解惑，散发精神病康复知识宣传材料，深得广大患者及其亲属的称赞。
另悉，XX市精神残疾人及亲友会因工作成绩突出，日前被全国精神残疾人及亲友会评为全国精神残疾人亲友会工作先进单位。