游泳教练员说课内容
初级游泳指导员说课稿
初级游泳指导员说课稿一、介绍游泳是一项非常受欢迎的运动，不仅可以锻炼身体，还能提高心肺功能，并有助于保持健康的身体。
作为一名初级游泳指导员，我将为大家介绍一下如何进行游泳指导工作。
二、选材2.1 游泳项目介绍游泳运动有很多不同的项目，包括自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳。
每种泳姿都有其独特的技术要求，我们将重点介绍自由泳。
2.2 自由泳特点自由泳是最常用的泳姿，也是速度最快的泳姿。
通过自由泳，身体的大肌肉群都能得到锻炼，对提高心肺功能和耐力有很大帮助。
三、教学内容3.1 自由泳姿势讲解3.1.1 头部姿势•头部保持水平，面朝下方。
•目光朝前，不要下垂或抬高。
•嘴巴稍微张开，呼吸畅通。
3.1.2 手臂动作1.起始阶段–两臂伸直，贴紧耳旁。
–弯曲手肘，手掌向下。
2.划水阶段–手臂伸直向前划水，手掌朝下。
–动作要流畅，力量要均匀。
3.1.3 腿部动作1.踢腿阶段–膝盖略微弯曲。
–踢出脚背，力量来源于大腿前侧。
2.收腿阶段–腿伸直收紧。
–脚蹬水，帮助身体前进。
3.2 游泳技巧训练3.2.1 基本技巧训练1.练习浮力–躺在水面上，放松身体。
–练习将头部、手臂和腿放松在水中。
2.练习身体平衡–利用浮板或救生圈扶助练习。
–颠簸身体，学习保持平衡。
3.练习踢腿–手扶浮板，练习踢腿动作。
–注意踢腿要力量均匀，频率适中。
3.2.2 进阶技巧训练1.练习换气–游泳时学会合理呼吸。
–利用侧滑动作换气。
2.练习双臂划水–左右手臂配合划水。
–要保持舒适流畅的节奏。
3.练习蛙泳转换–学会转换不同泳姿。
–练习从自由泳转换为蛙泳。
四、教学方法4.1 示范演示在游泳指导过程中，我们教练要进行示范演示。
通过示范，学员们可以更加全面地理解动作技巧，并能够更好地模仿和学习。
4.2 反复练习游泳是一项技术性极强的运动项目，学员们需要通过反复练习来掌握动作和技巧。
我们将进行多次练习，对学员进行纠错和指导。
4.3 鼓励和激励游泳是一项需要克服恐惧和挑战自我的运动。
游泳说课稿
《水边游玩防意外》说课稿大家好！今天我说课的内容是《水边游玩防意外》，我将从教材、学情、教法与学法、教学准备、教学过程以及板书这六方面对本课的教学设想进行说明. 据统计，全国每年因意外死亡的近5万名儿童中溺水身亡者占到6成之多，达到近3万名。
这其中又以游泳溺亡居多，游泳溺亡已成为暑期青少年的第一杀手。
江西省小学生安全教育读本《我的安全我知道》小学6年级版本中《安全游泳谨防溺水》这一知识点体现在第三章意外事故与自我保护中的第六节。
根据教材中游泳要掌握的安全知识以及小学生懵懂过于自信、自我调控能力较差的特点,我拟定了如下教学目标: 知识方面：揭示溺水原因，了解游泳安全好习惯，掌握溺水自救措施。
能力方面：通过掌握溺水自救方法，增强自我保护能力。
情感目标：懂得生命的来之不易，感悟生命的可贵。
根据孩子的特性，我把揭示溺水原因，了解游泳安全好习惯，掌握溺水自救措施作为本课的重点。
其中“掌握溺水自救措施”为本课难点。
随着暑期的来临, 游泳的学生将越来越多，游泳不仅能增强体质，还可以磨炼意志，有益身心。
但是游泳时的轻松愉快往往导致学生的安全意识严重不足。
加上孩子“好奇、好动、好尝试”的心理特征，“冲动、盲目、爱冒险”的行为特征，给安全教育造成了一定的难度。
同时我校位于赣江之滨，特殊的地理位置加上孩子的特性更是让我校把安全游泳谨防溺水的工作放在了重中之重。
捷克大教育家夸美纽斯认为“正确的教学应该激起学生求学的欲望，对学习感兴趣并感到愉快”。
因此，我将在教学过程中分别设计不同的方法.针对小学生好奇心强的特点，导入新课时我将采用创设情境法，意图把学生带入那个严肃而又悲痛的时刻。
在孩子学习游泳安全知识时,我又采取了图文演示法，引导学生在饶有兴趣中自主学习，自行感悟。
新课程倡导学生主动参与，乐于探究，于是我还穿插了合作探究法。
学法上我主要从合作交流法、竞赛讨论法、表演展示等方法上入手指导。
为了突破教学重点和难点，本节课我做了较充分的教学准备，有丰富的视频、趣味的儿歌、富有挑战的竞答题，还有学生期盼的安全小卫士徽章,力求使教学过程从枯燥到有趣，从抽象到形象。
游泳教练员考试说课
一准备器材和场地整理好救生和教学器材(手摸或重新放置救生杆和打水板) ，目视完教学场地并和救生员做ok 手势后说： (器材准备完毕，场地可以教学) 。
面对教官说： xxx,(对象是五六岁儿童(老人，成人。
) )蛙泳教学。
二开始部分1 、整队集合：(“集合，立正，向右看——齐，向前——看，报数( 1， 2， 3，4)”(从右向左，可不说出)2 、安全告知和要求：“同学们好，我姓杜，大家可以叫我杜老师(教练) ，在上课前，我要强调一下课堂纪律和要求，我们的上课的场地是这面的浅水区，任何同学不得进入深水区，同学们是(A)小学生，我要求，一切行动听指挥，不能乱跑乱动，不能打闹，上厕所要报告，互相保护，注意安全， (B)成年人，要注意不能逞能，不能跳水，潜水，要注意安全。
(C)老年人，我希望各位老同志，注意注意直接的身体情况，有情况要告诉我，下水要小心，当心地滑)三选一3 、宣布本课任务和内容：我们这节课内容是蛙泳腿的学习。
三准备部分1 徒手操，从头到脚，只做二到三个八拍。
(“头部运动，扩胸运动”) 要求：口令响亮清晰，有节奏感。
)2 学习蛙泳腿2.1 讲解与示范:先下水示范，注意示范面，腿(背面为主可加侧面) ，手和手与呼吸(以正面为主，可加侧面)，完整配合(以侧面为主，可加正面和背面)讲解技术要求：收，翻，蹬夹，停。
(要求简洁，准确。
可以用自己的语言描述，但要精讲不能有错误) ，2.2 陆上模仿：老师先做，收，翻，蹬夹，停，一，二，三四， (坐撑模仿，学生跟着口令做二到三次)纠错：老师过去把学生的膝盖扣一下，并说出内容，如“要内扣，或要翻脚” (纠错要经常做)2.3 半陆半水：老师先做示范，边简单讲解，收，翻，蹬夹。
学生做池边俯卧模仿练习。
老师在水中帮助和纠错。
(完整配合不用做半陆半水)2.4 有固定支撑练习：老师先做示范，边简单讲解，学生做双手扶池边，注意低头) ，注意体会收腿和蹬夹水动作时水的阻力。
游泳馆教练教案设计模板
一、课程名称：游泳技能培训课程二、适用对象：初级游泳爱好者、儿童、成人三、课时安排：根据学员基础和进度，每周安排2-3次课，每次课60分钟。
四、教学目标：1. 使学员掌握游泳的基本技能，包括呼吸、腿部动作、手臂动作和转身等。
2. 培养学员在水中保持平衡和浮力的能力。
3. 提高学员的安全意识和自救能力。
4. 培养学员对游泳运动的兴趣和热爱。
五、教学内容：第一课时：熟悉水性1. 教学目标：让学员适应水环境，学会在水中呼吸。
2. 教学内容：- 介绍游泳馆环境和注意事项。
- 教授学员如何在水中呼吸。
- 进行简单的浮力练习，如躺在水面上。
第二课时：腿部动作1. 教学目标：让学员掌握蛙泳腿部动作。
2. 教学内容：- 教授蛙泳腿部动作的基本姿势和动作要领。
- 进行腿部动作的分解练习，如腿部打水、划水等。
- 练习腿部动作与呼吸的配合。
第三课时：手臂动作1. 教学目标：让学员掌握蛙泳手臂动作。
2. 教学内容：- 教授蛙泳手臂动作的基本姿势和动作要领。
- 进行手臂动作的分解练习，如抓水、拉水等。
- 练习手臂动作与腿部动作的配合。
第四课时：转身与呼吸1. 教学目标：让学员掌握蛙泳转身和呼吸技巧。
2. 教学内容：- 教授蛙泳转身的基本姿势和动作要领。
- 进行转身和呼吸的分解练习。
- 练习转身、呼吸与腿部动作的配合。
第五课时：完整蛙泳1. 教学目标：让学员掌握完整的蛙泳动作。
2. 教学内容：- 教授学员如何将腿部动作、手臂动作和呼吸结合起来。
- 进行完整的蛙泳练习，包括出发、转身、换气等。
- 观察学员动作，给予指导和纠正。
六、教学方法：1. 示范法：教练进行动作示范，让学员直观学习。
2. 分解法：将动作分解成若干步骤，逐步教授学员。
3. 反馈法：观察学员动作，给予及时指导和纠正。
4. 模仿法：让学员模仿教练的动作，加强记忆。
七、教学评价：1. 课堂表现：观察学员的出勤率、学习态度和积极性。
2. 动作掌握程度：评估学员对动作要领的掌握程度。
初级游泳指导员说课稿
初级游泳指导员说课稿
一、引子
大家好，我是初级游泳指导员，今天我将向大家展示如何教导初学者掌握基本的游泳技巧。
在开始教学之前，我们需要明确教学目标，即帮助初学者掌握浮力、呼吸和肢体动作协调等基本技能，以便他们在水中安全地游泳。
二、教学步骤
1. 热身运动：在进行正式的教学之前，我们需要先进行一些热
身运动，如踩水、波浪游泳等，以帮助初学者舒展身体，提高水温。
2. 浮力控制：初学者需要掌握的基本技能之一是浮力控制。
我
们可以先让初学者在水中保持漂浮状态，并让他们感受自己的身体重量和浮力。
3. 呼吸技巧：在掌握了浮力控制之后，初学者需要学习如何在
水面上呼吸。
我们可以让他们先在浅水区进行练习，慢慢地向深水区推进。
4. 肢体动作协调：当初学者掌握了浮力和呼吸技巧之后，我们
可以开始教导他们如何协调肢体动作。
我们可以让他们进行蹬腿、划手等基本动作的练习。
三、注意事项
在进行游泳指导的过程中，我们需要时刻关注初学者的身体状况，
确保他们的安全。
此外，我们还需要注意以下几点：
1. 每次教学时间不宜过长，以免初学者疲劳。
2. 教学过程中，我们需要不断地鼓励初学者，让他们保持信心和勇气。
3. 在教导初学者游泳技巧的过程中，我们需要耐心地解答他们的问题，并给予他们适当的帮助。
四、总结
以上就是我今天的授课内容，希望能对大家有所帮助。
在初级游泳指导员的道路上，我们需要不断地学习和进步，为更多的初学者提供安全、有效的游泳指导。
游泳教练教案范本大全初中
游泳教练教案范本大全（初中）教案一：熟悉水性及基本技能训练【教学目标】1. 让学生熟悉水性，克服对水的恐惧。
2. 培养学生基本的游泳技能，如蛙泳和自由泳。
3. 加强学生的水上安全意识。
【教学内容】1. 水中呼吸2. 蛙泳和自由泳的基本动作3. 水中自救和救生技能【教学过程】1. 课前准备：检查学生泳衣、泳帽、泳镜等装备是否齐全，确保安全。
2. 热身活动：在浅水区进行热身，做关节活动、拉伸等运动，预防运动损伤。
3. 水中呼吸练习：让学生在水面上漂浮，教他们如何将头部露出水面进行呼吸。
4. 蛙泳基本动作：教学生蛙泳的手臂划水和腿部蹬水动作，让他们在水中反复练习。
5. 自由泳基本动作：教学生自由泳的手臂划水和腿部踢水动作，让他们在水中反复练习。
6. 水中自救和救生技能：教学生如何处理水中突发情况，如抽筋、溺水等，让他们学会自救和救生技能。
7. 结束：让学生进行适当的放松运动，如水中瑜伽、拉伸等，然后上岸休息。
教案二：提高游泳速度和技巧【教学目标】1. 提高学生的游泳速度和技巧。
2. 培养学生良好的游泳姿势和节奏感。
3. 加强学生的水上协调能力。
【教学内容】1. 游泳姿势和节奏感2. 蛙泳和自由泳的提高技巧3. 水上协调能力训练【教学过程】1. 课前准备：检查学生泳衣、泳帽、泳镜等装备是否齐全，确保安全。
2. 热身活动：在浅水区进行热身，做关节活动、拉伸等运动，预防运动损伤。
3. 游泳姿势和节奏感：教学生如何保持良好的游泳姿势和节奏感，让他们在水中反复练习。
4. 蛙泳提高技巧：教学生如何改进蛙泳的划水和蹬水动作，提高游泳速度。
5. 自由泳提高技巧：教学生如何改进自由泳的划水和踢水动作，提高游泳速度。
6. 水上协调能力训练：通过各种水上游戏和练习，提高学生的水上协调能力。
7. 结束：让学生进行适当的放松运动，如水中瑜伽、拉伸等，然后上岸休息。
教案三：游泳比赛技巧和心理素质训练【教学目标】1. 培养学生游泳比赛技巧。
游泳说课稿模板
游泳说课稿模板尊敬的各位评委老师，大家好。
今天，我将向大家展示一堂游泳课程的教学设计。
本课程旨在教授学生基本的游泳技能，提高他们的水性，同时培养他们的安全意识和自救能力。
一、课程目标本节课的教学目标是：1. 使学生掌握基本的游泳姿势和呼吸技巧。
2. 培养学生在水中的平衡感和协调能力。
3. 增强学生的自信心和应对突发情况的应变能力。
4. 教育学生了解游泳安全知识，预防溺水事故。
二、教学内容1. 游泳前的热身运动。
2. 学习浮水和呼吸技巧。
3. 练习基本的游泳姿势，如蛙泳、自由泳等。
4. 学习如何在水中自救和互救。
三、教学重点1. 呼吸技巧的正确性，保证学生在水中能够正常呼吸。
2. 游泳姿势的标准性，确保动作的流畅和有效性。
四、教学难点1. 学生对水的恐惧心理，需要通过正确的引导和鼓励来克服。
2. 个别学生协调性较差，需要个别指导和更多的练习。
五、教学方法1. 示范法：教师首先进行标准动作的示范。
2. 练习法：学生在教师的指导下进行反复练习。
3. 讨论法：针对游泳中的常见问题进行讨论，提高学生的认识。
4. 游戏法：通过游泳游戏激发学生的学习兴趣。
六、教学过程1. 导入（5分钟）：通过观看游泳比赛视频，激发学生的兴趣。
2. 热身（10分钟）：进行全身热身运动，预防运动损伤。
3. 基础教学（20分钟）：教授浮水、呼吸技巧和基本游泳姿势。
4. 实践操作（15分钟）：学生在教师的监督下进行游泳练习。
5. 自救互救教学（10分钟）：教授自救和互救的基本方法。
6. 总结反馈（5分钟）：总结本节课的学习内容，收集学生的反馈。
七、教学反思在课程结束后，教师需要根据学生的练习情况和反馈，对教学方法和内容进行反思和调整，以确保教学效果的最大化。
八、结束语通过本节课的学习，希望每位学生都能够掌握基本的游泳技能，提高自我保护能力。
同时，也希望学生们能够享受游泳带来的乐趣，培养终身体育的习惯。
谢谢大家。
今天的说课到此结束，感谢大家的聆听。
初级游泳指导员说课稿
初级游泳指导员说课稿一、教学目标本节课的教学目标是：1.学生能够正确掌握基本的游泳动作，如蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳；2.学生能够独立进行简单的游泳训练，并能够改进自己的游泳技巧；3.学生能够了解游泳的基本规则和安全知识；4.学生能够养成良好的游泳习惯和健康的生活方式。
二、教学重点1.游泳姿势与呼吸技巧；2.游泳动作要领与技巧；3.游泳训练方法与注意事项。
三、教学准备1.游泳池：确保水质清洁，水温适宜，水深适中；2.游泳道具：浮板、抓手板、蛙镜等；3.教学辅助材料：PPT演示文稿、视频示范等。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）•让学生进行简单的热身运动，如慢跑或伸展运动，以准备好身体。
2. 游泳基本知识介绍（10分钟）•通过PPT演示文稿，向学生介绍游泳的基本知识，包括游泳的好处、游泳的基本规则和安全知识等。
3. 游泳姿势与呼吸技巧讲解（15分钟）•分别介绍蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳的正确姿势和呼吸技巧，并通过视频示范进行演示。
•强调正确的身体姿势和呼吸节奏对于游泳技巧的重要性，并让学生进行模仿练习。
4. 游泳动作要领与技巧讲解（20分钟）•分别介绍蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳的动作要领和技巧，并通过视频示范进行演示。
•强调每个动作的关键点，如手臂划水、腿部协调等，并让学生进行模仿练习。
5. 游泳训练方法与注意事项（20分钟）•分别介绍针对不同游泳动作的训练方法和注意事项，如提高速度、增强耐力等。
•强调正确的训练方法和注意事项对于提高游泳技巧的重要性，并让学生进行实际训练。
6. 游泳技巧改进与总结（10分钟）•让学生结合自己的实际情况，找出自己游泳中存在的问题，并进行技巧改进。
•对本节课所学内容进行总结，并给予学生鼓励和奖励。
五、教学反思通过本节课的教学，学生能够正确掌握基本的游泳动作，了解游泳的基本规则和安全知识。
同时，通过实际训练，学生能够独立进行简单的游泳训练，并能够改进自己的游泳技巧。
在今后的教学中，我将更加注重引导学生养成良好的游泳习惯和健康的生活方式。
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游泳教练员说课内容
一、准备器材和场地
摸水试水温，现场环境适合教学。
整理打水板，教具准备完毕，做OK手势，救生员到位。
二、开始部分
1、集合：（立正，向右看——齐，向前——看，点名报数（1，2，3，4）
2、介绍和要求：“同学们好，我姓杜，大家可以叫我杜教练，这堂课我们上...内容，争取这堂课上完我们能基本掌握...动作（教学目标）。
在上课前我强调一下课堂纪律和要求，我们的上课的场地是这边的浅水区，任何同学不得进入深水区，同学们是（A）小学生，我要求，一切行动听指挥，不能乱跑乱动，不能打闹，上厕所要报告，互相保护，注意安全，（B）成年人，要注意不能逞能，不能跳水，潜水，要注意安全。
（C）老年人，我希望各位老同志，注意注意自己的身体情况，有情况要告诉我，下水要小心，当心地滑）令行禁止！！！三、准备部分
1徒手操，做操队形散开，扩胸运动，振臂运动。
只做一个八拍。
蛙泳腿
1讲解与示范:下水进行背面和侧面的示范手臂前伸。
讲解：收，翻，蹬夹，停。
2陆上模仿：老师先做分解动作慢示范，分解示范要连贯特别是蹬夹的动作不能分解。
收，翻，蹬夹，停，一，二，三四，（正面坐撑模仿，学生跟着口令做二到三次）师进行指导纠错。
3半陆半水：老师先做正面示范，生站立师两侧，师完整示范，动作连贯要快。
老师在水中帮助和纠错。
4扶墙扶腰练习：老师做示范，下水1、2报数，扶墙扶腰蛙泳腿练习。
师在中间提醒、保护和帮助。
（提醒学生肩背放松）
5扶板牵引练习：老师先做示范，学生两人一组做扶板蹬腿。
一先做二接着做。
注意方向，老师在中间陪着游并不断地提醒和帮助。
纠错。
6扶板独立练习：夹臂蹬腿。
老师先示范，再简单讲解。
“1，3走，2，4走，全体走”老师陪游，并提醒和保护帮助，纠错。
老师在中间。
每个动作做两次以上！！！
7无支撑练习：打腿两组，加长距离。
老师保护与帮助，纠错，提醒动作。
三、结束部分
1上岸：（小孩子、老年人从梯子上爬上来，师可以直接上岸，说清楚就可以）
2点名：报数（第一时间报数）
3放松练习：拍打、抖动。
4点评：表扬与批评，提出不足尤其是安全方面的不足，课后作业。
5下课：“同学们再见”
蛙泳手：1师下水做正面和侧面的示范（一定不要做背面示范），讲解示范外划、内划、前伸、停顿，进行正面和侧面的示范，生陆上模仿师进行纠错（弓步模仿腰一定要弯下去）。
2半陆半水：师先示范然后学生1，2报数，一做二保护进行交换。
（一人做一人保护）。
3水中弓步划臂：先在原地进行然后前进划臂不能加呼吸。
4夹板扶腰划手，两人一组进行配合，可以走也可以原地做。
5夹板划臂“1，3走，2，4走，全体走”
6自己划手（脚不动，或轻打自由腿）
蛙泳手和呼吸：1师下水做正面和侧面的示范（一定不要做背面示范，不能加腿部动作），讲解示范外划抬头快吸气，内划憋气，手臂前伸，低头慢吐气。
进行正面和侧面的示范，生陆上模仿师进行蛙泳手和呼吸，师纠错（弓步模仿腰一定要弯下去，手要夹紧耳朵）。
2半陆半水：师先示范然后学生1，2报数，一做二保护进行交换。
（一人做一人保护）。
3水中弓步划臂：先在原地进行然后前进划臂加呼吸。
4夹板扶腰划手，两人一组进行配合。
5夹板划臂“1，3走，2，4走，全体走”
6自己划手加呼吸（脚不动，或轻打自由腿）
蛙泳完整配合：1师先示范完整动作，陆上正面和侧面讲解示范：外划抬头吸气，内划闭气慢收腿，低头送臂快蹬夹，慢吐气伸展漂一会。
生模仿师纠错。
2水中复习蛙泳腿和蛙泳手（可夹板可扶板练习）
3扶腰完整练习：师进行示范学生练习
4多腿少呼吸练习：师先进行2次示范，一次完整配合加两次蛙泳腿（1+2）“1，3走，2，4走，全体返回”
5一次完整配合加一次腿（1+1）“1，3走，2，4走，全体返回”
6一次完整配合练习“1，3走，2，4走，全体返回”
熟悉水性
下面开始下水，下水之前强调用嘴呼吸
1水中行走（1）扶墙行走（2）手拉手行走（3）划水行走（教师划水示范，描述左右两边画括号一样）
2水中呼吸的练习（1）先进行闭气练习，扶墙脚着地，师示范。
鼻子进水可以用鼻子吹气，正常吸气，吐气，师示范快吸慢吐。
3漂浮站立练习，1、2报数（第二次点名）
（1）扶墙扶腰团身（2）扶腰伸展演变到团身
（3）教站立（站立要领：团身收腿，直臂下压，同时腿打开，最后抬头）
（4）扶腰伸展漂浮过渡到站立（5）自己独立漂浮做站立
4滑行站立
（1）牵引滑行站立，做1到2个（2）扶板蹬池底滑行站立
（3）扶板蹬壁滑行站立（4）蹬壁徒手滑行站立
整个教学过程要注意一些重要的问题。
1语言清楚、响亮、自信、干净，普通话。
讲解不能有明显错误。
口令清晰，用哨子最好。
2示范：不能有明显的错误。
示范面正确。
3组织上要注意示范面和站位，要能控制住教学节奏，不混乱，密度适合：练习有一定发空间，勿太小。
4应不断地进行保护帮助和帮助纠错，表扬为主，但也应不断地提出对错误动作的批评，并提醒正确动作要点，同时跟进游泳。
5陆上时间应控制在二分钟到二分半以内，水里时间应控制在六分钟左右，不得超过十分钟，以八九分钟为宜。