网球选修课教学大纲
网球课程教学纲要
网球课程教学纲要网球课程教学纲要一、课程介绍网球运动是一项深受人们爱慕，男女老幼均可参与，富有情趣的体育活动，具有很高的熬炼价值。
参与网球运动有利于增加体质，愉悦身心，陶冶情操，培养坚韧拼搏的意志品质，团结配合的精神和良好的道德风尚，有助于形成终身参与体育熬炼的习惯。
本课程设置：一、二年级开设选项基础课、三年级开设随意选修课。
按照不同水平同学的不同要求分层次教学，对初学者主要讲授网球基本学问、基本技术、基本规章，引导同学网球入门，对水平稍高的同学主要讲授网球的技战术打法，及比赛规程、裁判法，网球练习办法，支配课外熬炼内容，并侧重体验在实践中的应用。
二、课程目标（一）基本目标基本目标是对大多数同学的基本要求。
运动参加目标：乐观主动地参加网球活动，有方案地将网球活动作为参与体育熬炼的主要内容之一，并逐步养成自觉熬炼的习惯，具有一定的观赏网球竞赛的能力。
运动技能目标：把握网球运动的基本办法和技能；能科学地从事以网球作为主要内容的体育熬炼，提高自己的运动能力；把握在网球等体育运动中常见运动创伤的处置办法。
身体健康目标：能测试和评价体质健康情况，把握有效提高身体素养、全面进展体能的学问与办法；能合理挑选人体需要的健康养分食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。
心理健康目标：按照自己的能力设置网球运动的学习目标；自觉通过网球活动改善心理状态、克服心理障碍，养成乐观积极的生活态度；运用相宜的办法调整自己的心情；在网球运动中享受运动的乐趣，体验胜利的感觉。
社会适应目标：在网球运动中表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
（二）进展目标进展目标是为部分对网球运动学有所长和学有余力的同学确定的，也可作为网球班大多数同学的努力目标。
运动参加目标：将网球活动作为体育熬炼的主要内容之一，形成良好的熬炼习惯，能自立制定适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素质和对网球运动的观赏水平。
《网球》课程教学大纲【模板】
《网球》课程教学大纲【模板】网球课程教学大纲【模板】
1. 课程简介
本课程旨在介绍网球的基本规则、技术要点以及战术策略，让学生能够掌握网球的基本技巧，并提高比赛水平。
2. 课程目标
- 了解网球的起源、发展历程和国际组织
- 掌握网球场地的规格和设备要求
- 学会正确握拍、站位、挥拍等基本动作
- 熟悉网球技术要点，包括发球、接球、底线击球、截击等
- 掌握单打和双打的基本战术策略
- 提高比赛技术水平，培养团队合作意识
3. 课程内容安排
第一周：网球基础知识
- 网球起源和发展
- 国际网球组织
- 网球场地规格和设备要求
第二周：基本动作与技术要点
- 正确握拍和站位
- 基本挥拍动作
- 发球技术要点
第三周：接球和底线击球技术
- 接发球的正确姿势和击球技巧- 底线击球的技术要领和训练方法
第四周：截击和战术策略
- 截击技术要点和练
- 单打和双打的基本战术策略
第五周：比赛技巧和团队合作
- 比赛技巧的训练和提高
- 团队合作意识与配合
4. 评估与考核
学生将根据参与课堂讨论、实际操作和比赛表现进行评估与考核，考虑到技术技能、战术应用和合作能力等方面。
5. 参考资料
- 网球课程教材：XXX
- 网球教学视频：XXX
- 网球规则手册：XXX
以上为《网球》课程教学大纲的模板，具体的课程内容和安排可根据实际情况进行调整和修改。
网球选修课教学大纲
网球选修课教学大纲一、课程名称：大学体育网球选修课二、学时：64学时三、课程目标及任务：1、课程目标：通过网球选项课的教学，提高学生对网球文化更进一步的认识了解，明确学生对网球运动的学习目的与意义。
培养学生勇于克服困难、顽强拼搏、固结互助的精神，树立终身体育观念。
2、课程任务：●系统学习网球运动的基本技术，掌握正、反手击落地球，发球、底线等网球技术，提高对网球运动的兴趣，体会网球运动带来的快乐。
●了解网球运动特有的健身及怡情悦性的价值，培养学生在网球运动中善于学习、勤于动脑、讲究指挥，并学会网球比赛方法，提高自我锻炼的能力，为终身体育打下基础。
●培养学生养成网球运动中讲文明、重礼仪的风范，发展学生善于与他人合作及形成良好人际关系的能力，并有积极进取、公平竞争的意识，提高适应不同境的能力。
四、课程内容（一）理论部分1、基础体育理论●运动锻炼的计划与实施●运动锻炼的卫生与安全2、专项理论知识●网球运动概述●网球运动特点及对身体的锻炼价值●网球技术的分类及训练方法●网球战术●网球基本规则和裁判法（二）专项技战术1、基本技术（1）握法：东方式握拍法、大陆式握拍法、西方式握拍法、双手反手握拍法（2）步法：开放式步法、关闭式步法、滑步、左右交叉步、向侧后移动、跨步（3）正手击落地球：平击球、底线正拍击球技术（4）反手击落地球：平击球、底线双手反拍击球技术、反拍下旋击球技术、底线单手反拍击球技术（5）发球：上旋球、平击球、侧旋球、切削发球注：截击球、高压球、挑高球技术为扩展了解内容。
2、基本战术●单打战术：发球战术、接发球战术、底线战术●双打战术：发球配合战术、双底线战术、双上网战术、接发球上网战术注：双打战术只做为介绍了解内容。
（三）身体素质（安排在各单元课中进行）1、基本素质：速度、耐力、灵敏性、柔韧性、力量等2、专项素质：各专项素质练习五、学时分配表1 网球课教学内容学时分配六、考核内容、方法与评分标准（三）技术评定标准： 分值 标准90-100 80-89 70-79 60-69 59分一下动作很准确，熟练协调，效果良好 动作准确，协调合理，效果好动作较准确，较协调合理，效果较好 动作尚可，较协调合理，效果一般 动作不对，僵硬，效果差（四）素质测试评分标准（五）理论课测试理论课考试采用设计试卷笔试形式进行评分。
网球选项课教学大纲
安徽理工大学网球选项课教学大纲一、教学目的与任务网球课的教学，使学生正确掌握网球的技术动作，了解网球的基本理论及竞赛规则，通过练习使学生养成经常参加网球运动的良好习惯，提高学生的身体素质，增强学生的意志品质。
二、教学内容（一）、理论部分1.网球运动简介。
2.网球运动的竞赛规则及裁判法。
（二）、实践部分1.学习网球基本站立姿势。
2.学习正，反手握拍方法。
3.学习正，反手挥拍动作。
4.学习底线正手定位击球。
5.学习底线反手定位击球。
6.学习底线击球左右移动步伐。
7.学习底线左右移动击球。
8.学习底线前后移动步伐。
9.学习底线前后移动击球。
10.学习下手发球。
11.学习底线正反手单线对打。
12.学习小场地对打练习。
13.学习网前技术及高压球、放小球。
14.学习上手发球技术。
15.介绍比赛的站位、规则及战术。
16.开展教学比赛。
三、考试内容与评分标准（一）、考试内容及比例初级班：1.理论10分2.学习态度20分（出勤10分、课堂表现10分）。
3.底线移动击球38分（达标18分、技评20分）。
4.下手发球12分。
5.身体素质20分（男子1000米、女子800米）。
备注：课堂表现、身体素质评分办法见附件。
提高班：1.理论10分2.学习态度20分（出勤10分、课堂表现10分）3.底线单线对打击球30分（其中达标18分、技评12分）4.上手发球20分(其中达标12分、技评8分)5.身体素质20分（男子1000、女子800）。
备注：课堂表现、身体素质评分办法见附件。
注：每个学生有一次重考机会，第二次考试最高分为60分。
（二）、评分标准初级班：1.底线移动击球达标18分2.底线移动击球技评：20分3.下手发球达标：12分提高班：1.底线单线对打击球达标18分2.底线单线对打击球技评：12分3.下手发球达标：12分4.下手发球技评：8分网球课教学进程（初级班）网球课教学进程（提高班）。
网球教学大纲
《网球》课程教学大纲课程名称：网球Tennis课程类别：学科基础教育选修开课单位：体育系课程编码：25212006总学时数：64学分：4适用专业：休闲体育先修课程：运动训练学考核方式：操作一、课程内容理论部分：（一）网球运动发展简况1.网球运动的起源2.网球运动的发展及演变3.世界网球运动的发展趋势、重要组织和重大赛事4.中国网球运动的发展及重大赛事（二）网球竞赛的组织1.竞赛规则与裁判法2.如何组织网球竞赛（三）网球运动常识1.球拍与球2.场地3.相关装备4.球场礼仪实践部分：（一）网球运动基本技术1.准备姿势和握拍方法：大陆式握拍、半西方式握拍、西方式握拍等2.击球过程的基本环节：判断、移动步法、击球、回位3.基本站姿及步法：开放式击球站姿、关闭式击球站姿；垫步、滑步、跨步、交叉步、侧移步4.发球和击球：上手发侧旋球、上手发平击球、上手发上旋球；正手接发球、反手接发球；网前截击、中场截击、放小球、高压球；正手上旋球、正手抽击平击球、反手上旋球、反手抽击平击球、正反手切削球（二）网球运动基本战术1.发球及第三拍抢攻战术2.接发球战术和相持阶段战术3.上网型打法战术、底线型打法战术、综合型打法战术（三）临场裁判实习设计一次网球比赛，组织学生进行裁判实习二、大纲说明（一）课程的性质和任务本课程为休闲体育专业选修课程，主要学习网球运动的基本知识和基本技术，培养学生利用网球运动进行身体锻炼的兴趣与方法。
通过教学使学生初步了解网球竞赛规则，能组织一般性网球比赛，结合网球运动的特点进行组织性、纪律性和集体主义教育。
掌握基础的技术动作方法，培养学生参与网球运动的热情，提高身体素质，增强体质。
最后还应掌握一定的网球指导能力，为将来从事网球相关的休闲体育行业提供职业技能。
（二）课程教学的基本要求通过课程的学习使学生了解网球运动的基础理论、基本知识，掌握网球运动基本技能及教学方法，独立组织一场网球比赛。
具备运用网球运动手段和方法指导相关社会体育活动的能力。
浙江中医药大学体育选课网球选项课教学大纲
网球选项课（一）教学目的要求和内容【目的要求】1．培养学生关心集体、团结协作、互相配合的团队精神及勇敢顽强、机智果断等优良品质。
2．提高学生的身体素质，使学生学会锻炼身体的方法，从而促进群众体育和全民健身运动的开展3．学习、掌握网球基本技术和基本战术配合方法,提高运用技、战术的能力，培养学生对网球运动的兴趣，提高学生的网球运动水平和欣赏网球比赛的能力。
【教学内容】1．基本理论（1）网球运动发展概况与健身价值。
（2）网球主要技术动作结构。
（3）网球规则、裁判法，竞赛的组织方法。
（4）网球运动欣赏。
（5）常见运动损伤的预防与处理。
2．基本技术（1）正手底线击球。
（2）反手底线击球（3）截击求技术（4）反手削球技术（5）发球技术（6）挑高球技术（7）放小球技术3．基本战术（1）单打侧身攻战术，（2）挑高球战术，（3）发球（接发）上网战术。
（4）简单的双打战术4．专项素质（1）跳绳（2）跑：侧身跑、折返跑、短跑、加速跑。
（3）跳：原地纵跳、助跑摸高、蛙跳、单足跳。
（4）力量：俯卧撑、仰卧起坐、负重蹲起。
第二学期【目的要求】1、了解网球运动基本知识，掌握网球基本规则。
2、初步掌握网球的基本步法，基本握拍法，正手的基本动作，反手的基本动作3、培养学生对网球运动的兴趣。
4、重点：东方式正手击球动作结构和结合步法的球感练【教学内容】1、网球基本知识和基本规则。
2、击球步法。
3、球感练习。
4、正手基本握拍法5、反手基本握拍法。
6、东方式正手击球动作。
7、脚步结合球感练习。
8、身体素质练习。
第三学期【目的要求】1、了解和掌握网球运动常见运动损伤的预防和处理知识。
2、提高学生底线正反手击球的能力和3、初步掌握截击球基本技术。
4、重点：反手的击球能力，截击球基本技术结构。
【教学内容】1、网球竞赛规则，常见运动损伤的预防和处理。
2、网球技术：（1）正手连续对墙击球。
（2）反手连续对墙击球。
（3）底线对打。
（4）截击球技术学习和掌握。
《网球》课程教学大纲
《网球》课程教学大纲一、课程说明课程名称：网球课程编号：总学时：32学时总学分：2学分学时分配：实践32学时课程性质：专业限定选修课先修课程：适用专业：社会体育指导与管理开课学期：第一学期二、教学目标与要求教学目标：通过本课程教学，使学生了解网球运动发展现状，理解网球运动的特点与作用，掌握网球的基本知识、基本技术、基本技能，熟悉学校网球教学与训练、组织裁判的程序与方法，旨在培养学生网球教学技能，并为学生日后学校网球教学与训练奠定基础。
也为学生后续课程的顺利学习提供条件。
教学要求:一、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出网球教学技能。
有关本课程的基本概念、基本知识和基本技能，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并熟练运用。
二、坚持理论密切联系实际，教学时，尽可能借助网球教学训练中的一些典型实例，深入浅出地阐明其基本思想，旨在拓开学生的思路，并积极引导学生将主要精力放在掌握教学与训练方法的具体应用上。
三、教学实行启发式，力求做到精讲多练，突出重点，并注意将培养和提高学生的分析问题和解决问题的能力放在重要位置。
四、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。
在整个教学过程中，将根据正常教学进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。
教学重点：网球基本知识、基本技术、基本战术教学难点：战术运用三、教学内容与目的教学目的：掌握网球基本知识、基本技术、本技能，熟悉网球竞赛组织与裁判工作，具有从事网球教学训练和健身指导实际应用能力。
教学重点：网球基本知识、基本技术、基本技能网球竞赛组织与裁判法教学难点：网球竞赛组织与裁判法教学方法与手段：理论课穿插在实践课中讲授，教学采用讲解法、示范法、完整法、分解法等，课后运用网络视频和多媒体课件辅助教学。
作业形式：根据教学进度自主学习相关内容。
（一）教学内容第一章握拍法及底线正反手击球技术（平击球）1、握拍方法（1）东方式握拍（2）西方式握拍（3）大陆式握拍2、底线正反手击球（1）站位（2）准备姿势2、教学目标掌握东方式握拍法的正、反手握拍3、教学重点：握拍灵活性（正反手击球握拍法的交换）4、难点：击球时的击球点掌握及正反手动作的完整性第二章发球技术1、教学内容（1）站位姿势（2）上手发球2、教学目标基本掌握发球方法3、教学重点：上手发球的动作、发球的用力、击球点、身体重心的控制4、难点：鞭打的发力及抛球第三章步法1、教学内容（1）站位姿势（2）基本步法A、上网步法B、后退步法C、两侧移动步法2、教学目标基本掌握步法，可以根据不同情况起动及回动，争取较好的击球点3、教学重点：重心降低4、难点：起动与回位、步法的小调整第四章综合技术法1、教学内容（1）正反手削球（2）底线放网前小球（3）网前截击球（4）高压球2、教学目标掌握基本削球方法，可以根据不同情况来处理回球，回出高质量的球，取得主动3、教学重点：球的落点，力量的判断不同情况下，不同回球方法的选择4、难点：不同回球的击球点的选择、步法应用及回位第五章连贯技术1、教学内容（1）后场底线防守球，正、反手击球后的回位。
网球课程教学大纲
《网球》课程教学大纲
一、课程名称：公体网球选修课
二、学时学分数：30学时1学分
三、课程目标及任务：
课程目标：通过网球选项课的教学，提高学生对网球文化更进一步的认识了解，明确学生对网球运动的学习目的与意义。
使学生树立终身体育观念，具有勇于克服困难、顽强拼搏、固结互助的精神。
课程任务：培养学生掌握网球运动的基本技战术和相关理论知识，初步了解网球运动竞赛规则及裁判法，增强学生对于参加网球运动的积极性，全面提高身体素质。
四、教学进度
五、成绩考核内容、方法及评分标准
1、成绩计算办法；
总评成绩=平时成绩30%+考试成绩70%。
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网球选修课教学大纲
一、课程名称：大学体育网球选修课
二、学时：64学时
三、课程目标及任务：
1、课程目标：
通过网球选项课的教学，提高学生对网球文化更进一步的认识了解，明确学生对网球运动的学习目的与意义。
培养学生勇于克服困难、顽强拼搏、固结互助的精神，树立终身体育观念。
2、课程任务：
●系统学习网球运动的基本技术，掌握正、反手击落地球，发球、底线等网球技术，提高对网球运动的兴趣，体会网球运动带来的快乐。
●了解网球运动特有的健身及怡情悦性的价值，培养学生在网球运动中善于学习、勤于动脑、讲究指挥，并学会网球比赛方法，提高自我锻炼的能力，为终身体育打下基础。
●培养学生养成网球运动中讲文明、重礼仪的风范，发展学生善于与他人合作及形成良好人际关系的能力，并有积极进取、公平竞争的意识，提高适应不同境的能力。
四、课程内容
（一）理论部分
1、基础体育理论
●运动锻炼的计划与实施
●运动锻炼的卫生与安全
2、专项理论知识
●网球运动概述
●网球运动特点及对身体的锻炼价值
●网球技术的分类及训练方法
●网球战术
●网球基本规则和裁判法
（二）专项技战术
1、基本技术
（1）握法：东方式握拍法、大陆式握拍法、西方式握拍法、双手反手握拍法（2）步法：开放式步法、关闭式步法、滑步、左右交叉步、向侧后移动、跨步（3）正手击落地球：平击球、底线正拍击球技术
（4）反手击落地球：平击球、底线双手反拍击球技术、反拍下旋击球技术、底线单手反拍击球技术
（5）发球：上旋球、平击球、侧旋球、切削发球
注：截击球、高压球、挑高球技术为扩展了解内容。
2、基本战术
●单打战术：发球战术、接发球战术、底线战术
●双打战术：发球配合战术、双底线战术、双上网战术、接发球上网战术注：双打战术只做为介绍了解内容。
（三）身体素质（安排在各单元课中进行）
1、基本素质：速度、耐力、灵敏性、柔韧性、力量等
2、专项素质：各专项素质练习
五、学时分配
表1 网球课教学内容学时分配
六、考核内容、方法与评分标准
（三）技术评定标准： 分值 标准
90-100 80-89 70-79 60-69 59分一下
动作很准确，熟练协调，效果良好 动作准确，协调合理，效果好
动作较准确，较协调合理，效果较好 动作尚可，较协调合理，效果一般 动作不对，僵硬，效果差
（四）素质测试评分标准
（五）理论课测试
理论课考试采用设计试卷笔试形式进行评分。
（参考书为：林志超主编，《大学体育与健康教程》第二版，北京体育大学出版社，2009.6）。