网球教学大纲(普修)网球1
网球普修教案
郑州大学体育学院网球普修课教案1分间注基本部分39分钟1、网球简介①场地②球拍③球2、课程安排及考试要求3、网球的准备姿势动作要领：面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，右手握拍柄，左手扶着拍颈部分，持拍于体前。
两膝微曲上体略前倾，脚跟稍抬起，重心置于两脚前脚掌间。
保持便于迅速起动的状态，两眼注视对手或来球。
1、教师简明扼要地对网球的基本知识进行介绍。
2、教师简明扼要地对授课内容的安排和考试要求进行讲解。
3、a、教师讲解、示范1—2次；b、学生按要求进行模仿练习2—3次，教师指导，并纠正错误动作。
分间注基本部分39分钟教学重点：上体前倾、脚后跟抬起，重心在两脚之间。
4、正手握拍（东方式）动作要领：先使拍面与地面垂直，大拇指与食指间的V型虎口，对准拍柄的上平面偏右的位置。
拇指则轻绕至拍柄右侧至下平面。
中指、无名指和小指紧握，并与大拇指接触。
5、正手挥拍击球动作要领：右手持拍为例，从准备姿势开始，移动到来球位置，最后一步要保持左脚在前，身体左侧朝向来球方向。
这时手臂持拍充分伸展向后挥摆，拍头翘起。
向前挥拍至身体右前方击球，高度保持在腰与肩之间。
拍触球时，拍面垂直或稍前倾，手腕固定握紧球拍，大臂和腰部随身体转动4、a、教师讲解、示范1—2次；b、学生按要求进行模仿练习2—3次，教师指导，并纠正错误动作；5、a、教师讲解、示范3—4次；b、学生听口令分解动作10—15；次，教师指导，并纠正错误动作；c、学生按要求连贯动作进行模仿练习15—20次，教师指导，并纠正错误动作；d、对墙原地抛球在击球点击球练习20次，每次练习击球一下，教师指部分时间内容组织教法备注基本部分39分钟向前上方协调配合用力，身体重心从右脚逐渐移到左脚。
击球后球拍随势挥至身体的左肩。
完成动作后迅速还原成准备姿势。
教学重点：侧身，拉拍时拍头翘起和拍面垂直或稍前倾，击球点控制在身体右侧方。
导，并纠正错误动作；e、对墙连续击球，教师指导，并纠正错误动作。
网球教案模板大纲范文
一、课程名称：网球初级技能训练二、教学目标：1. 让学生掌握网球的基本姿势和握拍方法。
2. 培养学生对网球运动的兴趣，提高学生参与网球运动的积极性。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的协调性和灵活性。
三、教学内容：1. 网球基本姿势与握拍方法2. 网球基本步伐3. 正手、反手击球技术4. 发球技术5. 网球比赛规则及战术四、教学重点：1. 正确的握拍方法和击球姿势2. 基本步伐的运用3. 正手、反手击球技术的掌握五、教学难点：1. 正确的握拍方法和击球姿势的掌握2. 正手、反手击球技术的协调性六、教学过程：（一）热身活动（10分钟）1. 徒手操：伸展运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、踢腿运动、腹背运动、侧压腿运动、跳跃运动2. 慢跑：全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈（二）基本技术教学（40分钟）1. 网球基本姿势与握拍方法- 教师讲解并示范正确的握拍方法和击球姿势 - 学生跟随教师示范进行练习2. 网球基本步伐- 教师讲解并示范基本步伐- 学生跟随教师示范进行练习3. 正手、反手击球技术- 教师讲解并示范正手、反手击球技术- 学生分组练习，互相纠正动作4. 发球技术- 教师讲解并示范发球技术- 学生分组练习，互相纠正动作（三）实战演练（20分钟）1. 学生分组进行对打练习，教师巡回指导2. 学生尝试进行发球练习，教师巡回指导（四）总结与放松（10分钟）1. 教师总结本节课的教学内容2. 学生进行放松活动，如拉伸运动七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与度2. 评价学生的基本技术掌握情况3. 通过学生之间的对打练习，评价学生的实战能力八、教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教2. 注重培养学生对网球运动的兴趣，提高学生的积极性3. 加强学生的身体素质训练，提高学生的协调性和灵活性4. 不断优化教学方法，提高教学质量。
《网球》课程教学大纲
《网球》课程教学大纲课程名称: 健康与体育课程类别: 通修课适用专业: 所有专业考核方式: 考查总学时学分: 32学时 1学分一、课程教学内容网球运动是用球拍隔网对击球的对抗性项目，网球运动具有动作舒展大方，娱乐性、观赏性、健身性强等特点。
能培养速度、力量、耐力、灵敏等身体素质和判断反应等心理素质。
本课程主要讲授网球基本知识、基本技术、基本规则，引导学生网球入门，初步掌握正反手击球技术和发球技术。
侧重体验在实践中的应用，具有一定的欣赏水平。
二、课程教学要求1.引导大学生网球入门，初步掌握正反手击球技术、发球接发球技术和截击球技术。
2.了解网球的基本战术和网球的规则及裁判法。
3.在掌握基本技术、战术的基础上,让学生进一步感受网球文化。
4.掌握练习方法，获得网球技能。
三、课程教学重. 难点1. 理论部分(1) 重点:网球规则与裁判法(2)难点:网球裁判法实例2. 实践部分(1) 重点:网球基本技术与战术(2) 难点:网球战术应用四、课程教学方法与教学手段1.理论部分（1）教学方法：多媒体演示法、讲授法、分组讨论法、观看教学录像和图片。
（2）教学手段：多媒体演示和口头语言教学为主，学生提问、分组讨论为辅，布置课外作业等教学手段。
2.实践部分（1）教学方法：通过讲解法、示范法、动作分解法，组织学生进行练习、纠正错误、教学比赛等教学方法。
（2）教学手段：口头讲解与示范技术动作相结合，完整与分解相对照、学生练习对比纠正错误等手段。
五、课程教学内容第一部分理论部分（4学时）1.教学内容（1）网球的基本技术（2）网球的基本战术（3）网球运动起源与发展（4）网球运动的基本技术规则与裁判法2.重难点提示（1）重点：网球的基本技术（2）难点：网球基本规则第二部分实践部分（22学时）七、课程考核方式1.考核方式第一部分理论考核：（笔试、开卷；）第二部分实践考试：（技术评定、达标测试、平时成绩；）1）技术评定，教师根据学生的技术动作标准、身体素质、及表现综合评分。
大学优秀网球普修课教案
课程名称：网球普修课课程性质：通识教育必修课授课班级：201X级X班授课教师：XXX课时安排：16课时教学目标：1. 学生能够掌握网球的基本技术和战术，提高网球运动水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强团队协作能力。
3. 增强学生身体素质，提高心理素质，培养顽强拼搏的精神。
教学内容：1. 网球基本技术：正手击球、反手击球、发球、截击、上网截击、底线防守等。
2. 网球基本战术：单打战术、双打战术、发球抢攻战术、底线战术等。
3. 网球比赛规则与裁判法。
教学重点与难点：1. 重点：网球基本技术、战术的掌握。
2. 难点：正手击球、反手击球、发球技术的动作要领。
教学进度安排：第1-4周：网球基本技术教学第5-8周：网球基本战术教学第9-12周：网球比赛规则与裁判法教学第13-16周：综合训练与比赛实践教学方法：1. 讲授法：讲解网球基本技术和战术。
2. 演示法：示范网球基本技术和战术。
3. 练习法：让学生在教练的指导下进行实践练习。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高实战能力。
教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 教师组织学生进行慢跑、拉伸等热身运动。
2. 学生跟随教师进行热身运动。
二、基本技术教学（10分钟）1. 教师讲解正手击球、反手击球、发球等基本技术动作要领。
2. 学生跟随教师进行模仿练习。
三、基本战术教学（10分钟）1. 教师讲解网球基本战术，如单打战术、双打战术、发球抢攻战术、底线战术等。
2. 学生跟随教师进行战术练习。
四、实践练习（20分钟）1. 学生分组进行正手击球、反手击球、发球等基本技术的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作。
五、比赛实践（10分钟）1. 学生分组进行单打或双打比赛。
2. 教师担任裁判，指导学生进行比赛。
六、总结与反馈（5分钟）1. 教师总结本节课的教学内容。
2. 学生进行自我评价和相互评价。
教学评价：1. 学生对网球基本技术和战术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现。
《网球》教学大纲
本大纲是根据天津体育学院体育教育专业、运动训练专业与社会体育专业本科课程教学计划要求而制定的。
为符合专业培养目标要求，使学生了解网球的基本理论知识，掌握网球的基本技术、基本战术与规则，培养学生组织竞赛能力，教学指导能力，并能在实践中加以正确运用，胜任中学以及高校网球课程的教学实践，培养全方位的人才。
同时，通过网球课的系统学习，使学生掌握隔网竞技类项目的一般规律，为提高学生网球的竞技能力奠定良好基础。
一、课程性质与类别：本课程为天津体育学院体育教育专业、运动训练专业与社会体育专业开设的专业基础课。
共60学时，3学分。
二、课程教学目标网球作为一项受广大群众喜爱的体育项目，近几年得到了广泛的普及，已经初步成为人们观赏、健身、娱乐的体育运动项目。
该课程的主要教学目标为：（一）掌握网球运动的基本知识与基本技术，具备能够从事网球健身锻炼的指导能力。
（二）掌握网球运动的竞赛规则与裁判法，不仅具有临场裁判的能力。
而且具备网球竞赛的组织管理能力。
本大纲的教学内容以刘世军主编的《现代网球教程》为教材：陶志翔等主编的《网球运动教程》为参考书。
三、教学内容的原则本大纲教学内容确定原则主要体现在以下几个方面：（一）教育性原则：教材的教育性，要求根据社会需求，从育人出发选择教材。
（二）科学性原则：选择教学内容的难易、比重、顺序、主次和定量要求，都要符合学生身体素质要求和运动技能的形成规律。
（三）理论与实践相结合原则：强调掌握网球技能同时，也要加强网球运动基本理论知识的学习。
（四）社会需要性原则：依据社会对网球人才的需求，培养学生具有一定技能与健身指导能力。
四、学时分配五、贯彻执行大纲的要求（一）教学内容与基本要求六、考核安排本课程为考试课，考试在本学期末结课前进行。
1．考核内容考试内容为底线正、反手上旋击球技术。
2．考试方式本科目技术考核采用教考分离，考委由三名非任课教师担任。
（1名主考，2名考官）3．考试方法教师或学生隔网给位于对面底线的考生，连续左、右（或右、左）一正手位和一反手位供球各10个，共计20个，学生在底线通过积极移动，分别采用正、反手各抽击来球。
学体育教学网球教学大纲
学体育教学网球教学大纲学体育教学网球教学大纲体育教育在培养学生全面发展方面起着重要作用。
作为一项重要的体育项目，网球不仅可以培养学生的身体素质和运动技能，还可以培养学生的团队合作精神和竞争意识。
为了更好地推动学校体育教育的发展，制定一份科学合理的网球教学大纲是至关重要的。
一、教学目标网球教学大纲的首要任务是明确教学目标。
通过网球教学，学生应该能够掌握基本的网球技术和战术，提高身体素质和协调能力。
此外，培养学生的体育兴趣和运动习惯也是教学目标的重要组成部分。
二、教学内容网球教学大纲应该明确教学内容，包括技术、战术、规则和比赛等方面。
在技术方面，教学内容可以包括发球、接发球、底线击球、截击、战术组合等。
在战术方面，可以包括个人战术和团队战术等。
此外，教学大纲还应该明确规则和比赛的相关内容，使学生在实践中能够熟悉和遵守规则。
三、教学方法教学方法是网球教学大纲中不可忽视的一部分。
在教学中，教师应该采用多种教学方法，如示范教学、讲解教学、对抗教学等，以满足不同学生的学习需求。
同时，注重理论与实践相结合，让学生在实践中逐步掌握网球技术和战术。
四、教学评价教学评价是教学质量的重要保证。
网球教学大纲应该明确教学评价的内容和方式。
教学评价可以包括技术评价、战术评价、体能评价和综合评价等。
通过评价，可以及时发现学生的不足和进步，为进一步的教学提供参考。
五、师资培训为了保证网球教学的质量，教学大纲还应该明确师资培训的内容和方式。
学校应该加强对体育教师的培训，提高他们的专业水平和教学能力。
通过培训，教师可以更好地运用教学大纲，开展有效的网球教学。
六、教学资源教学大纲还应该明确教学资源的配置和利用。
学校应该提供足够的网球场地和设施，保证学生的正常教学和训练。
此外，学校还可以引进相关的教学软件和设备，提供更多的教学资源。
通过制定科学合理的网球教学大纲，可以更好地推动学校体育教育的发展。
教学大纲明确了教学目标、教学内容、教学方法、教学评价、师资培训和教学资源等方面的内容，为教师的教学提供了指导和支持。
网球普修教案1
二、学习网球的握拍方法 1 拍柄剖析：
组织：××××××××
○×××××××× ▲
教法：1、教师讲解 2、教师示范 3、学生模仿练习 4、教师检查指导 要求：认真体会不同握拍方法拍 面的变化
左上侧楞 上面
右上侧楞
左上斜面
右上斜面
左垂直面
右垂直面
左下斜面
下面
Байду номын сангаас
右下斜面
东 基本手型：食指略与中指分开并自 然握住拍柄 基本要求：手掌外侧边缘要与拍柄 的底部平齐 （1）东方式握拍：起源于美国东部 的沙土场地。 ①东方式正手握拍：虎口对准拍柄 右上侧楞，拍 面与地面垂 直。 ②东方式反手握拍：虎口对准拍柄 左上侧楞，拍 面与地面垂 直。 （2）大陆式握拍：起源于欧洲大陆 （尤其在法国） 草地。 ①正、反手同：虎口对准上面。 （3）西方式握拍：起源于美国西部 组织： 加利福尼亚州 水泥硬场地。 ×××××× ①西方式正手：虎口对准右上斜面 ▲ ×××××× 与右垂直面之间的 楞。拍面稍前倾。 ②西方式反手：虎口对准左垂直面 教法：1、教师指导 2、学生练习 与左上斜面之间的 要求： 1、充分感受各种正反手 楞。拍面稍前倾。 握拍与球接触的感 （4）半西式握拍：正反手均介于东 觉。 方和西方之间。 2、连续用拍颠球，最先 2、以一种正手握拍方法拍球 掉球的 5 名学生罚 3、以一种反手握拍方法颠球) 做府卧撑。 组织：
而上挥拍击球，有明显的前 送动作。 ② 击球时：握紧球拍、保持拍 面与地面垂直。 （3）随挥 ① 随挥轨迹：顺应转体和前挥 击球所形成的惯性引导手臂 及球拍沿出球方向送出 ② 结束位置：拍至左肩后上手 腕至左耳侧肘与肩平拍柄和 肘指向前方 练习： 1、挥拍分解练习 2、挥拍完整练习 3、原地对护网击自抛球
网球教案模板大纲范文
一、教学目标1. 让学生掌握网球的基本动作要领和击球技巧。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 提高学生的身体素质和耐力。
二、教学内容1. 网球基本知识：网球场地、器材、规则等。
2. 网球基本动作：正手击球、反手击球、发球、截击、网前球等。
3. 网球战术与比赛策略。
三、教学过程1. 准备部分（1）热身运动：慢跑、拉伸、徒手操等。
（2）讲解网球基本知识：场地、器材、规则等。
（3）示范基本动作要领。
2. 基本技能训练（1）正手击球：讲解动作要领，分组练习，教师个别指导。
（2）反手击球：讲解动作要领，分组练习，教师个别指导。
（3）发球：讲解动作要领，分组练习，教师个别指导。
（4）截击：讲解动作要领，分组练习，教师个别指导。
（5）网前球：讲解动作要领，分组练习，教师个别指导。
3. 技能综合训练（1）正反手底线对拉球：两人一组，进行对拉练习。
（2）发球接发球：两人一组，进行发球接发球练习。
（3）截击练习：两人一组，进行截击练习。
4. 比赛实战训练（1）小组对抗赛：将学生分成若干小组，进行小组对抗赛。
（2）个人对抗赛：进行个人对抗赛，提高学生的竞技水平。
5. 总结与反馈（1）总结本次课程所学内容。
（2）对学生在课程中的表现进行评价和反馈。
（3）布置课后练习任务。
四、教学评价1. 学生对网球基本知识的掌握程度。
2. 学生对网球基本动作的掌握程度。
3. 学生在比赛实战中的表现。
4. 学生对课程内容的满意度。
五、教学资源1. 网球场地、器材。
2. 教学视频、图片等教学资源。
3. 教师讲解、示范、指导。
六、教学注意事项1. 注意学生的安全，避免运动损伤。
2. 针对不同学生的技术水平，进行分层教学。
3. 注重培养学生的团队协作精神和竞技意识。
4. 培养学生的自信心和毅力，提高学生的综合素质。
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课 程 档 案
网 球
网球教学大纲
一、课程简介
网球是一项通常在两个单打球员或两对双打组合之间进行的体育运动。网球
被称之为贵族运动，如今看来，其贵族性不在于高消费，更多的是网球的贵族文
化和高素质的修养。随着科技的发展和人们生活水平的日益提高，网球已成为世
界性普及运动。
网球在高校开展多年，已成为当代大学生最为喜爱的运动项目。网球课则是
为在校大学生提供网球技术和理论教学的重要课程，其教学内容主要分为技战术
和理论两大部分。其中技战术又包含，正手击球、反手击球、发球、截击、高压、
切削球、放小球和非常规击球等技术，技术组合和步法结合组成战术。理论则分
为技战术理论、网球规则和裁判法等内容。
现代网球具有不受年龄、性别和身体条件的限制等特点，具有广泛的适应性
和较高的锻炼价值，经济的快速发展使网球场不断增多，为网球的开展和普及提
供了有利条件。参加网球运动可以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和
上下肢活动能力，改善心肺机能，促进新陈代谢，增强体质，并能培养人的勇敢
顽强，机智果断等品质。
本课程主要讲授网球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，
介绍网球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势，引导学生逐步学习好
乒乓球基本技术。
本课程为专业技术必修课程。学习期限为一学期。共32学时，2学分。
二、课程目标
1.掌握网球的基本技术和相关理论。
2.培养学生团结友爱、自信顽强以及勇于拼搏的意志品质。
3.提高学生的灵敏、协调能力，改善心肺机能，全面提高身体素质。
重点：正反手击球技术、步法、发球技术、网球竞赛规则。
难点：正反手技术的稳定性和发球的精准性
三、教材使用
教材选用董杰主编，网球教程，高等教育出版社·北京，2015年1月第2
版；以及陶志祥主编，网球运动教程，高等教育出版社，2003年8月第1版.
四、教学大纲内容
理论部分
1.网球运动概述
（1）网球运动的起源、特点和价值
（2）世界网球运动的发展
（3）我国的网球运动
2.网球运动竞赛规则
（1）网球竞赛的组织与编排
（2）网球基本竞赛规则
实践部分
1.基本技术
（1）握拍法、基本站位、准备姿势
（2）基本步法
（3）正手击球技术
（4）反手攻球技术
（5）发球技术
（6）接发球技术
（7）切削球技术
2.基本战术（介绍）
（1）相持战术
（2）上网战术
（3）放小球战术
（4）双打战术
五、教学内容与学时分配
教学内容 教学形式 学时分配/学期
理 论 课 1.网球运动的起源与发展，网球竞
赛组织与编排，基本裁判方法（2
学时）
讲授 2
实
践
课
网球基本技术：
1.握拍法、基本站位、准备姿势、
基本步法（2学时）
2.正手击球技术（6学时）
3.反手击球技术（6学时）
4.发球技术（6学时）
5.切削求技术（4学时）
实践 20
身体
素质
速度、灵敏、耐力、协调、力量、
爆发力（2学时）
实践、测试 2
考核 机动 计时计数考核（2学时）
补考（2学时）
技术考核 4
学 时 合 计 32
六、考核内容、评分方法及评分标准
考核内容：
1.出勤率（10%）：平时点名签到情况。
2.技术部分（60%）：运用正反手技术隔网对打、发球。
3.课堂理论考试（30%）：熟悉竞赛规则，胜任裁判工作。
评分方法及标准：
技评成绩 技评参考 回合数 回合成绩评定 总评 备注
优秀 击球技术动作完整规范流畅，发力均匀协调， 10拍以上 优秀 优秀 8-9拍 良好 6-7拍 中等 良好
5拍 合格 中等
≤4拍 不合格 不合格
良好
击球技术动
作相对完整
规范，发力相
对协调
10拍以上 优秀 优秀
8-9拍 良好 良好
6-7拍 中等 中等
5拍 合格 合格
≤4拍 不合格 不及格
不合格 技术动作不定型，发力不正确 不予对打回合认定 不合格 不及格
七、实施大纲的措施与要求
1、教学中，按照理论与实际联系的原则，要求将网球知识与网球运动相结
合；注重培养学生在技能练习中分析问题、解决问题的能力。
2、教学中要积极探索科学的教学方法和教学手段，改变传统的教学观念和
思维方式，充分发挥学生学习的主动性，注重学生的创造思维、创新能力和实践
能力的培养，切实提高教学质量。
八、参考教材
[1] 《网球教程》董杰主编，高等教育出版社，2015.01
[2] 《网球运动教程》陶志祥主编，高等教育出版社，2003.08
网球考试大纲
一、课程性质与特点
现代网球具有不受年龄、性别和身体条件的限制等特点，具有广泛的适应性
和较高的锻炼价值，经济的快速发展使网球场不断增多，为网球的开展和普及提
供了有利条件。参加网球运动可以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和
上下肢活动能力，改善心肺机能，促进新陈代谢，增强体质，并能培养人的勇敢
顽强，机智果断等品质。
二、课程的基本要求
通过本课程的学习，学生应达到以下要求：
1、了解网球的现状和发展趋势；
2、理解并掌握网球基本技术动作；
3、掌握网球竞赛规则，了解技战术方法。
三、考核目标和具体要求
考核目标
1、领会：网球理论的各个概念。
2、掌握：网球专业知识和技能。
3、熟练掌握网球的基本技术动作、竞赛规则。
具体要求
1、理论部分（课堂考试）：主要考核网球的概念、意义、任务和特点、乒乓球的
发展趋势以及乒乓球的基本技战术知识，学习目的与要求。
2、基本技术：主要考核乒乓球的基本技术动作。
四、技术测试内容、方法
（一）考试内容：应用正反手击球技术隔网对打。
（二）考试方法：两个以上教师对学生动作技术给予评判。
（三）评分标准
1、隔网对打
技评成绩 技评参考 回合数 回合成绩评定 总评 备注
优秀 击球技术动作完整规范流畅，发力均匀协调， 10拍以上 优秀 优秀 8-9拍 良好 6-7拍 中等 良好
5拍 合格 中等
≤4拍 不合格 不合格
良好 击球技术动作相对完整规范，发力相对协调 10拍以上 优秀 优秀 8-9拍 良好 良好 6-7拍 中等 中等
5拍 合格 合格
≤4拍 不合格 不及格
不合格 技术动作不定型，发力不正确 不予对打回合认定 不合格 不及格
2、发球技术（加分项目）
技评成绩 技评参考 成功数 回合成绩评定 总评 备注
优秀 发球技术动作完整规范流畅，发力均匀协调，发出
的球有一定
的速度和旋
转
5球 优秀 优秀
4球 良好
3球 中等 良好
2球 合格 中等
≤1球 不合格 不及格
合格 发球技术动作基本完整规范，发力基本协调 5球 优秀 优秀 4球 良好 良好 3球 中等 中等
2球 合格 及格
≤1球 不合格 不合格
不合格 没有完整的发球技术动作，用力不对 不予认定 不合格 及格
六、考试安排
考查（平时成绩10%、技术成绩60%，课堂理论30%）。
考试安排在该学期末。
七、教材和参考书目
[1] 《网球教程》董杰主编，高等教育出版社，2015.01
[2] 《网球运动教程》陶志祥主编，高等教育出版社，2003.08