网球教学大纲
儿童网球教案大纲模板范文
一、课程名称：儿童网球基础课程二、课程目标：1. 培养学生对网球运动的兴趣和热爱。
2. 使学生掌握网球的基本技能，包括握拍、站位、步伐等。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
4. 培养学生团队合作精神和竞技意识。
三、课程内容：第一课时：1. 课程导入：介绍网球运动的基本知识，激发学生兴趣。
2. 热身运动：慢跑、徒手操等，让学生充分活动身体。
3. 技术教学：a. 网球握拍法：正手、反手握拍法教学，学生练习。
b. 站位和步伐：讲解站位和步伐的重要性，示范动作，学生跟学。
4. 体能训练：进行简单的身体素质练习，如俯卧撑、仰卧起坐等。
5. 结束部分：放松运动，拉伸肌肉。
第二课时：1. 课程回顾：复习上一节课所学内容，巩固技能。
2. 技术教学：a. 网球步伐：讲解和示范步伐动作，学生跟学。
b. 正手击球：讲解和示范正手击球动作，学生跟学。
3. 体能训练：进行身体素质练习，如跑步、跳绳等。
4. 实践环节：分组进行正手击球练习，教师巡回指导。
5. 结束部分：放松运动，拉伸肌肉。
第三课时：1. 课程回顾：复习前两节课所学内容，巩固技能。
2. 技术教学：a. 反手击球：讲解和示范反手击球动作，学生跟学。
b. 发球：讲解和示范发球动作，学生跟学。
3. 体能训练：进行身体素质练习，如跑步、跳绳等。
4. 实践环节：分组进行反手击球和发球练习，教师巡回指导。
5. 结束部分：放松运动，拉伸肌肉。
第四课时：1. 课程回顾：复习前三节课所学内容，巩固技能。
2. 技术教学：a. 网球战术：讲解网球比赛中的战术运用，学生跟学。
b. 网球规则：讲解网球比赛规则，学生跟学。
3. 体能训练：进行身体素质练习，如跑步、跳绳等。
4. 实践环节：分组进行模拟比赛，教师巡回指导。
5. 结束部分：放松运动，拉伸肌肉。
第五课时：1. 课程回顾：复习前四节课所学内容，巩固技能。
2. 技术教学：a. 网球技巧：讲解和示范网球技巧，如截击、挑球等，学生跟学。
网球专项教学大纲
网球专项教学大纲网球专项教学大纲一、引言网球作为一项受欢迎的运动项目，具有良好的身体锻炼效果和竞技性。
为了提高学生的网球技术水平，制定一份全面的网球专项教学大纲是非常必要的。
二、教学目标1. 培养学生对网球的兴趣和热爱，提高他们参与网球运动的积极性；2. 培养学生的基本网球技术，包括发球、接发球、截击、推挡等；3. 培养学生的战术意识和团队合作精神，提高他们在比赛中的竞技能力；4. 培养学生的身体素质，包括爆发力、耐力和灵活性等方面的训练；5. 培养学生的自律和自我管理能力，提高他们的自我训练效果。
三、教学内容1. 基本技术训练a. 发球：包括正手发球和反手发球，要求学生掌握正确的站位、握拍方式和击球动作；b. 接发球：学生需要掌握接发球的正确技巧，包括站位、击球点和击球力度的掌握；c. 截击：学生需要学会在对方发球或接发球时进行截击，要求准确判断球的落点和速度；d. 推挡：学生需要学会使用推挡技术进行回击，要求掌握正确的击球动作和力度控制。
2. 战术训练a. 单打战术：学生需要学会在比赛中根据对手的情况选择合适的战术，包括进攻、防守和变向等；b. 双打战术：学生需要学会与搭档合作，进行双打比赛，包括配合、交换位置和战术配合等。
3. 身体素质训练a. 爆发力训练：学生需要进行爆发力训练，包括冲刺、跳跃和快速转身等；b. 耐力训练：学生需要进行耐力训练，包括长跑、循环训练和有氧运动等；c. 灵活性训练：学生需要进行灵活性训练，包括伸展运动、柔韧性训练和拉伸运动等。
4. 自我管理训练a. 制定训练计划：学生需要学会制定自己的训练计划，包括每天的训练时间和内容；b. 自我反思：学生需要学会对自己的训练进行反思，总结自己的不足和进步，并进行调整；c. 自我激励：学生需要学会给自己设定目标，并通过自我激励来达到这些目标。
四、教学方法1. 示范法：教师通过示范正确的技术动作，帮助学生理解和掌握；2. 分组对抗法：学生分组进行对抗性训练，提高他们的竞技能力；3. 视频分析法：通过观看网球比赛录像，帮助学生分析比赛中的技术和战术；4. 个别辅导法：教师对学生进行个别辅导，帮助他们解决个人技术问题。
网球教案模板大纲范文
一、课程名称：网球初级技能训练二、教学目标：1. 让学生掌握网球的基本姿势和握拍方法。
2. 培养学生对网球运动的兴趣，提高学生参与网球运动的积极性。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的协调性和灵活性。
三、教学内容：1. 网球基本姿势与握拍方法2. 网球基本步伐3. 正手、反手击球技术4. 发球技术5. 网球比赛规则及战术四、教学重点：1. 正确的握拍方法和击球姿势2. 基本步伐的运用3. 正手、反手击球技术的掌握五、教学难点：1. 正确的握拍方法和击球姿势的掌握2. 正手、反手击球技术的协调性六、教学过程：（一）热身活动（10分钟）1. 徒手操：伸展运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、踢腿运动、腹背运动、侧压腿运动、跳跃运动2. 慢跑：全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈（二）基本技术教学（40分钟）1. 网球基本姿势与握拍方法- 教师讲解并示范正确的握拍方法和击球姿势 - 学生跟随教师示范进行练习2. 网球基本步伐- 教师讲解并示范基本步伐- 学生跟随教师示范进行练习3. 正手、反手击球技术- 教师讲解并示范正手、反手击球技术- 学生分组练习，互相纠正动作4. 发球技术- 教师讲解并示范发球技术- 学生分组练习，互相纠正动作（三）实战演练（20分钟）1. 学生分组进行对打练习，教师巡回指导2. 学生尝试进行发球练习，教师巡回指导（四）总结与放松（10分钟）1. 教师总结本节课的教学内容2. 学生进行放松活动，如拉伸运动七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与度2. 评价学生的基本技术掌握情况3. 通过学生之间的对打练习，评价学生的实战能力八、教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教2. 注重培养学生对网球运动的兴趣，提高学生的积极性3. 加强学生的身体素质训练，提高学生的协调性和灵活性4. 不断优化教学方法，提高教学质量。
网球教案模板大纲范文
一、教学目标1. 让学生掌握网球的基本动作要领和击球技巧。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 提高学生的身体素质和耐力。
二、教学内容1. 网球基本知识：网球场地、器材、规则等。
2. 网球基本动作：正手击球、反手击球、发球、截击、网前球等。
3. 网球战术与比赛策略。
三、教学过程1. 准备部分（1）热身运动：慢跑、拉伸、徒手操等。
（2）讲解网球基本知识：场地、器材、规则等。
（3）示范基本动作要领。
2. 基本技能训练（1）正手击球：讲解动作要领，分组练习，教师个别指导。
（2）反手击球：讲解动作要领，分组练习，教师个别指导。
（3）发球：讲解动作要领，分组练习，教师个别指导。
（4）截击：讲解动作要领，分组练习，教师个别指导。
（5）网前球：讲解动作要领，分组练习，教师个别指导。
3. 技能综合训练（1）正反手底线对拉球：两人一组，进行对拉练习。
（2）发球接发球：两人一组，进行发球接发球练习。
（3）截击练习：两人一组，进行截击练习。
4. 比赛实战训练（1）小组对抗赛：将学生分成若干小组，进行小组对抗赛。
（2）个人对抗赛：进行个人对抗赛，提高学生的竞技水平。
5. 总结与反馈（1）总结本次课程所学内容。
（2）对学生在课程中的表现进行评价和反馈。
（3）布置课后练习任务。
四、教学评价1. 学生对网球基本知识的掌握程度。
2. 学生对网球基本动作的掌握程度。
3. 学生在比赛实战中的表现。
4. 学生对课程内容的满意度。
五、教学资源1. 网球场地、器材。
2. 教学视频、图片等教学资源。
3. 教师讲解、示范、指导。
六、教学注意事项1. 注意学生的安全，避免运动损伤。
2. 针对不同学生的技术水平，进行分层教学。
3. 注重培养学生的团队协作精神和竞技意识。
4. 培养学生的自信心和毅力，提高学生的综合素质。
网球启蒙教学大纲
网球启蒙教学大纲网球是一项受欢迎的运动项目，它不仅能够锻炼身体，提高协调能力，还能培养团队合作精神和竞争意识。
为了更好地开展网球启蒙教学，制定一份全面而系统的大纲是非常重要的。
一、网球的基本知识网球是一项使用网球拍在网球场上进行的运动。
学生应该了解网球场的布局、网球拍的种类、球拍的握持方式以及网球的规则等基本知识。
这些基础知识将为学生后续的学习打下坚实的基础。
二、基本动作技术在网球启蒙教学中，学生需要掌握一些基本的动作技术，包括站姿、击球动作、移动步法等。
教师可以通过示范和练习来帮助学生掌握这些基本技术，并注重细节的讲解和指导。
三、击球技术网球的击球技术是学生在比赛中最常用的技术之一。
学生需要学会正手击球、反手击球、发球、截击等基本的击球技术。
教师可以通过分步骤的教学和反复练习来帮助学生掌握这些技术，并逐渐提高击球的准确性和力量。
四、战术应用在网球比赛中，战术的运用至关重要。
学生应该学会如何根据比赛情况进行战术调整，包括选择击球方式、改变球的方向和速度等。
教师可以通过模拟比赛场景和对战训练来帮助学生理解和应用战术。
五、比赛经验参加比赛是学生提高网球水平的重要途径。
教师可以组织学生参加内部比赛或者与其他学校的比赛，让学生在实战中学习和成长。
同时，教师还可以通过观看职业选手的比赛录像和分析，帮助学生提升比赛技巧和心理素质。
六、体能训练网球是一项需要较高体能水平的运动项目，学生需要具备良好的耐力、灵活性和爆发力。
教师可以组织学生进行体能训练，包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练等，以提高学生的身体素质。
七、团队合作与精神培养在网球启蒙教学中，培养学生的团队合作精神和竞争意识同样重要。
教师可以组织学生进行双打训练，让学生学会与队友合作，共同制定战术和应对对手。
同时，教师还可以通过讲解和示范，培养学生的竞争意识和奋斗精神。
八、个人素质培养除了技术和战术的培养，网球启蒙教学还应注重学生个人素质的培养。
教师可以通过讲解和讨论，引导学生树立正确的价值观和品德观，培养学生的自信心和坚毅精神。
网球教案模板大纲范文初中
一、教学目标1. 让学生掌握网球的基本动作和技巧，提高学生的球技水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强学生的集体荣誉感。
3. 增强学生体质，提高学生的身体素质和耐力。
4. 激发学生对网球运动的兴趣，培养学生的运动热情。
二、教学内容1. 网球基本动作：正手击球、反手击球、发球、接发球、截击、挑球等。
2. 网球基本战术：站位、步伐移动、击球时机等。
3. 网球规则及礼仪。
三、教学对象初中生四、教学时间1课时五、教学准备1. 网球场、网球拍、网球、计时器、标志碟等。
2. 教学课件、教案等。
六、教学过程一、热身活动（10分钟）1. 整队、点名。
2. 师生问好，简述本课内容。
3. 学生进行慢跑、徒手操等热身活动。
二、基本动作教学（20分钟）1. 正手击球：教师示范，学生跟学，教师纠正动作。
2. 反手击球：教师示范，学生跟学，教师纠正动作。
3. 发球：教师讲解发球技巧，学生练习。
三、战术教学（10分钟）1. 教师讲解站位、步伐移动、击球时机等战术。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、规则及礼仪教学（5分钟）1. 教师讲解网球比赛规则及礼仪。
2. 学生提问，教师解答。
五、实战练习（15分钟）1. 学生分组进行实战练习，教师巡回指导。
2. 实战练习中，注重培养学生团队合作精神。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生反思自己在学习过程中的不足，提出改进措施。
七、课后作业1. 学生课后练习正手击球、反手击球等基本动作。
2. 学生课后观看网球比赛，了解比赛规则及战术。
八、教学评价1. 学生掌握网球基本动作的熟练程度。
2. 学生在实战练习中的表现，如站位、步伐移动、击球时机等。
3. 学生对网球运动的兴趣和热情。
《网球》课程教学大纲【模板】
《网球》课程教学大纲【模板】网球课程教学大纲【模板】
1. 课程简介
本课程旨在介绍网球的基本规则、技术要点以及战术策略，让学生能够掌握网球的基本技巧，并提高比赛水平。
2. 课程目标
- 了解网球的起源、发展历程和国际组织
- 掌握网球场地的规格和设备要求
- 学会正确握拍、站位、挥拍等基本动作
- 熟悉网球技术要点，包括发球、接球、底线击球、截击等
- 掌握单打和双打的基本战术策略
- 提高比赛技术水平，培养团队合作意识
3. 课程内容安排
第一周：网球基础知识
- 网球起源和发展
- 国际网球组织
- 网球场地规格和设备要求
第二周：基本动作与技术要点
- 正确握拍和站位
- 基本挥拍动作
- 发球技术要点
第三周：接球和底线击球技术
- 接发球的正确姿势和击球技巧- 底线击球的技术要领和训练方法
第四周：截击和战术策略
- 截击技术要点和练
- 单打和双打的基本战术策略
第五周：比赛技巧和团队合作
- 比赛技巧的训练和提高
- 团队合作意识与配合
4. 评估与考核
学生将根据参与课堂讨论、实际操作和比赛表现进行评估与考核，考虑到技术技能、战术应用和合作能力等方面。
5. 参考资料
- 网球课程教材：XXX
- 网球教学视频：XXX
- 网球规则手册：XXX
以上为《网球》课程教学大纲的模板，具体的课程内容和安排可根据实际情况进行调整和修改。
网球教学大纲模板
网球教学大纲模板网球教学大纲模板引言：网球作为一项受欢迎的运动项目，不仅可以提高身体素质，还可以培养团队合作和竞技精神。
然而，对于初学者来说，学习网球可能会面临一些挑战。
为了帮助教练和学生更好地进行网球教学，我们需要一个科学、系统的教学大纲模板。
本文将探讨一个完善的网球教学大纲模板，以帮助初学者更好地掌握网球技巧。
一、基本知识与规则1. 网球的起源与发展介绍网球的历史背景，从古代到现代的发展过程，以及网球在世界范围内的普及程度。
2. 网球场地与装备详细介绍标准网球场地的尺寸和要求，以及常见的网球装备，如球拍、网球、运动服装等。
3. 网球比赛规则解释网球比赛的基本规则，包括得分方式、比赛形式、比赛时间等，以便初学者了解比赛的基本流程。
二、基本技术与动作1. 网球基本姿势介绍正确的站姿、握拍方式和准备动作，以帮助学生掌握正确的击球姿势。
2. 网球正手击球技术分步骤详细介绍正手击球的动作要领，包括脚步移动、身体转动和手臂挥拍等，帮助学生掌握正确的正手击球技术。
3. 网球反手击球技术同样分步骤介绍反手击球的动作要领，包括脚步移动、身体转动和手臂挥拍等，帮助学生掌握正确的反手击球技术。
4. 网球发球技术介绍网球发球的基本技术，包括正确的摆臂动作、脚步移动和手臂挥拍等，帮助学生掌握正确的发球技术。
5. 网球战术与策略介绍网球比赛中常用的战术和策略，包括攻击型、防守型和变向型等，帮助学生在比赛中制定合适的战术。
三、训练方法与计划1. 网球训练的基本原则介绍网球训练的基本原则，包括循序渐进、个性化、循环训练等，帮助教练制定科学合理的训练计划。
2. 网球训练的基本方法介绍网球训练的基本方法，包括技术训练、体能训练和心理训练等，帮助教练选择适合学生的训练方法。
3. 网球训练计划的制定详细介绍制定网球训练计划的步骤和注意事项，包括目标设定、内容安排和进度控制等，帮助教练制定科学合理的训练计划。
结论：通过一个完善的网球教学大纲模板，教练和学生可以更好地进行网球教学和训练。
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4
体质健
实心球项目测试
康标准
机动
2
合计
36
四、有关说明
●成绩考核（见表二、三、四、五）
（一）考核内容（比重）百分比（表二）
考核内容（比重）百分比
表二
第一学期
%
1．正反手击落地球
60
2．发球
2．体质健康测试或 50 米、实心球测试
20
3．坐位体前屈仰卧起坐（女）
10
4．平时
10
合计
100
（二）评分标准
(1)底线战术：①大角度调动对方跑动的战术②压制对方反手的战术③底线结合上
网的战术
9．双打战术： ①双打的站位②双打发球上网的战术③双打破发球上网的战术
10．教学比赛
三、学时分配表
教学内容与学时分配表
表一
时
数
第二
备注
学期
第一 学期
备注
理论
6
1． 握拍法
2
2． 步法
1
3． 正手击落地球
4
4． 反手击落地球
4
5． 发球
2
实践 部分
6． 截击球 7． 接发球 8． 高压球 9． 挑高球 10．发球技术 11．接发球技术
2 专项理论
2 知识分散
1 在各选项
2 课教学过
4 程中进行
12．教学比赛
体质健康测试项目或 50 米、
击5球
二 发球
左右区各发 5 球，发入发球区有效
三 截击
正反手各作 5 次截击，击球至对方两角附近的底线
四 发球上网
左右区各作 5 次发球上网截击
（2）考核内容及评分标准（表四）
考核内容及评分标准
表四
标准 内容
100 90 80 70 60 50 40 30 20 10
正反手击球 男 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
网球课程教学大纲（第三学期）
（总学时：36
一、课程性质、任务与目的
（一）、课程性质
学分：1 学分）
（二）、课程任务
（三）、课程目的
1．让学生基本掌握正、反手击落地球，发球等网球技术，提高他们对网球运动的兴趣，
逐步养成打网球的习惯，促进其身心健康。
2．使学生了解网球运动特有的健身及怡情悦性的价值，培养学生在网球运动中善于学
1． 理论部分按卷面成绩评分
2． 《体质健康标准》项目测试或 50 米、投掷实心球（参照《学生体质健康标准》降 20 分
给予评分）
3． 术课成绩（其中达标为 60%、技评为 40%）
（1）考核内容及操作方法（表三）
考核内容及操作方法
表三
学 考核内容
操作方法
期
一 正反手击球
学生在底线回击教师发出的来球，回击到对方场地，正反手各回
75——84
动作基本正确，落点基本符合要求
60——74
动作协调性一般，落点有失误
59 分以下
动作不正确，失误高。
●教学参考书：《高校体育新教程》。
执笔人：刘国春 审定人：杨 靖 批准人：陈志军
课程代码： 19020020
网球课程教学大纲（第四学期）
（总学时：36
学分：1 学分）
一、课程性质任务与目的
网球水平的提高最显著，深受广大学生的喜爱。
通过网球选项课、提高课的学习，使学生能够了解网球运动的基本知识，初步掌握网球
的基本技、战术，规则和裁判法，学会科学锻炼身体的方法，培养独立锻炼的能力、兴趣和
习惯，为终身体育打好基础。
（二）、课程任务
1．正确树立健康第一的思想，培养终身体育意识，积极参加各种体育活动，熟练掌握
习、勤于动脑、讲究智慧，并学会网球比赛方法，提高自我锻炼的能力，为终身体育打下基
础。
3．培养学生养成网球运动中讲文明重礼仪的风范，发展学生善于与他人合作及形成良 好人际关系的能力，并有积极进取、公平竞争的意识，提高适应不同环境的能力。
二、课程基本内容和要求：
三、学时分配表
教学内容与学时分配表
表一
时数 内容
女 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
发球
男8
76 5 4 3 2 1
女8
76 5 4 3 2 1
截击
男9
87 6 5 4 3 2 1
女8
76 5 4 3 2 1
发球上网
男7
65 4 3 2 1
女7
65 4 3 2 1
（3）技术等级评分标准：（表五）
技术等级评分标准
表五
分值
标准
85 分以上
动作正确协调，有力度，落点好。
网球的练习方法和技能，不断提高网球运动能力和水平。
2．基本掌握和有效提高身体素质、全面发展体能的理论知识和方法，养成良好的行为
习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。
3．通过网球运动的练习，积极调整自己的心理状态，养成积极乐观的生活态度，提高适应
社会的能力。
（三）、课程目的
1．让学生基本掌握正、反手击落地球，发球等网球技术，提高他们对网球运动的兴趣，
序号 1 2 等
（二）评分标准
考核内容及成绩比例表 考核内容
考核评分标准
标
项
目 准 分值
1
2
90~100 分
80~89 分
70~79 分
60~69 分
不及格
比例 % % %
3
等
七、课程教学进度（包括上下两个学期）
课次
课时
主要教学内容
第一周 第二周 ..... 第 16 周
2 2 2 2 补考与机动
逐步养成打网球的习惯，促进其身心健康。
2．使学生了解网球运动特有的健身及怡情悦性的价值，培养学生在网球运动中善于学
习、勤于动脑、讲究智慧，并学会网球比赛方法，提高自我锻炼的能力，为终身体育打下基
础。
3．培养学生养成网球运动中讲文明重礼仪的风范，发展学生善于与他人合作及形成良
好人际关系的能力，并有积极进取、公平竞争的意识，提高适应不同环境的能力。
（一）、课程性质
网球运动具有悠久的历史，在相当长的时期中作为上流社会人们休闲、健身及社交活动
的重要内容，被认为是一项讲究智慧、礼仪、高尚的伸士运动。随着时代的发展，人们生活
质量的普遍提高，网球已成为世界上最受欢迎、最有影响、最具有吸引力的大众运动项目之
一。网球运动在我国蓬勃发展，尤其在文化范围浓厚的大学校园里，网球运动的普及程度和
一、指导思想
网球教学大纲
二、课程简介
三、课程目标任务
四、教学内容
（一）、理论教学
1.......
2.......
等.....
（二）、实践技术教学
1.....
2.....
等.....
五、学时分配
1.理论：
学时数
2.技术：
学时数
3.考试：
学时数
4.机动：
学时数
等....
六、考核内容与评分标准
（一）考核内容
二、课程基本内容和要求：
(一)专项理论知识（6 学时）
1．网球基本战术
2．网球比赛的基本方法
(二)实践部分（28 学时）
1．体质健康标准：身高体重、肺活量练习、立定跳远。
2．正、反手击落地球：上旋球、切削球、平击球。
3．发球：上旋球、平击球、侧旋球。
4．截击球
5．接发球
6．高压球
7．发球上网战术
8．接发球破网战术