胎儿大脑发育及促进
育儿知识-怎样让胎宝宝更加聪明？
怎样让胎宝宝更加聪明？'有一种方式叫做。
那么怎样的胎教可以让宝宝更聪明呢?专家认为，早在间就应该对宝宝进行智能的提升。
而宝宝智力提升的关键就在于促进胎宝宝的大脑，其中最直接的方法，就是让孕妇多吃一些有益于胎宝宝大脑生长发育的食物。
美国有专家专门为孕妇设计一些宝宝智力提升课程，辅导数以万计的孕妇为胎儿宝宝做产前智能提升.结果做过产前智能提升的胎宝宝，出生后比一般新宝宝更快地适应新环境，更能控制身体手脚的行动，更容易在新环境中探索学习;而许多家长也认为这些做过产前智能提升的宝室，比普通宝宝表现得更文静、更精明也更快乐。
这些课程包括许多母体本身的课程以及胎儿必修的课程，课程中最能直接促进胎儿智能提升的是挑选一些能强化宝宝大脑的食物。
尽管妇产科医生通常也会提供给准妈妈一些营养辅导，但那只是一些孕妇保健的基本原则。
而产前智能提升科学则更进一步地教孕妇在食物的选择中，帮胎宝宝得到一个最强壮而聪明的大脑。
孕妇爽朗的笑声、愉快的谈话声或歌唱声，都能引起胎儿的特别注意和精神兴奋。
久而久之，胎宝宝不仅记住了母亲的声音，而且对胎宝宝的智力发育与心理健康发展都有良好的启迪作用。
妈妈隔着肚子抚摸或轻轻拍打肚子，能给胎宝宝施以触觉上的剌激，可以促进胎儿的大脑发育。
宝宝出生后对触觉剌激有着较灵敏的反应。
准爸爸也可以参与到对宝宝的抚摸胎教中来哦。
目前海豚声波刺激疗法的理论还处于完善阶段，但是秘鲁大学的科研人员相信，海豚发出的超声波对于胎宝宝的大脑发育会有积极作用，可以帮助胎宝宝激活脑部神经，促进胎儿大脑和感知系统的发育。
胎龄满6个月后，适时和适度地选送舒适的音乐声波给胎宝宝听，以增加从外界到胎儿大脑皮质感觉通道的刺激，将有助于胎宝宝大脑神经元数目和树突，以及它们之间的突触结构数目的增多,准爸爸也可以参与到对宝宝的抚摸胎教中来哦。
此外，如果孕妇能保持一个良好的心态，也能利于小宝宝大脑发展，让小宝宝更聪明。
孕妇保持乐观豁达，心情舒畅，情绪稳定，有利于胎儿宝宝中枢神经系统的发育。
dha作用与功效
dha作用与功效DHA（二十二碳六烯酸）是一种Omega-3脂肪酸，广泛存在于海洋中的鱼类和海藻中。
它是人体必需的脂肪酸之一，对人体健康有着重要的作用和功效。
下面将详细介绍DHA的作用与功效。
1. 促进大脑发育与功能DHA在大脑中含量丰富，对于胎儿和婴儿的脑发育非常重要。
足够的DHA摄入可以促进神经细胞的发育和连接，提高大脑的认知能力、学习能力和记忆力。
此外，DHA还具有抗氧化和抗炎作用，可以保护神经元免受氧化应激和炎症的损害。
2. 保护心血管健康DHA具有降低血脂和抗血小板聚集的作用，可以预防和改善心血管疾病。
它可以降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平，增加高密度脂蛋白胆固醇水平，降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，降低心脏病和中风的风险。
3. 改善视力DHA是视网膜的重要成分之一，对视力的发育和维持至关重要。
摄入足够的DHA有助于改善眼睛的屈光度，预防近视和视网膜病变的发生。
此外，DHA还可以减轻干眼症状，保护眼睛免受紫外线和自由基的损伤。
4. 抗炎和免疫调节DHA可以调节免疫系统的功能，增强免疫细胞的活性，提高机体的抵抗力。
它具有抗炎作用，可以降低体内炎症水平，缓解慢性炎症相关疾病，如风湿性关节炎、炎症性肠病等。
5. 促进胎儿发育和妇幼健康孕妇适当摄入DHA可以促进胎儿的神经发育和视觉发育，预防早产、胎儿脑瘫和智力发育不良等问题的发生。
同时，DHA还有助于维持孕妇和婴儿的健康，提高母乳的营养价值，增强乳腺功能，促进婴儿的身体发育和免疫力。
总之，DHA对人体健康有着广泛的作用与功效。
它对大脑发育与功能、心血管健康、视力、抗炎与免疫调节以及妇幼健康都有重要的影响。
为了获得足够的DHA，可以通过食用富含DHA的鱼类（如鲑鱼、鳕鱼等）或补充DHA的健康食品（如鱼油软胶囊）来保持健康。
胎儿脑部发育过程解析
胎儿脑部发育过程解析胎儿脑部发育过程是指从胚胎发育到胎儿发育的一系列变化，这一过程是神经系统形成和发展的关键阶段。
本文将详细解析胎儿脑部发育的各个阶段及其重要的发展里程碑。
1. 脑部的初期发育阶段：在胚胎发育早期，胚芽分为三个胚层：内胚层、中胚层和外胚层。
内胚层包括神经外胚层和神经管。
神经管是胚胎期的脊髓原基，也是大脑的前体。
在大约第三周，神经管闭合形成神经系统（包括大脑和脊髓）的基本结构。
2. 大脑的发展阶段：神经管闭合后，大脑逐渐分化成脑前部、脑中部和脑后部。
脑前部发展成大脑半球，负责认知、运动和感知功能。
脑中部发展形成间脑和中脑，负责内分泌和自主神经功能。
脑后部发展成小脑和延髓，控制运动协调和平衡。
3. 神经元的形成和迁移：在胎儿脑部发育过程中，神经元是至关重要的组成部分。
一开始，神经元从神经管内的神经上皮细胞形成，然后迁移到不同的脑区域。
这个过程被称为神经元迁移。
神经元迁移发生在胚胎期和早期胚胎期，是脑部发育过程中的关键阶段。
4. 突触的形成和神经网络的建立：在神经元迁移完成后，神经元开始建立连接，形成神经网络。
神经元之间的连接通过突触来实现，突触是神经细胞之间传递信息的关键结构。
随着脑部发育的进展，突触的数量和质量增加，神经网络逐渐建立起来，使得大脑能够执行复杂的功能。
5. 脑皮质的形成：脑皮质是大脑外部的灰质层，是大脑功能的主要执行场所。
脑皮质的形成是胎儿脑部发育过程中的重要里程碑。
在胎儿发育的中期，脑皮质开始分层和增厚。
这个过程称为皮层内神经元分化。
随着皮层内神经元的不断分化，大脑的功能和复杂性也逐渐增强。
6. 神经系统的细化和完善：在脑部发育的后期，神经系统不断细化和完善。
这包括神经元的进一步分化、突触的精细调节以及神经通路的建立和优化。
这个过程会一直持续到婴儿出生后，甚至在儿童和青少年时期仍然进行。
总结起来，胎儿脑部发育过程涉及神经管形成、大脑分化、神经元迁移、突触形成、脑皮质形成以及神经系统的细化和完善。
胎儿发育标准孕中期胎儿开始发育脑部
胎儿发育标准孕中期胎儿开始发育脑部胎儿发育标准：孕中期胎儿开始发育脑部胎儿在母体内的发育是一个令人惊奇而神奇的过程。
在孕中期，胎儿的大脑开始迅速发育，并且形成了一系列的脑部结构。
本文将介绍胎儿发育的标准，并重点关注孕中期脑部的发育。
1. 成千上万的神经元连接成网络。
在孕中期，胎儿的大脑中的神经元数量迅速增加，并开始连接成网络。
这些神经元之间的连接将在后续的发育过程中不断加强，形成复杂的神经系统。
2. 大脑皮层开始形成。
孕中期，胎儿的大脑皮层开始形成，这是大脑最外层的一部分。
大脑皮层是人类思维、记忆和情感的中心，它的发育在胚胎期间就已经开始，并在后续的发育中不断完善。
3. 脑回的形成。
在孕中期，胎儿的大脑开始形成许多脑回，这些脑回是大脑皮层的折叠部分。
脑回的形成增加了大脑的表面积，使其能够容纳更多的神经元，进而增强了大脑的功能。
4. 大脑半球的分化。
在孕中期，胎儿的大脑逐渐分化成两个半球：左半球和右半球。
每个半球将负责不同的功能，例如左半球主管语言和逻辑思维，而右半球主管空间认知和情感表达。
5. 神经系统的发育。
除了大脑的发育，孕中期胎儿的神经系统还包括脊髓、神经节和周围神经。
这些结构的发育对于胎儿的感觉和运动功能至关重要。
总结起来，孕中期是胎儿脑部迅速发展的重要时期。
在这个阶段，胎儿的大脑开始形成神经网络，大脑皮层开始形成，脑回不断增多，大脑半球逐渐分化，并且神经系统也在不断发育。
这些发育过程为胎儿的智力、认知和行为乃至后续的成长提供了基础。
对胎儿脑部发育的了解对于孕妇的日常护理和保健至关重要。
充足的营养、合理的运动和良好的生活习惯都有助于胎儿脑部的健康发育。
同时，避免接触有害物质、避免过度压力以及定期产检也是确保胎儿发育的重要措施。
值得注意的是，本文所述为一般情况下的胎儿发育标准，并不能覆盖所有个体。
每个胎儿的发育过程都有其独特性，受到遗传和环境等多种因素的影响。
因此，在孕期的每个阶段都需要医疗专业人士的指导和关注，以确保母婴的健康。
胎儿的发育过程,大脑发育是关键
胎儿的发育过程，大脑发育是关键
胎儿的发育过程有大脑发育，五感发育，运动发育，在这整个发育过程中大脑的发育是最最关键的，这期间妈妈们可以适当的进行一些系统的胎教，让您的宝宝更聪明。
胎儿的大脑发育妊娠第3周左右，胚胎的大脑原基形成。
8周时，大脑沟回的轮廓已经很明显。
9～12周时，脑细胞发育进入第一个高峰时期。
13～20周时，脑细胞仍处于高峰时期，并偶尔出现记忆痕迹。
24周时，大脑表面出现沟回，大脑皮质的层次结构也基本定形。
脑细胞140亿个，具备了一生的脑细胞数量。
28周时，大脑中主持知觉和运动的神经已经比较发达，开始具有思维和记忆的能力。
32周，大脑皮质更为发达，表面的主要沟回已经完全形成。
胎儿的五感发育胎儿只是一个受精卵，经过280天的时间，才成为人类的婴儿，身体被皮肤覆盖之后，与羊水的接触促使皮肤感觉的发达。
然后是听觉系统的发育。
高级感觉，在发育完成上较缓慢。
至于视觉、嗅觉、味觉等，在腹中虽然未能完成，出生以后，在成长的过程中逐渐完成。
胎儿的运动发育胚胎第一次运动的部位是嘴巴，因为这一区域的肌肉首先发育。
怀孕6周时，如果胎儿嘴部受到一定刺激，就会引起应答性的肌肉收缩反应。
怀孕12周的胎儿，本能的身体动作不断出现，如头部转动、伸腿、屈肘、握拳、屈体、皱眉头、张嘴、紧闭两嘴唇等。
此时，胎儿的身高大概只有7.5厘米，它所有的运动，母体是感觉不到的。
从16周开始，由于胎儿的身高增加2～3倍，重量增加6倍，各种功能提高，活动也显著增多。
胎儿补脑的最佳时间孕妇应该如何进行胎教
胎儿补脑的最佳时间孕妇应该如何进行胎教胎儿补脑的最佳时间随着医学技术的进展，人们越来越重视胎教的重要性。
胎教不仅可以让孕妇更好地放松心情，降低焦虑，还可以促进胎儿大脑的发育。
那么，胎儿补脑的最佳时间是什么时候呢？下面从四个方面进行阐述：1. 孕早期孕早期是孕妇和胎儿发育最关键的时期之一。
在这一时期，胎儿的神经系统正处于发育的重要时期，大脑、脊髓和四周神经都在形成。
孕妇可以通过多听音乐、阅读书籍、进行轻柔的体育运动等方式，来刺激胎儿的大脑发育。
此外，在这一时期，孕妇应当留意均衡饮食，增加钙、铁、锌、叶酸等养分素的供应，以保证胎儿的大脑发育需要。
2. 孕中期孕中期是很多孕妇和胎儿发育稳定的时期。
此时，孕妇可以通过欣赏颜色艳丽的画册、形象生动的故事书，甚至简洁的语言结构模式的演示，激发胎儿的求知欲望和学习动力。
同时，孕妇还可以选择到公园、自然风景区等地旅游、漫步，使胎儿接触到更多的新奇空气、声音、气味和风景，促进胎儿大脑的神经元组织发育。
3. 孕晚期孕晚期是孕妇和胎儿发育进入尾声的时期，这时期孕妇经常比较焦虑紧急。
此时，孕妇可以通过听轻音乐、进行瑜伽、深呼吸等方式，调整自己的心态，放松身心，让胎儿在平和、温馨的环境中自然地发育。
此外，孕妇还可以进行胎教嬉戏，例如，唱儿歌、摆手、仿照孩子的动作，这些嬉戏都能促进胎儿的大脑发育，增加孕妇和胎儿之间的联系。
4. 诞生后随着胎儿的诞生，胎儿大脑的发育也进入新阶段。
此时，父母可以通过与孩子玩耍、讲故事等方式来启蒙孩子、提升孩子的认知力量。
讨论表明，人类大脑的大部分发育都发生在婴儿期，正确的早期家庭教育可为孩子将来的学习、生活打下坚实基础。
总结孕妇应当在怀孕早期开头进行胎教，促进胎儿大脑发育。
此外，在孕中期和晚期，孕妇可以通过各种方式来关心胎儿健康成长。
而在孩子诞生后，家长的正确引导和教育也特别重要。
通过正确的胎教和早期家庭教育，可以增加孩子的思维力量、学习力量和社交力量，关心孩子制造更好的将来。
准妈妈如何为胎儿补脑
5.富含糖的食品：白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及瓜果等。
8.富含维生素E的食品：坚果类食品、植物油、麦芽、年夜豆油、果仁、谷物、奇怪绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、水果、瘦肉、花生等当中。
《母婴》点评：维生素E拥有维护细胞膜的作用，还能避免不饱和脂肪酸的过氧化。
9.富含碘的食品：食品中以海产品的含碘量最高，此中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚。
《母婴》点评：这些食品所含的营养素脂肪，是组成脑组织的极为首要的营养物质，在大脑运动中起侧重要的不可接替的作用。
2.富含蛋白质的食品：动物性食品如瘦肉类，像猪、牛、羊的肉、肝、腰子及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等，像鸡蛋、鸭蛋等；乳类，像牛奶、羊奶等。植物性食品如豆类，像黄豆、青豆、黑豆、豆腐、豆乳等；谷类，像米、面、玉米等；干果类，像花生、核桃、榛子、瓜子等。
2.含味精多的食品。
《母婴》点评：医学钻研评释，孕妈咪要是在怀胎后期常常吃味精会引发胎儿缺锌。世界卫生组织提出：成人天天摄取味精量不得超越四克，妊妇和周岁之内的孩子禁食味精。
3.含过氧化脂质的食品。如腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长期曝晒的食品。
《母婴》点评：过氧化脂质会致使大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。
《母婴》点评：以上食品所含的营养素蛋白质，对有生命的物资结构、功能和大脑发育起着很重要的作用，以是把它的希腊名字翻译成中文为“优等质量”，顾名思义咱们晓得蛋白质对人体的重要性。
3.富含维生素C的食品：樱桃、番石榴、猕猴桃、西兰花、草莓、柿子、柠檬、西红柿、苦瓜等。
胎儿大脑发育的关键营养素
胎儿大脑发育的关键营养素
脂类、蛋白类、糖类、维生素B、维生素C、维生素E和钙这7种营养成分构成了人的大脑。
脂质是胎宝宝大脑构成中非常重要的成分。
胎脑的发育需要60%的脂质。
脂肪中的脑磷脂、卵磷脂及DHA是胎宝贝大脑细胞的主要原料，DHA能促进大脑细胞发育，增加大脑细胞的数量。
孕妈妈可以试试体恒健DHA，这个是柠檬味的。
优质蛋白质是胎宝贝生命的基础物质。
胎脑的发育需要35%的蛋白质，才能维持和发展大脑功能，增强大脑的分析理解及思维能力。
糖是大脑唯一可以利用的能源。
维生素及矿物质能增强脑细胞的功能。
TIPS：胎宝宝大脑发达必须具备三个条件：大脑细胞数目要多;大脑细胞体积要大;大脑细胞间相互连通要多。
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杨静
胎儿宫内发育规律
早期胚胎期 受精后两周内。24小时开始细胞分裂，3 天分裂为12-16个卵裂球，称桑胚期进入 宫腔，5-6天植入子宫内膜，11-12天完成 植入，第2周分化为内外两胚层
胎儿宫内发育规律
胚胎期—器官形成期 3-11周神经系统发育 3-8周心血管系统发育 4-8周眼发育 5-10周四肢发育 6-8周唇发育 7-11周牙发育 8-11周耳发育 9-12周腭发育 9-11周腹部器官发育
总结：
神经系统的发育从神经胚开始经历了神经 管形成、大脑形成、神经细胞增殖、成熟、 移行、突触和髓鞘形成的复杂过程。功能 的完善必须有：足够数的神经细胞、足够 大的细胞体积、足够广而有数的神经细胞 间联系。
促进大脑发育因素
足够的营养 蛋白质-基本物质 脂质-脑细胞及髓鞘的主要物质 葡萄糖-神经活动的唯一能量来源 维生素和矿物质—供给发育及生理功能的营养及构成各种酶的比要成分 良好的刺激 触觉：3周对触觉刺激有反应，5周半对唇和鼻子有触觉，12周全身表面有触觉反应 听觉：4周发育，11周耳蜗发育，6-17周出现神经核发育，听觉皮层孕中期以后发育 视觉：孕8周末，对光刺激产生应答 母亲健康平稳的心态 心理通过体液调节循环、代谢、免疫、生殖系统功能 避免宫内感染 如：巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫 避免妊娠合并症 避免化学物理不良刺激
维生素D
维生素D能促进钙的吸收和在骨骼中的沉积。 缺乏时，骨骼的正常 钙化不能进行，因此孕期缺维生素D会使胎儿骨骼发育异常，出现 新生儿的先天性佝偻病。曾有人对印度500名经济水平低的孕妇进 行调查，发现孕妇患有严重骨质软化症者，其婴儿亦患先天性佝偻 病及低钙血症抽搐。怀孕妇女在妊娠期间，除要求多晒太阳外，还 应补充一些富含维生素D的食物或维生素D制剂，但是不能补充过多， 否则会对胎儿产生害处。 有人报道，妊娠期维生素D摄入量过多可 能是特发性婴儿高钙血症的主要原因。 患此症的婴儿，轻者智力发 育及生长发育不受影响，也不会出现骨质硬化，但重者常出现智力 发育迟钝、骨质硬化、矮小以及肾功能障碍。 膳食中维生素D的来 源主要是动物肝脏、鱼肝油和蛋类，维生素D的重要来源是日光照 射皮肤。 我国孕妇膳食中维生素D供给量标准为每日10μg，高于非 孕妇的5μg。
统的畸形，尤以神经系统畸形重要。 孕期需要锌比平时 多。 我国孕妇膳食中锌的供给量标准为每日20mg(非孕 妇为15mg)。动物性食品、谷类和豆类含较多的锌。但 谷类的锌吸收较差。
维生素A
关于维生素A与畸胎关系的研究多。 早在1933年即开始 研究维生素A缺乏的致畸作用。当时，Hale(1933) 报告 了一个较著名的试验结果，即在妊娠的最初40天，给母 猪喂以缺维生素A的饲料，共达5个月，生下的11个小猪 都为先天无眼畸形。 以后又相继发现缺维生素A还可引 起仔猪唇裂、肾异位，皮下囊肿等畸形。 维生素A缺乏 所产生的先天畸形是否能够恢复？这完全取决于在细胞 生长的哪一段时期缺乏维生素A， 从这一点看，维生素 A与其他营养素无任何差别。从一般情况看，如果在胚 胎的细胞增殖期间出现营养素缺乏，则该组织细胞的数 目不仅减少还不易恢复；反之，如果在细胞增大期，出 现营养缺乏，则组织细胞的数目不致于减少，只出现细 胞大小方面的影响，并且可以恢复。
铁
孕妇对铁的需要量较平时为多。1988年我国孕妇膳食中 铁的供给量标准为每日28mg，比非孕妇的18mg高。整 个妊娠期间对铁的需要量约1g，其中约300mg用于满足 胎儿及胎盘需要，约500mg用于孕妇血液容量和红细胞 数量的增加，约200mg用于分娩时出血的消耗。 如果母 体缺铁程度较轻，则受累的主要是母亲，婴儿在出生前 不断在体内累积铁，出生时不会出现贫血，最多只是体 内铁贮存量略少而已。 但是如果母体缺铁程度较重，则 婴儿出生时可出现贫血，血红蛋白偏低。 由于贫血，会 给婴儿带来一系列有害影响，例如易感染，抵抗力下降， 生长发育落后等。铁的良好来源为动物肝脏、肉，这些 食物铁的吸收较高。
孕期钙及微量元素
孕期甚至孕前缺乏微量营养素不仅影响孕 妇的健康状况，也可能对胎儿以及婴儿的 生长发育产生长期的不良影响。
孕期缺乏微量营养素的危害性和 严重性
在妊娠期间，为供给胎儿生长发育和母体组织结 构、代谢的相应改变，孕妇对营养素的需要量增 加，血浆中多种微量营养素的含量随妊娠的进展 呈缓慢持续下降。铁缺乏和缺铁性贫血还是最常 见的营养缺乏病，特别是孕妇，估计约有30％ 的育龄妇女缺铁或患缺铁性贫血。怀孕早期的铁 缺乏与早产和低出生体重有关，并且患缺铁性贫 血的孕妇对感染性疾病的抵抗能力差，孕妇死亡 率增加。妊娠期间缺乏维生素D可导致母婴多种 钙代谢紊乱，包括新生儿低钙血症和手足抽搐、 婴儿牙釉质发育不全以及母亲发生骨软化症
孕期钙及微量元素
血钙及微量检测时间，孕前期、 孕中期、孕晚期、哺乳期。
孕期营养与胎儿宫内发育
孕期的营养与胎儿生长发育密切相关，且胎儿期营养不 良所造成的免疫功能低下和贫血，不易为出生后正常喂 养所扭转。生长发育测量资料表明，胎儿发育迟缓和婴 幼儿发育落后有连续性，甚至影响学龄期体格发育和智 力发育，因此，妊娠营养对优生优育的影响日益受到关 注。 对孕妇来说，合理加强营养一是要摄入足够的热量以满 足母体及胎儿发育的需要，另一方面是摄入的各营养物 质比例合理，蛋白质、脂肪、碳水合物所占比例恰当。 此外，孕妇还应摄入足够量的微量元素、矿物质及维生 素、纤维素等。 目前的研究表明，我国孕妇蛋白质、脂 肪、碳水化合物的摄入量尚正常，但维生素、微量元素 和矿物质的摄入量普遍不足，故需加强对孕妇在不同孕 期的营养指导。
胎儿神经系统发育
神经细胞约有一千亿个分两类 神经元-主导神经功能，通过生物电和化学方式传导和处 理信息 胶质细胞-神经元支架，供给神经营养，对抗神经损伤， 是神经元的20-50倍 神经元的移行 发生在孕3-5个月内，至6个月完成，受遗传和环境因素 影响大，从而影响脑发育。 突触形成 从孕5周开始至生后1-2年完成 髓鞘形成 孕3-5个月，一致延续到成年
叶酸
在胚胎发育的最初四周，孕妇特别需要摄 入足够的叶酸以满足神经管的良好发育。 一般讲，在这个时期，孕妇最容易出现妊 娠反应，进食量因而减少，因此极易出现 叶酸缺乏，故应在妊娠早期补充叶酸。 美国疾病控制与预防中心(CDC)推荐所有 可能怀孕的妇女补充400μg/d的叶酸以降 低神经管畸形的发生。
维生素A
孕妇患严重的维生素A缺乏，其所婴儿为早产， 并有小头、无眼畸形，孕期严重缺乏维生素A可 引起新生儿角膜软化。 胎儿需要在体内储存一 定量的维生素A以备出生后的各种需要，所以在 妊娠期间，应适当增加维生素A的摄取，但也不 宜摄取过多。 过多的维生素A对动物有致畸作用， 能妨害正常的胎儿骨骼发育。维生素A只存在于 动物性食品如动物肝脏、蛋黄、乳类中，但有色 蔬菜如胡萝卜、菠菜、豌豆苗含有类胡萝卜素较 多，具有维生素A的活性。我国孕妇膳食中维生 素A供给量标准为每日1000视黄醇当量(μg)，非 孕妇为800视黄醇当量(μg)。
胎儿神经系统发育
发育规律 从胚胎至出生后2年均在快速发育，小部 分发育至青春期 大脑发育顺序由遗传基因决定，但环境的 影响对发育至关重要。脑发育是基因和环 境相互作用的结果，在整个胚胎期、胎儿 期一直维持对致畸因素的敏感性
胎儿神经系统发育
神经胚形成 发生于孕3-4周，孕18周时形成神经板 神经管形成 形成背根神经、颅神经、自主神经、软脑 膜、蛛网膜细胞等，头尾闭合，头形成脑 的一部分，尾形成脊髓。
大脑发育
神经管顶端以后发育成前脑、中脑、后脑 孕28天前中后脑池形成 5周形成两半球 6周主要部分形成如桥脑、延髓、小脑、视丘、基底核、 边缘系统和大脑皮质 9周脊髓形成，出现胎动 13周晓脑、中脑、后脑结构健全 16周形成脑和脊髓的整体 24周脑干功能开始调解，出现规律呼吸 20 周出现初级脑沟，28-29 周脑沟清晰，三级脑沟在最 后一月出现，出生后一岁完成。
胎儿宫内发育规律
胎儿期 除神经系统、生殖系统、牙仍在分化外， 其余器官已基本分化完成，此期是器官发 育及功能逐步完善阶段
胎儿生长发育规律
体重： 16周前平均每周增长10克 16-27周平均每周增长85克，27周可达1000克 28-38周平均每周增长200克，38周可达3000克 38周后平均每周增长70克，39-40周体重可达3200克 体重增长率以胚胎期和胎儿早期最快，平均每天约6%， 孕30周后减至2% 孕20 周前抬而体重仅达出生体重的1/10，孕20周后增长 9/10。 身长发育速度平稳，运20周时达出生身长的1/2
.钙
妊娠期间，有大量的钙在母体内贮留以供给胎儿骨骼和 牙齿发育之用。这种贮留过程在胚胎骨骼钙化之前即已 开始进行。孕妇轻度钙摄入不足时，由于副甲状腺素分 泌增加，可加速母体骨骼中钙盐的动用，故血钙浓度不 致低下，不会妨害胎儿骨骼的钙化过程。但如孕期长期 缺钙，则胎儿骨骼的正常发育会受到限制，新生儿出现 骨质钙化不良，体内灰分低，骨质较透明、组织内钙水 平下降，体重下降，易患佝偻病。孕期钙的需要量有较 大的增加。1988年我国孕妇膳食中钙的供给量标准规定 了妊 娠中期(4～6个月)及后期(7～9个月)每日应分别摄 取钙1000mg和1500mg，均较平时(非妊娠时)的800mg 高。奶及奶制品含丰富 的钙，绿叶菜蔬、豆类含钙较多， 虾米、虾皮含钙亦丰钙。
维生素C
维生素C能促进细胞正常代谢。 胎儿生长发育所 需要大量的维生素C由母体供给。 维生素C对胎 儿骨骼及牙齿的正常发生、发育，造血系统的健 全和机体抵抗力的维持，都有良好的促进作用。 维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中，尤其是 绿色蔬菜、蕃茄、酸性水果、酸枣、山楂等含量 丰富。 我国孕妇膳食中维生素C供给量标准为每 日80mg，非孕妇为60mg。