幸福指数测试

幸福指数测试篇一：婚姻幸福指数测试婚姻幸福指数测试在每个问题后圈一个数字，最后把他们加起来.分数5，代表你“完全做到”。

分数4，代表你“经常做到”。

分数3，代表你“偶尔做到”。

分数2，代表你“极少做到”。

分数1，代表你“完全做不到”。

1、你从来都没有后悔嫁（娶）目前婚姻伴侣的念头。

5-4-3-2-12、意见不同时，你会心平气和地和对方沟通。

5-4-3-2-13、教养子女上，你运用了鼓励引导的方式。

5-4-3-2-14、你努力引导对方在教养子女上有共识。

5-4-3-2-15、对方认错时，你愿意给对方改过的机会。

5-4-3-2-16、当对方有挫折感的时候，你愿意鼓励他（她）。

5-4-3-2-17、家庭财务上，你懂得开源节流。

5-4-3-2-18、你满意自己的性生活5-4-3-2-19、你愿意配合对方的避孕方式。

5-4-3-2-110、家中出现危机事件，你绝对不会推卸责任。

5-4-3-2-111、当出现“第三者”诱惑时，你绝对愿意以家庭为重而回头。

112、当夫（妻）涉入夫家或娘家纠纷时，你绝对支持他（她）。

13、你乐意做家务。

5-4-3-2-15-4-3-2-5-4-3-2-14、你绝不会当面或背后批评自己的伴侣5-4-3-2-115、你主动会分享成长的内容给对方。

5-4-3-2-116、你支持对方旅游、学习或其他的进修活动。

5-4-3-2-1 17、你关心伴侣的身心健康状态。

5-4-3-2-118、你支持伴侣去达成他（她）期待中的人生目标。

5-4-3-2-1 19、你以对方为荣。

5-4-3-2-120、你以自己为荣。

5-4-3-2-1答案：在每个问题后圈一个数字，最后把他们加起来。

评分标准（满分100 分）90 分以上：恭喜你，你家庭的幸福指数充足，你正在享受美满的婚姻家庭生活。

71—90分：你的家庭幸福指数得是“绿灯”，很不错。

你是一个相当有弹性的人，你懂得如何自我调整，你也在学习着更有效的婚姻相处技巧，你在家庭建设方面真的很有一套。

51—70分：在这样的状况下，家庭幸福指数似乎已经开始亮起了“黄灯”，你是在很用心地成长，你有心去改善你的婚姻关系与家庭整体关系，但是，往往又是“心有余而力不足”的感觉。

50 分以下（含50分）：大多时候，你对自己的婚姻失望，但是为了孩子，为了家庭，为了前途发展，你保持“虽不满意，暂且观望”的态度。

在婚姻状况里，幸福指数过低显示你家庭明显亮起了“红灯婚姻幸福指数测试，供大家参考！【测试题目】1、你憧憬中的幸福家庭生活跟以下哪种最接近？B、没有烦恼，就算有问题，也能及时化解——3分C、两者都有一一1分2、你们夫妻两属于以下哪种生活？A、牛郎织女，难得见一面一一5分B、没有分离一一1分C、周末夫妻或者偶尔有分离一一3分3、你如何看待夫妻间的隔阂和吵架？A、难以应对的问题——5分B、期望永远不要发生一一3分C、夫妻间有矛盾很正常，很快和好才是关键一一1分4、周末和假期，你们夫妻两总是出双入对吗？A、基本上都在一起，因为我们兴趣爱好相同一一1分B、和亲友在一起热闹中度过3分C、夫妻两分别有不同的活动一一5分5、如果在家做饭，你们是一起分担吗？A、看谁有时间谁做，或者一起做1分B、固定某一方做3分C、不一定，但是都不想做一一5分6、你认为夫妻间性生活质量对你们的婚姻来说很重要吗？A、没想过一一5分B、不算很重要一一3分C、相当重要——1分7、你们会为哪个话题最容易发生争吵？A、财政方面——3分C、怀疑出现第三者一一5分8、你们发生争执后，一般是谁先做出让步？A、总是固定的某一方先让步——3分B、互相都会有所让步一一1分C、都不想让步，求助于外力一一5分9、你们对于孩子的教育和未来发展上能达成一致吗？A、完全一致1分B、大相径庭一一5分C、总的来说一致，某些方面会出现分歧一一3分10、空闲的时候，你们经常会坐下来聊天，来谈彼此的心理感受吗？A、有这个习惯一一1分B、偶尔会有，但不定期一一3分C、从来没有一一5分11、你们会讨论性生活中彼此的感受吗？A、经常——1分B、很少一一3分C、没有，对这个话题很忌讳一一5分12、你现在平心而论，你的伴侣是你要找的人吗？A、完全不是一一5分B、正是一一1分C、很难说 -- 3分【答案测评】12〜22分：幸福指数99%恭喜你，拥有一个让你倍感温暖和幸福的港湾。

你和爱人的关系非常和谐，这源自于你们有着共同的价值观和鳃活方式，你们彼此都深爱着对方，而且都是有责任感的人。

无论你们有没有孩子，都是非常幸福的家庭。

生活中偶然的一点麻烦根本对你们的家庭构不成威胁。

希望保持这种幸福，白头到老！23〜46分：幸福指数50%总的来说，你们的生活基本满意。

夫妻间的幸福也可圈可点，但存有若干不理想因素，你们对此不要忽略。

要看到，即使当初双方起点相同也不等于有相同的终点，更不等于在生活旅途中永远美满和谐，因而有不理想的成分不应苦恼，应视为正常现象。

关键是要培养共同的价值取向。

价值观是夫妻间关系稳固的基石，你们对此应时刻留意。

47〜60分：幸福指数10% 你们过的是貌合神离的生活，虽然在外人看来你们是一对相安无事的夫妻，但是关起门来，你们自己知道问题有多严重。

长期夫妻关系失调、感情难于沟通、即使终日相处也感不到欢乐和幸福，还易岛致更大的变故。

一个巴掌拍不响，你们需要各自反省，同时注意沟通，才能提高家庭生活的精神质量以及幸福指数。

【心理分析】现代人生活压力大，这种压力既来自工作，又来自家庭。

事业家庭兼顾是每个人的追求。

但是怎么样才能做到事业有成、家庭美满呢？的确是一件不很容易说清楚的问题。

但是我们要明确家庭和事业的关系并不是“鱼和熊掌不可兼得”那样的对立，而是相生相辅的。

夫妻间幸福的家庭生活绝对不会拖累事业的进展，反而能作为坚强的后盾，对事业兴旺添柴加火。

幸福的家庭生活中并不是一个人的努力就可以完成，而是需要双方共同的承担。

篇二：【幸福指数的十项测评指标】【幸福指数的十项测评指标】1.父母身体健康； 2. 家庭和谐并有追求； 3. 自己衣食无忧； 4. 上班不用看他人脸色； 5.睡觉不用数绵羊； 6.有清静的读书时间；7. 不被小人惦记；8.没陷入功名利禄苦海；9.不时有朋友邀你小聚；10. 有较主动的娱乐和健身活动。

达到六项可称幸福！篇三：夫妻幸福指数调查问卷（夫妻各填一份）编号关于家庭、亲属关系的态度与观念的测试与调查欢迎您参与本次测试活动！本次测试得到国家社科基金的资助，在全国范围进行。

目的是了解我国普通民众关于家庭、亲属关系的态度和观念。

如果您能认真回答所有问题，你将获得一次有趣并且有意义的经历，我们将返回您的测试结果，这些结果对您会有一定的启发意义。

因为您可以将自己的情况去与全国的情况进行一次比较。

例如，你可以通过比较了解到您对某些问题的态度与看法在全国处在什么水平。

为了保护个人隐私，您可以不填写真实姓名。

但是您与您的配偶最好取一个相互一致的代号（也可以用网络用户名，如QQ号等），并留下您的联系方式（电邮或通讯地址），以便我们将统计后的结果报告给您。

如果您使用真实姓名，我们会恪守职业道德，承诺对您的所有信息保密。

回答的内容有多种形式，希望您能耐心按照不同部分的指导语来完成。

由于测试中有测谎指标，请务必真实回答，以免废卷。

如果废卷，我们则不能返回您的结果。

漏答题目也会造成废卷。

请注意完成每一题，并在完成后检查一下是否漏题。

第一部分基本信息第二部分婚姻调适问卷1.请您选择下面一个点，使它能最好的描述您目前的婚姻幸福程度。

中间的点：幸福。

代表大多数人的2第三部分亲属态度问卷【说明】本调查希望了解您和您爱人之间对一些问题的看法。

您和您爱人每人各答一份。

回答每一题的方式是：1. 将每一题中的全部内容按您所认为的重要性排序，您认为最重要的填序号为1,其次为2, 依次填下去，直到每条内容都填完。

2.每条内容都必须填上序号，不能漏掉任何一条内容。

例如第 1 题，我认为“健康”最重要，其次为“职业”（17 条内容必须全部填上序号）：3.填上您的排法后，还必须猜测您爱人的排法。

务请不要问您爱人，更不能由您爱人直接填写。

即使您4.不能代做！否则废卷。

5. 做问卷时男女双方必须隔开，不能互相讨论！否则废卷。

6. 如果您还有不清楚的地方，请询问清楚调查者后再做此问卷。

3第 1 题：您认为一个家庭将钱花在哪些方面第 3 题：在家庭活动中，有以下18 条比较复杂并且显得混乱的说法。

请您按照您所认为的重要性，将它们有条有理地排列清楚。

第 2 题：在爱情这个问题上，您认为以下哪些更重要？请按您所认为的重要程度排序。

第 4 题：组成一个家庭，您认为男女双方更4第 5 题：您认为以下哪种性格更影响夫妻关系？影响最大的排列为 1 ，依次排列下去。

第 6 题：在您经历过的事情中，下列事件您认为哪些更有意义、更令您感到愉快？再猜第四部分满意度调查表5 继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。

听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。

与往年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排次集体评课活动，其他评课通过qq 群来交流、研讨。

指导思想以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。

努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。

同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。

正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。

本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。

以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。

加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。

加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。

坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。

高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。

全班共40 人，其中男生15 人，女生25 人。