消化系统疾病常见症状有哪些
消化系统疾病的常见症状与治疗
消化系统疾病的常见症状与治疗消化系统疾病是指影响胃、肠、胆囊和胰腺等器官功能的疾病。
它们可能导致消化不良、疼痛和消化道问题，对患者的生活质量造成严重影响。
本文将讨论消化系统疾病的常见症状以及常用的治疗方法。
一、常见症状1.消化不良：消化不良是消化系统疾病最常见的症状之一。
患者可能会感到胃胀气、恶心、呕吐、胃灼热和反酸等。
这些症状可能与胃酸过多、胃溃疡或胆囊炎等相关。
2. 腹痛和痉挛：消化系统疾病还经常导致剧烈的腹痛和痉挛感。
这些症状可能是胃溃疡、胆囊结石或肠道炎症的表现。
3. 变化的排便习惯：消化系统疾病还会引起排便习惯的变化。
患者可能出现腹泻、便秘或者便便颜色异常等问题。
这些症状常常是慢性炎症性肠病、胆汁淤积或者食物不耐受的表现。
4. 消瘦和体重下降：某些消化系统疾病会导致营养吸收不良，从而引起消瘦和体重下降。
这种情况常见于肠胃炎症、肝病或胰腺炎等疾病。
5. 黄疸：某些消化系统疾病还会导致黄疸，即皮肤和眼睛呈现黄色。
这可能是因为肝脏疾病、胆囊炎或者胆结石等引起的胆红素沉积。
二、常见治疗方法1. 药物治疗：针对不同的消化系统疾病，医生会开具相应的药物来治疗。
例如，抗酸药可以用于胃酸过多导致的消化不良；抗生素可以用于治疗胃溃疡引起的细菌感染；胆囊炎可以通过抗炎药和胆汁酸调节剂进行治疗。
2. 手术治疗：在一些消化系统疾病中，手术可能是必需的治疗手段。
例如，胆囊结石可以通过胆囊切除手术进行治疗；胃肠道疾病可以通过部分切除或肠道重建手术来缓解症状。
3. 膳食调整：饮食在消化系统疾病的治疗中起着重要的作用。
例如，对于胃溃疡患者，减少摄入辛辣食物和咖啡因可以减轻症状；对于肠胃炎症患者，消化系统易激性食品如咖啡和碳酸饮料应避免。
4. 生活方式调整：保持健康的生活方式也对消化系统疾病的治疗和预防起着重要作用。
例如，减少吸烟和饮酒，保持适量的运动和规律的作息时间，有助于维持胃肠道的健康。
5. 心理治疗：消化系统疾病往往会给患者带来心理压力。
消化病学消化系统疾病和消化问题
消化病学消化系统疾病和消化问题消化系统是人体进行食物消化和吸收的关键系统，它由口腔、食道、胃、小肠、大肠和直肠组成。
消化病学是研究与消化系统有关的疾病和消化问题的学科。
在本文中，我将介绍一些常见的消化系统疾病和消化问题，并对其诊断和治疗方法进行简要概述。
一、胃溃疡胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，它主要是由于胃酸和胃蛋白酶的不平衡引起的。
病人经常会出现胃痛、消化不良和食欲不振等症状。
胃溃疡的诊断通常通过胃镜检查和化验检查，治疗方法包括服用抗酸药物和消除幽门螺杆菌感染。
二、胃食管反流病（GERD）胃食管反流病是一种由于胃酸和胃液回流至食管引起的疾病。
常见症状包括胸痛、反酸、咳嗽和吞咽困难等。
胃食管反流病的诊断可以通过症状评估和胃酸监测来确定，治疗方法包括改变饮食习惯、服用抗酸药物和必要时进行手术治疗。
三、胆石症胆石症是由于胆囊内结石形成或胆管内结石梗阻引起的疾病。
常见症状包括腹痛、黄疸和恶心等。
胆石症的诊断可以通过超声波和血液检查来进行，治疗方法包括保守治疗、药物治疗和胆囊切除术等。
四、慢性肠炎慢性肠炎是指由于肠道组织的慢性炎症引起的疾病。
常见类型包括克罗恩病和溃疡性结肠炎等。
慢性肠炎的症状可包括腹泻、腹痛和体重下降等。
诊断通常通过结肠镜检查和组织活检来确定，治疗方法包括使用消炎药物、免疫抑制剂和营养支持等。
五、消化不良消化不良是一种常见的消化问题，其主要症状包括腹胀、食欲不振和消化困难等。
消化不良可能是由于饮食习惯、胃肠道功能障碍或其他潜在疾病引起的。
治疗方法通常包括改变饮食、规律饮食并避免刺激性食物，必要时还可以使用促进消化的药物。
六、胃癌胃癌是一种消化系统恶性肿瘤，其症状通常在晚期才显现。
常见症状包括消瘦、食欲不振和黑便等。
胃癌的早期诊断通常通过胃镜检查和组织活检来确定，治疗方法包括手术切除、化疗和放疗等。
七、胰腺炎胰腺炎是由于胰腺组织的炎症引起的疾病。
常见症状包括腹痛、发热和恶心等。
胰腺炎的诊断可以通过血液检查、尿液检查和影像学检查来进行，治疗方法包括休息、脱水治疗和必要时使用抗生素。
消化系统常见病症的症状与诊断
消化系统常见病症的症状与诊断消化系统是人体内的一个重要系统，它负责将食物分解、吸收和排出体外。
然而，由于不良的饮食习惯、生活压力等因素的影响，消化系统常常受到各种病症的困扰。
本文将详细介绍消化系统常见病症的症状与诊断方法，帮助读者更好地了解和应对这些问题。
一、胃炎胃炎是指胃黏膜发生炎症的疾病，常见症状包括上腹疼痛、消化不良、嗳气、恶心和呕吐等。
诊断胃炎通常通过身体检查和相关检验，如胃镜检查、呼气测试和幽门螺杆菌检测。
二、胃溃疡胃溃疡是胃黏膜损伤导致的溃疡形成，主要症状为上腹疼痛，常发生在饭后。
其他症状包括打嗝、恶心和呕吐等。
胃镜检查和胃酸分泌试验是诊断胃溃疡的常用方法。
三、胃食管反流病（GERD）胃食管反流病是指胃酸逆流至食管引起的疾病，常见症状包括胸骨后疼痛、酸味反流和咳嗽等。
医生通常会根据症状和胃酸监测等检查结果进行诊断。
四、胃肠道感染胃肠道感染通常由病毒或细菌引起，常见症状包括腹泻、恶心、呕吐和腹痛等。
诊断感染往往需要进行粪便检查和病毒检测等。
五、胆囊炎胆囊炎是指胆囊发生炎症的疾病，主要症状为右上腹疼痛，常伴有发热和恶心等。
通过身体检查、血液检验和B超等检查可以诊断胆囊炎。
六、胆石症胆石症是指胆囊或胆管中形成结石的疾病，常见症状为剧烈的上腹疼痛，可伴有呕吐和发热等。
超声波检查通常可以帮助医生诊断胆石症。
七、肠易激综合征肠易激综合征是一种常见的肠道功能紊乱疾病，主要症状为腹痛、腹泻或便秘，还可能伴有胃胀气和食欲不振等。
医生通常会根据症状和排除其他疾病来诊断肠易激综合征。
八、消化性溃疡消化性溃疡是指发生在胃和十二指肠黏膜上的溃疡，常见症状为上腹疼痛和餐后疼痛。
通过胃镜检查和呼气测试等可以帮助医生诊断消化性溃疡。
九、胰腺炎胰腺炎是指胰腺发生炎症的疾病，主要症状为剧烈的上腹疼痛，可伴有恶心和呕吐等。
血液检验、超声波和CT等检查有助于诊断胰腺炎。
十、肝硬化肝硬化是慢性肝病的最终阶段，常见症状包括腹水、黄疸和肝功能异常等。
消化系统疾病的常见症状和诊断方法
消化系统疾病的常见症状和诊断方法一、消化系统疾病的常见症状1. 腹部不适：腹泻、便秘、腹胀等。
这些不适可能是由于消化道功能紊乱引起的，比如消化不良、肠易激综合征等。
2. 上腹部疼痛：上腹疼痛是最常见的消化系统问题之一。
它可以是急性或慢性的，有时可能与食物摄入相关。
3. 食欲改变：食欲减退或过度饥饿感都可能是某些胃肠道问题的表现，如胃溃疡或十二指肠溃疡。
4. 恶心和呕吐：这些是大多数胃肠道问题的普遍表现，如胃食管反流、胆囊结石或胰腺问题等。
5. 肝功能异常：黄疸、身体发黄以及意识改变等都可能是肝功能异常引起的。
这些问题可能与肝硬化、乙型肝炎或其他严重肝脏问题有关。
6. 吞咽困难：吞咽时感觉有堵塞或有异物感，可能是食道炎、食管癌等胃食道问题的症状。
7. 不明原因的体重变化：无论是快速减肥还是快速体重增加都可能是胃肠道问题的表现，如克罗恩病、溃疡性结肠炎等。
二、消化系统疾病的诊断方法1. 临床问诊：医生将详细地询问您的症状、过去的病史以及家族遗传情况。
这一步通常能够帮助医生初步判断您是否患有消化系统相关的问题。
2. 化验检查：包括血液检查和大便检查等。
血液检查可以通过测试血红蛋白水平、白细胞计数和肝功能等指标来评估消化系统健康程度。
大便检查则可用于排除消化道感染和隐血等问题。
3. 影像学检查：X射线、超声波和MRI等影像学技术可以提供更详细和准确的信息，帮助医生确定患者是否存在器官异常或结构问题。
4. 内窥镜检查：内窥镜是一种用于检查消化道内部情况的工具。
医生可以通过口腔或肛门将内窥镜引入体内，观察和评估食管、胃、肠道以及与之相关的组织和器官。
5. 生物组织检查：例如活检和细胞学检查等可以帮助医生确定病变的性质，进而制定治疗方案。
活检是通过获取组织样本进行实验室检测，而细胞学检查则是对各类细胞进行形态学和生理学特征的观察。
6. 钡餐：钡餐是通过让患者喝下含有钡剂的溶液，然后使用X射线拍摄消化道影像。
这一方法可帮助医生了解消化系统功能异常的情况，如食管逆流、溃疡等。
消化系统疾病的症状与病史采集
避免误诊和漏诊。
未来发展趋势预测
智能化诊断技术
随着人工智能技术的发展，未来消化系统疾病的诊断将更加智能 化和精准化。
个性化治疗方案
针对不同患者的具体情况，制定个性化的治疗方案将成为未来治 疗消化系统疾病的重要趋势。
远程医疗服务
随着互联网医疗的发展，远程医疗服务将为更多消化系统疾病患 者提供便捷、高效的诊疗服务。
消化系统疾病的症状与病史采集
目 录
• 消化系统疾病概述 • 常见消化系统疾病症状 • 病史采集重要性及方法 • 典型案例分析 • 辅助检查在诊断中应用 • 总结与展望
01 消化系统疾病概述
定义与分类
定义
消化系统疾病是指影响消化系统 正常功能的各类疾病，包括食管 、胃、小肠、大肠、肝、胆、胰 腺等器官的疾病。
肝胆结石案例讨论
患者信息
50岁女性，肥胖体型，饮食 偏油腻。
1
症状表现
右上腹绞痛、黄疸、发热等 。
诊断依据
B超检查显示胆囊结石，胆 总管结石。
治疗方案
手术治疗取出结石，术后抗 感染，调整饮食结构。
05 辅助检查在诊断中应用
实验室检查项目选择及意义
血液检查
粪便检查
包括血常规、肝功能、肾功能等，可 以评估患者的全身状况及器官功能。
通过活检、穿刺等手段获取病变组 织进行病理学检查，是确诊的金标 准。
分子生物学检测
基因检测、蛋白质组学检测等，有 助于疾病的精准诊断和治疗。
06 总结与展望
回顾本次课程重点内容
1 2
消化系统疾病的常见症状
如腹痛、腹泻、恶心、呕吐、黄疸等。
病史采集的重要性
详细了解患者的病史有助于准确诊断和治疗。
消化系统疾病
消化系统疾病消化系统是我们身体中非常重要的系统之一。
它包括口腔、食管、胃、小肠、大肠、肝、胆囊和胰腺。
这个系统非常复杂，但是它在我们的身体中扮演着非常重要的角色：它可以将我们吃到的食物分解成更小的部分，使它们能够被身体吸收和利用。
如果这个系统遭到损害，那么我们的健康就可能受到威胁。
本文将探讨一些消化系统疾病，包括它们的症状、原因、治疗和预防。
1. 肠炎肠炎是指小肠和/或大肠的炎症。
这个疾病的症状可能会包括腹泻、便秘、腹痛、腹胀、发热、恶心和呕吐。
这个疾病可能由病毒、细菌、寄生虫或药物引起。
肠炎通常在一周左右可以自行恢复。
但是，如果感染严重，就需要看医生，医生会给你开一些药物来帮助你恢复。
预防措施：避免吃生或未煮熟的食物，保持手部卫生。
2. 肠易激综合症肠易激综合症是一种常见的消化系统疾病。
其特征是痉挛性腹痛、腹胀和排便困难等症状。
它可能由各种因素引起，例如食物不良、情绪、药物、感染和生活方式等。
大多数情况下，该病并不严重，但它可能会持续很长时间，因此它可能会对患者的生活质量造成很大影响。
治疗措施：改变饮食、增加运动、减少压力等。
3. 胃溃疡胃溃疡是指胃部黏膜的创口。
该病的症状可能会包括胃部疼痛、消化不良、恶心、呕吐、胀气等。
它可能由感染、使用非甾体类抗炎药（NSAIDs）或过多饮酒所引起。
如果不能治疗，胃溃疡可能会导致严重的并发症，如出血、穿孔和肿瘤等。
治疗措施：抗生素、质子泵抑制剂、胃粘膜保护剂等。
预防措施：避免吸烟、减少饮酒、规律饮食等。
4. 肝硬化肝硬化是一种肝病，它会导致肝细胞逐渐死亡和分解，转而被肝脏组织取代。
该病的症状可能会包括腹泻、腹水、腹部肿块、乏力、乏力等。
它可能由病毒感染、酗酒、药物滥用、肝脏疾病或任何重复损伤引起。
肝硬化是一种严重的疾病，需要及时治疗。
治疗措施：肝功能测试、加强营养、输注药物等。
预防措施：保持健康，避免饮酒过度、使用非法毒品。
5. 胆囊炎胆囊炎是指胆囊的炎症，它可能由结石、感染或其他原因引起。
消化系统疾病的常见症状和诊断方法
消化系统疾病的常见症状和诊断方法消化系统是人体重要的生理系统之一，负责食物的消化、吸收和排泄等功能。
然而，由于生活方式的改变、饮食结构的不合理以及其他一系列因素，消化系统疾病在现代社会中变得越发普遍。
本文将重点介绍消化系统疾病的常见症状和诊断方法，以帮助读者对相关疾病有更清晰的认识。
常见症状1. 胃部不适：胃部不适是消化系统疾病最常见的症状之一。
这种不适可能表现为胃酸倒流、胃痛、胃胀等。
消化性溃疡、胃食管反流病以及胃炎等消化系统疾病常会引起这类症状。
2. 消化问题：消化系统疾病还可能导致消化问题，如反酸、腹胀、消化不良和食欲不振等。
这些症状可能与胃肠道功能失调有关，如胃肠痉挛、功能性消化不良以及炎症等。
3. 恶心和呕吐：恶心和呕吐是消化系统疾病中的常见症状之一，如肠道感染、胃溃疡、胃炎以及胆囊炎等。
这些症状通常伴随着腹痛、腹泻或食欲改变等其他消化问题。
4. 黄疸：黄疸是肝脏疾病和胆道疾病常见的症状之一。
如果消化系统出现问题，胆汁无法正常排出，就会导致黄疸的发生。
此外，还会伴有皮肤和眼睛发黄的症状。
5. 腹泻或便秘：消化系统疾病还可能引起肠道问题，如腹泻或便秘。
这些问题可以是短暂的，也可以是长期的。
胃肠道感染、肠易激综合征以及炎症性肠病等都会导致这些不适。
诊断方法1. 临床症状：医生首先会通过询问病史和观察症状来初步诊断消化系统疾病。
对症状的描述和持续时间的说明可以提供医生初步的参考。
2. 体格检查：医生会进行体格检查，包括对腹部的触诊、听诊和敲诊等。
这些检查可以帮助医生发现异常体征，进一步指导诊断。
3. 实验室检查：血液和尿液检查可以评估消化系统疾病的炎症指标、肝功能和胰腺酶等。
胃镜和结肠镜等内窥镜检查可以直接观察胃肠道的情况，并进行组织活检。
4. 影像学检查：消化系统疾病的诊断中，常常需要进行影像学检查。
常用的影像学检查包括X射线、超声波、CT扫描以及MRI等，可用于检测消化道器官的结构和功能异常。
消化系统疾病综述
治疗原则包括调整饮食、改善生活习惯、药物治疗和心理 治疗等。针对患者的具体症状，医生可能会开具相应的药 物，如解痉药、止泻药、抗抑郁药等。
肠癌
类型
肠癌是发生在肠道的恶性肿瘤， 根据发生部位可分为结肠癌、直 肠癌等。
症状
早期肠癌可能无明显症状，随着 病情发展，患者可能出现腹痛、 腹部肿块、便血、排便习惯改变 等症状。
内镜治疗
手术治疗
对于部分消化系统疾病，如息肉、早期肿 瘤等，可通过内镜进行切除或消融治疗。
对于严重疾病或内镜治疗无效的患者，可 考虑手术治疗，如胃大部切除术、肠癌根 治术等。
预防措施建议
饮食调整
保持饮食规律，避免暴饮暴食 和过度饮酒。增加蔬菜、水果 摄入，减少高脂肪、高蛋白食
物摄入。
生活方式改善
加强锻炼，提高身体素质和免 疫力。避免过度劳累和精神压 力，保持心情愉悦。
、黄疸等症状。
酒精性肝炎
长期大量饮酒导致的肝脏炎症，表 现为肝区疼痛、肝肿大等。
药物性肝炎
使用某些药物或毒物导致的肝脏损 伤，症状因药物种类和剂量而异。
肝硬化
病因
长期慢性肝炎、酗酒、胆汁淤积等是导致肝硬化 的主要原因。
症状
肝硬化患者可能出现腹水、消化道出血、肝性脑 病等严重并发症。
治疗
主要针对病因进行治疗，如抗病毒、戒酒、改善 胆汁淤积等。
诊断与治疗
胃癌的诊断主要依赖胃镜检查和活检，治疗包括手术、化疗、放疗等综合治疗 。早期发现和治疗可提高治愈率。
04
肠道疾病
肠炎
类型
肠炎可根据病程和病因分为急性 肠炎和慢性肠炎，其中急性肠炎 多由于感染或饮食不当引起，而 慢性肠炎则多与免疫异常、遗传
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消化系统疾病常见症状有哪些
消化系统作为一个身体里面的一个器官，其作用也是非常的大。
一不小心饮食的话，就很容易出现消化系统类的疾病。
下面是小编整理的一些关于消化系统疾病的相关资料，供您参考。
消化性溃疡、胃炎、胃下垂、肝炎、肝硬化、胰腺炎、胆囊炎、胆石症、便秘、腹泻等等都属于常见消化系统疾病。
1、吞咽困难：有的时候，消化系统疾病会引起食管的梗塞，这样的话，就会引起吞咽困难的出现。
如果咽部、食管部位出现了病变的话，就会引起这种症状。
2、嗳气与反酸：在胃部出现问题的时候，就会出现嗳气的症状，这其实是一种正常的生理现象。
不过，在生活中过多的进行吞咽动作、胃部疾病等，都会引起频繁的嗳气。
所以如果出现了频繁嗳气的话，一定要及时的去检查。
反酸的出现，主要是由于胃酸过多导致反流引起的。
3、恶心呕吐：一般情况下，患上消化系统疾病之后，患者是先出现恶心的症状，然后再出现呕吐的症状。
如果患有肠梗阻这种疾病的话，患者一般都会出现恶心呕吐的症状。
有的时候，一些其他的疾病也会引起呕吐，比如说高血压、颅内高压等疾病。
4、腹痛：这是最常见的消化系统疾病症状。
如果腹腔内的粘膜出现了粘连，或者是腹膜受到刺激的话，都会引起腹部的疼痛。
消化
系统的健康对于人体来说是很重要的。
大家要为自己的身体负责，也要为自己的家庭负责。
平时保护好自己的消化系统，远离各种消化系统疾病。
最好可以多吃一些粗粮，注意膳食纤维的摄入，这样的话，才能有良好的肠胃功能。
消化系统疾病的检查(一)化验检查
粪隐血试验及尿三胆试验均为简单而有价值的检验方法。
胃液分析及十二指肠引流对于胃及胆道疾病可提供诊断的依据。
肝功能检查项目多，意义各异，应适当选择。
细胞学检查对食道、胃及结肠癌的诊断颇有帮助。
肿瘤标志物的检查，如AFP、CEA及CA19-9都有一定价值。
自身抗体检查如抗线粒体抗体等对消化系自身免疫性疾病的诊断有一定帮助。
(二)超声波检查
可显示肝、脾、胆囊的大小和轮廓，有助于肝癌和肝脓肿的鉴别，还能显示胆囊结石、脾门静脉内径，胆管扩张，以及肝、胰囊肿和腹内其他包块，检查方法安全易行，对诊断颇有帮助。
(三)内镜检查
可直接观察病变，由于亮度大，视野清晰，盲区少，操作灵便，用途日益扩大。
纤维胃镜对胃癌早期诊断帮助甚大，由于胃镜检查的应用，30%以上的胃癌可能在早期(指癌组织尚未侵犯肌层者)得到确诊。
ERCP对肝、胆、胰疾病的诊断有很大的帮助。
纤维结肠镜可插入回肠，而纤维腹腔镜可帮助诊断肝胰和腹内包块，确定腹水原因。
(四)X线检查
消化道钡餐和钡灌肠检查有助于了解整个胃肠道动力状态，对肿瘤、溃疡、憩室的诊断有一定帮助，近来应用气钡双重造影已提高了阳性率。
胆管胆囊造影有助于了解胆囊浓缩功能，判断有无结石;经皮肝胆管造影可区别梗阻性黄疸的原因。
选择性腹腔动脉造影对肝脏及其他肿瘤，消化道出血等都有诊断价值。
CT和MRI已用于腹内肿瘤的诊断，病人乐于接受。
肝静脉及下腔静脉测压及造影，血流量和耗氧量测定有助于柏一查综合症及肝癌的诊断。
(五)放射性核素检查
项目日益增多，肝扫描沿用已久，r-照相机、ECT对肝癌等占位性病变可提供诊断依据。
近来有人研制用抗肿瘤单克隆抗体标记核素作影像诊断，可帮助诊断肝、胰腺的肿瘤。
此外应用放射免疫测定(RIA)还可检测肿瘤标志物或消化道激素，对于消化系统的一些肿瘤和疾病的诊断具有很重要的价值。
(六)食管压力与活力
及胆道压力测定
测定食管下端腔内压力，对诊断反流性食管炎很有价值。
了解食管各段的活力，对诊断和鉴别食管运动性疾病如食管贲门失驰缓症等很有帮助。
通过内镜插管胆道测压，对胆道不全梗阻，硬化性胆管炎、胆道闭锁、乳头括约肌功能障碍等的诊断均有帮助。
(七)活体组织检查
肝穿刺活组织检查，对慢性肝病的确定诊断是最有价值的方法之一。
目前多采用细针抽吸法，极少引起出血的危险。
小肠活组织检查，
经口腔将小肠活检器送至空肠或回肠(可经内镜引导通过幽门)，采取粘膜组织进行病理检查，对腹泻和小肠吸收不良很有诊断价值。
检查时应严格掌握适应证。
此外，内镜直视下活组织检查、在B型超声引导下进行实质性肿块的细针经皮穿刺活体组织细胞学检查及外科手术活组织检查等，均可作出病理诊断。
预防消化系统疾病的注意事项1 、注意饮食
a、饮食的选择：刺激性的、酸性的、产气性的食物不要吃;
b、饮食的量：饮食的多少跟胃的工作量和负担有很大关系，尽量少量多餐，有规律地进食;
c、饮食的温度：胃对温度比较敏感，忽冷忽热对胃的刺激很大，饮食以温热为佳。
2 、日常生活：不抽烟、不喝酒，不要熬夜，尽量保持心情轻松。
3 、经常锻炼：经常锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力。
解决消化系统不好的方法少吃油炸食物
这类食物不容易消化，会加重肠胃消化负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高。
不吃腌制食物
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
要规律饮食
有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于肠胃消化。
吃饭要定时定量
要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间都应主动进食，避免过饥或过饱。
要细嚼慢咽
饮食的时候通过细嚼慢咽，来减轻肠胃的负担。
同时细嚼慢咽，可以分泌的唾液比较多，具有保护胃黏膜的作用。
要补充维生素C
生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
要饮水择时
最佳饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
应注意防寒
胃部受凉后会使胃的功能受损，要注意胃部保暖不要受
消化系统不好怎么办消化液的分泌是有规律的，所以要严格遵守有规律的生活作息，早睡早起，一天三顿要定时定量，人有时饿肚子时会感觉胃酸，就是消化液在分泌，所以要给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
胃消化功能不好的人，吃一点点就会饱，在晚上多吃的话，还会影响入睡。
所以在正常三顿之外，建议额外补充食物，但不宜过多。
且食物以软、松等易消化的为主。
汤最好饭前喝，入睡前一两个钟头不要吃东西，如果觉得肚子空可以喝点水。
饮料方面，胃功能不好的人应戒酒，不饮食咖啡、浓茶、碳酸性饮品等，这些都是最伤胃的。
胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也要少吃，食物以热为好。
牛奶和热水可以多喝，要记住豆奶为寒性，不能取代牛奶。
食物方面，馒头养胃，可作为主食。
其他蔬菜水果类的食物应该足量，但最好煮软点再吃。
菜和果皮的纤维比较多，可适度食用但不宜太多，不容易消化，瓜果类可以相对多吃。
胃功能不好的人饭后不宜马上运动，最好休息一到两个钟头等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走对消化也比较好。
胃功能不好一定要改掉不良习惯,不要吃刺激性食物和油炸食物。
坚持喝牛奶，适当做运动。
非急性情况下不提倡吃药，因为长期吃药有副作用，而胃功能不好是一种慢性，不可能在短期内治愈。
治病良方就是靠“养”，从生活习惯的改良中获得。