足疗
足疗项目名称大全
足疗项目名称大全足疗是一种古老的中医疗法，通过按摩、拍打、推拿等手法刺激足部穴位，以达到调理身体、保健养生的目的。
随着现代人对健康的重视，足疗项目在市场上越来越受到欢迎。
为了满足不同人群的需求，各种各样的足疗项目应运而生。
在这里，我们将为您介绍一些常见的足疗项目名称，希望能够为您选择合适的足疗项目提供帮助。
1. 中式足底按摩。
中式足底按摩是一种传统的足疗项目，它主要通过按摩足底的穴位，以调理全身气血，舒缓疲劳，增强免疫力。
这种足疗项目名称源自中国传统医学，具有悠久的历史和丰富的理论基础。
2. 泰式足底按摩。
泰式足底按摩是源自泰国的一种足疗项目，它以柔和的手法和舒适的环境为特点，能够有效地缓解压力，促进血液循环，改善睡眠质量。
泰式足底按摩还可以帮助舒缓身心，增强体质。
3. 足疗SPA。
足疗SPA是一种结合足疗和SPA理念的项目，它融合了按摩、精油、热敷等多种手法，能够全面放松身心，舒缓疲劳，改善睡眠质量。
足疗SPA还能够促进新陈代谢，排出体内毒素，对身体健康有很大的益处。
4. 足疗推拿。
足疗推拿是一种传统的足疗项目，它以推拿、拍打、揉捏等手法为主，能够有效地刺激足部穴位，调理身体气血，缓解疲劳，增强免疫力。
足疗推拿还可以改善睡眠质量，提高身体的抵抗力。
5. 足疗艾灸。
足疗艾灸是一种运用艾草熏灸足部穴位的足疗项目，它能够温暖足部，活血化淤，舒筋活络，对于腰腿酸软、月经不调、失眠等问题有很好的调理作用。
足疗艾灸还可以改善体质，提高免疫力。
6. 足疗拔罐。
足疗拔罐是一种利用罐具产生的负压，吸附在足部穴位，以达到疏通经络、活血化淤、舒筋活络的足疗项目。
足疗拔罐可以有效地改善身体疲劳、缓解肌肉酸痛，还可以促进新陈代谢，排除体内毒素。
7. 足疗针灸。
足疗针灸是一种利用针灸手法刺激足部穴位，以调理全身气血、舒缓疲劳、改善身体健康的足疗项目。
足疗针灸具有独特的疗效，能够有效地缓解各种慢性疾病，提高身体免疫力。
总结。
足疗功效和注意事项
足疗的好处
1，强身健体，增强免疫力，延年益寿
2. 防治神经衰弱，和失眠
3，防治高血压
4，防治风湿性关节炎和腿脚麻木
5，防治糖尿病
6，防治感冒，驱寒保暖
7. 美容减肥
8，防治脑溢血和脑血栓
9，消除疲劳，使人感到身心愉快
10，健脾益肾，调脏理腑
11，治疗亚健康
关于足疗注意事项和禁忌
一、禁忌
1.各种严重的出血患者
2.肺结核活动期
3.慢性心肌梗塞病性不稳者
4.严重肾衰竭.心力衰竭，肝坏死等重病
有以上症状的患者禁止进行足疗。
二．注意事项
1.饭后半小时内不宜泡脚，否则会影响胃部血液的供给
2泡脚首先要注意时间不能太长，最多半个小时，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血..
3.足疗按摩后30分钟内，要饮用温开水300-500毫升。
4.实施足疗治病，患者要有信心、恒心、耐心，这是治疗任何疾病的前提
5.女性妊娠期慎用本法，月经期间禁止按摩刺激生殖腺反射区
6.足疗按摩后要注意脚部保暖，特别是冬季，夏季也不能对着风扇吹。
足疗价目表模板
足疗价目表模板足疗价目表模板可以参考以下内容：
服务项目：
1. 经典足疗：时长60分钟，价格100元/次。
2. 深层足底按摩：时长60分钟，价格120元/次。
3. 足部SPA护理：时长60分钟，价格150元/次。
4. 修脚：价格48元/次。
5. 刮脚：价格48元/次。
6. 捏脚：价格48元/次。
7. 采耳：价格48元/次。
8. 刮痧：价格58元/次。
9. 拔火罐：价格58元/次。
10. 局部按摩：价格58元/次。
11. 中药足浴：时长30分钟，价格78元/次。
12. 醋足浴：时长30分钟，价格88元/次。
13. 玫瑰足浴：时长30分钟，价格88元/次。
14. 牛奶足浴：时长30分钟，价格108元/次。
15. 头部按摩：时长30分钟，价格58元/次。
16. 中式按摩：时长60分钟，价格128元/次。
17. 精油开背：时长60分钟，价格188元/次。
以上是足疗价目表模板，仅供参考，具体项目和价格可以根据实际情况进行调整。
足疗操作流程大全
足疗操作流程大全足疗是一种通过按摩和刺激脚部穴位来促进身体健康的疗法。
下面将介绍一下足疗的操作流程，希望对大家有所指导和帮助。
一、准备工作：在进行足疗前，务必要提前做好一些准备工作。
首先，要确保足疗师和接受足疗的人的手部清洁，以保证操作的卫生。
其次，准备好足疗所需的工具，如按摩油、热水、毛巾等。
最后，创建一个舒适、安静的环境，提供放松和享受足疗的氛围。
二、步骤一：热水泡脚热水泡脚是足疗的第一步，也是非常重要的一步。
首先，将足疗桶或盆子填满适温的热水，水温以能够忍受的为准。
然后，把双脚浸泡在水中，进行约10-15分钟的浸泡，以达到放松足部、扩张血管、促进血液循环的效果。
三、步骤二：足部按摩足部按摩是足疗的核心步骤。
首先，涂抹适量的按摩油在手掌心上，轻轻揉搓，使其变得温暖。
然后，将双手贴在被按摩者的脚背上，以翻转、揉捏、推拿等手法进行按摩。
按摩的重点应该是足底的穴位，如太冲穴、涌泉穴等。
按摩的力度要适中，根据被按摩者的感受来调整。
四、步骤三：穴位按摩穴位按摩是足疗的重要环节，通过按摩穴位可以治疗一些常见的健康问题。
不同的穴位有不同的作用，可以根据需要进行选择。
比如，按摩太冲穴可以疏肝、清热；按摩涌泉穴可以补肾、强腰膝等。
按摩时，可以用拇指、食指或用一块按摩棒来刺激穴位，以达到疏通经络、调气血等效果。
五、步骤四：放松和休息足疗结束后，被按摩者可以休息片刻，让身体适应足疗的刺激和效果。
可以提供一杯热饮或温水给被按摩者，帮助恢复力气。
同时，注重提供舒适的环境，例如柔和的音乐、舒缓的灯光，以帮助被按摩者放松心情，进一步享受足疗的益处。
通过以上的操作流程，进行足疗可以有效缓解疲劳、改善睡眠、促进新陈代谢、减轻压力等。
但是需要注意的是，足疗对于一些特殊人群如孕妇、心脏病患者等可能存在一定风险，所以在进行足疗之前最好先咨询医生的意见。
希望大家能够通过正确的足疗操作流程，获得更好的足部健康和全身福祉。
足疗项目流程
足疗项目流程足疗是一种通过按摩和刺激足部特定穴位来调理身体健康的传统中医疗法。
在现代社会，足疗已经成为一种受欢迎的休闲方式，许多人选择足疗来放松身心，缓解疲劳。
下面我们将介绍一下足疗项目的流程。
1. 预约首先，客人需要提前预约足疗项目。
在预约时，客人可以根据自己的需求选择不同的足疗项目，比如经典足疗、中草药足疗、足底按摩等。
预约时还可以告知店家自己的健康情况和特殊需求，以便店家提供更贴心的服务。
2. 到店客人按照预约的时间到达足疗店。
一般来说，足疗店的环境会比较舒适，有柔和的灯光和轻音乐，让客人在进入状态的同时感受到放松和舒适。
3. 洗脚客人进入足疗店后，会被引导到洗脚区域。
在这里，客人需要将双脚浸泡在温水中，足疗师会为客人清洁双脚，同时也可以起到放松双脚的作用。
4. 问诊在洗脚的同时，足疗师会进行简单的问诊，了解客人的身体状况和足部情况，以便为客人提供更加个性化的足疗服务。
客人可以告知足疗师自己的身体不适和疼痛部位，足疗师会根据这些信息来进行后续的足疗操作。
5. 足部按摩接下来是足疗师为客人进行足部按摩。
足疗师会根据客人的需求和足部情况，采用不同的按摩手法和力度来刺激足部的特定穴位，促进血液循环，缓解疲劳，调理身体健康。
在按摩过程中，客人可以根据自己的感受告知足疗师是否需要调整力度或者按摩部位。
6. 足底保健除了按摩，足疗师还会对客人的足底进行保健。
足底是人体的重要反射区，通过刺激足底的穴位可以调理身体的各个器官和系统，促进身体健康。
因此，足疗师会针对客人的身体状况和需求来进行足底保健，让客人在享受足疗的同时获得身体的调理和舒缓。
7. 结束足疗项目结束后，客人可以在休息区域继续放松身心，享受一杯热茶或者水果。
在这里，客人可以慢慢恢复身体的状态，感受足疗带来的舒适和放松。
以上就是足疗项目的流程。
通过足疗，客人可以不仅可以放松身心，缓解疲劳，还可以调理身体健康，获得全面的舒适体验。
希望以上内容能够帮助大家更好地了解足疗项目的流程，选择适合自己的足疗服务。
足疗有什么注意事项
足疗有什么注意事项足疗是一种通过按摩、敲打、揉捏等手法来刺激人体脚部穴位的保健方法。
足疗有助于促进血液循环、放松身心、缓解疲劳等作用。
然而，在享受足疗的同时，也需要注意一些事项，以确保安全和最大效果。
以下是足疗的注意事项：1.选择正规机构：在进行足疗时，选择正规的机构或足疗店非常重要。
确保机构有资质和合法经营许可证，并有专业的足疗师进行服务。
在选择机构时，可以参考别人的评价和口碑，选择信誉度高的机构。
3.注重卫生：足疗的过程中，可能会用到一些按摩工具。
确保按摩工具是经过消毒的。
同时，也要确保足疗师在为你进行足疗之前洗手并消毒，以避免交叉感染的风险。
4.避免饱食和空腹进行：在进行足疗之前，避免食用过多食物或过于饥饿。
过饱或过饥的状态会影响足疗的效果和舒适度。
5.避免在酒精或药物影响下进行：酒精或药物会影响人的感官和神经反应，可能会对足疗的过程产生不良影响。
所以，在足疗之前，避免酒精或药物的干扰。
6.根据个体差异选择力度：人体每个人的体质和敏感程度都不同，所以在进行足疗时，要根据自己的感受和舒适度来选择合适的力度。
如果感到疼痛或不适，应及时告知足疗师。
7.注意保暖：足疗过程中，由于脚部暴露在外，容易受凉。
在进行足疗时，穿上一双袜子或薄鞋以保持足部温暖。
8.避免在感冒或发烧时进行：当身体处于感冒或发烧的状态时，应避免进行足疗。
这是因为足疗会刺激身体的穴位，增加气血循环，可能会进一步加重感冒或发烧的症状。
9.避免过度疲劳：如果身体处于过度疲劳或虚弱状态，应避免进行深层或过度按摩。
选择轻柔按摩，以避免进一步损伤身体。
10.留意身体反应：在进行足疗时，应留意身体的反应。
如果感到头晕、恶心、胸闷等不适症状，应立即停止足疗并通知足疗师。
养生足疗：足疗对身体的益处
在办公室中营造足疗氛围
• 可以在办公室摆放足疗相关书籍，增加足疗知识 • 可以组织足疗分享会，交流足疗经验、技巧
足疗在休闲养生中的应用
在休闲养生中进行足疗体验
• 可以选择足疗店、足疗中心，进行专业的足疗服务 • 可以参加足疗养生课程，学习足疗技巧、知识
• 按摩足部的梁丘穴、胃仓穴等穴位，有助于缓解胃病 • 足疗可以舒缓压力，减轻可以舒缓神经，缓解疲劳
• 按摩足部的昆仑穴、承山穴等穴位，有助于舒缓神经 • 足疗可以促进腿部肌肉的放松，缓解疲劳
足疗可以改善睡眠，预防失眠
• 按摩足部的失眠穴、安神穴等穴位，有助于改善睡眠 • 足疗可以调节情绪，缓解焦虑、抑郁等情绪，从而改善 睡眠
06
足疗与现代生活的结合
足疗在日常生活中的应用
在家中进行自我足疗
• 可以购买足疗按摩器具，进行自我按摩 • 可以参考足疗教程，学习正确的按摩技巧
在生活中融入足疗
• 可以在散步、运动后进行足疗，放松身心 • 可以在办公室、教室等环境中进行短暂的足疗，缓解疲 劳
足疗在办公室环境中的应用
在办公室中进行短暂足疗
足疗在国外的发展
• 古埃及、古希腊、古罗马等文明也有足疗的记载 • 19世纪传入欧洲，逐渐成为一种流行的保健方式 • 现代足疗融合了中西方文化，形成了各具特色的足疗方法
足疗的主要类型与技巧
足疗的主要类型
• 中式足疗：以中医理论为基础，注重经络、穴位按摩 • 日式足疗：以日本足疗师协会的标准为基础，注重足部反射区按摩 • 泰式足疗：以泰国传统按摩为基础，注重足部韧带和肌肉的拉伸
禁忌病症
• 足部骨折、脱臼、扭伤等急性损伤 • 足部肿瘤、痛风等严重疾病 • 其他不适宜进行足疗的病症
足疗基本手法操作
足疗基本手法操作
足疗的基本手法操作如下：
1. 泡脚：准备干净的洗脚盆，加入温度适中的水，可适当地加入海盐或生姜。
先试探水温，水温合适时，再进行浸泡。
2. 放松双脚：双掌握脚底，左右抖动，接着内三圈，外三圈；双手叠压双脚，上压和下压，用掌跟搓脚内侧，用大拇指指腹点压，并揉拨两边；从小腿内侧拨经到膝盖，抖膝盖，接着抓小腿外侧，手握脚背抖脚，再提抖。
3. 足底按摩：来回搓脚，向上、向下、向内、向外各自压；敲小腿外侧、前侧，敲脚底，由拇趾向小趾方向敲；再敲后跟，划圈似的敲，最后掌心来回推脚趾，轻轻牵拉每个脚趾，两拇指指腹搓脚心。
以上方法仅供参考，建议在专业人士的指导下进行操作。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
足疗求助编辑百科名片足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。
眼下，在大多数人认为：足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。
足疗包括两部分：足浴和足部按摩。
足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。
足疗法分为以下三大类：1. 热水足浴法2. 足部按摩法3. 中药足疗法目录足疗简介足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。
古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。
”苏东坡曰：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍”又在诗中写道“它人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”。
陆游道“洗脚上床真一快，稚孙渐长解浇汤”。
清朝外治法祖师在《理论骈文》道“临卧濯足，三阴皆起于足，指寒又从足心入，濯之所以温阴，而却寒也。
足疗公益网濯足草本足浴液“濯足” zhuó zú语出《孟子·离娄上》：“ 沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足。
”本谓洗去脚污。
后以“濯足”比喻清除世尘，保持高洁。
晋夏侯湛《东方朔画赞》：“退不终否，进亦避荣。
临世濯足，希古振缨。
” 宋张孝祥《水调歌头·泛湘江》词：“濯足夜滩急，晞发北风凉。
”《咏史诗》八首之五左思（字太冲，太康年间成就最高的作家之一）皓天舒白日。
灵景耀神州。
列宅紫宫里。
飞宇若云浮。
峨峨高门内。
蔼蔼皆王侯。
自非攀龙客。
何为歘来游。
被褐出阊阖。
高步追许由。
振衣千仞冈。
濯足万里流。
《水调歌头》泛湘江张孝祥南宋著名词人、书法家。
字安国，号于湖居士濯足夜滩急，晞发北风凉。
吴山楚泽行徧，只欠到潇湘。
买得扁舟归去，此事天公付我，六月下沧浪。
蝉蜕尘埃外，蝶梦水云乡。
制荷衣，纫兰佩，把琼芳。
湘妃起舞一笑，抚瑟奏清商。
唤起九歌忠愤，拂拭三闾文字，还与日争光。
莫遣儿辈觉，此乐未渠央。
《濯足草本足浴液》娄兴华古有孟子沧浪之水濯足，今有世人草本入水健足。
临睡濯足，安神静心，任三九北风寒，吾独尘埃外；温养之气足底升，濯去万千病；水调歌头常颂，濯足草本经。
足浴液是一种用于足部保健，足部治疗的一种洗剂，一般有中药保健类的和保健清洁类。
足浴液品牌：濯足草本足浴液狮傲康足浴液狮傲康纯草本足浴粉等足浴液成为保健治疗与一身的家庭自疗方式。
是通过足部给药，实现用脚吃药，把病去掉的一种可行方法。
但实际上，我们知道，中医历来就非常重视足部的保健与治疗。
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。
如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。
现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。
因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。
足疗(3张)从理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。
洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。
同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。
这样，能使局部血管扩张，末梢神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。
如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。
如在浴水中加入某些药物，还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。
足疗涌泉穴还有壮阳的作用。
其中小儿中药足疗法是比较有代表性的中药足疗法小儿中药足浴法的来源及发展：小儿中药足浴法同其它药浴疗法一样，有着悠久的历史，早在《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍行以汗”可见当时已提倡用沐浴疗法了。
马王堆汉墓出土的《五十二药方》载有“婴儿病痫方，取雷尾三果治，以猪煎膏和之。
小婴儿以水半斗，大者以水一斗，三分和取一分置水中，挠以浴之。
隋唐时期《肘后备急方》《千金要方》《外台秘要》《伤寒》治疗小儿各种疾病的浴儿、浴足十一首等等。
宋代儿科医家钱已对本疗法用于儿科证治。
清代吴尚先收集前人大量外治经验，一生采用外治法治疗疾病，成为真正的小儿中药足浴法的鼻祖。
目前国内继承最系统的小儿中药足疗法为郑氏小儿中药足疗法，从晚清到现在，经过郑氏红药几代人的传承和发展，积累了大量的经验。
使小儿中药足疗法从理论到实践都得到了进一步完善，足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。
实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。
故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”的说法。
编辑本段足疗健身祛病歌中医观点整体论，人身一体足为根人到晚年先老脚，树到老来根先竭人体器官与脏腑，足部均有反射处诊病防病与治疗，按摩足部见功效术前中药先泡脚，促进循环增疗效术后饮水一两杯，增进排毒很重要选穴一定要准确，柔和渗透用力均心脏宜轻不宜重，细心检查做诊病肾上腺处是重点，调节分泌又止喘足拇趾处代表头，每个部分仔细揉神经衰弱疗效好，头痛眩晕不用愁失眠多梦难入睡，思虑过度也无忧要想目明耳又聪，其余足趾不放松胃脘不适食欲差，肝胆脾胃调消化腹痛腹泻加便秘，脚掌心处找问题腰酸背紧肩颈痛，足掌内侧揉足弓女子妇科病常见，足根内外多展现治疗前列腺肥大，寻根求源内踝下乳腺增生不用愁，足背中间仔细揉腹腔盆腔加胸腺，退烧祛热又消炎更年期的毛病多，调节分泌不用说祛斑美容焕容颜，调节也在分泌腺降糖降压怎么办，足疗按摩有经验坚持足疗做按摩，延年益寿好处多。
编辑本段历史已久我国是足部疗法起源最早的国家。
几千年前的中国就有关于足部按摩的记载。
据考证，当年足疗与针灸在我国为“ 同根生” 之疗法。
古代黄帝内经“ 足心篇” 之“ 观趾法” ( 一种诊疗方法) ；隋朝高僧所撰《摩河止观》之“ 意守足” ( 常擦足心，能治多种疾病) ；汉代神医华佗著于《华佗秘笈》之“ 足心道” ( 意即足底的学问) ，司马迁《史记》之“ 俞跗用足治病”(“ 俞” 通“ 愈” ，跗指足背) 宋代文豪苏东坡先生对养生颇有研究，对坚持摩擦足底涌泉穴对身体的益处就大加赞赏，称“ 其效不甚觉，但积累至百余日，功用不可量……若信而行之，必有大益。
” 说明中国人很早就对足部按摩有益于健康有很深的了解。
中医疗法( 包括足部按摩) 在唐代即传人日本、朝鲜。
元朝以后又传人欧洲。
元朝伯仁之《十四经》…… 明朝时期，足部按摩得到进一步发展。
后因封建礼教、女子裹脚等轻视足部健康的“ 政策” 、民风，大大影响了该疗法的健康发展。
特别是到了清末年间，这一中国历史文化遗产更是遭到了外国列强的残酷掠夺，一度在国内“ 销声匿迹” ，几乎失传。
…… 十九世纪三十年代，美国印古哈姆《足的故事》专门介绍了“ 足部按摩疗法” 。
一九七五年，瑞士玛鲁卡多《足反射疗法》，从学术上总结了人类关于足部反射区的自然疗法。
—九八五年，英国现代医学协会正式将足部按摩方法定为“ 现代医学健康法” ，明确了更高的医学地位。
一九八九年，美国加州召开了“ 足反射疗法大会”…… 直至二十世纪末，足疗又在国内“重现江湖”，并以更高的水准流行起来。
一九九一年，“中国足部反射区健康法研究会”于北京正式挂牌成立。
人有四根即鼻根、乳根、耳根、足根。
“鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根。
”可见鼻、耳、乳仅是精气的凝聚点，而脚才是精气总的集合点。
观之临床，头脑清灵，步履轻健均为健康的特征；而头重脚轻，脚肿履艰，为病体之躯。
因此，古今中外的养生健身方法，都极为重视足部的锻炼。
……人有脚，犹如树有根。
树枯根先竭，人老脚先衰。
脚对人体起着重要的养生保健作用。
…… 专家认为，足部按摩的原理主要有以下四方面：一是血液循环理论。
脚在人体最底部，血液中的尿酸晶等有害物质沉积在脚底，不利健康。
通过足底按摩，分解沉积在脚底的有害物质，可使其通过汗液、尿液排出体外。
二是反射原理。
“ 脚是人的第二心脏” ，人的脏腑器官与足底穴位是一一对应的。
足部按摩通过反射区促使大脑传导信号，改善人体内分泌和血液循环，调节生理环境。
三是全息论原理。
中医以局部观全体，把脚看作是人体的全息胚，上面充满了五脏六腑的信息，对脚的按摩就是对全身的按摩。
四是中医经络学原理，亦即中医三阴、三阳学说。
足部按摩通过对脚的按摩能刺激调理脏腑，疏通经络，增强新陈代谢，从而达到强身健体祛除病邪的目的。
…… 从拥有两千多年历史的中医经络学说的角度，更能说明双脚与全身的密切关系。
经络学说认为：双足通过经络系统与全身各脏腑之间密切相连，构成了足与全身的统一性。
人体十二正经中，有六条经脉即足三阴经和足三阳经分布到足部。
足部为足三阴经之始，足三阳经之终。
这六条经脉又与手之三阳经、三阴经相连属，循行全身。
奇经八脉的阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，也都起于足部，冲脉有分支到足部，从而加强了足部与全身组织、器官的联系。
因此，脏腑功能的变化都能反映到足部上来。
足疗，是一种非药物疗法，通过对足部反射区的刺激，调整人体生理机能, 提高免疫系统功能, 达到防病、治病、保健、强身的目的。
编辑本段促进血液循环……血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动，输送营养, 排出废物。
促进血液循环对机体的健康至关重要。
健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力? 每走一步，一个68 千克重的人其足部将承受260 千克的压力。
平均每一天，您的双足要承受260 万千克的压力。
这一数字大约相当于4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。
…… 脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。
进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。
编辑本段调节神经系统……神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。
神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。
神经元通过反射活动，保证了机体内部的统一，使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。
足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。
编辑本段疏通经络气血…… 经络具有联系脏腑和肢体的作用。
人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。