北师大版小学六年级心理健康教育教案全套
六年级上册心理健康教育教学设计-正确认识我自己 北师大版
六年级上册心理健康教育教学设计-正确认识我自己教学目标通过本次教学，学生能够：1.了解自己的优缺点，认识自我；2.掌握正确认识自己的方法，积极面对自己的不足；3.提高自我认知和自我控制能力。
教学准备•教材《心理健康教育与生命教育》，北师大版六年级上册；•预先准备好课件，并进行测试，确保课件无技术问题；教学过程导入（5分钟）1.介绍课程主题：正确认识我自己。
2.请学生看一下以下图片，回答句子“谁是你？”，引导学生进入本次课程主题。
认识自我，发掘自身优缺点（10分钟）1.引导学生回忆自己做过的事情，问问题：你做得好的事情有哪些？自己的优点是什么？2.让学生在小组内交流，归纳总结，再由小组代表汇报。
3.带领学生发掘不足，提高自我认知的能力。
正确认识自己，积极面对自己的不足（20分钟）1.向学生介绍树木的生长过程，提问：除了光照、水分等外，还有什么因素影响树木的成长？（答案是自身的疾病、虫害和营养等因素）2.引导学生思考，自己的成长也是如此，不足，需要我们正视、面对，才能成长为更好的自己。
3.可以引导学生回想做不好的事情，反思自己思考、行动的原因，如何改进。
让情绪平静下来（10分钟）1.带领学生轻松放松身体，做深呼吸等活动，调整自己的情绪状态。
2.帮助学生发掘自己情绪的良好状态，仔细感受孩子自己的心情。
总结（5分钟）1.结合教学主题，让学生回答问题：“这次课，你收获了什么？有哪些想法要分享？”2.引导学生充分认识到，每个人都有优缺点，正确认识自己，可以更好地成长。
教学反思•通过引导学生发掘自己的长处和不足，能使学生更好地认识自己，更好地掌握自己的生活方向。
•在教学过程中，引导学生思考，’发现‘自己的优缺点，可以充分调动孩子的思维和表达能力，帮助孩子更好地与自己的内心对话。
•通过让学生练习放松，让学生更好地去面对自己，使孩子们的心态能够调整到最好的状态。
六年级上册心理健康教育教案-2正确认识我自己 北师大版
六年级上册心理健康教育教案-2：正确认识我自己教学目标：1. 认知目标：使学生理解自我认识的重要性，学会正确认识自己的方法。
2. 情感目标：培养学生积极的自我观念，增强自信心。
3. 行为目标：通过实践活动，使学生能够在日常生活中正确评价自己，形成健康的人格。
教学内容：1. 自我认识的含义：介绍自我认识的概念，让学生明白自我认识是对自己个性、能力、兴趣等方面的了解。
2. 正确认识自己的方法：教授学生如何通过自我观察、自我反思、他人评价等方法来正确认识自己。
3. 自我认识的误区：分析常见的自我认识误区，如过分自大、过分自卑等，并教授学生如何避免这些误区。
教学过程：1. 导入：通过一个关于自我认识的谜语或故事，引发学生的兴趣，引入本课的主题。
2. 讲解：详细讲解自我认识的含义、方法和误区，通过实例来说明，帮助学生更好地理解。
3. 实践活动：组织学生进行自我认识的实践活动，如自我观察日记、他人评价问卷等，让学生在实践中学会正确认识自己。
4. 讨论与分享：让学生分享自己的实践经历和感受，进行讨论，互相学习，共同进步。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况，评价其学习态度。
2. 实践报告：评价学生在实践活动中的表现，如自我观察日记的认真程度，他人评价问卷的填写情况等。
3. 口头报告：评价学生在讨论与分享环节的表现，如表达清晰、逻辑性强等。
教学反思：1. 教学目标是否达成：通过学生的表现和反馈，评价教学目标是否达成，对未达成部分进行反思和改进。
2. 教学方法的适用性：反思所采用的教学方法是否适合学生的实际情况，是否能够有效地帮助学生正确认识自己。
3. 教学内容的深度与广度：评价教学内容的深度与广度是否合适，是否能够满足学生的学习需求。
通过本课的学习，学生应能够理解自我认识的重要性，学会正确认识自己的方法，形成积极的自我观念，增强自信心，为健康成长奠定坚实的基础。
在以上的教案中，需要重点关注的是“教学过程”部分，尤其是“实践活动”环节。
六年级下册心理健康教案-33《你快乐我快乐》北师大版
六年级下册心理健康教案33《你快乐我快乐》教学目标让学生理解情绪的传染性，认识到自己的情绪对他人的影响。
培养学生积极乐观的生活态度，学会调节自己的情绪，以积极的心态面对生活。
培养学生的同理心，学会关心他人，尊重他人，理解他人。
教学内容情绪的传染性：通过故事、案例等形式，让学生了解情绪是如何在人际间传播的。
积极乐观的生活态度：通过讨论、分享等方式，引导学生认识到积极乐观的生活态度对个人成长的重要性。
情绪调节方法：教授学生一些实用的情绪调节技巧，如深呼吸、积极思考等。
同理心培养：通过角色扮演、讨论等方式，让学生学会站在他人的角度思考问题，理解他人的感受。
教学重点与难点教学重点：让学生理解情绪的传染性，学会调节自己的情绪，以积极乐观的态度面对生活。
教学难点：如何让学生真正理解并接受情绪的传染性，以及如何在实际生活中运用情绪调节技巧。
教具与学具准备多媒体设备：用于播放故事、案例等教学资料。
情绪卡片：用于帮助学生识别和表达自己的情绪。
角色扮演道具：用于模拟同理心的培养活动。
教学过程1. 导入：通过一个简单的情绪传染小游戏，让学生初步体验情绪的传染性。
2. 讲解：通过故事、案例等方式，详细讲解情绪的传染性，以及积极乐观的生活态度对个人成长的重要性。
3. 讨论：引导学生分享自己在生活中遇到的情绪传染的例子，以及自己是如何应对的。
4. 技巧学习：教授学生一些实用的情绪调节技巧，如深呼吸、积极思考等，并让学生进行实际操作。
5. 角色扮演：通过角色扮演的方式，让学生学会站在他人的角度思考问题，理解他人的感受。
板书设计《你快乐我快乐》1. 情绪的传染性2. 积极乐观的生活态度3. 情绪调节方法4. 同理心培养作业设计让学生回家后，观察自己家庭的情绪氛围，记录下自己的感受和思考。
让学生尝试运用本节课学到的情绪调节技巧，记录下自己的体验和效果。
课后反思教师应反思本节课的教学效果，是否达到了预期的教学目标。
教师应关注学生在课堂上的参与度，以及他们对教学内容的理解和接受程度。
六年级上册心理健康教案-第九课调节情绪我快乐｜北师大版
六年级上册心理健康教案第九课调节情绪我快乐｜北师大版教学目标1. 让学生了解情绪调节的重要性，认识到积极情绪对身心健康和学习生活的正面影响。
2. 培养学生识别自身情绪和他人情绪的能力，学会通过适当方式表达和调节情绪。
3. 引导学生掌握基本的情绪调节策略，如深呼吸、冥想、运动等，以增强自我管理能力。
4. 培养学生面对挑战和压力时保持乐观态度，学会从积极角度看待问题。
教学内容1. 情绪的认识：介绍情绪的基本概念，包括喜怒哀乐等不同类型的情绪，以及情绪对个人行为和健康的影响。
2. 情绪表达：探讨如何通过语言、肢体语言等方式恰当地表达情绪，避免情绪压抑或失控。
3. 情绪调节策略：介绍深呼吸、冥想、运动等情绪调节方法，以及如何在实际生活中应用这些策略。
4. 积极心态的培养：讨论如何通过改变思维方式，培养乐观、积极的生活态度。
教学重点与难点1. 教学重点：情绪的识别与表达，情绪调节策略的掌握，积极心态的培养。
2. 教学难点：如何引导学生识别复杂情绪，如何指导学生运用情绪调节策略解决实际问题。
教具与学具准备1. 教具：PPT课件、情绪卡片、情绪调节游戏材料。
2. 学具：笔记本、彩笔、情绪日记模板。
教学过程1. 导入：通过一个情绪小故事引入课程，激发学生对情绪调节的兴趣。
2. 情绪认知：使用情绪卡片，让学生识别不同情绪，并分享自己经历这些情绪的时刻。
3. 情绪表达：通过角色扮演，让学生学习如何恰当表达情绪，特别是在冲突和压力情境下。
4. 情绪调节策略：介绍并演示深呼吸、冥想等情绪调节方法，让学生跟随实践。
5. 积极心态培养：通过案例分析，引导学生学习积极思考的方法，讨论如何在生活中应用。
板书设计1. 调节情绪我快乐2. 提纲：情绪的认识、情绪表达、情绪调节策略、积极心态的培养3. 关键词：情绪、表达、调节、积极、心态作业设计1. 情绪日记：要求学生记录一周内每天的情绪变化，尝试描述引发情绪的事件和自己的感受。
2. 情绪调节计划：让学生制定个人情绪调节计划，包括遇到情绪问题时采取的具体策略。
六年级心理健康教育教案北师大版
六年级心理健康教育教案北师大版全文共3篇示例，供读者参考六年级心理健康教育教案北师大版篇1设计背景：升入高中以来，学生面临的学习压力增大，以前的学习动机学习习惯学习目标好多已经不再适用。
如何让学生培养新的学习习惯，发现新的学习动机，树立新的学习目标，基于此设计了本课题。
课程目标：让学生能够认识培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯。
提高用好的方法培养好的学习习惯的能力。
课程重难点：让学生在实践中知道建立良好的学习习惯的重要意义。
课程形式：教师讲授、视频观看、小组讨论课程安排：2课时课程准备：ppt、视频过程：导入引用一位爸爸和儿子的对话，小组讨论：我们为什么要学习？得出结论：高中阶段为了自己而学习。
主题活动1、讲授学习的定义2、讲授高中生学习的特点3、讲授高中生常用的学习策略4、活动：一个有关记忆的实验5、实验任务在纸上写出你记得的单词要求：不按顺序，不要相互交叉请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计6、自由回忆的系列位置曲线7、记忆的两大效应：首因效应?近因效应8、艾宾浩斯遗忘曲线9、高中生常见的学习困惑与调适10、学习动机不当及其调适11、人一天的生物钟规律12、考试焦虑及其调适13、考试焦虑及其调适14、心理影吧。
风雨哈佛路（电影）从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启示？六年级心理健康教育教案北师大版篇2班会目的：经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
班会准备：调查问卷、课件制作开展方法：讨论法，说说、议议。
班会程序：一、课前填写调查问卷发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。
a亲密b比较紧张c疏远和一般填完立刻收齐，统计。
二、根据课前统计情景，导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母！可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。
你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。
六年级上册心理健康教育教案-2正确认识我自己 北师大版
六年级上册心理健康教育教案-2：正确认识我自己教学目标：1. 认知目标：使学生理解自我认识的重要性，学会正确认识自己的方法。
2. 情感目标：培养学生积极的自我观念，增强自信心。
3. 行为目标：通过活动，使学生能够在日常生活中正确评价自己，形成健康的人格。
教学内容：1. 自我认识的含义：介绍自我认识的概念，让学生明白自我认识是对自己个性、能力、兴趣等方面的了解。
2. 正确认识自己的方法：教授学生如何正确认识自己，包括自我观察、自我反思、他人评价等。
3. 自我认识的积极作用：让学生认识到正确认识自己可以帮助他们更好地发展自己，提高自信心。
教学方法：1. 讲授法：讲解自我认识的含义和正确认识自己的方法。
2. 案例分析：通过分析具体案例，让学生了解自我认识的积极作用。
3. 小组讨论：分组讨论，让学生在互动中深入理解自我认识的重要性。
教学过程：1. 导入：通过一个有趣的心理学小故事，引起学生对自我认识的兴趣。
2. 讲解：详细讲解自我认识的含义、方法和积极作用。
3. 案例分析：分析一个具体案例，让学生看到自我认识的积极作用。
4. 小组讨论：分组讨论，让学生在互动中深入理解自我认识的重要性。
5. 总结：总结本节课的重点内容，强调自我认识的重要性。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对自我认识的理解。
2. 作业完成情况：通过课后作业，了解学生对自我认识的掌握情况。
3. 行为观察：在日常生活中观察学生是否能够正确评价自己，形成健康的人格。
教学反思：1. 教学内容：反思教学内容是否充实，是否能够满足学生的学习需求。
2. 教学方法：反思教学方法是否合适，是否能够激发学生的学习兴趣。
3. 教学效果：反思教学效果是否达到预期，学生是否能够真正理解自我认识的重要性。
通过本节课的学习，我们希望学生能够正确认识自己，培养积极的自我观念，增强自信心，形成健康的人格。
在以上的教案中，“正确认识自己的方法”是需要重点关注的细节。
六年级下册心理健康教案-第三十二课珍爱自己｜北师大版
六年级下册心理健康教案第三十二课珍爱自己｜北师大版教学目标1. 情感态度与价值观：培养学生积极的自我认识，让学生理解并珍爱自己的独特性。
2. 过程与方法：通过互动活动、小组讨论，让学生学会如何面对挑战，增强自我价值感。
3. 知识与技能：让学生掌握自我保护的基本方法，了解自我成长的重要性。
教学内容1. 自我认识：引导学生探索自己的优点和特长，认识到每个人都有独特的价值。
2. 自我保护：教授学生如何识别和避免潜在的危险，包括网络安全、人身安全等。
3. 自我成长：强调终身学习的重要性，鼓励学生不断探索新知识，发展自己的兴趣和才能。
教学重点与难点重点：培养学生的自我认识、自我保护意识和自我成长动力。
难点：让学生学会如何在面对困难和挑战时保持积极的态度，以及如何正确评估和利用自己的优势。
教具与学具准备教具：多媒体设备、PPT演示文稿、视频材料。
学具：作业纸、彩笔、小组讨论记录表。
教学过程1. 导入：利用多媒体展示不同的生命故事，激发学生对自我价值的思考。
2. 互动活动：学生分组，进行“我的优点”接龙游戏，互相发现并赞赏彼此的长处。
3. 小组讨论：学生讨论如何识别和应对日常生活中的潜在危险。
4. 案例分析：分析自我成长的故事，让学生理解成长过程中可能遇到的挑战及应对策略。
板书设计“珍爱自己”提纲：1. 自我认识2. 自我保护3. 自我成长关键词：优点、特长、网络安全、终身学习、挑战、成长作业设计个人作业：学生绘制自己的“优点树”，标出自己认为最重要的优点和特长。
小组作业：小组讨论并编写一个关于网络安全的小剧本，用于下节课的情景模拟。
课后反思通过本课的学习，教师应反思学生是否能够理解并接受自我价值的理念，是否掌握了基本的自我保护方法，以及是否对终身学习有了更深刻的认识。
同时，教师也应考虑如何更好地将心理健康教育与学生的日常生活紧密结合，以增强教育的实效性。
自我保护的详细补充和说明一、识别潜在危险网络安全：在数字时代，网络安全是一个重要议题。
六年级下册心理健康教案-第三十三课 你快乐,我快乐｜北师大版
六年级下册心理健康教案-第三十三课你快乐，我快乐｜北师大版一、教学目标1.知识与技能•能够了解快乐对人们的重要性和影响；•能够通过课堂互动，认识到快乐不是各自为战，更需要分享；•能够通过游戏活动，理解分享带来的快乐。
2.情感态度与价值观•认识到分享快乐是一种美德，需要把快乐分享给他人；•养成积极向上的心态和乐观的情绪体验。
二、教学重点•能够理解分享快乐的重要性和带来的积极影响；•能够通过游戏活动体验分享快乐的过程。
三、教学难点•如何引导学生从游戏体验中深刻认识到分享快乐的重要性；•如何培养学生分享自己快乐的意识和能力。
四、教学过程1.引入（10分钟）•通过视频、图片等形式，让学生感受快乐的氛围；•学生用自己的语言讲述快乐的感觉和快乐是如何影响他们的生活的；•老师与学生一起总结快乐对人们的重要性。
2.讲解（10分钟）•老师与学生一起讨论，快乐是否应该与别人分享，为什么；•通过生动有趣的故事和案例，让学生深刻理解分享快乐的重要性。
3.游戏活动（25分钟）•老师与学生一起组织分享快乐的游戏活动；•游戏规则：每个学生要向其他同学分享自己快乐的事情，其他同学要为其鼓掌，表示共同分享快乐；•游戏过程中，老师及时给予学生肯定和鼓励。
4.总结（5分钟）•老师请学生谈一下自己的体验与感受；•老师引导学生总结，分享快乐的重要性和意义。
五、教学评价1.形成性评价•学生是否能够理解分享快乐的重要性；•学生是否积极参与游戏活动.2.总结性评价•学生是否能够将分享快乐的理念运用到生活实践中；•整堂课的教学效果如何，是否达到预期目标。
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六年级心理与健康教案第一课大哥哥大姐姐的形象第二课应该和什么人交朋友第三课玩一玩算一算第四课当我被误会时第五课神奇的暗示第六课男孩女孩是朋友第七课做一个快乐的人第八课保持快乐第九课我的节假日第十课开发潜能第一课大哥哥大姐姐的形象辅导目的：帮助学生进行角色定位，认识到作为高年级学生应该具有的形象。
辅导过程：1 、自励口号（穿插本学期课程上课设想：设班长（就职演说），多表演，如何打分，要求，愿望：心理课与课本一样变得更加五彩缤纷）2 、导入：欢迎回校学习，当低年级同学稚气地叫你：大哥哥大姐姐时，当校长说：高年级的同学们时，你的心情是自私样的？高兴，自豪，还是向往？晨会时的欢迎一年级小同学的形式，说说自己的心情及感受。
3 、回忆：四年前的你。
长相、身高、体重、鞋码，及入学时的小故事。
4 、说一说，填一填：进入五年级，父母的期望：老师的期望：他们为什么对我们有这样的期望，原来我们已经长大，我能做到这些事，也能做好这些事了。
5 、即兴表演： 3 个小片断（分别选 3 人）说一说：哪个是符合“大哥哥大姐姐形象”的？为什么？如果不符，应该怎么做？6 、讨论：你认为的“大哥哥大姐姐”形象是怎样的？（提示：从学习、劳动、与同学关系、与老师关系方面考虑）第二课应该和什么人交朋友一、活动目标懂得什么是真正的友谊，学交更多更好的朋友。
二、活动要点1、选择朋友很重要。
2、真正的友谊是朋友之间互相帮助，取长补短，互相信任和理解，休戚与共。
三、活动准备1、投影片：交友的几种名称，三道辨析题。
2、录音故事《割席而坐》。
3、收集一些“友谊典范”的故事。
四、活动过程1、谈话导人也许同学们已深有体会，就像鸟需巢，蛛需网，生活在社会上的人，人人都需要朋友。
你一定也有朋友，那你知道朋友分多少种吗？投影出示交友的几种名称，并简单说说它们的涵义。
（资料附后）要细说起来，朋友的名称还有许多。
看来虽然都是朋友，但中间的差别非常大。
那么，我们应该交怎样的朋友呢？2、听故事，知道择友要注意朋友的品行。
（1）听录音故事《割席而坐》。
（资料附后）（2）讨论：这个故事说明古人交友时很注意什么？（注意朋友的品行，强调志同道合）（3）小结：和好人交朋友，受到朋友的帮助，自己也就随着好了；与坏人交朋友，受到朋友的侵蚀，自己也就随着坏了，即所谓“近朱者赤，近墨者黑”。
而我们交朋友就是为了互相帮助，取长补短，共同进步。
我们所熟悉的世界名人爱因斯坦也曾说“世界最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友”。
所以，同学们在交朋友时要谨慎选择那些对自己有教益的人，使自己拥有真正的友谊。
3、交流“友谊曲范”故事。
（1）清朝名医傅青主跋山涉水五天五夜赶去为朋友杨思坚治病。
（2）东汉时范式不远千里如期赶到朋友张劭家赴约。
（3）战国时期赵国的蔺相如对朋友廉颇恢弘大度，使廉颇大为感动，负荆请罪，演就一场流芳百世的“将相和”。
（4）马克思和恩格斯合作四十多年，他们之间的友谊被世人誉为“伟大的友谊”。
4、谈感受：这些故事中最使你感动是什么？5、归纳：建立真正的友谊，就如造一间房子，理解和热情是地基中的砖石和粘合水泥，真诚、守信、大度、尊重是四根柱子，缺一不可。
6、辨析，深入明理。
投影出示辨析题：（1）和别人交朋友时，花钱一定要大方。
花钱越大方，友谊就会越深厚。
（2）真正的友谊就是“义重如山”，在朋友遇到危险时，敢为朋友两肋插刀。
（3）好朋友之间要互相尊重。
朋友有了进步，要为他高兴；朋友有了缺点和失误，千万不能当面指出；朋友犯了错误时，就要主动帮他掩饰。
7、总结：真正的朋友不把友谊挂在口上，并且不为了友谊而互相要求一点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事，同时能对朋友负责。
最后祝愿同学们今后能交到更多更好的朋友。
五、活动的巩固与延伸1、搜集有关友谊的格言。
2、个别谈话，帮助一些学生克服交友上的心理障碍。
3、组织一次《我的好朋友》征文比赛。
六、附活动资料1、交友的名称（投影片内容）莫逆之友知交密友忘年之交挚友酒肉朋友泛泛之交诤友贼友2、录音故事的内容：三国时候有一对要好的朋友，一个叫管宁，一个叫华歆。
一天，他俩一块儿在田里锄地，发现一块金子，管宁毫不动心照锄不误，华歆却捡起金子看了好长时间才丢下。
他俩在屋内读书，外面走过一个有钱有势的人，管宁端坐不动继续看书，华歆却弃书离座外出观看，脸上露出羡慕的神情。
管宁感到华歆与自己志趣迥然不同，于是就“割席而坐，为与为友”。
第三课玩一玩算一算活动目的：通过活动，使学生乐于动脑，提高思维速度和增强思维的灵活多变性。
活动形式：游戏与讨论活动准备：1、4人一组，准备1副扑克牌2、准备一题多解的有一定难度的题目若干道活动步骤：1、学生念自励口号2、导入：学习好不好，取决于一个人是不是爱动脑筋，思维反应是不是快，反应速度是可以通过后来的训练增强的。
3、这节课就主要通过游戏来训练大家的反应速度4、游戏：(1)说反义词必答题：表扬、破坏、反对、分散、公开、失败、喜欢、自信、慌张、减少、缩短、下降、光明、一般、新颖、骄傲、肤浅、危险、简单、困难。
抢答题：愚蠢、节省、结束、狭窄、迅速、繁琐、违反、赞成、热情、隐蔽、野蛮、放松、果断、分散、平坦、勤劳、奸诈、细致、永久、微小。
（2）出示四张牌，列出算式，使它的结果等于24要求：可一题多解速度要快，答案要准举例：如四张牌为10、10、4、4，可列出算式：（10*10-4）/4=24；5、游戏顺序：发牌：每人13张出牌每人出一张计算：算出24点（不可算者把牌收走）计分：答对一种得10分分胜负6、分组活动7、讨论：你在活动中有什么收获，一题多解有什么用处，以前有没有用过一题多解的方法，举例说明。
8、奖励获胜者9、总结第四课当我被误会时活动目的：让学生学会正确对待人际关系中的误会。
活动方法：1．让学生谈谈当自己被误会时的内心感受，尽量减少猜疑，减少误会。
2．教师教给学生正确对待误会的策略。
活动过程：1、学生念自励口号2、导入：请同学们做一回小小心理医生，给下面这个同学解决这个难题：老师，有一件事，一直埋藏在我心里，不敢对您说，可是憋在心里实在难受，现在，让我写信告诉您吧！那是一堂作文课，您讲得津津有味，可不爱学习的刘毅同学却偷偷地折起纸灯笼来。
作为班长的我不愿打扰您讲课的思路，就用手轻轻地拐了他一下，提醒他不要再做小动作,可他连听都不听,继续折他那可爱的小灯笼。
趁您转过身在黑板上写字时，我又轻轻地警告他：“上课不准做小动作！”可能他发现您在注意我们，便迅速地将灯笼扔在我的座位下。
这时，您转过身来，三大步跨到我的身旁，恶狠狠地批评了我：“什么班长，带的什么头？上课还带头讲话。
”我轻轻地说：“我没有。
”见您批评我，刘毅幸灾乐祸地举手告道：“老师，他上课还折灯笼呢！”于是您便在我的座位下找到了证据。
我轻轻地反驳：“不是我。
”不容我解释，您不分青红皂白，将灯笼撕得粉碎，然后命令我一小片一小片地捡起来。
您又凶神恶煞般地说：“你真是讨厌透顶，撤了你的班长职务，罚跑步二十圈。
”我一边跑一边哭。
下课了，同学们都围过来看稀奇，您又当着那么多人的面讽刺我、嘲笑我……，我真恨不得找个洞钻到地下去。
我不知道那一天是怎么过完的！一连多天，我的心沉甸甸的，在学校不敢和同学们玩，在家里不敢对爸爸、妈妈讲，夜里常做恶梦……老师，您严格要求我们没有错，可是您为什么不经过调查就恶语伤人，体罚学生呢？您知不知道，由于您经常误会同学们，大家都怕您，都不敢亲近您？您应该知道,这样下去,只会同“优秀班集体”的差距越来越大。
老师，希望您看了这封信，不要再误会我们了。
3、想一想： 1.课文中消除误会的方法你认为能达到目的吗？如果你遇到了这类事会怎么做？2.你想没想过怎样才能防止或减少误会？4、说一说：说一件你或身边的人被误会的事，当事人是怎么处理的？对其消除误会的方法评价一下。
5、送你一句话：做自己认为对的事，不怕别人不理解。
6、总结：误会是挫折，是考验，更是一种锻炼。
误会发生后，正确地给予处理，会使人际关系更加亲密，反之，则导致人际关系紧张，严重者造成人际关系破裂。
同学间各种各样的误会时有发生，正确对待这些误会，也就成了人际关系指导的内容之一，当误会产生后怎么办？一般而言，可采取以下方法：（1）对症下药，进行直接或间接地给予解释，澄清误会。
当你被误会时多说几句话，就能驱散一片乌云。
这时候的说也要讲究艺术，你们觉得应该怎么样“说”？（先听，表示理解，再说明自己的想法）练习。
（2）坦然置之，进行冷处理，让时间和实际行动消除误会。
当然，还有更多的方法用来消除误会。
第五课神奇的暗示活动目标：学生认识到暗示的巨大作用，学会在生活中减少消极暗示，增加积极暗示。
活动方式：心理小实验、举例子教学准备：纸杯、水、暗示例子教学过程：1、学生念自我激励口号2、实验：学生品尝水，暗示水是有味道的。
3、讨论：为什么会有这样的感觉？4、暗示有神奇的作用。
5、平时也会使用心理暗示，学生举例。
（积极：口头禅：小事，我来搞掂。
啦啦队的鼓励，自己对自己说：稳住，不着急。
）（消极：考试紧张、没信心：“我不行、我干不好的”）6、讨论什么情况下使用心理暗示能收到好的效果？（生病时、考试时、演出时、回答问题时、学习时、完成任务时）7、实践：背古诗岁暮归南山孟浩然北阙休上书，白发催年老，南山归敝庐，青阳逼岁除。
不才明主弃，永怀愁不寐，多病故人疏，松月夜窗虚。
乐观的心态很重要（六年级）辅导目标：培养学生乐观进取的精神，面对困难和挫折能保持积极的心态。
辅导方式：故事启发、讨论辅导过程：1 、学生念自励口号。
2 、导入：这节课教大家看穿别人的心理。
先回答一个问题：假如你中午放学后回家的路上自行车胎爆了，你会是什么样的心情，第一反应会怎么想？同学们的回答可以分为几类？从他们的回答中你能知道这个人的性格是怎么样的？3 、乐观的重要：乐观—自信。
在人生的旅途中，一帆风顺是不可能的，总会遇到挫折、失败、坎坷，乐观的心境能激发你对生活的热情，如果失去乐观，没有自信，那么在困难把你打倒之前，你自己就先把自己打倒了。
卖伞老太太的故事、一瓶水的故事、一盆花的故事。
学生也可以自由说。
4 、想想说说：学生回忆曾经遇到过的挫折，及当时的想法，现在你会怎么想？5 、如何培养乐观心态：• 想开心的事• 鼓励自己、警句• 自我解嘲6 、总结乐观的人心理最健康，人最大的光荣不是永不跌倒，而是跌倒后还能站起来，当你站起来时，你会发现比原来位置向前一步，昂起头，把乐观装在心中，让微笑挂在唇边。
架起理解的桥梁——学会沟通（六年级）活动目的：学生了解沟通的种类：单向沟通、双向沟通。
体验单向沟通的不便利自觉将单向沟通转为双向沟通。
活动过程：• 念口号• 导入：我们先来做个小游戏，翻手绳规则：老师发指令，学生根据指令做，有问题不得发问• 开始活动• 学生说体会• 引导：刚才的游戏是一人发指令，另一人只能照着做，不明白的，只能靠猜测别人的意思，不能向当事人验证，这样取得准确的机会是很低的，这种沟通的方式就叫单向沟通。