脑功能开发与心理素质训练

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开发大脑的几种方法_快来提升你的脑力吧

开发大脑的几种方法_快来提升你的脑力吧

开发大脑的几种方法_快来提升你的脑力吧要开发和提升大脑的能力,我们可以尝试以下几种方法。

这些方法旨在提高智力、记忆、注意力和创造力等方面的能力,以实现全面的脑力提升。

1.饮食调整:良好的饮食对大脑的发展和功能发挥起着重要作用。

葡萄糖是大脑的主要燃料,所以应确保摄入足够的碳水化合物,特别是来自全谷物、水果和蔬菜的碳水化合物。

此外,脂肪对大脑功能也至关重要,特别是富含健康脂肪(如橄榄油和鱼油)的食物。

此外,蓝莓、绿茶、坚果和鱼等富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物也有助于提升大脑功能。

2.体育锻炼:身体健康与大脑功能密切相关。

有研究表明,适度的有氧运动可以改善大脑的认知功能、记忆和学习能力。

运动可以增加大脑中血液和氧气的供应,改善神经连接和保护大脑细胞,促进神经发生。

每周进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步或骑自行车,可以获得最佳的大脑效益。

3.持续学习:学习新知识和技能是开发大脑的有效方法。

学习新的语言、乐器、手工艺或集体舞蹈等活动可以促进大脑的神经发展。

挑战自己,参与需要思维和注意力的任务,如迷宫游戏、数独和解谜游戏,有助于锻炼和提高大脑的功能。

4.睡眠充足:良好的睡眠对大脑功能至关重要。

睡眠不仅有助于恢复和修复身体,还能巩固和加强记忆和学习。

成年人应每晚睡眠7-9小时,青少年和儿童则需要更多。

为了保持良好的睡眠质量,可以保持规律的睡眠时间表、避免咖啡因和刺激性食物的摄入、保持安静和舒适的睡眠环境。

5.做大脑训练游戏:大脑训练游戏可以帮助提高注意力、智力、记忆和问题解决能力。

这些游戏提供了一种挑战大脑的方式,例如记忆匹配、数学运算、单词拼写和推理等。

通过反复的练习,大脑会逐渐适应这些挑战,并提高相应的能力。

7.多样化的活动:大脑善于适应新事物和环境。

通过尝试不同的活动和任务,如旅行、探索新环境、阅读不同类型的书籍、尝试新饭菜或建立新的兴趣爱好等,可以刺激大脑,并提高其功能和发展。

这些方法并非一蹴而就,需要持之以恒和坚持。

脑功能开发与心理素质训练 第一章 第二章

脑功能开发与心理素质训练 第一章 第二章

第一节 脑的潜力有多大?
• 孩子的未来在你们手中
• 遗传和环境(双生子研究:遗传的作用逐渐减小)
是否具备良好的解决问题的能力 是否善于反省自己 是否能够从容地应对压力 是否体谅他人或与人为善
• 基因
• 神经细胞
让我们一起看 一个小短片——
•脑 • 行为
第一节 脑的潜力有多大?
时间 20世纪初期 20世纪中期 20世纪后期
参考的书目:
1、《大脑潜能——脑开发的原理与操作》尹文刚 著 2、《What every parent needs to know》(汉译《科学育儿圣经——权威解
密孩子的脑成长》) 玛戈 森德兰 著 3、《生理心理学》隋南 著
课程内容
• 脑功能开发 第一章 大脑的故事 第二章 关键期 第三章 脑功能开发 (感知觉、注意、思维、记忆、创新) 第四章 寓教于乐(玩具、游戏、音乐、舞蹈、画画、运动)
反应的能力)
躯体-运动智力(躯体活动和运动技能的掌握和运用能力) 内省智力(对自我行为和情绪的认知和调整的能力)
第二节 人脑的进化
神经系统的演化与行为
神经系统的演化与心理或行为发展的相关性
社会分化程度越高, 心理或行为发生越复杂。
脑的演化并不是同步的,也 不是简单的继承关系,而是基于 环境的相对独立的过程。
• 脑细胞的激增从怀孕后的第三个月开始,一直持 续到出生后一周岁以前。
大脑发育
在人类胚胎发育的不同阶 段,脑的体积、外形和皮 层沟回形成的演变过程
神经系统发育阶段及其相关事件发生示意图 从胚胎末期持续到出生后很久
• 突触修剪 神经网络最密集是5-6岁 • 用进废退 铺路原理
大脑皮层的突 出密度变化是人 类大脑关键期存 在的重要的组织 学依据

儿童脑功能开发及素质训练(二)

儿童脑功能开发及素质训练(二)
• A:清楚记得初次见面之人的脸 • B:不太记得别人的脸型或打扮
• A:喜欢用木头或天然的原料做成的东西 • B:对用塑胶或金属做成的东西有兴趣
Lab. For Higher Brain Function Institute of Psychology, CAS
• A:责骂后不会闷闷不乐 • B:被骂后总是嘟嘟嚷嚷
“有没有残疾的或饿得飞不动的鸟?”“没有。”
“算不算怀在肚子里的小鸟?”“不算。”
“打鸟人眼有没有花?保证是十只?”“没有花, 就十只。”
老师已经满头是汗,且下课铃响了,但学生还在问: “有没有傻到不怕死的?”“都怕死。”
Lab. For Higher Brain Function Institute of Psychology, CAS
• 脑半球的主要功能在出生前就确定
–出生时左脑对噪声有活动,右脑对强光有活动
• 随着语言能力的发展,多数人的左脑功能越来越占 主导地位
–3~5岁的孩子左手长于做连贯性活动(连续钉钉子), 而右手适于完成与视觉空间有关的活动(模仿手势)
Lab. For Higher Brain Function Institute of Psychology, CAS
培养左右脑联系的注意点
• 同时使用不同半脑的功能时,功能区别越大, 同时使用越容易
–一边画画一边谈话比一边写作一边谈 Nhomakorabea更容易• 情绪会改变大脑内部的化学平衡,而影响两 半脑间的信息传递,因此过分的压力和焦虑 可能阻断半脑之桥
Lab. For Higher Brain Function Institute of Psychology, CAS
偏侧化问题
Lab. For Higher Brain Function Institute of Psychology, CAS

30种大脑训练方法开发大脑的秘诀

30种大脑训练方法开发大脑的秘诀

30种大脑训练方法开发大脑的秘诀1.大脑喜欢色彩。

平时使用高质量的有色笔或使用有色纸,颜色能帮助记忆。

2.对成人而言,大脑集中精力最多只有25分钟,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。

你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。

3.大脑需要休息,才能学得快,记得牢。

如果你感到很累,先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

4.大脑像发动机,它需要燃料。

大脑是一台珍贵而复杂的机器,所以你必须给它补充“优质燃料”。

垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂,不仅损害身体,还削弱智力。

英国一项新研究显示,饮食结构影响你的智商。

6.大脑喜欢问题。

当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。

从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。

7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。

一天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。

8.大脑和身体经常交流。

如果身体很懒散,大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要,大脑也就不会重视你所做的事情。

所以,在学习的时候,你应该端坐、身体稍微前倾,让大脑保持警觉。

9.气味影响大脑。

香料对保持头脑清醒有一定功效。

薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

10.大脑需要氧气。

经常到户外走走,运动运动身体。

11.大脑需要空间。

尽量在一个宽敞的地方学习,这对你的大脑有好处。

12.大脑喜欢整洁的空间。

最近的研究显示,在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。

为什么,因为接受了安排外部环境的训练后,大脑学会了组织内部知道的技巧,你的记忆力会更好。

13.压力影响记忆。

当你受到压力时,体内就会产生皮质醇,它会杀死海马状突起里的脑细胞,而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。

因此,压力影响记忆。

最好的方法就是锻炼。

14.大脑并不知道你不能做哪些事情,所以需要你告诉它。

儿童脑功能开发及素质训练

儿童脑功能开发及素质训练

儿童脑功能开发及素质训练影响脑功能发展的因素:基因:30-60%人体中大约60%的基因专门用于大脑发育:基因决定胎儿在受孕后约14天开始皮层细胞迁移,并且决定细胞的分层。

基因决定了语言何时发育发育:生理发展是脑功能发展(开发)的基础环境:大脑终身具有可塑性,环境、经验、学习会改变大脑中神经元之间的联系结构脑功能开发的主要手段是营造适合脑功能发展的环境认知神经科学认知功能的神经基础——脑核心概念:功能定位一般问题“定义脑功能模块”具体问题:研究某种认知过程所需要的脑功能模块(资源)人脑的个体差异:在结构和功能上定位和网络的争议:功能模块最小能划分为多小?高级功能还能定位什么?核心概念:功能模块假设功能模块能分多细致高级功能是否能定位核心概念:功能网络研究各功能模块间如何协同工作整体性质:小世界网络解剖模型计算模型认识脑的结构、功能和发育神经元和突触神经元:树突:接受神经递质;细胞体:维持细胞生理过程、合成神经递质;突触前轴突终端:存储|释放神经递质进入突触;轴突(有髓鞘):传递神经递质、加强动作电位脑神经网络脑细胞大约90%为胶质细胞,10%为神经元,但是我们只对神经元了解更多;神经元数量:果蝇:10万个;老鼠:500万个,猴子:100亿个;人:1000亿个;每天损失1万到10万个脑细胞;大脑某些部位能生长新的神经元脑的方向保护层:颅骨和脑膜皮层、皮层下组织后脑:第四脑室、小脑皮层小脑的功能:三个细胞层、规则的网络结构、运动协调、学习大脑与小脑间的联系基底节基底节的组成和功能:重要的运动控制系统:尾状核、壳核、苍白球、黒质边缘系统的功能和组成边缘系统是学习和记忆的重要结构:杏仁核:情绪控制和味知觉海马和穹隆:学习扣带回:注意嗅球:嗅觉新皮层:额叶、顶叶、枕叶、颞叶新皮层的细致分区脑室系统供血系统人脑的发展分化人的主要特征表现在脑上人为何为人?人和动物的关系人脑的发展模式脑功能发育的进程奇妙的变化来自于脑脑的发育和行为变化关系密切:社交微笑:3-4个月大的时候出现:基底神经节髓鞘化分辨所有语言的音素:6个月:左右半球的功能分化对照顾着依恋,对陌生人焦虑:6-18个月:内侧额叶发育基本发现:脑的变化是经验的结果,环境对脑的功能影响巨大智力水平不是在出生时就确定的一些能力在某个敏感时期(机会之窗)更加容易获取情绪对学习影响重大大脑生长、神经发育与环境经历(出生前至三岁)人脑的发展模式脑细胞的迁移胎儿时期的脑在做什么:大脑由神经管发育而来,生长迅速胎儿大脑生成神经元速度很快:再生长最高峰,每分钟生成2.5万个脑细胞远超过所需要的数量,出生后数量逐渐减少神经元在胎儿时期开始形成突触连接神经元开始迁徙,从侧脑室向头盖骨转移并形成层胎儿时期开始发育的系统躯体感觉系统(触觉、痛觉、温度敏感度)前庭系统(平衡和运动)视觉、听觉、味觉和嗅觉语言记忆系统初步形成脑结构环境的作用胎儿发育的前几周是第一个“关键时期”胎儿在受孕后约14天开始皮层细胞迁移,并且决定细胞的分层胎儿的成长对压力和营养贫乏非常敏感不利环境影响正常发育:营养不良、致畸剂、母亲应激反应(情绪)不利环境因素:酒精和可卡因:导致部分细胞死亡,干扰迁移过程流感:导致认知和情绪方面损伤营养:早期叶酸不足影响神经管闭合,后期营养不良导致头部过小细烟:体重过低,精神缺陷我们能做什么:准妈妈能做的是:吃好、避免服药、减少压力、与胎儿交流——胎教出生时婴儿大脑仍处于为发展状态:“四分之三的大脑在子宫外发育,与外界环境发生直接关系”神经元数量发展基本完成(约1000亿个)修剪现象在某些区域(基本感官)发生:从未用过的神经元及突触死亡神经细胞数量减少,而脑重量和体积增大大脑重量在一年间增加一倍,神经元体积增大,树突增长,轴突髓鞘化,神经胶质的数量和体积增加。

脑功能开发与心理素质训练[1]

脑功能开发与心理素质训练[1]

三、言语活动的中枢机制 言语运动中枢:布洛卡区,表达性失语症(说不清) 言语听觉中枢:威尔尼克区,接受性失语症(听不懂) 视觉性言语中枢:角回,失读症(看不懂) 书写性言语中枢:失写症,失写症(写不了)
脑功能的各种学说
定位说
颅相说 失语症病人的临床研究 潘菲尔德的电刺激法
整体说
整体活动原理 等势原理
机能系统学说 模块说
机能系统学说
鲁利亚—动态和系统的机能定位 第一机能系统是调节激活与维持觉醒状态 的机能系统,也叫动力系统;由脑干网状 结构和边缘系统组成,基本功能是保持大 脑皮层的一般觉醒,提高它的兴奋性和感 受性,并实现对行为的自我调节——提供 活动背景
机能系统学说
第二机能系统是信息接收、加工和存储的 系统。位于大脑皮层的后部,包括枕叶、 颞叶和顶叶以及相应的皮层下组织。基本 作用是接受来自机体内外的各种刺激(包 括听觉,视觉、一般机体感觉),实现对 信息的空间和时间整合,并把它们保存下 来。
灰质(运动神经元、感觉神经元、中间神经元) 白质(脊神经的神经纤维) 最低级的中枢,能完成一些简单的反射
脑干
延脑:椎体交叉;支配呼吸和心跳的中枢 脑桥:神经纤维上下行的通道,也是联系大脑与小脑 之间神经纤维的通道 中脑:瞳孔反射和眼动的中枢 脑干网状结构
•由许多散在于纵横交错的神经网中的大小不等、类型不同的神 经元构成,贯穿于脑干的大部分区域 •调节睡眠和觉醒,维持注意并激活情绪
二、巴甫洛夫发现的几个高级神经活动的基本规律
(一)条件反射的抑制 外抑制:额外刺激的出现使条件反射停止反应。 超限抑制(保护性抑制):神经细胞长时间的工作,或者受到 强烈刺激的作用,会使条件反射受到抑制 消退抑制:当已经形成的条件反射不再给予强化的时候,条件 反射会被抑制 条件反射的泛化现象:在条件反射形成的初期,类似于条件刺 激物的刺激也会引起条件反射 分化抑制:只给条件刺激物强化,其他刺激不予强化,这样, 对其他刺激的反应就会逐渐消失,这种对其他刺激的反应的抑制 就是分化抑制

开发大脑有诀窍 教案 心理健康 版

开发大脑有诀窍 教案  心理健康  版

开发大脑有诀窍教案心理健康通用版第一章:了解大脑结构1.1 教学目标让学生了解大脑的基本结构,包括大脑皮层、海马体、杏仁核等。

让学生了解大脑的左右半球分工,以及大脑各部分的功能。

1.2 教学内容介绍大脑的基本结构,包括大脑皮层、海马体、杏仁核等。

介绍大脑的左右半球分工,例如左半球负责逻辑思维,右半球负责艺术创造力。

介绍大脑各部分的功能,例如前额叶负责决策和规划,颞叶负责记忆和语言处理。

1.3 教学活动让学生通过观察大脑结构图,了解大脑的基本结构。

让学生通过小组讨论,了解大脑的左右半球分工和各部分功能。

让学生通过案例分析,应用大脑各部分功能的知识。

1.4 教学评估通过小组讨论和案例分析,评估学生对大脑结构的理解程度。

通过问答和测试,评估学生对大脑左右半球分工和各部分功能的掌握程度。

第二章:提高记忆力2.1 教学目标让学生了解记忆的原理和过程,包括编码、存储和回忆。

让学生掌握提高记忆力的方法和技巧,例如联想记忆、重复记忆等。

2.2 教学内容介绍记忆的原理和过程,包括编码、存储和回忆。

介绍提高记忆力的方法和技巧,例如联想记忆、重复记忆、图像记忆等。

2.3 教学活动让学生通过实验和案例,了解记忆的原理和过程。

让学生通过小组讨论和实践,掌握提高记忆力的方法和技巧。

让学生通过记忆训练和分享,应用提高记忆力的方法。

2.4 教学评估通过实验和案例分析,评估学生对记忆原理和过程的理解程度。

通过小组讨论和记忆训练,评估学生对提高记忆力的方法和技巧的掌握程度。

第三章:培养注意力3.1 教学目标让学生了解注意力的原理和过程,包括选择性注意力、持续性注意力等。

让学生掌握培养注意力的方法和技巧,例如时间管理、专注训练等。

3.2 教学内容介绍注意力的原理和过程,包括选择性注意力、持续性注意力等。

介绍培养注意力的方法和技巧,例如时间管理、专注训练、避免干扰等。

3.3 教学活动让学生通过实验和案例,了解注意力的原理和过程。

让学生通过小组讨论和实践,掌握培养注意力的方法和技巧。

大脑训练与提升:开发潜能,拓展思维!

大脑训练与提升:开发潜能,拓展思维!

大脑训练与提升:开发潜能,拓展思维!1. 引言1.1 概述大脑是我们人类身体最重要的器官之一,负责控制和调节我们的思维、行为和情感。

随着科学技术的进步,越来越多的研究表明,大脑具有巨大的潜力可以被开发和提升。

通过适当的训练,我们可以不断拓展大脑的功能,并使其达到更高水平。

1.2 文章结构本文将围绕着大脑训练与提升展开,探索不同训练方式和策略对智力提升的影响。

首先,将在第2部分介绍大脑潜能及其训练方法。

接下来,在第3部分中,将重点讨论思维拓展和创新能力培养技巧,并结合实践案例进行分析。

然后,在第4部分中,将探讨大脑训练在日常生活中的应用,包括工作效率提升技巧、学习方法优化建议以及个人经验分享。

最后,在第5部分中,将对文章进行总结回顾,并展望未来发展方向并给予鼓励性话语。

1.3 目的本文的目的是分享关于大脑训练与提升的相关知识和经验,并指导读者如何利用这些方法来发掘自身潜能、拓展思维、提升智力。

通过阅读本文,人们将了解到不同的训练方式和策略,以及它们对大脑潜能开发和智力提升的积极影响。

希望本文能够帮助读者全面了解大脑训练与提升的重要性,并为他们在日常生活中应用这些技巧提供实用建议。

2. 大脑的潜力与训练2.1 大脑潜能探索大脑是人类思维和认知的中枢,具有巨大的潜力。

然而,很多人只能充分利用少部分大脑功能,未能发掘其全部潜能。

大脑的潜能包括记忆力、注意力、创造力、逻辑推理能力等多个方面。

通过系统的训练和锻炼,我们可以开发并提升这些潜能。

2.2 训练方式与原则大脑训练是指通过特定方法和技巧来提高大脑功能和思维能力。

常见的大脑训练方式包括解谜游戏、智力题目、记忆技巧等。

在进行大脑训练时,有几个原则需要遵循:首先,系统性:大脑训练需要有计划地进行,并坚持一定的时间周期。

只有长期、持之以恒地进行训练才能达到良好效果。

其次,全面性:要全面锻炼不同方面的思维能力,不仅仅侧重于某一项。

例如,可以结合阅读、解决问题以及学习新技能等多种方式进行训练,以提高大脑的综合能力。

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心理素质训练韩锦引言——爸爸妈妈不是魔法师,无法施展魔法确保宝宝将来的生活中,只有快乐没有失败和挫折。

但他们却能奇迹般的影响孩子脑部的关键系统,这些体系对孩子将来能否将潜力开发出来,充实地度过一生,有着至关重要的作用,这正是本课程的主要内容。

目的希望分享给大家的——•不单纯是知识•是一种选择的工具•是一种判断的能力参考的书目:1、《大脑潜能——脑开发的原理与操作》尹文刚著2、《What every parent needs to know》(汉译《科学育儿圣经——权威解密孩子的脑成长》) 玛戈森德兰著3、《生理心理学》隋南著课程内容•脑功能开发第一章大脑的故事第二章关键期第三章脑功能开发(感知觉、注意、思维、记忆、创新)第四章寓教于乐(玩具、游戏、音乐、舞蹈、画画、运动)•心理素质训练——健康的心智源于成长过程中精心的情感培养。

第一章幸福生活的化学关系第二章难以应付的时刻(哭泣与分离、糟糕的表现、什么是管教、睡眠与就寝)第三章爱的化学关系第四章善于交际的宝宝第一章大脑的故事•第一节脑的潜力有多大?•第二节人脑的进化•第三节脑的功能构筑第一节脑的潜力有多大?•孩子的未来在你们手中•遗传和环境(双生子研究:遗传的作用逐渐减小)是否具备良好的解决问题的能力是否善于反省自己是否能够从容地应对压力是否体谅他人或与人为善•基因•神经细胞•脑•行为让我们一起看一个小短片——第一节脑的潜力有多大?•大脑的可塑性•可塑性神经网络可以改变•复杂性神经细胞之间的联系时间人名大脑使用部分尚未开发的部分20世纪初期詹姆斯10%90%20世纪中期米德6%94%20世纪后期奥托4%96%第一节脑的潜力有多大?多元智能——七个方面不是平衡发展☐逻辑数学智力☐言语智力☐空间智力☐音乐智力(音乐的感知和表达能力)☐人际智力(对人际关系的认知,他人情绪的感知和理解,以及由此作出适当反应的能力)☐躯体-运动智力(躯体活动和运动技能的掌握和运用能力)☐内省智力(对自我行为和情绪的认知和调整的能力)第二节人脑的进化脑的演化并不是同步的,也不是简单的继承关系,而是基于环境的相对独立的过程。

神经系统的演化与心理或行为发展的相关性社会分化程度越高,心理或行为发生越复杂。

神经系统的演化与行为动物脑重与结构演化不同演化阶段的动物脑与身体重量的比较,哺乳类脑-体重量比最大•我们的大脑是如何进化的——世界很古老,而人类很年轻爬行动物的大脑,约在三亿年前就已进化完全。

它使动物具备一些本能的反应,及基本的机体功能,如呼吸、消化功能等。

这些功能同属生存的本能。

哺乳动物的脑,约在两亿年前进化完全,从此动物具备了社会交往的能力,如互相关爱、养育后代、玩乐及缔造亲密的关系。

人类出现在约二十万年前,有最高级、复杂的推理能力,但我们脑部仍存在着爬行动物及哺乳动物的脑部区域。

这幅画展现的是现代人脑的进化模型,爬行动物脑处于最内部,然后一层又一层环绕其上。

孩子有几个大脑?•你或许认为孩子只有一个大脑——可事实却是三个!有时这三大脑部区域能配合的相当协调,有时会是其中的一个处于主导地位。

究竟宝宝哪部分的大脑区域最为活跃呢?这与你平时怎样对待孩子,有密切关系。

•孩子脑部的三大区域(高位人类脑、哺乳动物脑、爬行动物脑)会对其情感生活发挥怎样持久的作用,这与父母养育子女的过程有很大关系。

•你的孩子将来会不会总受到低位脑(如爬行动物脑)的折磨,一次又一次催生出原始的防御攻击冲动?或者他感觉很受伤,以至于切断由哺乳动物脑部区域发出的关爱和需求的强烈情感,以一种过于理性的方式生活,难于与他人建立亲密的关系?或者他的高位人类脑与哺乳动物脑的情感系统能配合在一起,使他拥有极高的社会交往智能,内心充满热情并懂得关爱他人。

◆爬行动物脑•这部分脑位于人脑的最内层,也是最古老的一部分脑部区域,虽然历经漫长的进化却未有大的改变。

人脑的这部分区域与所有脊椎动物一样。

爬行动物脑激活并控制与基本生存需要相关的一些本能行为和功能,包括:☐·饥饿感☐·消化功能☐·呼吸☐·循环☐·体温☐·活动,姿势和平衡☐·领地性行为本能☐·战逃反应◆哺乳动物脑•也称情绪大脑,低位脑或大脑边缘系统。

这部分区域与其它哺乳动物,如黑猩猩脑部,拥有一样的化学系统和结构。

它能诱发强烈的情绪变化,这些情绪需要推理脑进行良好的管理。

它还有助于控制原始的“战逃反应”,这部分脑可以激活:☐·愤怒☐·恐惧☐·分离焦虑☐·呵护与养育☐·社会关系☐·嬉戏玩乐☐·探索需求☐·成年人的欲望◆推理脑•这是高位人类脑,也称“额叶”或“新皮质”。

从进化论的角度看,这部分属于大脑最后进化的成果,占据整个脑部组织的85%。

这部分脑环绕着古老的哺乳动物脑和爬行动物脑。

父母对孩子情感需求的回应程度,能对孩子大脑的额叶产生奇特的积极影响。

推理脑的功能包括:☐创造力和想象力☐解决问题的能力☐推理及自省能力☐自我意识☐善良、同情心和关爱脑发育与行为•一般规律而言,动物演化等级越高,神经系统就越发达,脑的成熟期也就越长。

人类的大脑完全成熟的时间大约需要20年左右。

•吸吮、抓握、吞咽、朝向抬头翻身爬行坐卧站立行走•感知觉运动语言复杂认知功能婴儿脑部的大小只有成人的25%,而黑猩猩的脑部容量是人的45%。

“婴儿大脑的大部分靠后天发育,尤其是高位脑部分发育的很不完第三节人脑的功能构筑神经细胞(神经元和胶质细胞)1、神经元神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位。

•神经元的结构特点:•突起(树突和轴突)细胞体轴突树突轴突终扣神经元的分类–形态:单极、双极神经元和多极神经元–功能:运动、感觉和中间神经元•神经元结构图片神经系统的构造及功能神经元的功能•接受刺激(信息):把刺激的物理、化学能转化为神经能,即神经冲动•传递信息:沿着神经纤维传递神经冲动•整合信息:对信息进行分析和综合神经胶质细胞特征•神经系统中数量最多•所占脑容量超过50%•有突起但不具备树突和轴突的功能•终生具有分裂增殖的能力分类•星形胶质细胞、•小胶质细胞、•少突胶质细胞神经胶质细胞的功能1、为神经元提供营养和保护作用血脑屏障——在脑和脊髓处的内皮细胞的特殊构造以及相关的特定结构分泌神经营养因子保护促进神经干细胞分化引导神经元迁移调节神经元正常凋亡2、代谢物的清除和免疫保护吞噬代谢产物或死亡细胞激活免疫反应3、功能支持作用髓鞘4、神经系统结构支撑•营养师•清洁工•水泥匠•保护人•通讯员大脑的结构大脑皮层的高度发达是人脑的主要特征大脑由左右两个半球组成两半球由胼胝体连接起来大脑皮层有很多褶皱,形成沟、裂和回,总面积2200平方厘米,2/3位于褶皱里面大脑的外层是密集的神经细胞体,叫大脑灰质,又叫大脑皮质或大脑皮层;大脑的内部是髓鞘化了的神经纤维,称为大脑白质;白质内有灰质核团,叫基底核大脑皮层以外侧裂、中央沟等为界线可以分额叶、顶叶、枕叶、颞叶四个部分•水平面——背腹•冠(额)状面——前后•矢状面——左右大脑有四个主要的脑叶:额叶、顶叶、枕叶、颞叶额叶—计划、组织、运动和言语表达颞叶—听觉信息的处理顶叶—躯体感知和各种感知觉的联合枕叶—视觉信息的处理大脑皮层的机能:盖奇的头盖骨额叶与人格及行为的密切联系第一基本功能区:提供认知和心理活动的操作背景,调动着人的注意力(大脑中心部分)第二基本功能区:感知觉及认知(顶、枕、颞)第三基本功能区:完成人对于各种事务的反应活动,新系统和、规划和组织。

(额叶)躯体感觉和运动与大脑皮层的对应关系特点倒立;面积大小与部位的敏感性有关;对侧传导大脑的发育四大脑叶发育成熟的顺序是:枕叶-顶叶-颞叶-额叶感知觉运动语言复杂认知功能1、视觉反应训练眼手距训练2、听觉反应训练听手距训练大脑两半球功能的不对称性——单侧化•对侧传导•左脑:☐言语运动言语理解阅读书写等语言机能☐数学计算、逻辑推理能抽象符号思维机能•右脑:☐物体大小、形状等的识别☐空间定向、看地图、辨别人面、绘画、艺术、视空间操作、情绪、直觉、想象和形象思维等技能活动☐左半球——抽象逻辑思维占优势☐右半球——空间形象思维占优势•1860年,法国医生布洛卡发现,左半球额叶损伤(布洛卡区)→运动性失语症,证明了左半球的言语优势•20世纪60年代,美国神经心理学家斯佩里的“割裂脑”实验结论:对于右利手的人来说,左半球言语功能占优势,右半球空间知觉占优势协同配合偏侧就程度而言,是一个趋势,进化的趋势,但并不是绝对的。

言语活动的中枢机制言语运动中枢:布洛卡区,表达性失语症(说不清) 言语听觉中枢:威尔尼克区,接受性失语症(听不懂) 视觉性言语中枢:角回,失读症(看不懂)书写性言语中枢:失写症,失写症(写不了)言语使用促进大脑发展内部语言•习惯用手问题(5-10%左利)•遗传平均5% 父9% 母13%双亲46%•环境中国> 国外•2岁萌芽•3-4岁明确分化•左利VS右利哪个聪明?要不要改?•阻挠自然用手习惯可能产生口吃和出现情绪问题等不良性别差异•结构差异:☐颞平面女>男言语感知☐胼胝体女>男掌管视觉信息☐前联合女>男情绪活动•偏侧化程度差异☐男>女特化越强,脑损伤后出现的言语障碍越重,恢复起来需要的时间越长•认知机能差异☐言语机能☐空间操作机能☐思维倾向逻辑推理VS 直觉•针对男孩——提高表达能力☐据理力争☐成语接龙•针对女孩——空间操作能力☐球类体育经济活动☐魔方☐七巧板☐九连环第二章关键期•什么是关键期?•小鸡•小鹅•小鸟•小羊•狼孩•……☐时间窗口☐不可逆•关键期:时间上的重要时段。

•发展不是一条平稳直线•不同机能关键期是不一样•不同的人,关键期也有不少差别•口头语言的关键期2-3岁,书面语言4-5岁大脑的发育•大脑细胞的发育一般是在母亲怀孕三周后就开始了,而且比身体其他部位的细胞生长得快。

胎儿期是脑细胞不断生长并分化和迁移到脑中不同部位的阶段。

此阶段,大脑确定了它未来的框架和功能。

•脑细胞的激增从怀孕后的第三个月开始,一直持续到出生后一周岁以前。

大脑发育神经系统发育阶段及其相关事件发生示意图在人类胚胎发育的不同阶段,脑的体积、外形和皮层沟回形成的演变过程从胚胎末期持续到出生后很久•突触修剪神经网络最密集是5-6岁•用进废退铺路原理大脑皮层的突出密度变化是人类大脑关键期存在的重要的组织学依据大脑的发育•蒙台梭利提出的几个关键期——事倍功半还是事半功倍?☐语言发展的敏感期—6岁之前☐秩序的敏感期—2-4岁☐感官敏感期—6岁之前☐对细微事物感兴趣的敏感期—1.5-4岁☐动作敏感期—6岁之前☐社会规范敏感期—2.5-6岁☐阅读敏感期—4.5-5.5岁☐文化敏感期—6-9岁大脑的发育•智能发展的时间历程智能发展不是一条平稳的直线,而是一条先快后慢的曲线。

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