背越式跳高课教学设计
(完整版)背越式跳高教案
基本部分
24分钟
跳高：
一、教师完整示范
二、起跳练习
1、 原地迈步放起跳腿练习
2、 原地摆腿和摆臂练习
3、 上步内扣膝摆腿练习`～上二步起跳练习
4、 上一步到三步起跳摸高练习
三、过杆练习
1、原地跳起挺髋练习
动作要领：摆动腿快速摆腿内扣和起跳快速蹬伸的起跳动作协调配合起来，在助跑的后段要强调助跑的节奏和掌握身体的内倾动作。
绕操场慢跑600米
2、 徒手操
肩部运动
扩胸运动
体侧运动
体转运动
腹背运动
前弓步压腿
仆步压腿
手腕踝关节运动
1
要求：队伍整齐
要求：
1、教师讲解示范
2、学生模仿练习
3、在练☻☻
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四列横队
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3、学生自我体会动作要领
注意：学生在完成各种起跳练习时，都要求从身体内倾的预备姿势开始，由倾斜迅速转成正直，使起跳的垂直力通过身体重心。
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★
结束部分
10分钟
1、放松练习，.教师带领学生在拉伸放松练习，及腿上肌肉放松练习
2、请学生回答本课的知识点，和学生一起小结，并根据学练情况，对同学的表现做客观评价
数
预计问题与处理方法
组织形式
场地布置
开始部分
2分钟
1.体育委员集合整队、清点人数、报告人数
2.检查着装
3.师生问好、安排见习生
4.宣布本次课内容、目标
5.要求快静齐
1
预计问题：学生的精力不集中
《背越式跳高》教案
《背越式跳高》教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握背越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高跳跃能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。
二、教学内容：1. 背越式跳高基本技术教学。
2. 跳跃能力训练。
3. 团队合作练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：背越式跳高的基本技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸。
2. 技术教学：（1）讲解背越式跳高的动作要领。
（2）示范动作，让学生跟随示范进行练习。
（3）分组练习，教师个别指导。
3. 跳跃能力训练：（1）进行弹跳力训练，如跳绳、深蹲跳等。
（2）进行障碍物跳跃训练，提高学生的跳跃能力。
4. 团队合作练习：（1）进行接力比赛，培养学生团队合作精神。
（2）进行集体跳跃比赛，增加学生的运动兴趣。
五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 关注学生在练习中的表现，如勇敢、顽强、自信等品质。
3. 观察学生在团队合作中的表现，如配合度、沟通能力等。
4. 收集学生和同班同学的反馈意见，了解教学效果。
六、教学资源：1. 体育场地一块，要求平坦、宽敞。
2. 背越式跳高架一副。
3. 跳绳若干条。
4. 障碍物若干。
5. 秒表一个。
七、教学步骤：1. 组织学生进行热身活动，确保身体处于活跃状态。
2. 复习上节课所学的背越式跳高基本技术，强调动作要领。
3. 分组进行技术练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 进行跳跃能力训练，教师观察学生的表现，及时给出指导建议。
5. 组织团队合作练习，如接力比赛、集体跳跃比赛等。
八、安全注意事项：1. 学生在练习过程中，教师要密切关注，确保安全。
2. 提醒学生注意跳跃时的落地姿势，避免受伤。
3. 检查跳高架的稳定性，确保学生在练习时不会发生意外。
4. 引导学生正确使用体育器材，避免发生意外事故。
背越式跳高教案
背越式跳高教案【篇一：背越式跳高技术教案】背越式跳高技术教案课次1 任课教师李品王红原县藏文中学背越式跳高技术课教案课次2 任课教师李品王红原县藏文中学【篇二：背越式跳高技术课教案】背越式跳高技术课教案2009-08-05 07:23:23| 分类：体育教案 | 标签： |举报 |字号大中小订阅《田径课程》背越式跳高技术教案课次1 任课教师宜宾学院体育系《田径课程》背越式跳高技术课教案课次2 任课教师【篇三：背越式跳高教案】《背越式跳高》教案湘潭县第六中学彭根一.课的主题背越式跳高——助跑与起跳技术练习二.指导思想依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。
三.教学理念从素质教育出发，根据高中生的生理、心理特点，以促进学生的身心发展和社会适应能力为主，重在培养学生正确动作姿态的学习，通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，让学生在积极地参与和体验中初步掌握一定的运动技能，同时学会倾听、交流、沟通、信任和合作，逐步培养其团队合作精神和终身体育理念。
四. 设计思路教材教法分析了教材的重、难点，一是引导学生有针对性的观看多媒体课件和挂图；二是便于学生能抓住关键，突破教学难点，提高教学效果。
五．教师教学目标1.通过教学让学生掌握背越式跳高助跑起跳技术的基本练习方法。
2.以跆拳道教学来培养学生的吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，并发展其身体协调能力。
3.在良好的课堂氛围中，让每个学生都能感受快乐，体验成功。
六．学生学习目标1.全班大部分学生能掌握助跑起跳技术的练习方法。
《背越式跳高教案》
《背越式跳高教案》章节一：背越式跳高概述教学目标：1. 让学生了解背越式跳高的起源和发展历程。
2. 掌握背越式跳高的基本技术要领。
3. 培养学生对背越式跳高的兴趣和热情。
教学内容：1. 背越式跳高的起源和发展历程。
2. 背越式跳高的基本技术要领。
3. 背越式跳高的训练方法。
教学重点：1. 背越式跳高的基本技术要领。
2. 背越式跳高的训练方法。
教学难点：1. 背越式跳高的技术动作要领。
教学准备：1. 教学PPT。
2. 背越式跳高视频资料。
教学过程：1. 导入：介绍背越式跳高的起源和发展历程。
2. 新课导入：讲解背越式跳高的基本技术要领。
3. 示范演示：播放背越式跳高视频资料，让学生直观了解技术动作。
4. 实践练习：引导学生进行背越式跳高练习，纠正动作不规范之处。
章节二：背越式跳高起跳技术教学目标：1. 让学生掌握背越式跳高的起跳技术。
2. 培养学生正确的起跳姿势和用力顺序。
教学内容：1. 背越式跳高的起跳技术。
2. 背越式跳高的起跳姿势和用力顺序。
教学重点：1. 背越式跳高的起跳技术。
2. 背越式跳高的起跳姿势和用力顺序。
教学难点：1. 背越式跳高的起跳技术。
教学准备：1. 教学PPT。
2. 背越式跳高起跳技术视频资料。
教学过程：1. 导入：回顾背越式跳高的发展历程。
2. 新课导入：讲解背越式跳高的起跳技术。
3. 示范演示：播放背越式跳高起跳技术视频资料，让学生直观了解技术动作。
4. 实践练习：引导学生进行背越式跳高起跳练习，纠正动作不规范之处。
章节三：背越式跳高过杆技术教学目标：1. 让学生掌握背越式跳高的过杆技术。
2. 培养学生正确的过杆姿势和动作要领。
教学内容：1. 背越式跳高的过杆技术。
2. 背越式跳高的过杆姿势和动作要领。
教学重点：1. 背越式跳高的过杆技术。
2. 背越式跳高的过杆姿势和动作要领。
教学难点：1. 背越式跳高的过杆技术。
教学准备：1. 教学PPT。
2. 背越式跳高过杆技术视频资料。
《背越式跳高》教案
《背越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握背越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的协作能力和团队精神。
3. 提高学生的弹跳力、速度和协调性。
二、教学内容1. 背越式跳高的动作要领讲解与示范。
2. 背越式跳高的基本训练方法。
3. 背越式跳高的实战练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：背越式跳高的动作要领和基本训练方法。
2. 教学难点：背越式跳高的动作协调性和技巧。
四、教学资源1. 跳高器材：横杆、跳高架、垫子。
2. 视频资料：背越式跳高教学视频。
3. 图片资料：背越式跳高动作要领图解。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 引导学生回顾之前学习的跳高技巧。
b. 介绍背越式跳高的特点和优势。
c. 激发学生学习兴趣，导入新课。
2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 讲解背越式跳高的动作要领。
b. 示范背越式跳高的动作过程。
c. 强调背越式跳高的关键环节。
3. 基本训练（15分钟）a. 进行弹跳力训练：跳绳、深蹲起。
b. 进行速度训练：短跑、折返跑。
c. 进行协调性训练：障碍跑、接力跑。
4. 实战练习（10分钟）a. 学生分组进行背越式跳高练习。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c. 学生互评，交流心得。
5. 课堂小结（5分钟）a. 总结本节课的学习内容。
b. 强调背越式跳高的动作要领和训练方法。
c. 鼓励学生在课后加强自主训练，提高跳高技能。
注意：教师在教学过程中要关注学生的安全，避免发生意外事故。
六、教学评价1. 学生自我评价：学生在课后进行自我反思，总结在背越式跳高练习中的优点和不足，制定改进计划。
2. 同伴评价：学生之间相互评价，给出背越式跳高练习中的建议和意见。
3. 教师评价：教师根据学生的练习情况，给予客观、公正的评价，提出改进措施。
七、课后作业1. 观看背越式跳高教学视频，加深对技术要领的理解。
2. 按照教材要求，进行背越式跳高的自主训练。
3. 记录训练过程中的感受，与同伴交流分享。
背越式跳高技术课跳高运动的技术原理教案
背越式跳高技术课——跳高运动的技术原理一、教学目标1. 让学生了解跳高运动的发展历程，掌握背越式跳高的技术原理。
2. 通过实践教学，使学生熟练掌握背越式跳高的基本技术动作。
3. 培养学生对跳高运动的兴趣，提高运动素质，培养团队合作精神。
二、教学内容1. 跳高运动的发展概况2. 背越式跳高的技术原理3. 背越式跳高的基本技术动作4. 背越式跳高的训练方法5. 背越式跳高的比赛规则三、教学重点与难点1. 教学重点：背越式跳高的技术原理，基本技术动作的掌握。
2. 教学难点：背越式跳高的动作要领，技术动作的熟练运用。
四、教学过程1. 课堂导入：介绍跳高运动的发展历程，引出背越式跳高的技术原理。
2. 理论讲解：讲解背越式跳高的技术原理，分析基本技术动作。
3. 示范演示：教师或学生代表进行背越式跳高的示范，展示技术动作。
4. 实践训练：学生分组进行背越式跳高的练习，教师指导并纠正动作不规范之处。
5. 训练总结：学生分享训练心得，教师总结并提出改进意见。
五、教学评价1. 学生对跳高运动的发展概况的了解程度。
2. 学生对背越式跳高的技术原理的理解程度。
3. 学生背越式跳高技术动作的掌握情况。
4. 学生在实践训练中的表现，如动作规范、团队合作等。
5. 学生对背越式跳高训练的反馈，如训练效果、运动兴趣等。
六、教学资源1. 教学视频：跳高比赛精彩片段，背越式跳高技术动作示范。
2. 教学图片：背越式跳高动作分解图。
3. 教学器材：跳高杆、跳高垫、测量工具。
4. 辅助材料：跳高训练指导手册。
七、教学方法1. 讲授法：讲解跳高运动的发展概况和背越式跳高的技术原理。
2. 示范法：展示背越式跳高的技术动作。
3. 实践训练法：分组进行背越式跳高的练习。
4. 纠正法：针对学生动作不规范的地方进行纠正。
5. 反馈法：学生分享训练心得，教师总结并提出改进意见。
八、教学步骤1. 课堂导入：回顾上节课的内容，引出本节课的教学内容。
2. 理论讲解：讲解背越式跳高的技术原理，分析基本技术动作。
背越式跳高说课稿（精选9篇）
背越式跳高说课稿（精选9篇）背越式跳高说课稿（精选9篇）在教学工作者实际的教学活动中，就不得不需要编写说课稿，说课稿是进行说课准备的文稿，有着至关重要的作用。
那么优秀的说课稿是什么样的呢？以下是小编整理的背越式跳高说课稿，希望能够帮助到大家。
背越式跳高说课稿篇1一指导思想本课以"健康第一"的教学理念为指导思想，以改善、提高学生的心理素质为突破口，面向全体学生，因材施教，使不同水平的学生都能得到提高和帮助，通过引导、体验、挑战、探究、互相评价互相帮助等学习方式，增强学生学习信心。
本课强调学生在学练技术原理和锻炼实践中体验成功的乐趣，促进学生心理素质和社会适应能力的提高，培养学生参与体育的意识。
二、教材分析背越式跳高是我校田径教学模块中的必修内容。
背越式跳高主要由助跑、起跳、过杆和落地技术组成。
本次课是本单元8次课中的第4次课，主要学习助跑与起跳相结合的技术。
它也是掌握背越式跳高技术的重点部分。
三、学情分析通过前3次课的学习，高一女生已经初步掌握了背弓和弧线助跑的粗略技术，但由于身体素质等各方面的原因，还存在背弓不足，助跑步点不准，起跳不充分，甚至个别女生还存在恐惧心理等情况。
四、教学目标1.通过练习培养学生勇敢、顽强、自信的优良品质，体验运动带来的乐趣2.通过主要教材和分层练习，使每个学生在自身程度上分别能跳过相应水平的横竿高度3.通过主要教材和游戏部分的练习，发展学生跳跃能力，增强上下肢协调配合的能力及灵敏性。
五、教学重难点：助跑与起跳结合技术六、教学流程：1.准备部分：通过曲线跑，圆圈跑等使学生身体慢慢进入练习状态。
随后分成四组进行助跑摸高、原地倒肩挺髋练习、原地起跳倒肩挺髋等专项准备活动为基本部分作好铺垫。
共10分钟。
2.基本部分：A.教师完整示范助跑结合起跳过杆技术，提问学生教师顺利过杆有哪些因素？B.学生分组进行模仿练习，助跑5步以上过橡皮筋练习。
每人练习5次。
小组互相探究成功和失败的经验，不断进行总结。
九年级《背越式跳高》教案、教学设计
-综合评价：结合学生的运动成绩、心理素质、竞技道德等方面，全面评价学生的综合表现。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教学内容：介绍背越式跳高的历史背景、发展过程及其在田径运动中的重要性。
教学过程：通过多媒体展示背越式跳高的起源、世界纪录演变以及我国优秀运动员在背越式跳高项目上的成就，引发学生对背越式跳高的兴趣，激发他们的学习热情。
3.培养学生团队协作意识，学会在集体中共同进步，为团队荣誉而努力。
4.培养学生遵守比赛规则，尊重对手、尊重裁判，树立良好的竞技道德风尚。
5.引导学生树立正确的价值观，认识到体育对于个人成长、身心健康的重要意义，自觉参与体育锻炼。
二、学情分析
九年级学生正处于青春期，身体发育迅速，具有一定的力量、速度、柔韧性等身体素质基础，对于背越式跳高这项运动具有较好的适应性。在此基础上，学生对体育运动的兴趣浓厚，尤其对具有挑战性、技巧性的项目充满好奇心。然而，由于个体差异，学生在运动技能、体能、心理素质等方面存在一定差距。部分学生对背越式跳高动作技术掌握不够熟练，需要教师在教学中关注个体差异，因材施教，提高学生的运动技能。此外，学生在面对挑战时，可能存在恐惧、紧张等心理问题，需要教师关注学生的心理变化，引导他们克服困难，树立信心。总体而言，九年级学生具备学习背越式跳高的基本条件，教师应结合学生的年龄特点、身体素质和运动技能水平，制定合理的教学策略，以提高教学效果。
（二）过程与方法
本章节教学过程中，采用以下方法引导学生学习背越式跳高：
1.示范法：教师进行标准动作示范，让学生直观地了解背越式跳高的动作要领。
2.演练法：学生分组进行助跑、起跳、过杆、落地等动作的练习，相互观摩、交流，提高动作质量。
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背越式跳高课教学设计 Prepared on 22 November 2020
背越式跳高课教案设计
一、指导思想
在全面贯彻体育教学大纲的基础上，以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，按水平五的目标要求，以背越式跳高单元教学为课例进行教学。
本单元共六次课，本次课为背越式跳高单元教学第一次课。
二、教学理念
依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦。
通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，关注个体差异，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。
三、教材分析
跳高技术是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高中年级教材中的选修教材，属于田径运动的跳跃类教材。
由于跳高技术难度较大，所以本学期将安排6个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。
跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，以过竿姿势分为跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式跳高。
助跑与起跳结合是教学的重点，过竿动作是教学的难点。
四、学情分析
高一学生的年龄为16、17岁左右，该年龄段的学生正处在生长发育旺盛的青春期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。
学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力和创造能的舞台，发挥学生的主动性。
通过比赛和小组动作展示，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，战胜自我、超越自我的心理倾向。
也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
五、教学重点和难点
教学重点：过竿动作
教学难点：助跑与起跳结合
六．教学目标
1、运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习
2、运动技能：学生会运用一种跳高动作越过横竿，并在此上技术上有发
展。
3、身体健康：发展学生跳跃能力、身体灵敏性和协调能力，为终身体育打下基础。
4、心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。
促进学生心理健康水平的提高。
5、社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，小组跳绳动作的展示，培养学生团结协作和探究创编能力。
七、教学法和教学手段
教法：教师主要采用讲解示范法、完整和分解法、游戏竞赛法、提问作答法、保护与帮助法、表扬鼓励法、分组练习法，小组讨论法等方法来达到传授跳高的基础知识、技术和技能的目的。
学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。
采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法。
教学手段：老师提出问题，积极引导学生思考后出示各种跳高动作图片让学生欣赏和学习，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。
关注个体差异，采用分层教学，让学生自主选择跳高动作进行练习和采用不同的横杆高度。
通过跳高小竞赛让学生挑战自我、战胜自我。
通过跳绳小组动作创编发展学生的探究性学习能力和创造力。
八、教学思路和过程
1．导入新课阶段：课堂常规，提出课的内容和要求。
2．激发兴趣阶段：运用活力而动感的热身舞“Y、M、C、A”提高学生的兴奋性，充分活动学生的身体各部位，达到热身的目的，调动学生的积极性和发展学生文娱艺术水平。
3．技能学练阶段：分为两部分。
第一部分为自由越过横竿阶段，目的是发展学生的跳跃能力。
为充分体现学生的练习自主性，启发学生根据个体差异，运用不同的横杆高度，不同的跳高姿势，分层教学。
第二部分是跳高竞赛阶段，通过比赛互相评价选出优秀动作进行展示，发展学生跳高技术水平。
4．合作探究阶段：每小组运用固定的器材（2条长绳和5条短绳）自由进行花式跳绳创编并展示，培养学生团结一致合作探究的能力，发挥学生的主动性和创造性。
5．放松阶段：以舒展圆滑的太极拳动作配上优美的音乐，在徐徐的清风中，在愉悦的心境中充分放松全身，从而达到身心放松的目的。
6．分享交流阶段：评价小结本次课，相互分享交流。
7．课后延伸阶段：安排学生收集和欣赏优秀跳高运动员的动作图片和视频。
九、预计效果
平均心率预计：140～155次∕分
强度指数预计：～
练习密度预计：50%～55%
十、场地与器材
CD播放机1台、跳高垫4组、跳高架4付、橡皮筋4条、跳绳28条。
教学过程：
跳高课教案
课后反思：1、通过本节课的学习三个教学目标能完成90%，大部学生可以独立完成过杆动作，一节课下来学生的跳跃能力有了很大提高，但在
节奏感和协调性上还不太理想。
2、个别学生还存在着胆小心理，在以后的教学中要加强分层教学环节，对不同
层次的学生要有不同的高度练习。
3、在进行各种姿势跳高时一定要注意先让学生自己感觉跳高的过杆动作，教师
观察后帮学生找到适合自己的跳高姿势。
教师注意如何去引导那
些不是采用背跃式跳高动作的学生。
要让这些学生在跳过高度后
淅淅渗透给他背跃式跳高的姿势，以便今后的教学。
4、花式跳绳给教师带来了很多意外，同学的创造性比教师预期想的花式要多。