碳酸饮料对人体的影响

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碳酸饮料的危害

碳酸饮料的危害

碳酸饮料的危害碳酸饮料还是少喝为好,因为碳酸饮料里富含二氧化碳,本身就是酸性的,人体最好的状态是弱碱性。

下面是店铺为大家精心挑选的碳酸饮料的危害,希望对大家有所帮助。

碳酸饮料的危害1、影响消化系统——胃会不舒服碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大大影响消化。

因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。

特别是年轻人,一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱,引发胃肠疾病。

另外,二氧化碳的抑菌功能没有选择性,对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。

常喝碳酸饮料的孩子营养的摄入会渐渐跟不上,不利于身体的发育。

2、增加患龋齿风险——牙不美观这副牙齿虽然有点难以置信,但确实是真的牙齿,叫做“可乐牙”。

众所周知,碳酸饮料是一种酸性的液体,在与牙齿接触时会腐蚀表层的牙釉质,会让牙齿变得越来越敏感,无法承受正常程度的冷热酸甜,长此以往就会把一口好牙变成了“可乐牙”!生活中,有人用喝剩下的可乐刷马桶、去水垢、去锈等,效果很好,就是因为可乐中所含有的磷酸对那些顽固的污垢具有瓦解作用。

如果长期大量地喝含有磷酸的饮料,对牙齿真的也具腐蚀性的破坏作用。

每次喝完都觉得牙齿涩涩的,一点都不光滑,原来是牙釉质这层保护膜被饮料中的酸腐蚀啦!好可怕!3、影响骨质——骨头变脆弱虽然我们人体的骨骼很坚硬,可是长期饮用碳酸饮料也会导致骨质疏松,因为碳酸饮料中含有的酸味剂——磷酸,它会改变人体的钙、磷比例,小朋友尚处在长个子的阶段,对钙质的需求是非常大的,在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后,会影响钙质的吸收,长此对小朋友的骨骼发育非常的不利。

此外,研究显示,过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;青少年喝过多的碳酸饮料不仅对骨峰量可能产生负面影响,还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。

4、缺铁性贫血——头脑会发晕殊不知,碳酸饮料中的磷酸还会阻碍铁质的吸收。

碳酸饮料对身体14大危害大总结

碳酸饮料对身体14大危害大总结

英国一项最新研究结果显示,部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域,严重威胁人体健康。
碳酸饮料对身体14大危害大总结
饮料的作用主要是供给人体水分,除此以外还因饮料性质的不同产生不同的功效,比如咖啡有提神的作用,而绿茶有止渴、红茶有去腻等作用。
巴马百年高锶天然泉水,源自“长寿之乡”广西巴马长寿山,是目前为止广西巴马境内,国家认证唯一锶型水源地。这被确认为“长寿之乡”百岁老人不断涌现的关键。“巴马百年高锶天然泉水”最显著的特点是:高锶、弱碱性、小分子团水。常饮,能强化骨骼、调节三高、中和酸毒、美容养颜、健康长寿。
1、对骨骼的影响
专家指出,可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因,磷酸对骨质有害,因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面,喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足,使身体缺乏钙质,因而易骨折。
2、对牙齿的影响 使牙齿因过酸而变黄变薄。

3、对人体免疫力的影响。
4、对消化功能的影响 因有二氧化碳,会产生大量气体,涨腹,从而影响食欲。
5、对神经系统的影响。
6、对青少年发育不利 青少年喝碳酸饮料对身体尤为不利,长时间喝会导致肥胖,严重影响体形,造成自卑情绪。而且会降低肺活量。
7、易越喝越渴
8、易造成肥胖
9、损伤牙齿,牙齿受到腐蚀(保护层变薄、牙变易损), 是酸性物质作用所致,龋齿则是吃过多糖引起的。洛克博士观察发现:每天喝28克发泡饮料的12岁青少年,牙齿明显受蚀;每天喝4杯发泡饮料,12岁的青少年牙齿受损高达25.2%,14岁的青少年则高达51.3%。
14、碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。

经常喝碳酸饮料的危害 碳酸饮料对健康的饮料

经常喝碳酸饮料的危害 碳酸饮料对健康的饮料

经常喝碳酸饮料的危害碳酸饮料对健康的饮料编辑整理的经常喝碳酸饮料的危害,欢迎查看!【经常喝碳酸饮料的危害】1:越喝越口渴有关数据表明,碳酸饮料中含有大量的色素添加剂、防腐剂等,这些成分在人体内代谢时需要依靠大量的水分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿的作用,能促使水分快速排出,所以喝碳酸饮料,就会越喝越口渴。

2:造成肥胖碳酸饮料含有很高的糖分,以小杯的热量就能达到两千卡路里,如果长期饮用,会造成身体的肥胖。

3:损伤牙齿碳酸饮料中的酸性物质和酸性糖类副产品能软化牙釉质,容易使牙齿形成龋洞。

如果牙釉质软化了,没有正确刷牙,就会导致牙齿损坏。

4:影响消化碳酸饮料喝太多,大量的二氧化碳在抑制饮料细菌的时候,对人体的有益菌也会产生抑制的作用,从而消化系统也会受到破坏。

释放出来的二氧化碳极其容易引起腹胀,影响食欲,造成肠胃功能紊乱,引起肠胃疾病。

5:导致骨质疏松研究显示,饮用碳酸饮料,会影响身体对钙质的吸收。

碳酸饮料的成分,大部分都含有磷酸,这种磷酸会影响人体的骨骼,不利于钙质的吸收。

6:容易导致肾结石钙是结石的重要成分,如果长期饮用过量的碳酸饮料,小便的钙含量就会大大增加,容易产生结石。

【碳酸饮料会杀精吗】碳酸饮料不杀精的,但过多的饮用对身体有害的,碳酸饮料主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。

除糖类能给人体补充能量外,充气的碳酸饮料中几乎不含营养素。

碳酸饮料可乐等碳酸型饮料深受大家喜爱,尤其是年轻一族和孩子们的喜爱。

但健康专家提醒,喝碳酸饮料要讲究个度。

过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。

研究人员还发现,与不过量饮用碳酸饮料的人相比,过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时,再过量地饮用碳酸饮料,其骨折的危险也可能增加5倍。

专家提醒,儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。

在这个时期,孩子们活动量大。

如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡,再加上喝过多的碳酸饮料,则要引起足够的重视。

碳酸饮料的危害——马与可

碳酸饮料的危害——马与可

谢谢大家!
六二(2)
马与可
二、影响消化
• 碳酸饮料释放出的大量的 二氧化碳具有抑菌作用, 它不但抑制了饮料中的细 菌,更是抑制了我们胃中 的有益菌,增大胃内压力, 使胃壁膨胀,影响胃蠕动, 进而影响食欲,易导致肠 胃功能紊乱,引起肠胃疾 病,消化系统无法正常运 转了。
三、损伤牙齿
• 青少年牙齿的矿化发育还 未完成,牙齿表面抵御酸 性物质侵蚀的能力较弱。 酸性的碳酸饮料,会使牙 齿表面的上龋齿的 几率增加。常喝碳酸饮料, 还会导致牙齿表面形成脱 矿白斑,出现酸蚀症,甚 至会引起牙釉质的缺失。
• 雪碧、芬达、可乐、美年 达,大家熟悉吧,很多同 学也都喝过吧。好喝吗? 好喝。我也喝过。若是夏 天,来一口冰镇的,简直 爽歪歪了。但是大家是否 知道,这些碳酸饮料会给 我们的身体带来怎样的危 害呢?下面,请听我来说 一说吧。
一、没有营养 碳酸饮料是指充有二氧化碳气体的软饮料,它的主要成分包括: 碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因, 人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,这种充气的“碳酸 饮料”中几乎不含营养素。
四、影响骨骼发育
• 碳酸饮料中大多都含 有磷酸,磷和钙是一 对平衡搭档,一旦摄 入磷过多就会妨碍钙 的吸收、钙的储存。 缺钙无疑意味着骨骼 发育缓慢、骨质疏松。 要么“长不高”,要 么发生骨折的危险是 其他青少年的3倍。
五、易导致肾结石
• 含咖啡因的碳酸饮料 更是威力凶猛,咖啡 因会使人体内的镁和 柠檬酸盐大量流失, 而这两种物质是预防 人体肾结石形成的卫 兵,这个卫兵没了, 患肾结石的几率就增 大了。
六、导致肥胖
• 碳酸饮料中含有约 10%左右的糖分,一 小瓶热量就达到一二 百千卡,由于碳酸饮 料口感特殊,大家更 是拿它当水喝,不知 不觉就摄入了过多的 糖分,身体长期摄入 过多的糖分、热量, 就很容易导致肥胖。

关于碳酸饮料的研究报告

关于碳酸饮料的研究报告

关于碳酸饮料的研究报告
碳酸饮料是一种流行的饮品,具有广泛的消费群体。

然而,近年来关于碳酸饮料对人体健康的影响引起了广泛的关注和讨论。

这篇研究报告将对碳酸饮料的成分、对健康的影响以及减少碳酸饮料摄入的建议进行探讨。

首先,碳酸饮料主要由水、二氧化碳、糖分和酸性物质组成。

研究发现,碳酸饮料中的糖分含量较高,摄入过多的糖分与肥胖、糖尿病等健康问题存在相关性。

此外,碳酸饮料中的酸性物质如磷酸和柠檬酸也可能对牙齿和骨骼健康产生负面影响。

其次,碳酸饮料对健康的影响主要涉及几个方面。

首先是肥胖问题。

碳酸饮料中的高糖分摄入会导致能量过剩,从而使人体容易发胖。

其次是骨质疏松风险增加。

碳酸饮料中的酸性物质可能会导致钙离子的丢失,久而久之会导致骨骼健康问题。

此外,长期过量摄入碳酸饮料与心血管疾病、糖尿病和牙齿腐蚀等问题也存在一定的关联。

最后,为了减少碳酸饮料对健康的潜在影响,以下是一些建议。

首先是适度饮用。

减少碳酸饮料的摄入量,多选择健康的饮品替代,如白开水、茶和天然果汁。

其次是注意阅读产品标签。

了解碳酸饮料的成分及其所含糖分和酸性物质的含量,以便做出明智的选择。

此外,加强教育宣传,提高公众对健康饮食的认识,推广健康生活方式。

综上所述,碳酸饮料虽然口感好、消暑解渴,但是对健康可能带来负面影响,特别是长期过量摄入。

因此,我们应该适度饮
用碳酸饮料,并结合健康饮食和生活方式,保持良好的身体健康。

常喝碳酸饮料的危害有哪些

常喝碳酸饮料的危害有哪些

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢常喝碳酸饮料的危害有哪些
导语:随着生活水平的提高,各种各样的饮料走进了我们的生活,很多人出行口渴认为饮料是比较方便的,随时随地可以购买到,而且有各种不同的口味,
随着生活水平的提高,各种各样的饮料走进了我们的生活,很多人出行口渴认为饮料是比较方便的,随时随地可以购买到,而且有各种不同的口味,但是常喝饮料对身体有很大坏处,比如长期喝碳酸饮料就影响钙的吸收,特别容易引起骨质疏松,下面一起了解下常喝碳酸饮料的危害有哪些。

1、碳酸饮料多饮腐蚀牙齿易结石
27岁小伙,下牙剩下7颗,上牙只剩3颗,连正常成年人的一半都不及,门牙和邻近的牙齿都不见了,只剩下牙龈。

萧喻连续五年,天天都喝可乐,每天至少喝一瓶。

可乐是导致萧喻牙齿烂掉的主要原因,再加上他的牙齿质地本来就不好,容易损伤,而且生活习惯又不好,喜欢熬夜,刷牙也是应付了事,这一切造成了萧喻的痛苦。

医生指出,少量饮用碳酸饮料没有问题,然而,大量饮用容易造成对牙齿的腐蚀。

碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质产生反应,导致牙釉质脱钙,牙齿矿物质被溶解,牙面变薄,表面变脆弱、碎落,继而出现牙体缺损,牙龈暴露。

一旦遇冷、热、酸、甜等刺激时,牙齿会产生严重的酸痛感。

医学称之为“牙齿酸蚀症”。

因而,要尽量减少饮用碳酸饮料,或者改用吸管饮用,最关键的是把握好度,适度饮用,过犹不及,身体健康才是根本。

2、边吃肉边喝碳酸饮料易致骨质疏松
骨质疏松是老年人的专利?你错了,碳酸饮料也是这方面的隐藏杀手。

大口喝酒大口吃肉是很多人闲暇时的放松方式。

不爱喝酒的人总
生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏。

碳酸饮料对人体的危害

碳酸饮料对人体的危害

茶饮料的抗氧化作用
富含抗氧化物质
茶饮料,特别是绿茶,含有丰富的抗氧化物质,如儿茶素和茶多 酚,可以抵抗自由基的损害,预防细胞老化。
降低心血管疾病风险
研究表明,定期饮用茶饮料可以降低心血管疾病的风险,特别是冠 心病和心肌梗死。
抗菌消炎
茶中的儿茶素具有抗菌消炎的作用,可以预防口腔感染和皮肤炎症 。
矿泉水的水分补充
碳酸饮料对人体的危害
2023-11-11
目录
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
• 碳酸饮料概述 • 碳酸饮料对人体的危害 • 碳酸饮料与其他饮料的比较 • 减少碳酸饮料摄入的建议 • 结论
01
碳酸饮料概述
碳酸饮料的定义与分类
• 碳酸饮料:是一种包含二氧化碳气体的软饮料,通常以瓶装或 罐装形式出售。根据口味和成分,碳酸饮料可分为多种类型, 如汽水、可乐、姜汁汽水等。
量饮用。
家庭自制健康饮品
自制果汁
可以选择新鲜水果自制果汁,如 苹果、橙子、葡萄等,避免添加
糖和其他添加剂。
自制茶
可以选择茶叶或花草自制茶,如 绿茶、红茶、菊花茶等,加入适
量的蜂蜜或柠檬汁增加口感。
自制豆浆
可以选择黄豆或黑豆自制豆浆, 加入适量的燕麦、红枣等增加口
感和营养价值。
05
结论
碳酸饮料对人体的危害不容忽视
选择新鲜水果榨汁,避免选择添加糖和其 他添加剂的果汁饮料。
控制碳酸饮料的摄入量
限制每天的碳酸饮料摄入量
01
建议每天的碳酸饮料摄入量不超过1瓶(330毫升),并逐渐减
少摄入量。
避免空腹饮用碳酸饮料
02
空腹饮用碳酸饮料会刺激胃黏膜,导致胃部不适或疼痛。
注意饮用量与进食的关系

碳酸饮料(汽水)对健康的影响

碳酸饮料(汽水)对健康的影响

碳酸饮料(汽水)对健康的影响碳酸饮料俗称汽水、其主要特点是在饮料中充人一定量的二氧化碳。

汽水通常可分为果汁型汽水、果味型汽水、可乐型汽水、盐汽水、充汽矿泉水等。

汽水中的二氧化碳经口腔进入胃肠,由于胃肠不能吸收气体,也容纳不了那么多气体,因此又从口腔中排出体外。

故饮用后常给人带来一种开胸顺气的感觉。

又因二氧化碳在进入人体到排出体外的过程中会带走一部分热量、故饮汽水又有清凉消暑的作用。

然而,如果饮用不当或饮用过度也会给人体带来种种不适,俗称“汽水综合征”。

一、病因汽水饮用过多,冲淡胃液,降低胃的消化和杀菌能力;同时还刺激胃肠道黏膜,促使胃收缩,胃液分泌减少,造成消化功能减退或紊乱。

出汗过多时,大量饮用冰镇汽水、使扩张的汗毛孔骤然遇冷而迅速关闭,让出汗立即终止、使得体温散发遇到障碍。

患有胃及十二指肠溃疡的病人饮用汽水后会因碳酸氢钠与酸作用释出二氧化碳而使胃肠的压力增加,容易造成胃及十二指肠球部溃疡穿孔。

二、临床表现饮汽水导致人体消化功能减退或紊乱时,会出现消化不良、恶心、呕吐、中上腹隐痛、腹胀、腹泻等症状,严重者可出现心悸、乏力、尿多,久之还可导致胃扩张、胃下垂。

饮用汽水导致人体体温散发障碍时,会出现发热、头痛等症状。

胃部疾病患者饮用汽水不当,会出现剧烈腹痛、严重呕吐等症状、甚至出现胃急性穿孔。

三、防与治(1)饮用汽水注意适量、适度、适宜,这是防治汽水综合征的要素。

(2)手部按摩:有消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻者可按摩胰、胃、十二指肠、小肠、升结肠、横结肠、降结肠、嗝逆点及消化区反射区;有心悸、乏力、尿多者可按摩心、后纵隔、冠心区、胸部及肾穴反射区;有发热、头痛者可按摩脑、前头区、头顶区、偏头区、后头区、高热点及血压区反射区。

(3)磁吸针针灸:对人体消化功能减退或紊乱时出现的症状,可针上脘、中脘、建里、下脘、肝俞、脾俞、胃俞及足三里穴位。

有乏力、尿多症状者可加针心俞、内关、肾俞穴位。

有发热、头痛症状者可加针印堂、太阳、合谷及涌泉穴位。

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碳酸饮料对人体的影响
课题组成员:郑晓贤周敏仪郑晓君陈晓莹刘泽彬陈燕云
董建伟颜吉洲连丽琼周凯丽郭芷莹马思挺
组长:郑晓贤
指导老师:康佩珊
背景分析:当今社会,碳酸饮料的品种越来越多,人们对碳酸饮料越发喜爱,但是,喝太多的碳酸饮料对人体有很多坏处。

那么,碳酸饮料对人体有什么影响呢?
研究内容:碳酸饮料会对人体产生什么影响。

目的意义:明确碳酸饮料的具体成分,通过相关实验了解碳酸饮料对人体的危害,倡导人们少喝或不喝碳酸饮料,养成健康的生活饮食习惯。

方法:实验法、查阅资料法、问卷调查法等。

人员分工:郑晓君、陈晓莹负责查阅相关资料并进行整理;陈燕云、马思挺、连丽琼负责设计调查问卷,并对回收的问卷进行分析,了解人们对碳酸饮料的看法;剩余成员通过各项实验得出结论。

研究过程:1、碳酸饮料的介绍
碳酸饮料,主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。

除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。

碳酸饮料(汽水)可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等,常见的如:可乐、雪碧、美年达等。

2、实验报告(一)
实验名称:验证碳酸型饮料是否有损于牙齿健康
实验原理:我们可以用结构与牙齿相似的物质——贝壳来代替牙齿,将贝壳浸泡在碳酸型饮料中,其结果就等同于牙齿浸泡在碳酸型饮料中。

实验用品:培养皿、镊子、花甲贝、可乐型碳酸型饮料、探针、一次性实验托盘
实验步骤:(1)为了减少碳酸型饮料中的二氧化碳损失,在室温下将其慢慢倒入培养皿中;
(2)将贝壳投入培养皿中的碳酸型饮料中,等到饮料中不再有气
泡时将贝壳取出、放在一次性实验托盘上;
(3)观察经过浸泡的贝壳与未经浸泡的贝壳在外形上的不同;
(4) 用探针分别扎经过浸泡的贝壳与未经浸泡的贝壳;
(5) 以阳光为光源,看看壳壁是否能够透光、变薄。

实验现象:实验前,贝壳里面是乳白色的,壳壁较坚硬,不透光。

实验后,浸泡在可乐型碳酸型饮料中的贝壳颜色有了明显的变化——变为了淡褐色。

用探针刺贝壳,未被浸泡过的贝壳较坚硬,用较大的力量才会把贝壳压碎;在碳酸型饮料中浸泡后的贝壳的硬度明显下降,用尖锐的探针稍用力就会在贝壳上刺出小洞。

以阳光为光源,未被浸泡的贝壳不透光,而在两种碳酸型饮料中浸泡过的贝壳透光。

实验结论:由以上实验现象可以知道:饮用碳酸型饮料会对牙齿健康产生不利影响。

实验报告(二)
实验名称:模拟胃中含钙的食物与碳酸型饮料混合时的情景
实验原理:牛奶是日常饮食中含钙量较高的食物之一,所以将牛奶作为实验材料,效果会比较明显。

之所以选择模拟胃中的状态,是因为胃是食物在消化系统内分解的场所,若在胃中食物不能分解,则会影响营养吸收。

在酸性条件下(0.9<pH<1.5)将牛奶与碳酸型饮料混合,模拟胃中含钙的食物与碳酸型饮料混合时的情景。

并对结果进行分析。

实验用品:试管、搅拌棒、滤纸、碳酸型饮料、牛奶、盐酸
实验步骤:
(1) 为了减少碳酸型饮料中的二氧化碳损失,在室温下将其轻轻倒入试管中;
(2) 将牛奶用滤纸过滤,放在试管中,并在试管中加入pH=1的盐酸溶液;
(3) 将牛奶与试管中的碳酸型饮料按1:1的比例混合,用搅拌棒不断搅拌直到试管中的液体不再冒泡;
(4) 用滤纸过滤试管中的液体。

实验现象:当把碳酸型饮料到入装有牛奶和盐酸的混合物的试管时,产生了大量的白色气泡。

产生的气泡很难自行破灭,并且体积很大(是溶液体积的3—4倍)。

但是经过过滤,并无沉淀产生。

通过查阅资料可知:二氧化碳在进入人体后会带走体内热量,起到降温作用。

并且由于生活在人体中的细菌和微生物属喜氧类,大量的二氧化碳会把它们适宜的生活环境破坏掉,起到杀菌的作用。

但是大量的气体堆积在消化系统中,会造成腹胀,影响食欲,长期如此还会造成消化系统紊乱。

大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有
益菌也会产生抑制作用,所以会造成消化系统中的食物消化不完全,同
时也不利于消化系统的自我修复,这一点对患有消化系统溃疡的人尤其
不利。

实验结论:通过以上实验和咨询,得出碳酸型饮料对人体的消化系统没有损害,也没有沉淀物产生。

但是,碳酸型饮料在进入人体后,会产生大量的气泡,气泡不容易破裂消失,堆积在胃中。

会引起胃胀,造成胃的消化功能下降,并伴有腹胀感,如果是在吃饭时,就会造成“已吃饱”的假象。

长期如此就会影响营养的摄入和吸收,影响人体健康。

3、看看碳酸型饮料的配料表,不难发现,其中有一项是“磷酸”。

通过资料可知磷酸会降低体内钙的吸收,影响骨骼生长及身高的正常发育。

正值生长发育期的儿童与青少年,需要充分的钙质,使骨骼正常生长发育,维持良好的骨骼新陈代谢,并使骨骼密度达到最佳状况,所以更不宜饮用碳酸饮料。

另外,磷酸还会阻碍铁质的吸收,铁是制造血液的主要材料之一,一旦铁质不够,会引起缺铁性贫血。

正在快速生长发育的孩子们,也正需要足够的铁质来快速造血。

尤其是青春期少女,铁的需要量更高,因为每个月的月经,会固定损失大量铁质。

所以爱喝碳酸饮料的女孩,更容易发生缺铁性贫血。

4、问卷调查情况反馈
调查结果表明,目前最受人们喜爱的碳酸饮料是可乐和雪碧,这两类饮品在被调查者最喜欢的饮品中占了大多数。

原因主要是这两种饮品比较传统,而且口感上佳,在中国市场内销售范围广,所以深受群众喜爱。

很少有人能清楚明确地认识到碳酸饮料对人体的危害。

研究结论:。

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