面瘫饮食护理
面瘫吃什么食物最好？这五种食物最有效
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面瘫吃什么食物最好？这五种食物最有效
导语：对于面瘫患者来说，其在出现面瘫的症状后，就可以从饮食方面多下功夫。
那么，面瘫吃什么食物最好呢？下面本文就为大家推荐五种对面瘫病情恢
对于面瘫患者来说，其在出现面瘫的症状后，就可以从饮食方面多下功夫。
那么，面瘫吃什么食物最好呢？下面本文就为大家推荐五种对面瘫病情恢复有利的食物。
1、菠萝
菠萝含有大量的维生素B，维生素B可以和身体中的镁、钙和钾的新陈代谢，对面瘫面部的神经系统的正常运作起重要作用。
2、苹果
苹果含有大量的维生素C，吃苹果可以锻炼面部肌肉，对面瘫恢复正常运作也有很好的作用。
3、雪梨
味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒，有利于面瘫患者的恢复。
4、葡萄
有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸，消毒有助睡眠，助于面瘫患者合理的休息及睡眠。
5、金橘
有多种维生素、碳水化合物等，营养价值很高。
它有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食，对面瘫患者有较显著的疗效作用。
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面瘫的中医护理常规
中药泡脚护理：根据医嘱使用中药泡脚辅助 治疗。注意水温适宜，避免烫伤。泡脚时间 一般为15-30分钟，每日1-2次
运动疗法护理：在医生指导下进行面部肌肉 锻炼，如咀嚼运动、皱眉、闭眼等。每日23次，每次10-15分钟
心理疏导护理：根据患者的心理状况进行心 理疏导，如放松训练、冥想等。每日1-2次， 每次30分钟
PART 3
健康指导
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健康指导
定期复查
告知患者定期到医院复查，及时了解病情 变化和调整治疗方案。如有不适，及时就
诊
情志调护
教育患者保持积极乐观的心态，避 免焦虑、紧张情绪。可采用放松训
练、冥想等方法调节情志
保持大便通畅
急性期应卧床休息， 避免面部受寒。可采 用半卧位，减轻局部 神经受压。恢复期可 适当活动，但避免过
度劳累
体位护理
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预防感染
保持口腔和鼻腔清洁， 防止细菌入侵。做好 皮肤护理，避免感染
PART 2
中医特色护理
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中医特色护理
针灸护理：根据医嘱进行针灸治疗。施针后 注意观察有无出血、局部皮肤红肿等情况。 如出现不适，应及时报告医生处理 拔罐护理：拔罐时应选择适当的体位和时间， 避免过久或过紧。拔罐后注意保暖，避免受 风
艾灸护理：根据病情选择合适的穴位进行艾 灸。注意防止烫伤，避免过度灼伤皮肤
中药护理：根据医嘱使用中药汤剂或中药膏 方。注意观察服药后的反应，如有不适及时 报告医生
耳穴压豆护理：选择耳穴压豆治疗时，应选 择适当的穴位，并定期检查贴敷情况。如有 不适，及时取下
音乐疗法护理：根据病情选择合适的音乐， 如轻松、愉悦的音乐。每日1-2次，每次30 分钟
面瘫护理方案
面瘫护理方案面瘫是一种面部神经麻痹的疾病，患者面部的肌肉无法正常收缩，导致面部表情僵硬，严重影响生活质量。
面瘫护理方案是针对患者的特殊需求而设计的，旨在通过综合护理措施来改善面瘫症状，促进患者康复。
本文将提供一套针对面瘫患者的护理方案，以帮助患者更好地应对面部神经麻痹带来的困扰。
一、日常面部护理1.保持面部清洁：使用温和的洁面产品，避免使用过于刺激或含有酒精成分的洁面产品，以免刺激面部肌肉。
2.补水保湿：使用温和的保湿产品，保持面部皮肤水润，防止皮肤干燥、破裂。
3.避免长时间的面部压力：避免长时间倚靠在硬物上，使用柔软的枕头，可以减轻面部肌肉的压力。
4.面部按摩：轻轻按摩面部肌肉，可以促进血液循环，缓解肌肉僵硬。
二、运动康复治疗1.面部肌肉锻炼：进行面部肌肉锻炼，可选择适合面瘫患者的面部舞蹈操或面部瑜伽等训练项目。
2.物理治疗：通过物理治疗手段，如电疗、超声波等，促进面部神经的修复和肌肉功能的恢复。
3.言语治疗：由专业训练师帮助患者进行言语训练，以改善面部肌肉的协调性和语言表达能力。
三、心理护理和支持1.心理障碍的处理：面瘫患者常伴有心理障碍，如自卑、焦虑、抑郁等，需积极配合心理咨询师进行心理治疗，缓解患者的心理压力。
2.家庭支持：面瘫患者需要得到家人的理解和支持，在日常生活中给予耐心和关爱，给予他们积极的心理暗示，鼓励他们积极面对康复过程。
四、饮食营养1.多摄入富含维生素B、维生素C、蛋白质等营养物质的食物，如鸡蛋、丰富的蔬菜水果等，有助于面部神经的修复和肌肉的恢复。
2.避免辛辣食物的摄入，以免刺激面部神经和肌肉。
3.适量饮水，保持身体的水分平衡，有利于面部皮肤的健康和面部肌肉的血液供应。
面瘫护理方案的实施需要专业医生和护理人员的指导和监护。
同时，面瘫患者要保持良好的心态，积极参与康复训练，按时服药，配合治疗。
通过综合的护理方案和患者的积极配合，相信面瘫患者一定能够获得良好的康复效果，重获自信和美丽。
面瘫患者的日常护理
面瘫患者的日常护理引言面瘫是一种常见的病症，患者面部的肌肉受到中风、神经炎、外伤等原因的损伤，导致面部表情和功能障碍。
面瘫患者在日常生活中需要特殊的护理，以促进康复和提高生活质量。
本文将从面瘫患者的饮食、口腔护理、眼睛保养、面部保护以及心理支持等方面进行详细介绍。
饮食面瘫患者在饮食方面需要注意以下几个方面：1.均衡饮食：患者需要摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质，以促进面部肌肉的修复和康复。
建议增加新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和瘦肉等营养丰富的食物的摄入。
2.适度饮水：保持充足的水分摄入有助于维持皮肤的湿润和面部肌肉的正常功能。
建议患者每天饮用足够的水，但避免一次性饮用过多水分。
3.避免刺激性食物：某些食物如辛辣食物、酸性食物、坚硬的食物等可能引起口腔刺激或不适，应避免食用。
而且，摄入过热或过冷的食物也可能刺激面部肌肉，因此应避免食用过热或过冷的食物。
口腔护理面瘫患者的口腔护理非常重要，以下是一些口腔护理的要点：1.正确刷牙：患者应每天定时刷牙，使用软毛牙刷和温和的牙膏。
刷牙时要轻柔刷洗，避免刷牙过于用力造成口腔受伤。
同时，应定期更换牙刷，以保持牙刷的清洁度和刷毛的弹性。
2.避免牙齿咬合过度：面瘫患者常常因为面部肌肉功能障碍，导致牙齿之间的咬合不平衡或过度。
这会导致牙齿损伤和牙关系的不稳定。
因此，患者在不咀嚼食物时，应放松牙齿、嘴唇和面部肌肉，避免牙齿咬合过度。
3.定期口腔检查：患者应定期接受口腔检查，以检测口腔问题并及时处理。
口腔问题如龋齿、牙周疾病等可能影响面瘫患者的康复和功能。
眼睛保养面瘫患者由于面部肌肉功能障碍，可能出现眼睛干涩、流泪、眼睑闭合困难等问题。
以下是一些建议的眼睛保养措施：1.保持眼睛湿润：面瘫患者应定期滴眼液或涂抹人工泪液，以保持眼睛的湿润。
注意选择不含刺激性成分的眼药水，并遵循医生的建议和指导。
2.避免干眼：面瘫患者长时间使用电子设备、长时间注视屏幕、长时间置于空调或暖气的房间等环境都可能导致眼睛干涩。
面瘫患者的术后护理措施
面瘫，又称面神经麻痹，是一种常见病，主要表现为面部表情肌群运动功能障碍。
面瘫的治疗需要综合运用药物治疗、物理治疗和康复训练等多种手段。
术后护理是面瘫患者康复过程中的重要环节，以下是一篇关于面瘫患者术后护理措施的文章，字数约1500字。
一、术后体位护理1. 患者术后应保持适当的体位，一般取平卧位或半坐卧位，避免头部剧烈震动。
术后卧床3～5日，保持头部稳定，尽量减少头部活动，翻身时动作要缓慢。
2. 睡觉时可将枕头垫得高一些，以减轻面部肌肉的紧张程度，有利于恢复。
3. 搬动患者时，动作要轻、稳，避免头部受震荡，以免影响手术效果。
二、术后饮食护理1. 术后3日内，患者应进食流质食物，用吸管吸入，以免污染伤口。
4～14天内进半流质，避免污染伤口而引起感染。
2. 指导患者缓慢进食，给予易消化、高蛋白、高热量及高维生素的半流质或软食。
3. 饮食不宜过热或过凉，以防烫伤，避免用力咀嚼，以免影响面部肌肉的恢复。
三、术后活动护理1. 患者术后应保暖，勿受凉，禁用力擤鼻、打喷嚏、剧烈咳嗽等增加头部震动的不利因素。
2. 下床后嘱患者循序渐进地活动，以防引起头晕、虚脱等症状。
3. 患者活动时应注意保护面部，避免碰撞或挤压。
四、术后病情观察1. 术后密切监测生命体征，如心率、血压、呼吸等，及时发现并处理异常情况。
2. 常巡视病房，倾听患者的主诉，观察伤口渗血情况，评估出血量。
3. 若有活动性出血，应积极采取有效措施，遵医嘱给予止血药物，必要时重新包扎固定。
4. 严密观察患者有无并发症，如感染、神经损伤等，并及时处理。
五、术后心理护理1. 患者术后可能会出现焦虑、紧张等心理反应，护理人员应耐心倾听患者的诉求，给予心理支持。
2. 向患者解释疾病的发生、发展及治疗过程，消除患者对疾病的恐惧心理。
3. 帮助患者树立战胜病痛的信心，积极配合医生的治疗。
六、术后康复护理1. 温湿毛巾热敷面部，以改善血循环，每天2-3次。
2. 自我锻炼：自我按摩、表情动作训练等，每天2-3次。
面瘫的护理措施及
面瘫的护理措施及面瘫这个问题可真让人头疼呀！得了面瘫不仅影响美观，还会给生活带来不少麻烦。
那咱们今天就好好聊聊面瘫的护理措施。
我先给您讲讲我曾经遇到的一位患者小李吧。
小李是个年轻的上班族，平时工作压力大，经常熬夜加班。
有一天早上起来，突然发现自己的脸不对劲了，嘴巴歪了，眼睛也闭不上，这可把他吓坏了。
他赶紧来到医院，被诊断为面瘫。
对于面瘫患者来说，首先要注意保暖。
就像小李，刚发病的时候是冬天，出门的时候一定要戴上帽子、围巾，把脸捂得严严实实的，可不能让冷风再刺激到面部神经啦。
哪怕是在室内，如果开着空调，温度也不能调得太低。
保持面部清洁也很重要哦！每天要用温水轻轻洗脸，动作得轻柔，可别用力揉搓。
小李刚开始的时候洗脸总是很着急，结果弄得脸更不舒服了。
后来在我们的叮嘱下，他慢慢地、小心翼翼地洗脸，情况就好多了。
还有啊，面瘫患者要多休息，保证充足的睡眠。
小李以前总是熬夜，自从得了面瘫，他不得不改掉这个坏习惯。
每天早早地上床睡觉，睡眠好了，身体的恢复能力也增强了。
饮食方面呢，要多吃富含维生素 B 的食物，像谷类、豆类、瘦肉等等。
这些食物有助于神经的修复。
小李一开始不太注意饮食，总是随便吃点快餐。
我们告诉他饮食的重要性后，他开始认真对待每一餐，还学会了自己做一些营养丰富的饭菜。
另外，面瘫患者可以适当进行面部按摩。
用手指轻轻按摩面部肌肉，从额头开始，沿着脸颊一直到下巴，每个部位都要照顾到。
不过按摩的时候力度要适中，不能太用力。
小李刚开始自己按摩的时候总是掌握不好力度，后来在医生的指导下，慢慢就熟练了。
再说说眼部护理吧。
因为面瘫可能会导致眼睛闭不上，所以要注意保护眼睛，避免眼睛感染。
可以使用人工泪液来保持眼睛湿润，出门的时候戴上墨镜，防止灰尘进入眼睛。
小李就因为眼睛的问题烦恼了好一阵子，后来按照我们说的方法做，眼睛的不适得到了很大的缓解。
心理护理也不能忽视哦！得了面瘫，很多人会感到焦虑、自卑。
这时候家人和朋友的支持就特别重要。
面瘫护理措施及
外用药物
药物种类：包括膏 药、喷雾剂等
作用机制：通过皮 肤吸收，直接作用 于患处
适用范围：适用于 轻中度面瘫患者
使用方法：按照医 生建议的剂量和时 间使用
中药治疗
中药治疗面瘫的方法包括口服中药、中药外敷和针灸治疗等。
中药治疗面瘫的优点在于副作用小、安全性高，尤其适合于年老体弱和儿童患者。
中药治疗面瘫的效果因人而异，需要结合个体情况制定治疗方案，并在治疗过程中保 持耐心和积极配合。
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避免刺激性食物和饮料，如辛辣、 酸甜、烟酒等
注意饮食的色香味，以促进患者的 食欲
面瘫的康复训 练
面部肌肉训练
鼓腮训练：反复鼓起腮帮，可锻炼口轮匝肌。 闭眼训练：尽力闭眼，可锻炼眼轮匝肌。 抬眉训练：尽量上提眉毛，可锻炼额肌。 示齿训练：反复张开牙齿，可锻炼颊肌和笑肌。
避免冷风直吹面部
注意保暖，避免感冒
保持室内温暖，避免室内外温差过 大
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冬季外出时佩戴口罩
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加强锻炼，增强身体免疫力
保持良好生活习惯，避免过度劳累
保证充足的睡眠时间，避免熬夜和 疲劳过度
加强锻炼，增强体质，提高免疫力
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合理饮食，保持营养均衡，多吃富 含维生素的食物
左右运动：慢慢 地向左和向右移 动眼睛
旋转运动：顺时 针和逆时针旋转 眼睛
聚焦训练：尝试 将眼睛聚焦在远 处和近处的物体 上
物理治疗
面部肌肉训 练
按摩疗法
温热疗法
冷敷疗法
面瘫的药物治 疗
口服药物
糖皮质激素类药物：用于减轻面神经肿胀程度，缩短恢复时间 抗病毒药物：针对病毒感染引起的面瘫，可采用阿昔洛韦等抗病毒药物进行治疗 神经营养药物：如甲钴胺等，有助于促进神经修复 其他药物：如维生素B1、B6等，可辅助治疗面瘫
面瘫病人的护理问题和护理措施
面瘫，又称为面神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病，其主要特征是面部肌肉出现麻痹症状，造成表情不对称等问题。
对于面瘫病人的护理是非常重要的，正确的护理可以有效帮助面瘫病人恢复，减轻病症的影响。
本文将就面瘫病人护理问题和护理措施进行探讨。
一、面瘫病人的护理问题1. 饮食问题面瘫病人在进食过程中，由于面部肌肉麻痹的影响，可能会出现咀嚼、吞咽困难的情况。
饮食问题成为面瘫病人护理中需要重点关注的问题之一。
2. 日常生活问题面瘫病人在日常生活中可能会出现面部肌肉无法控制的情况，例如说话困难、清洁面部困难等。
这些问题给面瘫病人的生活造成了极大的不便。
3. 心理健康问题面瘫病人可能会因为病症的影响而产生心理压力，例如自卑、抑郁等情绪问题。
二、面瘫病人的护理措施1. 饮食护理(1) 给予面瘫病人流食或半流食，以减轻咀嚼、吞咽的困难。
(2) 帮助面瘫病人在就餐时选择易咀嚼、易吞咽的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
2. 面部护理(1) 保持面部清洁，使用温和的洁面产品进行清洁。
(2) 帮助面瘫病人进行面部按摩，促进面部血液循环，缓解面部肌肉疲劳。
3. 心理护理(1) 给予面瘫病人精神上的支持，鼓励他们保持乐观的心态。
(2) 组织面瘫病人进行心理疏导，帮助他们排解负面情绪。
4. 定期康复训练(1) 帮助面瘫病人进行面部功能训练，如吹气、用吸管吹气泡等，促进面部肌肉功能的恢复。
(2) 定期带领面瘫病人进行针灸、推拿等康复治疗，促进面部神经的修复。
5. 定期复查(1) 建议面瘫病人定期到医院进行复查，了解病情的变化，及时调整护理措施。
6. 避免不良行为(1) 避免让面瘫病人长时间笑、哭、大笑，以免加重面部肌肉的疲劳和损伤。
7. 家庭护理(1) 需要家庭成员的配合，帮助面瘫病人进行日常生活维护。
(2) 家人要做好心理护理，给予面瘫病人关爱和支持。
面瘫病人的护理问题和护理措施应该是一个系统性工程，从饮食、日常生活、心理健康等多方面进行综合护理。
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风邪挟痰乘虚入中面部脉络，致使气血闭
阻，筋脉失养，肌肉迟缓不收，而发生口
眼歪斜。因此，其形成以风、痰、瘀为表，
以虚为本，按照疾病的分期，辨证施治，
分别采用祛风化痰、活血通络、补虚益气
等基本大法。
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饮食方案
中医认为面瘫多因脉络空虚，风寒之邪侵袭，或 风热、风痰、瘀血阻滞经脉，气血失和，引起筋 肌弛缓不收。若早期重视中药加针灸疗效佳良。 西医则主张早期应用糖皮质激素以及改善血循环、 营养神经、抗病毒等类药物。但如果过用激素， 将产生许多反作用和副作用，让人肥肿难分、水 钠潴留、免疫力下降，恢复缓慢。
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8、参芪乌鸡汤
备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝 鸡四分之一只除去皮脂，生姜2片，煲汤饮 食。本汤可以补虚扶正、祛痰纠偏，适宜 恢复期气血较弱的患者使用。
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另外，当症状稳步改善后，病人尚可咀嚼 口香糖（香口胶），双侧均可，而以患侧 为主。通过主动锻炼相关筋肉，促进功能 恢复。
变浅，口角向健侧歪斜，鼓腮漏气，双侧
面瘫时，面部呆板，无表情。
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周围性面瘫多与病毒感染和寒冷刺激有关， 从脑桥面神经核发出直至面肌的周围神经通路 任何部位受损均可引起面神经麻痹。
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周围性面瘫属祖国医学“口眼歪斜”的
范畴。“邪之所凑，其气必虚”，中医学
认为面瘫是因人体正气不足，脉络空虚，
在进行医生定出的治疗方案下，我们可以配合科 学的饮食方法，可以有效的辅助治疗面瘫。可选 择如下食疗方法：
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1、防风粥
防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克， 前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥 将熟时加入药汁，煮成稀粥，温服。本方 功可祛风解表散寒，适用于风寒袭络引起 的面瘫，肌体肌肉酸楚等。
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4、姜糖苏叶饮
紫苏叶3—6克，生姜3克，红糖15克，以沸 水浸泡5—10分钟。本方具有流风散寒，常 浸解表的功效。适用于外感风邪引起的诸 症。
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5、大枣粥
大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟 烂成粥，本方功能补气养血，适用于气虚 弱之口眼歪斜，气短乏力者。
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6、参枸莲蓉汤
白人参，枸杞子，葡萄干各2克，莲子肉， 山药各2克，肉莲蓉，火麻仁各12克，橘红 3克，大枣，胡桃肉各2枚，煎汤取药汁服， 口服2—3次。本方有补中益气，兼滋养肝 肾之阴的功效。
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7、生地蝎子汤
以生地黄20克、枸杞子10克、全蝎3至5只、 天麻10克、猪肉100克及陈皮、生姜适量煲汤。 其中全蝎为治风要药和著名的昆虫食品，与 各药食料相配，能滋养阴血、祛风通络，适 合中期和恢复期病人尤其是素来肝肾阴虚， 伴头晕耳鸣肢麻，外风、内风兼见者饮用。 而孕妇慎用。
面瘫的饮食护理
主讲人：陈丽华 2012.12.31
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面瘫（又称为口歪眼斜、面神经麻痹、
面神经炎），多由风邪入中面部，痰浊阻
滞经表现的疾病。临床表现为突发性一
侧口歪眼斜，闭目不能，口角下垂或耳后
疼痛，耳鸣，流泪。患侧面部表情运动丧
失，额纹消失，不能皱眉和闭目，鼻唇沟
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2、薄荷糖
簿荷粉30克，白糖500克，将白糖放入锅内， 加水少许，文火炼稠，后加入薄荷粉，调 勺，再继续炼于不粘手时，即成本方具有 疏风清热，辛凉解表的功效，对于突然口 眼歪斜，眼睑闭合不全，咽干微渴等症有 效。
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3、川芎白芷水炖鱼头
川芎3—9克，白芷3—9克，鳙鱼头500克， 葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸，再以 文火炖半小时，分早、晚食鱼喝汤。本方 功能祛风散寒、活血通络，适用于外感风 邪引起的面瘫。