活了256岁的长寿老人李青云的传奇故事

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历史上最长寿的人,活了256岁,经历了9个皇帝,清朝灭亡他还活着

历史上最长寿的人,活了256岁,经历了9个皇帝,清朝灭亡他还活着

历史上最长寿的人,活了256岁,经历了9个皇帝,清朝灭亡他还活着其实一个人能活到一百多岁就已经十分令人羡慕,在平均人类寿命当中已经算是奇迹了,而且还会被其他人当成是福星,就很多结婚的人都会想要请一百岁以上的老人来,把福气带进家门,那么在古代医疗水平如此低的情况下,别说是一百多岁,乾隆活到87岁那都是令人羡慕的,可居然有个人活到了两百多岁,可能听到这句话的人的觉得这绝对是吹的,太夸张了,可是今天要说的这个人却是真真实实的活到了二百多岁,他叫李庆远,享年256岁。

李庆远本名为李青云,1677年康熙时期出生的,但是1933年民国时期才去世,这中间一共经历了256年,他老家是云南的,在90多岁的时候才搬去了四川。

也就是说李庆远经历了康熙时期一直到宣统结束的9个皇帝,然后看着清朝发展的兴衰史一直在到清朝灭亡,进入到民国时期,他还活了22年,也是因为自己活的时间太长了,所以他一共有24个老婆,后代子嗣也是非常多了。

而且他能够长寿也不是没原因的,他非常喜欢研究医学中药,对养生术更是有自己独特的见解,所以在他二百多岁的时候,还是和壮年一样差不多,很多人都称李庆远是“神仙”。

就在他迁到四川后。

1927年,驻守四川军阀杨森知道后就立马把李庆远给请了过来,让他在自己的府邸讲一下养生之道,杨森十分尊敬这个年长的老人,所以还专门为他定制了一套衣服,拍下了照片,上面就写着:开县二百五十岁老人李青云肖相,民国十六年春三月摄于万州。

就在当时报纸发出来后,让很多人都表示震惊,他们觉得李庆远的这个岁数实在是太奇迹了,1932年的时候,刘成勋也专门去找李庆远采访他能活到二百多虽的秘诀,而李庆远也没有什么可隐瞒的,无话不谈,把自己对养生术的理解都说了一通,不仅说到如何实践,而且还总结了历代的养生经验加上自己的见解。

刘成勋就把李庆远所说的话整理后在1986年发表了出去,这篇《自述》里所描述的关于李庆远如何看待长寿,他觉得寿命有长也有短,这都和元气有关系,而元气又是天所赐予靠自己后天去积累,主要就是从肾上来体现,藏在内丹当中,和五脏六腑都有所关联,因此很是重要。

中国历史故事-老中医李青云简介李青云真的活了256岁吗?

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中国历史故事-老中医李青云简介李青云真的活了256岁吗?中国历史故事-老中医李青云简介李青云真的活了256岁吗?长生不老是很多权贵的追求,特别是古代,就连皇帝也不例外。

不过就现有历史来看,尽管许多皇帝为了长生什么奇葩事儿都干了,活的最久的也在百岁以内。

清末民初有一位奇人,活了256岁,娶了24位(也有说23位)妻子,后代多达180多位。

如此长寿奇迹,还上了时代杂志。

此人名叫李青云(李庆远),四川开县人氏,是一位老中医。

他曾经还因为在中医药方面有杰出贡献,而接受政府奖励。

当时他就已经有100多岁了,等到200岁的时候,还四处演讲,甚至还接受外国记者的采访。

就算是在医学技术发达的今天,活到一百岁就已经算是长寿了。

更何况李青云当时生活在科学落后的清末,活到两百多岁也难怪引起轰动。

据传当时他去演讲,人人涌动着来看这位老神仙,期待能学习到一点儿长寿秘诀。

美国《时代》杂志,也曾出版一篇名为《龟雀狗》的文章介绍李青云。

《时代》杂志记李青云生于1678年,去世于1928年,长寿的秘诀是:心静、坐如龟、行如雀、睡如狗,说这是一种形而上学的长寿秘诀。

那么李青云的长寿秘诀,真的如此吗?李青云的长生,和他注重养生离不开关系。

作为一名中医学者,在这方面有自己独特的见解,也是正常的。

李青云对于自己的长寿秘诀总结三点:一、保持内心平静。

二、长期食素。

三、枸杞煮水当茶饮。

保持内心平静,其实就是情绪不要过度起伏。

少思少虑少生气,人情绪的波动对于健康的影响真的挺大。

老子曾言:“毋劳汝形,毋摇汝精,毋使汝思虑萦萦。

寡思路以养神,寡嗜欲以养精,寡言语以养气。

”而这也是李青云欣赏和赞同之语。

长期食素,实际上就是提倡俭食。

不要大鱼大肉,也不要沉迷酒色。

人生活好了自然不愿意委屈自己,中国既然是吃货的民族,免不了满足口腹之欲。

但有时候吃的太好了,就会出现一系列问题。

高血脂、高血压这些都不用多说。

吃的太好,也会对自己的肠胃带来巨大压力,这也是对健康的损害。

256岁的李青云_

256岁的李青云_

在他一百岁时,曾因中医中药的杰出成就, 而获得政府的特别奖励; 在他二百岁 (光绪三年公元一八七七年)时, 仍常至大学讲学。 李清云一生娶了二十四个妻子(好棒)子孙满堂。
李清云高寿256岁 全靠 枸杞当茶饮
他曾接受过许多西方学者的访问, 将自己健康长寿的原因归于: 常年用枸杞煮水当茶饮。 由于他的大力倡导, 枸杞才广泛用于养生保健。 其实, 枸杞驻颜防老、延年益寿的功能, 在古医籍中早就不乏记载和论述。
END
活到256岁的李青云
音乐:二胡 - 相思海
《古今名人病历大公开》
易俊杰(湖南省邵阳教育学院中文教研室主任、 副教授、科普作家)知名中医、中药学者 李清云,生于清朝康熙十六年(公元一六七七年), 卒于民国二十二年(公元一九三三年); 历经康熙、雍正、乾隆、 嘉庆、道光、咸丰、同治、 光绪、宣统九代至民国, 在世二百五十六岁, 是世界上极罕见的长寿星。
女子道:「良药乃枸杞子。」 由此记载, 也可见枸杞驻颜防老延年益寿的 神奇功效。
红豆汤、红豆饭 寒冬补身效果好
红豆主要的功能包括有: 补血、利尿、消肿、 促进心脏的活化等; 容易低血压、疲倦的人, 常吃红豆会有改善的效果。 妇女生理期间多吃加了糖的热红豆汤, 可以补血,也不必担心发胖。
红豆熬汤,切记只能加糖, 不能为了口感而另外加盐调味; 因为据研究, 这样会使红豆利尿的效果减半, 何况甜味混合咸味的食物, 吃了会影道: 「这老婆婆是你家什么人?你年纪轻轻, 怎么好动手打她老人家?」 红颜女子听了一笑,严肃地告示使者说: 「她是我的曾孙女,因为不肯服食防衰 老的良药,以致未老先衰, 步履艰难,我才责罚她。」
使者不禁大吃一惊, 连忙追问:「你今年多大岁数? 会有这么大的曾孙女?」 那红颜女子答道: 「老身今年三百七十二岁。」 使者又问: 「如此高寿,必有养生之道, 不知服何长寿良药?」

清代奇人李青云,身高3米,活256岁,娶24老婆?扒一扒真假

清代奇人李青云,身高3米,活256岁,娶24老婆?扒一扒真假

清代奇人李青云,身高3米,活256岁,娶24老婆?扒一扒真假根据历史记载,至今被确认到最长寿的人是一位法国女性,名叫珍妮·路易·卡尔曼,活到了122年零164天。

不过,据说还有活得更久的人,甚至超出我们的认知范围。

科学网站“Spirit Science and Metaphysics(精神科学和形而上学)”介绍了一位中国男性,他活了256年!到底是怎么一回事呢?据说此人平时寡言少语,从不谈及无关的话,别人问及年龄,仅答两百多岁。

此人就是清代奇人李青云(1677~1933年),年代距离我们较近,四川开县人,所以考证起来容易些,搜集证据也容易些,只要下点功夫,是可以搞清楚的。

传说李青云自述的书系后人伪造关于他的年龄,主要是根据李青云1928年《长生不老秘诀》一书自述来的。

封面上赫然写着:250岁老人李青云但开县、万州等地图书馆、档案馆以及地方史志编纂部门和民间以及重庆图书馆等,没有找到关于李青云的只字片言。

此书应该是一本后人托名所作的伪书。

同乡写的探访文章把姓名和出生都搞错了还有一个传说的来源,是李青云的同乡刘成勋,1986年在《气功》杂志第6期上发表了一篇文章,讲述自己探访过李青云。

不过,该文中提到的“李庆远”实际应是李青云。

有考证称,名字错误可能是出自美国《时代》杂志中对李青云的翻译li-ching-yuen有异。

可既然亲自采访过李青云,为啥能把姓名和生卒年份都搞错呢?时代杂志报道和传说有出入《时代》杂志的确刊登过一篇关于李青云的报道,名为《龟雀狗》(Tortoise-Pigeon-Dog)大致意思是讲李青云长寿秘诀在4方面:心静、坐如龟、行如鸽、睡如狗!《时代》认为李出生于1678年,死于1928年,这和现有说法(1677~1933年)有些出入。

军阀杨森为讨蒋介石开心,夸大了神仙的年龄而《时代》之所以认为李青云事实属实,主要依据是杨森的调查报告。

《时代》把杨森报告翻译为'A Factual Account of the 250 Year-Old Good-Luck Man。

中国第一寿星李清云,活到256岁,每天都吃它!

中国第一寿星李清云,活到256岁,每天都吃它!

中国第一寿星李清云,活到256岁,每天都吃它!著名的长寿老人李青云,寿享256年说到历史上的长寿老人,就不得不提到一个超级老寿星,李青云。

彭祖长寿八百岁,那多半是传说,可信度几乎为零。

而李青云老人,却是有实证记载的。

他是清末民初年的中医中药学者,在他100岁时(1777年),曾因在中医中药方面的杰出成就,而获政府的特别奖励。

在他200岁的时候,仍常去大学讲学。

这期间他曾接受过许多西方学者的采访。

李清云一生娶过24个妻子,子孙满堂,180位后人,在世256年岁。

《万州日报》曾载:“开县二百五十六岁老人李清云”,一时轰动全川。

1986年《气功》杂志第六期又刊载开县籍人刘成勋所写“忆二百五十六岁的长寿老人李庆远”(即李清云)的文章。

他认为自己健康长寿的原因有三:一是长期素食;二是内心保持平静、开朗;三是常年将荷叶、决明子、枸杞等泡茶饮用。

前两个原因不用说了,而第三个原因中,荷叶茶、决明子都有减肥功效,另外荷叶利尿,决明子润肠通便,正符合李清云老人留给后人长寿的秘诀:保持人体三通,血通、尿通、便通。

枸杞子呢,在我们平日生活中实在太常见,是“触手可得”的食材和中药材,它的药用价值很高,在所有功效当中,养生君最服它抗衰延龄,是中医经典抗衰老中药,也经西医证实。

枸杞祛疾延龄作用由来已久,历代医家称其为“却老”,他们认为常食枸杞可以"留住青春美色"、"与天地齐寿",因此,枸杞花被称为"长生花",枝条被称为"仙人仗"、"西王母杖"。

长生当然是夸张,但枸杞可补肾益精,滋阴养颜,保肝明目,提高免疫力,这确实对长寿和容貌有很大好处。

早在《神农本草经》记载:“久服,坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。

”枸杞延缓衰老还有关键词:常食、久服,意思就是要长期食用,而用枸杞配膳和药用的养生吃法颇多,下面养生君为大家推荐一个枸杞抗衰老食疗配方:草龙珠蜜汁枸杞原料:宁夏枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。

长寿奇人李青云

长寿奇人李青云

在我国历史上,有一位著名的长寿奇人李青云。

他出生于1677年,死于1933年,享年256岁,是清末民国初年的中医中药学者,也是世界上著名的长寿老人。

他精通中医中药方面的杰出成就,在养身,健身方面造诣非凡,被后人誉为"老神仙"。

尤其他的"三宝归元方"因其配方奇特,炮制工艺十分考究,深受达官贵族的青睐,四川军阀杨森极为看重李青云留下的这副药方,每日让其私人医生按方炮制,渐渐便觉每日精力充沛,思维敏捷,身体也越来越强壮。

1977年,杨森寿终,享年96岁。

杨森去世后,这副三宝归元方被当年日日为其熬药的私人医生吴德山保留,吴德山离世前又将此方传给了自己的儿子吴起。

2012年,五十五岁的吴起为了让此药造福更多的人与西安万物春生物科技有限公司、安徽(天马)生物科技有限公司强强合作,开始运用高科技手段对其进行批量化生产。

鉴于次方具有这三大特点,吴起与万物春生物一起,取每个英文单词第一个字母,音译位"斯力泰"并正式为三宝归元方改名。

小彭祖李青云——记256岁寿星养生方术

小彭祖李青云——记256岁寿星养生方术

小彭祖李青云——记256岁寿星养生方术小彭祖李青云——记256岁寿星养生方术李青云是我国近代一位精于养生的气功名家,四川綦江(今属重庆市)人,主要生活于清代。

在中国有名的寿星之中,除了传说中800岁的彭祖,恐怕就是清代的李青云了。

李青云生于公元1677年(清朝康熙十六年),卒于公元1933年,历经256年(说273年),是世界上极为罕见的寿星之一。

民国二十年《万州日报》载:“开县二百七十三岁老人李青云”一文,一时轰动全国。

李青云究竟活了多少岁,已无法考证,但据知情人士证明其确实活了170岁以上。

有关李青云的传奇故事很多。

如传说他原是太平天国石达开手下的将领陈远昌,大渡河一战,石达开全军覆没,陈远昌就改名李青云,乔装草药医生逃到开县陈家场一带避难等等。

但不管怎么说,李青云会武功是毋庸置疑的。

不仅如此,李还是一个著名的中医学者。

他曾根据古代养生老人圃翁的养生理论,总结出养生者必须以慈、俭、和、静四字为本。

这四个字对现代养生学来说,也不乏是一个借鉴。

所谓慈,即仁慈、慈爱。

李青云常年游乡治病,以卖草药为生,他对富人们收取高额药费,以供全家生活。

闲时,他常到高桥附近约人打牌,每次都要“输”掉一百二十文左右,其目的在于让牌友赢够当天的饭钱。

李青云认为:这种慈祥、仁爱的快乐心情,足以抵御各种灾害,可以使人健康长寿,颐养天年。

而现代医学的研究也揭示,具有爱心的人,能与同事和邻居保持良好的接触,这对于他们的心理平衡乃至身体健康都有着极大的好处。

所谓俭,即节省或节制之意。

李青云的“俭”是多方面的。

他在他的“长生总诀”中说道:简事者,即凡事不宜求过之谓也。

如食中珍馐,衣中绫罗,身中名位,财中金玉,此皆分外之玩好,足以乱我心神者,宜远避之。

简事之旨,如是而已。

他认为,俭于饮食则养脾胃;俭于嗜欲则聚其精神;俭于言语则养其气息,俭于交游则可择友寡过,俭于酒色则清心寡欲;俭于思虑则可免除烦恼和困扰,凡事省得一分,则受一分之益。

揭秘李清云真实年龄 真的活到256岁了吗?

揭秘李清云真实年龄 真的活到256岁了吗?

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢揭秘李清云真实年龄真的活到256岁了吗?导语:李清云,生于四川省,籍贯阳澄湖。

李清云的原名是周亮,还曾改名王尧峰。

李清云之所以被人们所熟知,是因为传说他活了256岁,他既是清末民李清云,生于四川省,籍贯阳澄湖。

李清云的原名是周亮,还曾改名王尧峰。

李清云之所以被人们所熟知,是因为传说他活了256岁,他既是清末民初著名的中药中医学者,还是世界上有名的长寿老人。

下面是李清云简介内容。

相传李清云出生在1677年,大约在嘉庆25年一人来到开县,李清云身材魁梧,稍胖、皮肤光滑无皱纹、秃头无发,当时的李清云看上去大约有五十多岁。

但他自称自己已经有150多岁,并说自己在10年前来过开县,还能讲出开县100年前的一些人名和情况。

在开县的李清云以卖草药为生,之后娶妻李氏,但从不同居,只是让李氏洗衣做饭。

另外李清云的一些生活习惯也是与常人不同。

李清云擅长看眼科和骨伤科,在1820年雇佣了一位挑担少年向此阳,自己常年在外游乡治病,对富人收取高额药费,而他和牌友打牌时每次都输120文钱,让他们赢够饭食钱,正是李清云厚道的为人让邻人都乐意与他相处。

民国16年军阀杨森请李清云去万县传授养身之道,杨森对李清云十分敬重,为他制作全身新衣,并将他的照片陈列在橱窗内,标明了李清云当时250岁的年龄,一时之间各大报纸对此事争相报道。

但李清云并不能详细讲出养身之道,于是不久就被送返回家,在回家两年后,也就是1933年病逝,葬于开县长沙镇李家湾。

关于李清云的年龄争议一直不断,或许李清云并没有活到256岁,但根据已有的资料他也至少活了170多岁,因此也是一位十分著名的长寿老人。

生活常识分享。

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活了256岁的长寿老人李青云的传奇故事
他认为自己健康长寿的原因有三:一是长期素食;二是内心保持平静、开朗;三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡茶饮用。

“保持人体三通,血通、尿通、便通”这就是李清云留给后人长寿的秘诀指引。

他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。

他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。

茶的养生及药用已载入《神农本草经》、《本草纲目》;《本草纲目》记载决明子具有降血脂、明目的功效;荷叶具有消炎、利尿的功效;罗汉果具有润肠通便、清咽润肺的功效。

民国二十年《万州日报》曾载“开县二百七十三岁老人李青云”,一时轰动全川。

1986年《气功》杂志第六期又刊载开县籍人刘成勋所写“忆二百五十六岁的长寿老人李庆远”(即李青云)的文章。

笔者利用参与编修地方志之便,对李青云在开县的活动情况,广为收集,现将所得资料加以整理,供有兴趣者参考。

李青云,原名陈远昌,籍贯不详,传说是上海附近的人,又说原籍云南省。

约在清嘉庆二十五年(1820)前单身一人来到开县陈家场上。

李身材魁伟,体态肥胖,秃头无发,皮肤光滑无皱纹,肌肉结实,来时看上去约摸五十有余岁年纪。

但自称已一百五十多岁(一说九十多岁到开县定居),在一
百年前来过开县,能讲出陈家场附近百年前的人名和情况。

李会武功,以卖草药为生,先借住于陈家乡石龙村(现龙凤村),后移往开县(现兼善乡平和村),并娶妻向氏,定居于此。

李生活习惯异于常人,不饮酒、不喝茶、不抽烟,吃饭定时定量,早睡早起;
闲时闭目独坐,两手置于膝上,昂首挺胸,几个小时一动也不动;左手蓄长指甲,常用小竹管套在手指上保护指甲,长至六寸左右即剪下置于木匣内保存,李死时有指甲壳一小匣;平时寡言少语,从不谈及无关的话。

别人问及年龄,仅答两百多岁。

究竟生于何朝、何年、何地?均无人知晓。

他虽娶妻,但不同居,仅让为其洗衣、煮饭而已。

李擅长眼科和骨伤科,1820年雇用十四岁的少年向此阳为其挑药担,常年游乡治病,对富有人家收取高额药费供养全家生活。

李闲时常到高桥附近穿心店约人打牌,他每次都输一百二十文左右,让牌友赢够当天饭食钱。

李对人厚道,从不发怒,故邻人多愿与之相处,均尊称他为李二老师(因曾有一个自称是他哥哥的老人从上海来陈家场探望过他)。

民国十六年(1927)
李清云应四川军阀杨森的邀请去万县传授养身之道。

杨森对李敬若上宾,为李特制全身新衣,请照相馆照相放大陈列在橱窗里,标明“开县二百五十岁老人李青云肖相,民国十六年春三月摄于万州”。

一时之间省内各报竞相作为奇闻报道,
轰动全川。

因李讲不出养身奥秘,不久即送返家。

民国二十年(1931)《万州日报》九月十五日又载:“开县二百七十三岁老人李青云,已于前晚由陈家场到万县,住李家花园。

老人系应王师长之邀到万县的,在万县期间,老人谈了长生之道只一静字。

李于此次去万县返家后二年(1933年,癸酉)病逝,葬于开县长沙镇义学村李家湾。

李清云在开县生活的时间约一百一十多年传奇性故事颇多。

如传说他是太平天国石达开手下的将领,随石达开来到四川。

石达开在大渡河全军覆没,陈远昌就改名李青云,乔装草药医生逃到开县陈家场一带避难,他能讲很多太平天国的战斗故事。

(注:石达开在大渡河被俘是1863年,而李早40多年来到开县)又说他会水火二遁,也能遁来钱物,因此他买药虽挣钱不多,但家用不乏。

长期打牌只输不赢也未见过缺钱用。

还传说他善相法。

曾有开县南门人张骥若年轻时,李算定张将来要当大官,约定算准了以后,以两石谷子作酬谢。

后来张当了四川军阀的旅长,果真送了他两石谷子酬谢。

四川省高县庆符镇八十老人胡英华先生在1986年献出他保存的李青云照片,还提供书面资料记叙李青云壮年时入山采药。

持刀拒虎的壮举和掘得形似人头的灵芝草,以及后来杨森为李祝寿的故事。

现住常州市成全巷24号的开县籍八十七岁老人刘成勋先生在1986年《气功杂志第6 期沙锅上也发表回忆李(误为李庆远)的文章。

李青云不是开县土生土长的人,他的
确年龄和来开县前的经历仅凭自己所讲,无从考查。

加之民间口头流传,添油加醋,越来越神秘,这才引起大军阀杨森的兴趣,以至有聘请他去万县传授养身之道及登报照相等事。

李青云究竟有多大岁数?
至今仍是个难解的谜。

据现已经掌握的资料证明,李青云至少有170 岁无疑。

李青云来开县后雇佣的挑药担子的少年向此阳,是现在住在长沙镇李家湾人黎广松的外公,生于1806年,活了九十三岁,死于1912年。

那时,李青云还健在。

向此阳十四岁为李挑药担子,李当时象个五十多岁的老人,以此推算,至少活了170年。

太极拳大师Da Liu是其气功弟子之一,曾在自己的自传中提到了师傅李清云的古树: 李师傅在130岁时曾相遇一名深山中的隐士,并从他身上学会了八卦掌和一套气功,包括呼吸指导、运用特殊声音协调动作的训练和饮食指南。

Da Liu还提到他的师傅说过他之所以长寿,是因为他每天有规律地、正确地、真诚地锻炼,持续了120年。

杨俊敏博士,在他的书《Muscle/Tendon Changing and Marrow/Brain Washing Qigong》中写道,李清云既是一个气功习练者,也是一个中草药专家,他花了几乎一辈子时间呆在山上。

1927年,国民**军将军杨森邀请李清云到他的驻扎地四川万县,这个地方就是照本文那张照片的地方。

中国将军杨森曾经写了一份关于李清云的报告,报告名称为《一个
250岁长寿老人的真实记载》。

在报告中,杨森是这样描述李清云的外表的:“李清云有很好的视力,步伐矫健。

他有七尺高,也有很长的指甲,更有健康的肤色。

”斯图尔特·艾尔弗·奥尔森(Stuart Alve Olson)在2002年编写过一本书,《不朽道士的气功教学方法:李清云大师的八项基本练习》(Qigong Teachings of a Taoist Immortal: The Eight Essential Exercises of Master Li Ching Yuen)。

在书中,他教了“八段锦”的练习方法。

奥尔森经常向太极拳大师梁栋材(T. T. Liang,Liang Tung Tsai)学习,而梁栋材又是向杨森学习的。

九龙八卦掌的习练者认为他们的掌法,是由道家贤者李清云悟出来的。

从1975年到2000年在巴西圣保罗居住的道家大师刘百龄,得到了一张西方国家从来都没有人知道的李清云的肖像,并把他摆在他的教室里面。

从这张照片中,人们能够清晰地看到李清云的样貌,并且能够看到老人的卷长的指甲。

刘百龄曾经在中国亲眼看见李清云,并认为他是自己的师傅之一。

他曾经说过他问过李大师什么才是最基本的道家练习,李大师答道“最基本的道家练习是学习保持无为。

”刘大师的儿子,Liu Chih Ming大师,在巴西中国文化中医研究中心(CEMETRAC)进行的“12 silks”气功,也是李大师传授的。

世界的很多文化,特别是印度文化和中华文化(包括西藏文化),讲述了通过精神修炼(如瑜伽和道家)来实现显著的长寿。

不朽贤者尤迦南达(Yogananda)的《一个瑜
伽士的自传》(Autobiography of a Yogi),还有巴巴吉(Babaji)和皮特·科尔德尔(Peter Kelder)的《青春泉的古老秘密》(The Ancient Secret of the Fountain of Youth)就是两个很好的例子。

李清云,传说中他在世256年岁。

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