心理健康教育优质课教案追逐希望的光芒
心理健康教育 闪光的生命 教案
准备好潜入精神卫生世界与令人惊叹的"生命之火"教育课计划！这个教训就是要揭开秘密让你的头脑保持尖端的形状感觉很棒我们通过
探索什么是心理健康以及它如何在我们的整体福祉中发挥巨大作用来把事情推开。
而且，我们会发现我们的精神和身体健康之间的通联，
以及为什么在我们感觉不到最好的时候请求帮助是完全正常的。
那最
精彩的部分呢？我们要学一些超酷的技巧和技巧来照顾我们自己并
像专业者一样管理压力准备好启动你的心理健康游戏！
在课程计划中，我们将有一堆活动来帮助你们找出情绪并处理情绪。
我们来谈谈如何用好的方式表达你的感受，我们也会做一些演技来练习。
我们还会学习当事情变得艰难时的强硬，并用各种方法来应付压
力和艰难时期。
我们将谈谈在需要帮助的时候如何与成年人或朋友交谈，并给你一些信息，说明如何找到对心理健康的支持。
到课程结束时，你会知道为什么精神健康是极为重要的，并有一些小费来控制它
的每一天。
为了强化教育议程，应责成学生制定自我护理蓝图，通过各种活动和
战术，努力维护最佳的心理健康。
将要求他们检视他们自己的压力和
坚韧的十字架，并想方设法，在面对精神疾病时，向兄弟们提供救助。
教学材料的这种实用应用，可以向学生灌输这些戒律，培养个人对精
神健康的崇拜。
心怀希望向阳生长——5·25心理健康教育系列活动教学设计
心怀盼望，向阳生长——5·25心理健康教育系列活动【教育目标】5月25日是团中心学校部、全国学联确定的全国大、中同学心理健康日。
“5·25〞的谐音即为“我爱我〞，提示大、中同学“珍惜生命，关爱自己〞。
为仔细贯彻的二十大精神，贯彻落实?全面加强和改良同学心理健康工作专项行动方案〔2023—2025年〕?，引导同学关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素养，进而爱他人，爱社会【教育预备】1、老师制定方案2、老师细心预备制作课件【活动过程】一、开展系列活动〔一〕营造气氛，科普心理学问学校以“心理学问你我他〞为主题，借助升旗仪式、电子屏、橱窗、展板与播送站以及公众号,向老师、同学、家长全方位宣扬心理小故事、科普心理健康学问，营造了全体师生关注心理健康的良好气氛，有利于学校心理健康教育工作的纵深开展。
〔二〕调查讨论，开展问卷调查为准时把握同学的心理健康状况，围绕“阳光驿站我欢乐〞的主题，学校德育处依托各位班主任及心理，以“阳光驿站〞信箱和全员心理健康摸排为抓手，全面开展“正心测评〞工作，完成全员心理健康问卷调查2000余份。
通过分析师生心理健康教育现状，制定了“一生一策〞辅导干预方案，乐观开展同学个体辅导工作。
〔三〕沟通疏导，召开主题班会学校以“我想倾诉〞为主题，支配班级乐观召开主题班会。
学校心理询问室针对同学在学习、生活、人际交往等方面的心理困惑，形成心理健康教育系列课程，逐一供应解决的方法和途径。
各班依托心理健康课程和方法途径，召快乐理健康系列主题班会，实行同学倾诉、确定目标、自我掌握、健康运动等方式对同学集体和个体进行心理分析与疏导，从而培育了同学良好心理心情。
〔四〕引导心情，开展双向互动学校以“我的心情我做主〞为主题，借助书信、心理漫画、面对面询问等多种形式的师生双向互动活动，使同学将自己内心的困惑与心理老师进行沟通，从而关心同学学会管理心情，学会表达心情。
心怀希望向阳生长主题班会教案
心怀希望向阳生长主题班会教案一、导入环节1.通过播放一段关于奋斗、成长和希望的视频，引发学生对主题的思考和讨论。
2.联系实际，引导学生分享自己曾经或现在的困难和挑战，以及他们是如何克服困难并保持向上积极的心态的经历。
3.引用一些激励人心的名言或诗句，唤起学生对生活的热爱和对未来的向往。
二、主体内容1.什么是希望？通过引导学生思考、讨论和分享，让他们明白希望是一种积极向上的情感或信念，是面对困难和逆境时不放弃，不气馁，坚信未来会变得更好的一种心态。
2.希望的重要性希望是人们前进的动力，是激励人们勇敢面对困难、坚持不懈的动力源泉。
没有希望的人生就像没有阳光的土壤，无法生长和茁壮。
3.希望的种子通过故事、名言或诗歌等形式，向学生展示希望的力量和潜力，让他们明白希望就像一颗种子，种下之后需要精心呵护，不断浇灌，才能茁壮成长。
4.培养希望的方法（1）正确认识自己，明确自己的优势和劣势，保持自信心，树立正确的人生观和世界观。
（2）给予自己积极的心理暗示，用一些积极向上的语言鼓励自己，不要轻易对自己失望，要相信自己的潜力和能力。
（3）保持积极的生活态度，学会从困境中寻找希望，从失败中吸取经验和教训，不断成长和进步。
（4）与乐观向上的人为伍，多和有希望的人交往，积极影响自己，让希望之花在交流中得到滋润。
5.激励与鞭策结合学生身边的例子，鼓励他们亲自参与，让他们互相激励，互相鞭策，相信希望之火可以在彼此间传递，点燃更多的希望之火。
6.向阳生长充分肯定学生的努力和成绩，鼓励他们在困难面前不要气馁，要保持阳光向上的心态，坚信在冬天播下的种子终将在春天开出希望的花朵。
三、总结1.总结本次班会的重点内容，让学生牢记希望的重要性和培养希望的方法。
2.鼓励学生在以后的学习和生活中，勇敢面对困难、保持积极向上的心态，向阳生长。
3.最后邀请学生共同为希望和成长点燃一支蜡烛，寄语未来，表示对希望的坚定信念和对未来的美好期许。
四、作业布置1.鼓励参加班会的学生写一篇关于希望和成长的心得体会，分享自己对希望的理解和在日常生活中如何培养希望的具体做法和体会。
初中生心理健康教育教案—阳光总在风雨后
初中生心理健康教育教案—阳光总在风雨后教案名称：阳光总在风雨后，初中生心理健康教育教案目标：1.帮助学生了解和认识心理健康的重要性；2.培养学生积极的心理态度和应对困难的能力；3.通过案例分析和互动讨论，引导学生正确处理心理问题；4.提供相关心理健康知识，培养学生的心理健康意识。
教学内容：1.什么是心理健康；2.如何保持心理健康；3.困难与压力下的心理应对策略；4.交流与沟通的重要性。
教学步骤：步骤一：导入（10分钟）1.引出问题：你们认为什么是心理健康？是否认同心理健康与身体健康一样重要？2.学生回答问题并展开讨论。
步骤二：学习心理健康的定义和重要性（15分钟）1.老师介绍心理健康的定义和内涵，以及心理健康与身体健康的关系。
2.播放相关视频或演示心理健康的好处和重要性，引导学生思考。
3.学生参与讨论心理健康的重要性，以及个人在实现心理健康方面的困难和问题。
步骤三：探讨如何保持心理健康（30分钟）1.分小组讨论，学生自行总结并报告如何保持心理健康的方法与技巧。
2.学生报告并互相学习，老师补充和引导。
3.老师列举一些常见的保持心理健康的方法，如运动、放松、良好的睡眠、兴趣爱好等。
步骤四：了解困难与压力下的心理应对策略（30分钟）1.老师给学生讲解困难与压力对心理健康的影响，并讲述一些常见的心理问题案例。
2.学生以小组形式分析案例，思考这些困难和压力下怎样应对，以及应该寻求什么样的帮助。
3.学生报告并进行互动讨论，老师进行评价和引导。
步骤五：交流与沟通的重要性（15分钟）1.学生了解交流与沟通在心理健康中的重要性和作用。
2.学生分小组进行互动游戏，锻炼沟通和交流的能力。
3.学生在小组中分享自己的心理问题或困惑，并寻求小组成员的帮助和建议。
步骤六：总结与反思（10分钟）1.老师总结本节课的重点内容，并强调学生对心理健康的重视。
2.学生回答老师提出的总结问题，并展开反思和讨论。
教学资源：1.视频和PPT演示2.讨论和互动游戏的教学素材3.相关心理健康案例和资料教学评估：1.学生参与课堂讨论和互动的情况；2.学生的小组讨论报告和互动讨论的表现；3.学生对心理健康重要性的理解和认知程度；4.学生总结和反思的质量和深度。
希望心理健康教育教案
希望心理健康教育教案心理健康是指一个人在心理上健康、稳定、积极乐观的状态。
心理健康教育是指在学校、家庭和社会中通过专门的教育活动来帮助个体增强心理健康意识、培养积极心态、掌握有效的心理调节方法，从而更好地应对各种压力和困难，提高生活质量。
心理健康教育是培养学生身心健康、塑造良好人格、提高综合素质的一项重要工作。
一、教学目标1.了解心理健康的概念和重要性；2.了解心理健康的影响因素；3.了解心理健康的维护和促进方法；4.培养积极的心理品质和健康的心理态度；5.掌握有效的心理调节和应对压力的技巧。
二、教学内容1.心理健康的概念和重要性2.心理健康的影响因素3.心理健康的维护和促进方法4.积极的心理品质和健康的心理态度5.有效的心理调节和应对压力的技巧三、教学方法1.讲授法：通过讲解心理健康的概念、影响因素、维护方法等内容，让学生了解心理健康的重要性；2.案例分析法：通过分析真实案例，让学生了解心理问题的成因和解决方法；3.角色扮演法：让学生扮演不同角色，在模拟情境中练习心理调节和应对压力的技巧；4.小组讨论法：组织学生进行小组讨论，分享各自的心理问题和解决方法，促进交流和学习。
四、教学内容详细说明1.心理健康的概念和重要性心理健康是指一个人在心理上健康、稳定、积极乐观的状态。
心理健康对一个人的身心健康、社交能力、学习成绩、工作表现等方面都有着重要的影响。
心理健康的重要性不言而喻，只有心理健康，才能更好地应对各种困难和挑战，更好地发挥个人潜能，更好地享受生活。
2.心理健康的影响因素心理健康受到多种因素的影响，包括个体因素、家庭因素、学校因素、社会因素等。
个体因素包括遗传因素、性格特点、心理素质等；家庭因素包括家庭氛围、家庭教育方式等；学校因素包括学习压力、人际关系等；社会因素包括社会环境、社会文化等。
了解这些影响因素有助于我们更好地预防和解决心理问题。
3.心理健康的维护和促进方法维护和促进心理健康需要我们采取积极的态度和有效的方法。
高举自豪的风帆——心理健康教案
高举自豪的风帆——心理健康教案教案目标：1.了解心理健康的重要性；2.掌握提升心理健康的方法；3.培养学生良好的心理素质。
教材与工具：1.教材：《心理健康》教材；2.教具：课件、图片、视频；3.其他工具：白板、笔、PPT。
教学流程：一、导入（5分钟）1.与学生互动，询问他们对心理健康的了解和认识；2.引导学生思考什么是心理健康，为什么心理健康重要。
二、知识讲解（15分钟）1.使用PPT呈现相关心理健康的概念和重要性；2.介绍心理健康的特征和表现；3.解释心理健康与身体健康的关系；4.通过案例、图片、视频等形式让学生充分了解心理健康的重要性。
三、方法指导（30分钟）1.介绍提升心理健康的方法，包括：（1）保持积极的心态；（2）建立良好的人际关系；（3）学会放松和调整自己的情绪；（4）培养良好的生活习惯；（5）正确面对困难和压力；（6）寻求适当的帮助；2.使用案例、图片、视频等形式进行具体方法的示范和解析；3.鼓励学生结合自身实际，制定提升心理健康的计划。
四、情感体验（15分钟）1.与学生分享一些心理健康相关的真人故事或者名言警句；2.组织学生进行心理健康体验活动，例如：小组讨论、角色扮演、情绪释放等；3.引导学生思考，通过这些活动的体验，他们有什么感悟和收获。
五、总结与反思（10分钟）1.与学生分享自己关于心理健康的思考和感悟；2.给学生提供反思问题，例如：你们认为提升心理健康对你们今后的生活有何益处？你们将如何在实际生活中运用这些方法？六、作业布置（5分钟）要求学生根据自己的实际情况，制定一个提升心理健康的计划，并定期进行反思和总结。
教学辅助方法和手段：1.通过使用PPT、图片、视频等多媒体手段，形象地呈现心理健康的概念和重要性；2.采用案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，激发学生的学习兴趣和参与度；3.通过分享故事和名言警句等形式，引导学生体会心理健康的重要性。
展望：通过本节课的教学，希望学生们能够了解心理健康的重要性，掌握提升心理健康的方法，并能够将这些方法运用到实际生活中。
心怀希望向阳生长主题班会教案
心怀希望向阳生长主题班会教案主题：心怀希望，向阳生长一、教学目标1.培养学生积极向上的心态，树立健康向阳的人生观。
2.激发学生内在的潜能，培养学生的自信心和勇气。
3.引导学生树立远大的理想和奋斗目标，树立信念，勇往直前。
二、教学内容1.生命需要阳光2.心态决定一切3.追求梦想三、教学过程1.导入通过播放一段与主题相关的视频或播放一首激励的音乐，引起学生的共鸣和情感共鸣。
然后提出本次班会的主题：“心怀希望，向阳生长”，给学生留下深刻的印象。
2.引入主题生命需要阳光。
阳光是万物生长的动力，也是生命最美好的注脚。
在成长的路上，我们都需要阳光，阳光不仅是外在的光线，更是内在的力量。
只有心怀希望，才能面对生活中的挫折和困难，才能成长茁壮。
3.学生参与请学生谈谈自己最近的感受，有没有遇到挫折或者困难，以及是如何去调整心态，熬过难关的，鼓励学生畅所欲言，分享彼此的故事。
通过这个环节，让学生更加深入的理解心怀希望的力量。
4.教学重点心态决定一切。
心态是决定一个人成败的关键，一个乐观向上的心态，可以帮助我们在面对挫折和困难的时候更加坚强。
让学生认识到自己内心的力量是无穷的，只要心怀希望，每一天都会有新的希望和美好。
5.小组讨论组织学生分成小组，进行关于心态的讨论。
可以以生活中的例子引导学生思考，有的人在面对挫折时会选择逃避，抱怨，而有的人却会积极主动的寻找解决的方法，用心态的积极性来面对一切。
通过小组讨论的形式来引导学生改变不良的心态，养成积极的心态。
6.教学重点追求梦想。
一个有理想和目标的人会更加有动力，有动力的人生活会更加充实，更加有意义。
激励学生不要只满足于现状，要有追求和憧憬，这样才会更有动力更有激情的生活着。
7.学生分享鼓励学生分享自己的梦想和目标，大家一起来分享彼此的梦想和目标，并在分享的过程中互相支持和鼓励，让学生明白，每一个人都可以是自己的太阳，照亮自己的道路。
8.教育反思通过班会的内容和学生的分享，引导学生反思自己在内心世界里的状态，是否总是怨天尤人，还是充满激情，每天都追求梦想。
心怀希望向阳生长主题班会教案
心怀希望向阳生长主题班会教案主题班会教案：心怀希望，向阳生长一、教学目标1.调查学生对希望与阳光的理解，引导学生明白希望的重要性和阳光的意义；2.帮助学生认识到任何困难和挫折都不足以阻挡前行的脚步，明白向阳生长的意义；3.培养学生积极乐观的心态，树立正确的人生观和价值观；4.激发学生的学习热情，提高学生的学习成绩。
二、教学准备1.班会教案设计；2.音响设备；3.主题班会道具或图片；4.说课稿；5.教学PPT。
三、教学内容与过程1.开场导入：播放一段阳光明媚的视频，并播放一段勇敢与希望相关的音乐。
引导学生对希望与阳光进行联想和感悟。
2.说课：通过说课，向学生介绍本次主题班会的内容和目的，让学生明白希望与阳光对生活的重要意义，引起学生的兴趣。
3.活动一：小组讨论希望与阳光。
学生分成小组，每组讨论希望与阳光给自己的激励和启发，主持学生发表观点并进行交流讨论，引导学生实际融会贯通阳光意义。
4.活动二：心有希望，向阳生长。
通过故事、名言等方式，向学生传达希望的力量，鼓舞学生勇敢地面对生活中的困难和挑战，引导学生明白向阳生长的重要性。
5.活动三：分享正能量。
邀请学生分享自己在生活学习中的积极向上的经历和感悟，鼓励学生勇敢面对挑战，向着目标勇往直前。
6.活动四：阳光心态。
通过PPT展示阳光心态的定义和特点，引导学生认识到积极乐观的心态对于个人成长的重要性。
7.活动五：展示主题班会作品。
邀请学生展示自己制作的与主题相关的作品，如心得体会、希望向阳的绘画、手工制作等，并进行展示、评选等活动。
8.总结：通过总结本次主题班会的内容和活动，再次强调希望与阳光的重要性，鼓励学生积极面对生活，做带有阳光心态的人。
四、教学反思通过本次班会的开展，学生对希望与阳光有了更深入的认识，明白了希望与阳光对生活的重要意义。
活动设计的形式多样，使学生能够主动参与，感受到希望与阳光的力量，增强对积极向上的心态。
但是，活动设计中仍需注意活动安排的时间把控和班级纪律的管理，确保班会的顺利进行。
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心理健康教育优质课教案——追逐希望的光芒心理健康教育优质课教案——追逐希望的光芒课题：追逐希望的光芒课型：团体心理辅导课设计理念：生活并不像我们想象的那样，总是充满了阳光和坦途。
但现在的学生却在父母的庇护下很少经历风雨，但未来的生活中他们肯定要经历挫折与磨难，每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。
相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。
因此，培养学生具有坚强的意志，和乐观的心态非常有必要。
因此我设计了这堂课，让他们正确面对挫折和身体的缺陷，在绝境中也不放弃希望，乐观地生活，追逐希望的光芒。
教学目标：1、认识到乐观和不放弃希望对于战胜困境的重要性。
2、正确对待身体的缺陷，乐观地面对生活中的困境，逆境中奋起，积极开创新的人生。
重点、难点：正确对待身体的缺陷，乐观地面对生活中的困境，逆境中奋起，积极开创新的人生。
教学方法：活动、讨论与体验式教学相结合教学过程：一、导言：生活从来都不是一帆风顺的，难免会遇到挫折和苦难，那么在面对艰难困苦时我们是该绝望的放弃还是应该追逐希望的光芒？其实希望在任何时候都是一种支撑生命的力量，如果我们不放弃心中的希望，那么苦难都会被我们征服。
二、思考与探究：活动1、故事《在绝望中追逐希望的女孩》1、故事内容二战时期，在纳粹集中营里，一个叫玛莎的犹太女孩写过这样一首诗：这些天我一定要节省，我没有钱可节省，我一定要节省健康和力量，足够支持我很长时间。
我一定要节省，我的神经我的思想，我的心灵和我精神的阳光！我一定要节省流下的泪水，我需要他们很长很长的时间。
我一定要节省忍耐，在这些风暴肆虐的日子。
在我的生命里，我有那么多需要的：阳光的温暖和一颗善良的心。
这些东西我都缺少。
这些我一定要节省。
这一切，上帝的礼物，我期待保存。
我多么悲伤，倘若我很快就失去它们。
尽管随时都可能死去，但玛莎仍然热爱着生命。
她用稚嫩的文字给自己弱小的灵魂取暖，用坚韧的希望照亮黑暗的角落。
很多人在绝望中死去，而这个当时只有10岁的小女孩玛莎，终于等到了二战的结束，看到了新生的曙光。
2、讨论学生讨论：听完这个故事有什么感触？是什么支撑着小女孩活下去？如果你是这个小女孩，你会不会也像她一样坚强？教师总结：无论处境多么艰难，无论多么绝望，都要给自己一个希望。
希望是什么？是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。
只要希望在，任何苦难都会克服。
活动2、用途多多，希望多多1、小组讨论列出：脚的用途？鼻子、耳朵、大脑的用途？2、分享感悟：学生讨论、发言3、教师总结：一只小小的脚都有无数种用途，同样，我们身体的每一个部分比如眼睛、耳朵、手也有许多用途，任何一种用途都足以让我们生存下去。
因此，无论处境如何，我们都应该保持积极乐观的心态，在绝望中追逐希望的光芒。
活动3、绝境生存1、现在因为一些特殊的原因，你必须放弃身体的某些部位。
分小组讨论最少我们可以保留身体的几个部位就能生存下去。
2、联系生活在以前的生活中，有过绝望的时候吗？你是怎么走过来的？在以后的生活中，你将怎样对待生活中的一些苦难或者是身体的缺陷？活动4、生命在，希望就在听故事谈感悟三、分享感悟：学生分享本堂课带来的感悟及对以后生活的启发。
教师总结：活着就是希望，活着就有希望。
其实，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
伸出你的手，摸摸自己的心，感受心跳的感觉。
那是一种韵律，是一种激情，是活生生的希望在搏动。
只要活着，就有实现希望与梦想的机会。
让我们每天给自己一个希望，我们就能够拥有一个丰富多彩的人生。
四、课后延伸活动：1、采访你周围的长辈，看看他们的人生曾经遇到过什么挫折，他们是怎么度过的。
2、排字游戏请把下面一行字排列成一个句子。
上有处的处望只没境绝对望有绝的人世境正确答案是：世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
25．洗澡时淋浴温暖而舒适的室内温人的体温是39 ℃度是℃D.80℃6.下列温度值最接℃，温度计的工作原理是利用液体的__热胀冷缩__。
．摄氏温度规定，在标准大气压下，沸水的温度为近实际的是A.120℃．让人感觉B.100．健℃晨，草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态康成年现象．晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态精很快现象．擦在皮肤上的酒变干是液态变为气态C.90现象．初冬树上的霜是液态变为固态现象．下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程，其中正确的是所示方)4．在测量水的温度时，甲、乙、丙三位同学按如图法读数，正确的是__乙接近．下列温度最23 ℃的是__，．人体的正常体水的温温．北方冬季的平均人感觉气温．让温暖、舒适的房间温化。
下度．冰水混合物的温度．当温度发生变化时，物质的状态通常会发生变列现象中物态变化判断正确的是度是__42__．初秋的早制成的．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数10．物质通常有三种状态：__固态、液__态和__气__态。
在个标准大气压下5 ℃的酒精、氢气、铁三种物质中，有固定的体积和形状的是__铁__，既没有固定的体积又没有固定的形状的此时的示数约为确的是21℃9.如图所示是实验室常用温度计，关于它的说法正是__．该温度计的示数为39 氢℃．该温度计的分度值是0.1 气℃．常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理__。
11．把①糖、②醋、③白雾、④碗、⑤变化与的适宜水温是60 ℃第一节物态计测液温度．在一个标准大气压下盐水的凝固点是0 ℃．下面分别表示几位同学在练习用温度体的温度实验中的做法，正确的是勺子)8．如图所示的温度计，关于它的说法正确的是、．该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成以离开的．在使用该温度计测量物体温度时，可被测物⑥体读数．该温度计的量程是味精20℃～、100．该℃温度计－－10℃14.科学家发明了一种世界上最小的温度计碳纳米管温度计。
研究人员在长约10米，直径10米的碳纳米管中充入液态的金属镓，当温度升高时，管中的金属镓会膨胀，通过电子显微镜就可读出温度值。
其测量范围为冷的冬天，河面上结了一层厚厚的冰，若冰面上方气温是－正确的10℃，那么，下列说法中是18 ℃～．冰的上表面为－490 10℃，下表面是℃，且精℃．整个冰层的温度都是－确度高10，可用℃．整个冰层的温度都是于检查电子线℃路．冰层下表面的温度是－．在寒2 某地某里的平__⑦⑧__⑦水蒸气、⑧二氧化碳、⑨干冰按物质的状态进行分类：属于气态的是；属于液态的是__②③__；属于固态的是__①④⑤⑥⑨__。
均填序号)12．气象学均气温是一日当中的时、时、14时、20时这四个时刻气温的平均值，若日这四个时刻的气温如图所示，则此地的最高气温是__5 ℃__，最低气温是－℃__，一天的温差为_7 ℃__，平均气温是__1.25 ℃。
13)A．碳纳米管的体积在18 ℃～490 ℃之间随温度变化很小，可忽略不计．金属镓的熔点很低，沸点很高．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化很小，可忽略不计．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化比较均匀15如图所示，甲是体温计，乙是实验室用温度计，它们都是利用液体__热胀冷缩__的性质制成的。
可用来测沸水温度的是__乙__；没有甩过的体温计的读数是38℃，用两支这样的体温计给两个病人测体温，如果病人的体温分别是37.℃和38.6℃，则这两支体温计的读错误的是否异常毛细血管的温度等许多方面。
根据以上信息，你认为下列推测是数将分别是__38__℃和__38.6__℃。
16．如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。
瓶中装的是气体，瓶塞不漏气，弯管中间有一段液柱。
(1)这个温度计是根据__气体__的热胀冷缩来测量温度的。
(2)将此装置放在室内，温度升高时液柱向__左__(选填左或右移动。
(3)若放到冰水混合物中，液柱处的刻度应标__0__℃。
(4)该温度计测量温度时__．露、雾、冰．冬天晾在室外的湿衣服里的水会结．露、雾、白气成冰，但是冰霜、露、雾、冰、“白气”中，由液化而形成的是冻的湿衣服也．霜、雾、白气能晾干，．霜、露、白气源丰富过程伴随着水的物态变化过程．水循环按照固态→液态→气态的固定顺序循环进行．地球上的淡水大约占地球总水量的3%，淡水资．大量开采地下水，对环境不会造成损害，可以解决部分地区饮水问题的是循℃，把它放17受到大气压的影响．有一只刻度均匀，但实际测量不准确的温度计，把它放在冰水混合物中，示数是4 ℃；在标准大气压下的沸水中，示数是94 ℃。
把它放在某种液体中时，示数是22 则该液体的实际温度是__20 ℃__，当把该温度计放入实际温度为℃40的温水中时，温度计的示数为___40 ℃__。
第四节地球上的水．水是生命的乳汁、经济的命脉，是自然界奉献给人类的宝贵资源。
下列关于地球上的水循环和水资源，认知正确．)A．水循环的选会__(填会或不会”化现象．霜的形柜里的樟脑丸逐渐减壶口上方看到的白气是水蒸少是汽下列有关物态变化的叙述中正确的是气度下都．蒸发和沸腾在任何温．衣能发生河中的冰逐渐消融——汽．烧化．盛夏，剥开包装纸后冰棒会冒“白气”——熔化．深秋，清晨的雾在太阳出来后散去——水时在液化．严冬，堆起的雪人逐渐变小——升华列她们序号过程；④放入衣箱中的樟脑球变小的过程；③冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的出炉的钢水变成钢锭的过程。
其中属于凝华的是__③__，属于吸热过程的是__①②__填写。
5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来，谁也不认同谁。
下的说法中，你认为正确的是．冰说)A．雨说：我是水汽化而来．露说：我是水蒸气凝华而来：我是水凝固而来．雪说：我是水升华而来6.对下列现象的成因解释正确的是7.．早春，上的水了这是因为衣服上的冰升华成水蒸气__。
．有下列物态变化：①洒在地慢慢变干的过程；②中．积雪放热熔化成水归入大海11.英国科学家研发出一种激光橡皮。
在激光照射下，纸张上的黑色碳粉直接__升华__填物态变化中的水吸热蒸发成水蒸气升腾至空名称为高温碳蒸气，字迹消失；经过特殊冷却装置，高温碳蒸气又直接__凝华__成碳粉。
这样，废纸和碳粉重新得到了利现象，需要需要吸吸热．夏天会看到冰棒周围冒白气，是汽化现象，用，可热．秋天的早晨花草上出现小露珠，是液化现象，需要放外飘起热．寒冷的冬天室了雪花，是凝固现象，需要放热10．关于自然界的水循环，下列说法中正确的是有效地．水蒸气在高空遇冷吸热液化成小节约水珠．冰山上的积雪只能先熔化，再蒸发成水蒸气升腾至是量成是凝华现象，放出热8.以下常见的物态变化实例中，放热的空中．江．春天，冰雪夏天，消融．积水干态变化涸．秋天，草木上出现了霜．冬天，冰冻的衣服变干9.下列有关物的判断，正确的是河湖海上的酒．擦在皮肤精很快变干，是升华℃以下，晚气温如迅速降到中的浮尘上，形成了雾。