第3课时 时间表
保健按摩师课程安排(176课时),保健按摩师课程表
保健按摩之背腰部按摩的教师指导 辨证、按摩手法实际操作练习 保健按摩之头面部保健按摩程序的教师指导 辨证、按摩手法实际操作练习
保健按摩的接待顾客方法与沟通技巧 保健按摩之下肢前侧保健按摩的教师指导 辨证、按摩手法实际操作练习
第155课时
第二 第156课时
理论
小儿常见病症辨证、推拿力度及穴位配伍原则。
第114课时 第115课时 第十 第116课时 五天 第117课时 第118课时 第119课时 第120课时 第121课时 第122课时 第123课时 第十 第124课时 六天 第125课时 第126课时 第127课时 第128课时 第129课时 第130课时 第131课时 第十 第132课时 七天 第133课时 第134课时 第135课时 第136课时 第137课时 第138课时 第139课时 第十 第140课时 八天 第141课时 第142课时 第143课时 第144课时 第145课时 第146课时 第147课时 第十 第148课时 九天 第149课时 第150课时 第151课时 第152课时 第153课时 第154课时
梨状肌综合症的教师指导 辨证、按摩手法实际操作练习 膝关节骨性关节炎的教师指导 辨证、按摩手法实际操作练习
踝关节扭伤的教师指导 辨证、按摩手法实际操作练习 跟痛症的教师指导 辨证、按摩手法实际操作练习
面部、内科常见疾病及分类、辨证及按摩力度、穴位配伍原则精讲
能近怯远（青少年近视）的教师指导 辨证、按摩手法实际操作练习
理论
按摩的病症讲解（其中包括：骨科、内科、妇科、儿科等的病症及穴位配伍讲解）
实践 实践 理论 实践 实践 实践 理论 实践
落枕的教师指导 辨证、按摩手法实际操作练习 颈椎病的教师指导 辨证、按摩手法实际操作练习
幼儿园小班作息时间表
幼儿园小班作息时间表7：30-8：45 游戏（角色游戏）个别8：45-9：45 运动个别 8：50开始做操9：45-10：05 生活（点心）个别包括运动后盥洗、整理10：05-10：25 学习集体或分组选择性课程（五）10：25-10：30 生活盥洗、饮水、生活护理10：30-10：50 游戏（自由活动）集体生活（一四）自由（二三五）10：50-11：30 生活（午餐）11：30-11：50 运动（散步）11：50-14：30 生活（午睡）14：30-15：00 生活（点心）起床整理、盥洗15：00-15：30 运动集体或分组15：30-16：00 学习（个别化）或游戏（分室活动） 3次个别化学习2次分室活动16：00-16：10 离园如何为幼儿创设一个充分彰显安全，保教结合的户外活动环境幼儿园的保育工作已不再仅仅是对幼儿日常生活的安排和护理、身体的保健和养育以及生长发育指标的达成，保育工作更关注如何提高幼儿的生活质量，包括创设和提供增进幼儿健康的物质生活环境条件和宽松、和谐的人际心理环境，更重视关注幼儿的情绪和需要,养成幼儿健康的行为习惯，形成积极、合理的生活态度和生活方式，促进幼儿身心和谐发展。
保育的整体意识不断增强，保育工作的实施已逐步渗透到幼儿园一日生活的各个环节之中。
因此我们尝试创设适宜幼儿身心健康，有助于幼儿充分自主活动的保教物质环境，建立宽松、愉悦、尊重幼儿需求的心理氛围，使幼儿在自主的活动过程中，满足生理和心理需要，激发其内驱力，达到促进幼儿积极主动发展的目的。
一、创设安全的、开放的、丰富的、满足幼儿需求的物质环境，激发幼儿充分自主地活动，促进幼儿发展。
环境中的设施、设备首先应该是安全的，幼儿有安全感，才“会放开手脚，放大胆子去活动；幼儿处于开放的、丰富的生活活动环境中，他才能自由地选择，自主地进入，主动地和环境中的事物相互作用；我们创设的环境若是符合幼儿年龄特点和发展需要，活动形式宽松，富有童趣，幼儿才会喜欢幼儿园，在活动中才能产生积极的行为。
景县中小学作息时间表201309
景县中小学春秋季作息时间表（春季自3月1日至4月底，秋季自9月1日至10月底）午别节次学段小学初中上午第一节8：00——8：408：00——8：45第二节8：50——9：308：55——9：40大课间活动9：30――10：00 9：40——10：10第三节10：00——10：40 10： 10――10：55 第四节（小学为自主学习）10：50——11：1011：05——11：50午休下午第一节14:00——14：4014：00——14：45第二节14：50——15：3014：55——15：40第三节15：40——16：20 15：50——16：35 课外活动16：20——16：50 16：35——17：10注： 1、上午上课时间不得早于8:00，走读生到校时间：小学7:50，初中7:40。
走读生不得安排早晚自习。
2、走读生每天在校学习时间，小学不超过6小时，初中不超过7小时。
3、寄宿制学校早上统一起床时间不得早于6：30，并按规定安排早操。
小学低年级原则上不上晚自习，只安排适当学习活动；小学高年级和初中晚自习时间不超过2课时。
晚自习结束时间，小学高年级不得晚于20:30，初中不得晚于21:00。
就寝熄灯时间小学不得晚于21:30，初中不得晚于22:00。
4、课外活动的安排：当天无体育课的班级安排体育活动，有体育课的班级可安排科技、文艺、兴趣小组活动等。
5、义务教育阶段学生每周教育教学活动时间为5天（周一至周五）。
景县中小学夏季作息时间表（夏季自5月1日至8月31日）注： 1、上午上课时间不得早于8:00，走读生到校时间：小学7:50，初中7:40。
走读生不得安排早晚自习。
2、走读生每天在校学习时间，小学不超过6小时，初中不超过7小时。
3、寄宿制学校早上统一起床时间不得早于6：30，并按规定安排早操。
小学低年级原则上不上晚自习，只安排适当学习活动；小学高年级和初中晚自习时间不超过2课时。
晚自习结束时间，小学高年级不得晚于20:30，初中不得晚于21:00。
中山大学上课时间表
中山大学作息时间表中山大学上课时段设置一览表中山大学上课时段设置一览表文-文，wen，从玄从爻。
天地万物的信息产生出来的现象、纹路、轨迹，描绘出了阴阳二气在事物中的运行轨迹和原理。
故文即为符。
上古之时，符文一体。
古者伏羲氏之王天下也，始画八卦，造书契，以代结绳(爻)之政，由是文籍生焉。
--《尚书序》依类象形，故谓之文。
其后形声相益，即谓之字。
--《说文》序》仓颉造书，形立谓之文，声具谓之字。
--《古今通论》(1) 象形。
甲骨文此字象纹理纵横交错形。
"文"是汉字的一个部首。
本义:花纹;纹理。
(2) 同本义[figure;veins]文，英语念为:text、article等，从字面意思上就可以理解为文章、文字，与古今中外的各个文学著作中出现的各种文字字形密不可分。
古有甲骨文、金文、小篆等，今有宋体、楷体等，都在这一方面突出了"文"的重要性。
古今中外，人们对于"文"都有自己不同的认知，从大的方面来讲，它可以用于表示一个民族的文化历史，从小的方面来说它可用于用于表示单独的一个"文"字，可用于表示一段话，也可用于人物的姓氏。
折叠编辑本段基本字义1．事物错综所造成的纹理或形象：灿若～锦。
2.刺画花纹：～身。
3．记录语言的符号：～字。
～盲。
以～害辞。
4．用文字记下来以及与之有关的：～凭。
～艺。
～体。
～典。
～苑。
～献（指有历史价值和参考价值的图书资料）。
～采（a．文辞、文艺方面的才华；b．错杂艳丽的色彩）。
5．人类劳动成果的总结：～化。
～物。
6．自然界的某些现象：天～。
水～。
7．旧时指礼节仪式：虚～。
繁～缛节（过多的礼节仪式）。
8．文华辞采，与“质”、“情”相对：～质彬彬。
9．温和：～火。
～静。
～雅。
10．指非军事的：～职。
～治武功（指礼乐教化和军事功绩）。
11．指以古汉语为基础的书面语：552～言。
～白间杂。
12．专指社会科学：～科。
北师大版三年级数学上册 (时间表)年、月、日教学课件
课后作业
完成练习册本 课时的习题.
第 课时 小 树 有 多 少 棵
3×6=18 8×4= 32 2×5= 10 9×3=27 6×2= 12 4×5= 20
5个十是（50），3个十是（30）； 6个百是（60）0 ，10个百是（ 100）0 40是（4 ）个十，700是（ 7）个百，1400是14个 （百），180是18个（ 十）
总结
计算整十、整百乘一位数,先用乘法口诀 计算去掉0后的数的乘积，然后将去掉的0 补在所得乘积的后面。
1.每种水果分别有多少 个？算一算，说一说 你是怎样想的。
40×5＝200（个） 20×9＝180（个） 30×7＝210（个）
2.算一算，说一说你是怎样想的。
70×8＝56 4×60＝024
古丽
根据小兰和古丽的话，将时间表补充完整。
下午从 13:00 开始上两节 课，第五节课后是 1 时的 大课间，然后上第六节课。
第五节：13:00 ~ 13:40 大课间：13:40 ~ 14:40 第六节：14:40 ~ 15:20
我们下午从 15:00 开 始先上两节课，然后 是 1 时的课外活动。
时间表
北师大版三年级上册
新课导入
推进新课
新疆的日出时间比 北京晚大约 2 小时。
看一看，说一说。
上午 8 时小兰正在 上课，而新疆的古 丽刚刚起床……
古丽上午 10 时才开 始上第一节课，每 节课也是 40 分。
上午第二节课，小兰和古丽都看了一下表， 她们看到的可能分别是下面哪个时刻？
小兰
500×3= 1500(棵)
5×3=15 5个百×3=15个百
与小伙伴说 一说，你是 怎么想的。
总结
整百数乘一位数,先用乘法口诀计算 去掉0后的数的乘积，然后将去掉的0 补在所得乘积的后面。
北师大版数学三年级上册时间表课件
新疆民族小学上课时间表
第 一 节 10:00 ~ 10:40
第 二 节：10:50 ~ 11:30
眼保健操: 11:30 ~ 11:35
课 间 操：11:45 ~ 12:05
第 三 节：12:05 ~ 12:45
第 四 节：12:55 ~ 13:35
午
休：13:35 ~ 15:00
……
看一看，说一说。
上午8时小兰正在上课， 而新疆的古丽刚刚起 床......
古丽上午10时才开始 上第一节课，每节课 也是40分。
上午第二节课，小
兰和古丽都看了一下表，
她们看到的可能分别是
右面哪个时刻？
小兰
古丽
根ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ小兰和古丽的话，将时间表补充完整。
下午从13:00开始两节课， 第五节课后是1小时的大 课间，然后上第六节课。
我们下午从15:00开始 先上两节课，然后是1 小时的课外活动。
1.下面是淘气星期六一天的活动按安排。
1.下面是淘气星期六一天的活动按安排。
1.下面是淘气星期六一天的活动按安排。
40
吃早饭
读书
14:30 15:40 18:00 18:25
2.星期六的时间你是怎么安排的？请你制作一个时间表。
丁丁
谢谢
起 床 7:00 吃 饭 7:30 ~ 8:00 写作业 8:00 ~10:00 运 动 10:00 ~11:00
吃午饭 读书 看电视 运动
11:30~12:00 13:30 ~ 14:30 15:00 ~16:00 16:00 ~16:30
课堂小结
1．学会制作时间表。 2．会用时间表回答一些简单的实际问题。
七 年、月、日
第3课时 时间表
《作息时间表》教学设计
第3课作息时间表教学内容本课内容在教材第68—69页。
具体教学内容包括：认识一天的时间；制作上课的时间表和自己的作息时间表。
教学目标◇知识与能力1．要求学生掌握一天时间的长短。
2．组织学生制作上课的作息时间表。
3．引导学生根据课堂所学，学会自己制作自己的作息时间表，培养学生知识的运用能力和动手能力。
◇过程和方法1．引导学生利用手中的小闹钟，来认识一天时间的长短。
2．利用学校环境，让学生熟悉他们每天的上下课时间。
3．组织学生一起来动脑动手制作一张上课的作息时间表。
4．课堂启发引导，比赛让学生自己作一张一整天的作息时间表。
◇情感、态度与价值观1．通过对本课的学习，培养学生养成按时作息的良好生活规律。
2．引导学生制定出自己合理的作息时间表，启发他们珍惜时间，培养学生正确的时间观念。
教学重，难点及教学突破◇重点1．制作上课的作息时间表。
2．组织学生制作自己一天的作息时间表。
◇难点1．按作息时间表安排时间的意义。
2．如何制作一份自己的合理的作息时间表。
◇教学突破本课在于学生经过学习完基本时间单位后，如何在现实中运用时间，如何运用有限的时间，制作份合理的作息时间表并按时间作息，这无疑是一个较好的办法。
但如何制定好一份科学的作息时间表呢?这是本课的重点，也是难点。
在教学中，可以以伟人一天的作息时间表作为一个引子导入新课，然后再以学生所熟悉的上课作息时间，尝试制作一份作息时间表，进而让学生自己动手来设计一份自己一天的作息时间表，以此循序渐进，由表及里来掌握制作作息时间表的方法及其意义。
教学准备◇教师准备1．收集一位名人(如，朱镕基总理)具体一天的作息时间，并制作成一张投影表格。
2．在小黑板上列出教材第68页的“做一做”样式写好。
◇学生准备收集自己一天的所做事情的起止时间。
教学步骤(1课时)教学流程设计一、复习准备(约分钟)二、动手动脑，制作作息时间表(约分钟)三、掌握方法，自由发挥(约分钟)。
小学生作息时间表模版
小学生作息时间表模版时间11：00—12：00午餐、午休12：00—14：00户外活动或体育锻炼14：00—15：30阅读、写作或练乐器15：30—16：30午睡或休息下午16：30—18：00研究课外知识或参加兴趣班18：00—19：00晚餐19：00—20：00家庭作业20：00—21：00自由活动或家庭团聚时间21：00—21：30洗漱、睡觉在校研究期间的作息时间表如下：早晨，06:30-06:40，要求学生穿衣自理，朗读（复、预课本知识），洗漱自理并在早餐后主动收拾碗筷。
学生需要自己安全前往学校。
清晨到校后，学生要和同学们见面问声早，放学再见微微笑。
在音乐的陪伴下，学生们进入操场，站起队来静齐快。
学生们要双臂摆动脚抬起，动作规范有力度。
身穿校服，精神饱满，肃立安静行队礼。
仰望国旗冉冉升，放声唱响国歌词。
在课堂上，学生们要认真听讲，老师提问时积极发言。
学生们的字迹要工整，作业要清晰，班级纪律要遵循。
下课时，学生们要起立，老师先行，用品提前准备清。
铃声响起进教室，等待老师要安静。
在课间休息时，学生们要文明，上下楼梯靠右行。
放学后，学生们需要自己安全回家，洗漱自理，备凳子、碗筷，餐后收拾碗筷。
学生们要坚持午睡，不看电视与剧烈运动，并自己安全前往学校。
用水龙头慢慢拧，地上纸屑要捡起，图书资料要爱惜，放学别忘清抽屉。
垃圾要放入纸篓里，零食玩具勿进校。
同学有难，学生们要帮助，同学成功，学生们要鼓掌。
学生要认真值日，不玩耍，动作迅速不拖沓。
卫生劳动要乐陶陶，无需老师来操劳，学生们需要自己安全回家。
学生们要坚持一项自己喜爱的运动项目，字迹要工整，独立思考，一气呵成。
饭前不能喝水，要喝汤，餐前餐后要劳动。
阅读要有目标、有计划、有要求，听故事或阅读时要口述大意，保持独房独睡。
周末及寒暑假期的作息时间表如下：早晨，08:00-08:30，学生要洗漱并享用早餐。
09:30-09:50，学生需要完成作业。
上午，学生们可以户外活动或体育锻炼。
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第3课时时间表
编写时间：使用时间：
教学内容：教材P72。
教学目标：1.了解不同地区的作息时间，会看时间表，能从中获取需要的信息。
2.能独立制作自己的时间表，掌握制作时间表的基本方法。
教学重点：运用24时计时法和计算时间等知识解决有关时间表的实际问题。
教学难点：运用24时计时法和计算时间等知识解决有关时间表的实际问题。
教学过程
一、创设情境，导入新课
1．出示情境图，引导学生观察情境图，获取信息。
提问：你从图中获取了什么信息？
预设
生：8时的时候北京的小兰在教室里认真地上课，而乌鲁木齐的古丽才刚刚起床，正在穿衣服呢。
师：同学们知道这是为什么吗？
生：因为两地的日出时间有差别，新疆的日出时间比北京要晚大约2时。
2．揭示课题：同学们知道的知识可真多啊，这节课我们就一起来研究一下这两个地方上课时间表的有关问题。
(板书课题：时间表)
设计意图：通过情境图中两个小朋友作息时间的不同，激发学生学习的兴趣和探究新知的欲望，为新知的学习作铺垫。
二、经历过程，体验感知
1．看一看，说一说。
(1)课件出示教材72页第一幅主题图和下面的两个时间表，说一说你看到了什么，发现了什么。
(2)交流所得，学生汇报。
预设
生1：我发现了两所学校每天上午都有四节课。
生2：我发现了从上午第一节课到午休结束，新疆民族小学每节课的上课与下课的时刻都比北京启明小学推迟2时。
生3：我发现了两所学校每节课都是40分，午休时间都是1时25分。
生4：上午11时35分小兰开始午休，古丽却刚刚做完眼保健操。
……
2．根据时间表解决问题。
(1)出示问题：上午第二节课，小兰和古丽都看了一下表，她们看到的可能分别是哪个时刻？(出示教材72页三个钟面)
(2)学生在小组内交流、讨论解决问题的方法。
(3)个别学生汇报解决问题的方法。
①需要分别在两个时间表上找到上午第二节课的上课和下课时间。
②分析这段时间时针与分针的位置特征。
③利用排除法把时针和分针不具备上述位置特征的钟面去掉，保留下来的钟面就是所求。
(4)汇报答案。
第一幅图是小兰所看到的钟面；第三幅图是古丽所看到的钟面。
3．引导学生自主探究，补充时间表。
(1)出示小兰和古丽的对话内容。
小兰：下午从13：00开始上两节课，第五节课后是1时的大课间，然后上第六节课。
古丽：我们下午从15：00开始先上两节课，然后是1时的课外活动。
(2)组织学生认真读对话内容，理解意思后独立补充时间表。
(3)学生展示自己的答案。
师：哪位同学愿意说一说你思考和推算的过程？
预设
生1：北京启明小学第五节课上课的时刻是13：00，经过40分就到了下课时刻13：40。
第五节课下课后，大课间就开始了，所以大课间开始的时刻也是13：40，经过1时，大课间结束了，此时是14：40。
大课间结束的时刻也是第六节课开始上课的时刻，即14：40，经过40分第六节课下课了，此时是15：20。
生2：新疆民族小学第五节课上课的时刻是15：00，下课时刻是15：40。
第六节课上课的时刻是15：50，下课时刻是16：30。
课外活动开始的时刻是16：30，结束时刻是17：30。
设计意图：让学生通过认真观察、自主探究感知不同地区的时间差异。
在补充时间表的过程中，让学生巩固计算经过时间的方法，鼓励学生用不同的方法解决问题，训练学生语言表达的完整性。
三、巩固练习
1．制作自己周一到周五的作息时间表。
2．集体评议谁的作息时间表安排得最科学、合理。
四、课堂小结
我们在生活中也要根据实际情况合理地安排自己的作息时间，并且严格遵守作息时间安排，按时上学、放学，养成惜时守信的好习惯。
五、作业
《名校课堂》相关习题。