第五讲 职业生涯规划-适应社会走向成功
职业生涯规划之通往成功之路(PPT 46页)
别人眼里对成功的定义
1.成功就是逐渐实现有价值的理想——美国哲学家厄尔.南丁格尔
2.成功的意义应该是发挥了自己的所长，尽了自己的努力之后，所感到的一 种无愧于心的收获之乐，而不是为了虚荣心或金钱----罗兰
3.安身立命平天下---孔子
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上天赋予你决策人生的权利，你的人生 是你不断作出抉择的结果。
我们该如何选择？
选择比努力更重要。方向比速度更重要。 真正的目标往往是在我们职业探索的过程中一步步清晰起
来的。 选择是一个连续的过程，你很难一下子就作出完全正确的
选择，但要学会选择正确的方向。 不要惧怕一时的迷惘，在工作5——10年内确定自己的职
比如一直在一个行业作，或者沿着行业的价值链条在不同的企业工作，原来
作建筑施工的到房地产公司做了工程管理，原来在国际物流企业去做贸易，
原来做教师的改做培训师上，天赋原予来你决做策人建生筑的权的利改，你到的房人生地产，等等基本上都是比较
01.01可.20行20 的转换。
是你不断作出抉择的结果。
Part5 职业生涯之职业篇
职业生涯分析过程图
职业生涯分析过程，如下图所示。主要从三个方面，也就是以本人意愿、本人现 实能力以及客观可能性三方面为出发点，来综合考虑个人的生涯路线。
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上天赋予你决策人生的权利，你的人生 是你不断作出抉择的结果。
一些误区
职业选择忽视自身兴趣。 职业选择盲目、随大流。
对具体的职业缺乏深入认识。 不能接受每种职业的负面因素。 迷信职业测评和性格测评。
波特价值链
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上天赋予你决策人生的权利，你的人生 是你不断作出抉择的结果。
课件《职业生涯规划》第五章 职业生涯管理与调整
2. 学会利用外部条件督促自己
珍惜在校生活，奠定终身学习基础
三
第一节 客观实际与人生选择
1. 进行校园生活规划
确立目标，进行职业生涯规划
宽容待人，学会交往
喜爱专业，热爱学习
提高素质，健康成才
边走边想
想一想：学生时代转瞬即逝，社会也在飞速发展，我们怎样才能不被社会淘汰呢？
珍惜在校生活，奠定终身学习基础
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调整职业生涯规划的时机
二
第二节 调整规划，适应发展条件变化
很多人很努力，可一直不成功；很多人想不通那些能力不如自己、学习成绩比自己差得多的同学反而做生意做得成功，打工也发展得不错，不但升了职，薪水也比自己高。为什么别人发展得很好，自己换了好多份工作还是看不到成功的希望？为什么别人做生意赚钱，自己做生意却亏本？
阅 读 链 接
定期检查职业规划执行实效
二
第一节 客观实际与人生选择
1. 学会自我检查
2. 学会利用外部条件督促自己
职业生涯规划绝不是写在纸上，一成不变的。它是一个为了实现目标而不断变化的动态过程。它是我们给自己的职业生涯描绘的一张蓝图、一份计划。做好了规划还只是第一步，我们还要付诸实际行动，并且要注意检查行动的效果。
一是从中职生自身情况的实际出发；
二是从经济社会发展的客观需要出发。
认真执行职业生涯规划的各项措施
一
每个中职生不仅要认识到班集体活动对自己和对集体的影响，还要认识到对整个社会的意义。在职业学校中，各学生之间是互相友爱和互相帮助的关系，正因为如此，只有依靠老师和同学们的力量，在伙伴的帮助下，才能更好地规范自身的行为，更好地执行自己的职业生涯规划。
三
第一节 客观实际与人生选择
适应社会和走向成功-PPT精品文档
2002年
2003年
2004年
2005年
2006年
2007年
2008年
（二） 教育部部长袁贵仁:(继续把高校毕业生就业工作摆在突出重要
置)2019年全国普通高校毕业生规模达680万人。完成好2019年就业工作目 标任务，要重点做好六方面工作。
1、加强领导，切实把高校毕业生就业工作摆在教育部门和学 校工作的重要位置。 2、拓宽渠道，大力引导毕业生到城乡基层、中西部地区、中 小企业就业和自主创业。积极鼓励和引导高校毕业生到城乡社 区公共文化服务岗位工作、到文化产业领域就业创业，重点做 好征集高校毕业生入伍工作。 3、加强内涵建设，大力提升就业指导服务水平。要加强就业 指导课程建设，大力开展优质的就业信息服务，强化就业服务 机构和队伍建设。 4、多措并举，加强对就业困难毕业生的帮扶。要采取优先推 荐、技能培训和求职补贴等切实有效办法帮助有困难的毕业生 实现就业。 5、深化高等教育改革，努力实现人才培养、社会需求与就业 的良性互动。要进一步优化学科专业结构，强化实践育人环节， 建立并完善就业状况对高等教育的反馈机制。 6、加强思想政治教育和舆论宣传，确保校园和谐稳定。
南京林业大学考点， 考生们进场参加考试
（五）据统计，“国考”录取人数，11年来增加了近3倍，但 报名人数增长更是惊人，11年时间从3万余人到141万人，增 加42倍。 与被称为千军万马过独木桥的高考的录取率相比， “国考”竞争激烈程度是高考的几十倍。今年“国考”招录 比率仅为1.15%，考录比达到87比1。而高考的录取率已增 加到72.3%。2019年，“国考”招录比率是13.7%，高考的 录取率则是59%。
（三）大型招聘会、校园专场招 聘会、网络需求信息等大学毕 业生岗位需求数量。 （今年湛江师范学院08级数学与 应用数学专业的毕业生绝止 2019年5月30日，就业率不到 20%，而2019年的同期为30%， 2019年的同期为40%，2009年 为60%）
适应社会、迈向成功——大学生如何做好角色的转换（课件）
适应社会、迈向成功——大学生如何做好角色的转换第一节角色的转换一、从“院校人”到“职业人”的思想调试本节针对特定转折时期的具体情况，提出大学毕业生应做好的思想、心理、知识技能等方面的准备，如何尽快适应这一转折，顺利完成从学生到职业人的社会角色转换，迈好走向社会的第一步。
同时，积极倡导大学毕业生树立终身学习观念，提升自己的就业力，实现自我价值。
社会环境对人的影响是巨大的，大学毕业生从院校人到社会人，要经历一个适应环境、适应工作的角色转换过程，这个过程是青年学生成才的必经阶段，在这个过程中，大学生在心理、工作、生活等方面也会逐步由不适应到比较适应。
大学生初入社会面临的困难和原因步入社会后的几种不适应：①心理上不适应；②工作上不适应；③人际关系上困扰；④生活节奏不适应；心理调查表明:许多毕业生对于走向社会即充满了好奇，也夹杂着畏惧心理，在初入社会过程中大学毕业生会有一系列心理异常表现。
（一）心理上不适应的几种情形1、自卑心理[案例阅读]某高校04届毕业生小李刚参加工作的言行最能体现这种失望心理，他说：“我参加工作两个多月了，可就是融不到新的环境中去。
这里的人都那么现实和麻木，不像上学时同学那样坦诚天真，我每天都被指使做这做那,工作也不像我想象的那样刺激，每天就是写材料、做文案，还有吃饭、睡觉、看报纸，太枯燥乏味了，我对未来都失去信心了。
”２、失望心理对未来感到失望。
其表现形式是消极的，但若化压力为动力，积极调整，则可减轻这种心理的影响，如有些毕业生在产生失望心理后，抛弃了原来的观念，重新选择新的目标。
３、紧张焦虑心理焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等感受交织成的情绪状态。
绝大多数大学生在择业和工作过程中，都会或多或少地出现焦虑。
如，能否找到理想单位；万一没有单位选中自己怎么办；有些边远地区的同学为不想回本地区而焦虑；恋人们为不能继续在一起而发愁；女同学为用人单位“只收男性”而气愤；还有一些大学生优柔寡断，为不知自己毕业后向何处去而焦虑。
适应社会、走向成功
发展健全的职业自我概念。
树立在工作中的自信。
职场新人如是说1
小李，本科，2008年毕业进入某工程设计院任 工程师。 工作中，大家看重的是结果有没有，好不好， 而没有人会看你的过程，看你其中付出了多少努力， 流过多少汗水。工作中全靠自主性和自觉性。要自 觉自愿的想方设法把工作做好。如果你努力了，用 心了，但结果不够理想，大家看到的也只是结果， 没人关心你背后付出了多少。这是社会的准则，虽 然有些残酷，但真实。这也是和学校最大的不同。
成功转型方法
谦虚敬业 眼里有活
学会沟通
调整生活摆脱依赖
学会管理情绪
蒙牛用人之道
有德有才，破格录用；
有德无才，培养留用；
有才无德，限制录用；
无才无德，坚决不用
大学生就业前的基本心态 ——接纳与学习
1. 准确定位自我，树立正确的就业心态 2. 学会接纳社会、接纳变化
什么是好单位
① ② ③ ④ ⑤ 公司形象良好，或为业界的模范。 优秀的员工、和谐的人际关系。 有培训的机会。 有相当的薪金待遇、晋升机会、 定期考评制度和开明的管理。 公司文化、精神主导与自己个性贴合。
企业生命周期
步入职场后，如何打造个人品牌？
一、积极主动：只为成功找方法，不为失败找借口 案例：哈伯特年轻的时候，曾经非常厌恶自己的工作。他修 理过自行车，卖过字典，做过数学家教、书店收银员、出纳 等等，甚至还干过各种清扫工作。这些工作都非常简单，不 费精力，因此哈伯特认为他们都是下贱而廉价的。后来他发 现自己错了，实际上这些工作给了他许多珍贵的教诲，是他 从中学到不少的经验。特别是一次超市打工的经历，更让他 得到深刻体悟。 那一次，哈伯特当出纳，他完成了老板的任务，把顾客 的购物款记录下来，当他和别人正在闲聊时，老板走过来， 扫了周围一眼，然后示意他跟上来，老板要干什么呢，只见 他一言不发的整理那批已经定出去的货，然后又把柜台和购 物车清空了。 就是这件事，彻底改变了哈勃特德观念，它让哈勃特变 得更优秀，让他明白不仅要做好自己的本职工作，还应主动 再多做点，哪怕老板没要求这么做。当哈伯特这么认为时， 他开始觉得原本无趣的工作变得有趣起来，于是更努力工作， 薪水越来越高。
职业生涯规划课件第5课
目录
• 职业定位 • 职业目标设定 • 职业发展路径 • 职业技能提升 • 职业转型与调整
01
职业定位
自我认知
了解自己的性格特点
评估自己的能力和技能
通过自我评估和心理测试，了解自己 的性格类型、优点和不足，有助于在 职业选择中扬长避短。
对自己的专业技能、沟通协作能力、解 决问题的能力等进行客观评估，以便在 职业发展中找到适合自己的位置。
职业转型的策略与步骤
• 网络建设：与潜在雇主、行业专家和其他专业人 士建立联系。
职业转型的策略与步骤
确定目标
明确想要转型到的职业领域。
制定计划
制定详细的行动计划，包括学习、培训和网络建设等。
职业转型的策略与步骤
执行与调整
按照计划执行，并根据需要进行调整。
评估与反馈
定期评估进展，及时调整策略并寻求反馈。
职业转型的挑战与应对
收入下降或不稳定
转型初期可能面临收入下降或不稳定 的风险。
缺乏认可
在新的领域，可能需要重新证明自己 的能力和经验。
职业转型的挑战与应对
• 时间与精力投入：学习和适应新环境可能需要大量的时间和精 力投入。
职业转型的挑战与应对
财务规划
制定合理的财务计划，以应对收入下降或不稳定的情况。
建立专业形象
通过社交媒体、博客、专业协会等方式展示自己的专业能力。
寻求支持
与家人、朋友和导师沟通，寻求他们的支持和鼓励。
THANKS
感谢观看
短期目标应该具有明确性、可行 性和可达成性，是可衡量的具体
行动计划。
短期目标的设定需要考虑个人实 际情况和时间安排，确保目标的
合理性和可行性。
职业生涯规划第五课
本课学习提纲
一、家庭状况变化与职业生涯发展
二、区域经济发展动向与职业生涯发展
三、行业发展动向与职业生涯发展
一、家庭状况变化与职业生涯发展
父母的职业背景
特别强调：在分
析家庭状况变化、
家
家庭的经济情况
促进个人职业生
庭
涯发展时，要把
状
握一个重要原则：
况
家庭的人际关系
充分利用家庭周
边有效资源，但
不能完全依赖父
▲智能楼宇管理系统
09年9月深圳一新建大楼的物业管理老总：急招‘智能楼宇管理师’两名，月薪 5000元，男女、年龄不限。
在上海、北京等大中型城市，楼宇智能化系统已相当普及，对专业人才的需求正 逐年激增。据了解，目前国内这一领域从业人员已达70万人，但技术人才却严重匮 乏，因此，参加专业认证培训将有助于提升就业竞争力。
资料链接：惠安旧城改建带来的机遇
“十五”期间，惠安县实施“县城旧区改造、南北新区拓展”战略，累计完成拆 旧面积123万平方米，新建建筑面积158万平方米，县城面积由9平方公里拓展至17 平方公里，城镇化水平达46％。中新花园、东升花园、科山商住区、东南商住区、 君临世纪等一批改造项目相继投入使用或投建；福璟花园、中总商住区、五洲傢私 城、时代城、北关小区等南北新区拓展项目已全面实施。
从两个方面关注区域经济
区域经济特点 本地经济与其他区域经济比较
惠安县：“石雕之乡”、“建筑之乡”、“渔业强县” 安溪县：中国茶叶基地之一 南安市：“中国建材之乡”、“中国日用品生产基地”
三、行业发展动向与职业生涯发展
1、行业发展与职业生涯发展的关系 中职生的职业生涯发展与即将从事的行
业发展动向密不可分。行业发展为个人发展 提供机会，把自己的职业生涯发展融于行业 发展中，借行业发展提供的机遇发展自己， 会让自己的职业生涯发展更顺利。
迈向成功之路的职业规划
迈向成功之路的职业规划一、自我评估在规划自己的职业生涯时，首先要对自己有一个全面而准确的认识。
这包括评估自己的兴趣、价值观、技能、特长、性格、优点和缺点等。
只有对自己有深入的了解，才能找到最适合自己的职业发展方向。
进行自我评估时，可以通过自我反思、心理测试、他人评价等多种方式进行。
自我反思可以帮助我们深入思考自己的兴趣、价值观和职业期望；心理测试则可以提供一些客观的评估结果，帮助我们更准确地认识自己；他人评价则可以提供外部的视角，帮助我们认识到自己的盲点和不足之处。
二、职业目标在自我评估的基础上，我们可以设定明确的职业目标。
职业目标应该既符合自己的兴趣和价值观，又具有一定的挑战性和可实现性。
设定职业目标时，可以考虑以下几个方面：目标的具体性、可衡量性、可达成性、相关性和时效性。
具体的职业目标可以帮助我们更清晰地了解自己的工作方向；可衡量的目标则便于我们评估自己的进步和成果；可达成的目标则是基于我们的能力和现有条件设定的；相关的目标则应该与我们的职业兴趣和长期规划相一致；时效性的目标则可以促使我们保持一定的进度和动力。
三、制定计划有了明确的职业目标之后，接下来就需要制定具体的实施计划。
计划应该包括具体的行动步骤、时间表和资源需求等。
制定计划时，可以采用SMART原则，即计划应该是具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可实现的（Achievable）、相关的（Relevant）和时效性的（Time-bound）。
具体的计划可以帮助我们更清晰地了解自己的工作任务和目标；可衡量的计划则便于我们评估自己的进度和成果；可实现的计划则是基于我们的能力和现有条件设定的；相关的计划则应该与我们的职业目标和长期规划相一致；时效性的计划则可以促使我们保持一定的进度和动力。
四、发掘自己的潜能在实现职业目标的过程中，我们需要不断发掘自己的潜能。
这包括提升自己的技能、扩展自己的知识面、培养自己的领导力和沟通能力等。