高考备考家长攻略
【真正能使考生超常发挥稳拿高分】高考生家长全攻略手册 (18)
★31家网略媒体极力推荐★高考家长必读高考生家长全攻略手册【真正能使考生超常发挥稳拿高分】请以平常心对待高考生一年一度的高考牵动着成千上万人的心。
在这几天，紧张的不仅仅是考生，更有身后殷切期望的家长。
他们忙前忙后，为子女充当着“后勤部队”。
然而，不知有些家长是否意识到，他们的许多“好心”在不知不觉中办成了“坏事”，本以为能减少孩子压力的做法却成了给孩子变相施压的“背后芒刺”。
心理专家指出，考生家长容易出现以下五种“无心之过”：镜头一：全程陪同。
考前几天，小丽在家复习。
每逢这时，妈妈便会坐在她的对面，一会“小丽，要水吗？”一会又泡杯咖啡递过来，有时还煎两个荷包蛋放在桌子上。
“看书就看书，妈妈又递这递那的，一看到她那眼神我就紧张。
”专家点评：紧紧盯着只会加重孩子心理负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。
应该给孩子一个相对独立安静的环境。
镜头二：“逼”孩子早睡。
小张平常都是晚上１１点左右睡觉，考前那几天，每晚９点３０分不到，家人就“强制”要求他放下书本，关灯睡觉。
而小张怎么也睡不着，几次差点失眠。
专家点评：睡眠习惯不要刻意改变，适当提前就寝有助于提高睡眠质量，但是不要过分强调早睡，更不要随便打乱作息时间，在平时习惯的基础上稍稍提前一点即可。
镜头三：“书的暗示”。
有的家长会把诸如《高考状元谈高考》《我是这样考上北大的》之类的指导书悄悄地放在孩子书桌的案头，想以榜样的作用来激发孩子的拼搏精神。
专家点评：家长的心不言自明，无非想自己的孩子成为状元、进名牌高校，但这样的做法，实际上是一种负面暗示，让孩子觉得考不上名校就是无能、当不了状元就会让家长失望，无形之中给孩子施加了压力。
镜头四：“住高考房”。
为了让孩子少走点路，多一点休息时间，以及给孩子一个相对安静的环境，许多家长在高考时甚至考前好几天就在学校附近的宾馆包一间房，以作备考之用。
专家点评：出于路程远、休息时间少的原因，住宾馆也无可厚非，但面对一个陌生的环境，孩子往往需要一段适应时间，一旦适应不好，就容易引起麻烦。
高三家长会：备考家长注意事项
高三家长会：备考家长注意事项高三家长会：备考家长注意事项高考成绩与外部环境息息相关，而家庭环境是影响最大的因素之一。
在这百天的备考期间，家长扮演着为孩子排忧解难、提供后勤保障的角色。
但是，如果家长的指导失误，可能会适得其反。
因此，家长在发挥自己的作用时，需要注意以下十个问题。
第一，避免如临大敌的紧张情绪。
进入高三后，家长可能会表现出“考试焦虑症”，这会让自己失去冷静。
家长应该首先保证自己情绪的稳定，用积极乐观的态度去缓解孩子的紧张情绪。
第二，不要唠叨不休。
不要整天把高考挂在嘴边，更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。
过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响。
家长不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的复环境。
第三，不要照管过度。
过分的关照会给孩子更大的压力，对学生精神上的关心和物质上的关照都要适度。
第四，不要期望过高。
要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期。
家长要做孩子制定高考目标的指导者。
第五，不要盲目攀比。
不要对孩子说其他学生研究如何好如何勤奋的言语，这样反而会增加孩子的逆反心理。
家长要发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。
第六，不要让家庭环境改变过大。
衣食住行都保持原样未尝不可，可以让孩子适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。
除了以上六点忌讳外，还有六点需要注意：第一，不要贪多求全。
制订不切实际的复计划只会让孩子变得焦虑和沮丧。
应该指导孩子有选择地做题，找准孩子的薄弱环节，进行针对性的训练。
第二，要与班主任及任课老师沟通、联系，多掌握、了解考生的研究、生活等各方面情况。
第三，不要威逼利诱。
不要用奖赏来调动孩子的积极性，这可能导致孩子心理失衡。
第四，不要让家教无度。
不必不惜血本请名师做家教、开小灶，这样会挤占孩子自由消化复内容的时间，有揠苗助长之嫌。
第五，不必让考生过早关注招生院校和志愿填报。
填报志愿，现在为时尚远，这往往会干扰考生情绪，无助于研究。
高考前家长应该做什么？给家长的几个建议
高考前家长应该做什么？给家长的几个建议 高考已兵临城下，考前无论是对学生还是家长来说，都是不一样的，毕竟关系着一家人的大事，那幺在考前这段时间，家长应该做些什幺，才能让孩子更好的面对高考。
高考前家长应该做什幺?1、牢记考试时间，好做好考前安排6月7日：①上午9：00-11：30语文②下午3：00-5：00文科/理科数学。
6月8日：③上午9：00-11：30文综/理综④下午3：00-5：00外语。
2、考前创造安静的复习环境安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。
高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。
同时尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。
3、家长保持愉快的心情高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。
有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。
不要表现出对孩子的过分关注，过度关怀孩子会使孩子产生压力。
要与孩子愉快相处1、督促孩子娱乐与运动高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。
在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。
也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。
在高考前夕提示，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。
2、督促孩子做好考前物质准备高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备，。
高考家长应如何解决孩子在备考中遇到的困惑和疑惑
高考家长应如何解决孩子在备考中遇到的困惑和疑惑高考是中国学生的一场大考，不仅考验了学生的学习成果，更考验了他们的心理承受能力。
高考家长不仅仅是孩子的监护人，更扮演着孩子的心理导师。
家长们有责任解决孩子在备考中遇到的困惑和疑惑。
一、了解孩子的心理学生在高考备考中最大的难点往往不是知识本身，而是心理上的承受能力。
家长需要了解孩子的心理状态，及时给予帮助和正确的引导。
不同的学生有不同的心理特点，家长不能一概而论，应该仔细观察，了解孩子的个性、习惯、喜好和优点，及时掌握他们在学习中遇到的问题，并对其做出正确的引导。
二、找到适合自己的备考方法家长要帮助孩子尽早找到适合自己的备考方法，不能生搬硬套别人的经验。
每个孩子的天赋、兴趣和特长都不尽相同，因此需要针对个人的优势和劣势，制定个性化的学习计划和备考方案。
家长可以在孩子的学习过程中帮其创造适宜的学习环境，如：布置快乐的家庭环境，购置适当的学习设备等。
三、培养良好的学习习惯作为高考家长，要为孩子养成良好的学习习惯。
良好的学习习惯是孩子未来成功的关键。
家长需要时常与孩子进行交流，了解孩子的学习情况。
在保证孩子学习有序的前提下，给孩子空余时间，在休息、娱乐、运动等方面给他们开展适当的活动。
不仅可以缓解孩子的紧张情绪，还能够激发他们的学习兴趣和创造力。
四、建立良好的家庭氛围高考是家长非常关心的问题，因此家庭的氛围对孩子备考学习的态度和成绩都有着很大的影响。
家长可以从经常鼓励、理解、关注孩子和热爱生活等方面入手，建立起良好的家庭氛围，使孩子学习不喜欢成为学习喜欢。
还可以通过家长与孩子共同参与学习的形式，带动孩子对学习和自我发展的热爱。
五、保持积极的心态对于高考备考中的孩子和家长来说，一定要保持积极的心态。
高考只是一个时期，成人后的生活才是我们需要面对、付出和奋斗的一生。
家长们要用心态引导孩子，让孩子明白高考无法改变自己的价值，只是一个升学的平台，只要自己用心去学习和提高自己，就一定会有一个美好、幸福的未来。
高考前考生家长注意事项
高考前考生家长注意事项高考心理辅导_考前考生家长注意事项一是考前家里气氛要和平时一样。
家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力，他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。
二是家长的心情一定要愉快。
家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。
“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。
因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。
父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。
三是不要考前大幅调整孩子原有的饮食习惯。
不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。
有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。
其实根本没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，营养就会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。
市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。
四是要满足孩子的基本心理需要。
家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。
切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨，考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高考话题。
家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的运动，散散步，聊一些与学习无关的话题，会有很好的效果。
五是考前家长要做好必要的督促检查，对孩子的考试用品，如准考证、文具等要仔细检查，对考场的路线、赴考时间做好必要的提示。
六是考试期间的关心也要适可而止。
考完一门以后，家长也不宜详细地问孩子考得怎么样，更不要去问哪道题怎么怎么样，问得太多反而会让孩子产生逆反心理。
高三考生的三轮备考 家长应该分别做些什么
高三考生的三轮备考家长应该分别做些什么在我们高中的课程设置中，高三基本是复习的一年。
因为针对的都是同一个目标“高考”，所以全国的教学方式也大致相同，最明显的就是高三的三轮复习了。
这三轮复习中时间有长有短，讲的内容有粗有细。
那么我们家长在进行这三轮复习的时候应该帮孩子做些什么呢?下面就是jy135网为大家整理的高三考生的三轮备考家长应该分别做些什么的经验，希望能够帮到大家。
觉得有用的朋友可以分享给更多人哦!一轮复习高三家长要给孩子什么建议?升入高三没多久，就进入了高考第一轮复习，它涵盖了所有的知识点，是孩子对所学知识查缺补漏的最好机会，也可以说是全面复习的唯一机会，不论是对于成绩好的、还是一般的、又或者是成绩较差的学生，第一轮复习的重要性都是毋庸置疑的。
咱们高三家长要告诉孩子，决不可遗留任何问题，有哪里不懂的，及时找老师请教解决，一定要抓住第一轮复习这个机会，全面提升自己的学习水平。
一轮复习一般要用几个月的时间，只有脚踏实地，才会能打好扎实的基础。
复习时要从最基本的入手，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清每一个原理。
作为一名数学老师，我想建议家长，提醒孩子们注意以下几点：1、不要看着题目简单就不动手去写，你未必真的会做这道题，而且解题过程的书写在考试中也是非常重要的。
2、不要懒得做题。
说心里话，我并不反对题海战术，我认为，要想学好理科，必须做大量的题，通过做题，反复运用所学的知识点，知识才会掌握的很牢，充足的题量是把理论转化为能力的一种保障，足够数量的练习题不仅可以帮助你更扎实的掌握知识点，还可以更深入的了解知识点。
通过做题，见得题型多了，脑子里积累的解题方法多了，你的水平自然也就提高了，分数自然也就上去了。
有句话说的好，"量变引起质变"，因此，同学们在理科学习中，一定要做足够多的题，才能够充分理解这一章的内容，才能够对这一章知识的熟练运用。
高考不就是考你做题吗?3、遇到不会的题，经过老师或同学的讲解，你会了，这时要多想想：为什么要出这样的题目?到底要考哪方面的内容?本题的解题思路，我是哪个地方没有想到;从这道题里我能得到哪些启发、收获或提高，以后遇到类似的题就会做了，要学会举一反三才行，不然这个题你就算白做了。
高考二轮复习 家长应该做什么？
高考二轮复习家长应该做什么？1.调整好心态，控制情绪家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考；家长之间要和谐，减少矛盾；“高考无战争”，“看透不说透”——一种心照不宣的沟通和提醒，不过度关爱。
家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；高考快乐，快乐高考；尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略，只要学生是对的就可以。
2.要降低期望值，接受现实家长要降低期望值，宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。
过高的期望会造成家长心态的失衡，会给学生施加不当压力。
怒其不争，可能会造成学生的退缩逃避;责怪埋怨，可能会造成学生的心理逆反;高分要求，可能会使学生望而生畏;学习施压，可能会使学生无所适从。
特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受学生现实表现和现有能力，合理施教：变怒其不争为激励促进；变责怪埋怨为冷静劝导；变高分要求为适当指标；变学习施压为放松调节。
3.鼓励孩子的士气，给孩子积极的暗示只要稍加注意，就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常会说：“我的孩子怎能和你的孩子比呢?脑子不好用”等等，没有比这更伤孩子的心了，特别是这种话是从他的亲人口中说出来的，结果可想而知，这样他们就会失去在学习方面的信心，甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪。
积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，几乎肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用，但是来自亲人的暗示，常常会有夸大和期望的成分，所以，不要轻易地给孩子下定义。
当孩子确实在某一阶段，某些方面做的不够出色或遭遇挫折时，家长不妨说：“我相信你下次会做的更好”“你一直是最棒的”等。
任何考试，都需要考生有一个必胜的信心，高三年级的孩子们最需要的是家长的鼓励，有进步的孩子，要鼓励他们继续努力;偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法，要给孩子一个可望而且可及的目标，不要总拿高考状元作比较，也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较。
新高考家长应该怎么做？
新高考家长应该怎么做？1、注重孩子高三学习质量孩子进入高三后，首先家长要了解孩子的学习情况，想孩子所想，尽量给孩子创造好的学习环境和条件，多与孩子和老师沟通，掌握孩子每次考试成绩，知道孩子在年级的排位，因为每次考试难易程度不同，知己知彼才能调整战术。
在孩子面前尽量多鼓励，少批评，不给孩子太大压力，孩子有进步要适当的给予孩子奖励。
在孩子疲劳时，特别是每次大考后，鼓励孩子出去放放风，如和同学看看电影，聚集餐，爬爬山，让孩子除了学习之外，还可以有一些自由放松时间，以免孩子过度疲劳学习，影响学习效率。
？？2、及时关注孩子的心理状况随着距离新高考的时间越来越近，陪考的家长都无法避免紧张失眠，更不要说身处其中的孩子了。
所以关注孩子这一时间段的心理状况至关重要，一旦发现孩子有压力过大的问题，一定要及时开解。
3、给孩子适当的增压或者减压新高考之前家长一定要根据孩子的情况，适当地进行增压或减压。
因为有的孩子面临这个考试，显得很悠闲，那么这部分孩子就需要适当的增压。
而有些孩子每天急得不得了，这样的孩子就需要适当的减压。
因为人长期处于一个高度紧张的状态，容易出现问题，家长要做好这方面的工作。
4、创造安静的复习环境安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。
吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。
在这里小编特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。
在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。
面对新高考家长必须关注的问题：1、新高考改革主要涉及哪些方面？答：新高考改革的主要内容包括以下几个方面：取消文理分科，采取“3+3”或“3+1+2”的考试模式，即：语数外必考，物化生、政史地6选3考试；学业水平考试分为合格性考试和选考科目，合格性考试在高二、高三期末各组织一次（含补考），为高中毕业的依据；选考科目考试时间为高考结束之后，选三科考试计入高考总成绩。
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高考家长备考攻略
高考是一场激烈刺激的比赛，考验的不仅是赛场上选手的实力，也是赛场边观众的神经。
当考生们正在紧张地复习准备时，家长们也在为孩子备考。
孩子成绩不理想怎么办？孩子情绪不好怎么办？孩子有早恋倾向怎么办？这些问题都让家长们头疼不已。
家长们不要以为自己给予了足够的关心和投入就一定能给孩子带来积极的效应，大多数家长往往过度关注，不能真正成为高三考生的有力后勤支持。
反而给孩子施加了巨大的压力。
家长要客观理智看待高考。
父母要端正对高考的看法，并用行动来感染孩子，让孩子正确认识高三，心平气和、有信心地度过这一年。
高三的学习、生活既艰苦又充实，考生要在老师的指导下，系统掌握知识。
父母要鼓励孩子认真备考，让孩子明白高考只是人生路上的一次挑战，只要尽力就可以了。
这样孩子心理压力就会减小，焦虑急躁情绪也会得到缓解。
家长要创造宽松、和谐的家庭气氛。
父母要关心孩子的学业，创造自然、宽松的学习环境。
既轻松又欢乐的家庭气氛，可以消除孩子的疲劳，松弛紧张神经，减轻心理压力，减弱大脑中的压抑感，有助于提高学习效率。
有良好的家庭心理关系，家庭里的人要都能为高考贡献自己的力量，并能从彼此身上获得支持与关怀。
这样，家庭才能发挥出最强的力量，考生才能够全力以赴迎接高考。
在这里，指出家长们的一些送考误区并提出一些建议。
不参加考试了，好说歹说考完，成绩可想而知。
下面对一些高三家长关心的共性问题予以解答
1、我的孩子总在考试结果出来前焦虑不安，非常没有自信，我该怎么帮助他？
答：对于学生考前焦虑，家长要有正确认识，不要“谈虎色变”。
其实出现焦虑是正常的，只是要把握好度。
如果学生对高考一点都不焦虑、不担心，也不是好现象。
适度的焦虑有助于学生认清自我，明确目标，形成动力。
家长应该给予他们充分的信任，并创造沟通的机会，让孩子说出自己的心声。
家长要做一个倾听者，弄清原因后再给予适当建议，而不要妄加评判，帮孩子打消顾虑，树立信心。
2、孩子成绩出现退步，情绪低落，我该怎么帮他树立信心？
答：家长首先要明白：高考前的任何一次考试都是老师为孩子迎接高考安排的工作计划，也是一种策略。
考试是孩子必须参加的，是一种经验的积累，而各种考试的试题是教育专家根据多年高考经验总结出来的，就是要检验学生在某一阶段哪些知识还存在疏漏。
当孩子成绩不好时，家长要帮助孩子分析清楚考试的意义和退步的原因，成绩下滑是由于情绪紧张，还是由于复习计划有偏差，分散他对分数的注意力，并从中发现不足，制订下一阶段的学习计划。
3、孩子最近情绪很不好，经常发脾气，我想问他原因，又怕影响他的学习，该怎么办？
答：高考就像爬山，最后冲刺阶段就像爬山就要到山顶，这时孩子有可能会出现逃避、烦躁的情绪。
家长感到为难的时候，更应该控制自己的情绪，坐下来把自己的想法说清楚，或者给孩子写封信、写个字条，让孩子了解遇到困难时父母是自己的后盾。
也可以带孩子到户外踢踢球，跑跑
步，放风筝，大喊两声，都可以释放情绪。
家长尽量“蹲下来”用孩子的眼光看问题，在孩子冷静下来之后，再沟通解决。
4、孩子每天复习很紧张，如果学校组织活动或家庭聚会，应不应该让他参加，会不会耽误学习？
答：首先征求孩子的意见，尊重他的意愿。
当孩子拿不定主意时，要给予客观建议。
如果是重要的、特殊的活动，特别是学校组织的活动，应该鼓励孩子去。
因为这种活动有利于他们调节情绪，增长阅历，增加分析问题解决问题的能力。
当然，家长还应该建议孩子做事有计划性，缩短或取消做无用功，让孩子学会在规定时间内完成规定任务，提高学习效率，这样就可以学习放松两不耽误。
5、高三复习很紧张，可孩子却出现了早恋苗头，作为家长应不应该加以制止？
答：家长可以根据自己的经验给予一定的暗示提醒，但不要盲目禁止。
高考压力大，孩子更需要朋友，有时异性朋友之间的帮助会造成他心理上的愉快。
其实，现在独生子女都很孤独，他们更需要异性之间像兄妹、姐弟那样的情绪互补和交流。
所以，只要是积极的，家长就不要过多干涉。
如果确实行为出格，影响了孩子的正常学习，家长就要表明自己的观点，给予提示，帮孩子找到解决问题的方法。