调理肠胃的中药处方(完整版)
药膳食疗调理消化问题的中药方剂
药膳食疗调理消化问题的中药方剂中药方剂作为传统医学的重要组成部分，被广泛运用于调理身体、治疗疾病。
其中，药膳食疗作为一种能够通过饮食来达到调理效果的方法，被越来越多的人关注和采用。
本文将介绍一些适用于调理消化问题的中药方剂，希望对读者有所启发。
一、胃痛方剂1. 方剂名称：香砂养胃汤配方：香砂（10g）、陈皮（10g）、白术（10g）、茯苓（10g）、甘草（6g）、砂仁（6g）适用人群：胃痛、胃胀、食欲不振者方法：将以上药材煮沸，去渣后取汁，分次饮用2. 方剂名称：四君子汤配方：人参（9g）、白术（9g）、茯苓（9g）、生姜（6g）适用人群：脾胃虚弱、消化不良者方法：将以上药材和适量的水一同放入锅中，加热至水沸，稍微焖煮10分钟，滗去渣渣后饮用二、胃酸过多方剂1. 方剂名称：升麻理气汤配方：升麻（10g）、陈皮（10g）、白术（10g）、生姜（6g）、人参（9g）适用人群：胃酸过多、胃胀、烧心者方法：将以上药材加水煎煮，煮至水剩一半时，去渣后分次饮用2. 方剂名称：龙胆泻肝汤配方：龙胆草（15g）、栀子（12g）、黄芩（12g）、黄连（10g）、生姜（6g）适用人群：胃酸过多、幽门螺杆菌感染者方法：将以上药材放入锅中，加适量水煎煮，去渣后饮用三、胃寒方剂1. 方剂名称：理中丸配方：木香（9g）、白术（10g）、干姜（6g）、人参（9g）、茯苓（10g）、陈皮（10g）适用人群：胃寒、腹痛、腹泻者方法：将以上药材研磨成细末，调和均匀，每次取3-5g，用温水送服2. 方剂名称：四逆散配方：附子（6g）、干姜（6g）、肉桂（3g）、炙甘草（3g）适用人群：胃寒、腹冷、腹痛者方法：将以上药材研磨成细末，每次取3g，用开水冲服在应用这些中药方剂时，我们应该注意以下几点：1. 在使用中药方剂前，最好咨询医生或中医师的建议，以确保用药的安全性和准确性。
2. 在煎煮中药时，要严格按照剂量和时间进行处理，以保证药性的有效释放。
消化系统疾病中药治疗方剂(全套)
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 消化系统疾病中药治疗方剂(全套)- 1 -胃肠中药治疗方剂一急性胃炎一、四味香薷饮二、大黄甘草汤三、枳实导滞丸四、甘草泻心汤五、黄连消痞丸六、附子泻心汤七、黄芩汤八、芩柏合剂九、槟榔散十、烧脾散十一、三黄枳术丸十二、橘半枳术丸十三、香砂枳术丸十四、三黄枳术丸十五、曲蘖丸十六、谷神丸十七、大和中饮十八、三棱丸十九、六和汤二十、三仁汤二十一、黄芩滑石汤二十二、藿朴夏苓汤二慢性胃炎一、麦门冬汤二、荣胃散三、半夏泻心汤加减四、养阴安胃汤五、半夏泻心汤加味六、补中益气汤七、柴胡疏肝散加昧八、大黄附子汤加味九、丹芍汤十、丹参饮加味十一、柴胡厚朴汤十二、半夏泻心汤十三、化肝煎十四、清肝和胃汤 - 2 - 十五、舒肝和胃汤十六、栀子大黄汤十七、栀子干姜汤十八、栀子乌梅汤十九、理中丸二十、桂枝人参汤二十一、三补枳术丸二十二、香砂平胃丸二十三、四磨汤三消化道溃疡一、小建中汤二、复健散三、附子理中丸四、桂附理中丸五、理中化痰丸六、枳实理中丸七、香砂理中丸八、理中丸九、归脾汤十、复方河车散十一、良附丸十二、胃溃疡汤十三、保和丸十四、温胃饮十五、扶阳助胃肠十六、温中补脾汤十七、沉香1 / 2温胃丸十八、沉香桂附丸十九、溃疡汤二十、良附丸二十一、高良姜汤二十二、蒲草木香汤二十三、十四味建中汤二十四、良姜散四胃下垂一、升胃汤二、扶肝益胃汤三、补中益气汤加苍术四、补中益气汤五、升阳健脾汤 - 3 - 六、大柴胡汤七、参芪补气汤八、黄芪补气汤九、调肝益胃汤十、补气养胃汤十一、复元升提汤十二、芪术升胃汤五胃粘膜脱垂症一、胃溃疡汤二、固膜汤三、升陷降逆汤四、香砂保和丸加减五、清肝和胃降逆方六、升提活血汤六胃潴留大承气汤加味七胃癌一、胃癌饮二、三棱莪术活血汤三、二参半夏汤四、白蛇六味丸五、扶正健...。
胃肠功能紊乱 中药
胃肠功能紊乱中药
胃肠功能紊乱是指由于多种原因导致胃肠道的正常功能受到影响，出现不适和症状的一种疾病。
中药在调理胃肠功能紊乱方面具有独特的优势，包括调理脾胃、健脾益气、理气活血、清热解毒等作用。
接下来将介绍几种常用的中药治疗胃肠功能紊乱的方剂。
一、养胃和中方剂
1. 赤小豆薏苡仁粥：赤小豆的功效为健脾利水，益气补中；薏苡仁的功效为健脾和胃，利水除湿。
将赤小豆和薏苡仁煮成粥，常吃可起到养胃和中的作用。
二、理气和中方剂
1. 丹参茯苓散：丹参的功效为活血化瘀，舒筋活络；茯苓的功效为利湿利水，健脾和胃。
将两者研磨成粉末，每次取3克冲服，每日2次，可调理胃肠功能紊乱。
三、清热解毒方剂
1. 黄连解毒汤：黄连的功效为清热解毒，燥湿败火；黄连泡葛根的功效为清热解毒，和中除烦。
将两者煎煮制成药汤，常喝可起到清热解毒的作用。
四、和中调气方剂
1. 正柴芩地丸：柴胡的功效为调和营卫，解决胃脘气滞；黄柏的功效为清热干湿，解毒消炎；黄芩的功效为清热宣肺，解毒疏肝；地丁的功效为利湿利尿，和中止痛。
将四者研磨成粉末，每次取3克冲服，每日2次，可调理胃肠功能紊乱。
如需选用中药治疗胃肠功能紊乱，应先咨询专业医生的意见，对症用药，根据个体情况调整剂量。
同时，合理饮食、规律作息和适量运动也是改善胃肠功能的重要因素。
补脾胃的名方大全中药
补脾胃的名方大全中药补脾胃是养生中一个非常重要的方面，因为脾胃是人体的消化系统，一个健康的脾胃对于人体的健康和免疫力都有着非常重要的作用。
在中医理论中，脾胃是人体的后天之本，一旦脾胃出现问题，就会引发一系列的健康问题，如食欲不振，胃部不适，消化不良等。
因此，如果有脾胃问题的人，应该尽早补养脾胃。
下面是一些名方大全中药和食谱，可以有效地帮助您补养脾胃。
一、黄连泻肝汤。
这是一款非常适合胃热积滞的方子，常用于治疗胃穿孔、胃溃疡等疾病。
其制作方法如下：1. 将草果、陈皮、黄连、半夏、泽泻等六味草药洗净备用。
2. 将黄连和泽泻用清水浸泡30分钟。
3. 将所有的草药放入煲中，加水煮沸后转小火慢慢煎煮2个小时。
4. 煮好后滤去渣，放入适量的水使其再次煮开，即可。
这种汤应该空腹饮用，每日1至2次，每次200毫升即可。
注意事项：该方子对肝经虚寒和早期消化不良的人不宜使用；同时，孕妇和乳母也应该谨慎服用。
二、四神丸。
这是一种著名的中药方子，可用于补脾胃和消暑除湿。
其原料包括人参、白术、茯苓、泽泻。
这种丸剂可以通过现成的中药店购买，也可以自行制作。
制作方法如下：1. 将人参、白术、茯苓、泽泻等四味草药洗净备用。
2. 将所有的草药用清水浸泡30分钟。
3. 将浸泡后的草药放入煲中，加入适量的清水，煮沸后改为小火慢煎，一直煮到草药变软为止。
4. 将煮好的草药滤去渣，剩下的汤液放入锅中，加入红糖，使其变得有点粘稠，即可。
上述制作的四神丸应该分3~4次取服，每次15颗左右即可。
这种中药方子是具有补脾胃，消暑除湿等功效的，尤其适合夏季使用。
注意事项：该方子对寒湿内盛、出汗过多和宿便严重的人不宜使用；同时，孕妇和乳母也应该谨慎服用。
三、苡仁茶。
苡仁是一种常见的中药材，其具有补脾胃的功效，可以帮助调理胃肠功能，增强身体免疫力。
其制作方法如下：1. 将苡仁用清水浸泡30分钟。
2. 将浸泡后的苡仁用适量的水煮沸，然后改用小火煮10~15分钟，即可。
补脾胃的中药配方大全
补脾胃的中药配方大全补脾胃的中药配方大全脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官，是养生保健中不可忽视的重要部分。
如果脾胃功能不好，就会导致吸收营养不良、体质下降、产生疾病等问题。
因此，补脾胃对于健康养生十分有益。
下面是几种常用的补脾胃的中药配方，供大家参考。
1. 六君子汤六君子汤是一种常用的补脾胃中药方，它的成分包括人参、茯苓、白术、甘草、大枣和生姜。
这个配方的作用是补气健脾、益胃生津。
用量及制作步骤：将人参、茯苓、白术、甘草分别取等量，加入大枣和生姜，加水煎煮1小时，去渣留汁，分三次饮用。
注意事项：这个配方不适合腹泻、腹胀、痰湿、体寒者；使用过程中需避免过量。
2. 保和丸保和丸是一种成熟的药丸，主要成分包括党参、黄芪、白术、茯苓、大枣、陈皮、砂仁、草果、甘草等。
保和丸的作用是健脾益气、健胃开胃，可以帮助人体吸收营养，增强体质。
用量及制作步骤：每次3-6克，饮用前用温水送服即可。
注意事项：不宜在饮茶后使用，不宜过量。
3. 黄精补中汤黄精补中汤是一种治疗脾胃虚弱的中药方，可以起到补气固脱、利水消肿、益气健脾、消食和中的作用。
其主要成分包括黄精、茯苓、白术、甘草和生姜。
用量及制作步骤：黄精30克、茯苓、白术各15克、甘草10克，生姜3片。
将黄精清洗干净，切成薄片，再加入水中开火同煮，煮滚10分钟后加入其它中药，并继续煮15分钟即可。
注意事项：使用过程中需避免过量。
4. 四君子汤四君子汤是一种常用的健脾胃中药方，可以起到益气生津、健脾和胃、补肺养心的作用。
其主要成分包括人参、白术、茯苓和干姜。
用量及制作步骤：分别取10克的人参、白术、茯苓和5克的干姜，加水煎煮并制成汤剂，分次饮用。
注意事项：这种配方不适合腹胀、消化不良等问题的人。
补脾胃的养生建议除了中药方剂外，我们在日常生活中还可以通过一些简单的饮食调理和生活方式调整来补脾胃，提高身体免疫力，预防疾病的发生。
1. 饮食调理脾胃虚弱的人需要注意饮食，多吃易于消化的热量丰富、营养均衡的食物，如粗粮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬果等。
40个关于养胃的中药方剂
40个关于养胃的中药方剂养胃中药方剂一、豆蔻橘红散出处：《杨氏家藏方》卷六处方：丁香30克, 木香30克, 白豆蔻仁, 人参（去芦头）,白术, 厚朴（生姜汁制）,神曲（炒，）,干姜（炮）,半夏曲,陈橘皮（去白）,甘草（炙）,藿香叶（去土）各15克。
炮制：上药研为细末。
主治：温脾养胃，消食和中。
主治脾胃虚弱，食谷不消，泄泻，呕吐，腹胀。
用法用量：每服9克，用水150毫升，加生姜3片，大枣1枚，同煎至105毫升。
空腹时温服。
详情地址：「链接」养胃中药方剂二、大健脾丸规范名：百谷丸（《古今医统》卷二十三）。
出处：《古今医统》卷二十三处方：人参（清河者）60克（饭上蒸）,白术（无油者）90克（土炒）,枳实30克（饭上蒸）,广陈皮60克（米泔洗）,青皮30克（米醋炒）,白茯苓60克（饭上蒸）,半夏曲30克（炒）,谷芽48克（炒）,山楂肉30克（饭上蒸）,川黄连48克（用吴茱萸15克浸，炒赤色，去萸），广木香15克（不见火）,白豆蔻仁15克（炒）。
炮制：上药为末，用长流水煮老米荷叶汤，滴丸绿豆大。
主治：健脾养胃，除湿热，宽胸隔。
主治脾胃虚弱，食停气滞，湿热内阻，胸膈痞满，食欲不振，体倦乏力，大便溏薄或不畅，苔腻微黄。
用法用量：每服100丸，空腹时用白汤送下。
详情地址：「链接」养胃中药方剂三、苁蓉羊肉粥出处：《本草纲目》处方：肉苁蓉10～15克,精羊肉63克,粳米100克,精盐适量葱白2茎,生姜3片。
炮制：分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精盐、生姜葱白煮为稀粥。
主治：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。
适用于肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿以及平素体质羸弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肥欠温、脾胃虚寒、老人阳虚便秘等症。
用法用量：适于冬季服用，以5～7天为一疗程。
详情地址：「链接」养胃中药方剂四、补心汤出处：《得效》卷十五处方：白茯苓3分，人参3分，前胡3分，半夏（汤洗7次，去滑）3分，川芎3分，橘皮半两，枳壳（麸炒，去瓤）半两，紫苏半两，桔梗半两，甘草（炙）半两，干姜半两，当归1两3分，白芍药2两，熟地黄1两半。
中药土方调理肠胃的神奇方剂
中药土方调理肠胃的神奇方剂肠胃不适是现代生活中常见的健康问题之一。
在中医药领域中，有许多神奇的中药土方被广泛应用于肠胃调理。
这些中药土方在经过千百年的实践和总结后，被证明对肠胃健康具有显著的效果。
本文将介绍几种被认为是神奇的中药土方方剂，帮助人们改善肠胃健康。
方剂一：四君子汤四君子汤是一种经典的中药土方方剂，由四味中药组成：白朮、茯苓、半夏和生姜。
这些中药具有健脾胃、消食化滞的作用，可用于治疗脾胃虚弱引起的肠胃不适，如食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
方剂二：保和丸保和丸是一种由黄连、人参、党参等多种中药制成的中药土方方剂。
它具有清热解毒、健脾胃的功效，可用于治疗肠胃感染引起的腹泻、恶心呕吐等症状。
保和丸还可以增强肠胃的消化功能，改善食欲不振等问题。
方剂三：六味地黄丸六味地黄丸是一种以黄精、山药、枸杞子等为主要成分的中药土方方剂。
它具有滋阴降火、补益脾肾的功效，适用于治疗肠胃热结引起的口干口渴、便秘等症状。
六味地黄丸还可以促进肠道的蠕动，缓解肠胃不适。
方剂四：养胃煎养胃煎是一种由陈皮、山楂、白朮等多种中药组成的中药土方方剂。
它具有健脾胃、消食止痛的作用，可以用于治疗胃脘疼痛、胃胀气等症状。
养胃煎还可以调节胃酸的分泌，改善胃酸过多引起的不适感。
总结：中药土方调理肠胃是一种自然、安全的方法。
以上介绍的几种中药土方方剂都具有良好的效果，可以帮助人们改善肠胃不适的问题。
然而，在使用中药土方方剂时，仍需遵循医生的建议，注意剂量和用法，并且要结合个人的体质和症状进行调理。
希望本文的介绍对于有肠胃问题的读者有所帮助，让我们可以拥有健康愉快的肠胃。
补脾胃的中药药方大全
补脾胃的中药药方大全作为高级养生师，我们深知脾胃是人体消化的重要器官，从而也意识到补脾胃至关重要。
中药材中有许多具有益于脾胃健康的药材，这些药材从中制成的中药药方可以有效地调养脾胃，提高身体免疫力和抵御疾病能力。
下面我们将为大家介绍一些补脾胃的中药药方大全，并对文中提到的食谱或者偏方的用量及制作步骤进行详细说明。
一、四君子汤四君子汤是一种常用的补脾胃的中药药方。
由人参、白术、茯苓、甘草四味中药组成，可以促进食欲，改善消化系统功能，提高人体能量水平。
四君子汤的制作方法具体如下：材料：人参10克、白术10克、茯苓10克、甘草5克。
做法：中药材洗净，加水煎煮30分钟，去渣留汤，每日2-3次，每次喝一碗。
注意事项：四君子汤适合虚弱体质、食欲不振的人群食用，禁忌于腹泻、感染性疾病患者。
二、八珍汤八珍汤同样也是一种常用的补脾胃的中药药方。
由人参、黄芪、当归、白术、茯苓、川芎、大枣、炙甘草八味中药组成，可以提升气血活力，调养脾胃功能。
八珍汤的制作方法具体如下：材料：人参10克、黄芪10克、当归10克、白术10克、茯苓10克、川芎10克、大枣5枚、炙甘草5克。
做法：中药材洗净，加水煎煮30分钟，去渣留汤，每日2-3次，每次喝一碗。
注意事项：八珍汤适合气血不足、体虚乏力的人群食用，禁忌于感染性疾病患者。
三、归脾丸归脾丸是一种传统的中药药方，由当归、白术、炙甘草、芍药、茯苓、陈皮、枸杞子、山药等多味中药组成，可以促进消化功能，加强身体免疫力。
归脾丸的制作方法具体如下：材料：当归10克、白术10克、炙甘草5克、芍药10克、茯苓10克、陈皮5克、枸杞子10克、山药10克。
做法：中药材洗净，磨成细粉，用蜂蜜等搅拌成团，并根据需要制成丸子，每日2-3次，每次服用8粒。
注意事项：归脾丸适合体质虚弱、身体疲乏的人群食用，禁忌于孕妇和出血性疾病患者。
四、益胃汤益胃汤是一种具有很好的补脾胃功能的中药药方，由人参、白术、茯苓、陈皮、炙甘草等多味中药组成，具有健胃消食、促进食欲的作用。
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调理肠胃的中药处方.据说是潮州一个老中医开的方子,吃过的人都感觉不错.麦冬10g、山揸10g、麦芽10g、谷芽10g、淮山10g、党参10g、熟地10g大概三四天煮一次，煮好之后放点红糖，酸酸甜甜的，味道不错，大人小孩都可以吃。
香砂六君丸、香砂养胃丸、健脾化滞锭、补脾益肠丸都可用新鲜山药每天二两和入米中煮稀饭或蒸饭吃.另每天冲服二克陈皮,一直吃到病痊愈.此方于一周内见效.有效续服.同仁堂的人参健脾丸很不错，健脾补气，很好！可以用这个调理！肠胃功能差如何补现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。
进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。
玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。
萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。
食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。
在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。
(大洋网广州日报)肠胃保养饮食须知1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。
如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包，均不宜。
早餐一定要吃，可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人，会出现体力不济、颓废及脑力不集中，易引起中年失智症、早衰症。
只要早起30分钟就有充足的时间进食。
尤其减肥者在早餐最需注意选择，早餐一定要吃饱又好，因肠胃在十几小时空腹，对所吃进来的食物会照单全收(造成肥胖的原因)易造成肠胃性溃疡。
2.早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝,成年人一周不超过2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，较不易影响骨质流失。
3.成年人一周不超过3颗蛋，蛋白质的摄取量过多，易胆固醇过高，易涨气者，肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋、茶叶蛋，蛋内所含之贺尔蒙及抗生素易残留在体内而产生抗药性。
消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。
肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。
“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。
那么肠胃不好吃什么调理呢?我的宝宝一周多了，可是吃的总很少，人瘦瘦的，皮肤黄黄的。
只要说什么吃了好我就给宝买，合生元，妈咪爱，牛初乳，还有进口的钙片，鱼肝油等。
但是宝宝的肠胃一直都不好, 那些要吃了也都没有什么效果. 真急人啊.以前宝宝小舌苔一直很厚，白白的一层。
现在大了些，舌苔已经基本消除。
可肠胃仍旧不好，吃的也很少。
宝宝吃饭是个大问题，仔细想想宝宝的现在还那么小又只吃母乳那么和我的肠胃有很大的关系,我一直肠胃不好。
肠胃不好的人，我觉得应该大部分是因为胃冷了，所以要吃些热性的食物。
这个是最大的要求，我记得我吃过蜂蜜，不是说女人蜂蜜吃了美容。
我每天的放点蜂蜜泡开水，结果越吃越冷，这个东西对于肠胃不好的人，冷性格的人是不能吃得。
肠胃不好吃什么调理呢？我觉得是多吃些热性的食物，慢慢的肠胃热起来了，以后饭就会吃得多了些。
那我们母乳的宝宝也会吸收到，宝宝不会因为妈妈的体格冷而造成宝宝也冷体格。
现在宝宝吃饭比以前长进很多，我每天都会控制自己吃得食物，不吃冷性的东西。
我自己也吃饭越来越多，肠胃也慢慢的暖和起来。
在网上我在很多地方提问肠胃不好吃什么调理, 肠胃不好怎么办？也有很多人回答了怎么调理肠胃这个问题. 我就抄摘几个我认为有一定道理的在这里. 如果你正为调理肠胃而发愁，你也不妨参考一下.肠胃不好吃什么调理? 你说的肠胃不好是指的排泄不好呢？还是消化不好呢？如果是排泄不好的话，喝点红萝卜汁或者苹果汁挺管用的。
如果是消化不好的话，还是去看医生吧。
回答者： gavinchao我自己就肠胃不好，有胃炎轻微胃溃疡，也是饥一顿饱一顿造成的，调养了3年，基本上最近1年没有胃疼过了，我是这样的，首先最好能到医院查查是不是有炎症了，有的话需要每天先吃消炎药再吃胃药（胃药我吃的是肠胃康，中药，比较温和），消炎药不需要吃很长时间，基本上1周，然后吃几个疗程的胃药。
饮食方面，多吃面食少吃米饭，不要吃辛辣、冷的刺激性食物，小米粥、带红皮的花生生吃都是很好的养胃的食物，多吃！！注意保暖，很多人都是胃寒性的胃病。
然后就是加强体育运动，每天慢跑等。
胃病不是能一朝一夕就调养多来的，即使短时间内不疼了，其实基本是无法根治的，还是要长期养。
回答者：仙后座的故事一定要吃早餐，最好是喝粥，要吃新鲜蔬菜。
注意搭配营养。
中午要丰盛，但别吃辛辣刺激的，最好清淡些，适当吃些醋会好些。
晚上也要清淡饮食。
多吃些水果。
清谈对肠胃有好处。
回答者： 924059596要按时定量饮食，不规律很容易引起慢性胃溃疡，或结肠炎，先根据具体情况服用一些中药，饮食多注意一些，尽量不要喝酒，不要吃一些生冷辛辣刺激的食物。
胃不好的人奶类最好少喝。
回答者：wu090708小孩子肠胃发育尚未完全，在外容易受到环境变化的影响，在内则易为饮食所伤害，不仅容易发病，而且病情转变迅速，不易掌握，常见的消化道症状包括：吞咽困难、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹痛、便秘、腹泻、黑便……等，对于小孩子消化道疾病的预防及健康调理，约有以下四方面：1、注意环境卫生2、饮食调理，父母可以选择给孩子喝牛初乳，它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。
在天然的牛初乳中含有多种抗体，它们和人体中的致病菌结合后，对于抵抗金黄色葡萄球菌、坏死性肠炎致病菌、幽门螺杆菌、隐孢子虫等感染的效果非常好。
3、加强身体的锻炼4、注意气候季节的变化回答者：淡殇0571喝粥喝汤啊，最养肠胃了，少吃硬的食物，凉的，辣的，酸的，苦的，咸的，这些都要少吃。
你对肠胃好，肠胃会回报你的。
回答者：376579478肠胃不好对营养的消化与吸收、自身的免疫力都是有不良影响的，平时的食物一定要做的烂点，还有新鲜的水果蔬菜是可以多吃的，能促进肠蠕动，促进消化，最好是补充点营养型的益生菌，，可以调理肠道健康，改善排便，和促进各营养素的吸收与利用！回答者：ws母婴营养师-------------------美丽的分隔线-------------------看到这里，大家也明白了，说来说去就是这么几条。
其实是说起来容易做起来难啊。
肠胃好不好其实很大一部分是遗传的。
如果先天条件不好，就只能靠后天调理了。
后天调理你不管就问哪个医生，或者请教某些营养师。
他们能给你的答案都是大同小异的。
所以，肠胃不好吃什么调理，其实最主要的，我要加一条，也是最重要的一条，就是要坚持。
就像刚才有个人说的，只要你对它好，它是会回报你的！你应该做到以下几条：1、一般来说，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。
硬的、纤维类的东西不好消化。
因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。
汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
2、从生活作息上做起，一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守。
这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯一定要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的。
一天三餐是人类几百万年进化形成的，怎么可能说改就改。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（可乐，雪碧）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。
胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以温热为最佳。
这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。
但是你不能已经你自己抵不住考验而去考验你自己的胃。
有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是温开水。
牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，再吃东西，是最的。
4、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。
而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该补足。
但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。
菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用。
肠胃不好是慢性的，不可能在短期内治好。
治病良方就是靠“养”，急不来，主要靠从生活习惯的改良中得到改善。
8、肠胃不的人饭后不能马上运动，最好休息一下等食物消化得差不多了再开始工作或运动，这样对消化比较好。
任何时候都不能剧烈运动。
肠胃炎的调理方法:1、保暖护养：天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；2、饮食调养：胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；3、忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
4、服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；平心静养：胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。
因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
5、注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；6、运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
7、常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。
补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
<===================== 这是可爱的分割线 =========================>如果经常犯肠胃炎，或者持续时间长，最好选择合理、有效的方式进行调养。
食疗只能起到辅助作用，不能从根本上提高身体机能。
比较合理、有效的肠胃炎治疗方式是中医养生疗法，没副作用，3个月左右即可明显改善。
下面参考资料里有中医养生疗法调理肠胃的详细方法，希望对你有帮助。
4.三白少吃--白米、白面、白糖(已精致化没有营养价值，造成肝肾消化的负担)。
5.水果在早餐吃是金、中午吃是银、晚上吃是垃圾。