体育实践教学大纲
学校体育学教学大纲
学校体育学教学大纲学校体育学教学大纲一、课程说明学校体育学是一门研究学校体育活动、组织、管理、评价等的学科，旨在提高学生的体育素养，促进身心健康，培养体育精神。
本课程通过对学校体育的理论与实践的全面介绍，帮助学生了解学校体育的地位、作用、内容、方法及其发展规律，掌握基本的体育知识与技能，提高体育教育教学质量，促进学生的全面发展。
二、课程目标1、了解学校体育的基本理论和实践，掌握学校体育的组织与管理方法。
2、掌握基本的体育教学方法和技巧，能够设计适合学生的体育教学活动。
3、了解学校体育的评价方法，能够进行科学、客观的体育评价。
4、培养学生的体育精神，提高其身心健康水平，促进其全面发展。
三、课程内容1、学校体育的基本理论和实践：包括学校体育的地位、作用、内容、方法等。
2、体育教学方法：介绍各种体育教学方法，如讲解、示范、游戏、练习等。
3、体育教材与教学设计：学习如何编写体育教材，设计适合学生的体育教学活动。
4、学校体育的组织与管理：了解学校体育的组织形式、管理制度、安全保障等。
5、体育评价：学习如何进行科学、客观的体育评价，了解评价的方法和技巧。
6、体育教师的基本素质与能力：培养和提高体育教师的基本素质和能力，包括教学能力、组织能力、沟通能力等。
四、课程实施1、理论教学：通过课堂讲解、讨论、案例分析等方式，使学生掌握学校体育的基本理论和实践。
2、实践教学：通过示范教学、课外实践、教学实习等方式，提高学生的体育技能和教学能力。
3、多媒体教学：利用多媒体技术，展示各种体育活动、教学案例等，提高学生的学习兴趣和理解能力。
4、合作学习：组织学生开展合作学习，鼓励学生互相交流、互相帮助，培养团队合作精神。
五、课程评价1、平时成绩：根据学生的课堂表现、作业完成情况等进行评价。
2、期末考试：通过笔试、实践操作等方式，考查学生对本课程内容的掌握情况。
3、教学实习：对学生的教学实习表现进行评价。
4、学生自评和互评：学生进行自我评价和互相评价，以促进自我反思和互相学习。
体育专业实践教学大纲(3篇)
第1篇一、课程名称体育专业实践教学二、课程性质体育专业实践教学是体育专业学生进行专业学习的重要环节，旨在通过实际操作和体验，提高学生的专业技能、实践能力和综合素质。
三、课程目标1. 知识目标：（1）使学生掌握体育教学、训练、竞赛、科研等基本理论和方法。
（2）使学生了解体育行业的发展趋势和市场需求。
2. 能力目标：（1）培养学生具备较强的运动技能和教学能力。
（2）提高学生的组织协调能力、沟通能力和团队合作精神。
（3）培养学生的创新意识和实践能力。
3. 素质目标：（1）培养学生良好的职业道德和敬业精神。
（2）增强学生的体质，提高学生的健康水平。
（3）培养学生的审美情趣和社会责任感。
四、课程内容1. 体育教学理论与实践（1）体育教学基本理论：体育教学原则、体育教学方法、体育教学内容等。
（2）体育教学实践：体育课堂组织、教学设计、教学评价等。
2. 体育训练理论与实践（1）体育训练基本理论：训练原则、训练方法、训练计划等。
（2）体育训练实践：训练组织、训练实施、训练评价等。
3. 体育竞赛理论与实践（1）体育竞赛基本理论：竞赛规则、竞赛组织、竞赛管理等。
（2）体育竞赛实践：竞赛策划、竞赛执行、竞赛总结等。
4. 体育科研理论与实践（1）体育科研基本理论：科研方法、科研设计、科研报告等。
（2）体育科研实践：选题、研究、撰写论文等。
5. 体育行业认知与实践（1）体育行业现状与发展趋势。
（2）体育行业职业规划与就业指导。
五、实践教学安排1. 实践教学时间：共16周，每周2学时。
2. 实践教学形式：（1）课堂教学：教师讲解、示范、指导。
（2）实践教学：学生分组进行教学、训练、竞赛、科研等活动。
（3）实习实训：学生到体育机构进行实习实训。
3. 实践教学地点：（1）校内体育场地、实验室。
（2）校外体育机构、学校。
六、实践教学评价1. 评价方式：（1）平时成绩：占实践教学的30%，包括课堂表现、实践报告、实习实训报告等。
（2）期末考核：占实践教学的70%，包括教学设计、教学展示、竞赛组织、科研报告等。
初中体育教学大纲
初中体育教学大纲一、教学目标本教学大纲的目标是培养学生的体育素养和身体素质，促进学生健康成长。
通过初中体育教学，使学生掌握基本的体育知识和技能，发展身体和思维能力，培养合作精神和团队意识。
二、教学内容1. 基础体育知识•运动规则和技能•运动器材和场地的认识和使用•运动安全知识和急救措施2. 运动技能和体能训练•球类运动：篮球、足球、乒乓球等•徒手技击：跑步、游泳、跳远等•体能锻炼：肌肉力量、耐力和柔韧性的训练3. 运动项目和比赛•学生选修一个以上的运动项目，并参与学校内部或外部比赛•完成规定的项目训练内容三、教学原则1.循序渐进体育教学应从简单到复杂，从易到难，从基本技能到高级技能的训练，逐步提高学生的体育水平。
2.因材施教体育教学应考虑到学生的不同特点和能力，因材施教，根据学生的兴趣和特长来制定个性化的训练计划。
3.注重综合训练体育教学应注重培养学生的多方面能力，包括身体协调能力、速度、力量、灵敏性等，并结合学生的实际情况来进行训练。
4.培养合作与竞争精神体育教学应注重培养学生的合作精神和团队意识，同时也要培养学生的竞争意识和胜负观念，使学生能够在团队和个人中发挥自己的优势。
5.重视安全教育体育教学应重视运动安全教育，教育学生在运动中注意安全，了解急救措施，避免运动中的意外伤害。
四、教学方法1. 示范教学法通过教师的示范和指导，让学生观摩和学习正确的动作和技能，逐步提高学生的技能水平。
2. 分组合作教学法将学生分成小组，在小组内进行合作训练和比赛，培养学生的合作和团队精神。
3. 游戏教学法通过游戏形式进行体育教学，激发学生的学习兴趣，增加学习的趣味性。
4. 创新教学法鼓励学生进行创新性思维和实践，允许学生在规定的范围内进行自由发挥，培养学生的创造力和创新能力。
五、教学评估与考核方式1. 日常评估通过课堂表现、作业完成情况等方式进行日常评估，了解学生的学习情况和进步。
2. 总结评估每学期末通过测试或考试方式对学生进行总结评估，了解学生的整体水平和掌握程度。
体育教育实践活动教案（通用11篇）
体育教育实践活动教案（通用11篇）体育教育实践活动教案（通用11篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编精心整理的体育教育实践活动教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体育教育实践活动教案篇11．队列：立正和稍息2．游戏：反口令重点立正、稍息的动作要领难点持续站15分钟的“军姿”教学目标1、通过教学让学生知道立正、稍息动作方法及要领。
2、锻炼集中注意力，激发对体育课的兴趣。
3、提高学生的严谨的纪律性，培养磨练人的意志品质。
器材程序内容学与教组织时间一1．重新整队方法：先全班分男女生各成一列，由高至低，1—3报数，然后分成三列横队。
教师组织整队，学生实施。
要求：动作迅速，服从安排。
先一列后三列1．队列练习：立正和稍息动作要领：当听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平微向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
2．教师边讲，学生边做。
3．巡视纠正动作。
腿是否站直，两肩是否后张。
4.学生自练习。
5.听口令，统一练习。
6.小结。
要求：1、认真听看，用心体会。
2、讲解到位，示范准确。
3、积极练习，展示自我。
三、列横队程序内容学与教组织时间三1.站军姿练习。
方法：全班同学站标准的立正动作，持续15分钟时间。
要求：做到纹丝不动。
2.反口令练习。
方法：教师下立正口令，学生做稍息动作，下稍息口令，做立正动作。
说明：动作出错罚做深蹲两次。
3.反口令男女生PK。
方法：男女生大比赛，看那方笑到最后。
1．教师讲站军姿方法及要求。
2．巡视观察。
3．点评。
4．讲解反口令方法及要求。
体育实践课教学大纲(3篇)
第1篇一、课程概述课程名称：体育实践课课程性质：公共必修课授课对象：全体学生课程学时：32学时教学目标：1. 培养学生良好的体育锻炼习惯，提高学生的身体素质。
2. 增强学生的团队合作意识，培养学生良好的集体荣誉感。
3. 培养学生自主学习和自我管理的能力。
4. 普及体育知识，提高学生的体育素养。
二、课程内容第一部分：体育基础知识1. 体育的基本概念、功能与价值2. 运动生理学基础知识3. 运动营养学基础知识4. 体育卫生与保健知识第二部分：体育技能教学1. 基本运动技能：跑、跳、投、攀登、爬越等2. 球类运动技能：篮球、足球、排球等3. 球拍类运动技能：乒乓球、羽毛球、网球等4. 武术与健身技能：太极拳、健身操、瑜伽等5. 水上运动技能：游泳、跳水、赛艇等第三部分：体育竞赛规则与裁判方法1. 体育竞赛的基本规则2. 各类体育竞赛的裁判方法3. 体育竞赛的组织与实施第四部分：体育实践活动1. 校园运动会2. 体育节3. 课外体育活动4. 社会实践活动三、教学方法1. 讲授法：讲解体育理论知识，使学生掌握体育基本概念、功能与价值等。
2. 演示法：通过教师的示范，使学生直观地了解运动技能。
3. 练习法：让学生反复练习，提高运动技能。
4. 案例分析法：通过分析典型案例，提高学生的体育素养。
5. 互动教学法：鼓励学生积极参与课堂讨论，培养学生的团队合作意识和表达能力。
四、教学进度安排第1-4周：体育基础知识教学第5-8周：基本运动技能教学第9-12周：球类运动技能教学第13-16周：球拍类运动技能教学第17-20周：武术与健身技能教学第21-24周：水上运动技能教学第25-28周：体育竞赛规则与裁判方法教学第29-32周：体育实践活动五、考核方式1. 课堂表现：20%2. 期末考试：30%3. 体育技能测试：30%4. 体育实践活动：20%六、教学资源1. 教材：《大学体育教程》2. 教学参考书：《体育学概论》、《运动生理学》、《运动营养学》等3. 教学课件4. 体育设施：篮球场、足球场、排球场、乒乓球室、羽毛球馆、游泳池等七、教学评价1. 学生评价：通过课堂表现、作业完成情况、期末考试成绩等方面评价学生的掌握程度。
海大大学一年级体育课程理论与实践教学大纲
大学一年级体育课程理论与实践教学大纲适用专业：大学本科一年级课程学时：每学期32学时，共2个学期，总学时为64学时课程学分：每学期1分，共2个学期，总学分为2学分一、课程的内容与基本要求1、体育理论体育的目的任务、体育的功能、《学生体质健康标准》解析：体育锻炼与保健、传统养生；运动损伤的预防与康复；田径竞赛规则裁判法。
2、《体质健康标准》充分反映和体现教育部、国家体育总局制定的《学生体质健康标准》的内容和要求。
要求达标率达98%以上、3、球类项目主要安排篮球、排球、足球。
使大学生在一年级学习中，培养个人的运动项目爱好和潜能，为大二提供更充分的选项依据。
4、田径项目以短跑为主，结合国家《学生体质健康标准》为考试项目。
5、游泳以学习蛙泳为主，要求每位学生必须掌握蛙泳技术动作，达到考核及格要求。
二、学时分配及教学内容安排1、一年级第一学期教学内容与学时分配表2、一年级第二学期教学内容与学时分配表3、一年级第一学期教学内容与步骤4、一年级第二学期教学内容与步骤四、教学方法与教学手段说明(1)示范与讲解相结合。
(2)突出重点、难点。
(3)因人施教、循序渐进。
(4)充分利用多媒体等先进方式进行辅助教学。
(5)动作示范与讲解采用镜面、背面、侧面、数字口令、激励语言等手段进行单一或组合式的动作学习。
(6)体育游戏。
五、考核方式和要求1、扣分办法遵守课堂纪律，严格考勤制度。
旷课一次扣4分，事假一次扣2分，迟到、早退、病假一次扣1分，所扣分数在总分中扣除。
2、考试评分2.1第一学期男子考试项目为篮球、排球、足球、短跑四项中，由任课老师任选一项，加上达标成绩作为第一学期的总成绩；第二学期考试项目，男女均为游泳。
2.2第一学期成绩计算方法。
总成绩二项目70分+平时30分。
第二学期成绩计算方法：总成绩二游泳100分。
2.3因身体残疾而不能上课，持残疾证，经校医院证明，本人申请，学院签字，体育部同意，可免修体育课。
2.4因身体原因不能参加剧烈运动，经医院证明，本人申请，学院签字，体育部同意，可申请体育保健课，体育保健课的评分为60分，上体育保健课学生，须严格考勤，考勤达不到教学要求，成绩记录为不及格。
大学体育实践教学大纲(3篇)
第1篇一、教学目标1. 知识目标：- 掌握体育基本理论知识，包括体育保健、运动生理、运动营养等。
- 了解各种运动项目的起源、发展、规则及技巧。
2. 技能目标：- 培养学生掌握至少一项体育运动的基本技能和技巧。
- 提高学生的运动能力和身体素质。
3. 情感目标：- 培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
- 增强学生的团队协作精神和集体荣誉感。
4. 健康目标：- 提高学生的健康意识，养成良好的体育锻炼习惯。
- 增强学生的体质，预防疾病，提高生活质量。
二、教学内容1. 体育基本理论：- 体育保健知识- 运动生理学基础知识- 运动营养学基础知识2. 运动项目实践：- 球类运动：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等- 健身运动：健美操、瑜伽、武术、跆拳道等- 水上运动：游泳、跳水、皮划艇等- 体能训练：力量训练、速度训练、耐力训练等3. 运动技能与技巧：- 球类运动的基本技巧和战术- 健身运动的基本动作和练习方法- 体能训练的方法和技巧4. 体育竞赛与组织：- 体育竞赛的基本规则和裁判方法- 体育活动的组织与策划- 体育社团的管理与运作三、教学方法1. 讲授法：- 讲解体育基本理论知识，提高学生的体育素养。
2. 示范法：- 教师或专业运动员示范运动技巧，使学生直观学习。
3. 练习法：- 学生在教师指导下进行反复练习，巩固所学技能。
4. 游戏法：- 通过体育游戏培养学生的兴趣，提高运动技能。
5. 竞赛法：- 组织体育竞赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
6. 讨论法：- 鼓励学生讨论体育问题，提高学生的思维能力和表达能力。
四、教学过程1. 准备阶段：- 制定教学计划，明确教学目标。
- 组织学生进行体检，了解学生的健康状况。
- 准备教学器材和场地。
2. 实施阶段：- 讲解理论知识，示范运动技巧。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 组织体育游戏和竞赛，提高学生的兴趣。
3. 总结阶段：- 对学生进行考核，评估教学效果。
- 总结教学经验，改进教学方法。
体育教案体育大纲
体育教案体育大纲一、教案简介二、教学目标1. 知识与技能目标：学生能够掌握体育大纲中规定的各项运动技能，如跑步、跳远、投掷、游泳等；了解运动生理学和运动心理学的基本原理，提高运动能力。
2. 过程与方法目标：通过实践教学，培养学生的团队合作精神、竞争意识和沟通能力，提高学生的运动素养。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生热爱体育、积极参加体育锻炼的良好习惯，树立正确的体育道德观念。
三、教学内容1. 运动技能训练：跑步、跳远、投掷、游泳等基本运动技能的训练。
2. 运动生理学与运动心理学：介绍运动生理学和运动心理学的基本原理，帮助学生了解身体机能和心理素质在运动中的作用。
3. 体育保健知识：讲解运动损伤的预防、运动营养、运动环境卫生等方面的知识。
4. 体育竞赛与裁判：介绍体育竞赛的规则和裁判方法，培养学生组织、策划和参与体育比赛的能力。
5. 体育道德与体育法规：讲解体育道德观念和体育法规，培养学生的体育道德素养。
四、教学方法1. 实践教学法：通过实际操作，让学生在实践中掌握运动技能，提高运动能力。
2. 小组讨论法：引导学生进行小组讨论，培养学生的团队合作精神和沟通能力。
3. 案例分析法：通过分析典型病例，使学生了解运动损伤的预防和管理方法。
4. 讲座法：邀请专业人士进行讲座，拓宽学生的知识视野。
五、教学评价1. 过程性评价：关注学生在体育课堂中的表现，包括运动技能、团队合作、运动态度等方面。
2. 终结性评价：通过定期举行体育比赛和测试，评价学生的运动能力和体育知识掌握情况。
3. 自我评价：鼓励学生进行自我评价，培养学生的自我监控和自我激励能力。
4. 他人评价：邀请家长、同学等进行评价，了解学生的体育学习状况。
六、教学资源1. 教材：体育大纲指导教材、运动技能训练教程、体育保健知识手册等。
2. 设施：体育场馆、器材、仪器设备等。
3. 网络资源：相关体育知识网站、在线运动教学资源等。
4. 人力资源：体育教师、教练、专家、家长、同学等。
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体育教学大纲一、前言体育教学大纲是体育教学工作指导性文件，是选编体育教材的基本依据，是教师掌握教学、钻研教材、提高教学质量的必备条件，是大学生在校期间体育课的理论、实践的依据。
为适应新形势下体育教学的需要，促进学校体育进步，实现正规化、科学化、规范化的方向发展，提高教学质量，我们遵循《学校体育工作条例》、《大学生体育合格标准》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的指导思想和要求，结合我院的实际情况编写本大纲。
在编写过程中，我们从医学的生理、心理等实际出发，在传授体育知识、技术、技能的时候，突出学生的能力培养，加强学生的终身体育意识，不断提高体育课教学质量，以适应未来社会发展所需要的卫生高级人才。
本课程实践128学时。
二、教学目的与任务绪论教学目的增强学生体质，促进学生身心全面发展，使他们在高校能更好的完成学习任务，建立终身体育的意识并注重学生个性心理品质的培养，成为德才兼备、体魄强健的二十一世纪必需的卫生高级人才。
教学内容⒈通过体育教学，使学生正确认识体育的重要意义，树立正确的体育观，掌握体育的基础理论知识、技术、技能，提高学生对体育学习的兴趣，养成自觉锻炼的良好习惯，逐步形成终身体育锻炼的思想，使其终身受益。
⒉通过体育教学，进一步提高学生全面的身体素质和运动能力，提高学生对各种环境的适应能力。
促进学生身心的正常发育和机能的发展，开发培养学生对体育学习的兴趣，掌握1~2项终身锻炼身体的运动项目。
⒊通过体育教学，对学生进行爱国主义和集体主义的思想教育，增进集体观念，培养学生勇敢、顽强、团结进取、乐观向上、开拓进取的精神，提高社会责任感，树立良好的体育道德风尚。
教材纲要与教学进度第一章 田径教学目的1.通过对田径运动概念、功能发展等基本知识的学习，对田径运动有初步了解和认识。
2.了解田径运动必修课程的教学目标和教学内容，明确学习任务，端正学习态度。
教学内容：田径选项课教材内容及时数分配学期内容一 二 三 四时数百分比理论 4 4 4 4 1611.1%短跑 0 12 0 0 7048.6%中长跑 22 0 0 0 接力跑 0 10 0 0跨栏跑 018跑的专门性练习8跳远 0 0 20 03020.8%三级跳远 0 0 10 0 铅球 0 8 0 02013.9% 标枪 0 0 0 12 考查 2 2 2 2 8 5.5% 合计学时36363636144100%第二章 足球教学目的学生通过本课程的学习，使学生掌握足球运动的基本技术、战术和科学锻炼身体的方法，通过学习足球理论和竞赛规则，了解足球的基本知识的裁判方法；并通过足球专项课的教学，不断增强学生的体质，达到锻炼身体的目的，提高健康水平，培养学生吃苦耐劳、团结合作、顽强拼搏的意志品质，树立终身体育的意识。
教学内容Ⅰ、基本技术⒈踢球⑴脚内侧踢球⑵脚背正面踢球⑶脚背内侧踢球⑷脚背外侧踢球⒉停球⑴脚内侧停球⑵胸部停球⑶大腿停球⒊运球⑴脚内侧运球⑵脚背外侧运球⑶正脚背运球⒋顶球⑴原地前额正面头顶球⑵跳起头顶球（正面、侧面）⒌抢断球⑴抢球⑵断球⑶合理冲撞断球⒍掷界外球⑴原地⑵助跑掷界外球⒎假动作⑴有球假动作⑵无球假动作⒏守门员技术（介绍内容）足球选项课教材内容及时数分配表一二时数百分比学期内容理论 4 4 8 11.1%基本技术22 20 42 58.4%基本战术0 2 2 5.6%教学比赛0 4 4 11.1%素质练习8 4 12 16.3%考查 2 2 4 11.1%合计学时36 36 72 100% 第一学期考试：⒈颠球及格6个，良10个，优15个⒉脚背内侧踢球动作方法技平第二学期考试：⒈颠球及格15个，良20个，优30个⒉ 25m脚背内侧圆圈踢准1×5⒊ 10m脚背内侧踢小门1×5第三学期考试：⒈颠球及格20个，良30个，优50个⒉ 40m标准定量运球过杆1×2第四学期考试：⒈颠球及格30个，良50个，优80个⒉ 30m定位球射门第三章篮球教学目的通过合理的体育与健康教学过程和科学的体育锻炼过程，使大学生掌握体育与健康的基本知识，运动技能和科学的健身方法，培养运动的兴趣和爱好，形成终身体育的意识、习惯和能力，培养竞争意识、合作精神、坚强的意志品质，增强调控情绪和抗挫折能力；培养关注和参与社会体育与健康事务的能力。
教学内容Ⅰ、基本技术⒈进攻技术⒉防守技术II、基本战术⒈进攻战术⒉防守战术篮球选项课教材内容及时数分配表学期内容一二三四时数百分比理论 4 4 4 4 16 11.1% 基本技术15 12 12 12 51 35.4% 基本战术 3 4 4 6 17 11.8% 教学比赛 6 8 8 8 30 20.8% 素质练习 6 6 6 4 22 15.27% 考查 2 2 2 2 8 5.5% 合计学时36 36 36 36 14 100%第一学期考核：⒈ 68米往返运球标准：满分12秒（每增加0.1秒扣去1分）⒉ 5.80米罚球区投篮，每人投7次标准：满分投中6次第二学期考核：⒈内容：三分线外往返运球上篮（不中可以补篮）⒉时间：一分钟⒊标准：按动作技术要求投中10次满分第三学期考核：⒈内容：半场往返运球上篮（不中补篮）⒉标准：满分34秒（每增加2秒扣去5分）第四学期考核：⒈内容：5.80米移动定位投篮⒉时间：一分钟⒊标准：满分投中7次第四章排球教学目的通过排球实践课程学习，使学生初步掌握排球五大基本技术与技能，在比赛中熟练应用各项技术，掌握排球运动专项身体素质练习方法；提高各项身体素质。
增加团队配合意识。
使技术动作更加的熟练，团队配合起来更加默契，在比赛中能够达到很好的效果。
教学内容Ⅰ、基本技术⒈准备姿势与移动⒉传球⒊垫球⒋发球⒌扣球⒍拦网II、基本战术⒈进攻战术⒉防守战术⒊团队配合战术⒋短平快战术排球选项课教材内容及时数分配表学期内容一二时数百分比理论 4 4 8 11.1%基本技术15 12 27 37.5%基本战术 3 4 7 9.7%教学比赛 6 8 14 19.4%素质练习 6 6 12 16.7%考查 2 2 4 5.6%合计学时36 36 72 100%第一学期考核：⒈内容：自传、自垫⒉标准：按技术动作要求计数50次满分第二学期考核：⒈内容：对传、对垫⒉标准：按技术动作要求计数30次满分第三学期考核：⒈内容：扣球（计数，技评）⒉总结第四学期考核：⒈内容：扣球（计数，技评）⒉总结⒉总结第五章武术教学目标国术是我国的国粹，博大精深；练习国术不但可以强身，更可以将国粹发扬光大，国术有所谓的「南拳北腿」，弹腿是属於「北腿」的一个别派，主要强调腿功的练习，将膝关节武器化，利用腰的旋转力量，加上大腿的力量完成攻击；学生练习弹腿最主要可以训练身体的平衡，增加身体的协调性，例如「金鸡独立」。
在练习的过程中，学生能认真练习，体会国术力道之美，及养成吃苦耐劳的美德。
教学内容I、基本功练习正、侧压腿、正、侧踢腿、里合腿、外摆腿、弹腿、侧踹腿、腾空飞脚、旋风脚II、套路练习⒈初级三路长拳（第三路）⒉初级剑术⒊初级刀术⒋初级棍术⒌二十四式太极拳⒍三十二式太极剑武术选项课教材内容及时数分配表学期教学计划学时数总学时数第一学期⒈武术基本功 618⒉二十四式太极拳12第二学期⒈初级剑术1018⒉初级三路长拳8第三学期⒈武术基本功1018⒉二十四式太极拳8第四学期⒈初级剑术1418⒉初级三路长拳 4第一学期考试第二学期考试第三学期考试第四学期考试武术课考核标准给分标准：90~~100分动作正确，套路熟练，符合规定要求，基本能体现拳术与器械的风格75~~89分动作正确，套路熟练，符合规定要求，并能体现出该项风格和某一特点60~~74动作基本正确，套路能连贯地完成扣分标准：⒈漏做一个动作扣5分⒉遗忘一次（停顿2秒）扣2分⒊错误动作扣1~~2分⒋器械接触地面或碰身体扣2分⒌器械脱手一次扣5分⒍接受别人提示扣5分⒎重做一次扣2分⒏未完成套路不予评分第六章健美操教学目标健美操”作为体育公共必修课程之一，也是90年代学校体育教育和社会健身的需求，在教改中经过整合后的新课程。
迄今为止，该课程在我校已经开设近20年在体育部历年教学评估中，本课程均为优秀。
作为深受大众欢迎的重点课程，该课程的定位是侧重从基本技术、基本理论、实践教学的多元角度，重点传授健美操的基本特征与教学、训练方法，提高学生的综合实践能力。
使学生能够在健美操的学习中得到锻炼。
通过《健美操》实践课程学习，使学生初步掌握从事健美操运动基本技术与技能，充分认识良好的身体素质是进行健美操运动的先决条件；掌握身体素质练习方法；学会编制锻炼计划。
实现运动参与运动技能身体健康心理健康社会适应五大目标，培养学生具备本课程业余训练以及组织竞赛的能力，能够承担全民健身运动中的指导和组织工作，丰富大学生体育文化生活，构建高校体育文化氛围。
教学内容I、基本技术⒈徒手练习⒉徒手成套动作练习健美操选项课教材内容及时数分配表学期三四时数百分比内容理论 4 4 8 11.1%单个动作 6 8 14 19.4%成套动作14 12 26 36.1%教学表演 6 6 11 15.3%素质练习 4 4 8 11.1%考查 2 2 5 5.6%合计学时36 36 72 100% 第一学期考核国家健美操三级成套动作第二学期考核身体姿态组合操第三学期考核国家健美操四级成套动作第四学期⒈考核国家健美操四级成套动作⒉考核：两头起、纵叉健美操课考核标准⒈健操成套动作考核：满分30分（按专项课分数比例计算）27~~30分全套动作准确、协调、连贯流畅，幅度大，节奏感强，姿态优美，有较好的表现力24~~26分动作比较准确，有节奏感，有一定的表现力21~~23分正确完成成套动作，并有一定幅度18~~20分基本完成成套动作0~~17分不能完成成套动作第七章乒乓球教学目标1．快乐乒乓球，游戏来开头。
以各类乒乓小游戏为载体，激发学生学习兴趣。
学好正确的攻球、推挡和搓球技术动作，重视身体素质练习，学会跳短绳。
2．巩固攻、推、搓技术，学会正确的乒乓球步法：单步、并步、跨步、跳步、交叉步。
着重练习攻、推、搓手法和并、跨、交步法相结合的组合徒手动作。
使学生认识到步法的重要性，做到手到脚先到，脚到手才到的。
3 .加强发球技术的练习，能初步做到攻、推、搓的单球对练。
巩固手、步法组合动作技术，开始练习复线技术能基本控制球的落点。
学习正手拉弧圈球技术。
4．进一步强化发球技术，掌握2—3种发球方法。
使学生认识到发球是乒乓球运动中唯一不受对手控制的技术，是得分的重要手段。
结合步法练习两个动作以上的复线技术。
进一步巩固拉球技术。
5．巩固手，步法组合动作，能比较熟练的进行单球对练攻、推，搓。
组织形式多样的竞赛，培养学生在比赛中合理运用技术动作的能力。