普外科护理健康教育
普外科健康教育
普外科健康教育引言概述：普外科健康教育是一种重要的医学教育形式，旨在提高患者对普外科疾病的认识，促进患者积极参与治疗和康复过程。
通过普外科健康教育，患者可以更好地理解疾病的原因、症状和治疗方法，提高自我管理能力，减少并发症的发生，提高生活质量。
一、普外科疾病的常见类型1.1 腹部疾病- 胃溃疡：主要症状包括腹痛、恶心、呕吐等，常见原因为幽门螺杆菌感染和非甾体抗炎药物的长期使用。
- 胆囊炎：常见症状为右上腹疼痛、恶心、呕吐等，常见原因为胆囊结石的梗阻引起的胆囊炎症。
1.2 骨科疾病- 骨折：常见的骨折类型有股骨骨折、尺桡骨骨折等，常见原因为骨质疏松、外伤等。
- 脊柱疾病：常见的脊柱疾病有腰椎间盘突出、脊柱侧弯等，常见原因为不良姿势、劳损等。
1.3 皮肤疾病- 痤疮：主要症状为青春痘、粉刺等，常见原因为皮脂腺分泌过多、细菌感染等。
- 银屑病：常见症状为红斑、鳞屑等，常见原因为免疫系统异常引起的慢性炎症。
二、普外科疾病的预防与保健2.1 饮食保健- 增加膳食纤维摄入：多食用蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于预防胃肠道疾病。
- 控制饮食摄入量：合理控制食物摄入量，避免肥胖和相关代谢性疾病的发生。
2.2 运动保健- 适度运动：坚持进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，有助于增强心肺功能，预防骨质疏松等疾病。
- 避免过度运动：避免过度剧烈的运动，以免引发运动损伤和骨折等问题。
2.3 心理保健- 积极应对压力：学会应对压力的方法，如寻求社会支持、进行放松训练等，有助于预防心理疾病的发生。
- 维持良好的社交关系：保持与亲友的良好关系，参加社交活动，有助于提高心理健康水平。
三、普外科疾病的治疗方法3.1 药物治疗- 抗生素：用于治疗感染性疾病，如胃溃疡的幽门螺杆菌感染等。
- 镇痛药：用于缓解疼痛症状，如骨折引起的剧痛等。
3.2 手术治疗- 腹腔镜手术：用于治疗胆囊炎、胃溃疡等疾病，具有创伤小、恢复快的优点。
普外科健康教育
普外科健康教育一、概述普外科健康教育是指为普外科患者提供相关的健康知识和指导，以匡助患者了解和管理他们的疾病，提高生活质量，并预防并发症的发生。
本文将详细介绍普外科健康教育的内容和方法，以及其对患者的益处。
二、内容1. 健康知识普及：- 普外科疾病的基本概念和病因。
- 疾病的临床表现和诊断方法。
- 常见的治疗方案和手术介入。
- 术后护理和康复措施。
2. 饮食指导：- 根据患者的病情和手术后的需要，提供合理的饮食建议。
- 强调饮食均衡，多摄入蔬菜水果和高纤维食物，少摄入高脂肪和高盐食物。
- 避免食用刺激性食物和含有咖啡因的饮料。
3. 活动指导：- 根据患者的病情和手术后的需要，提供适当的运动建议。
- 强调适度运动的重要性，如散步、慢跑、游泳等。
- 避免剧烈运动和长期的久坐。
4. 个人卫生指导：- 强调手卫生的重要性，包括正确洗手的方法和频率。
- 提供伤口护理的指导，如伤口清洁、更换敷料等。
- 强调避免感染的措施，如避免接触病原体和保持环境清洁。
5. 康复指导：- 提供术后康复的指导，包括恢复期的注意事项和常见问题解答。
- 强调定期复诊和遵循医生的叮嘱。
- 鼓励患者积极参预康复运动和康复训练。
三、方法1. 面对面教育：- 医生或者专业护士与患者进行面对面的健康教育。
- 通过口头解释和演示来传达健康知识和指导。
- 需要耐心和清晰的语言表达，以确保患者理解。
2. 书面材料：- 提供简明扼要的健康教育手册或者小册子。
- 包含健康知识、饮食指导、活动指导、个人卫生指导和康复指导等内容。
- 可以让患者在家中反复阅读和参考。
3. 多媒体教育：- 利用电视、投影仪等多媒体设备进行健康教育。
- 制作教育视频或者幻灯片，以图文并茂地展示健康知识和指导。
- 提供患者观看和学习的机会。
四、益处1. 提高患者的健康意识：- 通过健康教育，患者能够了解自己所患疾病的相关知识，增强对疾病的认识和理解。
- 患者能够更好地掌握疾病的治疗方案和康复措施，提高自我管理能力。
健康教育普外科健康教育
• 一 、概念 • 是结肠癌和直肠癌的总称 ，是常见的消化道恶性肿瘤之一 。 • 二 、治疗原则 • 手术切除是大肠癌的主要治疗方法 ， 同时配合化学治疗、放射治疗等综合治疗可在一定程度上提高疗效 。 • 三． 术前护理 • 协助完善各项辅助检查 。禁烟、酒。 • 2． 告知患者及家属与疾病、手术、麻醉相关的知识，消除恐惧、焦虑情绪。 • 3. 术前饮食及肠道准备 术前三日进食流质 ，术前晚口服泻药、禁食12小时、禁饮6小时，遵医嘱术前晚及术晨清洁
及深呼吸） 、消化道准备（术前禁食禁饮等） 、术前适应性训练（床上排尿、排便训练） 、心血管准备（控制血压） 等。 • 4 ．保证患者充足的休息和睡眠 。女性患者避开月经期 。更换宽松衣裤 ，取下活动性义齿、首饰等个人物品 ，交家 属保管 ，遵医嘱执行术前用药。 • 四 、术后护理 • 1. 做好各管路护理：正确连接 ，妥善固定，保持通畅 ，预防感染。 • 2 ．严密观察患者神志、生命体征、血氧饱和度、切口渗血渗液和引流液的情况。 • 3 ．做好饮食指导。手术当天禁食水，后期遵医嘱进流质饮食、逐渐过渡半流质、软食 。避免胀气、油腻、刺激性 食物。 • 4. 注意保暖 ，保持病室安静 ，麻醉清醒后鼓励床上活动如床上翻身、抬臀、屈曲伸展下肢等 ，病情稳定后协助早期 活动以防深静脉血栓形成及促进胃肠蠕动。 • 5 ．保持床单位清洁干燥 ，保证患者舒适，观察受压部位皮肤情况，定时更换体位，预防压疮。 • 6. 做好安全管理 。预防跌倒、坠床发生 。 • 五 、 出院指导： • 1． 自我监测：若出现切口渗血渗液、发热、腹痛、尿色变黄等症状及时就诊。 • 2 ．饮食指导：清淡、易消化，低脂饮食，避免暴饮暴食。 • 3． 活动与休息：坚持适当的体能锻炼 ，保证充足的睡眠和休息。 • 4． 带T管出院患者护理： • （1） 向患者及家属宣教“T ”管留置的作用及重要性，不可自行拔管。 • （2）有效固定“T ”管 ， 防止滑出，如有滑出及时就诊。 • （3） 告知患者按时来院拔管。 • 5．定期复诊。
普外科健康教育
普外科健康教育普外科健康教育是指针对普通外科疾病的预防、治疗和康复过程中，对患者及其家属进行相关知识的传授和指导，以提高患者的健康意识和自我管理能力，促进患者康复的一种教育活动。
本文将详细介绍普外科健康教育的内容和方法。
一、普外科疾病概述普外科疾病是指一类常见的外科疾病，包括但不限于胃肠道疾病、甲状腺疾病、乳腺疾病、肝胆疾病等。
这些疾病在临床中发病率较高，对患者的生活和健康造成一定的影响。
二、普外科健康教育的重要性普外科健康教育对于患者及其家属来说具有重要的意义。
通过健康教育，患者可以了解自身疾病的原因、症状、治疗和预防措施，提高对疾病的认知和理解，从而更好地参预治疗和康复过程。
同时，健康教育还可以匡助患者树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，预防疾病的发生和复发。
三、普外科健康教育的内容1. 疾病知识的传授：包括疾病的定义、病因、发病机制、临床表现、诊断和治疗等方面的知识。
通过向患者传授相关知识，匡助其了解疾病的本质和发展过程，增强对疾病的认知和理解。
2. 饮食指导：根据不同的疾病类型和患者的实际情况，提供科学合理的饮食指导。
例如，对于胃肠道疾病患者，可以推荐低脂、低盐、高纤维的饮食；对于肝胆疾病患者，可以推荐低脂、低糖、高蛋白的饮食。
3. 运动指导：根据患者的身体状况和疾病类型，提供适当的运动指导。
运动可以增强身体的代谢功能，改善血液循环，提高免疫力，对于预防和治疗疾病具有重要的作用。
4. 康复护理：对于已经接受手术或者治疗的患者，提供相应的康复护理指导。
包括伤口护理、药物使用、生活习惯调整等方面的指导，匡助患者更好地康复。
四、普外科健康教育的方法1. 面对面讲解：通过与患者及其家属进行面对面的交流，向其传授相关知识和技能。
教育者可以根据患者的理解能力和需求，采用简单明了的语言，结合图表和实例进行讲解。
2. 书面资料：提供相关的书面资料，供患者及其家属参考和学习。
这些资料可以包括疾病知识手册、饮食指南、运动指导等，方便患者随时查阅和复习。
普外科健康教育
普外科健康教育
引言概述：
普外科健康教育是指通过有效的教育手段，向患者和公众传授有关外科疾病的预防、治疗和康复知识，匡助他们更好地了解和管理自己的健康问题。
在当今社会，普外科健康教育的重要性日益凸显，可以有效提高患者的健康素质，减少疾病的发生和复发率，提高治疗效果，促进康复。
一、普外科疾病的预防
1.1 了解疾病的病因和发病机制
1.2 掌握预防疾病的方法和技巧
1.3 健康生活方式的重要性
二、普外科疾病的治疗
2.1 了解治疗方法和手术风险
2.2 遵医嘱进行治疗和康复
2.3 注意饮食和生活习惯的调整
三、普外科手术的注意事项
3.1 术前准备和饮食禁忌
3.2 术后护理和康复指导
3.3 注意术后并发症的预防和处理
四、普外科疾病的康复
4.1 康复训练和康复指导
4.2 定期复查和随访
4.3 心理疏导和社会支持
五、普外科健康教育的重要性
5.1 提高患者的健康素质
5.2 减少疾病的发生和复发率
5.3 促进患者的康复和健康生活方式的养成
总结：
普外科健康教育是外科医生与患者之间的桥梁，通过科学的教育方法，匡助患者更好地了解和管理自己的健康问题。
惟独加强健康教育，提高患者的健康素质，才干有效预防和治疗外科疾病，促进患者的康复和健康。
希翼通过普外科健康教育的推广，让更多的人受益，享受健康的生活。
普外科健康教育
普外科健康教育标题：普外科健康教育引言概述：普外科健康教育是指通过科学的方法和手段，向患者和公众传授有关外科疾病的预防、治疗和康复知识，旨在提高人们对外科疾病的认识和应对能力，从而减少疾病的发生和加速康复。
一、普外科疾病的常见类型1.1 肿瘤类疾病：如乳腺癌、肺癌、结直肠癌等。
1.2 外伤类疾病：如创伤、骨折、烧伤等。
1.3 感染类疾病：如手术感染、创口感染等。
二、普外科健康教育的重要性2.1 提高患者自我管理能力：通过健康教育，患者能够更好地了解疾病的特点和治疗方法，提高自我管理能力。
2.2 降低疾病复发率：健康教育可以帮助患者养成良好的生活习惯和饮食习惯，降低疾病复发率。
2.3 提高医生和患者之间的沟通效率：通过健康教育，医生和患者之间的沟通更加顺畅，有利于治疗效果的提高。
三、普外科健康教育的内容3.1 疾病知识普及：向患者传授有关普外科疾病的基本知识，如病因、症状、诊断和治疗方法等。
3.2 康复指导：指导患者进行康复训练，帮助患者尽快康复。
3.3 生活方式指导：引导患者养成健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动等。
四、普外科健康教育的实施方式4.1 专业医生讲座：定期邀请普外科专家为患者和公众进行健康讲座，传授相关知识。
4.2 宣传资料发放：制作健康宣传资料，向患者和公众免费发放，提高健康意识。
4.3 在线健康教育平台：建立普外科健康教育平台，为患者提供在线健康咨询和指导服务。
五、普外科健康教育的未来发展趋势5.1 个性化健康教育：根据患者的具体情况，提供个性化的健康教育服务。
5.2 多元化传播方式：结合现代科技手段，拓展健康教育的传播途径，如微信公众号、手机App等。
5.3 建立健康档案：建立患者的健康档案，实现医患信息共享，提高健康管理效率。
结语：普外科健康教育是一项重要的工作，通过健康教育，可以提高患者的健康意识和自我管理能力，减少疾病的发生和加速康复。
希望未来能够更加重视普外科健康教育工作，为人们的健康保驾护航。
普外科健康教育汇总
普外科健康教育汇总在我们的日常生活中，健康问题始终是大家关注的焦点。
而普外科所涉及的健康知识更是与我们的生活息息相关。
接下来，让我们一起了解一下普外科的一些重要健康教育内容。
首先，我们来谈谈伤口护理。
无论是手术切口还是意外创伤造成的伤口，正确的护理都至关重要。
保持伤口清洁是关键，要避免伤口沾水和沾染污染物。
在伤口愈合期间，可能会出现轻微的红肿和疼痛，这通常是正常的反应。
但如果疼痛加剧、伤口出现化脓、发热等异常情况，一定要及时就医。
手术后的饮食调整也是普外科健康教育的重要一环。
刚做完手术，患者的胃肠功能可能会受到一定影响，此时应以流食或半流食为主，如米汤、粥、汤面等。
随着身体的恢复，逐渐过渡到正常饮食。
但要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。
同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免引起胃肠道不适。
对于患有疝气的患者，日常生活中的注意事项不容忽视。
避免剧烈运动和重体力劳动，尤其是在疝气未得到有效治疗之前。
同时，要注意预防便秘，保持大便通畅，因为用力排便可能会加重疝气的症状。
再来说说胆囊炎和胆结石患者。
这类患者要注意饮食规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食。
少吃高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、油炸食品等。
此外，要保持心情舒畅，避免长期的精神紧张和焦虑，因为不良的情绪状态可能会影响胆囊的正常功能。
在普外科疾病中，阑尾炎也是较为常见的。
对于阑尾炎患者，一旦确诊，应及时治疗。
手术后要尽早下床活动，这有助于促进胃肠蠕动，预防肠粘连等并发症的发生。
除了上述疾病，乳腺疾病也是普外科的范畴。
对于女性来说，要学会自我检查乳房。
每月定期在月经结束后的 7-10 天进行，用手指指腹轻轻触摸乳房，感受是否有肿块、结节等异常。
同时，要选择合适的内衣，避免过紧或过松，以减少对乳房的压迫和摩擦。
在预防普外科疾病方面，良好的生活习惯起着重要作用。
保持充足的睡眠，有助于身体的恢复和免疫力的提升。
普外科健康教育
普外科健康教育普外科健康教育是指针对普通外科疾病的健康教育活动，旨在提高公众对普外科疾病的认知水平，促进疾病的预防和早期发现，提高患者的治疗效果和生活质量。
以下是普外科健康教育的标准格式文本：一、普外科疾病的概述普外科疾病是指常见的外科疾病，包括但不限于胃肠道疾病、肝胆胰疾病、甲状腺疾病、乳腺疾病等。
这些疾病对人们的健康和生活质量有着重要影响，因此了解这些疾病的病因、症状、诊断和治疗方法是非常重要的。
二、普外科疾病的预防1.饮食健康：合理膳食结构，多摄入蔬菜水果，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，适量饮水，避免暴饮暴食。
2.生活习惯：戒烟限酒，保持良好的生活习惯，避免长时间久坐，适度运动，保持身体健康。
3.定期体检：定期体检可以帮助早期发现潜在的疾病，及时采取治疗措施，降低疾病的风险。
三、普外科疾病的常见症状1.胃肠道疾病：常见症状包括腹痛、腹胀、恶心呕吐、便秘或腹泻等。
2.肝胆胰疾病：常见症状包括黄疸、上腹痛、食欲不振、恶心呕吐等。
3.甲状腺疾病：常见症状包括颈部肿块、颈部压迫感、心悸、体重变化等。
4.乳腺疾病：常见症状包括乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液等。
四、普外科疾病的诊断方法1.临床检查：通过病史询问、体格检查等方法，了解患者的症状和体征。
2.实验室检查：包括血液检查、尿液检查、肿瘤标志物检测等，可以提供疾病的辅助诊断依据。
3.影像学检查：包括X线、超声、CT、MRI等检查，可以帮助医生了解病变的部位和性质。
4.组织病理学检查：通过活检或手术切除标本的病理学检查，可以明确疾病的诊断。
五、普外科疾病的治疗方法1.药物治疗：根据疾病的不同，选择合适的药物进行治疗，如抗生素、抗炎药等。
2.手术治疗：对于一些需要手术干预的疾病，如胃肠道肿瘤、肝胆胰疾病等，手术是常见的治疗方法。
3.介入治疗：对于一些介入手术可行的疾病，如肝癌、甲状腺结节等，介入治疗可以取得良好的效果。
4.放疗和化疗：对于一些需要放疗和化疗的疾病，如乳腺癌、甲状腺癌等，放疗和化疗是常见的治疗手段。
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【心理指导】焦虑、紧张、恐惧、消极、悲观等不良心理状态会影响病人的食欲、睡眠和休息。
消除不良心理状态的方法有：1.视病情需要，了解手术的必要性和治疗效果，以稳定思想情绪，增强对手术治疗的信心。
2.情绪紧张时，可通过听音乐、与其他病人进行思想交流来放松。
3.术前晚难以入睡时，可适当服用镇静剂，如安定，以保证充足的睡眠。
【术前指导】1.饮食：（1）根据各种手术性质、部位、范围给予不同的准备方法。
如肠道手术的病人入院后给低渣饮食，术前3日吃流质饮食；非肠道手术病人的饮食可不受限制，但术前晚餐应清淡，易消化，不宜过饱。
（2）行全麻和硬膜外麻醉的病人手术前12小时禁食，4-6小时禁饮，避免因麻醉或手术过程中的呕吐引起窒息或吸入性肺炎。
（3）行局部麻醉的病人术前可进清淡、易消化饮食，不宜过饱。
2.活动、休息：术前保证足够的睡眠，以增进食欲，改善营养状况，提高机体抵抗力。
3.呼吸道准备：（1）吸烟者，术前1-2周要停止吸烟。
（2）注意保暖，预防感冒，防止咳嗽。
（3）有慢性咳嗽病史者，必须在术前得到控制，才能施行手术。
4.肠道准备：（1）有习惯性便秘者，应合理搭配饮食，必要时可服用石蜡油、番泻叶、果导等缓泻剂，并掌握使用开塞露的方法。
（2）一般腹部手术在术前晚上灌肠，防止因麻醉后肛门括约肌松弛而使大便污染手术台，增加感染机会，同时可减轻术后腹胀。
（3）肠道手术术前3天用药物导泻，以清洁肠道。
5.床上排便训练：（1）排除外界因素对患者床上排便的影响，如增设遮挡屏风，无关人员回避等。
（2）在患者允许的情况下，抬高床头，协助患者坐在便器上。
（3）排便时双腿屈膝协助用力，病情较重者勿用力排便，在排便时深呼吸，以防病情突变。
（4）手术前排泄训练重点是教会患者使用大小便器，演示便器放置和取出的方法。
6.入手术室前指导术前1天患者应沐浴、理发、剃须、剪指甲、更衣，不能自理者由护士协助。
护士会按手术部位做好手术区域皮肤准备工作，剔除汗毛，预防术区切口感染。
接手术前协更衣，排空小便，下腹部手术、盆腔手术及手术在4小时以上者均应放置导尿管，并妥善固定。
取下假牙、眼镜、发夹、饰品、手表及贵重物品交家属保存。
1.减轻患者的心理负担，使患者得到充分的休息。
2.卧位指导（1）全麻病人未清醒时，头偏一侧，避免窒息和吸入性肺炎的发生。
（2）腰麻后去枕平卧6小时。
待麻醉作用消失，血压平稳后应根据不同手术部位和治疗需要安置合适的卧位，以减少不适和并发症的发生:(1)头面部手术后取高坡卧位，将床头垫高15-30cm，有利于头面部的血液循环，预防颅脑手术后脑水肿，降低颅内压。
(2)颈、胸、腹手术后取半卧位，有利于呼吸运动和血液循环，促进伤口愈合，有利于引流。
长期取半卧位的患者，要经常活动下肢防止静脉血栓形成。
(3)四肢手术后取平卧位，患肢抬高应高于心脏平面约15cm,有利静脉血液回流，减轻肢体肿胀和伤口疼痛。
3.饮食指导（1）腹部手术尤其是胃肠道手术后需禁食1-3天，待肠道功能恢复、肛门排气后，开始进少量流质饮食，逐步递增至全量流质饮食，至第5-6天进食半流质饮食，第7-9天可过渡到软食，术后10-12天开始普食。
（2）非腹部手术后，局部麻醉和无任何不适者术后可按需进食。
（3）蛛网膜下隙麻醉和硬脊膜外腔麻醉者术后6小时可根据需要适当进食。
（4）全麻术后，待完全清醒，无恶心、呕吐后方可进食，先给予流质饮食，以后视情况改为半流食或普食。
（5）在保证一定能量的基础上，可选择高蛋白和富含维生素C的食物。
当患者进食不足或不能进食时，应有静脉供给充足的水、电解质和营养素，必要时早期提供肠内和肠外营养支持。
4.伤口护理指导（1）手术后要密切观察伤口有无出血、渗血、渗液、敷料脱离及感染的征象。
（2）一般情况下，伤口辅料没有浸湿，不需要每天换药，过勤的换药反而会影响伤口的愈合。
（3）换药是无菌操作，医生均需要戴口罩、帽子进行，所以换药是家属不要靠近，防止交叉感染。
（4）关于活动对伤口的影响。
术后伤口至少都进行了三层以上的缝合，在护士的指导下的活动是不会引起伤口裂开的。
（5）拆线后24-48小时后可沐浴。
5.术后排便、排气指导患者手术后排便、排气困难的原因（1）麻醉可抑制排尿，减缓肠蠕动。
（2）术中操作，特别是腹部手术后，可以直接影响肠蠕动功能。
（3）术后切口的疼痛，患者不习惯床上排便等因素，都会影响患者的排便。
缓解手术后排便、排气困难的方法（1）手术前一天练习在床上排便。
（2）术后尽早活动，腹部手术的患者可用腹带保护伤口。
（3）根据情况尽早拔除尿管。
（4）能进食后应多饮水，食新鲜蔬菜、水果、如香蕉、红薯等促进排尿和排便。
6.活动指导腹部手术通常为肝脏疾病、胆道疾病、胰二指肠疾病等。
往往大手术、手术时间长，对患者全身影响大，术后引流管多，再加上麻醉可减慢肠蠕动功能，而导致患者不愿活动，易造成：（1）呼吸变浅，痰液聚集不易咳出，引起坠积性肺炎、肺不张等肺部并发症。
（2）肠蠕动减慢，引起腹胀甚至肠粘连、肠梗阻。
（3）卧床使血流缓慢，导致血栓形成的危险。
术后活动方法术后6-24小时（1）呼吸运动：患者双目微闭，用鼻吸气，呼吸比为2:1或3:1，每4小时一次，每次做1-2遍。
（2）上肢运动：手指-肘关节-肩关节分别做屈伸动作，每天2次，每次10遍。
（3）下肢运动：足趾-踝关节-髋关节分别做屈伸、内翻、外翻动作，每天两次，每次10遍。
术后24-72小时（1）深呼吸：呼吸比2:1或3:1，每2小时做1次，每次5遍。
（2）上肢运动：上肢屈伸、上举、握等动作，每天2-3次，每次10-20遍。
（3）下肢运动：下肢进行屈伸、拉等动作，可练习下床活动，先从床上做起-床边站起-扶床行走，每天2-3次，每次15-20分钟。
术后72小时由第二阶段的基础上逐渐增加患者的活动时间和强度，增加步行速度和距离，循序渐进。
疼痛外科手术后术区切口的疼痛，往往是患者麻醉清醒后的第一感觉，术后疼痛主要是周围和中枢神经系统敏感性增高导致的。
可以采取以下方法减轻疼痛。
（1）增加交流，放松心情，深呼吸、听音乐分散注意力。
（2）根据患者自身需求使用镇痛泵。
（3）遵照医嘱给予止痛药物。
（4）术后6-24小时后，病情平稳，采用半卧位，减轻腹部伤口张力。
（5）颈部手术后颈部应减少活动。
恶心、呕吐术后恶心，呕吐常由于麻醉作用引起，腹部手术也可导致。
可采取的方法有：（1）患者呕吐时头偏向一侧，防止误吸入气管。
（2）呕吐后用温开水，淡茶水或漱口水清洁口腔，以免增加口腔异味，再导致恶心。
（3）可用手压合谷穴的方法亦有作用。
（4）根据情况用止吐药物。
腹胀术后早期腹胀常是由于为肠道蠕动受抑制，肠腔内积气无法排出所致。
病情允许可适当增加活动量，促进胃肠道功能恢复。
若术后数天仍无肛门排气、腹胀明显应通知医生给予处理。
4.呃逆上腹部手术患者若出现顽固性呃逆，要警惕膈下积液或感染的可能，医生通过做B超等检查明确病因。
尿潴留常因麻醉后排尿反射受抑制、切口疼痛引起尿道括约肌反射性痉挛以及患者不习惯床上使用便器引起。
对于术后6-8小时尚未排尿，或虽排尿但尿量少、次数频繁者，应警惕有尿潴留的发生，先稳定患者的情绪，使用热敷、轻柔按摩膀胱区，听流水声等多种方法诱导排尿，病情允许还可协助患者下床排尿，上述措施无效时行无菌导尿术，第一次放尿液不能超过1000ml。
发热发热是术后最常见的并发症，由于手术中组织损伤、渗血渗液的吸收引起的非感染性发热。
有超过70%的患者术后均会发热，但体温一般不超过38℃，一般发生在术后三天内。
可采取的方法是：（1）温水擦浴全身，根据情况可用酒精擦浴。
（2）衣服有浸湿时应及时更换。
（3）可进食的患者鼓励多饮水。
（4）室内加强通风，保持舒适的温湿度。
胃管（胃肠减压）为了手术的需要，95%以上腹部大手术患者均需放置胃管。
胃管是侵袭性操作，对患者的鼻粘膜、咽喉部有一定损伤，所以在放置胃管期间内，患者及家属应注意以下几点：（1）在安置胃管前患者应全身放松，安置过程中配合护士做吞咽动作，避免做呕吐动作，可张开嘴做深呼吸。
（2）安置胃管期间可用温开水，淡茶水或漱口水，漱口每2-4小时一次，切忌用棉签涂擦，因脱脂棉签涂擦会使口唇干裂。
（3）长期安置胃管的患者可适当含服润喉片。
（4）将胃管减压器放置于低处，以利用引流。
（5）保持胃肠减压管道通畅，防止打折、扭曲、受压和脱出。
腹腔引流管（1）引流袋会妥善固定在床沿下，并放置于患者的手臂下面。
（2）引流袋不能放置于地上，以免污染。
（3）引流袋不要高于腹壁引流管口，以防止引流液倒流。
（4）起床时将引流袋别在衣服上，防止滑脱。
（5）家属不能随便倾倒引流液。
1.体位、活动术后平卧，膝下垫一软枕，使髋关节微屈，以减少腹内压力和手术缝合处的牵张力，有利于愈合及减轻切口疼痛。
次日改为半卧位。
术后切口放置沙袋或盐袋压迫12-24小时，以防伤口出血发生继发感染，请勿随意移动沙袋的位置，并可使用阴囊托或丁字带托起阴囊，以防阴囊水肿。
未经医生护士同意请勿下床活动，年老体弱、复发、绞窄性疝、巨大疝者应适当延迟下床活动的时间。
2.饮食术后6-12小时可进流食或半流食，次日可进易消化、富含纤维素的饮食。
因术后卧床时间较长，肠蠕动慢，水分被吸收易发生便秘，而造成腹压过高，引起术后复发，因此要注意多饮水、多食蔬菜、水果。
3.伤口观察注意观察有无伤口渗血，避免大小便污染，发现异常时通知医护人员。
术后切口放置沙袋或盐袋压迫12-24小时。
以防止伤口出血发生继发感染，并可使用阴囊或丁字带托起阴囊，以防阴囊水肿。
4.防止腹内压过高术后注意保暖，以防受凉而引起咳嗽，如有咳嗽应及时告知医生，我们会为您用药物治疗，咳嗽时用手按压伤口，减少腹内压增高对伤口愈合的不利影响，预防便秘，不要用力排便，必要时我们会给予缓泻剂通便治疗。
1.出院后注意适当休息，逐渐增加活动量，3个月内避免参加重体力劳动或提举重物。
2.保持大便通畅，多饮水多食高纤维饮食，养成定时排便习惯，以防便秘发生。
3.积极预防和治疗相关疾病，如肺部疾病、前列腺肥大等。
4.遵医嘱按时服药，定期复查。
5.若疝复发，应及早诊治。
静脉曲张多发生在下肢，是一种常见的静脉血管疾病，长期站立，血液循环不畅，导致引起静脉曲张的主要原因，人们一旦患上静脉曲张，腿部的血管就会突起，而治疗起来难度也是比较大的。
如何更够预防静脉曲张是现在很多人都非常关心的问题，预防静脉曲张需要从以下几个方面做起：一、不要久站：久站是导致静脉曲张发病的主要原因之一，一些特殊职业的人，因为工作需要，常常需要站立很久，而站立时间长，下肢血液循环不畅，就会引起静脉曲张。
下肢静脉曲张站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。
二、每天泡脚：为了预防静脉曲张，建议大家每天晚上睡前应该注意泡脚。