环保局实习工作总结模板
环保局实习总结范文3篇
环保局实习总结范文3篇环保局即环境保护局，政府职能部门，最高机关系国家环保部，隶属于国务院管理，总称:国家环境保护部。
本文是店铺为大家整理的环保局实习的总结范文，仅供参考。
环保局实习总结范文一：光阴似箭，不知不觉中，我在鄂尔多斯市环保局参加了为期一个月的实习。
这一个月的时间是我从青葱校园走向复合型社会的过渡期，也是我人生历程中很重要的转折点。
一个月实习经历教会了我许多东西，无论是对我的专业还是对我以后的职业生涯来说都是有益的。
在环保局实习期间，我先后在有机实验室、水室实验室学习和工作。
第一个星期,我是在有机实验室做高效液相色谱，由于老师已经做完这个项目，所以我们只是简单的取了水样做了一下实验，熟悉一下实验流程，过程如下：首先，取250ml样品(固废)过滤加入分液漏斗中，加入10ml二氯乙烷，再加入一小匙干燥氯化纳，摇晃三分钟左右，然后萃取，静置30min后，加入10ml二氯乙烷再次进行萃取，取得有机相加入无水硫酸钠，摇均匀呈颗粒状，静置30min加入3-5ml二氯乙烷用旋转蒸发浓缩，然后加入乙腈5ml进行二次蒸发(<1ml，80摄氏度)然后注入样品瓶中，用电脑测试画图。
整个实验过程大概就是这样。
后三周，我被调配到水室实验室。
在实验室里我的主要任务是用二苯碳酰二肼分光光度法对水中六价铬和总碱度进行测定。
因为这一个月我没有接触到总碱度，所以此处重点介绍一下六价铬的测定，取适量(六价铬少于50mg)无色透明水样或经预处理的水样，置于50ml 比色管中，用水稀释至标度线，加入(1+1)硫酸溶液0.5ml和(1+1)磷酸溶液0.5ml，摇匀，然后加入2ml显色剂，摇匀，5-10min后，于540nm波长处，用10-30mm的比色皿，以水作参比测定吸光度，并作空白校正，从校准曲线上查得六价铬含量。
本方法适用于地表水和工业废水中六价铬的测定方法的最低检出浓度为0.004mg/l，所以本方法也是最常用的方法之一。
环保局实习报告总结
实习报告总结在过去的一个月里，我有幸在本地环保局进行实习。
这次实习让我深刻认识到环保工作的重要性和紧迫性，同时也让我对环保工作有了更为全面的了解。
在这段时间里，我参与了多个环保项目，学到了很多实用的知识和技能，也锻炼了自己的工作能力和团队合作能力。
首先，我在实习期间对环保局的工作流程和机构设置有了深入的了解。
环保局的工作涉及多个方面，包括环境监测、环境影响评价、环境管理、环境宣传教育等。
通过与不同部门的同事交流和合作，我对环保工作的各个环节有了更为清晰的认识。
其次，我参与了多个环保项目，包括大气污染治理、水污染治理、固废处理等。
在项目实施过程中，我学到了很多实用的技能和知识。
例如，在大气污染治理项目中，我学习了如何使用监测设备进行空气质量监测，并了解了不同污染物对环境和人体健康的影响。
在水污染治理项目中，我参与了水质监测工作，学会了如何进行水样分析，并了解了水污染治理的技术和方法。
此外，我还参与了环保宣传教育活动，向公众普及环保知识，提高他们的环保意识。
通过与公众的互动，我深刻认识到环保意识的普及对于环境保护的重要性。
同时，我也学会了如何与不同背景的人进行有效沟通，提高了自己的公众表达能力。
在实习期间，我还学到了团队合作的重要性。
与同事们一起解决问题、共同推进项目，让我明白了团队合作的重要性。
在团队中，我学会了倾听和尊重他人的意见，也学会了提出自己的看法和建议。
通过与团队成员的密切合作，我们共同完成了多个环保项目，取得了良好的成果。
最后，这次实习让我深刻认识到环保工作的紧迫性和重要性。
随着人口的增长和工业化进程的加快，环境问题日益严重。
环保工作不仅需要政府的努力，还需要每个人的参与和努力。
作为年轻人，我们更应该意识到自己的责任，积极参与环保工作，为保护我们的家园贡献自己的力量。
综上所述，这次环保局实习让我受益匪浅。
通过参与多个环保项目，我学到了很多实用的知识和技能，也锻炼了自己的工作能力和团队合作能力。
环保局社会实践报告（通用4篇）
环保局社会实践报告（通用4篇）环保局篇1光阴如梭，不知不觉，在环保局环境监察分局实习了6个星期，昨天正式结束那边的实习了。
总体来说，在环保局环境监察分局的实习还是挺愉快开心的，工作不会很繁重，办公室的同时很好相处，都挺好人的。
虽然去之前，那里的蔡主任就跟我们强调说压力会比较大，叫我们做好心理准备。
刚开始的两个星期只有我一个人去，每天要六点半起床，七点钟去到学校门口的公车站坐50分钟的公车，之后走一小段路到一个十字路口等蔡主任的车一起去环保局环境监察分局(那里离学校真的很远哦，没有公车直达的)。
前两个星期一个人在那里，有时候觉得有点孤独的，特别是办公室的人聊天的时候都是讲潮汕话，我根本听不懂，看着他们嘻嘻哈哈在说在笑，只好一个人坐在电脑前郁闷，上上网，看看新闻啦。
不过，这两个星期工作比较多，有事情做了，忙起来了就不会觉得太郁闷了。
而且蔡主任真是挺好人的，跟他相处教会我很多做人做事的道理(或许也算不上什么很大的大道理吧，或许有些道理有些话别人也说过，自己也明白，但是有时候因为不同的人不同的讲话方式，说出来给人听的感受不一样，领悟的也不一样，接受、吸收的程度也不一样吧)，他真是一个好领导，有时候看见他忙忙碌碌的，真的很希望能帮他做些什么的。
两个星期之后，伟玲去广州培训完营养师回来了，两个人一起就有伴了，就不会孤单。
呵呵，刚好那里也来另外一个实习生哦，这下可热闹啦，三个实习生，每天工作都有说有笑的，而且大家都合作得挺好的，工作起来更加轻松愉快。
两个多星期就把堆积下来的档案归档处理好，通知排污单位来领单的也很快通知完，发单同时推广银行托收的也做得不错吧(蔡主任给我们的实习评语是工作成绩斐然哦)，还有跟进了下创模迎评和排污申报登记的事情，由于时间有限，要开学了，只能到此结束啦。
昨天两位主任请我们去吃了顿饭，六星集咖啡哦(五星级的都没去过就去六星级了 )。
其实在那里实习，办公室的日常事务之前在就业办做助理的时候基本都做过类似工作，所以刚开始自己一个人去的时候也基本能应付的，在那里实习，觉得除了了解办公室的日常运作外，更多的是让我感受进入社会工作的那种氛围，学习与同事相处，与人共事合作，听从领导吩咐。
环保单位实习个人总结(共20篇)
环保单位实习个人总结（共20篇）篇1：实习个人总结单位11月7日来公司才不到两个月，但是已经接触了市场部很多方面的工作。
在这短短的两个月里，我看到了很多，学到了很多，也发现了自己的很多不足。
我学会了如何与人交流。
比如，我学会了如何用尽可能短的语言向用人单位介绍我们的校企会议，包括目的、作用、举办方式以及给企业带来的好处。
我也学会了用更好的方式说话。
企业觉得应该来参加这个校企会议。
在周四的现场招聘会和校园招聘会上，我学会了如何与单位、与求职者进行面对面的沟通，为单位和求职者提供了一些有用的信息。
这有利于更好地运行我们周四的现场招聘会。
同时也发现了一些问题，在和单位沟通的过程中发现自己还是有问题的。
有时我不能流利地表达自己。
也有为求职者答疑解惑的问题。
接触平面设计的工作虽然不多但是也发现了自己还有很多不足的地方而且经验很少还需要努力力高自己的技能和积累更多的经验让自己的设计水平提高。
针对以上问题提出以下几点计划，在平时的工作中多向其他同事学习，不懂的就积极地向其他员工请教，在平时的工作当中多看别的员工是怎么来处理各种事情，学习他们的思路、方法和一些工作细节从他们的身上尽可能多的学习一些对自己有帮助的东西，自己在工作中也要真正对待积极应对，在工作时要多动脑筋、多想办法把每件事都尽全力办好。
平时在工作中要多总结，多发现问题，然后解决，避免以后重蹈覆辙，做错的要尽力改正，做不好的要改进，做好的要发扬光大。
让自己的能力和工作效率不断提升。
另外，处理事情的时候要综合考虑问题，不能只看眼前。
也要多和同事交流，在交流中向同事学习，让同事指出自己的不足，不断改正。
在工作中同事指出的问题要虚心接受认真的改正不断地完善自己。
还要学会与同事们合作，大家共同合作完成这样一来想法就多了而且想的就全面，工作也就完成的更好了。
同时还要学习其他科的一些相关业务流程，这样就可以更多的为学生服务。
最后希望我的工作能力能在今后的工作当中得到较大的提高。
环保局的工作总结（通用6篇）
环保局的工作总结（通用6篇）不经意间，一段时间的工作已经结束了，回顾这段时间的工作，在取得成绩的同时，我们也找到了工作中的不足和问题，好好地做个梳理并写一份工作总结吧。
你所见过的工作总结应该是什么样的？下面是小编收集整理的环保局的工作总结（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
环保局的工作总结120XX年，为有效遏制因非法生产经营行为引发的安全事故，我局与相关部门组成打击安全生产非法违法行为专项行动领导小组，对我县的饮用水源、工矿企业、危险化学品、建筑施工、交通运输等重点行业领域非法违法行为进行排查，并坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，以落实安全生产责任制为核心，加强安全生产工作的一系列指示精神和决策部署为主线，积极开展安全生产专项整治，现将有关情况汇报如下：一、主要工作开展情况：（一）加强组织领导，做到责任到人加强领导，落实责任，努力提高安全生产责任意识。
我局领导高度重视安全生产工作，把安全生产工作作为讲政治、保稳定、促发展的大事来抓，纳入了目标管理体系。
“安全压倒一切”已成为我局各股室工作开展的前提，同时明确了分管领导和责任人员，使安全生产工作有人抓，有人管。
完善了安全生产责任制考核办法，建立了安全生产责任制的量化考核指标体系，对安全生产检查考核工作不合格单位，年终考核将实行“一票否决”。
主动加强与上级部门的沟通和联系，积极参加安委办安全生产工作各类会议。
定期或不定期研究部署工作，做到安全生产警钟长鸣，常抓不懈，使各单位负责人牢固树立了“安全生产重于泰山”的责任意识。
进一步完善重特大环境事故应急救援预案，适时开展安全生产事故应急救援演练活动，提高事故应急救援能力，有效预防、及时控制和消除安全生产事故的危害。
（二）扎实推进安全生产宣传教育行动，强化安全意识，提高安全技能我局结合安全专项整治等中心工作，以提高社会安全意识、公众自我保护能力和职工安全生产技能为重点，加强安全生产宣传教育工作，深入开展群众性的安全文化创建活动，全面提高公众的安全意识，营造“关注安全，关爱生命”的浓厚气氛。
实习报告总结环保局
实习报告总结：环保局实习经历首先，我要感谢学校为我们提供了这次宝贵的实习机会，让我在环保局进行了为期两个月的实习。
通过这次实习，我深刻认识到环保工作的重要性，并积累了丰富的实践经验，对我未来的学习和工作具有重要意义。
一、实习目的本次实习的目的是将所学理论知识与实际工作相结合，初步了解和掌握环保工作的基本知识，锻炼分析问题和解决问题的能力，提高处理社会工作中的人际交往能力。
二、实习内容在环保局实习期间，我主要参与了以下工作：1. 学习环保业务知识：通过阅读相关书籍和文件，参加了环保局组织的培训，了解了环保工作的基本流程和政策法规。
2. 实地考察：跟随同事们一起去企业、社区等进行实地考察，了解环保工作的实际情况，对污染源进行了调查和分析。
3. 数据整理与分析：协助整理环保监测数据，学习使用相关软件进行分析，了解了监测数据的收集、处理和解读方法。
4. 参与项目办理：参与了环境影响评价、项目审批等环保项目的办理，了解了项目从申报到审批的全过程。
5. 撰写工作总结：定期对实习工作进行总结，反思自己的不足，不断提高实习效果。
三、实习收获1. 专业知识：通过实习，我对环保业务知识有了更深入的了解，掌握了环保工作的基本流程和政策法规。
2. 实践能力：在实地考察和数据整理与分析过程中，我锻炼了自己的动手能力和解决问题的能力。
3. 团队协作：在实习过程中，我与同事们建立了良好的合作关系，学会了与他人沟通、协作，提高了自己的团队协作能力。
4. 社会责任：我深刻认识到环保工作对人民群众生活质量的重要性，增强了环保意识和社会责任感。
四、实习反思在实习过程中，我也发现了自己的不足之处，如在实际操作中，我对一些环保设备的操作不够熟练，对某些环保技术的理解不够深入。
此外，我在与同事沟通时，有时表达不够清晰，导致工作效率降低。
针对这些问题，我将在今后的学习和工作中努力提高自己，弥补不足。
总之，这次环保局实习让我受益匪浅，不仅提高了我的专业素养，还锻炼了我的实践能力。
环保局实习报告2篇
环保局实习报告2篇环保局实习报告（一）实习单位：某市环保局实习时间：2019年7月至8月一、实习岗位我在某市环保局实习的岗位是环境监察员。
主要工作是跟随上级领导和老员工进行现场检查和监察，记录污染源的情况，分析污染原因和影响，提出整改意见和建议，协助处理环境事故等。
二、实习内容1.现场检查实习期间，我参与了多次现场检查。
其中最深刻的是一次对某化工企业的检查。
这家企业位于市区，周围都是居民区。
当我们进入企业内部时，就发现呛人的气味和浓厚的烟雾，让人不禁皱起眉头。
通过仪器的检测和询问企业负责人，我们了解到该企业存在废气和废水排放超标等问题，对周边环境造成了严重污染。
我们当即提出整改意见，并要求企业限期整改。
2.分析污染原因和影响在实习期间，我学到了很多环境污染的知识。
比如有些企业虽然拥有净化设施，但设备老化、维修不及时，导致排放的废气和废水仍然存在问题。
检查过程中，我们还发现有些企业拒绝配合我们的检查，令人十分担忧。
这些问题都需要我们深入分析，探究问题所在，并寻找对策。
3.处理环境事故在实习的过程中，我还遇到了处理环境事故的情况。
比如某企业在生产过程中，由于操作不当，导致废水泄漏。
我们立即到现场处理，并要求企业在规定时间内处理好废水泄漏的问题，以免影响周边环境和居民的生活。
三、实习体会通过这段时间的实习，我感受到了环境保护事业的重要性和紧迫性。
不仅要防止环境污染，还要加强对环境的监管和保护。
需要我们不断提高自身综合素质，增强服务意识和责任意识。
同时，还需要学习环保业务知识，提高环境监察和处理的能力。
环保局实习报告（二）实习单位：某市环保局实习时间：2019年7月至8月一、实习岗位本人在某市环保局实习期间，担任的是环境研究员的岗位。
主要工作范围是参与环境保护法规的制定和修订，分析环境数据，开展环境影响评价，协助组织环境监测等工作。
二、实习内容1.参与环境保护法规的制定和修订随着环保要求日益提高，法规的制定和修订变得越来越重要。
在环保局实习报告4篇
在环保局实习报告在环保局实习报告4篇在人们素养不断提高的今天，大家逐渐认识到报告的重要性，我们在写报告的时候要注意涵盖报告的基本要素。
你所见过的报告是什么样的呢？下面是小编收集整理的在环保局实习报告4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
在环保局实习报告篇1根据学校实习的具体要求和安排，我在新疆阿克苏地区环境保护局参加实习。
通过实习使我学会了许多书本上无法学到的知识，增长了见识，丰富了实际工作经验，工作能力得到了进一步提高，为毕业后快速融入社会奠定了基础。
同时对自己有了更好，更准确的定位。
现将工作实际情况总结如下。
一、实习目的学习日常的办公室事务，培养灵活运用书本知识的能力，提高调查研究、搜集资料、整理资料的能力，提高理论与实际相结合的能力，增长和扩充知识面，增加对社会面的接触；通过学习实践，使所学的理论知识得到验证，锻炼分析问题和解决问题的实际能力。
一方面，了解企业管理的先进方式和现代化管理方法，另一方面，深切体会办公事务的重要性和管理的程序，提高协同合作及组织工作的能力，培养独立分析问题和解决实际问题的能力。
二、实习时间20xx年2月28日至20xx年6月30日三、实习过程在环保局实习期间我先后在环评中心、行政办进行了学习和工作，在这一过程中，我采用了看、问、学等方式初步了解了工作的流程。
在环评中心的一周里，我了解了环评中心的工作流程，如何做环评，以及它的后续工作开展情况。
后来在办公室实习的期间，我学会了很多。
我的任务主要是办公室里的日常工作，接听电话，记录信息，收发文件，传阅文件，归档整理，统计单位用车油卡，统计员工考勤等零碎工作，还要协助王主任、蒲主任做些力所能及的工作，比如写写文件，回复函等。
虽然工作不难，但是熟悉所有的流程，还是很不容易的，里面有许多学问。
刚开始工作时，对很多流程都不熟悉，过主任和同事的帮助，我很快就能进入到工作状态中去。
我的工作总结为以下几点：1、处理文件。
当公文机里有文件提醒时，将文件签收，下载后，进行登记，记录。
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姓名：XXX 部门： XX部YOUR LOGO Your company name2 0 X X环保局实习工作总结模板环保局实习工作总结模板作为一个在校大学生，我们学到的仅仅是课本上的理论知识，如果让我们将这些理论知识运用到实际操作中，那将对我们来说是一个高难度的挑战。
为此学校在大三这个暑假为我们安排毕业实习课程，而毕业实习是课堂的理论知识与实际操作的实践相结合，通过毕业实习可以了解他们之间的差距，也更清楚地认识到，理论学习与实践操作之间存在着怎样的不同点,也为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。
一、实习单位及岗位简介按照学校的要求，依照老师的指导，我于20xx年7月19日——20xx年8月15日期间到高邑县环境保护局实习，现将实习情况报告如下：高邑县环保局，是对本区环境保护工作依法实施，统一监督管理的职能部门。
其主要职责是：贯彻执行国家和省、市、县有关环境保护的方针政策，法律、法规和规章;编制本县环境保护规划、计划，负责环境保护责任目标管理工作;负责县属以下企业的污染防治工作，组织实施污染企业的限期治理、清洁生产审核等工作;负责本县内开发建设项目、技术改造项目和区域开发建设的建设项目的管理工作;负责本县的自然环境保护工作。
指导全县的生态农业建设工作，监督对生态环境有影响的资源开发工作，指导乡镇企业污染防治工作;负责本县工业企业的排污申报登记和排污收费工作;负责本县内环境统计、污染源普查、环境信息、来信来访、污染纠纷和污染事故的处理工作;负责本县内环境宣传教育工作，负责培训本县企事业单位专、兼职环境保护工作人员;承办市环保局和本县政府交办的其它事项。
我所在岗位是办公室，主要工作是拨打和接听办公室电话，整理近期所需要的文件资料，打印通知、文件，协助办公室其他人员做一些力所能及的工作。
二、实习过程概况1、刚来到这里，我首先了解了一下单位的智能、性质及其主要的工作的内容，这对于以后的工作会有很大帮助。
无论我在哪里实习，充分的了解办公室及其周围的工作环境，明确自己所要从事的工作是十分必要的。
在熟悉工作环境的同时，我们还要熟练掌握各种文字处理工具(包括传真机、打印机、复印机等)的使用，在实习过程中培养自己的实际操作技能。
我所在办公室基本情况如下：每天整理、打印、复印、传递文件，接打电话，进行数据校对与统第 2 页共 7 页计;其次进行办公室卫生清洁。
2、熟悉了办公室的周围环境以及工作性质之后，我就开始了我的实习工作。
由于正处于7、8月份，单位的工作量比较小，我的主要工作就是对一些杂而乱的文件进行分类整理，以便于领导查阅。
于环保局的监测站很多，许多文件都是共享的，所以我需要把文件复印并及时在各个监测站之间进行传递，以保证信息的畅通。
从这些文件中我也学到了很多东西。
如文件的格式、文件的用词、文件的种类等等。
把自己在课堂上的所学结合在一起，会发现课本上的与实际应用是有差别的。
做好一个文员或秘书，最主要的能力就是能写会写，所以在实习岗位上我十分注意各类文件的模式，为自己以后的工作打下一个很好的基础。
3、作为一个大学生，我们有与老师、同学沟通的能力，深入社会，就要有社会沟通的能力，所以，在实习期间，我尽量与领导们多沟通，多了解一些东西，掌握说话交流的技巧，这也是以后我们在社会上能够立足的重要条件。
三、实习主要情况及体会(一)在实习中加强专业知识在办公室的这近一个月，感觉环境保护工作还要不断加强，党中央、国务院把加强生态环境建设作为扩内需保增长的重要措施，为环保事业的大发展带来了难得的历史机遇，我们应该把握机遇，通过整顿工作作风来做好环境保护工作，而对于我们环境专业的大学生更应该注重环保，从一点一滴做起，学好专业知识，为国家的环保事业增砖添瓦;查阅过有关项目建设环境影响登记表、报告表和报告书的知识，了解到不同规模、排污情况等的项目要做不同的环评，对于化工、造纸、塑料以及钢铁等等这些有可能严重污染环境的建设项目，要到市里或省里去做环境影响报告表或报告书，而对于那些规模比较小的、一般不会造成严重环境污染的建设项目，可以直接由我县环保局制作环评登记表，然后进行审批，合格之后就可以开始建设了。
这些都让我觉得不虚此行。
经过这次实习，增长了自己不少的知识。
由于这是我的第一次实习，对于实习方法、调查技巧没有什么积累，因此，这次实习中，我觉得学到了很多，对一些过去的方法也更加重视了。
首先是对比的方法。
许多事物只搞正面调查或许能得知它现在的情况，但是不经与过去的对比，我们却始终无法了解它的发展趋势。
我想，调查的最终目的应该是预测未来，为实际第 3 页共 7 页服务，而要预测未来则一定要掌握发展趋势。
有些问题如果不与过去的情况对比，我们是不可能认清问题所在的，我们只会一味的认为，现在的情况还很好，而且将会一直好下去，这样管理的问题就被不经意间忽略了。
而有些时候，对比会帮我们更快的找到事物的症结。
当我们单独看问题时有可能百思不得其解，但是当我们把若干个问题、若干种情况联系起来加以对比，可能很快便找到了突破口。
另外一个是采访的手段。
很多情况下，我们喜欢自己查资料，但是，文字的资料毕竟有滞后性，而且，普通民众的个人看法也很难找到。
而采访，不仅直接、速度快，而且得到的信息贴近于生活，特别是要了解当地居民的看法时，自己查资料是无法得到所需信息的。
总之，我认为，没有采访的调查，是不能算作真正意义上的调查的(二)在实习中打好文职基础这次实习中第一次熟悉作为秘书工作人员或办公室文员应具备的素质，实际体味各类工作的性质、特点、职能、作用，实现理性知识和感性知识的统一。
领导不会给我相当重要的工作做，这是我必须接受的现实。
但是我必须在小事上来展示我的价值。
面对大量的文件，我应给怎样整理和分类，以便让领导以最快的速度找到他所需，这也是需要我们动脑筋的。
我把有数据的文件放在一起，把纯文字型，如通知等文件放在一起。
这样就便于领导查阅相关数据了。
在社会上我们被成为无能的大学生，在实习单位我有了深刻的体会，我必须把一件小的工作做好，做好了领导会认为这是简单的工作，我应该做好;如果做不好，领导就会用鄙视的眼神看我。
突然想到这样一句话，做个大学生比做个父母还要难。
这是我必须面对的现实。
我只能把它当做我努力工作的动力。
我在这里实习，我就必须和他们打交道，我必须面对他们，我把这当做对我毅力的考验。
我们在不同的实习岗位学习，学到不同的知识，与不同的人打交道，慢慢的深入社会，慢慢的了解作为一个文员或秘书应该具有的技能。
实习的目的就在于提高学生们应对事情、处理事情的能力，在真实的工作岗位上领会工作的要领与工作的经验。
通过这次的实习，我对办公室各类基本工作有了更加深入的了解。
与此同时，这次的实习也为以后我们适应社会环境，满足社会需要，更好的融入各类企事业单位奠定了基础。
本次实习为我们展示了很多在学校中学习不到的东西，让我在多方面有了新的认知。
(一)端正态度，虚心学习我们要有严格的时间观念。
无论在哪里工作，无论做什么样的工作，我们都必须准时。
尤其是作为一个新手，我们必须尽可能的早些到，做好办公室的清洁等准备工作，在领导和同事心中树立一个良好的形象。
我们不能把实习单纯的当做实习，第 4 页共 7 页这其实是对自己放松要求。
我们应有更高的追求，把自己真正当做这个单位的一员，只有这样我们才能认真的做好。
简单的打扫打扫卫生，就可以拉近与同事之间的关系，同事会认为你很和蔼，很会办事，这样，同事们才能信任你，与你和睦相处。
你也就赢得了在这个单位立足的基本条件。
(二)认知工作，审视自己要有认真的工作态度。
我们作为一个实习生，也有过实习经验，并且都知道，我们的工作是很琐碎，甚至是无足轻重的，即使做不好也不会有太大的影响。
但是我们必须严格要求自己，时刻保持认真严谨的工作态度。
从现在起养成一个良好的习惯，这样在以后的工作中我们才能游刃有余，胜人一筹。
如果现在的一点小事我们都做不好，我们就能保证未来的大事我们可以胸有成竹吗?我们要谦虚的把每一件小事做到完美，做到让领导，让自己满意是很重要的，也是必要的。
(三)学以致用，全面提高无论我们的课本知识和专业知识再过硬，也要从实际工作中体现出来。
只有争取更多的实践机会，将我们所学习到的知识与实践中遇到的问题相统一，进行比较论证，才能更好更全面的提高自己，不断地完善自己，让自己真正成为有用的人才。
只有在实际操作中不断学习和总结，才能真正的改正自己的错误、掌握工作的要领、提高自己的才华，做一个真正社会需要的人才。
(四)加强沟通，及时反省以诚恳的态度听取领导、同事和同学意见，有则改之，无则加勉。
特别在日常生活中要经常做自我剖析，找出不足与存在问题，在充分认识到自己的缺点的基础上，努力改变学习、工作中遇事处理不果断、不细致、协调能力不够等诸多问题，工作中、生活中有不如意之处，多从自己身上找原因多与其他同学和同事谈心、沟通。
四、自我评价短短的一个月的实习，是我对自己又一次新的认识。
在实习中，我才能真正体会到我的所学是否稳固，是否可以应用到实践中。
首先，我的耐力在很大程度上得到提高，这也是我最受益的一点。
无论做多么繁琐、多么细小的工作，我基本能够静下心来坚持到底!做事情的时候，我不会再马马虎虎、半途而废。
心平气和的、认认真真的将事情做完、做好一直是我不断追求的目标，而且我也正在向这一目标不断迈进。
我的脾气很暴躁，面对单位领导的不屑一顾，我没有退缩，而是坚持到底。
尽量把自己的工作做好，不给他们讽刺我的机会。
第 5 页共 7 页其次，与不同阶层的人交流要用不同的表达技巧。
如果固定的用一种交流方式，在某些人看来是做作，而在另一些人看来就是水平低。
所以在实习单位实习时，我很注意领导说话的方式，尽量在以后的交流中不要犯错误。
在实习工作中，我试着与不同年龄、不同阶层的人们交流，交流内容包括生活、工作、学习等多个方面。
这使得我与别人沟通的能力有了提升!此外，在与实习单位的人们交流的过程中，我也收获了许多宝贵的经验!他们丰富的阅历和不凡的谈吐开阔了我的视野，也为我以后的发展提供了借鉴!相较于收获而言，在这次的实习中我还有很多的缺点和不足!在语言表达方面，说话不自然，不圆滑的情况;在工作技能方面，不能熟练的掌握各种办公室用具，尤其是文字录入的速度有待提高;整理出的有关数据虽然十分正确，但是统计速度有待提高。
因此，我在以后的生活和学习中要不断加深对专业知识的学习;与他人多沟通、多交流，锻炼自己的语言表达能力。
希望在以后的实习里，能表现的更加出色。
实习给我们的东西还是很少很少的，许多东西都必须我们自己去静静的体会，去吸收，去应用。
我们一定要记住，社会是永远向前的，我们要学习的永远是无止境的。
以后的生活与我们现在的付出是密切相关的，以后的人生路还很长很长，两个礼拜的实习给我们的人生路洒下了希望还是失望也是由自己决定的。