有效演讲技巧
十种实用演讲技巧_演讲技巧_
十种实用演讲技巧当越来越多的听众沉迷于研究演讲的技巧时，其实有一些简单易行的方法可能直接影响你演讲的最终效果。
下面是小编为大家收集关于十种实用演讲技巧，欢迎借鉴参考。
1.别忘了给听众一些能带回家的话Dan Ariely:别忘了时常给听众讲一些易于操作的方法。
因为无论你的演讲信息多么鼓舞人心，其实听众更关心的是能从中学到任何可实践的方法。
有启发的演讲当然很棒，但远比不上一个实用的点子：请永远不用害怕去说“今晚，还在苦苦挣扎的他们，明天这些观念和方法就会拯救他们”。
2.回答问题时，不要迟疑Malcolm Gladwell:如果在你正在演讲的过程中，突然有人打断你来问问题。
那其实很棒，说明有人在听啊!请抓住这个时机。
如果这个问题是你之后幻灯片里将提到的，可以先行跳过(如果你已经熟练应对这样的处境)。
其实，最好的演讲就像在舒服的对话一般，即便看上去像是单向的。
所以，不要放过任何可制造互动的机会，也绝不要试图脱离你的听众。
3.问一个你也无法做到的问题Nigel Marsh:当你问听众问题时，他们总显得很被动。
相反，如果当你问一个你已经预设听众“做不到”的问题时，你同样也可自我回答“没关系，其实我也做不到”。
接着就解释你为什么做不到以及哪些是你试图做到的。
其实，大部分的演讲者总是看上去光鲜的，事实上他们同样在工作生活上也常常感到无能为力，只是他们愿不愿意承认罢了。
适时地承认自己的“无能”不仅可以给人亲切感，听众也更愿意听你“有能”的地方。
4.开动你的大脑运行Amy Cuddy：先让我们从一些准备的建议开始。
多巴胺和肾上腺素能帮助我们大脑快速运转。
他们都是来自蛋白质所分泌的酪氨酸和氨基酸。
所以你想做最好的自己时，请确认你已经从食物中获得足够的蛋白质。
不要最后一分钟才想起这个重要性。
因为在你最后紧张的时刻，可能根本想不起“吃”这回事。
5.消耗掉你的“皮质醇”Nilofer Merchant:当你感觉紧张或者有压力时，你的肾上腺素会分泌“皮质醇”。
演讲的技巧和方法【5篇】
【导语】演讲⼜叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语⾔为主要⼿段，以体态语⾔为辅助⼿段，针对某个具体问题，鲜明，完整地发表⾃⼰的见解和主张。
本篇⽂章是⽆忧考为您整理的演讲的技巧和⽅法【5篇】，供⼤家阅读与鉴赏！演讲的技巧和⽅法 第⼀：保证良好的精神⾯貌。
在演讲前⼀天晚上睡⼀个好觉，在演讲当天穿着得当，尽量穿⾃⼰觉得舒服的⾐服。
同时整理好⾃⼰的发型等，使⾃⼰的形象更好。
第⼆：熟悉⾃⼰的讲稿。
当然并不是要你⼀字⼀句的把你的讲稿全部背下来，⽽是把你的讲稿的提纲罗列出来。
按照⾃⼰的提纲重复⼏遍。
第三：给⾃⼰⼀个调整的时间。
上台后难免会有紧张的情绪，这时候千万不要忙着开始⾃⼰的演讲。
⽽是暂时静下来，鞠躬，然后深呼吸，短暂调整⾃⼰的状态。
第四：尝试⽤⼀个问题来开始你的演讲。
第五：与听众多进⾏眼神和语⾔上的互动。
第六：在演讲最后，花⼀两分钟对⾃⼰的演讲进⾏⼀个简短总结。
【篇⼀】演讲范⽂ ⼤家好！ 有这么⼀句话，幸福就是猫吃鱼、狗吃⾁、奥特曼打⼩怪兽。
看似滑稽可笑，却也不失为⼀个真理，⽣活中不正是有很多这样的⼈吗，容易满⾜，觉得能做到⾃⼰想做的便是⼀种幸福。
其实，我的幸福观也很简单，做为90后的我貌不出众，没有傲⼈的“资本”，但我并不整天怨天尤⼈，我知道把物质幸福当做⼈⽣的幸福，将是不幸的根源。
我有着让我⾜以幸福的⼀切：⼀颗柔软的⼼灵，⼀个纯净的微笑，⼀声亲切的问候……给予感动和被感动都是⼀种幸福。
幸福是⼼灵的超越，像⼀朵花，散发着芬芳的⽓息，给⼈以温馨；像⼀棵树，庇荫万千⾏⼈，给⼈以清凉；像⼀盏灯，照亮暗夜中的漫漫长路，给⼈以光明，⼀个⼈的幸福观与其世界观、⼈⽣观、价值观紧密相联，有什么样的幸福观，就会有什么样的⼈⽣追求、价值取向和实际⾏动。
坚信奉献使⼈快乐、助⼈使⼈幸福，让助⼈为乐成为⼀种使命、习惯和⽣活⽅式，勇敢担当关爱他⼈的社会责任，找到了通向快乐和幸福的道路。
我的幸福观演讲稿范⽂ 幸福快乐并不遥远，奉献亦⾮⾼不可攀。
演讲的十条实用技巧
演讲的十条实用技巧
1. 简洁明了的开场：在演讲开始时，通过一个引人入胜的故事、问题或者引言来吸引听众的注意力。
2. 结构清晰的内容：演讲的内容应该有一个明确的结构，包括引言、主体和结论。
每个部分都应该有清晰的主题和逻辑的承接。
3. 使用生动的语言：用那些生动而具体的词汇和短语来描述你的观点，让听众能够更好地理解和记住你的演讲内容。
4. 控制语速和声音：要注意讲话的语速和音量，确保你的声音清晰可听，并且语速适中，既不过快也不过慢。
5. 吸引人的肢体语言：使用肢体语言来增强你的演讲效果。
保持良好的姿势，使用手势和面部表情来增强你的观点。
6. 口才训练：提前准备并练习你的演讲。
可以通过朗读、录音或寻求他人的反馈来提高口才表达能力。
7. 切忌死记硬背：虽然演讲需要准备，但切忌死记硬背，给人一种机器人般的感觉。
掌握要点，以其它个人的方式去表达。
8. 引用权威：使用事实、数据和引用来支持你的观点，这将增加你的演讲的可信度。
9. 与听众互动：与听众建立互动，可以通过提问、调查、分享经验等方式来增加听众的参与感。
10. 结语有力：在结束演讲时，给听众留下深刻印象。
可以通过总结重要观点、提出建议或者发表感人的个人故事来结束演讲。
五种演讲技巧的方法
五种演讲技巧的方法
1. 结构清晰：演讲时，通过有条理的结构来组织你的思路。
一个典型的结构包括引言、主体和结尾。
引言引起听众的兴趣，主体是演讲的核心内容，结尾总结要点并给听众留下深刻印象。
2. 使用故事和例子：故事和例子可以帮助你将抽象的概念具体化，并增加听众的共鸣。
通过讲述真实故事和具体例子，你可以更好地与听众建立情感联系，并让他们更容易理解你的观点。
3. 多样化的声音和语调：在演讲中，用适当的语调和节奏来传达你的讯息。
通过改变音调、速度和音量，你可以吸引听众的注意力，并增强演讲的表达力。
4. 肢体语言：肢体语言是指你的身体姿势、手势和面部表情。
有效地运用肢体语言可以增强你的演讲效果，让你的讯息更加生动、易懂。
保持自然、放松的姿势，用适当的手势和面部表情来强调关键点。
5. 与听众互动：与听众建立互动是一种有效的演讲技巧。
通过提问、征求意见或与听众进行眼神交流，你可以让他们主动参与演讲，增强他们对你的关注和兴趣，同时也可以获得他们的反馈和意见。
演讲的六种方法技巧
演讲的六种方法技巧
1. 掌握好演讲的结构：一个好的演讲应该有一个清晰的结构，包括引言、主体和结尾。
引言要吸引听众的注意力，主体部分要有积极的论据和逻辑推理，结尾要总结演讲内
容并给予听众一个积极的结束。
2. 使用肢体语言和声音：充分利用肢体语言和声音来增强演讲的表达效果。
通过手势、眼神和身体姿势来强调重点，使用变化丰富的声调和节奏来吸引听众的注意力。
3. 使用幽默和故事：通过幽默和故事可以吸引听众的兴趣，使演讲更加生动有趣。
好
的幽默和故事可以帮助记忆演讲内容并让听众更容易接受和理解。
4. 练习好表达和语速：表达清晰、流畅是一个好演讲的关键。
练习好语速可以帮助你
更好地控制演讲的节奏，避免让听众感到无聊或紧张。
5. 与听众互动：积极与听众互动可以增加演讲的参与感和吸引力。
可以通过提问、请
听众举手或邀请他们分享自己的经验来进行互动。
6. 做好心理准备：演讲前要做好心理准备，自信、镇定。
可以通过深呼吸、积极思考
和积极自我暗示来放松自己并提高演讲的效果。
演讲技巧和演讲注意事项
演讲技巧和演讲注意事项（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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演讲技巧 六种方法
演讲技巧六种方法
1. 使用故事和寓言：通过讲述一个有趣的故事或寓言来吸引听众的注意力，并帮助他们更好地理解和记住您的演讲内容。
2. 利用幽默感：使用恰当的幽默来缓解紧张气氛，并使听众对您的演讲产生兴趣和共鸣。
3. 创造惊喜：在演讲过程中加入一些令人惊喜的元素，如引用名人名言或展示令人惊叹的数据，以吸引听众的注意力。
4. 运用互动：与观众建立互动，这可以通过提问、组织小组讨论或邀请参与演示等方式来实现。
这样不仅能增加听众的参与度，还能为演讲增添活力。
5. 利用肢体语言：充分利用身体语言和手势来强调您的论点和演讲重点。
适当的姿势和表情能够增强您的演讲效果并吸引听众的视觉注意力。
6. 注重声音：通过调节音量、节奏和语调等声音元素来传递您的情感和表达。
声音的变化可以使演讲更有层次和感染力。
演讲技巧方法15篇
演讲技巧方法15篇演讲技巧方法11.控制说话的语调语调体现了说话人的内心世界、情感以及态度，当你生气、怀疑时，你说话的音调一定会不自然。
所以，无论谈论什么话题，都应该使说话的语调与你所谈及的内容相符合，并且用恰当的语调表达出你对某一话题的态度。
想要做到这一点，你说话的语调就应该向他人准确地传达出你所知道的信息，婉转地劝导他人接受你的某种观点或建议。
2.注意恰当的发音恰当的发音有利于准确地传达出你的思想，也是提高言辞智商的重要表现。
相反，不良的发音有损于你的个人形象，有碍于你思想和能力的发挥。
如果你发音错误且含糊不清，就表明你思维混乱、观点不清楚。
例如有些人说话总会拖腔拉调，他们自以为这样能够显示出自身的与众不同，但效果往往适得其反，会使别人感觉他是在装腔作势，从而产生一种本能的抵触情绪。
3.不要让声音尖得刺耳每个人的音域范围都不同，有高亢、低沉、单纯、浑厚之分，但是其可塑性很大。
所以在说话时，你必须有意地控制自己的音调。
不要指望用高亢的声音吸引别人，否则会让别人觉得你过于招摇、过于自信;更不要用低沉、有气无力的语调说话，否则对方会认为你缺乏热情、没有生机。
大多数情况下，应该在自身音调的活动范围内找到一种恰当的平衡。
4.不要用鼻音说话当你用鼻音说话时，听者会感觉十分难受。
经常听到“哼……嗯……”的鼻音会让人觉得你是在抱怨、毫无生气且十分消极。
5.充满热情与活力热情的声音可以传递出活力与生命力。
当你试图说服对方或是传递信息时，这一点有着重大的影响力。
因为情绪同说话的内容同等重要，会带动和感染你的听众。
6.注意说话的节奏在日常生活中，多数人说话根本不考虑节奏，但是，一成不变的说话节奏往往会给人以单调乏味的感觉，所以说话时不妨变换一下节奏。
“余音绕梁，三日不绝”，声音是语言的载体，好听的声音可以向对方传递出一种美感，使对方乐于听你讲话。
所以我们在交谈时，要注意锻炼自己的声音，使它富有感染力，这样才能够打动别人。
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非语言交流的重要性
加强了语言交流的重要性 眼光接触使你更可信、真诚 姿势端正有利于呼吸和发音顺畅 当强调观点或要靠近听众时进行合适的位置移动 利用手势表达情感，但不要太多，否则显得紧张
演讲风度
一旦进入演讲会场，就应态度谦和，落落大方， 脸上始终保持微笑；
首先要向主持人点头致谢； 演讲过程要有持久充沛的精力； 演讲结束应先向听众道谢并致礼，然后才自然
声音的（ Vocal ）:你所说的方式
音量 音质 吐字 连贯性 语音语调 语速
视觉的(Visual):态势语言(形体\无声)
形象 仪容举止 姿势 面部表情 手势 眼神 位置移动
演讲三要素所占的比例
视觉的（Visual）55%
声音的（Vocal）38%
语言的（Verbal ）7%
服饰：TPO原则，不同时间、场合、地 点，穿着符合身份的得体服装。
要符合年龄和身份 要符合体形和肤色 要符合演讲的内容与环境
仪容：整齐、清洁、利落、自信
女士：
男士：
服装：套装为宜 化妆：淡妆为佳 头发：整齐利落、不遮住
脸部 袜子：肤色，不可有花纹 鞋子：有跟的鞋 配件：首饰勿挂太多
服装： 西装（以深蓝、深灰较 佳）；素色衬衫；领带颜色应 配合西装色系
主体形象
主体形象是指演讲者的体形、容貌、衣冠、发 型、举止神态等。
主体形象的美与丑，好与坏，直接影响着演讲 者思想感情的表达。
它要求演讲者在符合演讲思想感情的前提下， 注重装饰朴素得体，举止、神态、风度的潇洒、 优雅、大方，给听众一个美的外部形象。
仪容
容貌：干净整洁
三分容貌七分打扮 发型美观
按平时的习惯走路，不经意间停住，此时双腿间的距离便是站姿的适当宽度 先并紧膝盖，然后逐渐放松，但不往下沉。此法可舒缓紧张并防止站姿不端正
面部表情
注意：
面部表情应与演讲内容吻合 不要因为紧张而走样 避免习惯性地过分严肃
提示:
真诚 面部表情不要单一化 注意微笑，但不能自始至终微笑，更
不要在不该笑的时侯笑
小绝招：
充分准备 在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话 以观众为重，不要把注意力放在自己身上
眼神：眼睛是心灵的窗口
顾及全场，有节奏地按周期环视听众，避免仅扫视一下全场 在特定时候，依据内容重点，分别对某一部分听众加以照顾，
避免只对着几个观众进行目光交流 不要低头缩脑，或盯着听众前额、头顶看，不是“目光”交
条件：
演讲者 听众 沟通二者的媒介 时间、环境
传达手段：
有声语言 态势语言 主体形象
有效演讲的三要素
在演讲中，观众对你的印象一般基于三个要素 语言的（Verbal ） 声音的（ Vocal ） 视觉的（ Visual）
语言的（Verbal ）:你所说的内容
字 句子 问题 语言 内容的组织方式
位置移动
检查一下:
演讲时呆在一个地方不动吗？ 移动时是不是只走一小步？ 是不是经常用背对着观众？ 是不是会绕着小圈子走？
小心得：
移达的观点
提示：
移动的距离至少可以是“三大步” 可以用积极的移动方法。即：看着某
人，并走过去对着他说话。
流 不要左顾右盼，也不可死盯住一个地方 不要只看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众 眼神服从思想感情的表达，要和说话、表情、动作、手势等
协调一致
手势
要点：
手臂放在身侧，轻松自然 强调想法时，手的动作要尽量放大 手势动作的范围要在腰部以上
避免：
重复做同一手势或一个手势时间过长 想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做 手势过多或太夸张
头发：整齐利落、不遮住脸部 袜子：深色袜子，不可着白袜 鞋子：深色皮鞋，保持干净
态势语言
态势语言是演讲者的姿态、动作、手势和表情； 是流动着的形体动作辅助有声语言运载着思想和
感情，直接诉诸听众的视觉器官； 要求准确、鲜明、自然、协调。
姿势
站姿：腰部的支持稳定作用 坐姿： 行姿：昂首挺胸收腹，肩正身直，双肩自然下
有效演讲及技巧
裴立宁
演讲的定义
演讲是一种在公众场合就某个问题发表见解， 向听众说明事理，借助于有声语言和态势语言 来表达思想的综合性口语形式。
演讲目的是传递信息、交流思想和表达情感。 演讲是以“讲”为主，以“演”为辅，是“讲”
与“演”的统一，不可简单理解为“表演＋讲 话”。
演讲是人类的一种社会实践活动
小心得：
不做手势时，手臂自然垂直身侧 实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过分 经常换换手势
手势
简洁：出现的频率 明确：所表达的意义 活动范围：大小要适度，落落大方 手语的上界不要超过对方的视线；下界不要低于胸区，
左右摆动的范围也不要太宽，并应在人的胸前或右方 进行 手语宜少不宜多 “静态”的手语同样可以表述感情
小窍门：
想像你没有扩音器而正在对50到 100人讲话。
平时大声朗读来改进你的音域和 语调的抑扬，通过录音机来练习 增加你的语调的变化。
垂，两臂前后摆动自如协调 男：大步，稳重沉着，阳刚美 女：碎步，轻盈柔和，阴柔美
姿势
检查一下：
提示：
头是歪的吗？ 站姿端正吗？ 身体摇晃吗？ 动作太夸张或太保守吗
站立时两脚间的距离略小于肩宽，或相当 于平时走路的 “一步”大小
身体略向前倾，并将重心落于双腿间
上身挺直，但不僵硬
小窍门：
声音
普遍的发声问题：
听不见：由于发音低或不清楚，观众 听不到你的陈述
呆板的语调：缺少语调的抑扬顿挫， 演讲人的声音也很单调
试探性的声调：升调，在句末时音调 变得较高，会造成提问题的感觉
显得萎靡不振：过低的嗓音使演讲人 对要讲的话题没有把握
不能赢得关注：一直讲得很快，会使 演讲人和观众都不能获得间歇，可能 会失去观众的注意
大方走下台来。
有声语言
有声语言是演讲活动最主要的表达手段。 由语言和声音两种要素构成。 以流动的声音运载思想和情感，直接诉诸听众
的听觉器官。 要求吐字清楚准确，声音清亮、圆润、甜美，
语气、语调、节奏等富于变化。
有声语言的节奏
抑扬顿挫、轻重缓急 声音的高低、强弱、快慢、停连等 停顿、重音、句调、语速等