2016电大心理健康教育概论试题及答案
电大大学生心理健康教育参考答案
电大大学生心理健康教育参考答案心理健康1、荣格根据心理能量的指向划分性格类型。
个体心理能量的活动倾向于外部环境，就是（内倾型）的人；心理能量的活动倾向于自己，就是（外倾型）的人。
2、心理健康是指个体具有完善的个性特征，能够（适应）当前和发展着的环境；且其（认知）、（情绪反应）、（意志行为）处于积极状态，能保持正常的调控能力。
3、传统的气质类型有四种，即抑郁质、粘液质、（胆汁质）、（多血质）。
4、（择业）期望是指大学生对职业在多大程度上能满足个人愿望的评估。
5、（自我接纳）是指个体对自身以及自身所具有特征所持的一种积极的态度，即能欣然接受自己现实中的状况，不因自身优点骄傲，不因自己缺点而自卑。
二、不定项选择题；（每天5分，共25分）1、“一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两三条。
”这属于人际交往中的哪一种心理效应（ D ）。
A、晕轮效应B、刻板效应C、相似效应D、近因效应2、下列属于“自恋型人格障碍”特点的是（ AD ）。
A、过分地自我关心、自夸、自尊和以自我为中心；B、极度地依赖他人；C、以被动的方式表现其强烈的攻击倾向；D、以极端的眼光看人，对人的评价不是说得很好，就是一无是处。
3、产生挫折的内部因素有（ ABC ）。
A、智力因素B、挫折承受能力C、抱负水平因素D、社会因素4、爱情与喜欢的区别主要体现在哪几个方面（ ACD ）。
A、利他B、利己C、亲密D、依恋5、大学生主要的学习特征是（ ABC ）。
A、学习的自主性B、学习的专业性C、学习方式的多样化D、学习方法的单一性1、在现实生活中，我们要学会适度地释放自己的消极情绪。
（√）2、智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。
（√）3、意志的强调与克服困难的大小、多少呈正相关性。
（√）4、气质和性格都有好坏之分。
（×）5、在学习活动中，学习动机越强，学习的效率越高，成绩提高越快。
（√）四、简答题；（每题7分，共28分）1、心理健康有什么意义？1、心理健康可预防精神疾病，心身疾病和恶性事故的发生2、使大学生成才3、对建设社会主义精神文明有着重要意义2、大学生如果加强自我意识的修养？1、树立远大志向，使自我意识向具有社会意义的远大目标2、学会调节情绪，保持良好的心境3、节制自我需求和欲望4、加强自我反省与监督，不断调整与完善自我5、加强社会实践的锻炼，增强承受挫折和克服困难的能力3、怎么样培养大学生健康的学习心理？1、进入角色，熟悉生活，提高自身适应能力2、培养健康心理，提高学习效率3、克服学习过度焦虑4、预防、消除心理疲劳5、正确对待考试，提高应试技巧4、如何克服自我中心？1、要认识到自我中心是一种不成熟的心理特征2、要正视社会现实3、在社会上要做对他人负责的人，使自己有一种使命感4、在行为上首先要加强自我修养，控制自我的欲望与言行，把自我利益的满足置于合情合理、不损害他人的可行基础之上。
2016电大心理健康教育概论
2016电大心理健康教育概论第1题单选题 (2分) 工作创新的首要前提（）A 方法创新B 意识创新C 自我创新D 保持工作环境“常新”您的答案：B参考答案：B第2题单选题 (2分) 不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受。
A 认识B 反应C 情绪D 行为您的答案：A参考答案：A第3题单选题 (2分) 所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。
A 社会支持B 团结互助C 放松调节D 情绪控制您的答案：A参考答案：A第4题单选题 (2分) （）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映形式。
A 认知B 情绪C 意志D 个性您的答案：B参考答案：B第5题单选题 (2分) 心理学家研究表明，人际互动中有（）以上的信息是由非言语的形式传递的。
A 30%B 55%C 65%D 80%您的答案：C参考答案：C第6题单选题 (2分) “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”体现的是人际交往的（）。
A 语言艺术B 非语言艺术C 一般原则D 一般途径您的答案：A参考答案：A第7题单选题 (2分) 人际交往中喜欢与他人唱反调、对着干、充当反派角色的是（）。
A 羞怯心理B 猜疑心理C 嫉妒心理D 逆反心理您的答案：D参考答案：D第8题单选题 (2分) 心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。
A 高B 低C 适中D 不变您的答案：C参考答案：C第9题单选题 (2分) 动机和兴趣产生的基础是（）。
A 感知B 实践C 需要D 教育您的答案：C参考答案：C第10题单选题 (2分) （）是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。
A 学习策略B 学习内容C 学习方法D 学习调控您的答案：A参考答案：A第11题单选题 (2分) 学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和（）三部分A 复述策略B 提问策略C 计划策略D 资源管理策略您的答案：D参考答案：D第12题单选题 (2分) 职业锚是指一个人在不得不做出职业选择的时候，不会放弃的职业中的一些至关重要的态度和（）。
中央电大2016 年秋季学期青少年心理健康教育期末试卷及答案(代码1372,201701)
1304
|得分|评卷人|
|I
I
二、简答题{每小题 10 分，共 40 分)
1 1.自卑心理的克服方法有哪些? 12. 不合理信念有哪些特点? 13. 充足的睡眠对青少年有哪些好处? 14. 青少年生涯规划意识淡漠的主要表现有哪些?
三、案例分析题(本题 30 分)
15. 请根据所给案例材料，用所学青少年亲子交往相关知识进行分析，说明自己的观点和
12. 不合理信念有哪些特点?
答:绝对化的要求 ;(4 分)
过分概括化 ;(3 分) 糟糕透顶。 (3 分)
13. 充足的睡眠对青少年有哪些好处?
答:有助于青少年记忆的改善 ;(4 分) 有助于青少年学习效率的提升 ;(3 分)
有助于良好情绪的保持。 (3 分)
14. 青少年生涯规划意识淡漠的主要表现有哪些?
A. 自我实现的需要
)。
B. 求知的需要
c. 尊重的需要
D. 审美的需要
9. 以下哪项不属于心理学家斯腾伯格提出的爱情的三要素?
A. 依恋 B. 亲密
(
)
c. 激情
D. 承诺
10. 以下关于青少年性心理表现特征的描述，正确的是(
)。
A. 缺乏深刻的社会内容，主要是生理急剧变化带来的本能作用
B. 对异性的认识较为清晰明确，主要是兴趣、爱好相技带来的吸引 c. 青少年的性意识较为强烈，对某一异性感兴趣，会主动表示亲昵 D. 女性的性意识比男性.成熟早，获得某些性体验的年龄也要早
B. 自我是个体理性的部分，信奉"道德原则"
c. 超我是个体良知的部分，依据社会的道德、法律、伦理等原则
D. 本我、自我、超我之间相互补充，相互对立。健康个人身上，三者在自我的调和下达
心理健康教育概论考试复习题及答案
一、单项选择题1、标志一个民族的良好素质和社会发展水平的重要元素之一是个体乃至大众的（ C ）A.心理状况B.智力状况C.健康状况D.工作状况2、维护和增进人的心理健康是心理卫生的最终目的，心理卫生是达到心理健康的（B ）A.目标B.手段C.方法D.依据3、正常的智力水平是人们生活、学习、工作的最基本的（ B）A.生理条件B.心理条件C.家庭条件D.社会条件4、自我意识正确是个体心理健康的（ D ）A.唯一标准B.客观标准C.先决条件D.核心标准5、心理健康的人能享受学习、工作和休闲给自己带来的不同的满足，他们能过一种（ C ）A.紧张的生活B.平淡的生活C.平衡的生活D.快乐的生活6、世界卫生组织的简称是（A.）。
A. WHOB. WHSC. WHYD. WHJ7、心理健康是相对的，制定绝对的心理健康标准（ A ）A.很难B.很容易C.比较困难D.比较容易8、下列表述哪一项不符合第三届国际心理卫生大会提出的心理健康的标准（ C ）Ａ身体、智力、情绪十分协调Ｂ适应环境，人际关系中能彼此谦让Ｃ有痛苦感，心理常常感到难受Ｄ在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活9、下列表述哪一项不属于健康的人际关系应具备的特点（ D ）A.了解他人，理解他人B.乐于接受他人，也愿意被他人接受C.在别人中间总是受欢迎的D.与家人的关系时好时坏10、下列四项哪一项不属于制定心理健康标准的依据（ B ）A.统计常模B.（社会）道德规范C.生活适应D.临床诊断1、下列表述对心理健康教育的基本涵义理解有误的是（ C）A.是培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展的教育活动B.是素质教育的重要组成部分C.是治疗精神疾病的重要手段D.是落实跨世纪素质教育工程，培养高质量人才的重要环节2、在心理咨询工作中，对其工作对象的称呼不恰当的是（ D ）A.来访者B.求助者C.求询者D.病人3、在学校从事心理健康教育和心理辅导工作的人被称为（ D ）A.心理咨询师B.心理治疗师C.心理医生D.辅导员或心理教师4、心理治疗的基础首先在于建立良好的（ D ）A.治疗关系B.辅导关系C.咨询关系D.朋友关系5、心理健康教育、心理辅导、心理咨询、心理治疗四者之间既具有某种程度的一致性和渗透性，又具有（ D ）A.相同性B.协调性C.对立性D.差异性6、就工作对象而言，学校心理健康教育和心理辅导是以哪部分学生为主（ A ）A.正常学生B.优秀学生C.问题学生D.异常学生7、在心理咨询工作中，其工作对象被称为来访者或求助者、求询者，主要是指在适应和发展方面有某些心理困扰或轻、中度心理障碍的（ C ）A.异常人B.病人C.正常人D.好人8、由于心理健康教育与心理辅导之间的联系尤为密切，因此人们有时也将心理健康教育直接称为（ C ）A.学校心理咨询B.学校心理学C. 学校心理辅导D.学校健康辅导9、在全面发展教育中，心理健康教育具有（ B ）A.因果效应B. 乘数效应C.加数效应D.特殊效应10、心理健康状态对个体身体健康状态的影响是（ A）A.必然的B.可能的C.不大的D.偶然的11、保密性原则是指在心理健康教育过程中，教育者应从道义上维护、法律上保护学生的（ C）A.人格和尊严B.选举权和被选举权C. 名誉和隐私权D.政治权利和经济地位12、心理健康教育与德育的最大不同在于（D）。
电大心理健康教育试题及答案
第1题单选题（2分）下列关于焦虑的认识错误的是（）A任何人都有焦虑情绪B焦虑是后天形成的，并非人的本能C “焦虑”使得我们思虑周全D中等程度的焦虑有助于提高工作效率您的答案：C参考答案：B第2题单选题（2分）人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（）A自我催眠机制B心身交互影响机制C目标导航机制D压力调节机制您的答案：C参考答案：C第3题单选题（2分）下列对学习动机表述不正确的是（）A学习动机只产生于学习之前B学习动机有一定的指向性C学习动机起着维持学习的重要作用D学习中的收获可以增强学习动机您的答案：A参考答案：A第4题单选题（2分）努力保持职业的稳定性，避免失业属于（）A精神性需要B物质性需要C社交需要D尊重需要您的答案：B参考答案：B第5题单选题（2分）职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（）A 23岁之前年龄段的人群B 23至27岁年龄段的人群C 27至45岁年龄段的人群D处于即将退休的年龄段的人群您的答案：C参考答案：C第6题单选题（2分）处理情绪的基本方法是（）A回避B忙碌D放松您的答案：C参考答案：C第7题单选题（2分）下列哪一项不属于宣泄的方法（）A倾诉B写作C哭泣D休息您的答案：D参考答案：D第8题单选题（2分）心理现象分为（）A心理过程与个性心理B认知过程与个性心理C情感过程与个性心理D意志过程与个性心理您的答案：A参考答案：A第9题单选题（2分）“疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（）。
A嫉妒心理B排他心理C猜疑心理D逆反心理您的答案：C参考答案：C第10题单选题（2分）人际交往中最难的是要掌握好交往的（）A广度B深度C频率D度您的答案：D参考答案：D 第11题单选题（2分）（）的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤怒、受挫感和恐惧等，但不去改变压力源本身。
A情绪指向B问题指向C积极您的答案：A参考答案：A第12题单选题（2分）所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。
电大心理健康教育测试题及答案
电大心理健康教育测试题及答案1. 以下哪个是激素的作用？答案：调节机体生理功能的化学物质。
2. 下面哪种表述属于不正确的心理健康定义？答案：人人都应该快乐无忧。
3. 心理健康的基本特征是什么？答案：积极乐观、自信自强、疏导情绪、有适当的应对能力。
4. 以下哪些属于适度焦虑的表现？答案：提高工作效率；发现自己还有提升空间。
5. “杭州”、“苏州”、“广州”是中国的哪一类记忆？答案：地理记忆。
6. 以下哪种记忆不属于时间记忆？答案：过程记忆。
7. 以下哪项是负面的情绪应对策略？答案：情绪压抑。
8. “阅读英语报纸，提高英语阅读水平”属于以下哪种应对策略？答案：积极主动的应对策略。
9. 下面哪个是“心理危机干预”的常用的表述形式？答案：倾听、关心、支持。
10. 促进心理健康应选取的最佳心理健康教育途径是什么？答案：多种途径并重。
11. 下列哪一项是导致青少年心理问题主要原因？答案：学业竞争压力。
12. 下面哪种行为可能会增加青少年的心理健康问题？答案：长时间沉迷于网络游戏。
13. 以下策略中哪一项不适合在高考前进行？答案：彻夜复习，临时抱佛脚。
14. 下面哪项是影响创造性思维的因素？答案：创造性思维训练。
15. 下面哪项不属于心理健康干预措施？答案：提供咨询服务。
16. 以下哪个是正确的关于心理健康问题的认知？答案：心理健康问题需要专业人士的干预。
17. 下面哪种行为可能会增加心理健康问题的发生率？答案：长时间熬夜。
18. 下列哪种表述是不适合进行自我剖析的？答案：我总是不够聪明。
19. 下列哪项表述不属于倾听的基本要素？答案：提供中肯的建议。
20. 心理健康教育的目标是什么？答案：提高个体的心理健康水平。
在本次电大心理健康教育测试题中，我们了解到了心理健康的定义、特征以及心理健康的干预措施等相关知识。
心理健康是指个体在心理方面的稳定、健全和成熟，具有积极向上的心态和适应环境的能力。
这意味着我们应该保持乐观、自信，积极调节情绪，并学会应对生活中的各种挑战和压力。
电大心理健康教学学习教育试卷试题及标准有答案
第 1 题单项选择题(2分)以下对于忧虑的认识错误的选项是（）A任何人都有忧虑情绪B忧虑是后天形成的，并不是人的本能C“忧虑”使得我们思虑周到D中等程度的忧虑有助于提高工作效率您的答案： C参照答案： B第2 题单项选择题 (2 分 )人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追赶目标的体制，该看法特指人的（）A自我催眠体制B心身交互影响体制C目标导航体制D压力调理体制您的答案： C参照答案： C第 3 题单项选择题(2分)以下对学习动机表述不正确的选项是（）A学习动机只产生于学习以前B学习动机有必定的指向性C学习动机起着保持学习的重要作用D学习中的收获能够增强学习动机您的答案： A参照答案： A第 4 题单项选择题(2分)努力保持职业的稳固性，防止失业属于（）A精神性需要B物质性需要C交际需要D尊敬需要您的答案： B参照答案： B第 5 题单项选择题(2分)职业疲倦最为集中也是最多的年纪段是（）A23 岁以前年纪段的人群B23 至 27 岁年纪段的人群C27 至 45 岁年纪段的人群D处于马上退休的年纪段的人群您的答案： C参照答案： C第 6 题单项选择题(2分)办理情绪的基本方法是（）A回避B繁忙C发泄D放松您的答案： C参照答案： C第 7 题单项选择题(2分)以下哪一项不属于发泄的方法（）A倾吐B写作C呜咽D歇息您的答案： D参照答案： D第 8 题单项选择题(2分)心理现象分为（）A心理过程与个性心理B认知过程与个性心理C感情过程与个性心理D意志过程与个性心理您的答案： A参照答案： A第 9 题单项选择题(2分)“疑邻盗斧”的寓言故事表现的是人际交往中的（）。
A妒忌心理B排他心理C猜忌心理D逆反心理您的答案： C参照答案： C第 10 题单项选择题(2分)人际交往中最难的是要掌握好交往的（）A广度B深度C频次D度您的答案： D参照答案： D第 11 题单项选择题(2分)（）的应付是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤慨、受挫感和惧怕等，但不去改变压力源自己。
电大心理学概论考试答案
电大心理学概论考试答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 心理学的研究对象是什么？A. 心理过程B. 心理状态C. 行为表现D. 心理现象答案：D2. 下列哪项不是心理学的主要研究方法？A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 演绎法答案：D3. 心理学的发展历程中，哪个学派强调意识的连续性和整体性？A. 行为主义B. 精神分析C. 认知主义D. 构造主义答案：B4. 弗洛伊德提出的心理学理论中，哪部分代表人的原始冲动和欲望？A. 本我B. 自我C. 超我D. 意识答案：A5. 认知心理学主要研究的是什么？A. 感觉和知觉B. 思维和语言C. 情绪和动机D. 所有以上答案：D6. 情绪智力理论是由哪位心理学家提出的？A. 丹尼尔·戈尔曼B. 亚伯拉罕·马斯洛C. 卡尔·罗杰斯D. 阿尔伯特·班杜拉答案：A7. 哪个理论认为人的行为是由外部刺激引起的？A. 行为主义B. 认知主义C. 人本主义D. 精神分析答案：A8. 心理学中的“自我实现”概念是由哪位心理学家提出的？A. 卡尔·罗杰斯B. 亚伯拉罕·马斯洛C. 弗洛伊德D. 让·皮亚杰答案：B9. 哪个心理学理论强调了人的主观能动性和自我实现的重要性？A. 行为主义B. 认知主义C. 人本主义D. 精神分析答案：C10. 心理学研究中，哪个术语指的是个体对特定刺激的固定反应模式？A. 条件反射B. 无条件反射C. 刺激-反应D. 适应性行为答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 心理学的主要分支包括哪些？A. 发展心理学B. 社会心理学C. 工业与组织心理学D. 临床心理学E. 以上都是答案：E2. 以下哪些是心理学研究的领域？A. 学习B. 记忆C. 情感D. 动机E. 以上都是答案：E3. 心理学研究方法中，哪些属于定量研究方法？A. 实验法B. 调查法C. 案例研究D. 统计分析E. 以上都是答案：A、B、D4. 哪些因素会影响个体的心理发展？A. 遗传因素B. 环境因素C. 教育因素D. 社会文化因素E. 以上都是答案：E5. 心理学中，哪些理论涉及到了潜意识的概念？A. 弗洛伊德的精神分析理论B. 荣格的分析心理学C. 行为主义D. 人本主义E. A和B答案：E三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述心理学的主要研究领域及其重要性。
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2016电大心理健康教育概论试题及答案
一、单项选择题(各题选项中只有一个符合题意的正确答案，请选出)
1.学生中常见的焦虑反应是( )。
A.交往焦虑
B.上学焦虑
C.焦虑
D.课堂焦虑
2.儿童多动症是小学生中常见的一种以注意缺陷、活动过度和好冲动为主要特征的综合性障碍，其高峰发病年龄在( )。
A.3~5岁
B.5~7岁
C.8~10岁
D.12~13岁
3.首创全身松弛训练法的心理学家是( )。
A.斯金纳
B.巴甫洛夫
C.艾里斯
D.雅各布松
7.健康的概念是指( )。
A.身体健康
B.生理无残疾
C.心理健康
D.身心健康
8.罗杰斯在其“以人为中心的治疗”中将“无条件积极关注”看作心理辅导的前提之一，这体现了学校心理辅导的( )。
A.面向全体学生原则
B.发展性原则
C.尊重与理解学生原则
D.尊重学生主体性原则
9.厌学是由于人为因素所造成的儿童( )的失调状态。
A.生理
B.情绪
C.心理
D.态度
10.关于儿童多动综合症，以下说法不正确的是( )。
A.儿童多动症的高峰发病年龄8~10岁
B.儿童多动症中男性儿童的患病率明显高于女性
C.多动症儿童即轻度脑功能障碍儿童
D.多动症可能是先天体质上的原因，也可能是不安环境引起精神高度紧张的结果
二、简答题
1.简述心理健康教育的意义。
2.学校开设心理健康教育的主要途径。
【参考答案】
一、单项选择题
1.C
2.C
3.D
4.D
5.A
6.B
7.D
8.C
9.B 10.C
二、简答题:
1、开展心理健康教育具有非常重要的意义:
(1)预防精神疾病，保障学生心理健康的需要。
(2)提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要。
(3)对学校日常教育教学工作的配合与补充。
2、在学校开展心理健康教育有以下几条途径:
(1)开设心理健康教育有关课程;
(2)开设心理辅导活动课;
(3)在学科教学中渗透心理健康教育的内容;
(4)结合班级、团队活动开展心理健康教育;
(5)个别心理辅导或咨询;
(6)小组辅导。