乒乓球课教案 第二次课
大学体育乒乓球课程教案
大学体育乒乓球课程教案-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN大学体育乒乓球教案1大学体育乒乓球教案任课年级：任课时间：2006-10-11 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第一周课次：第一次课任课教师：大学体育乒乓球教案2大学体育乒乓球教案任课年级：任课时间：2006-10-18 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第二周课次：第二次课任课教师：大学体育乒乓球教案3大学体育乒乓球教案任课年级：任课时间：2006-10-25 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第三周课次：第三次课任课教师：大学体育乒乓球教案4大学体育乒乓球教案任课年级：任课时间：2006-11-1 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第四周课次：第四次课任课教师：大学体育乒乓球教案5大学体育乒乓球教案任课年级：任课时间：2006-11-08 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第五周课次：第五次课任课教师：大学体育乒乓球教案1大学体育乒乓球教案任课年级：任课时间：2006-11- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第六次课任课教师：大学体育乒乓球教案1大学体育乒乓球教案任课年级：任课时间：2006-- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第七次课任课教师：大学体育乒乓球教案1大学体育乒乓球教案任课年级：任课时间：2006-- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第八次课任课教师：大学体育乒乓球教案1大学体育乒乓球教案任课年级：任课时间：2006- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第九次课任课教师：大学体育乒乓球教案1大学体育乒乓球教案任课年级：任课时间：2006- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第十次课任课教师：大学体育乒乓球教案1大学体育乒乓球教案任课年级：任课时间：2006- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第十一次课任课教师：大学体育乒乓球教案1大学体育乒乓球教案任课年级：任课时间：2006- 场地与器材：学生自带球拍与乒乓球周数：第周课次：第十二次课任课教师：。
大学乒乓球教案全集
乒乓球教案任课班级：人数：36人第1次课教学内容1、介绍握拍法、基本站位、基本姿势与单步2、学习反手推挡教学任务1、通过介绍握拍法和基本站位、基本姿势及单步，让学生了解直拍的三种握拍法和横拍的握拍法，重点掌握直拍近台快攻型打法或横拍的握拍方法及基本站位与基本姿势和单步。
2、通过学习，让学生初步掌握反手推挡的基本技术，发展协调性。
3、培养学生积极思考问题和勇于创新的能力。
课的结构教学内容组织、教法、要求运动负荷时间强度准备部分一、按常规二、介绍本学期该门课程的教学计划和教学进度及考核的方法三、准备活动a)反应协调练习b)徒手操：(4×8拍)第一节：上肢运动第二节：扩胸振臂运动第三节：肩绕环运动第四节：体转运动第五节：俯背绕环运动第六节：膝关节绕环运动第七节：踝腕关节绕环运动第八节：跳跃运动组织：二列横队集合要求：集合时做到快、静、齐。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^⊙组织：二列横队成体操队形 ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^^ ^ ^ ^ ^ ^ ^教法：1、在老师的讲解和提示下做各⊙种反应协调练习。
2、听口令跟老师一起做徒手操。
要求：注意力集中，反应快，动作到位。
12 小基本部分一、介绍握拍法、基本站位、基本姿势与单步1、动作要领1）握拍法要领：(略)2）基本站位要领：(略)3）基本姿势要领：(略)组织：1、讲示队形：二列横队成弧形站位⊙2、练习队形：二列横队成体操队形站立(如徒手操队形)教法：1、教师讲解示范2、在教师的提示下做各种练习：1) 握拍后进行各种球性练习2) 持拍做基本站位的练习3) 持拍做基本姿势的练习4）徒手做单步练习5）持拍做单步练习3、学生进行自主练习，教师巡回指导，并纠正错误动作。
要求：练习认真、善于观察思考、大胆提问。
30 小课的结构教学内容组织、教法、要求运动负荷时间强度基本部分3）单步动作要领：（略）以单步向右前方移动为例：2.重点：握拍----各手指的准确位置站位----与球台的位置关系姿势----两脚的位置比例单步----重心的跟随。
乒乓球基础班教案(1-12节)
乒乓球基础班教案(1-12节)简介乒乓球是一项有趣且受欢迎的运动。
本教案旨在为乒乓球基础班的学员提供初步的指导和训练。
通过这12节的课程，学员将研究乒乓球的基本技巧和战术，培养对乒乓球的兴趣和热爱。
教学目标- 了解乒乓球的历史和规则- 掌握正确的握拍姿势和站姿- 学会正反手发球的基本技巧- 研究基本的接发球动作和技巧- 理解乒乓球的基本战术和策略教学内容第一节：乒乓球简介（30分钟）- 乒乓球的起源和发展- 乒乓球的规则和比赛方式第二节：握拍姿势和站姿（30分钟）- 正确的乒乓球握拍姿势- 乒乓球比赛中的站姿和移动技巧第三节：正手发球（30分钟）- 正手发球的基本技巧- 发球的高度和击球点的控制第四节：反手发球（30分钟）- 反手发球的基本技巧- 练不同角度和速度的发球第五节：正手接发球（30分钟）- 正手接发球的基本动作- 应对不同类型的发球第六节：反手接发球（30分钟）- 反手接发球的基本动作- 提高反手接发球的准确性和控制性第七节：接发球回球练（30分钟）- 练接发球后的回球技巧- 增强回球的力量和速度第八节：正手推球（30分钟）- 正手推球的基本技巧- 提高推球的稳定性和变化性第九节：反手推球（30分钟）- 反手推球的基本技巧- 练反手推球的控制性第十节：正手进攻技巧（30分钟）- 正手进攻的基本动作- 练正手进攻的速度和力量第十一节：反手进攻技巧（30分钟）- 反手进攻的基本动作- 提高反手进攻的准确性和变化性第十二节：乒乓球战术（30分钟）- 了解基本的乒乓球战术理念- 训练乒乓球战术的应用和实践结束语通过这12节的乒乓球基础班教学，学员将打好乒乓球的基础，培养对乒乓球运动的兴趣和热爱。
在后续的学习中，他们可以参加更高级的乒乓球课程和比赛，提升自己的技能和水平。
祝每位学员都能享受乒乓球的乐趣！。
乒乓球教案
并步、跳步、交叉步（略）
1、教师讲解示范
动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。
击球前：两膝微屈，含胸收腹。
击球时：球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升后期击球的中部，前臂于台面平行稍向前移，借助对方来球的反弹力将球挡回。
教师发口令“走”、“停”、“跑步”、“向后转走”等。
☆
边跑边击球，至墙前连击5次返回。
1、教师讲解示范
动作要领：两脚平行站位，将球置于不执拍手掌心，掌心托球置于腹前右侧，持拍手于体侧。抛球同时向右（左）侧上方引拍，抛球后，待球下落时前臂迅速由后向前挥动，拍面稍前倾，击球的中上部。击球后，前臂和手腕随势向前挥，使球的第一落点在球台的中、远段区域。
四整理器材，宣布下课。
一、教师组织学生集队成四列横队。
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一、队形：体操四列横队
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1、原地的向上击球
女生：300次×3组
男生：500次×3组
2、行进间向上击球
击球后：迅速还原，准备下次击球
2、学生跟着教师口令徒手练习
要领：迎——挡——停
特点：球速慢、力量轻，为初学技术。
（图）
3、学生分组练习：
一人供球，一人练习推挡。
队形
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场地器材
三年级课后服务乒乓球教案及反思
三年级课后服务乒乓球教案及反思三年级课后服务乒乓球教案及反思一、教案教学目标：1.了解乒乓球的基本知识和技巧；2.掌握乒乓球的击球方法；3.培养学生对乒乓球的兴趣和爱好。
教学准备：1.乒乓球拍；2.乒乓球；3.教学课件；4.音乐播放设备；5.评价表。
教学过程：第一课时：乒乓球的起源和基本知识1.教师介绍乒乓球的起源和发展历史，并展示相关图片和视频。
2.教师向学生介绍乒乓球的基本知识，如球拍、球台、发球线等。
3.教师通过课件让学生了解乒乓球比赛规则和计分方法。
第二课时：乒乓球的基本动作1.教师向学生演示乒乓球的基本动作，如正手推球、反手推球、正手扣杀等。
2.教师让学生分小组进行练习，互相观摩、指导，并及时给予肯定和建议。
3.教师播放乒乓球比赛视频，让学生观察优秀选手的击球技巧。
第三课时：乒乓球的练习方法1.教师向学生介绍乒乓球的练习方法，如定点练习、对抗练习、循环练习等。
2.教师组织学生进行乒乓球练习，根据学生的实际情况进行个别指导和调整。
3.教师结合音乐，组织学生进行乒乓球的有趣比赛活动，培养他们的团队合作意识。
第四课时：乒乓球的比赛与评价1.教师向学生介绍乒乓球的比赛形式和规则，并进行示范比赛。
2.教师组织学生进行乒乓球比赛，分小组进行，比赛结束后，教师进行评价和点评。
3.学生自评和互评，填写评价表，记录自己的进步和不足之处。
第五课时：乒乓球的总结与反思1.教师组织学生口头总结乒乓球的学习内容和技术要点。
2.学生进行个人反思，写下自己在乒乓球学习过程中的感受和体会。
3.教师进行课程总结，对学生的学习和成果给予肯定，并提出进一步的学习建议。
二、反思在这次课程设计中，我采用了情境教学法，结合多媒体教学手段，使学生在乒乓球学习过程中获得更多的互动和参与，提高了教学效果。
通过师生互动和小组合作，在课程中培养了学生的团队合作意识和互助精神，使乒乓球学习不再是孤立的个人行为，而是变成了一个团队的集体活动，增强了学生的学习动力和积极性。
初中乒乓球课教案-全部
初中乒乓球课教案-全部课程标准
知识与能力
1. 掌握乒乓球的基本技术和规则；
2. 认识乒乓球的历史与文化，培养球友意识；
3. 培养的爱好与惯。
教学内容
第一课时：乒乓球的基本技术
教学目的
1. 了解乒乓球的历史和规则；
2. 掌握乒乓球的基本姿势和发球技术；
3. 培养学生的想象力和创造力。
课程内容
1. 乒乓球的历史和文化；
2. 乒乓球的规则和技术要求；
3. 基本姿势的演示和练；
4. 发球技术的演示和练。
第二课时：乒乓球的战术技术
教学目的
1. 掌握乒乓球的战术技术；
2. 增强学生的联想能力和表达能力。
课程内容
1. 乒乓球的进攻和防守战术；
2. 守球技术的演示和练；
3. 进攻技术的演示和练；
4. 提高反应能力和注意力。
第三课时：比赛实战
教学目的
1. 综合运用乒乓球技术和战术；
2. 培养学生团队协作精神。
课程内容
1. 模拟比赛的形式；
2. 运用前两节课研究的技术和战术；
3. 培养团队协作精神；
4. 加强身体协调和反应能力。
教学方法
1. 以学生为主体，采用情境教学法；
2. 示例引导和反馈提示；
3. 结合比赛实战，激发学生研究兴趣。
教学评估
1. 反映学生的应变和实战能力；
2. 以小组为单位进行比赛；
3. 给予班级、学校的奖励。
我们不断完善教学内容，提高师生素质，助力学生健康成长！。
乒乓球教案初级第二节课.doc
12
min
结束部分
放松活动
1、拍打叩击放松练
习
2、教师总结本次课 的情况
1、教师组织。
2、教师对学习情况
评价。
1、注意听教师总结
木课。
2、师牛互道再见。
组织：
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
▲
3
5
min
1
小
课的预计效 果
全课练习密度：30%-35%
全课平均心率：125-130次/分
教学重难点
重点：平击发球的要领方法。
难点：引拍和挥拍击球。
教学步骤
学练内容
教法内容
学法内容
组织形式
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
课堂常规
1、教师提前做好准 备与检查工作
2、接受体育委员报 告，向学生问好
3、宣布本课Biblioteka 容, 学习忖标，提醒学牛 在上课过程中耍注 意安全
4、安排见习生
1、体育委员整队报 告人数，向教师报告
2）徒手操：（6节） 扩胸运动（4x8^1）体转运动（4x8拍） 腹背运动（4x8拍） 用关节绕环（4x8拍）
膝关节运动（4x8
老师在队伍前带领 学生做六节徒手操 练习
认真且有质量的做 完六节徒手操，充分 活动各关节
组织：
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
2）徒手模仿各发球 动作，体会抛、弓1、 挥等动作。
3）离墙2米对墙做 各种发球练习。
4）在台上着重做第 …落点的发球练习。
（三）易犯错误及纠 正方法
乒乓球教案4篇
乒乓球教案4篇乒乓球教案篇1一.案例背景：依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《健康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼，培养他们有终身体育健身的意识。
在授课中遵循课程改革的要求，以学生发展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。
二.教学过程与方法：学习目标：1.初步掌握正手攻球的正确技术动作，培养学习乒乓球的兴趣，能经常主动参与体育锻炼。
2.发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。
3.培养学生互帮互助，团结协作，不错的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。
学习内容：乒乓球正手攻球技术学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。
学习难点：如何进行挥拍的协调用力。
学习过程：1.准备部分--"师生互动、调动情绪"阶段课的开始，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的达到了稳定心神的目的，培养了团队精神。
然后，全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。
2.基本部分--"掌握技能、评价自我"阶段(1)发现尝试，导学点拨。
首先通过一些比赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生了解该技术的用处、利用时机及方法。
然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的动作要领，并在老师的带领下尝试徒手练习。
这种先了解技术利用，再进行技术学习的方法，便于学生更深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。
(2)分层次练习。
为了更好的让学生解决重难点，我采用了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于"关注个体差异与不同需求，保证每个学生都受益"的理念，在练习中，首先学生根据自身目前水平设置本节课运动技能目标将其分为：A、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。
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学习反手推挡技术
1.反手对推斜线练习（见右图）
2.教师纠正学生易犯错误
根据学生完成的情况，教师集体讲解。
（1）推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚
2、站位时双脚外撇，重心在后，降不下来，膝关节没有弯曲
身体各部位略显紧张。
●练习提示：
●难点练习方法：
（1）持拍模仿推挡动作。
（2）技术水平不同的同学互帮互助。
（3）一人抛球一人推挡。
（4）先对推斜线，再对推直线；从一点推两点到推不同落点。
要求：1、放松练习态度认真
2、认真听取教师总结
3、做好课后练习。
2、压腿
3、徒手操
4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环
三、
1、初步掌握基本姿势，及握拍法
（一）、课的开始
⒈体委整队，汇报人数；
⒉教师检查人数、服装；
⒊宣布课的内容与任务
田径场慢跑两圈
徒手操：全身、体侧
体转、踢腿、弓仆步压腿、专门性练习
1．基本姿势及握拍法（直板、横板）
1）教师讲解示范基本姿势
教学内容
重点难点
教学过程
效果
目标
教师活动
学生活动
基
本
部
分
70分钟
结
束部分
5分钟
2、熟悉球性
3、乒乓球学习反手推挡球
四、放松练习
1、上下肢肌肉放松
2、腰背肌放松
3、总结本次课
4、布置课后练习
握拍方法
乒乓球的握拍方法，基本上分直拍握法和横握法两种。不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。直握法的特点是：正反手都用球拍的同一面积球，出手较快；正手攻球快速有利，攻斜、直线球时拍面变化不大，对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握；防守时，照顾面积较小。
●练习提示：
●在学生练习当中，应当使身体保持正确的，基本姿势，以便迅速起动抢占合理的击球位置，然后才能及时正确地把球还击过去
教法：
1．运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。
2．请一部分同学做示范后，教师讲解其中的问题，指出最容易发生的错误和解决方法。
积极提高身体运动技能，预防运动损伤。
部
分
正确的准备姿势是：两脚平
行站立提踵、前脚掌内侧用力
着地，两膝微屈、上体略前倾；
重心置于两脚之间；下颌稍向
后收，两眼注视来球；以右手
握拍为例，持拍手自然弯曲置
于身体右侧，手腕放松持拍于
腹前，离身体约20-30厘米。
“做到注视来球、上体微倾、
屈膝体重、重心居中。
●组织：
徒手操（共八节）：A前臂绕环运动B肩部运动a前拉肩b后拉肩c肩绕环C腹背运动D腰部运动E正压腿侧压腿F放松运动。（老师领做）
（2）推挡时拍面前倾过多，击球时间过早
（3）推挡时不是手臂迎前推出，而是球撞拍
（4）推挡时肘部抬起
教法：
1、教师边示范边讲解
2、指导学生徒手模仿练习
3、纠正错误动作
4、有意识的引Biblioteka 学生改正动作要求：1、身体各部位放松
2、注意力要高度集中
易犯错误动作：
1、直握时拇指放松，食指压板，横卧时不要吊腕，屈腕
培养学生集体荣誉感，和团结友爱精神
放松精神、放松身体
小结
乒乓球课教案
第2次课
教学内容
1、初步掌握基本姿势，及握拍法
2、熟悉球性
3、学习反手推挡技术
教学任务
1、初步掌握基本姿势，及握拍法（直板、横板）
2、提高身体素质使学生初步掌握乒乓球最基本的技术
3、初步学习反手推挡技术
部分
教学内容
教学过程
教师活动
学生活动
效果目标
准
备
部
分
15
分钟
一、课堂常规
二、准备活动
1、慢跑