啦啦操比赛操活动方案.docx
啦啦操活动方案
-颁发奖品、证书。
九、活动奖励
1.个人赛：设立一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖。
2.团体赛：设立一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖。
3.优秀组织奖：对组织得力的参赛单位给予表彰。
4.优秀教练员：对在活动中表现突出的教练员给予表彰。
十、活动费用
1.参赛费用：免费参加。
2.培训费用：由参赛单位承担。
3.啦啦操表演：选拔优秀队伍进行汇报表演，展示啦啦操魅力。
4.啦啦操论坛：组织行业专家、教练、爱好者等进行经验交流。
八、活动安排
1.宣传筹备阶段（7月1日-7月15日）
-发布活动通知，宣传啦啦操运动意义、活动内容、报名方式等。
-通过各大中小学校、企事业单位进行宣传推广。
2.报名阶段（7月16日-7月31日）
-各参赛单位填写报名表，报送至承办单位。
-承办单位审核报名表，确认参赛资格。
3.培训阶段（8月1日-8月15日）
-各参赛单位组织参与者参加培训。
-专业教练员进行技能指导。
4.比赛阶段（8月16日-9月10日）
-举行初赛、复赛、决赛，选拔优秀队伍和个人。
-邀请专业评委进行评审。
5.表演阶段（9月11日-9月20日）
2022年6月1日至2022年8月31日
五、活动地点
XX市体育中心、各大中小学校、企事业单位
六、活动对象
1.全市各大中小学校学生及教职工
2.企事业单位员工
3.社会各界啦啦操爱好者
七、活动内容
1.啦啦操培训：邀请专业教练对参与者进行啦啦操基本动作、技巧及编排培训。
2.啦啦操比赛：分组别进行比赛，设置团体赛、个人赛等多个项目。
3.啦啦操表演：组织优秀队伍进行汇报表演，展示啦啦操的魅力。
啦啦操比赛方案
-最佳创意奖
2.团体奖项
-金奖
-银奖
-铜奖
-优秀组织奖
十、赛事宣传与推广
十一、赛事保障
1.安全保障
-比赛期间，承办单位负责现场安全措施；
-参赛学校负责队员安全教育及管理。
2.纪律保障
-各参赛队必须遵守比赛规则，服从裁判；
-严禁使用任何违禁药物，一经查实，立即取消参赛资格。
十二、费用说明
参赛队伍需自理交通、住宿等相关费用，赛事组织方不收取任何报名费用。
各级各类学校
三、比赛时间与地点
1.比赛时间
2023年5月1日至5月3日
2.比赛地点
各省、自治区、直辖市指定比赛场地
四、参赛对象
1.参赛范围
全国各级各类学校在校生
2.参赛组别
-初中组
-高中组
-大学组
五、比赛内容
1.比赛项目
-啦啦操规定动作
-啦啦操自选动作
2.比赛规则
按照国际啦啦操联合会（ICU）和中国啦啦操协会（CCU）相关规定执行。
-比赛成绩排名前50%的队伍晋级决赛。
2.决赛
-晋级决赛的队伍进行自选动作比赛；
-按照规定动作和自选动作的得分，计算总成绩；
-根据总成绩，评选出各组别的一、二、三等奖。
八、奖励措施
1.个人奖项
-优秀教练员
-优秀运动员
2.团体奖项
-一等奖
-二等奖
-三等奖
-优秀组织奖
九、赛事宣传与推广
1.媒体宣传
-主办单位、承办单位、协办单位官方网站、微信公众号等媒体平台；
六、报名与审核
1.报名方式
各参赛学校通过教育行政部门指定的报名系统进行报名。
班级比赛啦啦操活动方案
一、活动背景啦啦操作为一种富有激情、活力、团队精神的体育项目，在我国校园中越来越受到广大师生的喜爱。
为了丰富校园文化生活，提高学生的身体素质，增强班级凝聚力，我校决定举办班级比赛啦啦操活动。
本次比赛旨在激发学生热爱运动、积极向上的精神风貌，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
二、活动目的1. 增强学生身体素质，提高学生的健康水平；2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感；3. 丰富校园文化生活，展示班级风采；4. 增进班级之间的交流与合作。
三、活动时间2022年10月15日四、活动地点学校操场五、参赛对象全校各年级各班六、活动流程1. 报名阶段（10月1日-10月5日）各班班主任组织报名，填写报名表，于10月5日前将报名表交给体育组。
2. 集训阶段（10月6日-10月14日）各班自行组织集训，加强啦啦操技巧训练，提高团队整体水平。
3. 比赛阶段（10月15日）（1）开幕式：全体参赛班级在操场集合，举行简短的开幕式。
（2）比赛：各班依次进行啦啦操表演，评委现场打分。
（3）颁奖仪式：对获奖班级进行表彰。
七、比赛规则1. 每个班级参赛人数不少于30人，男女比例不限；2. 比赛时间不超过4分钟；3. 比赛音乐自选，要求旋律欢快、富有节奏感；4. 比赛服装统一，要求美观大方、富有特色；5. 比赛过程中，各班需保持整齐的队形，动作规范，表情饱满；6. 评委根据以下标准进行评分：动作规范（30分）、队形变化（20分）、音乐配合（20分）、服装造型（10分）、精神风貌（10分）。
八、奖项设置1. 一等奖1名2. 二等奖2名3. 三等奖3名4. 优秀奖若干九、活动宣传1. 利用校园广播、宣传栏、班级微信群等渠道进行宣传；2. 制作海报、邀请函等宣传材料，提前发布活动信息；3. 邀请校领导、教师、家长等参加活动，扩大活动影响力。
十、活动总结1. 活动结束后，组织评审团对比赛进行总结，评选出获奖班级；2. 对优秀班级进行表彰，颁发奖品和证书；3. 收集活动照片、视频等资料，整理成册，作为学校活动档案；4. 总结活动经验，为今后类似活动提供借鉴。
啦啦操实施方案
啦啦操实施方案为了促进员工身心健康，增强团队凝聚力，提高工作效率，公司决定开展啦啦操活动。
本文档旨在制定啦啦操实施方案，以确保活动顺利进行。
一、活动目的。
啦啦操是一种有节奏、有规律的运动方式，能够有效锻炼身体，提高心肺功能，增强体质。
通过开展啦啦操活动，可以调动员工积极性，缓解工作压力，增强身体素质，提高工作效率。
二、活动对象。
本次啦啦操活动面向全公司员工，包括办公室人员、生产岗位人员等。
活动将不分年龄、性别，全员参与，共同享受运动的快乐。
三、活动时间和地点。
啦啦操活动将于每周三下午3点举行，持续30分钟。
活动地点为公司办公楼前的空地，确保场地宽敞、通风，并且方便员工参与。
四、活动内容。
1. 活动前的准备。
活动前，由公司指定的啦啦操教练进行指导，确保活动内容丰富多样、节奏明快。
教练将提前准备音乐、器材等，以确保活动进行顺利。
2. 活动流程。
（1）热身活动，活动开始前进行5分钟左右的热身活动，包括拉伸、小跑等，以准备身体进行更剧烈的运动。
（2）啦啦操表演，由啦啦操教练带领全体员工进行啦啦操表演，包括基本动作、编排的舞蹈等，让员工全身心投入到运动中。
（3）放松活动，活动结束后进行5分钟左右的放松活动，包括舒展、深呼吸等，以缓解肌肉紧张。
五、活动要求。
1. 参与方式，全员参与，不得缺席。
2. 穿着要求，参与活动时需穿着舒适的运动服，鞋子要求平底、防滑。
3. 饮食禁忌，活动前1小时内不宜过饱，避免运动时不适。
4. 安全注意，活动中如有身体不适，应立即停止活动并向工作人员求助。
六、活动评估。
公司将定期对啦啦操活动进行评估，包括员工参与度、活动效果、教练指导水平等方面，以不断改进活动方案，确保活动的持续性和有效性。
七、活动宣传。
公司将通过内部通知、企业微信等渠道进行啦啦操活动的宣传，鼓励员工积极参与，营造良好的活动氛围。
八、活动保障。
公司将提供必要的器材和场地，并配备专业的啦啦操教练，确保活动的顺利进行。
通过制定上述啦啦操实施方案，相信公司的员工们将能够在快乐的音乐中，尽情释放工作压力，增强身体素质，共同享受运动的快乐，为公司的发展注入更多正能量。
啦啦操大赛活动策划书
啦啦操大赛活动策划书活动名称：啦啦操大赛活动时间：xx年xx月xx日活动地点：XX场馆背景介绍：啦啦操是一种集舞蹈、健身、形体塑造于一体的全民体育项目，旨在提升参与者的体能素质、协调能力和形体美感。
为了推广啦啦操运动，激发广大群众对健康生活的热爱，我们组织了这次啦啦操大赛。
活动目标：1. 提升大众对啦啦操运动的认知和兴趣；2. 增加运动爱好者的交流和互动；3. 发掘和培养优秀的啦啦操运动员；4. 增强社区活力和凝聚力。
活动内容：1. 报名及选拔阶段：通过线上报名和初步选拔，筛选出参赛选手。
2. 培训阶段：为入选的参赛选手提供专业的啦啦操培训课程，提高技术水平。
3. 决赛阶段：选手在决赛中进行啦啦操表演，评委进行评分，决出冠军。
4. 成果展示：冠军将有机会在其他相关活动中进行表演，并获得奖品。
活动策划：1. 确定活动时间、地点和参赛人数：确定活动举办的具体时间和地点，同时确定参赛人数的上限和报名方式。
2. 筹备活动经费：通过场地租赁费用、物料采购费用和奖品设置等方面确定经费预算。
3. 活动宣传：通过线上和线下渠道进行活动宣传，吸引更多参赛人员报名。
4. 选拔流程设计：制定选拔规则和流程，组织专业的评委团队进行初步选拔。
5. 培训方案制定：与专业教练合作，制定培训方案，提供系统的培训课程。
6. 决赛赛制和评委评分标准：确定决赛赛制，并制定评委评分标准，确保评分公正、客观。
7. 奖品设置和颁奖典礼：设置冠、亚、季军奖品，并设计颁奖典礼仪式，增加活动的庄重感和仪式感。
8. 活动后续推广：通过媒体报道和社交媒体等渠道，对活动进行宣传和推广，提升活动的影响力。
活动预算：1. 场地租赁费用： xxx元；2. 物料采购费用： xxx元；3. 培训费用： xxx元；4. 奖品费用：xxx元；5. 宣传费用： xxx元；6. 其他费用： xxx元。
活动执行计划：1. 第一阶段：活动筹备（确定时间、地点、参赛人数，制定规则和流程，确定经费预算）；2. 第二阶段：宣传推广（线上和线下宣传活动，吸引参赛人员报名）；3. 第三阶段：报名及选拔（线上报名，线下初步选拔）；4. 第四阶段：培训阶段（为入选选手提供啦啦操培训课程）；5. 第五阶段：决赛及颁奖典礼（举办决赛，进行评分，颁发奖品）；6. 第六阶段：活动总结（统计数据，总结活动效果，并进行后续推广）。
(完整word版)啦啦操活动方案
四一班啦啦操活动方案
一．活动背景：
啦啦操是在各种体育运动或赛事中为运发动加油助威的一种舞蹈及形式，它逐渐成为体育运动中的一项新兴工程，在每年
的啦啦操比赛中，每个参赛的学校都会有英勇的思想创新，活力
四射的身姿团结互帮和永不放弃的体育精神，已经成为一道亮丽
的风景线。
二．活动目的：
为了丰富我校园文化生活，表达我校蒙以养正，交融中西的办学理念，康乐，乐群，自省，会学的校园文化特色。
推进我校体育教学，表达我校学生的青春活力，激发同学们参加体育活动，锻炼身体
的热情，提议建设有利于广阔学生健康成长的校园气氛，推进校园精神文化活动的繁荣睁开，筹办以“为梦奔跑〞为主题的啦啦操活动方案。
三．活动主题：
为梦奔跑
四．训练安排：
每周 2次，
五．训练时间：
每天下午社团活动时间
六．训练地点：
教室
七．管理方面：
学校一致协调，四一班教师安排训练时间八．参加对象：
16-32 名有兴趣，身体协调性较好的同学
九.训练进度 ;
第一阶段： 2021 年 11 月-2021 年 12 月
1.选拔啦啦操人员，替补人员
2.身体素质训练，
3.啦啦操乐感培养
第二阶段： 2021 年 11 月-2021 年 12 月
1.啦啦操根本步法
2.啦啦操根本手法定性
3.参赛套路的的表演
4.行排队形变换
第三阶段： 2021 年 12 月-2021 年 1 月
1.啦啦操全套套路表演。
2.动作定型。
3.动作艺术性。
啦啦操比赛方案三篇.doc
啦啦操比赛方案三篇第1条啦啦队竞赛方案啦啦队竞赛方案旨在加强学生的组织纪律性，提高我校啦啦队的质量，陶冶学生情操，培养学生的集体主义观念，加强规范化管理，丰富学生的课外文化生活，全面提高学生的综合素质。
经过研究，决定举行啦啦队比赛。
现将有关事项通知如下:1 、比赛日期:6月4日星期三，XXXX，三班下午:2 、场地:1 、西操场三年级、东教学楼前四年级、5级、6级在综合楼前面。
从一年级到六年级，每班三人、人。
四、啦啦队。
五、竞赛规则1、进入体育场前，参赛班级必须站在指定位置等待入场。
听到入场口令后，体委委员或领队将带领队伍有序进入体育场。
团队聚会需要“静态、快速、偶数”。
2、队列要求每个班的队伍整齐，水平、队列垂直对齐，动作有节奏、充满活力，并且站直，没有任何额外的动作。
到达指定地点后，体育委员或领队将组织队伍并等待训练。
3、做练习时，第一个要求是动作要正确、到位。
关键是动作的质量，然后音乐和动作的结合应该是一致的。
行动需要准确的时机、整洁、有力。
4、锻炼时精神面貌要求高，制服、戴红领巾。
5、结束后，体委成员或领队喊口令，集合成紧密队形，带领队伍从出口快速退出。
6、每班必须有一名操作员。
7、比赛方法每节课将由班主任抽签决定，在比赛开始前依次入场。
8、缺课人数以教学部门提供的人数为准。
因伤病和事假不能参加比赛的学生，必须在比赛当天上午以书面形式提出申请，并由年级主任签字，报体育教研室备案。
如果参赛人数与教学部门提供的人数不符，每少一人将从总分中扣除1分，依此类推，最多可扣除10分。
9、分数通过从比赛分数中减去缺席人数作为最终分数来计算。
最终，得分更多的人会被排在第一位。
10、观看比赛时，每个班级都要举起好班级卡。
如果他们没有按要求坐好，发出很大的噪音，影响比赛的每堂课将扣10分。
六、工作要求1、安排比赛场地，设置裁判席，划定比赛区域和观察区域。
(运动队负责)。
2、设立评委，组织评委按时到位，公正评判。
啦啦操社团活动计划方案
一、活动背景随着校园文化的日益丰富，啦啦操作为一种集娱乐性、竞技性于一体的体育项目，深受广大师生的喜爱。
为了丰富同学们的课余生活，提高身体素质，增强团队协作精神，特制定本啦啦操社团活动计划方案。
二、活动目标1. 培养同学们对啦啦操运动的兴趣，提高运动技能。
2. 增强同学们的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 通过参加比赛和表演，提升社团在校园内的知名度。
4. 促进校园体育文化的繁荣发展。
三、活动时间2023年9月至2024年6月四、活动内容1. 基础培训阶段（9月-10月）- 每周进行两次基础训练，时间为每周一、三、五下午4:00-5:30。
- 训练内容包括：基本动作、队形变化、音乐节奏感培养等。
2. 技巧提升阶段（11月-12月）- 每周进行三次技巧训练，时间为每周二、四、六下午4:00-5:30。
- 训练内容包括：难度动作学习、编排技巧、团队配合等。
3. 专项训练阶段（1月-2月）- 针对即将到来的比赛，进行为期一个月的专项训练。
- 训练内容包括：比赛流程熟悉、心理调节、体能训练等。
4. 比赛准备阶段（3月-4月）- 参加校内或校际啦啦操比赛，进行实战演练。
- 组织模拟比赛，提高团队应变能力和比赛经验。
5. 表演展示阶段（5月-6月）- 在校园内举办啦啦操表演，展示社团风采。
- 积极参加校内外文艺汇演，扩大社团影响力。
五、活动安排1. 教练团队- 邀请专业教练进行指导，负责训练计划的制定和实施。
- 社团内部选拔优秀成员担任助教，协助教练工作。
2. 训练场地- 利用学校体育馆、操场等场地进行训练。
- 确保场地设施安全，符合训练要求。
3. 活动经费- 向学校申请活动经费，用于购买训练器材、服装等。
- 社团内部开展募捐活动，筹集部分经费。
4. 宣传推广- 利用校园广播、海报、社交媒体等渠道进行活动宣传。
- 邀请校内外媒体进行报道，扩大活动影响力。
六、活动评估1. 定期对训练成果进行评估，包括动作熟练度、团队配合等。
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外国语实验学校小学部第三届啦啦操比赛活动方案
一、活动目的
为丰富校园文化生活，培养学生体育意识，增强学生体质。
提高我校啦啦操的质量，培养学生良好的组织纪律性，学校决定举行啦啦操比赛。
各年级各班务必认真组织，积极参赛，使本次活动顺利举行，特制定本实施方案：
二、成立体操比赛活动领导小组及分工
组长：吴士春
副组长：冯钰贤金凤
成员：翟政张路路胡红梅仲冬梅
要求：各班班主任带好本班，督促、指导本班学生做好赛前训练。
体育教师任务为：
各年级体育老师负责各年级各班学生体操队列、动作、领操员等培训。
三、比赛方式、时间、地点
时间：2017 年11 月 2 日下午14:00～17:00
地点：学校内操场
四、参赛办法
以班为单位参赛，要求班主任积极组织，各班全员参赛。
参赛班级必须由指挥员整队入场、出场，进行必要的体育常规(例如；看齐、报数、报告等)；各班参赛时间要求在5--8分钟以内完成体操的动作及带进带出。
要求参赛队服装整齐，精神风貌好。
五、奖项设置
一等奖三名，二等奖五名，鼓励奖若干。
由学校颁发奖状并通报表扬,成绩记入班级考核。
六、评委：
评分员：
周晓亮任秀秀黄秀秀陆珠杨文婷
叶丹徐明珠李丹朱一丹陈梦
七、音响：仲冬梅负责广播操的播放与指挥
八、啦啦操评分要求
（一）、人数齐全、服装整齐（5分）
要求班主任积极参与并组织本班同学参赛，班级参赛率要达到100％。
要求各队服装整齐，如不整齐扣1—5分。
（二）、入场（5分）
各队领操员在预备区整队集合后，带入场地中央，领操员跑步向主席台报告：报告，××班应到××人，实到××人，缺席××人，报告完毕。
领操员跑步回到划定位置，指挥队形展开，比赛开始。
（三）、精神饱满、士气高涨（5分）
评分要求：每一个队员做到精神饱满、士气高涨。
（四)、队伍整齐、纪律严明（5分）
评分要求：要求班级队员做到队伍整齐、纪律严明；能认真观看和学习其它班级比赛，组织纪律好。
(五)、啦啦操（70分）
评分要求：动作准确、到位，动作整齐协调、舒展大方、刚劲有力。
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(六)、领操员（5分）
要求：口令清楚，声音洪亮，指挥得当。
(七)、退场（5分）
操毕，领操员整队向左或向右转，齐步或跑步带出会场，要求动作迅速整齐。
九、啦啦操比赛具体顺序：（当场抽签决定）
1、列队（集合、立正、看齐。
）
2、行进间齐步走进场，立定，转法（面向主席台），看齐报数。
3、成体操队形散开。
4、每班有一名领操员。
5、全队随体操音乐节拍完成整套动作。
6、集合、看齐、齐步走离场地。
十、场地布置--------体育组负责
十一、当日活动议程
1、活动主持人----
2、程序（1）领导致词----
（2）宣布赛序、比赛开始----
3、颁奖活动
（1）宣读获奖班级及活动小结---
（2）颁奖----
外国语实验学校小学部
2017-10-27谢谢你的阅读。