大学生健康教育Word版
(完整word版)健康教育宣传手册
医院健康教育宣传手册（一）糖尿病专辑糖尿病患者的自我卫生保健一、皮肤保健（一）每天用无刺激性肥皂和温水洗澡、洗澡后可使用一些液体性护肤用品使皮肤保持柔滑。
小心避免皮肤抓破或挫伤再做有可能出现手部损伤的工作时要戴手套避免晒伤皮肤。
（二）注意保暖，避免长时间呆在很冷的环境中做到勤洗澡、勤换衣女性应选择使用化妆品，男性防止刮脸时刮破皮肤，如皮肤有破口，可用肥皂和清水清洗，随后用消毒物品包扎伤口对皮肤损伤尽快治疗，如伤口愈合不佳应及时就诊。
二、牙齿保健控制血糖每天多次用软毛牙刷刷牙，尤其是在饭后每6个月请牙科医生检查一次告诉牙科医生你患有糖尿病三、眼的保健视物模糊或复视、视野减小，感到眼部压力增加或疼痛光线较暗是视物困难，为进一步降低出现眼部问题的危险性，应经常测量血压并避免吸烟四、糖尿病患者运动保健运动方法及时间选择适合自己，且易于坚持的运动方式，保证有一定的运动时间（每周3～4次），注意降糖药、运动、饮食量的变化的协调（避开降糖药作用，高峰期）防止低血糖。
（一）相对运动强度判定影响因素：心肺功能、年龄、性别、个体差异。
①脉率变化：最大（安全）脉（心）率：210－年龄（岁）心率指数：（运动时最高心率－平静时心率）/ 平静时心率×％运动强度：极轻度：心率指数（％）20－40轻度：心率指数（％）41－60中度：心率指数（％）61－80强度：心率指数（％）>80②自我感觉：轻松、有点疲劳、疲劳、相当吃力（二）运动量评估：1、运动量适宜：运动后有微汗，轻松愉快，运动量适宜，稍感乏力，休息后可消失，次日体力充沛。
2、运动量过大：运动后大汗，胸闷气短；非常疲乏，休息后15分钟脉搏为恢复。
3、运动量不足：运动后无汗，无发热感，脉搏无变化或2分钟内恢复正常。
（三）注意事项1、运动前：身体健康情况评估作好准备活动。
2、运动后：运动着装宽松舒适，保护皮肤和足部开始活动由轻渐强，动静结合。
3、长时间活动、远行应告知家人，佩带名卡。
大学生心理健康教育 教案讲义 word超级合集(123页)
第一讲 论心理健康导入：大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端。
近年来，社会对大学生心理健康的关注达到高潮。
人们不禁要问——现在的大学生怎么了！？第一节大学生心理健康的标准1. 科学的健康观念随时代而发生变化——立体健康观生活在一定社会环境中的人，是生理、心理和社会层面的统一体。
因此关于健康内涵的认识，随着社会的发展以及人类自身认识的深化，正在发生着极大的变化，那种认为只要身体没有疾病、生理机能正常就是等于健康的观念正在被一种“立体健康观”（F.D.Wolinsdy1988年著《健康社会学》）所替代，即健康应由心理尺度、医学尺度和社会尺度来评价，健康的概念已从传统的生物医学模式走向生物—心理—社会模式。
2. 心理健康的概念与标准2.1 心理健康的含义心理健康（mental health）的概念是由心理卫生（mental hygiene）的概念延伸过来的。
心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。
世界卫生联合会将心理健康定义为：身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中能谦让；有幸福感；在工作和职业中能发挥自己的能力，过着有效率的生活。
2.2 心理健康的一般标准正确认识自我、悦纳自我；能与他人合作,有较强的人际交往能力；能够恰当控制和管理自己的情绪,使自己基本上能够一种积极的乐观的心态；独立自主,学会选择,学会做决定,有较强的社会适应能力；有较强的意志品质,能够承受挫折；热爱生活和学习,能在生活和学习种获得幸福感；在学习工作中发挥自己的潜力,有创新能力；人格完善和谐；智力正常(IQ>80)；心理年龄与生理年龄相符合3. 大学生心理健康的标准能正确认识自我和接纳自我；能保持和谐的人际关系；有良好的适应能力；具有顽强的意志；具有良好的情绪状态；具有完整和谐的健康人格；心理行为符合年龄特征第二节大学生常见的心理问题常见心理问题是指人们在日常学习、生活中经常遇到的，导致心理适应不良的问题。
大学生健康教育活动工作计划word版
工作计划是对一定时期的工作预先作出安排和打算时，工作中都制定工作计划，工作计划实际上有许多不同种类，它们不仅有时间长短之分，而且有范围大小之别。
无论是单位还是个人，无论办什么事情，事先都应有个打算和安排。
有了工作计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，就可以协调大家的行动，增强工作的主动性，减少盲目性，使工作有条不紊地进行。
同时，计划本身又是对工作进度和质量的考核标准，对大家有较强的约束和督促作用。
所以计划对工作既有指导作用，又有推动作用，搞好工作计划，是建立正常的工作秩序，提高工作效率的重要手段。
大家在工作和生活中也经常需要列计划，为大家精选了常见的优质计划范文，方便大家参考使用。
健康教育是学校工作的重要组成部分，为增强我校广大师生健康卫生意识，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高生活质量与生命质量，下面是给大家整理的大学生健康教育活动工作计划，希望大家能够喜欢!大学生健康教育活动工作计划1一、把健康教育提高到重要工作日程上来，加强组织领导，提高认识，从思想上明确健康教育的重要性。
搞好健康教育，思想认识是基础，组织领导是关键。
我单位里充实单位健康教育工作领导小组，我单位由主任任组长、副主任任副组长，责成单位办公室具体抓这项工作。
同时，要明确工作职责分工，将各项工作任务落实到科室和岗位。
领导小组要定期召开有关会议，专题研究部署健康教育工作，对工作中出现的新情况、新问题，认真加以解决。
还要采取定期或不定期检查的办法，督促各科室抓好各自分管的健康教育工作，确保这项工作顺利进行。
二、采取多方式，多渠道推进健康教育活动为进一步深化健康教育工作，坚持以保护健康为重点，采取多种形式开展健康教育活动，一是抓住各种时机开展教育。
如在每次会议召开之前，利用电教设备播放健康教育专题片，宣传卫生知识、防病常识，教育干部职工养成良好的卫生习惯，增强健康意识。
二是明确健康教育行动工作的核心信息。
通过对当前机关全体工作人员身体状况进行分析，确定以宣传常见病、多发病防治知识为核心信息，印制宣传单，下发到全体工作人员，让干部职工掌握有关知识，教育干部职工提高预防能力，保障身体健康。
大学生心理健康教育-最新文档
大学生心理健康教育随着经济社会发展的日益加快，大学生承担着越来越大的心理压力。
因此大学生心理健康教育的作用日益凸现出来，逐渐受到社会各界的重视。
然而我国大学生心理健康教育起步晚、发展慢，未能充分发挥对大学生心理健康的调节作用。
因此，通过对我国大学生心理健康状况进行现状分析，有助于完善大学生心理健康教育的功能，具有重要的现实意义。
一、大学生心理问题调查一个月前，我们使用“人际关系综合诊断量表”、“抑郁自评量表”与“焦虑自评量表”三种贴近大学生日常生活与学生心理联系密切的量表对河南科技学院新科学院的新生进行了心理测试调查。
此次调查结果表明大学生心理健康的平均水平低于正常群体水平，大学生的心理健康问题主要集中在强迫、抑郁、焦虑、恐怖等方面。
二、大学生心理健康教育的必要性研究表明一个人心理健康如果出现问题，那么他在其他各个方面都会受到影响。
当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。
从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。
凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。
可见如今大学生心理问题愈发严重，开展心理健康教育已经迫在眉睫。
三、大学生心理问题产生原因分析笔者认为心理健康问题的产生原因可以分为主观和客观两个方面，主要原因可以分为六点。
1.对网络产生过于强烈的依赖性不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。
大学生健康教育-2024鲜版(1)
大学生健康教育contents •健康概念与内涵•营养与膳食指导•运动锻炼与健身方法•心理压力应对与情绪管理•睡眠质量与作息规律调整•疾病预防与个人卫生习惯养成目录健康概念与内涵健康定义及发展历程健康定义发展历程健康生活方式心理健康社会适应030201现代社会中健康观念转变1 2 3身体健康心理健康社会适应大学生身心健康重要性营养与膳食指导营养素需求及作用01020304蛋白质脂肪碳水化合物维生素与矿物质合理膳食结构建立均衡摄入各类食物控制总热量摄入三餐规律饮食校园内外就餐选择建议外卖选择校园内食堂选择选择卫生条件良好、营养均衡的外卖食品，避免摄入过多油脂和添加剂。
零食选择运动锻炼与健身方法运动对身体健康益处运动可以增强心肺功能，提高心脏每搏输出量和肺活量，使身体更加健康。
适量运动可以提高机体的免疫力，减少疾病的发生。
运动可以消耗体内多余的热量，有助于控制体重，避免肥胖。
运动可以促进身体释放内啡肽等快乐激素，有助于缓解压力，改善心理健康。
提高心肺功能增强免疫力控制体重改善心理健康适合大学生运动项目推荐跑步游泳瑜伽篮球、足球等团队运动科学锻炼原则和方法全面性原则循序渐进原则运动量要逐渐增加，避免一开始个性化原则持之以恒原则坚持长期锻炼，不能三天打鱼两天晒网。
运动前热身和运动后拉伸心理压力应对与情绪管理学业压力人际关系压力经济压力自我发展压力常见心理压力来源分析通过改变对压力事件的看法，调整自己的心态和情绪。
认知重构放松训练积极应对情绪宣泄通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法缓解紧张和焦虑。
主动寻求解决问题的方法，采取积极行动来应对压力。
通过倾诉、写日记、运动等方式释放负面情绪。
情绪调节技巧和策略寻求帮助途径和资源校园心理咨询中心辅导员和导师朋辈互助在线资源和工具睡眠质量与作息规律调整睡眠对人体影响及重要性促进身体修复和恢复睡眠时，身体会释放生长激素，帮助修复受损组织，增强免疫力。
维持大脑功能睡眠有助于巩固记忆，提高学习效率和创造力。
大学生健康教育
关于霍乱的预防做为一个大学生，我们不仅要认真学习自己的专业知识，扩大自己的知识面，同时我们还要注意自己的身体健康，关注一些传染病的防御。
曾有一种疾病在我校大肆传播，那就是霍乱。
一、霍乱的简介霍乱是一种烈性肠道传染病，两种甲类传染病之一，由霍乱弧菌(Vibrio污染水和食物而引起传播。
临床上以起病急骤、剧烈泻吐、排泄大量米泔水样肠内容物、脱水、肌痉挛少尿和无尿为特征。
严重者可因休克、尿毒症或酸中毒而死亡。
在医疗水平低下和治疗措施不力的情况下，病死率甚高。
由于腹泻丢失大量肠液，产生严重脱水与电解质紊乱，血液浓缩，微循环衰竭。
肌肉痉挛及低钠、低钾、低钙等是由伴随腹泻丢失了大量电解质所致。
碳酸氢根的丧失，导致代谢性酸中毒。
胆汁分泌的减少，使吐泻物呈米泔水样。
由于循环衰竭、肾血流量不足、低钾及毒素的影响，可使肾功能严重受损。
死亡的主要原因是低血容量性循环衰竭和代谢性酸中毒。
霍乱患者的液体丧失发生于整个小肠，按单位长度丧失液体量估计，以十二指肠最多，回肠最少。
没有胃液过度分泌的证据，肠道吸收功能依然正常。
二、染病对象人们不分种族、性别和年龄，对霍乱普遍易感。
病后可获得一定免疫力，但再感染的可能性也存在。
1963年孟加拉的报告，每年再感染率为0. 22%，两次感染的间隔为1. 5～60个月，说明病后免疫力持续时间短暂。
原有的霍乱菌苗（每ml中含小川型和稻叶型各40亿个死菌的菌苗）只能引起抗菌抗体而并不产生抗毒素抗体，因而免疫效果不够理想，新的人工免疫制剂正在不断的研制。
三、霍乱的防御1. 经水传播水在传播霍乱时起主要作用。
在卫生条件差的地方，江河、河渠、池塘、湖水、井水和港湾海水等极易受到污染。
我国农村夏秋季人们有喝生水、用生水漱口、洗刷食具、浸泡蔬菜、水产品等的习惯，这些增加了经水传播的机会。
经水传播呈现暴发性流行，病人多沿污染的水源分布，在水体含菌浓度较低或细菌毒力较弱、人群免疫力较高的地区，也可继续出现散发病例。
大学生健康教育第二章 第二三四五节
第二节
第二章
第二节 营养卫生
营养：人类为了生存必须不断地获得食物，从食物中 摄取营养物质。机体摄取、消化、吸收和利用食物中的养 料的整个过程称为营养。 （一）营养与生长发育 营养素是生长发育的物质基础。 （二）营养与健康 合理的营养不仅能增进健康，而且能防治疾病。 （三）营养与生理功能 营养可从N（神经）和体液两方面影响人体的功能。
第二章
第三节 环境与行为卫生
1、空气污染 空气污染来源分自然和人为两种： 自然污染源：森林大火、火山爆发、地震产生的烟尘、硫 氧化物、氮氧化物等； 人为污染源：人类的生产、生活活动形成的一氧化碳、二 氧化碳、二氧化氮、二氧化硫、细菌、病毒等。 空气污染指数（Airpollutionlndex, 简称API） 空气污染的污染物有：烟尘、总悬浮颗粒物、可吸入悬浮 颗粒物（浮尘）、二氧化氮、二氧化硫、一氧化碳、臭氧、 挥发性有机化合物等等。 PM2.5是指直径小于或等于2.5μm的尘埃或飘尘在环境空气 中的浓度。
第二章
第二节 营养卫生
（2）动物性食物及豆类：包括各种畜肉、禽肉、蛋类、 奶类、水产品、黄豆及其制品，它们供给人体优质蛋白质， 还是许多维生素和无机盐的重要来源。占总量的25%-30%为宜。 （3）蔬菜水果类：其品种很多，是维生素、无机盐及膳 食纤维的重要来源，在膳食中应占30%--40%。 （4）油脂类：指烹调用植物油，供给热能和必需脂肪酸， 且促进脂溶性维生素的吸收，在一般人的膳食中宜占3%。
第二章
（二）做到科学膳食
第二节 营养卫生
1、科学膳食的基本要求： （1）科学膳食或称平衡膳食 （2）对人体无毒无害 （3）易于消化吸收 （4）正确的膳食制度 2、各种食品的营养价值：在自然界中可供人类食用的食 品有数千种，除母乳外任何单一食品均不含有人体所需的 全部营养素，因此，只有合理搭配才会提供人体对各种营 养素和量的需求。
《大学生健康教育》第一章
2.1 环境概述
环境是指周围的情况和条件。
自然环境
指未经人工改造而天然存在的环境，又可分为大气环境、水环境、 土壤环境、地质环境和生态环境等；
环境
人工环境
指在自然环境的基础上经人工改造或人为创造的环境；
社会环境
指由人与人之间的社会关系所形成的环境，包括政治制度、经济 体制、文化传统、社会治安、邻里关系等。
（2）养成良好的作息习惯，注意劳逸结合，一般要 保证每天8小时的睡眠，这样才能消除疲劳，使精神和体 力得到较好恢复。 （3）切忌不良嗜好，纠正不良行为，如吸烟、过量饮酒等。 （4）要定时定量吃饭，膳食营养搭配合理。 （5）要积极参加体育锻炼，多进行户外运动更有利于身心健康。
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3．精神障碍与变态
吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。吸毒者的行为 特点是围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。
4．感染性疾病
第三节 行为与健康
静脉注射毒品给滥用者带来感染性并发症，最常见的有化脓性 感染和乙型肝炎及令人担忧的艾滋病问题，此外，还会损害神经系 统、免疫系统，使吸食者易感染各种疾病。
3．清晨一杯水
第三节 行为与健康
每天早晨起床，在未进食之前喝 一大杯水，对机体既是一次极大的补 偿，又是一种有效的净化。清晨，胃 内食物已经排空，新饮进的水约经过 21秒就能到达身体的每一个角落，促 进全身的吐故纳新。
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3.2 有益健康的好习惯
4．注重早餐
一顿优质的早餐可以让人在早晨思维敏捷、 反应灵活，并提高学习和工作效率，而且有吃早 餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。
第二节 环境与健康
《健康教育处方》word版
健康教育处方（冠心病）1、合理饮食，少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。
少吃肉，多吃鱼和豆制品，以及富含维生素的蔬菜、水果。
2、节制饭量，控制体重。
3、限制钠盐的摄入，每日10克以下为宜。
4、不吸烟，节制饮酒。
5、生活要有规律，避免过度紧X和情绪波动。
保持大便通畅、睡眠充足。
6、可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。
7、如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常或较低水平。
要治疗高血脂症、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。
8、常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。
若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。
注意控制情绪，过度喜怒哀乐，易诱发冠心病人心脏猝死。
健康教育处方（高血脂）1、人体中的脂肪大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。
2、海带、紫菜、黑木耳、金针菇、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。
饮牛奶宜去奶油，不加糖。
蛋类原那么上每日不超过1只。
3、烹调时避免用油炒、油煎。
少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
4、胆固醇过高者应少食蛋黄、肥肉、动物内脏、鸡鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。
甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，并限制总食量。
5、饮食治疗应持之以恒，降脂药物应在医生指导下服用。
6、积极参加体育锻炼，并坚持不懈，以利于脂肪的消耗。
健康教育处方（高血压）1、饮食宜低盐饮食，食盐每天不超过5—10克，不吸烟，不喝酒。
2、选择对体力负担不大的运动，如步行、慢跑、打太极拳等。
也可按摩头面部，促使血管平滑肌放松，方法为先搓热两手，再用手反复按摩头面部20—30次。
3、动态监测血压变化，定期检查血脂，控制高脂肪饮食，不吃动物的内脏及其制品，可常食用鱼类、豆制品、黑木耳、山楂等。
(完整word版)《大学生心理健康教育》试题试题库[含答案解析]
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题（10）1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是(）。
A．初中时期B.高中时期C。
大学时期D。
成年期2、21世纪成为人才的首要条件是（)。
A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D。
人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于（）。
A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C。
中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。
A.情绪障碍B.适应不良C。
人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括（）.A。
焦虑症B。
抑郁症C.疑病症D。
精神分裂症6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占()。
A。
16－20％ B.30－34。
4% C。
37。
9％D.64。
4%7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。
A。
焦虑症B。
疑病症C。
恐怖症D。
抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D。
情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。
请问该生患有什么心理疾病（)。
A。
反应性精神病 B.情感性精神障碍C。
精神分裂症 D.人格障碍10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。
A。
焦虑症B。
强迫症C。
疑病症 D.偏执狂二、多选题（6）1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括(）。
A.个人经验标准B。
社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括（）。
A.焦虑症B。
强迫症C。
恐怖症D。
精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型（）。
A.偏执型B。
分裂型C。
冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有()。
A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍5。
个别咨询的主要形式包括（）. A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询D。
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1. (单选题) 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是B)。
(本题
2.0分)
A、初中时期
B、高中时期
C、大学时期
D、成年期
2. (单选题) 我们常见的嫉妒心理属于
( A )。
(本题2.0分)
A、轻微的心理失调
B、轻度的心理障碍
C、中度的心理障碍
D、严重的心理疾病
3. (单选题) 所谓“江山易改,本性难移”,指的是气质的( C)(本题
2.0分)
A、恒定性
B、可变性
C、稳定性
D、天赋性
4. (单选题) 有的同学遭遇失败后,便会认
为自己“没用,什么也干不成,是个废物,窝囊废”,这种想法属于那种不良认知(C )(本题2.0分)
A、绝对化
B、糟糕至极
C、过分概括化
D、乱贴标签
5. (单选题) 与意志自觉性相反的品质是( B)(本题2.0分)
A、任性
B、盲从性
C、懦弱
D、顽固性
6. (单选题) 人际交往的第一原则是( A)(本题2.0分)
A、平等原则
B、尊重原则
C、诚信原则
D、互利原则
7. (单选题) 大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己,期望
赢得周围人,尤其是老
师和异性的赞许,但若
身边的“对手”很强大,大学生很容易受挫,这
种挫折是由(D )引起的。
(本题2.0分)
A、动机冲突
B、角色转换不适应
C、自由与自律的冲突
D、自尊与自卑的冲突
8. (单选题) 健康教育是旨在帮助对象人群或个体改善( B)的系统的社会活动。
(本题
2.0分)
A、健康心理
B、健康相关行为
C、健康状况
D、健康知识
9. (单选题) 不属于“KAP”模式内容的是（B）(本题2.0分)
A、获取知识
B、需求需要
C、形成行为
D、产生信念
10. (单选题) TABP不包括( C) (本题
2.0分)
A、与冠心病的发生密切相关
B、冠心病易发性行为
C、情绪压抑
D、不耐烦和敌意
11. (单选题) 社会网络的特点不包括
( D)(本题2.0分)
A、密度
B、互惠
C、强度
D、物质性支持
12. (单选题) 制定健康教育传播材料时,下面那一方面不重要( C) (本题2.0分)
A、材料是否具有可读性
B、材料的形式、风格是否易于被目标人群接受
C、语言是否精美,富有哲理
D、材料提供的信息是否全面、准确 E.目标人群是否能负担起有关费用
13. (单选题) 拉斯韦尔五因素传播模式与施拉姆双向传播模式最大的区别在于( D)(本题
2.0分)
A、传播者不同
B、传播模式中各要素不同
C、媒介不同
D、是否有反馈信息交流过程
14. (单选题) 同伴教育者应该具备哪些特
征?( D )(本题2.0分)
A、具有责任感
B、具有良好的表达能力以及人际交流技巧
C、能在工作组织者和干预
对象之间起到连接的作用
D、以上均是
15. (单选题) 下面
关于问卷调查的哪一个
说法不正确(B ) (本题
2.0分)
A、问卷调查表中的问题可
以分为封闭式问题和开放式问
题
B、开放式问题可以进行统
计分析
C、封闭式问题可以进行统
计分析
D、问卷调查可以采用不记
名的方式进行
16. (单选题) 量表
品质的测量指标包括(D ) (本题2.0分)
A、信度
B、效度
C、难度与鉴别力
D、以上均是
E、以上均不是
17. (单选题) 健康
教育项目的目标人群,
即(B )(本题2.0分)
A、一切观察到的人群
B、项目的受益者
C、亚人群
D、具有特殊社会人口学特
征的人群
18. (单选题) 态度不包括( )(本题2.0分)
A、行为的倾向性
B、对行为的总体评价
C、对行为的信念
D、对行为结束的评价
E、对社会规范的看法
19. (单选题) 行为改变模式中行为改变的心理活动中行为层面不包括( E)(本题2.0分)
A、反思习惯
B、强化管理
C、控制刺激
D、求助关系
E、环境评价
20. (单选题) 在健康信念模式中,与健康行为无关的因素是
(C )(本题2.0分)
A、对疾病威胁的认知
B、对行为有效性的认识
C、内部回报
D、社会人口学因素
21. (单选题) 教育/健康促进实施计划
的最重要的潜在资源是(A ) (本题2.0分)
A 、 社区人力资源
B 、 社区政策资源
C 、 社区经济资源
D 、 社区文化资源
22. (单选题) 对信
息传播系统或者销售系统的详述和理解是指社会营销活动要点中的(D ) (本题2.0分) A 、 交换理论
B 、 消费者为导向
C 、 对象人群的分析
D 、 渠道分析
23. (单选题) 角色扮演法的适用范围是(E )(本题2.0分)
A 、 态度
B 、 决策技能
C 、 沟通技巧
D 、 B+C
E 、
A+B+C
24. (单选题) 健康教育项目目标一般必须回答的问题,简称为(C )(本题2.0分)
A 、 3W,3H
B 、 4W,2H
C 、 3W,2H
D 、
4W,3H
25. (单选题) 适用
于周期比较短或资源有限的健康教育项目的评价方案是( D )(本题2.0分)
A 、 实验研究
B 、 简单时间系列设计
C 、 非等同比较组设计
D 、 不设对照组的前后测试
26. (单选题) 形成评价是对计划实施(A )的评价。
(本题2.0分)
A 、 之前
B 、 之中
C 、 之后
D 、 全过程
27. (单选题) 高血压健康教育策略的重点内容是(D )(本题2.0分)
A 、 高血压的危害及其严重后果
B 、 制定社区防治高血压病规划、实施病人的“三级管理”
C 、 防治高血压的行为措施和治疗措施
D 、 A+C
E 、 B+C
28. (单选题) 下列属于对人际交往的不良认知的是(
D)(本题2.0分)
A、“人都是自私的,不可信任的”
B、“接受了他人的帮助,应该立即予以回报”
C、“朋友之间应该坦诚,相互不应有保密是事,他有事瞒着我,就是对我不信任的一种表现”
D、以上三项都是
29. (单选题) 根据
哪些因素来分析判断来访者心理问题的严重程度(A)(本题2.0分)
A、心理问题的挫折源越大,心理问题越严重
B、外界支持越多,心理问题越严重
C、心理问题持续时间越长,心理问题越严重
D、自身调节能力约弱,问题越严重
30. (单选题) 心理
咨询关系的特点(C)(本题2.0分)
A、是一种职业性的人际关系
B、是一种具有时限性的人际关系
C、是一种平等助人共同成长的人际关系
D、是一种亲密的人际关系
31. (多选题) 现代情绪心理学研究认为,情绪的产生主要受下列因素影响( ABD)。
(本题4.0分)
A、 A 环境事件
B、生理状态
C、 C 个体的心理结构
D、 D 认知过程
32. (多选题) 大学生自我认识方面的主要特点是( ABCD)。
(本题4.0分)
A、广度和深度发展迅速
B、自觉性增强
C、自我评价能力提高
D、主动性增强
33. (多选题) 人格包括(BC)。
(本题4.0分)
A、能力
B、气质
C、性格
D、情绪情感
34. (多选题) 健康的概念是指哪种状
态?(D)(本题4.0分)
A、身体健康
B、生理无残疾
C、心理健康
D、身心健康
35. (多选题) 健康的概念是指哪种状态?(ACD)(本题4.0分)
A、身体健康
B、生理无残疾
C、心理健康
D、身心健康
36. (问答题) 谈谈网络对大学生心理健康的影响,并结合自己,谈一下如何加强大学生网络心理健康教育。
（注：可编辑下载，若有不当之处，请指正，谢谢!）。