大学生健康教育

大学生健康教育感想

1171003131 康烜彰

在这学期，我们学习了健康教育课程。长期的心理和生理健康，如忽视压力积压在一起，久而久之，会造成心理障碍和生理疾病。通过一个学期的学习，我受益匪浅，也学到了很多关于健康的知识。健康教育是以健康知识的传授和健康行为的确立为核心内容，有计划、有目的地提高大学生的健康知识，促进身心健康，提高生活质量。注重健康意识、心理健康、常见传染病防控、突发公共卫生事件应急处理等，也让我意识到自己的健康在日常生活中存在很多问题。

在这门课程中，我学到了一些非常实用的基本急救知识和方法，这些知识和方法可以帮助我在未来面对突发情况时不会感到无助，也可以更冷静地面对和拯救自己和他人。世界上有许多不可预知的事情，所以学习基本的急救方法是非常重要的。在日常生活中，大学生不太注意自己的身体，经常造成伤害，或者是不注重日常生活中偶然发生的诸如感冒，崴脚等轻微的伤病。这些轻微的伤害很容易影响大学生的学习和工作，也容易在忽视中发展成为更大的疾病，所以它对我们的日常生活有很大的影响。在课堂上，老师详细讲解了急救的步骤和生命体征，判断方法、各种注意事项、心肺复苏的具体操作方法等。通过一系列系统的学习，能够正确操作，赢得宝贵的抢救时间，在他人需要急救时挽救生命，是非常有意义的。老师还讲述了如何在日常生活中保养自己的身体，如何识别生活中的各种的小病小灾，并如何应对。我在这门课上还学习到了诸如临终关怀，艾滋病的防治，传染病的防治，心理健康等方面的知识。这些繁杂的知识从厚重的课本上，被老师挑出重点，传授给我们。

如果我们的生活是一杆秤，那么平衡的一端是健康，另一端是事业和金钱。太重或太轻都会影响我们的生活质量。在当今竞争日益激烈的社会环境中，对事业成功的追求和金钱的积累已经成为一种普遍的社会欲望，而健康问题往往被强烈的职业意识和物质欲望所掩盖。人们往往在年轻时用健康换金钱，在年老时想用金钱换健康却不得。一旦健康问题出现，不仅我们的身体和精神会受到伤害，而且多年积累的财富也会被送往医院。所以，我认为健康是最重要的一个，只有有健康的身体，我们才能拥有追求事业、财富、婚姻、名利等的力量，我们才能希望让生活变得更好。

俗话说，“身体是革命的资本”，一个健康的身体将有更多的精力投入学习和生活。健康对我们每个人都很重要。学好健康教育，有利于我们更好地对待自己的生活，更好地追求自己的理想，为自己的未来创造一片天空。