爱耳护耳小知识
医院全国爱耳日宣传知识
医院全国爱耳日宣传知识全国爱耳日到来，你需要知道这些健康知识！一、听力下降的预警信号：1.可以听到声音，但听不清；2.在噪音环境下听声困难；3.只有面对讲话人时才能理解清楚；4.觉得别人说话似在嘟囔或含糊不清；5.经常要求别人重复一些内容；6.发音不准确，讲话不清楚，语言发育迟缓；7.看电视时，需要将电视声音调到很大；8.上课时注意力不集中，对老师提出的问题常常答非所问；9.在呼唤孩子时，孩子无反应或反应迟钝，对声源定位能力很差。
二、影响听力的因素：1.中耳炎婴幼儿患有呼吸道感染（伤风感冒等），使细菌侵入中耳导致中耳炎，产生液体或积脓，有时还造成耳膜破裂。
中耳炎的主要症状是耳痛、头痛、发烧，如耳膜破裂则会从耳道流出分泌物；声音穿过液体会改变音质，听力会受暂时性的影响。
2.耵聍外耳道会产生有保护作用的分泌物。
这些分泌物，加上脱落的细菌、尘垢形成了耵聍。
如果堆积太多耵聍，可能会造成轻微的重听及耳朵不适。
3.其它原因(1）噪音噪音是损害听力的主要原因。
青少年接触大音量的摇滚乐、随身听等，时间久了听力会严重受损。
（2）外伤刺激头部外伤可能伤害到耳膜、小听骨及内耳神经，如车祸、直接损伤、剧烈震动等都有可能造成耳内组织器官的损伤。
（3）精神压力过大压力过大是当今社会很多人发生突发性耳聋的重要原因。
（4）药物影响耳毒性的药物是造成耳聋的一个重要因素，如氨基甙类抗生素、抗肿瘤药物、利尿剂、抗炎止痛药等。
三、耳部用药注意事项：正常外耳道的pH偏弱酸性，炎症状态可转为碱性。
局部给药主要包括滴耳液、洗耳液、粉剂和中成药等。
用药时应注意：1.用药前彻底清洁外耳道;2.鼓膜穿孔患者禁用耳毒性药物或对黏膜有刺激性、腐蚀性的药物;3.慎用粉剂药物喷入;4.滴药的温度最好与体温相近，药液过冷刺激鼓膜能引起眩晕、恶心等不适;5.软化耵聍时，滴药后让药液浸泡耵聍5～10分钟再起身，连续3天;6.对久治不愈的慢性感染，应根据细菌培养及药敏试验结果，有的放矢地选择并及时调整抗菌药物。
日常保护耳朵小知识
日常保护耳朵小知识朋友们！咱可得好好关心一下自己的耳朵啦，毕竟它可是咱聆听世界美妙声音的小卫士呢！今天就来和你们聊聊日常保护耳朵的小知识哦。
你知道吗，声音太大对耳朵可不好哦。
就像咱不能让小树苗一直被狂风暴雨吹打一样，耳朵也受不了长时间的大音量刺激。
比如说去听演唱会的时候，那音响声音超大，如果不戴个耳塞，耳朵就会像被小怪兽攻击一样难受。
我有个朋友，上次去看了一场特别嗨的摇滚演唱会，回来后就觉得耳朵嗡嗡响，听东西都不太清楚了，过了好几天才恢复呢。
所以呀，咱在那种声音很大的环境里，一定要记得保护好耳朵哦。
还有哦，别老是长时间戴着耳机。
耳机就像个小跟班，要是跟它太亲密太久了，耳朵也会抗议的哟。
想象一下，耳朵一直被耳机捂着，就像被关在一个小房间里，透不过气来。
我自己就有过这样的经历，有段时间天天戴着耳机听音乐、看视频，结果耳朵就开始有点疼了，吓得我赶紧减少戴耳机的时间。
咱可以每隔一段时间就把耳机摘下来，让耳朵放松放松，这样它才能更好地为我们服务呀。
注意耳朵的清洁也很重要呢。
但可别乱掏耳朵哦，耳朵里面可脆弱啦，就像一个精致的小城堡，我们得小心呵护。
有些人喜欢用棉签使劲掏耳朵，其实这可能会把耳屎推到更里面，甚至还可能弄伤耳朵。
我邻居家的小孩就是，因为经常自己乱掏耳朵，结果耳朵发炎了，疼得直哭。
其实，耳屎一般会自己慢慢排出来的，如果真的觉得耳朵不舒服，最好去医院让医生帮忙处理哦。
再就是要保持良好的生活习惯啦。
身体好，耳朵才会好嘛。
就像汽车要加好油才能跑得顺溜，我们也要给身体补充足够的营养，多休息，这样耳朵才能充满活力。
要是经常熬夜，身体累垮了，耳朵也会跟着遭殃哦。
我认识一个叔叔，他工作特别忙，经常熬夜加班，后来听力就有点下降了。
所以呀，大家一定要早睡早起，吃好喝好，让自己的身体棒棒的，耳朵也就能健健康康的啦。
朋友们，保护耳朵真的很重要哦！我们要像爱护自己的宝贝一样爱护它，这样我们才能一直听到鸟儿欢快的歌声，听到家人朋友亲切的话语，感受到这个世界各种各样美好的声音呀。
爱耳护耳科普知识
爱耳护耳科普知识
嘿，朋友们！今天咱来聊聊爱耳护耳的那些事儿。
你知道吗，耳朵就像我们身体的小雷达，帮我们接收各种声音信息呢！比如说，早上鸟儿清脆的叫声，那可全靠耳朵来捕捉呀。
耳朵这么重要，咱们可得好好爱护它呀！
平时咱们总爱戴着耳机听音乐，哎呀，声音开得老大了，有没有想过耳朵的感受哟！这不就像是让耳朵一直在“加班”嘛，它能不累吗？就好比咱走路走多了会累一样。
还有啊，在特别吵闹的环境里，像工地啊、闹市啊，那噪音简直要把耳朵“淹没”啦！咱可得离远点儿，不然耳朵可遭罪了。
生活中一些小习惯也很关键哟，比如不要随便用尖锐的东西去掏耳朵，你想想，那多危险呀，万一不小心弄伤了，耳朵得多疼呀！
我有个朋友，就因为不注意保护耳朵，现在听力都有点下降了呢！多可惜呀！咱可不能重蹈覆辙呀。
大家知道游泳的时候要注意什么吗？对啦，要带上耳塞，不然水进了耳朵，那不就像房子进了水一样糟糕嘛。
保护耳朵其实很简单呀，只要我们多留心，多为耳朵着想。
它就会一直好好的，为我们服务。
耳朵健康了，我们才能更好地享受生活中的各种美妙声音呀！所以，大家一定要重视爱耳护耳哟！
结论：爱耳护耳真的超级重要，关系到我们的生活质量，大家千万不能马虎呀！。
保护耳朵的注意事项
保护耳朵的注意事项
保护耳朵分为保护耳朵内部和保护耳朵外部。
保护耳朵内部常见的方法如下：1、尽量不要到声音比较嘈杂的环境中长待，如长期接触机器轰鸣、人声嘈杂等各种噪音。
否则会影响到听力，甚至导致耳鸣耳聋。
2、不要过长时间的使用耳机听音乐或者煲电话粥，否则很容易损伤人的听力。
3、避免不当挖耳，平时不要用小木棍、发夹挖耳朵止痒，以免损伤耳道深处的鼓膜，甚至造成外伤性鼓膜穿孔、化脓性中耳炎等疾病。
4、避免耳朵周围高压的影响。
参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触到水。
在游泳时最好戴上耳塞，防止游泳池里面的脏水进入耳道，引起耳朵的炎症。
一旦耳朵进水，要采取各种方法把水引流出来，保证耳道的清洁干燥。
5、可以经常按摩耳部，促进血液循环。
平时饮食中要多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素和营养神经的药物等。
6、避免使用耳毒性药物，如链霉素、庆大霉素等，以免药物毒性引起耳聋。
保护耳朵外部的常见方法有：
1、避免耳朵被冻伤，天冷要注意耳朵的保暖，可以戴帽子或耳罩。
2、注意避免外界对耳朵的伤害，如划伤、烧伤、烫伤等。
3、不要过度拉扯耳朵，用力过猛的话很容易引发耳膜炎。
科学爱耳护耳作文450字
俗话说“耳听八方”，耳朵是我们身体接触外界的“传音机”，但人们平时却很少注意对它的保护。
借全国“爱耳日”来临之际，笔者告诫大家生活当中一些关于耳朵的小常识。
不要长时间戴耳机。
年轻人爱好音乐，时常戴着耳机，其实这是有害的。
坚硬的耳机虽然体积小，但它却满满地塞在耳朵里，时间长了，会硌坏耳朵里面的软骨，同时噪音还会影响身体健康。
所以时常使用耳机的人们，每半小时就应该拿下来，让耳朵也放松一下。
耳屎不用总挖。
平时人们没事儿就挖耳屎，这也是不正确的。
耳屎在医学上称为耵聍，从医学角度讲，它对耳朵是有保护作用的，所以不用频繁清理，它会随着人们的不断运动自然掉落。
经常抠耳朵会使耳道外壁充血，严重的会造成中耳炎。
耳朵进虫、进水不要慌。
洗澡时一不小心耳朵就会进水，常用的方法是单腿蹦，手按住另一个耳朵，把水控出来。
但仅仅这样做还是不够的，要用沾有酒精的医用棉轻轻地将耳朵里的水擦净，以防引发其他疾病。
如果不小心让虫子爬到耳朵里，也千万不要惊慌，这时用力摇头不能解决问题，最好的方法是用手电聚光向耳朵里照，这样不久虫子就会自己爬出来了。
但最好还是到医院由医生帮你处理。
耳洞打到软骨上很危险。
女孩子们为了追求时尚，在耳朵上打一排的耳洞，也许自己会觉得很酷，但要是一不小心打到软骨上，很容易引发软骨膜炎。
听力保护小常识
听力保护小常识
在现代社会中，巨大的噪音环境正在对人们的听力造成越来越大的威胁。
为了保护自己的听力，我们应该采取一些小常识。
以下是一些建议：
1. 佩戴耳塞或耳机。
在噪音环境中工作或旅行时，佩戴耳塞或
耳机可以将噪音降至最低，保护你的耳朵免受过度的噪音刺激。
2. 控制音量。
听音乐或观看电影时，不要将音量调得过高。
一
般来说，音量在60分贝以下是安全的。
3. 避免长时间暴露在噪音环境中。
如果你必须在噪音环境中工作，建议每隔一段时间休息一下，让你的耳朵有机会恢复一些能力。
4. 保持良好的生活习惯。
吸烟、喝酒和缺乏运动都会对听力造
成负面影响。
保持健康的生活方式，可以帮助你保护你的听力。
5. 定期接受听力检查。
定期接受听力检查可以帮助你了解自己
的听力状况，并及早发现潜在的听力问题。
以上是一些听力保护的小常识，希望对你有所帮助。
记住，保护你的听力是非常重要的，因为失去听力会对你的生活造成严重的影响。
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保护听力知识宣传
保护听力知识宣传
一、听力的重要性
听力是我们感知世界的重要方式之一，良好的听力对于我们的日常生活、学习、工作都至关重要。
然而，随着现代社会生活节奏的加快，噪音污染问题日益严重，听力受损已经成为一个不容忽视的问题。
因此，保护听力已经成为我们每个人的责任。
二、如何保护听力
控制噪音暴露：尽量避免长时间处于高分贝噪音环境中，如长时间听音乐、鞭炮等。
使用耳机时，尽量选择头戴式耳机，并控制音量大小和听音时间。
保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免过度疲劳；合理饮食，保证营养均衡；适当锻炼，增强身体素质。
远离耳毒性药物：尽量避免使用一些耳毒性药物，如链霉素、庆大霉素等。
定期进行听力检查：定期进行听力检查可以及早发现听力问题，采取有效的治疗措施。
使用防噪音耳塞：在噪音环境下工作或学习时，可以使用防噪音耳塞来减少噪音的暴露。
三、出现听力问题怎么办
如果出现了听力问题，应该及时就医，寻求专业的治疗。
同时，可以通过佩戴助听器、人工耳蜗等方式来改善听力状
况。
此外，保持积极的心态也是解决听力问题的关键。
四、宣传语
爱耳护耳，健康生活！
保护听力，关爱自己！
耳朵是我们感知世界的窗户，请爱护它！
远离噪音污染，保护听力健康！
定期进行听力检查，关爱自己的听力健康！。
爱耳护耳知识宣传小贴士
爱耳护耳知识宣传小贴士咱们的耳朵呀，那可真是个神奇又重要的宝贝呢！你想想看，没有耳朵，咱们咋能听到美妙的音乐、亲人的话语、大自然的声音呢？所以呀，可得好好爱护咱这对小耳朵。
平时呀，别老是把耳机声音开得老大，那对耳朵的伤害可大啦！就好比你让耳朵一直干重体力活，它能不累垮嘛！还有啊，在特别嘈杂的环境里，咱能躲就躲远点，别让耳朵遭那份罪。
洗澡的时候也得注意咯，别让水跑进耳朵里。
你说要是耳朵里进了水，那不就跟你家里进了小偷一样让人不自在嘛！要是真不小心进了水，赶紧想办法弄出来呀，可别不当回事儿。
很多人喜欢自己掏耳朵，觉得掏得干干净净才舒服。
可别太使劲啦！你想想，耳朵那么娇嫩，你使劲掏不就跟在它身上乱划拉一样嘛。
而且呀，万一不小心掏破了，那可麻烦大了。
其实耳朵有它自己清洁的办法，咱们别老去瞎捣乱。
还有啊，冬天的时候要注意给耳朵保暖。
你想啊，耳朵露在外面，多冷呀！就跟你大冬天不穿厚衣服一样，能不冻着嘛。
戴个帽子呀、耳罩呀，让耳朵也感受感受温暖。
你说要是耳朵生病了，那多难受呀！听不清别人说话，那感觉就像与世隔绝了一样。
所以呀，平时有点小毛病可别拖着，赶紧去看医生。
就像你身体其他地方不舒服一样，得重视起来呀！咱们得把耳朵当成好朋友一样对待，别做那些伤害它的事情。
想想看，要是没有耳朵，咱们的生活得少多少乐趣呀！听不到好听的歌，听不到家人的笑声，那该多无趣呀！爱护耳朵其实并不难，就是平时多注意一些小细节。
别觉得这些都是小事儿，积累起来可就不是小事啦！就像你每天攒一点钱，时间长了也是一笔不小的财富呢。
咱们要让耳朵一直健健康康的，这样才能好好享受生活中的各种美好声音呀！大家可一定要记住哦，别等耳朵出问题了才后悔呀！。
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爱耳护耳小知识
3年3月3日是第14次全国“爱耳日”，今年的主题是“健康听力，幸福人生”。
保护耳朵要从日常小事做起，下面为同学们介绍一小知识：
减少时尚的噪音
在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱的震撼声中打游戏……这些不规律、高强度刺激的噪音，在不知不觉中伤害了你宝贵的听力。
损害是缓慢的、进行性的，而且难以治疗。
建议大家不要频繁置身于嘈杂的环境中，即便是偶尔，也要隔半小时或20分钟到外面透透耳朵的压力。
杜绝随意的掏耳
耳朵是我们日常生活中经常见到的行为，但是掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进外耳道，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响。
一般少量的屑状耵聍，会自行排出，不要随便用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。
大块硬结的耵聍，应该请耳科具取出，千万别自己掏。
擤鼻涕的方法要正确
鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部的分泌物经咽喉鼓管进入中耳，引起炎症及听力下降。
正确的擤鼻方法是：按住另一侧鼻涕，然后再交换擤另一侧。
游泳期间注意安全
少人存在这样一个误区，认为只要游泳就会引起耳道感染，其实不然。
通常，耳部健康、正常的人游泳都不会造成感染。
但是，如果聍已经形成栓塞，耳朵一旦进水，耵聍就会变软膨胀，刺激耳道引起发炎；如果耳膜出现问题，甚至已经穿孔。
深水会对鼓膜造成压眩晕，也会引起感染。
同学们游泳时最好戴上耳塞，如果水进到耳朵里，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻吸干。
一日三做耳朵操
为宗脉之所聚。
人的耳朵分布着诸多穴位，它们通过经络与全身保持着密切的联系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健体。
体办法：每天早晨用双手掌拍打双耳100次；中午可捏耳垂眼穴及周围区域，每次捏到耳廓发热；晚上坚持用热毛巾搓耳朵，上下轻0次，毛巾凉了换热毛巾再搓，还能防治感冒。
科迪中学
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