眼神礼仪
微笑和眼神礼仪
微笑和眼神的礼仪1、定眼眼睛盯着一个目标，分正定法和斜定法两种。
正定法：在前方2～3米远的明亮处，选一个点。
点的高度与眼睛或眉基本相平，最好找一个不太显眼的标记。
进行定眼训练，眼睛要自然睁大，但眼轮匝肌不宜收得太紧。
双眼正视前方目标上的标记，目光要集中，不然就会散神。
注视一定时间后可以双眼微闭休息，再猛然睁开眼，立刻盯住目标，进行反复练习。
斜定法：要求与正定法相同。
只是所视目标与视者的眼睛成二十五度斜角，训练要领同正定法。
2、转眼眼珠在眼眶里上、下、左、右来回转动。
包括定向转、慢转、快转、左转、右转等。
定向转眼的训练有以下各项：⑴ 眼球由正前方开始，眼于移到左眼角，再回到正前方，然后再移到右眼角。
如此反复练习。
⑵ 眼珠由正前方开始，眼球由左移到右，由右移到左。
反复练习。
⑶ 眼球由正前方开始，眼球移到上(不许抬眉)，回到前。
移到右，回到前。
移到下，回到前。
移到左，回到前。
再反复练习。
⑷ 眼球由正前方开始，由上、右、下、左各做顺时针转动，每个角度都要定住。
眼球转的路线要到位。
然后再做逆时针转动，反复练习。
左转：眼球由正前方开始，由上向左按顺序快速转一圈后，眼球立即定在正前方。
右转：同左转，方向相反。
慢转：眼球按同一方向顺序慢转，在每个位置、角度上都不要停留，要连续转。
快转：方向同慢转，不同的是速度加快。
以上训练开始时，1拍一次，一拍二次，逐渐加快。
但不要操之过急，正反都要练。
3、扫眼眼睛象扫把一样，视线经过路线上的东西都要全部看清。
慢扫眼：在离眼睛2－3米处，放一张画或其它物。
头不动眼睑抬起，由左向右，做放射状缓缓横扫，再由右向左，四拍一次，进行练习。
视线扫过所有东西尽量一次全部看清。
眼球转到两边位置时，眼睛一定要定住。
逐渐扩大扫视长度，两边可增视斜25°，头可随眼走动，但要平视。
快扫眼：要求同慢扫眼但速度加快。
由两拍到位，加快至一拍到位。
两边定眼。
还可结合上述十二种眼神练习进行表演及小品练习。
人际交往中关于目光的礼仪
人际交往中关于目光的礼仪
人际交往中，目光是非常重要的一环。
以下是一些关于目光的礼仪：
1. 目光交流：在交流的过程中，保持适度的目光交流是十分重要的，它能够表达出你
对对方的兴趣和尊重，不仅能够增加对话的准确性，还能够建立良好的人际关系。
2. 避免过度注视：虽然目光交流是重要的，但过度注视对方可能会让人感到不舒服或
不安，给人一种侵犯个人空间的感觉。
所以，要避免过分长时间地注视对方。
3. 不忘眼神微笑：在目光交流的过程中，不忘记微笑是很重要的，它能够营造友好和
蔼的氛围，增加对方的好感。
4. 注意眼神转移：在交流的过程中，可以适当地进行眼神转移，不要一直凝视某个点。
这样可以给对方一种你是专注在聆听他们言语的印象。
5. 尊重对方的隐私：在交流过程中，避免过度盯着对方。
给对方适当的私人空间，尊
重对方的个人隐私和边界。
总结来说，目光交流是人际交往中非常重要的一环。
适当地进行目光交流、避免过度
注视、保持微笑、注意眼神转移以及尊重对方的隐私，都是可以让你在人际交往中更
加得体、自如地运用目光的礼仪。
演讲的礼仪、眼神
7.点视法: 即有目的有针对性地重点注视某一局部听众。运用这种方法
可对专心致志的热心听众表示赞许和感谢;对有疑间和感到困难的 听众进行引导和启发;对想询问的听众给予支持鼓励;对影响现场秩 序的听众进行制止，使其收敛，达到控场的目的，运用这种方法 针对性较强，目光含义要明确，同时要适可而止，避免与听众目 光长时间直接接触，以免被注视的听众局促不安和其他听众受冷 落。
分组练习
THANK YOU
4.侧视法: 用"z"形或"S"，形运用视线。此法在演讲中8次，若眨眼时间超过1秒钟就成
了闭眼。演讲中讲到英雄人物壮烈就义，演讲者与听众极度紧 张，心情难以平静时，可运用此法。
6.虚视法: 虚视法，即目光似盯未盯地望着观众。运用这种方法可显
示出演讲者端庄大方的神态，可引导听众进入描述的意境之中， 还可烘托气氛。但应注意使用不可频繁，以免给人以傲慢的感 觉。
演讲的礼仪、眼神
一、礼仪
重点
鞠躬礼要点
穿戴要点
女士要求
男士要求
二、眼 神
眼神能表现出热情，也能表现冷酷；眼神能表现出尊重，也能 表现出鄙视。在整个演讲中，眼神的表情达意有着举足轻重的作用， 有经验的演讲者总是恰当巧妙地运用自己的眼睛，表达出丰富而多 变的思想感情，以影响和感染听众，加强演讲效果。人们常说“眼 睛会说话”，它能够表达出一些用语言难以表达的极其微妙的思想 感情
2.仰视法和俯视法: 在演讲时，不要总是注视听众，可以根据内容运用仰视和俯
视，如表现长者对后辈的爱护、怜悯与宽容时把视线向下移;表 示尊敬或思索、回忆时可将视线向上移。
3.前视法: 前视法就是演讲者视线平直向前而弧形流转，立足听众席的
中心线，大致为中心弧形照顾两边，直到视线落到最后的听众头 顶上，视线推进时不要匀速，要按语句有节奏进行，要顾及坐在 偏僻角落的听众。
销售中的三个眼神礼仪
销售中的三个眼神礼仪销售中的三个眼神礼仪：销售中的眼神礼仪一、正视对方即在注视他人的时候，与之正面相向，同时还须将身体前部朝向对方。
正视对方是交往中的一种基本礼貌，其含义表示重视对方。
销售中的眼神礼仪二、平视对方在注视他人的时候，目光与对方相比处于相似的高度。
在服务工作中平视服务对象可以表现出双方地位平等和不卑不亢的精神面貌。
销售中的眼神礼仪三、仰视对方在注视他人的时候，本人所处的位置比对方低，就需要抬头向上仰望对方。
在仰视对方的状况下，往往可以给对方留下信任、重视的感觉。
销售中的赞美方法：1、拿一些具体明确的事情来赞扬如果在赞扬客户时，销售员能够有意识地说出一些具体而明确的事情，而不是空泛、含混地赞美，那往往可以获得客户的认可并坦然接受。
因此，会赞美的推销往往会注意细节的描述，而避免空发议论。
2、找出客户异于他人的地方来赞扬钢铁大王卡耐基在《人性的弱点》一书里便讲述过这样一件事：卡耐基去邮局寄信。
在他等待的时候，他发现这家邮局的办事员态度很不耐烦，服务质量非常差劲，因此他便准备用赞扬的方法使这位办事员改变服务态度。
当轮到办事员为他称信件重量时，卡耐基对他称赞道：“真希望我也有你这样的头发。
”听了卡耐基的赞扬，办事员脸上露出了微笑，接着便热情周到地为卡耐基服务。
自那以后，卡耐基每次光临这家邮局，这位办事员都笑脸相迎。
从上面可以看到，每个人都有一种希望别人注意他不同凡响的心理。
因此，如果你在赞扬客户时，如果能顺应这种心理，去观察发现他异于别人的不同之点，以此来赞扬，一定会取得出乎意料的效果。
3、要善于找到客户的亮点赞美是说给人听的，一定要与人挂上钩，要善于把一些亮点跟客户联系到一起。
如你看到客户有一辆名牌汽车，如果你轻轻地摸着车子连声说：“好车!好车!真漂亮!”这仍然起不到赞美客户的作用，因为车子再漂亮，那也是生产厂家的功劳，和车主有什么关系呢?如果你这样说：“这车保养得真好!”那效果就完全不同了。
幼师礼仪培训《眼神与微笑礼仪》
谢谢观看
THANKS
还有一种是......
如何拥有 真诚、自然、阳光般的微笑呢？
咬筷子训练微笑
用心微笑
赫本微笑的秘诀是？
一度微笑：抿嘴微笑 （5米以外） 二度微笑：微微露牙（3米~5米） 三度微笑：六至八颗牙（3米内）
微笑礼仪操
微笑礼仪操： （1）鼓腮。 （2）一度-二度-三度，三度-二度-一度。慢慢打开绽放微笑，再慢慢 到抿嘴微笑。 （3）双手握拳，打开双手露出微笑。 （4）双手捂脸，手心向内，打开的时候用大拇指和食指画出大大的笑 脸。 （5）双手手心捂脸，躲猫猫，向左向右打开，露出绽放的笑容。
幼师礼仪培训之
眼神微笑礼仪
目录
01 灵动的眼神训练 02 曲线眼神训练 03 如何拥有阳光般的迷人微笑
0 1 灵动的眼神训练
一个人的眼神是内心的图画。 ——叔本华
涣散的眼神
灵动的眼神
训练方法： 伸出一根食指，眼珠向上、下、左、右、左上方、右 上方、顺时针与逆时针画圈。头不动眼珠动，面带微 笑。
音乐： 《MU少，价值却很高。 一个微笑，仅有几秒，留下的回忆，终将美好。 没有人富有，富有到对它不需要。 也没有人贫穷，贫穷到给不出一个微笑。 如果我在苍茫人海中，忘记了给你一个微笑， 那么善良淳厚的你，是否可以给我一个你的微笑？
今天，你微笑了吗？
音乐： 《 Don't Cry Joni 》
0 2 曲线眼神训练
直线眼神
直线眼神
曲线眼神
曲线眼神
曲线眼神： 上眼皮放松，眼神不要直勾勾的看对方，而 是带着柔软的感觉，带着爱的感觉。
训练方法： 找一朵鲜花，对它说：“好美好美的花，好 香好香的花。”
0 3 何如何拥有阳光般的 迷人微笑
皮笑肉不笑
个人礼仪之眼神礼仪
个人礼仪之眼神礼仪眼睛是心灵的窗户，而眼神则是透过窗户传递出的内心世界的本质。
那么在社交方面自己的眼神需要注意什么礼仪呢？下面是店铺为大家精心整理的“个人礼仪之眼神礼仪”，供大家阅读！希望能够帮助到大家！更多精彩内容请持续关注！个人礼仪之眼神礼仪不难看出，人们的眼神往往受到不同文化的影响和约束，当它约定俗成地成为一种礼仪的时候，就有了严格的规范。
一、注视对方表示关注即使是在普通的社交谈话中，礼仪要求之一就是目光一定要注视谈话者。
通常认为，在别人讲话时眼睛东张西望、心不在焉、玩弄东西或者不停地看手表是很不礼貌的行为，也难以得到他人的尊重和信赖。
二、目光的许可区间当你与他人交谈时需要注意的一点，就是应该尽量把目光局限于上至对方的额头，下至对方上衣的第二颗纽扣以上(大致相当于胸以上的部位) ，左右以两肩为准的方框里，特别不能明显地将目光集中于对方脸上的某个部位或身体其他部位。
如果是彼此初次相识，或者关系一般以及异性之间，更应该注意这一点，不要轻易超越这个“许可区间” ，否则将被视为是无礼的表现。
三、直盯对方是失礼的行为要注意不能对关系不熟或关系一般的人长时间凝视，直至对方感到浑身不自在，很是尴尬。
这似乎是全世界通行的礼仪规则。
若路遇陌生人，应倾向于避开眼光对视。
如果是上下打量人则更是一种轻蔑和挑衅的表示，容易引致对方不满的情绪。
有趣的是，动物学家们发现在动物世界里，由于缺乏有效的语言沟通，动物之间互相威胁对方，挑起“战争”的形式多数是选择从眼神的怒目相向开始的。
而我们人类也很相似，人们常说“仇人相见，分外眼红” ，也说明眼神在这里的确起到了表示仇恨、愤怒、威胁的作用。
所以，除了亲密的关系外(如恋人之间的长时间对视) ，凝视的对象一般是静物(如欣赏艺术作品) 。
在公众场合避免令人不愉快的凝视可采用的方法：一是适时的转移视线，尽量不要长时间注视同一个人;二是善用失神的眼光，例如乘坐公交车时，由于人多拥挤，有时不得不面对对方，这时可以使眼神显出茫然失神或若有所思的样子，以免失礼。
关于商务场合眼神的正确方式
关于商务场合眼神的正确方式
在商务场合中，正确的眼神使用方式是非常重要的，因为它可以影响交流的效果和对方的感受。
以下是一些关于商务场合眼神的正确方式：
1. 保持适当的目光接触：在与对方交流时，要保持适当的目光接触，以显示自己的自信和诚意。
但是不要一直盯着对方，以免让对方感到不自在。
2. 注意眼神的礼仪：在某些文化中，避免直视对方可能被视为尊重或谦虚的表现。
因此，要根据不同的文化背景来掌握眼神的礼仪。
3. 配合肢体语言：在交流时，要配合肢体语言，如微笑、点头等，以增强自己的表达力和沟通效果。
4. 观察对方的眼神：观察对方的眼神可以更好地了解对方的情绪和意图，从而更好地掌握交流的节奏和内容。
5. 保持自然：在商务场合中，要保持自然的眼神，不要过于紧张或过于放松，以免影响自己的形象和表现。
总之，在商务场合中，正确的眼神使用方式可以增强自己的表达力和沟通效果，因此要特别注意。
同时，要根据不同的文化背景和情境来掌握眼神的礼仪，以避免不必要的误解和冲突。
眼神礼仪
眼神礼仪眼神一向被认为是人类最明确的情感表现和交际信号，在面部表情中占据主导地位。
“一身精神，具乎两目”。
眼睛具有反映深层心理的特殊功能。
据专家们研究，眼神实际上是指瞳孔的变化行为。
瞳孔是受中枢神经控制的，它如实地显示着大脑正在进行的一切活动。
瞳孔放大，传达正面信息（如爱、喜欢、兴奋、愉快）；瞳孔缩小，则传达负面信息（如消沉、戒备、厌烦、愤怒）。
人的喜怒哀乐、爱憎好恶等思想情绪的存在和变化，都能从眼睛这个神秘的器官中显示出来。
因此，眼神与谈话之间有一种同步效应，它忠实地显示着说话的真正含义。
与人交谈，要敢于和善于同别人进行目光接触，这既是一种礼貌，又能帮助维持一种联系，使谈话在频频的目光交接中持续不断。
更重要的是眼睛能帮你说话。
恋人们常常用眼神传递爱慕之情，特别是初恋的青年男女，使用眼神的频率一般超过有声语言。
有的人不懂得眼神的价值，以至于在某些时候感到眼睛成了累赘，于是总习惯于低着头看地板或盯着对方的脚，要不就“四顾左右而言他”，这是很不利于交谈和发挥口才的。
要知道，人们常常更相信眼睛。
谈话中不愿进行目光接触者，往往叫人觉得在企图掩饰什么或心中隐藏着什么事；眼神闪烁不定则显得精神上不稳定或性格上不诚实；如果几乎不看对方，那是怯懦和缺乏自信心的表现。
这些都会妨碍交谈。
当然不能老盯着对方。
英国人体语言学家莫里斯说：“眼对眼的凝视只发生于强烈的爱或恨之时，因为大多数人在一般场合中都不习惯于被人直视。
”长时间的凝视有一种蔑视和威慑功能，有经验的警察、法官常常利用这种手段来迫使罪犯坦白。
因此，在一般社交场合不宜使用凝视。
研究表明，交谈时，目光接触对方脸部的时间宜占全部谈话时间的30～60％，超过这一阈限，可认为对对方本人比对谈话内容更感兴趣，低于这一阈限，则表示对谈话内容和对对方都不怎么感兴趣。
后二者在一般情况下都是失礼的行为。
但是集会中的独白式发言，如演讲、作报告、发布新闻、产品宣传等则不一样，因为在这些场合讲话者与听众的空间距离大、范围广，必须持续不断地将目光投向听众，或平视，或扫视，或点视，或虚视，才能跟听众建立持续不断的联系，以收到更好的效果。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
在阿拉伯地区，不论与谁交谈都应注视对 方。与对方交谈时，如不看对方的脸，是 一种不礼貌的行为。
精品课件
注视的禁忌
注视时间过长，会令人感到不自在 在交谈过程中，除双方的关系十分亲近外，
精品课件
（一）注视的部位
1、公务凝视：在磋商、谈判等洽谈业务场合，眼睛 应看着对方双眼或双眼与额头之间的区域。这样凝 视显得严肃、认真，公事公办，别人也会感到你有 诚意。
2、社交凝视：在茶话会、友谊聚会等场合，眼光应 看着对方双眼到唇心这个三角区域。这样凝视会使 对方感到礼貌、舒适。
3、亲密凝视：在亲人和家人成员之间，眼光应注视 对方双眼到胸部第二纽扣之间的区域。这样凝视标 示亲近、友善。但对陌生人来说，这种凝视有些过 分。
精品课件
（二）注视的方向
1、正视（平视），表示理性、平等、自信、坦率。 适用于普通场合与身份、地位平等的人之间的 交往。
2、俯视，即抬眼向下注视他人。一般表示对晚辈 的爱护、宽容，也可对他人表示轻慢、歧视。
3、仰视，即抬眼向上注视他人。表示尊敬期待， 实用于面对尊长之时。
精品课件
（三）注视时间
1、在交谈中，听的一方通常应多注视说的一方， 目光与对方接触时间，一般占全部相处时间 的三分之一；
精品课件
2、眼睛光亮的训练
在眼睛扩大练习的前提下，还要使眼睛 晶亮闪光，才能具有较好的表现力。 眼力集中练习，可通过睁大两眼平视镜中自 己的一只眼进行。
精品课件
3、眼睛灵活度的训练
眼睛的训练不仅要将眼睛练得大、亮，同 时还要练得灵活，使眼珠达到动人的灵活美。
练习的方法，先做目标练习，然后再做无 目标练习，即在两眼的左、右、上、下用红布 或其他醒目的东西固定在一个点上，眼球作左、 右横线转动，上、下竖线的移动或圆圈转动。 练习时头部不能动，只用眼睛随目标转动。当 眼睛练得有一定活动能力时，就可以进行无目 标练习，让眼睛自然转动。
2、若对方是同性，应该不时与对方双目对视， 以示尊重；
3、如果双方关系密切，则可较多较长时间地注 视对方，以拉近心理距离；
4、如果对方是异性，双目对视不宜持续超过10 分钟，目不转睛长时间地注视不仅使对方不自 在，也是不礼貌和失礼的表现。
精品课件
不同的注视习惯和礼节
在交谈中互以目光打量的次数，美国人多 于大多数亚洲人，瑞士人对于英国人。
精品课件
目光连续接触的时间一般为一秒钟左右 眨眼的次数一般是每分钟5---8次，不宜过
快和过慢。
精品课件
（四）眼神的训练
1、眼睛扩大的训练
眼睛的大小是有限的，只有在自生条件允 许 的使眼睛扩大的主要方法是做起眉绷眼皮训练， 即通过尽力将额肌上提，带动两眼角尾部向上起， 眼皮上绷，使眼皮最大限度地大开。
貌。
远视礼：南美洲的一些印第安人，当同亲友或贵客谈话时，目光总要向 着远方，似东张西望。
眯目礼：在波兰的亚斯沃等地区，当已婚女子同丈夫的兄长交谈时，女 方总要始终眯着双眼，以示谦恭之礼。
眨眼礼：安哥拉的基母崩杜人，当贵宾光临时，总要不断地眨着左眼， 以示欢迎之礼。来宾则要眨着右眼，以表答礼。
挤眼礼：澳大利亚人路遇熟人时，除说“哈罗”或“哈”以示礼遇之外，有 时要行挤眼礼，即挤一下左眼，以示礼节性招呼。
精品课件
精品课件
精品课件
精品课件
眼 神 （目光）礼仪
精品课件
信息的总效果=7%书面语言+38%的音调 +55%面部表情、体态语。
这是美国心理学家艾伯特 ．梅拉比安 一系列实验基础上得出的公式。 构成表情的主要因素：一是表情，二是笑容。
精品课件
一、眼神礼仪
注视礼：阿拉伯人在倾听尊长或宾朋谈话时，两眼总要直直地注视着对 方，以示敬重。 日本人交谈时，往往恭恭敬敬地注视着对方的颈部，以示礼