放下手机倡议书
放下手机的倡议书(10篇)
放下手机的倡议书(10篇)放下手机的倡议书(篇1)亲爱的青少年朋友们：随着中国的科技发展，电子产品层出不穷，就像电脑，手机，游戏机，平板电脑，学习机等，年龄越来越小的人开始使用电子产品，越来越多的人使用时间更长，越来越多的人使用频率更高。
虽然电子产品在各方面都很方便，但也会不同程度的危害我们的身心健康。
有人因沉迷于电子产品，是近视度数不断增高，有人因长时间受电子辐射，对脑部神经造成危害，引起头疼，记忆力减退，作息不规律，睡眠失调等问题，有人在电子产品上消耗的时间过多，使自己和家人沟通的越来越少，时间久了，和家长之间就难免会有误会。
为了不让我们沉迷于电子产品，保持我们的身心健康，让我们努力做到以下几点建议?：一、严格规划作息时间，每天玩游戏不超过40分钟。
二、走出房间，多走走，多参加一些活动，如爬山，游泳，打羽毛球等，使身体更健康。
三、多吃蔬菜，水果，枸杞等可以明目的食品，增强体质。
四、每天不少于九个小时的睡眠时间，确保精力充沛。
五、每天至少做两次以上眼保健操，预防近视。
我提议：请大家放下手机，多陪陪家人，多参加组织活动，多运动，就会有一个快乐而美好的生活。
倡议人：2024年__月__日放下手机的倡议书(篇2)亲爱的同学们：有多少次，你以看时间为借口，不由自主的拿出它？又有多少次，你在课堂上以期待的心情打开手机qq，焦急的等待着他或她的消息？有多少次，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或者手机游戏？又有多少次，塞着耳机，听着音乐，在课堂上“与世隔离”？不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整的听完大学里的一节课？世界上最遥远的距离不是天涯海角，是我在你身边而你却低头玩手机。
手机作为一种通讯工具，在提供快捷便利的同时，现在也给课堂学习带来了许多影响。
课堂上，未尽的聊天、未完的游戏、小说，严重影响了同学们的听课效率和质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了学风。
为建设良好的学风，我们真诚的向全体同学发起——“远离手机，回归课堂"倡议：请同学们上课前上交手机，统一负责保管，课后及时还回。
放下手机倡议书(六篇)
放下手机倡议书亲爱的小伙伴们：当下，手机已占据了我们大学生大部分的时间，相当一部分同学对手机投入了过多精力，从而无法专注于课堂学习。
这种现象不仅降低了自身的学习效率，也对周围同学造成了不良影响，同时阻碍了老师的正常授课进程。
这既是对老师的不尊重，也是对知识和文明课堂的不尊重。
为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们积极开展“无手机课堂活动”，并向各位同学发出倡议：1.消除课堂陋习，提高学习效率。
上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，同学之间相互督促，把宁静还给课堂。
2.养成良好习惯，合理使用手机。
主动培养合理的生活习惯，避免过度依赖和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，不当“低头族”。
3.做好平时课程的预习和复习工作，跟着老师的进度和教学步伐，认真完成老师布置的课程作业和任务。
4.发挥榜样作用，引领清新风气。
党员、学生会成员、班干部应率先垂范，以身作则、自觉发挥学生骨干的榜样示范作用，积极配合老师的每一项教学活动。
学习是我们学生的首要任务，我们要践行好“惟平惟准，近知近仁”的校训。
让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归“无手机”!放下手机倡议书（二）亲爱的同学们：青春是人生汲取知识的黄金时期，学校是学生学习知识的公共场所，课堂是老师传授知识的庄严殿堂。
“尊师重教”自古以来就是中华民族的传统美德，创建“文明课堂”不仅是学校构建“文明校园”创建良好学风的重要组成部分，也与你我的学习生活息息相关。
然而，随着科技的进步，移动网络的发展，手机不仅已经深入到我们的日常生活中，我们的课堂上也随处可见。
不知什么时候开始，我们已经很难认真完整地听完大学里的一节课，我们的注意力总是被手机上各种各样的应用软件所吸引。
昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳。
”如今却是“qq声，短信声，游戏声，声声不息。
”如果没有手机，许多人都会感觉焦虑不安、心神不宁，对手机的依赖极大的影响了同学们的学习效率、课堂质量和校园学风。
放下手机倡议书模版（三篇）
放下手机倡议书模版尊敬的校长、各位老师和亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的题目是《放下手机，放飞心灵》。
现代社会，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
无论是工作、学习还是娱乐，手机都扮演着重要的角色。
然而，我们不可否认的是，手机也渐渐成为了我们生活的枷锁，限制了我们的视野，束缚了我们的思维，甚至影响了我们的健康。
因此，我为了追求一种更加自由、健康、有意义的生活，倡议大家放下手机。
首先，放下手机可以使我们更加专注和高效。
现代社会信息爆炸，手机短信、微信、QQ等信息源源不断地涌入我们的生活。
很多时候，我们会不自觉地被这些信息所干扰，无法集中精力去做一件事情。
放下手机，我们可以更加专注地工作和学习，从而提高我们的工作效率和学习成绩。
其次，放下手机可以帮助我们拥有更多的时间和机会去与他人沟通交流。
手机的普及与方便性使得我们可以随时随地与他人保持联系，但同时也使我们变得更加封闭和孤立。
我们沉迷于手机屏幕，忽略了现实中真正需要关注和交流的人和事。
放下手机，我们可以更加关注身边的人和环境，与他人建立真正的人际关系。
此外，放下手机还可以让我们拥有更多的时间去享受生活。
手机虽然可以让我们快速地获取各种信息和服务，但与此同时，我们也失去了与人们亲近、与自然接触的机会。
放下手机，我们可以重新感受阳光的温暖，呼吸新鲜的空气，去欣赏大自然的美景，享受生活中美好的瞬间。
最后，放下手机还可以让我们拥有更好的身心健康。
长时间使用手机会导致眼睛疲劳、颈椎疲劳和睡眠不足等问题。
现代社会，很多青少年都沉迷于手机游戏和社交媒体，长时间使用手机会导致注意力分散、学习成绩下降等问题。
因此，放下手机对于保护我们的身心健康至关重要。
综上所述，放下手机可以使我们更加专注和高效，帮助我们拥有更多的时间和机会去与他人沟通交流，可以让我们拥有更多的时间去享受生活，还可以让我们拥有更好的身心健康。
因此，我号召大家共同放下手机，追求一种更加自由、健康、有意义的生活。
拒绝低头族倡议书8篇
拒绝低头族倡议书8篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如演讲稿、工作总结、工作计划、心得体会、教学总结、事迹材料、优秀作文、教学设计、合同范文、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of practical materials for everyone, such as speeches, work summaries, work plans, experiences, teaching summaries, deeds materials, excellent essays, teaching designs, contract samples, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!拒绝低头族倡议书8篇拒绝低头族倡议书1亲爱的同学们：大家好！随着数据网络的不断发展，手机在我们生活中已不可或缺。
关于远离手机倡议书(六篇)
关于远离手机倡议书各位家长、各位同学：随着社会发展，家庭经济条件的变化，不少同学都配有手机。
学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，但手机在带给我们便利的同时，其负面影响不可忽视。
一、学生使用手机不利于身心健康发展。
青少年的免疫系统比成人要脆弱，更容易受手机辐射影响。
手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，而频繁玩手机游戏也会使孩子视力下降。
学生通过手机互发短信，其中很可能就包含了诸多不良信息。
一些学生通过手机谈情说爱，过早的踏入了成人世界。
二、学生使用手机不利于学习和生活。
多数带手机的学生将手机用于同学之间聊QQ或发短信。
中学生自制力比较弱，往往上课、自习时也在发短信聊天，还有的同学利用手机在晚上就寝时间长时间与人聊天、看电子小说、玩游戏，甚至还有一些格调低下的黄色信息等。
这样既影响了正常的教学秩序，也影响了自己和其他同学的学习和休息，甚至还会导致学生人生价值观以及道德观的扭曲，使孩子无法健康成长。
三、手机为学生考试作弊提供了便利。
由于手机发短信简单、隐蔽，成了学生作弊的又一理想工具。
这不但贻误了学业，而且败坏考风、学风，丧失最起码的诚信美德，对学生学习及塑造良好品德都产生了极为不利的影响。
四、易形成学生在手机消费问题上的攀比心理。
学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，而手机款式更新快，无论外形、功能、价钱都能成为比较的对象，容易让学生养成奢侈攀比之风，极不利于勤俭节约良好风气的培养和形成。
五、使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。
上课时有的同学手机未关机，突然来电话，影响全体同学听课，会给整个教室带来不愉快的情绪。
无数的事例说明，中学生使用手机弊远大于利。
现在许多发达国家如德国、英国等已经立法禁止中学生使用手机。
我国很多著名中学，如上海外国语大学附中、深圳外国语学校、湖北黄冈中学等，对学生在校期间携带使用手机、游戏机、掌上电脑等都明文禁止，得到了学生、家长的认可和支持。
上课不玩手机倡议书范文(16篇)
上课不玩手机倡议书范文（16篇）上课不玩手机倡议书范文（精选16篇）上课不玩手机倡议书范文篇1书亲爱的同学们：最近，我们时常可以看见许多学生在上课时间低着头，不是专心致志地看书本而是捧着一只手机，神游四海，心不在焉。
殊不知手机这把双刃剑在愉悦我们的同时，也带来了巨大的隐患。
为了进一步提高课堂效率，营造更好的课堂氛围，管理学院学生会学习部在此特向管院全体师生发出7天上课不玩手机的倡议：1.上课前请自觉将手机关机或是将手机调到静音模式，遵守课堂纪律，提高听课效率。
2.同学和老师之间互相监督和提醒，尽量避免上课使用手机的情况，自觉维护课堂秩序。
3.班委们更应该以身作则，给其他同学起到模范的作用，同时也要积极监督和反馈同学们上课的情况。
充分认识到手机的利与弊，自觉养成上课不玩手机的好习惯，需要我们每位同学和老师的共同努力，只要我们从现在开始做起，从自己开始做起，我们定会在不远的将来遇见更好的自己。
最后我们发自内心地呼吁大家：放下手机聚焦课堂走向知识海洋。
上课不玩手机倡议书范文篇2亲爱的领导：大家好！今天，我想代表“无手机课堂”倡议者向大家发出隆重的倡议！拒绝手机进课堂，让课堂成为知识的殿堂，而非游戏以及聊天的娱乐室！在此，我也希望大家能够仔细聆听我的倡议，希望我能够给大家带来一些启发，让手机远离课堂，提升个人修养，增强个人能力，改变原有懒惰，恢复知识自由！我相信在座的各位同学心里都明白，在我们大学课堂之中，带手机是一件很常见的事情。
自从我们进入大学之后，手机便成为了我们的家常便饭，不管是平时休息、吃饭、上课甚至进卫生间我们都会带上手机。
手机是提供给了我们便利，也让我们的生活变得更加信息化，让我们的生活也多了很多的乐趣。
但把手机带进课堂真的正确吗？我今天要非常严肃的告诉大家，其实它不正确。
或许有同学会反驳我，现在都20__年了，都已经大学了，还要像高中那样管得严格吗？严格是指什么？我认为严格更多的是指学习，我们需要严格的学习，严格的约束自己，因为对于知识而言，任何一丝松懈都可能让我们落后。
不做低头族倡议书5篇
不做低头族倡议书5篇不做低头族倡议书不做低头族倡议书一亲爱的同学们：随着社会和科技的发展，智能手机的普及在给我们带来便利的同时，也给我们的身心健康和学习生活带来越来越多的负面影响。
校园里出现了越来越多的"低头族"，课堂上出现了越来越多的"手机控"，利用手机在课堂上看视频、玩游戏、刷朋友圈等已成为很多学生的"必修课"，对手机的过度依赖正影响着我们的课堂，消耗着我们的时间，侵蚀着我们的健康。
为了促进学风建设，净化我们的课堂，营造浓郁的学习氛围，健康使用手机，我们倡议：一、让我们在课堂上关掉手机，全神贯注听讲、孜孜不倦求知，从今天起，做一个热爱学习、严于律己的人；二、让我们在课堂上忘掉手机，互相监督、互相影响，还课堂一方净土，从今天起，做一个尊重知识、尊敬师长的人；三、让我们放下手机，抽出更多的时间与同学和老师面对面的交流学识、交流情感，从今天起，做一个互相帮助、团结友爱的人；四、让我们远离手机，走下络、走出宿舍、走向操场，抽出更多的时间参加体育锻炼，从今天起，做一个健康生活、积极向上的人；同学们，让我们行动起来，拒绝做手机的奴隶。
最后，我们再次倡议。
文明从我做起，课堂远离手机。
xx学院20xx年9月不做低头族倡议书二亲爱的小伙伴们：当下，手机已占据了我们大学生大部分的时间，相当一部分同学对手机投入了过多精力，从而无法专注于课堂学习。
这种现象不仅降低了自身的学习效率，也对周围同学造成了不良影响，同时阻碍了老师的正常授课进程。
这既是对老师的不尊重，也是对知识和文明课堂的不尊重。
为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们积极开展“无手机课堂活动”，并向各位同学发出倡议：1、消除课堂陋习，提高学习效率。
上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，同学之间相互督促，把宁静还给课堂。
2、养成良好习惯，合理使用手机。
主动培养合理的生活习惯，避免过度依赖和使用手机，走下络、走出宿舍、走向操场，不当“低头族”。
禁止学生使用手机的倡议书范文(精选6篇)
禁止学生使用手机的倡议书范文（精选6篇）禁止学生使用手机的倡议书1大学生及家长：手机在给我们带来便利的同时，也给我们带来困扰；手机大量涌进校园，对当下学生的生活方式和消费行为等产生了不少负面影响。
如何对学生的手机进行有效管理，成为教育主管部门、学校、老师和家长热切关注的话题，成为学校管理不可回避的问题。
现将学生带手机进校园的负面影响提醒如下：一、频繁使用手机，不利于学生安全、健康成长。
一是影响学生身心健康。
手机上网、微信聊天、网络游戏、看视频、电子书等功能，以及不良网页、行骗短信、涉黄涉赌等信息，让心智尚未成熟且没有社会经验的学生，很容易上当受骗或是陷入不良信息的泥沼无法自拔，严重危害学生身心的健康成长。
二是影响学生学业成绩。
学生玩手机成瘾，严重影响了课堂纪律及听课质量，分散了学习注意力，浪费了宝贵的学习时间，进而导致学习成绩直线下降。
有些学生晚上长时间玩手机，白天精力不足，降低了学习效率。
有的学生依赖网上直接搜索习题答案和作文范文，丧失了学习与思考的主动性。
三是容易产生安全隐患。
学生在回家路上玩手机，容易造成交通事故；同时，给一些不法分子以可乘之机，学生因此被骗、被抢、被打等伤害事件屡屡发生，人身及财产安全得不到保障。
二、盲目使用手机，造成亲情疏远，家庭教育缺失。
学生带手机进校园，助长了部分学生间的攀比之风。
手机的有无、手机档次的高低成了学生与家长之间争执的话题，一些家长迫于无赖，被动满足孩子的不合理要求，造成不必要的家庭生活开支。
一些家长通过手机对孩子进行摇控管理，减少了对学生面对面的教育机会，不少学生变成了“低头族”，减少了与家长沟通、与人交往的机会。
必要的家庭教育由实变虚，由直接到间接，亲子关系也遭到破坏，家庭亲情逐渐疏远。
同时，家庭教育的缺失也造成了个别学生随口撒谎，随心所欲，养成了诸多不良的行为习惯。
三、滥用手机，使校纪校规受到挑战，严重影响正常的教育教学秩序。
一些学生利用手机在考试中作弊，严重违反了考试规则，扰乱了正常考试的公平性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
远离手机倡议书
亲爱的同学们：
你们好，随着电子信息产业的不断发展，其代表─手机，外表越来越美观的同时，功能也越来越丰富，出门不用带钱包，扫一扫即可支付，音乐视频拍照上网样样具备，还有一部分手机甚至还有手电筒指南针温度计等功能，由此可见手机便利了我们的生活。
不过，万事都有两面性，手机也不例外，我们在享受手机所带来的便利的同时，也在受到手机带来的不良影响，例如沉迷网络和游戏，脱离现实，淘宝剁手症等等，有一句话说，我们可以一天不吃饭，但是不能一天不用手机。
这句话很大程度体现了因依赖沉迷手机而产生不良影响。
而当我们在惋惜某学生边玩手机边走路以致掉入深坑丧命的同时，“一事惊醒梦中人”，同学们，我们还不应该好好反思这一切吗?为此，我校学生会向全校学生发出倡议：放下手机，关注生活。
放下手机并非禁止使用手机，而是要我们改变生活以手机为中心的坏习惯，关注生活则是指我们要留意现实世界的人和事，多关心他人，多与他人交流，积极融入社会。
在为自己未来打基础的同时，好好把握青春的每分每秒。
那我们具体该怎么做呢？首先，在课堂上我们要专注，打造“无手机”课堂。
优良的学风是高校永恒的追求，更是学生学业有成的重要保证。
让我们在上课时果断关机，聚精会神的听讲，坚守内心对学业的崇敬，抵制五光十色的诱惑，还课堂一方宁静。
其次，我们要多与同学交流。
交流是人类社会必不可少的活动之一，交流让我们增加对彼此了解，增进感情，有利于我们工作和生活。
在日常生活中最终与同学们交流，划分虚拟和现实理性。
“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。
”这句话曾让无数情谊破碎，虚拟聊天永远比不过现实，其即时性，互动性和真实性是虚拟聊天所不具备的，而这些却恰恰是交流的灵魂。
再者，我们要养成多看实体阅读的好习惯，我们并非否认手机阅读的便捷性，但是，手机阅读易使我们养成快餐式的浏览习惯，让我们难以静下心来系统有步骤地学习知识。
同学们可以试试，一本书，分别通过手机和实体书两种方式阅读，阅读时间分别是多少？而你在这两种方式分别又记住多少内容呢？而且，在闲暇安静的午后，茶香伴随着书香这一体验是手机阅读所没有的。
最后，我们要多做文体公益。
健康幸福生活一辈子。
多一些运动场上的青春风采，少一些宅男宅女，多一些活力活气，少一些手机游戏，多一些文艺活动，少一些浮躁骄奢。
多参加志愿活动，在实践中锻炼自我，多参加体育运动，在汗水中强身健体。
使我们成为一个高素质身体好见识广的中国梦追梦人。
放下手机，关注生活。
同学们，花样年华无限好，问君何故迷手机？对影举樽邀明月，且思亭台烟火香。
放下手机，你会发现，青青很美好，梦想也近在咫尺。