急救技能大全
急救基本常识内容大全(8篇)
急救基本常识内容大全(8篇)常见急救学问通常包括心肺复苏急救（措施），止血处理急救措施，海姆立克急救法措施，骨折外伤处理固定措施，低血糖急救措施等，下面给大家共享急救基本常识内容大全(8篇)，欢迎阅读!急救基本常识内容篇1踩踏1.两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部;两肘向前，护住头部。
2.不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。
3.左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成肯定空间保证呼吸。
地震1.冷静。
千万不会乱喊乱跑，那样即消耗体力，也简单受伤。
2.关火。
特殊是煤气炉一类的，地震时许多人都是由于着火而面临逆境的。
3.躲在桌下。
躲在结实的家具下面，如桌下、床下或者、床下及紧挨墙根下面。
4.捂住口鼻。
防止大量灰尘堵住口鼻，造成呼吸不顺畅。
5.护住头部，跑到户外。
留意要跑到相对空旷处，千万不要到大型建筑物四周。
电梯1.马上用电梯内的警铃、对讲机等与管理人员联系，等待外部救援。
2.如报警无效，可以间歇性呼救或拍打电梯门，以保持体力。
3.最好靠在墙壁上，并时不时调整呼吸。
4.切勿实行过激行为(如乱蹦乱跳)，或强行扒门爬出，不要仰卧(会导致呼吸困难)。
触电1.使触电者快速脱离电源。
若无法准时找到或断开电源时，可用干燥的竹竿、木棒等绝缘物挑开电线。
2.将脱离电源的触电者快速移至通风干燥处仰卧，将其上衣和裤带放松，观看触电者有无呼吸。
3.施行急救。
若触电者呼吸及心跳均停止时，应做人工呼吸和胸外按压，即实施心肺复苏法抢救。
4.尽快送往医院，途中应连续施救。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了急救基本的一些常识，盼望广阔伴侣们都要仔细的学习，并且牢牢得把握从而娴熟地运用到我们的现实生活中，由于这些常识都是特别重要的，更有甚者可以挽救人们的生命和财产。
所以千万不要忽视和敷衍了事，并且还要将它们告知给身边的亲人和四周的伴侣。
急救基本常识内容篇21、创伤的急救处理创伤主要分闭合性创伤(挫伤、扭伤等)、开放性创伤(擦伤、刺伤、切割伤、裂伤等)。
野外急救措施知识大全
野外急救措施知识大全以下是一些野外急救措施的知识大全：1. 确保安全：在进行任何急救措施之前，首先要确保自己和伤者的安全。
评估现场是否有危险，如火灾、电击、毒气等，必要时进行紧急撤离。
2. 拨打急救电话：在急需医疗援助时，立即拨打本地的急救电话号码，向急救人员提供准确的位置和伤者的状况。
3. 行动CPR：如果伤者停止呼吸或心跳，进行心肺复苏（CPR）。
按照所学的方法，进行胸外按压和人工呼吸，以维持血液循环。
4. 控制出血：如果伤者有大量出血，立即尝试控制出血。
使用清洁的绷带或手帕直接在出血部位上进行压迫，并提高伤者的受伤部位。
5. 创伤处理：对于骨折、扭伤、切伤等创伤，尽量保持伤者的稳定状态，并寻求医疗援助。
如果伤者需要经过担架抬走，使用坚固的材料制作担架，并保持伤者的颈部和背部的稳定。
6. 处理烧伤：对于轻度烧伤，用冷水冲洗烧伤部位。
对于严重烧伤，不要触摸烧伤区域，用湿润的清洁布覆盖烧伤区域，并向伤者提供鼓励和安慰。
7. 处理中毒：如果怀疑伤者中毒，立即将伤者从危险区域转移到安全地点。
清除伤者的嘴巴中的任何物质，并尽快将伤者送往医疗机构。
8. 处理虫咬伤：如果伤者被昆虫叮咬或蛇咬，迅速将伤者远离咬伤者。
如果有毒蛇咬伤，将伤者咬伤的部位固定在心脏水平以上，并尽快将伤者送往医疗机构。
9. 应对中暑和低温病：对于中暑者，将伤者转移到阴凉处，并给予冷却的湿毛巾。
对于低温病，迅速将伤者移至温暖的地方，并尽量保持伤者保暖。
10. 急救箱的准备：在户外活动中，始终携带一个急救箱，内含必备的急救用品，如绷带、消毒剂、止血带、敷料、创可贴、止痛药等。
11. 接受急救培训：了解野外急救措施之前，最好接受急救培训。
这将让你了解基本的急救技能和知识，以便在危险的情况下提供适当的援助。
请记住，以上提及的是一些常见的野外急救措施，但在实际情况中，每个紧急情况可能都需要特定的操作。
重要的是在紧急情况中保持冷静，并寻求专业的医疗援助。
急救知识大全及操作方法
急救知识大全及操作方法
急救知识是非常重要的，它可以帮助我们在意外发生时迅速采取正确的行动，尽快将伤者送往医院，以减少伤害或挽救生命。
1. 心肺复苏术(CPR)：在发现心脏骤停的情况下，首先要确保
安全，然后呼叫急救电话。
接着按照CPR的操作方法进行心
脏按压和人工呼吸，直到医护人员到达为止。
2. 创伤处理：对于外伤患者，要用干净的纱布或衣物压迫伤口，以止血。
若有骨折，要尽量不移动患处，并用固定物托住骨折部位。
3. 烧伤及烫伤处理：及时将受伤部位放入凉水中冷却，盖上干净的布以保护受伤皮肤，然后尽快送往医院就诊。
4. 中暑及热衰竭：将中暑者移到阴凉通风处，解开衣物，用冷水或冰块冷敷，同时让其饮用适量的盐开水或葡萄糖水。
5. 骨折处理：如果发现有人骨折，要防止受伤者移动，用绷带或干净的布固定患处，并及时送往医院。
急救知识是每个人都应该掌握的，因为它可能在关键时刻挽救生命。
希望每个人都能重视并且学习急救知识，让我们在面对意外时能够及时正确地处理。
各类家庭急救措施大全
中暑急救措施盛夏，往往在通风不良的窑洞里、闷热的产房内以及烈日下和高温环境里，由于高温不断作用于人体，体内散热困难，易引起头痛、头晕、体温升高、恶心和呕吐等中暑症状，严重的甚至可发生虚脱晕倒。
<急救方法>首先将病人搬到阴凉通风的地方平卧（头部不要垫高），解开衣领，同时用浸湿的冷毛巾敷在头部，并快速扇风。
轻者一般经过上述处理会逐渐好转，再服一些人丹或十滴水。
重者，除上述降温方法外，还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股沟处，同时用井水或凉水反复擦身、扇风进行降温。
严重者应即送医院救治。
鱼刺鱼骨梗喉急救措施日常生活中，在吃东西时不小心被鱼刺、竹签、鸡骨、鸭骨等梗住咽喉的意外常有发生。
咽部被梗处多位于扁桃体上、舌根、会厌溪等处。
当进食中有可能因仓促进食而发生鱼刺等梗喉时，应小心本病。
此时大多有刺痛或吞咽时加重，影响进食，对于少年儿童,较大的异物还可引起呼吸困难及窒息。
此时，应积极进行处理：1．令病人张口，用筷子或匙柄轻轻压住舌头，露出舌根，打着手电筒看能否看到有鱼刺等异物。
如有时可用镊子将异物夹出。
2．如病人自觉鱼刺等梗在会厌周围或食管里，不易取出时，可让病人含一些食醋，慢慢地吞下或用中药乌梅(去核)蘸砂糖含化咽下或用中药威灵仙30克，加水两碗，煎成药，在30分钟内慢慢咽下，一日两剂，一般吃1-4剂，鱼刺即可软化自落痊愈。
如方便时,最好能就医处理。
至于民间有些人习惯用大口吞咽饭团或菜团的方法，企图把鱼刺压到胃内。
这种方法有时会适得其反，轻则加重局部组织损伤，重者可造成食管穿孔，其至伤及大血管引起大出血。
阴道出血的急救方法及注意事项阴道出血的原因较多，并与年龄和是否有性生活有关。
儿童时期的阴道出血，无论有无规律，如有第二性征显著发育如乳房隆起，外阴长毛等，就应考虑是早发月经或性早熟；倘若是1-9岁的女孩有上述情况应及时到妇科检查；儿童阴道及外阴部疼痛，并伴有多少不等的鲜血流出，这多半是创伤，如流出有嗅味带血的液体，又有时发烧，多半有异物残留阴道里。
家庭急救方法大全
家庭急救方法大全意外情况时有发生，家庭急救能够在关键时刻拯救生命。
掌握基本的家庭急救方法是每个家庭成员都应该具备的基本技能。
下面，我们将为大家详细介绍家庭急救方法大全。
1. 烫伤烫伤是家庭生活中常见的情况，人们在烹饪、烧水、洗衣服等过程中很容易受到烫伤。
特别是对于孩子来说，他们常常因为好奇或者是不小心碰到热饮料或者热水而导致烫伤。
应急方法：立即用清水冲洗烫伤部位，可用湿毛巾覆盖烫伤处，防止烫伤范围扩大，直到疼痛缓解为止。
大烫伤禁止自行处理，应及时就医。
2. 窒息窒息是一种非常严重的问题，窒息会导致因缺氧而休克，直到死亡。
窒息是因为呼吸道被异物阻塞或者呼吸道充满分泌物而引起的。
应急方法：如果出现窒息现象，立即将窒息者倒置，同时在胸前划一个斜线，通过敲击背部的方式，尽量使患者吐出异物。
如果仍无法排除异物，则应尽快送往医院就诊。
3. 晕厥晕厥是因为脑部供应氧气不足而导致的，通常是由于多种因素造成的，如饥饿、过度劳累、精神紧张等。
晕厥的症状是头晕、眼前发黑、气短等。
应急方法：将患者平躺，抬高脚部，使血液流向心脏，同时用湿毛巾擦拭患者的前额，帮助解除紧张情绪和控制呼吸，等待患者恢复知觉，避免过度的关心和疏忽大意。
4. 报急救电话当遇到紧急情况时，应及时拨打120急救电话，在电话中要注明病人姓名、年龄、病情和详细地址，并尽快使患者稳定状态，以便加快救援速度。
5. 制定急救计划针对家庭成员的健康状况和可能遇到的紧急情况，可以制定家庭急救计划。
家庭成员可以了解如何使用急救箱中的工具，并明确急救人员的联系方法和明确的行动计划，以增加紧急情况处理的成功率。
总之，通过掌握上述家庭急救方法，可以在遇到紧急情况时迅速有力地进行处理，有效地保障家庭成员的安全生命。
同时，需要提醒的是，为了避免紧急情况的发生，家庭成员应该定期参加急救课程和健康体检，做好常规预防工作，确保健康和安全。
急救知识大全(强烈建议收藏)
急救知识大全（强烈建议收藏）以下是13个常见急救常识！日常生活中，意外伤害很难避免也很难预料，如果我们不及时医治或操作不当，很可能会对自身或他人造成伤害。
所以，掌握一些急救常识是非常有必要的。
踝扭伤踝关节扭伤后，停止继续行走，不要揉搓、转动受伤关节，以免加重伤情。
立即用冷毛巾或冰块敷患处，帮助消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。
24小时后改为热敷。
如果有内出血现象，最好用弹性绷带加压包扎。
如果有骨折现象，最好用夹板或木棍固定受伤处，并尽快就医。
眼睛进沙子眼睛是最娇嫩的器官，进了沙子如果不及时清除，眨眼时会有疼痛感，还会引起炎症、溃烂甚至失明。
异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛、用干纸巾或用毛巾擦眼睛。
正确做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，检查眼白 ( 球结膜 ) 、下眼睑和角膜。
如果异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物 ( 在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物 ) ；如果异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。
低血糖低血糖临床症状主要表现为低血糖综合症，发病时可以有心慌、心悸、饥饿、软弱、手足颤抖、皮肤苍白、出汗、心率增加、血压轻度升高等症状。
如果只是轻度低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失；如果经过以上方法仍没有效果或者病人神智不清时，应该立即送医院急救。
飞虫钻进耳朵飞虫钻进耳道，千万不能用手指或其他东西去掏它，以免越钻越深钻破鼓膜，引起听力下降。
正确的做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，用光引出飞虫。
也可以在耳道内滴几滴烹调油，使飞虫的翅膀浸湿而无法张开，再用耳勺将虫掏出耳道。
如果上述方法不奏效，应该立即去医院就诊。
蜂蜇伤外出郊游如果被蜜蜂蜇伤，应该先将残留毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。
如果是被黄蜂蜇伤，应该涂醋酸水中和毒液，局部冷敷减轻肿痛。
日常生活急救知识大全免费范文精选
日常生活急救知识大全2013 年救护技能培训资料一、中暑1、轻微中暑：若出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、恶心、全身疲乏、四肢无力、注意力不集中等症状时，或体温略有升高，这很可能就是中暑了。
我们应将患者迅速带离高热环境，移至荫凉通风处休息，解开衣领，为其扇风，用风油精擦其额部或太阳穴,并给予清凉饮料、浓茶、淡盐水和十滴水,人丹、解暑片（每次1～4 片）或藿香正气丸（每次1 粒）等解暑药物。
这就是轻微中暑病人，一般在短时间因暴露于热环境下，身体所散发汗液使体主要为各部骨骼肌肉发生疼痛性收缩、皮肤潮湿寒冷、全身抽搐、体温正常或稍增高。
⑶处理方法1. 立即给予适量的盐水。
2. 不能饮用水的患者或意识不清的患者，可进行生理食盐水静脉灌注（亦可用消毒棉签润湿后将食盐水沿口唇滴入）。
3. 其它与高热型中暑相同。
二、急救时如何按压人中、合谷穴人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。
平掐或针刺该穴位，可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。
在实际操作中用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针 20－40 次，每次连续 0.5-1秒为佳。
合谷穴位于大拇指和食指的虎口间。
取穴：将拇指和食指张成 45 度角时，位于骨头延长角的交点即是合谷穴。
按压方法：右手拇指弯曲成90 度，垂直按在合谷穴上，用力向下按压，然后松开，这样有节奏的按压，频率为每2 秒一次。
为使按压效果更好，按下后并左右揉一揉，就可以断定最敏感的正确位置。
三、晕厥定义：晕厥是由一时性、广泛性脑供血不足所致的短暂意识丧失状态。
症状：面色苍白，出冷汗，意识丧失，摔倒。
生活中常见的晕厥病因有以下3 种：①单纯性晕厥：疲劳、空腹、失眠、情绪紧张、疼痛等诱因，引起回心血量减少，血压下降而导致脑供血不足。
②体位性低血压：由于体位改变，如从卧位突然转为直立，或长时间站立引起血压下降。
③由于血糖明显降低而导致大脑能量供应减少。
急诊急救预案大全
急诊急救预案大全一、急诊急救预案概述急诊急救预案是指针对突发疾病、意外伤害等急性情况制定的应急处理方案。
本预案旨在提供详细的指导和操作步骤，以确保在急诊急救情况下能够迅速、有效地进行救治，最大限度地减少伤亡和后果。
二、应急通信与报警1.急诊急救中心电话：请拨打911或当地急救中心电话，告知情况和具体位置。
2.向家属或监护人通知：在急诊急救处理过程中，及时通知患者家属或监护人，保持沟通和信息共享。
三、现场急救处理1.确保安全：在进行急救处理前，首先要确保自己和患者的安全，避免二次伤害。
2.判断意识和呼吸：检查患者的意识和呼吸情况，若患者意识丧失且无呼吸，应立即进行心肺复苏术。
3.止血处理：对于出血较多的伤口，应迅速进行止血处理，可以使用压迫、提高伤肢、敷冷敷等方法。
4.骨折处理：在发现骨折情况时，应尽量保持患者的休息状态，避免移动伤肢，使用固定夹板进行固定。
四、常见急诊急救处理1.心脏骤停：立即进行心肺复苏术，包括按压胸部和人工呼吸。
2.中风：迅速将患者转移到安静的环境，保持呼吸道通畅，尽快就医。
3.窒息：采取紧急解除窒息的方法，如背部拍击法、腹部压迫法等。
4.溺水：将患者迅速转移到安全地点，进行抢救性呼吸和心肺复苏术。
5.烧伤：立即用冷水冲洗烧伤部位，避免烧伤面积扩大，尽快就医。
五、常见急诊急救药物和设备1.急救箱：包括止血带、敷料、消毒剂、剪刀、夹板等。
2.心肺复苏药物：如肾上腺素、阿托品、硝酸甘油等，用于心脏骤停和心绞痛的急救处理。
3.抗过敏药物：如肾上腺素、苯海拉明等，用于过敏反应的急救处理。
4.止痛药物：如吗啡、布洛芬等，用于缓解剧痛的急救处理。
六、急诊急救预案的实施与培训1.实施与演练：定期组织急诊急救预案的实施与演练，以检验预案的可行性和有效性。
2.培训与教育：加强医护人员的急救培训和知识普及，提高应对急诊急救情况的能力和技巧。
七、急诊急救预案的评估与改进1.定期评估：对急诊急救预案进行定期评估，包括应急处理流程、药物设备配备等方面的评估。
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若浮现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、恶心、全身疲惫、四肢无力、注意力不集中等症状时，或者体温略有升高，这很可能就是中暑了。
我们应将患者迅速带离高热环境，移至荫凉通风处歇息，解开衣领，为其扇风，用风油精擦其额部或者太阳穴,并赋予清凉饮料、浓茶、淡盐水和十滴水,人丹、解暑片(每次 1~4 片)或者藿香正气丸(每次1 粒)等解暑药物。
这就是轻微中暑病人，普通在短期内中暑症状可消失。
2乃人体受高温及阳光之直接照射，使体温调节机能失常而发生排汗艰难，因而体温急剧上升。
如长期曝露于高温之日光下，可引起脑膜高度充血而影响中枢神经系统失去了体温调节作用。
发生症状患者感觉闷热难受，体温升高(往往超过四十度)。
皮肤潮红但干燥无汗，继而意识含糊、头晕虚弱、畏光、恶心呕吐、血压降低、脉搏快而弱、终至昏迷(可于数小时内致死)。
1) 迅速将患者移往荫凉而通风之处所，放低头部，抬高双腿。
2)解除其负荷，松开衣服,使其平卧且垫高头部(晕眩则抬高下肢)。
在头部用冰袋或者冷水湿敷；当身体浮现高热时，用冷水或者冰水擦身(擦至皮肤发红)或者用40%的酒精擦身。
亦可在额、颈、腋下和腹股沟等处放置冷湿毛巾或者冰袋。
3)症状重或者昏迷患者，可按压人中、合谷等穴刺激其苏醒并迅速送院处理。
4) 如发现患者呼吸艰难，应即将施行人工呼吸。
5) 患者清醒后，应请医生或者送至附近医疗机构检诊以利作进一步之治疗。
6) 供给水分(患者意识清醒才)。
因暴露于热环境下，身体所散发汗液使体内盐份损耗过多所致。
(这是比较常浮现的中暑问题，由于军训时排汗过多，身体的微量元素大量流失所致.)主要为各部骨骼肌肉发生疼痛性收缩、皮肤潮湿寒冷、全身抽搐、体温正常或者稍增高。
即将赋予适量的盐水。
2. 不能饮用水的患者或者意识不清的患者，可进行生理食盐水静脉灌注(亦可用消毒棉签润湿后将食盐水沿口唇滴入)。
3. 其它与高热型中暑相同。
人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。
平掐或者针刺该穴位，可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中浮现的昏迷、呼吸住手、血压下降、休克等。
在实际操作中用拇指尖掐或者针刺人中穴，以每分钟揿压或者捻针20－40 次，每次连续0.5-1 秒为佳。
合谷穴位于大拇指和食指的虎口间。
取穴：将拇指和食指张成45 度角时，位于骨头延长角的交点即是合谷穴。
按压方法：右手拇指弯曲成 90 度，垂直按在合谷穴上，用力向下按压，然后松开，这样有节奏的按压，频率为每 2 秒一次。
为使按压效果更好，按下后并摆布揉一揉，就可以断定最敏感的正确位置。
定义：晕厥是由一时性、广泛性脑供血不足所致的短暂意识丧失状态。
症状：面色苍白，出冷汗，意识丧失，摔倒。
生活中常见的晕厥病因有以下 3 种：①单纯性晕厥：疲劳、空腹、失眠、情绪紧张、疼痛等诱因，引起回心血量减少，血压下降而导致脑供血不足。
②体位性低血压：由于体位改变，如从卧位蓦地转为直立，或者长期站立引起血压下降。
③由于血糖明显降低而导致大脑能量供应减少。
晕厥是一过性的，而休克则可危及生命，所以，对这两种情况须加以区别。
方法：压迫指甲背部，如果按压 3 秒后放松，未见到血色恢复，则提示为休克。
急救步骤：⒈判断是晕厥还是休克，如果是休克迅速拨打120。
2.如果是晕厥则要保持空气清新流通，疏散围观人群，解开病人衣领、腰带，垫高下肢。
可用清凉油等让病人嗅，也可按压人中穴或者合谷穴，以促进其苏醒。
2.低血糖引起晕厥的则很快就能恢复，苏醒后补充巧克力或者葡萄糖水等。
肌肉痉挛是肌肉不自主的强制性收缩，俗称抽筋。
运动过程中痉挛最容易发生在小腿腓肠肌，其次为足底部的屈趾肌(1)低温刺激：在低温环境中运动，训练、肌肉可因低温寒冷的刺激而兴奋增高。
(2)电解质的过多丢失：维持肌肉的应激性是电解质的主要生理功能之一。
电解质(Ca2+、Na+、Cl-)随汗液大量流失，造成体内电解质平衡失调，肌肉兴奋性增高而发生肌肉痉挛。
(3)肌肉的收缩频率过快(4)肌肉损伤：运动所致肌肉损伤的结果，是 Ca2+进入细胞，使细胞内Ca2+增多，从而造成肌肉纤维收缩失控，引起了局部肌肉痉挛。
同时，损伤性疼痛也会引起肌肉痉挛。
软组织损伤是皮肤、肌肉筋膜、韧带、血管、神经等组织的损伤。
根据伤部皮肤和粘膜是否完整，分为开放性损伤和闭合性损伤两类。
(1)擦伤： 1)擦伤是皮肤受到外力磨擦所致，皮肤被磨破出血或者组织液渗出，创口浅、面积小的擦伤，可用生理盐水或者凉白开洗净创口，周围用75%酒精棉球沿伤口边缘向外擦拭，创口上涂碘伏或者双氧水，等干即可，勿需包扎。
不要在创口上涂红药水或者紫药水，创口大且严重时要用消毒纱布贴好以覆盖伤口。
关节附近的擦伤也不宜使用暴露疗法，以免皮肤干裂而多影响关节运动。
2) 创口内若有煤渣、细沙等异物，要用生理盐水或者凉白开冲洗干净，必要时要用硬毛刷将异物刷去。
创口除用双氧水消毒、创口周围皮肤用酒精棉球消毒外，还要用凡士林沙条覆盖创面或者撒上消炎粉，最后用消毒辅料覆盖并包扎。
1、应急处置也被称为“RICE”原则,主要包括：(1)制动(REST)：即将住手运动，让患部处于不动的状态，可控制肿胀和炎症，可以把出血控制在最小的限度内。
(2)冷敷(ICE)：冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，降温退热，还可减少局部血流，防止炎症和化脓扩散。
(3)加压(COMPRESSION)：加压包扎既可使患部内出血及淤血现象减轻，还可以防止浸出的体液渗入到组织内部，并能促进其吸收。
(4)抬高(ELWVATION)：把患部提到比心脏高的位置。
可以减轻内出血、减轻通向损伤部位的血液及来自体液的压力以促进静脉的回流，患部的肿胀及淤血因此得以减轻。
(1)在运动中扭伤手指，应即将住手运动首先是冷敷(云南白药喷雾剂也有冰冻效果) ,最好用冰块。
但没有条件时 ,可用冰水代替。
将手指泡在冰水中 15 分钟摆布 ,然后用冷湿布包敷。
再用胶布把手指固定在伸直位置。
检查手指的活动度 ,如果手指的伸直弯曲都受限或者末节手指呈下垂样 ,可能是发生了撕脱性骨折 ,一定要去医院诊治。
(2) 若踝关节扭伤 ,急救时可以用毛巾包裹冰块外敷局部 , 持续 15~20 分钟，在 24 小时内间隔冷敷 3~5 次。
24 小时后可以用热毛巾外敷(皮肤破损不严重 ),首先是要制动歇息 ,用枕头把小腿垫高 ,促进静脉回流 ,瘀血消散。
此外可用茶水、黄酒、蛋清等调敷云南白药 ,2~ 3 次 /日敷伤处 ,外加包扎 ,促进瘀血消散 ,有较好的效果。
(3)腰部扭伤也是要静养。
应在局部作冷敷，尽量采取舒畅体位，或者侧卧，或者仰平卧屈曲(要睡木板床)，膝下垫上毛毯之类的物品。
止痛后，最好是找医生来家治疗。
外伤，也不管是什么部位的外伤，最基本的急救处理靠这些技术，这些技术若能得到及时、正确、有效的应用，往往在拯救伤员生命、防止病情恶化、减少伤员痛苦以及预防并发症等方面均有良好的作用。
因此，止血、包扎、固定技术是队医必须熟练掌握的技术。
血液是维持生命的重要物质，成年人血容量约占体重的8％，即 4000~5000ml，如出血量为总血量的 20％(800~1000ml)时，会浮现头晕、脉搏增快、血压下降、出冷汗、肤色苍白、少尿等症状，如出血量达总血量的 40％(1600~2000ml)时，就有生命危（wei）险。
出血伤员的急救，只要稍迟延几分钟就会造成危及生命的祸患。
因此，外伤出血是最需要急救的危重症之一，止血术是外伤急救技术之首。
外伤出血分为内出血和外出血。
内出血主要到医院救治，外出血是现场急救重点。
理论上将出血分为动脉出血、静脉出血、毛细血管出血。
动脉出血时，血色鲜红，有搏动，量多，速度快；静脉出血时，血色暗红，缓慢流出；毛细血管出血时，血色鲜红，慢慢渗出。
合用于头部和四肢某些部位的大出血。
方法为用手指压迫伤口近心端动脉，将动脉压向深部的骨头，阻断血液流通。
这是一种不要任何器械、简便、有效的止血方法，但因为止血时间短暂，常需要与其他方法结合进行。
1)指压颞浅动脉：合用于一侧头顶、额部的外伤大出血，在伤侧耳前，一只手的拇指对准下颌关节压迫颞浅动脉，另一只手固定伤员头部。
2)指压面动脉：合用于颜面部外伤大出血，用一只手的拇指和食指或者拇指和中指分别压迫双侧下额角前约 1cm 的凹陷处，阻断面动脉血流。
因为面动脉在颜面部有许多小支相互吻合，所以必须压迫双侧。
3)一指压耳后动脉：合用于一侧耳后外伤大出血，用一只手的拇指压迫伤侧耳后乳突下凹陷处，阻断耳后动脉血流，另一只手固定伤员头部。
4)指压枕动脉：合用于一侧头后枕骨附近外伤大出血，用一只手的四指压迫耳后与枕骨粗隆之间的凹陷处，阻断枕动脉的血流，另一只手固定伤员头部。
1)指压肱动脉：合用于一侧肘关节以下部位的外伤大出血，用一只手的拇指压迫上臂中段内侧，阻断肱动脉血流，另一只手固定伤员手臂。
2)指压桡、尺动脉：合用于手部大出血．用两手的拇指和食指分别压迫伤侧手腕两侧的桡动脉和尺动脉，阻断血流。
因为桡动脉和尺动脉在手掌部有广泛吻合支，所以必须同时压迫双侧。
3)指压指(趾)动脉：合用于手指(脚指)大出血，用拇指和食指分别压迫手指(脚指)两侧的指(趾)动脉，阻断血流。
4)指压股动脉：合用于一侧下肢的大出血，用两手的拇指用力压迫伤肢腹股沟中点稍下方的股动脉，阻断股动脉血流。
伤员应该处于坐位或者卧位。
5)指压胫前、后动脉：合用于一侧脚的大出血，用两手的拇指和食指分别压迫伤脚足背中部搏动的胫前动脉及足跟与内踝之间的胫后动脉。
合用于较小伤口的出血，用无菌纱布直接压迫伤口处，压迫约 10min。
覆盖压迫伤口，再用三角巾或者绷带用力包扎，包扎范围应该比伤口稍大。
这是一种目前最常用的止血方法，在没有无菌纱布时，可使用消毒卫生巾、餐巾等替代。
合用于颈部和臀部较大而深的伤口；先用镊子夹住无菌纱布塞入伤口内，如一块纱布止不住出血，可再加纱布，最后用绷带或者三角巾绕颈部至对侧臂包扎固定。
止血带止血法只合用于四肢大出血，当其他止血法不能止血时才用此法。
止血带有橡皮止血带(橡皮条和橡皮带)、气性止血带(如血压计袖带)和布制止血带。
其操作方法各不相同。
止血带使用的注意事项：①四肢大动脉出血而其它止血方法无效时方可使用②不能直接与皮肤接触③松紧要适宜，以能止住出血为准④时间不宜过长，应每隔40~50 分钟放松一次，每次放松 3~5 分钟。
在处理时要采取坐姿，头往前倾，同时按压鼻翼止血(5~10 分钟)。
有条件的，可以冰敷前额部或者鼻梁处，促使血管收缩、减少流血。
出血较多的，可以用纱布卷、脱脂棉塞进出血的鼻孔。
要注意，把头向后仰、鼻孔朝上的止血方法不可取，因为这样有可能导致窒息，高血压患者和颅脑外伤者也不能使用填塞法止鼻血。