零食,想和你说再见不容易_叙事作文
与…说再见作文记叙文
与…说再见作文记叙文《与零食说再见》“哎呀呀，这薯片可真好吃呀！”我坐在沙发上，一边津津有味地吃着薯片，一边看着电视。
妈妈走过来，皱着眉头说：“你呀，就知道吃零食，饭都不好好吃了！”我满不在乎地说：“没事啦，零食这么美味，我才不要吃饭呢！”妈妈无奈地摇摇头。
我呀，对零食那可是情有独钟，什么薯片、巧克力、糖果，都是我的最爱。
每天上学，我都会偷偷带上一些零食，在课间的时候吃。
同学们也都很喜欢和我一起分享零食，我们一边吃一边聊天，可开心了。
可是，渐渐地，我发现自己的身体好像出了问题。
我总是觉得没有力气，上课也老是打瞌睡。
而且，我的牙齿也开始疼了起来，妈妈带我去看了牙医，牙医说我长了蛀牙，都是因为吃太多零食了。
我心里有点害怕，难道我真的要和我最爱的零食说再见了吗？回到家，我看着桌子上那些零食，心里好纠结。
我真的舍不得它们呀，可是我也不想再牙疼，不想再没有力气了。
妈妈看出了我的心思，她坐在我旁边，温柔地说：“宝贝，零食虽然好吃，但是吃多了对身体不好呀。
我们要学会控制自己，多吃一些健康的食物，这样才能身体棒棒呀！”我想了想，点了点头。
从那以后，我开始努力和零食说再见。
每当我看到零食的时候，我就会想起牙疼的滋味，想起没有力气的感觉，然后告诉自己不能吃。
有时候，实在忍不住了，我就只吃一点点，然后赶紧停下来。
在学校里，我也不再带零食了。
课间的时候，同学们都在吃零食，我就看着他们，心里虽然有点馋，但是我还是忍住了。
我和同学们说：“我要和零食说再见啦，你们也少吃点吧，不然会像我一样牙疼的哟！”同学们都笑着说：“好呀，那我们一起努力吧！”慢慢地，我的身体变得越来越好了。
我不再没有力气，上课也精神多了。
我的牙齿也不疼了，我开心极了。
我终于战胜了自己，和零食说再见了！现在，我明白了，零食虽然好吃，但是不能多吃。
我们要学会照顾自己的身体，多吃健康的食物。
这样，我们才能健康快乐地成长呀！我相信，只要我能坚持下去，我一定能一直和零食说再见的！你们也快来和零食说再见吧！。
向零食说不作文
向零食说不作文《向零食说不》零食啊，那可真是个充满诱惑的“小恶魔”，不过我最近决定要和它划清界限啦。
以前，我可是个十足的零食控。
每次路过街边的小卖部，就像被施了魔法一样，脚步不由自主地就迈了进去。
那货架上琳琅满目的零食，就像一个个在向我招手的小精灵，薯片闪着诱人的光泽，巧克力散发着浓郁的香甜，棒棒糖有着五彩斑斓的颜色。
我总是控制不住自己，掏出零花钱，把各种零食抱在怀里，然后心满意足地离开。
就说那次学校组织春游吧，我背了一个大大的书包，里面装的可不全是春游要用的东西，大部分都是零食。
一到春游地点，我就迫不及待地打开书包，开始大快朵颐。
我先撕开一包薯片，那“咔嚓咔嚓”的声音就像美妙的音乐，我一片接一片地往嘴里塞，根本停不下来。
接着又拿起一块巧克力，让它在嘴里慢慢融化，那丝滑的口感，仿佛我正在享受一场奢华的美食盛宴。
吃完巧克力，我又盯上了棒棒糖，舔一口，甜滋滋的味道瞬间在舌尖散开。
结果呢，因为吃了太多零食，到了中午该吃饭的时候，我看着那些美味的饭菜，却一点胃口都没有。
肚子也开始抗议了，隐隐作痛，就像有个小怪兽在里面捣乱。
从那以后，我就意识到零食给我带来了不少麻烦。
不仅让我在吃饭的时候没有食欲，还影响了我的健康。
我变得容易上火，嘴角老是长口疮，疼得我咧嘴都困难。
而且因为吃零食花费了不少零花钱，我都没办法买我喜欢的漫画书了。
于是，我下定决心要向零食说不。
刚开始的时候，真的很难。
每次看到零食，心里就像有只小猫在挠痒痒。
有一次，我和妈妈去超市，路过零食区，我习惯性地想去拿我最爱吃的果冻，手都伸出去了，又赶紧缩了回来。
我在心里不停地告诉自己：“不能吃，不能吃，要忍住。
”妈妈看到我的样子，笑着鼓励我：“宝贝，你可以的。
”为了转移对零食的注意力，我开始找其他事情做。
我爱上了画画，当我沉浸在绘画的世界里时，就会忘记零食的存在。
我还会和小伙伴们一起去操场踢足球，在球场上奔跑的时候，只想着怎么把球踢进对方的球门，哪还有心思去想零食啊。
向小零食告别心得范文（四篇）
向小零食告别心得范文亲爱的小零食，时光荏苒，转瞬间你我已经相伴了很久。
回想起我们的相遇，仿佛昨天才刚刚发生，而如今却已经到了告别的时刻。
我感谢你在我生活中的陪伴，让我的口中有了无尽的美味，更让我的心中充满了满足和快乐。
对于我来说，你不仅仅是一种零食，更是一种情感的寄托。
每一个小零食都有着独特的味道和记忆。
有些零食是我小时候的回忆，吃着它们仿佛回到了儿时的快乐时光；有些是我在旅行中买的，它们成为了我回忆旅途的一部分；还有些是我和朋友们在一起分享的，它们让我们的友谊更加深厚。
每一次打开包装，咬上一口，都会勾起一串串美好的回忆。
你就像一本记忆的图书，翻开每一页，都能找到一段美好的时光。
在我的生活中，你也扮演了一个安慰者的角色。
在我压力大的时候、情绪低落的时候，你总是默默陪伴在我身边，给我带来一丝丝的安慰和慰藉。
你的每一口甜甜的味道给我带来了一丝丝的幸福感，让我忘记了烦恼和压力。
你像一只小小的天使，给我温暖和力量。
然而，我也不能忽视你给我带来的种种不良影响。
你的一些成分可能会对我的健康造成负面影响，虽然我尽量减少吃你的次数，但仍然担心对身体的伤害。
此外，你的存在也会导致我养成一些不好的习惯，我会习惯在无聊或者压力时用你来填充自己的情绪，这对我的身心健康并不利。
因此，为了更好地照顾自己的健康，我决定告别你，寻找更加健康的替代品。
告别是一种成长，也是一种选择。
我选择告别小零食，并不是因为我讨厌你，而是因为我要更好地爱护自己。
告别不是结束，而是新的开始。
我相信，以后的日子里我会找到更多更健康的吃食，让我在不损害健康的前提下，依然能够享受美食的乐趣。
在告别的同时，我也要对你表达感谢。
感谢你在我的生活中留下了美好的记忆，让我对美食有了更深的体验和感受。
感谢你在我难过的时候给予了我一丝慰藉和安慰。
感谢你对我的陪伴和默默付出。
你是我生活中的一份子，我会永远记得你。
虽然我们即将告别，但是我相信，你会一直在我的回忆中存在，成为我生活中的一部分。
2024年小学生与零食说再见演讲稿模版(二篇)
2024年小学生与零食说再见演讲稿模版尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!每天我们都要饮食，补充身体所需营养。
饮食要健康，要均衡，不然我们得不到足够的营养补充，是长不大的。
在日常生活中我们必须重视每天摄入的营养，符合身体需要。
很多同学都比较喜欢吃零食，把零食当饭吃，非常不好。
不但影响我们健康，也不利于我们成长。
并不是说零食不能吃，只是希望同学们不要把零食当做正餐，该吃饭的时候我们应该多吃饭，而不是把零食当做每天的必须品，我们如果想要健康成长，不想因为营养不良长不高，就应该注意饮食。
或许我们现在感觉不到什么。
因为饮食是一个长期过程，每天我们都需要各种营养来让身体健康成长，不能过于依赖零食，不要在吃饭的时候吃零食，也不要天天吃，零食只能作为休闲食品。
还有就是有些垃圾食品必须要禁止食用，比如我们经常吃的麻辣等，这些食品不但没有营养，而且也影响我们个人健康，虽然好吃，但是不适合我们吃，我们要拒绝使用这样的垃圾食品，不要为了贪口腹之欲，把这些垃圾食品当饭吃。
为了自己的安全，也为了自己健康成长，我们必须要健康饮食，有些零食能不食用就不要食用，现在我们开心的吃这些零食，垃圾食品。
但是未来如果发现我们长不高，营养不良那时候，后悔也改变不了任何东西，所以我们要适当食用零食，拒绝垃圾食品，保护好自己，为了我们自己未来健康成长，不让爸妈但心我们就必须要健康饮食。
在平时，我们吃饭也不能光选择好吃的菜吃。
比如喜欢吃瘦肉，不要光吃瘦肉，也要吃一些素菜，每一样营养我们都要适量摄入，如果吃肉太多，容易发胖，还会生病。
而且也不利于消化，每天要记住荤素搭配，吃荤菜也要吃素菜，健康饮食就是要保证每天吃饭时除了每天必须的营养外，也要补充一些维生素。
我们如果要吃东西也可以吃一些水果，水果要比零食更健康，而且无污染，没有什么添加剂，很多食品都是有添加剂存在，为了延长保质期，这是必要手段，就比如我们常吃的零食，一些垃圾食品都放有添加剂。
添加剂对我们人体有害，不能大量食用，平时我们吃东西时不注意这些，是因为不了解，但当我们了解了之后，我们就必须要约束自己，偶尔吃一次一般来说没关系，但是经常吃，不利于我们健康成长，请同学们记住饮食要均衡，安全健康饮食。
2024年小学生与零食说再见演讲稿(二篇)
2024年小学生与零食说再见演讲稿各位老师，各位同学，大家好!我是____班的刘玉。
今天，我演讲的主题是“拒绝零食，珍爱健康”。
开学一段时间了，学校已经禁止外出购买零食，有些同学是否觉得少了点什么，有的同学是否还在想方设法地到校外的货摊上购买零食，以解一时之馋?可是同学们，你们知道经常吃零食给我们带来的严重后果吗?首先，这些零食本身是不卫生、不安全，对身体有害无益的。
零食好吃，那是因为大量调味品的作用，零食好看，那是大量色素的功劳。
经常吃零食，会破坏正常的饮食习惯，打乱胃肠消化规律。
拖垮你的身体。
身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现!其次，常吃零食还易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。
有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，而忘记了学习呢?你是否曾经看到别人在吃零食时自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光?同学们，警惕啊!你已经被零食“毒害”了!另外，常吃零食还给校园环境带来了与我们校园极不相称的一幕幕。
有的同学吃过零食后将包装纸或果皮随处乱扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了“花脸”;有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，同学们，我们忍心看到这样的校园吗?愿意在这样的环境中学习吗?那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢?第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。
把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。
即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间!2024年小学生与零食说再见演讲稿（二）尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是一位小学生，今天我要和大家分享一个主题，那就是“与零食说再见”。
我和零食说拜拜作文500字
我和零食说拜拜作文500字我和零食说拜拜随着社会的发展，人们的生活水平也在不断提高。
我们的生活越来越方便，越来越舒适，从而也越来越注重健康和身体素质。
而身体素质最重要的关键就是饮食健康。
作为高中生，我深深认识到对我的身体负责是我一生中必须负责的事情。
所以，我要向零食说拜拜。
首先，让我们看看零食的危害。
零食过度摄入，可能会造成肥胖、糖尿病、高血压等疾病。
此外，许多零食中含有大量的盐分、脂肪和糖分，如果摄入过量，将会对健康带来潜在的风险。
因此，我们应该尽量避免零食的过度食用。
然后，我们来看看如何与零食说拜拜。
首先，我们要树立自信。
坚定的信念和内心的力量是保持健康饮食的关键。
我们应该告诉自己：“我真的不需要零食！”然后，我们可以选择健康的零食。
水果、蔬菜、饼干、燕麦等等都是不错的选择。
它们不仅可以提供所需的营养，还可以帮助控制血糖水平，减少饥饿感。
最后，让我们看看拜拜零食之后的好处。
相信大家都有过吃了零食后觉得提神醒脑的感觉，但这种感觉只是短暂的，之后会更加疲劳和饥饿。
当我们适当控制零食的摄入量，我们的身体得以更好的运作，我们的大脑也更敏锐，能够走得更远。
与零食说拜拜后，我们将会获得更好的体形、更好的健康，更重要的是，我们将会拥有一个健康的人生。
就像阮籍说的，“腹有诗书气自华，读书须用意，一日不读书，胸口就像猪笼罩”，读书可以开启身体素质的大门，而健康的饮食也同样重要。
世上没有绝对的策略，我们需要找到最适合自己的方法，然后去坚持。
拜拜零食是一个正确的健康选择，希望大家能够秉持健康、积极的生活态度。
向小零食告别心得600字（精选4篇）
向小零食告别心得600字（精选4篇）向小零食告别心得600字篇1“气死我了，谁告诉妈妈多吃零食会得癌症啊，太讨厌了!”哎，今天虽然使出浑身的解数(比如跺脚、噘嘴、耍赖、最后的杀手锏――不理妈妈)，但最终没有效果，妈妈还是没给我买我喜欢的零食(妙脆角)。
我把嘴都快气歪了。
谁在危言耸听?你看我们学校门口小卖部生意多红啊，每天上学、放学的时候，同学们都一窝蜂的挤在那买零食，有小五子、麻辣串、可可粉、火暴鸡筋。
一想到它们的美味，我的口水禁不住流出来了，幸亏没人看到，嘿嘿。
可是，妈妈为了限制我的零食，还把零用钱暂时克扣了，哎，没有了零食，我以后的日子该怎么过啊……别人在我面前千万不能吃零食，小心我的口水会流到你的……呃，舅妈又给妹妹买零食了，是旺仔小馒头还有妙脆角唉。
看着妹妹吧唧吧唧的小嘴，我的喉咙里就象有虫虫一样，痒痒的，口水泛滥(哼!妹妹都能吃为什么我不能吃)我下决心就尝一小片，伸出的小爪爪就要如愿以偿拿到薯片时，妈妈突然如鬼似的“飘”到我的身边，冷笑道：“干吗呢?快去写作业!”“悲哀啊，连个小妙脆角也不能吃，这还是人过的日子吗?不行，我要反抗!……”还没有说完，我就被妈妈伶着耳朵到书房去了，还连累妹妹也不能吃零食了(舅妈被妈妈说服了，她们站在一条线上了)……只要看见别人吃零食，心馋病会发作……同学们照样每天带零食到学校，互相品尝、交流零食的味道，在哪个商店可以买得到。
我每次都装着不在意的样子，慢慢凑过去说：“悠着点，零食吃多了会死人的……”可同学们好像把我当成了透明人，没人理我，真没趣。
好朋友“呆呆朱”看我实在可怜，就送给我了一大包虾条说：“吃吧，姐们!免费的哦”我伸伸了脖子，把口水悄悄咽回去说：“我有钱，就是不想吃。
”“呆呆朱”眼睛直勾勾的看着我说：“老郁，你没生病吧，不就一包虾条吗，跟我还这么客气?谁不知道你是――‘零食大王’啊，下次你请我不就行了。
”哎，没有了零食竟然都没法跟同学沟通了……其实我也知道妈妈说得有道理，吃零食会导致发胖、生病。
2023年小学生与零食说再见演讲稿
2023年小学生与零食说再见演讲稿尊敬的评委、亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我是来自2023年的小学生小明。
今天，我要向大家演讲的主题是——与零食说再见。
作为一个小学生，我很喜欢吃零食。
每天放学后，我总是会忍不住向妈妈要一些零食，比如薯片、巧克力、饼干等等。
吃零食的时候，我觉得自己好像置身于一个甜蜜的世界，每一口都充满了幸福。
但是，我逐渐发现吃零食对我的身体并不好。
首先，零食通常含有很高的糖分和脂肪。
吃太多的糖和脂肪会导致肥胖，影响身体的健康。
而且，长期摄入过多的糖分会增加患上糖尿病的风险，给我的健康带来隐患。
其次，零食中的添加剂也对我身体健康有一定的影响。
许多零食中添加了防腐剂、人工色素等，这些化学物质对我的身体发育和免疫系统都不利。
长期食用含有添加剂的零食，可能会导致我免疫力下降，抵抗力减弱，更容易生病。
此外，零食的吃食习惯也影响到我学习和生活的品质。
吃零食的时候，我常常会走神，不能专注于学习和思考。
有些同学在课堂上甚至偷偷吃零食，这不仅影响自己的学习，也会干扰到其他同学。
因此，我决定与零食说再见。
我要通过以下一些措施来改变我的饮食习惯：首先，我要培养健康饮食的习惯。
我会多吃新鲜水果、蔬菜，尽量少吃糖分和脂肪含量高的食物。
每天坚持喝足够的水，保持身体的水分平衡。
其次，我会选择健康的零食。
比如坚果、蔬菜片、无糖酸奶等，这些零食既可以满足我的口腹之欲，又不会对健康造成太大的影响。
第三，我要养成良好的生活习惯。
规律的作息时间、充足的睡眠和适度的运动，都是保持身体健康的重要因素。
对于同学们来说，我希望我们能够一起行动起来，与零食说再见。
我们可以互相监督，共同增强对健康饮食的认识和重视。
在学校，我们可以举办关于健康饮食的宣传活动，组织健康午餐，让同学们了解到健康饮食的重要性。
最后，我还要呼吁家长们一起参与到健康教育当中，齐心协力地关爱我们的身心健康。
家长们可以给我们提供健康的零食选择，减少买糖分和脂肪含量高的零食。
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零食“保卫战”_叙事作文
一想起小时候我被老鼠咬伤的事情，我就心有余悸。
那时我才三岁半，生活在姥姥家，而姥姥家差不多成了“老鼠王国“，我把零食都藏在了姥姥家，可很快就让狡猾的老鼠给偷吃了。
气得我直跺脚：“你们这些臭老鼠，活得不耐烦了吧。
居然敢偷吃本小姐的零食！”你们肯定会说：“为什么不把零食藏奶奶家？为什么不买老鼠夹子？因为奶奶家舅舅的孩子有三个，放在他们家里肯定比老鼠偷吃的还快，还有不买老鼠夹子是因为姥姥家的老鼠太机灵了，根本不上钩。
有一次，我在睡觉怕老鼠再偷吃我的零食，于是我把零食放在了我的脚丫子旁边，我以为这样就保险了。
谁知，老鼠钻进被子里不仅把我的零食吃了，还顺便咬了一下我的脚丫子，我“嗷嗷“大叫，要不非得把我的脚丫子咬下来。
每当想起小时候藏零食的事，都让我又好气又好笑。
零食，想和你说再见不容易_叙事作文
我从小就喜欢吃零食，怎样吃也吃不够，最近我又爱上了美味可口的糖果，那味道对我来说是天下第一好吃！于是我就大开吃戒，见到喜欢的糖果就向嘴里扔。
不久，痛苦的时刻到了，我的牙有两颗被虫蛀了，这不争气的东西一碰就痛，就好像是一颗地雷一样，一不小心，就有可能会炸掉。
如今的我，吃饭也要小心翼翼的，不然碰到了蛀牙，就又要痛上好一会了。
妈妈说吃糖牙会被虫蛀，我以前不听妈妈的话，现在我知道了，零食不是个好东西，就是它害得我的牙那么痛，我以前就不该吃它，我真后悔啊！
可是现在吃零食已经是我的生活习惯了，我只要一拿到钱就会买来一大堆东西，我也不想这样，但是就是管不住自己的嘴巴，唉，零食，想和你说再见还真不容易.......
瞧！我又坐在沙发上悠闲的吃东西，突然牙又开始痛了，我就开始叫妈妈，当医生的妈妈又开始像唐僧一样念经了：“你又牙痛啦，说让你少吃，你不听，活该！我现在还告诉你，吃零食特别是甜食，不仅会引起蛀牙，还会影响食欲，长不高，变成一个大胖子，还可能影响智力的发展.......
听到这些话，我心里开始打鼓，一个女孩子要是长得肥肥的多丑啊！我也不想成为一个笨小孩喲......
对！是该到了和你说再见的时候了——我心爱的零食！。