广东番禺中学体育课表格式教案第4周第8课
高二体育与健康精品教案-第二课表格式教案
广东番禺中学体育课表格式教案第 1 周第 2 课广东番禺中学体育课表格式教案第 1 周第 2 课课后小结：节奏不好。
动作不整齐。
体育课温馨小贴士：一、体育活动多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，衣着有一定的讲究：l、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。
2、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
3、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
4、头上不要戴各种发卡。
5、患有近视眼的，如果不戴眼镜可以体育活动，就尽量不要戴眼镜。
如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。
做垫上运动时，必须摘下眼镜。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
7、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。
有条件的应该穿着运动服。
二、体育活动应注意哪些安全事项：1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。
这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。
特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
2、跳远时，必须严格按老师或专业教练的指导助跑、起跳。
起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。
这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
3、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。
这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
4、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。
做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
5、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有其他成年人在器械旁站立保护。
广东番禺中学体育课表格式教案
广东番禺中学体育课表格式教案一、教学目标1.1 知识与技能：让学生掌握基本的运动技能和运动知识，提高学生的运动能力。
1.2 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的协调能力和灵活性。
1.3 情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的自信心和自律性。
二、教学内容2.1 课程主题：篮球基本技能训练2.2 教学重点：掌握篮球的基本运球、传球、投篮技能。
2.3 教学难点：篮球动作的准确性和协调性。
三、教学资源3.1 教学场地：学校篮球场3.2 教学器材：篮球、篮筐、障碍物等四、教学过程4.1 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍本节课的教学内容和目标，组织学生进行热身活动。
4.2 技能训练（20分钟）：教师示范并讲解篮球基本技能，学生进行分组练习，教师个别指导。
4.3 实践比赛（15分钟）：学生进行篮球比赛，运用所学技能，教师观察并给予评价。
4.4 总结与反思（5分钟）：教师总结本节课学生的表现，学生分享学习心得和体会。
五、教学评价5.1 学生自评：学生根据自己在课堂上的表现，评价自己的学习效果。
5.2 同伴评价：学生互相评价对方的学习成果，给出建议和鼓励。
5.3 教师评价：教师根据学生的技能掌握情况和学习态度，给予评价和反馈。
六、教学目标6.1 知识与技能：让学生掌握足球的基本技巧，如传球、射门等。
6.2 过程与方法：通过足球训练，提高学生的团队协作能力和竞技水平。
6.3 情感态度与价值观：培养学生热爱足球运动，增强集体荣誉感和团队精神。
七、教学内容7.1 课程主题：足球基本技巧训练7.2 教学重点：掌握足球的基本传球、射门、控球技巧。
7.3 教学难点：足球技巧的熟练运用和团队配合。
八、教学资源8.1 教学场地：学校足球场8.2 教学器材：足球、goalposts、训练器材等九、教学过程9.1 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍本节课的教学内容和目标，组织学生进行热身活动。
中学体育课表格式教案 第 4 周 第 8 课游泳
（四）教学重点
（五）教学难点：
（六）教学手段：
（1）
（2）
（3）
（4）
（5）
（七）教学组织：
（八）保护帮助：
（九）易犯错误：
（十）纠正方法：
二
十
五
分
钟
结
束
部
分
四、结束部分：（5分钟）
（一）放松运动：
1手臂放松
②腿部放松
（二）小结本课：
（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。
5、教学组织：成六列横队。
三分钟
准
备
部
分
二、准备活动。
１、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动
６、腹背运动 ７、膝关节运动８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动
教学要求：严肃认真，动作统一，手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）
Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Y Y Y Y Y Y Y YX X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
（六）教学手段：
（1）呼吸练习在浅水区站立，用嘴吸气后，闭气，把头浸入水中。稍停片刻后，在
水中用嘴鼻慢慢吐气至尽，然后起立在水面上用嘴吸气（图）
（2）水中闭气练习:学生站立在浅水中，吸足气后，慢慢下蹲，闭气并把头没入水
中，睁眼，停留片刻后起立
（3）水中走动练习:在齐腰深水中向不同方向走动。可先3-5一群，互相拉手做走
广东番禺中学体育课表格式教案第1周第2课
4x8 分
部
钟
分
致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！
微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站
三 、基本部分：
１、 组织形式：分组不轮换。
２、跳跃：
（第 2 次 课 13 分钟）
（一） 动作名称：三级跳远
基 （二）教学任务：初步建立三级跳远正确技术概念，学习第一、第二跳和一、二
动作规范。 加强组织纪律，尽量达到动作一致。
部分
教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求
次数 时间
一 、开始部分：
开
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
绐
2、师生问好！
三
部 分
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织：成六列横队。 5、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。
3--6
部
（3）助跑 4—6 步起跳做第一跳练习；（头着重换步技术） （4）助跑 4—6 步起跳，跨步跳落沙坑的练习；
分
（5） 行进间做单脚跳接跨步跳练习；（即左—左—右—左—左—右，或相反）
（6）助跑 4—6 步三级跳远练习（重点改进一、二跳结合技术）。
分
（七）教学组织：分组进行练习。 （八）保护帮助：
微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站
广东番禺中学体育课表格式教案 第 1 周 第 2 课
教 1、三级跳远 学 2、广播体操 内 容
教 1、初步建立三级跳远正确技术概念，学习第一、第二跳和
学
一、二跳结合技术，发展跳跃能力。
任 2、通过学习广播体操第三、四节，使学生掌握动作节奏、
务
分 （七）保护帮助：
钟
实心球足球第1—6课表格式教案
广东番禺中学体育课表格式教案第11 周第1 课
广东番禺中学体育课表格式教案第11 周第1 课
广东番禺中学体育课表格式教案第11 周第2 课
广东番禺中学体育课表格式教案第11 周第2课
课后小结：投掷交换步不好、跳步；动作不规范，不够踢得准确。
广东番禺中学体育课表格式教案第12 周第1 课
广东番禺中学体育课表格式教案第12周第1 课
广东番禺中学体育课表格式教案第12周第2课
广东番禺中学体育课表格式教案第12周第2课
课后小结：投掷交换步不好、跳步；踢球动作不协调、用力过大。
广东番禺中学体育课表格式教案第13周第1课
广东番禺中学体育课表格式教案第13 周第1课
广东番禺中学体育课表格式教案第13周第2课
广东番禺中学体育课表格式教案第13周第2课。
实心球足球第1—6课表格式教案
广东番禺中学体育课表格式教案第 11 周第 1 课
广东番禺中学体育课表格式教案第11 周第1 课
广东番禺中学体育课表格式教案第11 周第2 课
广东番禺中学体育课表格式教案第11 周第2课
课后小结：投掷交换步不好、跳步；动作不规范，不够踢得准确。
广东番禺中学体育课表格式教案第12 周第 1 课
广东番禺中学体育课表格式教案第12周第1 课
广东番禺中学体育课表格式教案第12周第2课
广东番禺中学体育课表格式教案第12周第2课
课后小结：投掷交换步不好、跳步；踢球动作不协调、用力过大。
广东番禺中学体育课表格式教案第13周第1课
广东番禺中学体育课表格式教案第13 周第1课
广东番禺中学体育课表格式教案第13周第2课
广东番禺中学体育课表格式教案第13周第2课。
篮球足球第1—6课表格式教案
广东省番禺中学体育课表格式教案第10 周第19 课
广东番禺中学体育课表格式教案第 10 周第 19 课
课后小结：运球上篮动作不协调、概念不清楚、有的同学走步。
广东省番禺中学体育课表格式教案第10 周第20 课
广东番禺中学体育课表格式教案第 10 周第 20 课
课后小结：踢球部位不对，支撑点太远，摆动腿带动小脚过大。
广东省番禺中学体育课表格式教案第12 周第21 课
广东番禺中学体育课表格式教案第 12 周第 21 课
课后小结：踢球部位不对，支撑点太远，摆动腿带动小脚过大。
广东省番禺中学体育课表格式教案第12 周第22 课
广东番禺中学体育课表格式教案第 12 周第 22 课
课后小结：踢球部位不对，支撑点太远，摆动腿带动小脚过大。
广东番禺中学体育课表格式教案第13 周第23 课
广东番禺中学体育课表格式教案第 13 周第 23 课
课后小结：踢球部位不对，支撑点太远，摆动腿带动小脚过大。
广东番禺中学体育课表格式教案第13 周第24 课
广东番禺中学体育课表格式教案第 13 周第 24 课
课后小结：踢球部位不对，支撑点太远，摆动腿带动小脚过大。
高中二年级体育与健康教案集：三级跳远--第四课表格式教案
广东番禺中学体育课表格式教案第 3 周第 4 课
教学内容1、三级跳远
2、广播体操
教
学
任
务
1、发展跳跃能力，结合短助跑三级跳远，改
进第一、二跳和二、三跳结合的技术。
2、通过学习广播体操第七、八节，使学生掌
握动作节奏、动作规范。
加强组织纪律，
尽量达到动作一致。
部分教学内容、组织、方法、要求次
数
时
间
开绐部分一、开始部分：
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
2、师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、教学组织：成六列横队。
5、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。
三
分
钟
准备部分
二、准备活动。
１、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动
５、踢腿运动
６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１
０、跳跃运动
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：六列横队成体操队形站。
（图示一）
4 x
8
七
分
钟。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
教学内容1、游泳教
学
任
务
1、使初学游泳学生熟悉水性, 培养学生不怕水、不怕冷顽
强、勇敢、自信的意志品质和相互关心与互助的团结
精神。
部分教学内容、教学方法、教学组织次
数
时
间
开始部分一、开始部分：
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
2、师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。
5、教学组织：成六列横队。
三
分
钟
准备部分二、准备活动。
１、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动
６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动教学要求：严肃认真，动作统一，手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：六列横队成体操队形站。
（图示一）
Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
▲
七
分
钟
基本部分
三、基本部分：
１、组织形式：分组不轮换。
２、游泳（第 1 次课25 分钟）
（一）动作名称：熟悉水性练习。
（二）教学任务：使初学游泳学生熟悉水性, 培养学生不怕水、不怕冷、
顽强、勇敢、自信的意志品质、团结精神。
（三）教学要求：严肃认真，动作统一。
（四）教学重点: 熟悉水性练习。
（五）教学难点：克服怕水心理状态。
（六）教学手段：
（1）呼吸练习在浅水区站立，用嘴吸气后，闭气，把头浸入水中。
稍停片刻后，在
水中用嘴鼻慢慢吐气至尽，然后起立在水面上用嘴吸气（图）
（2）水中闭气练习:学生站立在浅水中，吸足气后，慢慢下蹲，闭气并把头没入水
中，睁眼，停留片刻后起立
（3）水中走动练习:在齐腰深水中向不同方向走动。
可先3-5一群，互相拉手做走
动工练习，而后过渡到个人单独练习。
（七）教学组织：两人一组，一人扶持，另一人做练习，
（八）安全保护：两人一组，一人扶持，另一人做练习，听口令，统一练习。
（九）易犯错误：怕水性。
（十）纠正方法：多练习水性。
二
十
五
分
钟
致力体育，终身不悔。
体育教学网在召唤您！
致力体育，终身不悔。
体育教学网在召唤您！。