不可不说的“生命三角求生法”
“生命三角”的求生方法
不是说哪里就绝对安全..大家看看就好,,有个意识为挽救一条生命,请耐心花费10分钟细读本文并牢记,以备不时之需:温室效应让地壳及海洋温度升高,地壳膨胀挤压,所以地震愈来愈频繁也愈猛烈,您住在地球上任何角落都可能难逃地震的伤害,小心不要被地震淘汰!以上是一位美国活菩萨苦心为文要救各位,请勿枉费他的一番善心!我叫道格·库普（Doug Copp）。
是世界上最有经验的救援小组─美国国际救援小组（ARTI）的首席救援者，也是灾难部经理。
本文中以下信息能在地震中挽救生命。
我曾经和来自60多个不同国家成立的各种救援小组一起工作过，曾在875个倒塌的建筑物里爬进爬出。
在联合国灾难减轻（UNX051-UNIENET）小组中我担任了任期两年的专家。
从1985年至今，除非同时发生了多个灾祸，我几乎参与了每一次重大的救援工作。
1996年，我们用我创立且被证明是正确的方法制作了一部电影。
土耳其政府、伊斯坦布尔市、伊斯坦布尔大学及ARTI联合制作了这部科学研究影片。
我们模拟摧毁了一座学校，和一个里面有20个人体模型的房屋。
10个人体模型用“蹲下和掩护”方法，另外10个模型使用我的“生命三角”的求生方法。
模拟地震发生后，我们通过倒塌的碎石慢慢进入建筑物，并拍摄和记录了结果。
在一个可直接观察到及科学的条件下，这部电影拍摄了我使用的求生技术。
结果显示那些用“蹲下和掩护”方法的人存活率是"零"，而那些使用“生命三角”的人能够达到100%存活率。
已有上百万人在土耳其和欧洲、美国、加拿大和拉丁美洲的电视节目看过这部片子。
我曾进入的第一个建筑物是在1985年墨西哥地震中的一个学校。
每个孩子都在课桌底下。
每个孩子都被压扁了。
他们如能挨着课桌的走道里他们躺下，就有生还的希望。
我不知道孩子们怎么会被误导要躲在某物体的下面。
简单地说，当建筑物倒塌落在物体或家俱上的屋顶重力会撞击到这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。
生命三角区
生命三角区生命三角区是一个在心理学中被广泛讨论的概念，它指的是一个人的生活中，身体、心理和社交关系三个方面之间的相互作用和平衡。
生命三角区的理念认为，身体健康、心理平衡以及良好的社交关系是个体生活中不可或缺的要素，三者的平衡和协调对于个体的整体健康和幸福感有着重要的影响。
首先，身体健康是生命三角区的第一个重要方面。
身体健康指的是个体的身体状态良好、免疫力强、具备足够的体能和精力进行日常活动。
保持身体健康的关键在于良好的饮食习惯、适当的运动以及充足的休息。
科学研究发现，饮食中均衡的营养摄入能够增强免疫系统的功能，减少患病的可能性；适量的运动能够维持身体的代谢平衡，增强肌肉力量和心肺功能；充足的睡眠有助于恢复体力和调节体内机能。
其次，心理平衡是生命三角区的第二个重要方面。
心理平衡指的是个体心理状态的稳定和健康，表现为情绪稳定、自我认知良好、积极乐观的心态。
保持心理平衡需要学会有效地处理各种情绪和压力，避免过度焦虑或消极抑郁。
个体可以通过寻找适合自己的情绪调节方式，如音乐、阅读、运动等，来帮助自己保持心理平衡。
此外，积极乐观的态度和良好的自我认知也对心理平衡起到积极的促进作用。
最后，良好的社交关系是生命三角区的第三个重要方面。
社交关系指的是个体与他人之间的互动和交流。
一个人的社交关系通常包括家庭、朋友、同事等不同群体。
良好的社交关系能够提高个体的幸福感和生活质量。
人们可以通过分享快乐和困难的经历，获得情感支持和积极关系的反馈。
在社交关系方面，建立良好的沟通和交流技巧，以及培养友善、信任和尊重他人的态度都是非常重要的。
总的来说，生命三角区的理念强调了身心社交三个方面的相互关系和协调对于个体整体健康的重要性。
只有在这三个方面都能够平衡和协调发展的情况下，个体才能够达到身心康健、幸福满足的状态。
因此，每个人都应该关注自己的身心健康，尊重他人，建立积极的社交关系，以追求更加健康、快乐的生活。
地震来了我们怎样避险
【地震来了我们怎样避险？】这里引用美国国际救援小组(ARTI)的首席救援者，也是灾难部经理DougCopp从1985年至今近千次的救援工作中总结的"生命三角"避险法。
所谓"生命三角",简单地说，当建筑物倒塌落在物体或家具上的屋顶重力会撞击到这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。
这个空间就是被称作的“生命三角”。
物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。
而物体被挤压得越小，这个空间就越大，於是利用这个空间的人免於受伤的可能性就越大。
道格观察到地震中的自救10项要领：1当建筑物倒下时，每个只“蹲下和掩护”的人都几乎全被压死了。
而那些躲到物体，如桌子，或汽车下躲避的人也总是受到了重伤或死亡。
2猫，狗和小孩子在遇到危险的时候，会自然地蜷缩起身体。
地震时，你也应这麼做。
这是一种安全的本能。
而你在一个很小的空间里便可做到。
靠近一个物体，一个沙发，或一个大物体，结果它仅受到轻微的挤压。
3在地震中，木质建筑物最牢固。
木头具有弹性，并且与地震的力量一起移动。
如果木质建筑物倒塌了，会留出很大的生存空间，而且，木质材料密度最小，重量最小。
砖块材料则会破碎成一块块更小的砖。
砖块会造成人员受伤，但是，被砖块压伤的人远比被水泥压伤的人数要少得多。
4如晚上发生地震，而你正在床上，你只要简单地滚下床。
床的周围便是一个安全的空间。
5如地震发生，你正在看电视，不能迅速地从门或窗口逃离，那就在靠近沙发，或椅子的旁边躺下，然后蜷缩起来。
6大楼倒塌时，被发现很多人在门口死亡。
这是怎麼回事？如你站在门框下，当门框向前或向后倒下时，你会被头顶上的屋顶砸伤。
如门框向侧面倒下，你会被压在当中，所以，不管怎麼样，你都会受到致命伤害！7千万不要走楼梯，因楼梯与建筑物摇晃频率不同，楼梯和大楼的结构物会不断发生个别碰撞。
人在楼梯上时，会被楼梯的台阶割断，会造成很恐怖的毁伤！就算楼梯没有倒塌，也要远离楼梯，哪怕不是因为地震而断裂，还会因为承受过多的人群而坍塌。
三角生存法则
三角生存法则
三角生存法则是指在野外求生时需要遵循的三个基本原则，包括：
1. 保持冷静和积极：在面临紧急状况时，保持冷静和积极的心态非常重要。
冷静有助于分析和评估当前的情况，并做出明智的决策。
积极的心态可以帮助人们克服困难，并保持乐观的态度去面对困境。
2. 确保生存的基本需求：在野外求生时，确保满足基本的生存需求至关重要。
这包括寻找食物和水源，建立庇护所以保护自己免受恶劣天气或动物的伤害，以及保持身体健康和卫生。
3. 寻找合作与帮助：在野外求生时，单打独斗通常不是一个好策略。
寻找合作与帮助可以大大增加生存的机会。
与其他人合作可以分享资源，分担任务，增加交流与思路，共同应对困境。
同时，也可以通过求助信号、寻求救援来获取外界帮助。
这些三角生存法则可以帮助人们在野外生存中更好地保证生命安全。
然而，根据具体的情况和环境，野外求生的策略和技巧可能会有所不同，需要根据实际情况进行调整和应用。
红十字辉映雪域高原救生三角
在户外怎样避震
蹲下或趴下以免摔倒 不要乱跑，避开人多的 地方 不要随便返回室内
在户外怎样避震
避开—
狭窄的街道 危旧房屋、危墙 女儿墙、高门脸、 雨篷下 砖瓦、木料等物的 堆放处
在户外怎样避震
避开——
楼房，特别是有 玻璃幕墙的建筑； 过街桥、立交桥； 高烟囱、水塔下；
生命三角
1900-2009年全球灾难总数（不含传染病）
地震救生法则
震时是跑还是躲，我国多数 专家认为：震时就近躲避， 震后迅速撤离到安全地方， 是应急避震较好的办法。 避震应选择室内结实、能掩 护身体的物体下（旁）、易 于形成三角空间的地方，开 间小、有支撑的地方，室处 开阔、安全的地方。
பைடு நூலகம்
在野外怎样避震
避开山边的危险环境： 避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、 泥石流等； 避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂， 滑坡等； 避开山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前 进方跑；也可躲在结实的障碍物下， 或蹲在地沟、坎下； 特别要保护好头部
地震时遇到特殊危险怎么办？
地震发生时如果你正好坐在车里，马上离开车內，坐下或 躺在紧邻车子外边的（三角）区域。如果有建筑物等東西 倒塌时，它会落在这个三角区以外的地方。如上所示
紧邻车子外边的（三角）区域
在家庭怎样避震
地震预警时间短暂， 室内避震具有现实 性。 室内房屋倒塌后形 成的三角空间，往 往是人们得以幸存 的相对安全地点， 可称其为避震空间。
燃气泄漏 用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要 使用明火，震后设法转移 火灾 趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。 地震停止后向安全地方转移，要 匍匐，逆风前进 毒气泄露 遇到毒气泄露，不要向顺风方向 跑，要绕道上风方向去，并尽量 用湿毛巾捂住口鼻
千万千万不要相信所谓生命三角的地震避难知识!!!
千万千万不要相信所谓"生命三角"的地震避难知识!!!最近已经被好多人转了一个叫Doug Copp的美国人的所谓生命三角的地震避难帖子,严肃认真的提醒大家,一定不要相信所谓生命三角的这个理论!那个帖子里号称Doug Copp是美国救援队队长,有无数丰富的救援经验,但是你随意在google上搜索DougCopp,就能搜到一大堆质疑他的文章,(如果你搜所谓"生命三角",看到的只是一大堆中国人在转载同一个帖子),这篇"生命三角"的文章,已经在08年汶川的时候被转载了一次,当时就有很多人质疑了这篇文章,但是当时貌似SNS还不流行,所以知道这个的人不多,但是现在的情况是,无数人都相信了这一理论,并且在疯狂转载.以下引用科学松鼠会一篇文章的片段,定居美国的加拿大人Doug·Copp似乎从来都是一个新闻制造者：自诩全世界最有经验的救援队队长，自称在894个大楼废墟间攀爬，救出125000条人命，上过50000份报纸，任联合国减灾小组编号为UNX051的专家，在委内瑞拉为数百名儿童治皮肤病，拯救印度人民于瘟疫的水深火热，在世贸中心倒塌救援中中毒以至须向政府索要65万和100万美元补偿；然而与此同时，墨西哥红十字会请求他不要继续慌称接受了该组织资助，联合国声明Copp所说的编号是电子邮箱ID，美国政府两次为诈骗和造假对他进行诉讼和调查.1996年，Copp带领他的小组在土耳其拍摄了一部纪录片。
片中，他们将二十具人模型分别放置于一座楼内的桌子底下和旁边，接着炸毁了那座楼房。
现场清理报告指出，桌子底下的10具模型均被掉下的房顶“砸死”，而旁边10具全数“生还”，原因是桌子将房顶支起，在其旁边形成三角锥形空间，“生命三角”由此得名。
Copp撰文，洋洋洒洒十大建议，大致是说地震来时，要到桌子、冰箱、沙发，甚至报纸堆旁蹲下，在床上的则要翻身下床，如果可能还要尽量接近外墙，伺机逃出；同理，在车里的人要立刻出去坐在或趴在车边，才能避免被上边塌下来的公路砸扁。
生命三角13
生命三角生命是宇宙中最神奇的奇迹之一，而在生命的广袤领域里，存在着一个神秘而微妙的角落——生命三角。
这个被称为生命三角的领域，似乎隐藏着许多我们尚未探索的奥秘。
三角形之谜生命三角的核心概念是三角形的结构。
三角形被广泛认为是几何中最基本的形状之一，具有稳固的结构和均衡的比例。
在生物学领域中，三角形也扮演着重要的角色。
物种之间的关系往往可以用三角形来描述，比如捕食关系、共生关系等。
而在人类身体内部，许多器官的排列也呈现出三角形的形状。
生命之谜生命三角背后的更深层奥秘则是关于生命本身的本质。
生命是如此复杂而又神秘，它所包含的信息和能量让人类匪夷所思。
生命之谜一直以来都吸引着科学家们的探索和思考。
从分子层面到宇宙尺度，生命展现出了令人难以想象的多样性和复杂性。
生物多样性生命三角也与生物多样性密切相关。
地球上的生物种类繁多，各种生物之间相互依存、相互影响。
生物多样性是地球上生命的宝贵财富，也是生态系统平衡的重要保障。
保护生物多样性、维护生态平衡对于人类的生存和发展至关重要。
生命的循环生命三角也可以理解为生命的循环。
在自然界中，生命不是孤立存在的，而是一个无限循环的系统。
生命从诞生、成长、繁衍到死亡，再由死亡中孕育新生命，犹如一个永恒的循环。
这种生命的循环不仅是自然法则，也是生态系统中相互依存的关系。
结语生命三角，以其神秘和深刻而蕴含无限的生命奥秘。
我们或许永远无法完全解开生命三角的谜团，但在不断的探索与思考中，我们能够更深刻地了解生命的奇迹和美妙。
生命三角，承载着生命的循环与多样性，让我们一同珍惜并探索这个饱含奥秘的领域。
一定要教给孩子的“地震活命三角区”
一定要教给孩子的“地震活命三角区”
今天早上一朋友发了个word文档给我，是讲“地震活命三角区”，惭愧，看了才晓得，秋叶对地震的认识就是里面的反面典型，无知者才无畏，这话很对，下次遇到这样的危机，我一定不钻床下和桌底了。
在巨大的危机的时候，你习惯认为是最安全的地方却最容易伤害到你。
不过这个WORD文档整整写了5页，图文排版乱，表达逻辑乱，要陈述的信息也乱，于是我改成一个PPT版本，突出核心主题，希望晚上女儿回家后，我通过这个PPT，让她也能理解正确的地震自救常识。
我看到网络上地震逃生训练的一个图片，让小孩子都钻到桌底，我很担心我的女儿也受到这样不正确的教育。
当然关于地震逃生的知识很多，大家除了这个方面，其它也要去自行了解。
提醒：卫生间里支撑多，面积小，是最好的室内躲避区域。
当小震的时候，主要是物体砸伤，所以要找掩蔽物，大震的时候是倒塌的建筑物压伤，所以要找三角区。
顺便说下，萧秋水说青海地震未必适用，因为很多房子是土砖房，变成粉末，被活埋了，有些事情只能尽人力，还是难逆天意啊。
生命三角是地震避险的首选地点快看!
生命三角是地震避险的首选地点快看！生命三角是地震避险的首选地点快看!发生地震后,能形成“生命三角空间”的地方是最佳的躲避地点,承重墙角,大冰箱旁边,厨房,厕所,储藏室等空间比较小的地方都是可以躲避的地方,这些地方都有可能形成生命三角,不至于完全坍塌。
躲避时尽量靠近水源处。
家里最安全空间依次如下:厕所,厨房,承重墙的墙根下,铁质,实木床下。
地震生命三角的注意地板不够结实的地方不适合使用;上方为可陷落式天花板处不适合使用;头部必须低于大物体最高处;使用时注意空气的流通，尽量不要使自己留在最低处(可能受水、火、尘之困)。
需要提醒的是：1墨西哥红十字会请求他不要继续谎称接受了该组织资助，联合国声明Copp 所说的编号是电子邮箱ID，美国政府两次为诈骗和造假对他进行诉讼和调查。
2 他的试验还很片面。
提高地震应对意识地震应对是一个长期而复杂的过程，需要全社会共同努力。
因此，需要及时提高全民的地震应对意识，通过开展相关教育活动与科普宣传，增加人们的地震应对能力，从而保障人们的安全。
在地震之前，需要开展相关演练，提高人员的自救能力。
此外，需要制定有效的应急预案，以确保在地震发生时，能够迅速有效的调度资源。
地震不要惊慌失措地震时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。
如果你在室内，应立即躲到桌子、床下或墙角等安全地带，保护好头部和颈部。
如果你在室外，应尽量远离高楼、电线杆等危险物体，躲到空旷的地方。
在地震发生时，需要保障人员的安全，为此，需要配备足够的急救设备，避免人员受伤或群众损失。
同时，可以通过设置安全防护栏等方式，保障人员的生命安全。
地震带来的毁灭性震级强的地震发生后，发生地震的区域几乎会被毁于一旦，带来的危害也是毁灭性的，用生灵涂炭来形容一点不为过，房屋倒塌，人员伤亡，细菌感染都是很常见的。
无论是给人类，还是给自然都会带来毁灭性的打击。
“地震活命三角区”
你一定要知道的 地震活命三角区
1、迅速寻找一个大而坚实的物体
小震时，防砸伤，找掩蔽物
哪里可以迅速找到活命三角区？
小震时，防砸伤，找掩蔽物
小震时，防砸伤，找掩蔽物
请记住“活命三角区”！ 请记住“活命三角区”！
3、尽量卷缩自己身体靠下
3、尽量卷缩自己身体靠下
在地震中采用“蹲下和掩护”方法的人存活率是零 而那些使用“救命三角”的人能够达到100%存活率
很多人不懂这个三角区，所以他们教孩子这样！
假如你正好在汽车边上？
请记住“活命三角区”！
3、尽量卷缩自己身体靠下
最好躲在支撑多空间小的卫生间
你一定要知道的 地震活命三角区
3、尽量卷缩自己身体靠下
很多人不懂这个三角区，所以他们教孩子这样！ 大震时，防压伤，找三角区
小震时，防砸伤，找掩蔽物
最好躲在支撑多空间小的卫生间 再次强调，如果你想在大地震时活下来！
假如地震发生，你应该这样做：
请记住“活命三角区辆旁边都有一个3英呎高的空间，除非车辆是被物体垂直落下
最好躲在支撑多空间小的卫生间
1、迅速寻找一个大而坚实的物体
国际救援小组（ARTI）的首席救援者 道格·库普
再次强调，如果你想在大地震时活下来！
发生地震时一定要找到可以构成三角区的空间去躲避
大震时，防压伤，找三角区
发生地震时一定要找到可以构成三角区的空间去躲避
所有被压垮的车辆旁边都有一个3英呎高的空间，除非车辆是被物体垂直落下
所有被压垮的车辆旁边都有一个3英呎高的空间，除非车辆是被物体垂直落下
所有被压垮的车辆旁边都有一个3英呎高的空间，除非车辆是被物体垂直落下
假如你正好在汽车边上？
3、尽量卷缩自己身体靠下
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不可不说的“生命三角求生法”
作者：秋秋
来源：《37°女人》2011年第05期
接连发生的云南盈江、日本东北部海域大地震又一次让如何在地震中自救成为大家关注的话题。
“生命三角求生法”也再次流传。
在地震中寻找“生命三角”真的是合理有效的做法吗？
流言
地震来时躲在“生命三角”内存活机会最大！当建筑物倒塌，落在物体或家具上的屋顶重力会撞击到这些物体，使靠近它们的地方留下一个空间，这个空间就是“生命三角”。
物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。
而物体被挤压得越小，留给人的空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。
来源
2004年，一封宣传地震“生命三角求生法”的邮件开始在互联网上流传。
该理论声称：地震来时，要在能形成三角形空间的位置躲藏，“生命三角”由此得名。
如果地震发生时，在床上的人要翻身下床，如果可能还要尽量接近外墙，伺机逃出。
同理，在车里的人要立刻出去坐在或趴在车边。
1996年，该方法的倡导者、加拿大人库普在土耳其尝试验证这一理论。
他的团队
将20具人体模型分别放置于一座楼内的桌子底下和旁边，接着炸毁了那座楼房。
现场清理报告指出，桌子底下的10具模型均被掉下的房顶“砸死”，而旁边10具则全数“生还”。
这个过程还被拍摄成名为《生命三角》的纪录片。
这些言论很快受到了来自各方的批评。
美国红十字会、加州州长紧急服务办公室和地震专家纷纷发文，对“生命三角”的不合理性进行论证和声讨。
真相：可遇不可求的“生命三角”
有专家称，库普和他的小组所做的“实验”根本不能算是对地震的研究。
曾对1999年土耳其7.8级大地震进行过详细调研的抗震减灾专家佩特指出了库普犯下的一个严重错误：将炸药爆破导致的房屋倒塌等同于地震中可能出现的房屋倒塌。
库普将炸药置于承重柱内部，爆破时柱子一折，房顶就会像一张大饼一样平塌下来。
但真正的地震给房屋造成的破坏却并非如此。