叶酸片正确的服用方法
叶酸
在补充叶酸的时候需要注意这几点。
1、叶酸补充的关键期胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。
妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。
如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。
2、准爸爸妈妈一起补孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。
有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来"报到"时，自己还没做好准备，措手不及。
对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。
计划中的准爸爸、准妈妈们，都不要忘记补充叶酸哦!3、每天补充600毫克人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。
宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。
专家认为，孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。
4、叶酸补充有讲究含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。
如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%;盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。
因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。
5、寻找叶酸食物绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等6、叶酸不能滥补1)、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。
什么水果含叶酸多对孕妇吃最好 吃叶酸片要注意这两点
什么水果含叶酸多对孕妇吃最好吃叶酸片要注意这
两点
叶酸片一般在怀孕前的3个月和怀孕后的3个月服用，品牌之间没有多大差异，只要在正规渠道购买大牌就没错。
说到吃什么品牌，又有准妈妈要问了：叶酸片牌子不一样可以吃吗？服用叶酸片最需要注意什么？
一、每天一小片
目前市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5mg的剂型，另一种是每片0.4mg的小剂型。
孕妈妈要服用小剂型，每天服用一片就可以了。
如果叶酸摄入过多，不但不可以起到预防胎儿畸形的目的，还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。
如果服用叶酸三个月后没有如期受孕，就要继续补充叶酸直至怀孕后三个月。
在清晨服用叶酸最佳，吃完早餐后半小时或1小时，人体对叶酸的吸收效率是比较高的。
二、叶酸不能和维生素C同补
叶酸在酸性环境中易被破坏，在碱性和中性环境中比较稳定。
而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。
如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6，因为两者的稳定环境相抵触，吸收率都会受影响。
建议二者服用时间最好间隔半个小时以上。
三、什么水果含天然叶酸最多
新鲜水果含天然叶酸最多有：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、
桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等叶酸较多的食物。
叶酸在绿色新鲜蔬菜、水果、酵母(经发酵的食品)、蘑菇及动物的肝、肾中含量较高。
应该注意食物加热时间过长可使叶酸的破坏增加(100℃加热超过15分钟叶酸破坏超过50%)。
铁叶酸片的功能主治
铁叶酸片的功能主治1. 什么是铁叶酸片？铁叶酸片是一种药物，主要由铁元素和叶酸成分组成。
它常用于治疗缺铁性贫血和预防出生缺陷等相关健康问题。
铁叶酸片是一种常见的补充剂，可以通过口服的方式服用。
2. 铁叶酸片的功能铁叶酸片具有多种健康功能，包括：2.1 补充铁元素铁元素是人体必需的重要营养成分之一，它参与了体内的氧合作用，有助于输送氧气到身体各个组织和器官。
铁叶酸片作为铁元素的补充剂，可以帮助纠正缺铁性贫血，并提高身体的负氧能力。
2.2 补充叶酸叶酸是一种重要的维生素，对于人体的健康维持起着关键的作用。
铁叶酸片中的叶酸成分可以有效补充叶酸的需求。
叶酸在胎儿的生长发育过程中尤为重要，缺乏叶酸可能会导致先天性畸形等问题。
2.3 预防出生缺陷叶酸在孕期的摄入对于胎儿的神经管发育至关重要。
铁叶酸片中的叶酸成分可以帮助准妈妈补充叶酸，从而预防胎儿出生缺陷的风险。
2.4 改善心血管健康铁叶酸片中的铁元素可以促进血红蛋白的合成，提高血液含氧量，进而改善心血管健康。
适当的补充铁元素有助于预防贫血、心脏病和其他心血管疾病。
2.5 提高免疫力铁叶酸片中的铁元素对于免疫系统的正常运作起到重要的作用。
适量的铁元素摄入可以增强机体的抵抗力，减少感染的风险。
3. 如何正确使用铁叶酸片使用铁叶酸片时，应按照医生或药师的建议正确服用。
以下是一些使用铁叶酸片的基本准则：•按照指示用量服用铁叶酸片，切勿过量或不足。
•最好在饭后服用，可以减少对胃肠道的刺激。
•如果需要咀嚼片剂，请在咀嚼前用水冲洗口腔。
•铁叶酸片通常需要长期服用，建议每日定时服药。
•如果出现不适或不良反应，应及时咨询医生。
4. 注意事项和潜在风险在使用铁叶酸片时，还需注意以下事项：•铁叶酸片可能会与其他药物发生相互作用，请在使用前告知医生您正在使用的其他药物。
•铁叶酸片不适用于所有人群，特别是对铁元素和叶酸过敏的人群。
•铁叶酸片可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、便秘或腹泻等症状，如果症状严重或持续，请咨询医生。
关于叶酸片的发放
关于叶酸片的发放神经管缺陷是我国最常见的先天缺陷之一，象无脑儿，脊柱裂和脑膨出等畸形，是造成流产、死胎、死产的重要原因之一。
也是导致婴幼儿和患者的终身残疾的主要原因之一，危害严重。
国内外研究发现，孕妇体内叶酸是造成本病的主要原因之一，实验证明，育龄妇女从怀孕前三个月到怀孕后三个月服用小剂量叶酸（0.4mg/天）可以使本病的发生率减低到50-70%。
我国政府为农村所有育龄待孕妇女免费发放叶酸预防缺陷的发生。
服用方法：准备怀孕妇女在前后三个月，每天服用一次，一次一片（0.4mg/天）。
高龄待孕妇女前后三个月，每天服用叶酸4mg(10片/天)，有些妇女长期用药可出现一些不良反应。
如厌食、恶心、腹胀等胃肠道反应，停药后症状自然消失。
秋季腹泻该注意什么呢秋季是婴幼儿腹泻的高发季节，一旦孩子发生腹泻，家长一定要注意观察孩子的情况。
1．记录大便次数家长必须认真观察患儿的精神状态，饮食小便次数与大便形状和次数，并与前一日情况作比较，如果孩子出现眼睛凹陷，无单独排尿，发烧等情况，说明腹水加重，病情严重，应及时到医院或我们卫生院就诊。
2．补充水电解质反复腹泻易造成患儿腹水，即致体内水电解质平衡失调，此时应及时补液，补液保持口服补液和静脉补液。
3．臀部皮肤护理便后轻擦，擦后涂上尿湿粉，如已出现红肿，在局部可涂上绿药膏以防皮肤感染。
4．不可盲目停药患儿腹泻暂停只能说明疾病趋向基本治愈。
不能盲目停药，临床常见患儿因停药之后又出现腹泻，家长应按医嘱用药，不要盲目停药此外，婴儿腹泻强调禁食或吃米汤稀饭。
特别注意不能给患儿吃高脂肪食物，应给患者食用清淡、易消化、营养丰富、多维生素的新鲜食物，不吃隔日、隔餐食物。
吃叶酸片的最佳时间是什么？
吃叶酸片的最佳时间是什么？我们都知道，在备孕和怀孕的期间都是需要补充叶酸的。
但是很多在备孕的女性都是第一次，所以对于补充叶酸片的时间和要求都不太清楚，所以很可能就会补充的方法不对。
所以在进行备孕之前一定要先了解服用叶酸片的一些方法后再进行调理。
下面就来介绍一下吃叶酸片的最佳的时间和叶酸片的服用方法。
叶酸是一种水溶性B族维生素，大量储存于绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中。
在怀孕前的3个月和怀孕初期，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂能起到预防胎儿大部分神经管的畸形的作用。
可以从备孕的时候就开始补充叶酸，每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片，不仅能起到优生优育的作用，对女性朋友的健康也很有利。
一般来说补充叶酸有两种途径。
一种是食补，也就是从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸;另一种是服用叶酸补充剂。
相比较而言食补的效果不如药补，所以一般建议服用叶酸补充剂或叶酸片补充叶酸会比较好。
每天早饭或晚饭后半个小时吃叶酸片补叶酸效果最好。
应在饭后吃。
应严格控制每日的服用量，不可使用市售大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克），以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。
女性在准备的怀孕前三个月到怀孕之后前三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，此时是胎儿中枢神经的发育时期。
由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用，直到孕后三个月末比较合适，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。
上文中介绍了叶酸片的最佳的服用时间，我们可以知道，在备孕前的三个月和怀孕初期的三个月都是需要服用叶酸片的。
叶酸片的主要成分其实就是雌性激素，是可以降低胎儿畸形的可能性的，男性也是可以服用的。
也可以调理精子的质量和活性。
如何科学的服用叶酸片？(孕妈咪最容易犯的三大错误)
如何科学服用叶酸片？(孕妈咪最容易犯的三大错误)孕妈咪乐园导读：叶酸片能预防胎儿先天性神经管畸形，它是孕期必备的营养品。
虽然很多孕妈都知道它的重要性，但并不是每个孕妈都懂得如何科学地服用它。
今天孕妈咪乐园为大家收集了3个服用叶酸片的错误方法，希望大家能从中受益。
叶酸对于准备孕育宝宝的女性尤为重要，适当补充叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形，但对于服用叶酸片这个问题，许多计划怀孕或已经怀孕的女士们都不是很清楚，她们不知道什么时候开始服用、不同阶段如何服用，所以常常陷入到三大误区中。
如何科学地服用叶酸片，这个问题孕妈必须要重视。
不合理地服用叶酸片不只是多做了无用功，它还会对你和胎儿造成伤害，以下是孕妈服用叶酸片常犯的三大错，计划怀孕或怀孕中的准妈都要扫除这三个盲区。
错误一：怀孕后才吃叶酸片。
错误二：忽略未准爸爸的叶酸补充。
错误三：一直服用同一瓶叶酸片错误1.怀孕后才吃叶酸片“从准备怀孕前3个月就要开始服用叶酸片”，这个常识很多人都懂，但必不是每个人都能做到。
有些人三天打鱼两天晒网，有些人因为没怀上宝宝而坚持不下去，而另外有些意外怀孕的准妈则忽略掉这个过程，这些做法都不利于胎儿的健康发育。
孕前选购叶酸片的小窍门：1.计划怀孕前，未准妈妈可以先收集一些口碑较好的叶酸片品牌，像斯利安、惠氏、优生妈咪、孕智贝这些品牌的叶酸片都是不错的选择。
2.孕前服用叶酸片需要连续坚持三个月，在购买产品之前先看看它的服用说明，可以适当选择服用次数较少的产品。
相关产品：惠氏Materna玛特纳孕妇维生素叶酸片惠氏Materna玛特纳孕妇维生素叶酸片是许多妈妈力荐的一款孕前服用的叶酸片，它配设叶酸含量为1mg，用量很安全，每天服用一片方便又省心。
错误2.忽略未准爸爸的叶酸补充从计划怀孕那刻起，未准妈妈会改掉一些不良习惯、列好一张营养品清单，想调理好身体后迎接宝宝的到来，然而未准爸爸所做的改变相对较少。
叶酸片(斯利安)的说明书
叶酸片(斯利安)的说明书患上妇科疾病是每个女性都不愿意碰到的事情，但是这种事情也是不可避免的。
不过，如果不幸换上了妇科疾病也不要悲观失望，只要选择正确的治疗方法，选对药物治疗，那么治愈妇科疾病就不在话下了。
叶酸片(斯利安)是现如今最好的治疗妇科疾病的药物了，下面就针对叶酸片(斯利安)详细介绍下吧。
【药品名称】通用名称：叶酸片商品名称：叶酸片(斯利安)拼音全码：YeSuanPian(SiLiAn)【主要成份】本品每片含主要成份叶酸0.4毫克。
辅料为淀粉、乳糖、硬脂酸镁。
【性状】本品为黄色或橙黄色片。
【适应症/功能主治】预防胎儿先天性神经管畸形；妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
【规格型号】0.4mg*93s【用法用量】1.预防胎儿先天性神经管畸形：口服，育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月末，一次0.4mg，一日1次。
2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药：一次0.4mg，一日1次。
【不良反应】不良反应较少，罕见过敏反应。
长期用药可出现畏食、恶心、腹胀等胃肠道症状。
大量服用叶酸时，可使尿液呈黄色。
【禁忌】对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
【注意事项】1.请严格按照用法用量服用，如需加量，请咨询医师。
2.服用本品期间，服用其他含有叶酸的复合维生素类药物或保健食品请咨询医师。
3.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.本品性状发生改变时禁止使用。
5.请将本品放在儿童不能接触的地方。
6.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】尚无儿童用药经验，不推荐儿童使用。
【老年患者用药】本品未进行该项实验且无可靠参考文献。
【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。
【药物相互作用】1.大剂量叶酸能拮抗苯巴比妥、苯妥英钠和扑米酮的抗癫痫作用，可使癫痫发作的临界值明显降低，并使敏感患者的发作次数增多。
2.口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收。
3.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【药物过量】尚不明确。
叶酸片的服用方法是什么？
叶酸片的服用方法是什么？许多怀孕的妈妈们都对于叶酸片的服用事项不太清晰，不知道该怎么服用，那么今日我就借助这个机会，为大家具体的讲讲有关服用叶酸片的事项，一起来看吧！妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生。
缺乏最直接的后果是可以导致胎儿神经管畸形。
所以怀孕前就开头服用叶酸是为了使妇女体内的叶酸维持在肯定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸养分状态，而怀孕后的前三个月都属于胎儿神经管形成的敏感期，坚持服用才能起到最好的预防效果。
专家也提示，孕妇若在孕早期大剂量服用的叶酸片，可能对孕妇本人和胎儿产生不良的影响。
所以孕期切忌自己滥用药物，即使同一种药物也应分清剂型。
妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需留意以下几点：1 、必需从怀孕前一个月开头服用。
强调怀孕前就要开头服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在肯定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸养分状态。
据讨论，妇女在服用叶酸后要经过 4 周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以订正。
这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满意神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
2 、不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。
叶酸增补剂每片中仅含 0.4 毫克叶酸，是国家批准的惟一预防药品。
而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸 5 毫克，相当于“斯利安”片的 12.5 倍。
孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，由于长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。
因此提示孕妇要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药。
通过我上面的共享，你对于服用叶酸片是不是有了肯定的了解，那么在今后的孕育生活当中，就要多加留意，避开自己的不当行为而引起身体的不适哦！。
自愿接受服用叶酸片知情同意书
自愿接受服用叶酸片知情同意书
专家研究结果表明，孕妇体内叶酸缺乏，是造成神经管畸形的重要原因。
神经管畸形主要是指包括无脑畸形、脊柱裂和脑膨出等一类畸形，是造成孕妇流产、死胎、死产的重要原因之一。
为此政府给老百姓办实事，免费为农村已婚待孕妇女从孕前3个月至孕早期3个月增补叶酸片，预防神经管畸形的发生风险。
通过与乡村医生认真地交流和讨论，经医生的宣教，我知道出生缺陷是导致婴儿死亡和致残的主要原因，严重影响出生人口素质，给个人、家庭和社会带来沉重负担。
我知道叶酸片预防神经管畸形的服用方法是：在怀孕前3个月开始至怀孕早期3个月内，每天服用0.4毫克/片。
同时也知道，服用叶酸片可能存在的不良反应：罕见过敏反应，。
有些妇女长期服用叶酸后可出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。
叶酸与维生素C同服，可能抑制叶酸在胃肠中的吸收。
我理解政府为老百姓做的这一实事是在我自愿的基础上参加的，本人已仔细阅读以上有关说明，对其中的疑问已得到医生的解答。
经本人及家属慎重考虑后同意按时合理服用叶酸。
------------服药开始后愿积极配合乡村医生每月一次的随访工作。
实施者签名：服用者签
年月日。
2叶酸
叶酸的相关问题及知识展板内容：1、补服叶酸的意义？（缺乏叶酸的危害？）（1）预防胎儿神经管缺陷、唇腭裂、唐氏综合征及先天性心脏病等出生缺陷；（2）降低孕妇妊娠期高血压疾病、复发性流产；（3）降低胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重等患儿；（4）降低不孕不育、男性少精症/弱精症；（5）降低脑卒中、H型高血压的风险。
2、如何正确补服叶酸？（可以用表格的形式做出）（1）怀孕前3个月至孕后3个月如果检测“叶酸代谢障碍遗传检测”未发现风险时每天可增补0.4毫克叶酸，孕中、晚期注意食物补充叶酸。
（2）如果检测“叶酸代谢障碍遗传检测”发现低度风险，孕前3个月至整个孕期每天增补0.8毫克叶酸；（3）如果检测“叶酸代谢障碍遗传检测”发现中度风险，孕前3个月至整个孕期：每天增补0.8毫克叶酸、2.6微克维生素B12。
（4）如果检测“叶酸代谢障碍遗传检测”发现高度风险，孕前3个月至整个孕期：每天增补0.8毫克叶酸；对于MTRR66AG或GG的受检者（检验报告中第三个箭头向上），每天还要补充2.6微克维生素B12。
（5）如果检测“叶酸代谢障碍遗传检测”发现风险，孕期及产后42天各检测一次红细胞水平，评估叶酸营养状况，以调整叶酸增补剂量。
3、为什么要做叶酸代谢障碍检测？（有何意义）不做有什么危害？答：指导临床预测疾病风险，提前给予干预治疗，降低疾病发生的风险。
如果不做就不会知道吸收是否存在障碍，势必会造成叶酸的缺乏或补充过量，从而引起相应的疾病的发生。
（1）、提前检测出下列疾病的患病风险，并用于这些疾病的一级预防：A、出生缺陷（神经管缺陷、先心病、唐氏综合症、唇腭裂）B、复发性流产、妊娠期高血压C、不孕不育、男性少精症、弱精症D、脑卒中、H型高血压（2）、为临床提供补服叶酸的依据，正确指导是否补服叶酸及其服用的剂量。
4、叶酸服用过多的危害？（1）导致体内缺锌。
胎儿智力水平下降、发育异常。
（2）掩盖维生素B12缺乏。