纳豆菌的提取及纳豆的制作
纳豆的制作方法及步骤
纳豆的制作方法及步骤纳豆是一种富含营养丰富的传统日本食品，它不仅是一种美味的食物，更是一种健康的饮食选择。
它含有丰富的蛋白质、维生素和益生菌，对人体健康有着很多好处。
下面我们来详细了解一下纳豆的制作方法及步骤。
首先，准备好制作纳豆所需的材料。
你需要准备大豆、纳豆菌种和一些器具，比如锅、温度计、细网筛等。
大豆要选择新鲜的，最好是有机种植的大豆，这样制作出来的纳豆口感更好，营养更丰富。
接下来，将大豆浸泡在水中。
将大豆放入锅中，加入适量的水，浸泡12至14小时。
浸泡的时间要根据大豆的大小和硬度来决定，确保大豆充分吸收水分，变得饱满柔软。
然后，蒸煮大豆。
将浸泡好的大豆放入蒸锅中，用文火蒸煮40至50分钟。
蒸煮的时间也要根据大豆的大小和硬度来决定，确保大豆煮熟但不要过熟。
接着，冷却大豆。
将蒸煮好的大豆取出，放在通风处进行冷却。
等到大豆的温度降到40℃左右时，就可以进行下一步的操作了。
然后，接种纳豆菌种。
将纳豆菌种均匀地撒在大豆上，然后用筷子或勺子轻轻地拌匀，确保每颗大豆都被纳豆菌种包裹。
接着，发酵大豆。
将撒好纳豆菌种的大豆放入发酵盒中，盖上盖子，放在30℃左右的环境中发酵。
发酵的时间一般为20至24小时，要根据气温和湿度来决定。
发酵的过程中，要保持环境的清洁和卫生，避免杂菌的污染。
最后，冷藏纳豆。
当纳豆发酵好后，将其放入冰箱冷藏，让其继续发酵2至3天。
冷藏的过程中，纳豆的味道会更加浓郁，口感也会更加醇厚。
至此，我们就完成了纳豆的制作过程。
制作纳豆虽然需要一定的耐心和技巧，但只要按照正确的步骤来进行，就能制作出美味可口的纳豆。
希望大家都能尝试制作纳豆，享受这种健康美味的日本传统食品。
民间做纳豆的土办法
民间做纳豆的土办法步骤工具预备：高压锅、分装小盒、搅拌勺、保鲜膜/保鲜袋、发酵装置（恒温40°-42°）食材预备：400-500G黄豆、纳豆菌STEP 1黄豆浸泡及压熟取400-500G干黄豆，清洗后，用2-3倍纯净水量泡上16-18个小时至完全膨胀。
期间可搅动或换水2次。
浸泡完整后的湿豆分量在900-1000G。
准备蒸屉，沥干黄豆的水分后，盛豆子入高压锅，高压下压40-50分钟至完全软熟。
基本上是拿出一个可以用小指和拇指轻松压烂的熟度。
①豆子尽量把水都沥干后进锅，水分会稀释后面的纳豆菌液，影响发酵效果。
②豆子用下面带孔的蒸屉去压会比全密封器皿更容易压烂。
如果没有不锈钢的蒸屉，就酌情减少分量，务必确保豆子要全部压熟，全熟软烂的纳豆和还略有硬硬的纳豆口感完全不一样。
step 2撒菌液及搅拌分装高亮预警：①从这个步骤开始所有器皿务必无菌！常见的无菌方式有滚水冲、微波炉高火1-2分钟、煮沸等。
请根据器皿的条件进行选择。
②下述温度方面不同的纳豆菌适应情况不一样，我使用的是日本的工厂原产纳豆菌，抗杂菌能力强，价格也是普通的5-10倍，该种是可以在高温情况下进行搅拌的。
但国产的纳豆菌我看过一些的说明是要在30-40°才放入进行搅拌，所以请大家务必注意自己使用的纳豆菌适应的搅拌温度。
取火柴头大小的纳豆菌放入10ml的温水混合均匀。
黄豆压熟后趁热将菌水撒入黄豆表面，用大饭勺轻轻进行混合搅拌均匀，或上下颠锅使其均匀。
用小盒进行分装，我预备了10个小盒，快速将混合均匀后的熟黄豆装入盒，再统一进行封装。
使用保鲜袋或者保鲜膜将敞口封住。
用牙签或茶饼针在每个小盒子上戳上10个洞（别问我为什么是10个，你想戳20个也可以），纳豆菌是嗜氧菌，和酸奶菌及甜酒曲必须密封相反，做纳豆必须要留好呼吸的小口。
一次发酵及二次发酵稍凉后送入发酵箱，温度40°，时间30个小时。
剩下的请交予时间。
30个小时发酵后，拿出放入冷藏室，再进行24-48小时的二次发酵。
纳豆菌的提取和纳豆的制作
3.在大豆被蒸熟前,在浅盘中铺好锡箔纸，用筷子等 尖细物在锡箔上打多个气孔，灭菌备用。搅拌时 要用的橡胶手套也要用开水灭菌。
4.大豆蒸熟后,不开蒸锅的盖子，直接倾去锅内的水。 将蒸锅的大豆无菌转移到灭菌盆或罐内，立即盖 盖，以免杂菌污染。
实验日程安排
• 第一周：配置牛肉膏蛋白胨培养基，酪蛋白培养基各250ml;100ml无 菌水；包好12个培养皿，6个试管；高压蒸汽灭菌
• 第二周：制备纳豆的稀释液10-2、10-3、10-4，利用涂布平板法对菌进 行培养
• 第三周：对培养出的细菌镜检，将枯草芽孢杆菌进行筛选，接种到酪 蛋白平板上进行筛选
纳豆菌的分离提取步骤
• 菌株分离：取上述品种的纳豆若干粒，放入装有 25mL 无菌水和十余颗玻璃珠的锥形瓶中，室温 下浸提。振荡多次，获得菌悬液，以十倍稀释法 稀释至10-2，10-3，10-4，涂布于牛肉膏蛋白胨 培养基。放入恒温培养箱中，30℃培养24h。
• 镜检：确定培养出的微生物的形态特点。
实验原理
食品纳豆中含有的纳豆菌，主要指枯草芽 孢杆菌（Bacillus natto），在通过其发酵 大豆的过程中，通过枯草芽孢杆菌对蛋白 质和糖类特别的直接利用功能，在枯草芽 孢杆菌的生长过程中，又利用大豆本身的 营养成分，分泌和合成了很多种酶类、维 生素、氨基酸及其它只有纳豆特有的营养 素和生理活性物质，使得发酵后的大豆中 更富营养，称之为纳豆。
5. 在已灭菌的杯中用10ml开水溶解盐（约0.1%）、糖（约 0.2%）和0.01%纳豆菌，如果觉得体积太小，不易均匀喷洒于 大豆中，也可用20—30ml的水，注意水的多少会影响纳豆的粘 滞性和嚼感，将混合液喷洒于大豆中搅拌均匀。 6. 把接种好的大豆均匀地平铺于灭好菌的锡箔纸上，厚约2— 3cm，不宜太厚。将锡箔纸折过来（或用另一种锡箔纸）铺盖 于豆层上面。然后在上面再铺接种好发酵剂的大豆，厚约23cm，上面也盖上一层纱。注意：如果发酵中勇气不好，做出 的纳豆会以苦，如果勇气太大，纳豆表面会过干，不利于充分 发酵。发酵环境的湿度要高。 7. 37—42摄氏度培养20—24h。也可以在30摄氏度以上的自 然环境中发酵，时间适当延长。当发酵完时，纳豆基本上做成 了，揭掉锡箔纸或纱时，会看到豆子表面部分发灰折色，室内 漂满纳豆的芳香。稍有氨味是正常的，但氨味过于强烈，则有 可能有杂菌生长了。
纳豆菌种的制作方法
纳豆菌种的制作方法引言纳豆作为一种具有多种益生菌的发酵食品，因其丰富的营养和独特的口感而备受欢迎。
纳豆菌种的制作方法是制作纳豆的关键步骤之一，本文将介绍纳豆菌种的制作方法。
材料准备要制作纳豆菌种，我们需要准备以下材料：•大豆：150克•纳豆菌种：10克•水：适量步骤1. 准备豆子将大豆洗净后，泡在适量的水中浸泡8-10小时。
浸泡后的豆子会膨胀，颜色也会变浅。
2. 煮豆子将浸泡好的大豆放入蒸锅中，加入适量的水，蒸煮大约30分钟，直到豆子变得柔软。
3. 消毒将蒸熟的豆子晾凉后，放入无菌的容器中。
可以使用滚水煮沸的方法对容器进行消毒，确保无菌环境。
4. 添加纳豆菌种在无菌的环境中，将纳豆菌种均匀地撒在豆子上。
确保每个豆子上都有纳豆菌种。
5. 封闭容器将纳豆菌种均匀分布的豆子放入容器中，并封闭容器。
确保容器密封，防止细菌和霉菌的侵入。
6. 发酵将封闭的容器放置在温暖、通风的地方，温度控制在30-40摄氏度之间，相对湿度保持在70％左右。
纳豆菌种的发酵时间通常为24-48小时，具体时间取决于温度和湿度。
7. 完成待纳豆发酵完成后，纳豆菌种已经制作成功。
此时，纳豆菌种已经具备丰富的益生菌，可以用于制作纳豆。
注意事项•制作纳豆菌种时，要确保工作环境和容器都是无菌的，以避免杂菌的污染。
•控制好发酵的温度和湿度，这对菌种的生长和发酵过程至关重要。
•在制作纳豆时，使用新鲜的纳豆菌种可以获得更好的效果。
结论通过按照上述步骤制作纳豆菌种，我们可以获得具备丰富益生菌的优质纳豆菌种。
在制作纳豆时，使用这样的纳豆菌种可以促进纳豆的发酵过程，提高纳豆的质量和口感。
希望这篇文章对您有所帮助！。
纳豆的做法
纳豆的家庭做法
材料
黄豆（越小粒越好） 250g，（半斤）
味精 1茶匙
白糖1茶匙
纳豆菌粉 1小袋或者可以加入50g左右做好的纳豆
开水适量
做法
1. 用冷水泡24个小时，中间换3-4次水，天热要放冰箱冷藏泡发，纯净水最好。
泡好后，加入1茶匙味精、1茶匙白糖（喂给菌粉吃的）用高压锅焖30分钟，黄豆蒸至一搓就烂、但形态完整的样子。
2. 开水消毒所用的容器。
3.菌粉从胶囊中倒入碗内用2茶匙凉白开冲开（水温40度左右，以免把菌杀死）
4.菌粉水倒入黄豆中拌匀。
5. 将纳豆放入容器，厚度最好不要超过6厘米，中间弄深一点的凹洞（便于纳豆菌呼吸），放入纳豆机。
6. 把纳豆机外盖稍漏缝儿盖上（因为纳豆菌是嗜氧菌~）。
7. 16-18小时后，发酵至纳豆起白膜即可，豆粒就发酵成纳豆了，豆粒之间有粘粘的丝，并有纳豆那种特殊的气味。
8. 取出晾冷，入保鲜盒冷藏把纳豆放入干净玻璃瓶盖好盖子，在冰箱里存放几个小时（低温二次发酵）提高口感和外观，再食用。
吃的时候用干净的勺子把需要的舀出，再盖好盖，存放两个星期没问题。
小诀窍
1、加了点水和调味料的纳豆，可以搅出丰富的丝~据说这个丝就是纳豆激酶主要存在的地方~
2. 直接食用：做的好的纳豆，菌胎丰满，粘液很黏稠，搅拌后粘性很强，拉丝有力。
可以直接搅拌后食用。
也可以加入海鲜调味汁和芥末等食用，纳豆的鲜味就完全出来了。
千万不可加热，会破坏纳豆激酶的活性。
3.凉拌食用：特别是在夏季，加入小鱼干，海带丝，或者虾米，加少量调味料，别有一番风味。
纳豆制作方法
纳豆制作方法
纳豆是一种日本传统食品，由大豆经过发酵制作而成。
它具有
特殊的气味和口感，是日本人餐桌上常见的一道美食。
纳豆富含蛋
白质、维生素和益生菌，对人体健康有着诸多好处。
下面，我将为
大家介绍纳豆的制作方法。
首先，我们需要准备好的材料和工具，大豆、纳豆菌、麦芽糖、盐、容器、保鲜膜、保温箱等。
其次，我们来看一下具体的制作步骤：
1. 浸泡大豆，首先，将大豆浸泡在水中，时间一般为8-12小时，直到大豆膨胀变软。
2. 蒸煮大豆，将浸泡好的大豆放入蒸锅中蒸煮，时间约为1-2
小时，直到大豆变软。
3. 冷却大豆，将蒸煮好的大豆冷却至室温。
4. 添加纳豆菌，在冷却好的大豆中加入纳豆菌，搅拌均匀。
5. 加入麦芽糖和盐，在混合好的大豆中加入适量的麦芽糖和盐，搅拌均匀。
6. 发酵，将混合好的大豆放入容器中，用保鲜膜封好，放入保
温箱中发酵，时间一般为24-48小时。
7. 完成，经过发酵后的纳豆就制作完成了，可以根据个人口味
添加一些配料，如葱花、酱油等。
纳豆制作的关键在于发酵过程，因此需要注意保持适宜的温度
和湿度，以促进纳豆菌的生长和发酵。
另外，在制作过程中要注意
卫生，避免杂菌的污染，影响纳豆的质量和口感。
总的来说，纳豆的制作并不复杂，只要掌握好方法和技巧，就
能在家中制作出美味可口的纳豆。
希望通过本文的介绍，能够帮助
大家更好地了解纳豆的制作方法，也希望大家能够尝试制作一下，
亲自品尝纳豆的独特风味。
（纳豆的家庭做法）自制纳豆,游刃有余
（纳豆的家庭做法）自制纳豆,游刃有余整个过程就是:选豆→量豆→洗豆→泡豆→蒸(煮)豆→器具消毒→接种→分装→发酵→补氧→增湿→后熟→保存。
一、纳豆菌的扩大培育方法一:上述目的是这样实现的：用水浸泡大豆，大豆膨胀到2倍左右时，蒸或煮熟，按与浸泡前大豆重量4000—10000：l的比例取纳豆菌菌种放进容器，加入菌种量1000-1500倍的60℃温开水或开水稀释菌种；将植入菌种的熟大豆进行发酵，发酵温度37—40℃，发酵时间20—24小时，纳豆菌便得到培育繁殖。
方法二:以上法制得的纳豆作菌种作扩大培育的纳豆菌菌种：用水浸泡大豆，大豆膨胀到2倍左右时，蒸或煮熟，按与浸泡前大豆重量40：1的比例将纳豆直接加入熟大豆中，拌匀均匀，进行发酵，发酵温度37-40℃，发酵时间20-24小时，纳豆菌便得到培育繁殖。
以纳豆菌为菌种、用熟大豆作培养基，通过接种、发酵达到培育繁殖纳豆菌的目的。
其特点是：材料易取、设备简单、方法有效。
我制作纳豆菌的扩大培育是采用方法一及方法二来实现的.具体实施方式方法一:1、挑选大豆。
去掉大豆中的杂质以及虫蠹、发霉的豆粒。
2、量豆。
每个纳豆发酵盒可满装干豆55克，六个纳豆发酵盒便可满装330克干豆。
3、清洗大豆。
将大豆置于清洗容器中，加上足够净水清洗大豆，洗净后捞出大豆倒入浸泡容器中。
清洗时，要轻轻地洗，注意不要用力过大，以免弄破黄豆表皮。
4、浸泡大豆。
在浸泡容器中加入2.5倍于大豆的特殊泡浸液(1000ml净水中加入牛肉浸膏5克、酵母浸膏5克、蛋白胨5克、葡萄糖15克、氯化钠5克,拌溶)，盖上容器，以防进入异物。
浸泡10—16小时，待大豆膨胀到2倍左右时，捞出大豆空掉水分。
5、蒸煮大豆。
在使用压力锅(我用电压力锅)的情况下，将浸泡好的大豆蒸或煮50—70分钟(视锅内压力而定)。
如不使用压力锅，蒸煮时间为l80-240分钟。
大豆熟透标准：用手指轻轻一捏就破即可。
我认为还是使用电压力锅(容量5-10L)好.（1）蒸黄豆将充分泡胀的大豆装在滤网盆内（或用纱布包着豆子滤干水），放进高压锅内蒸大约40-45分钟，用普通锅要蒸80-90分钟。
如何在家里自制纳豆
如何在家里自制纳豆
如何在家里自制纳豆
10-03-05 14:06 来源：黑龙江新闻网－家庭保健报[发表评论]［10条］
黑龙江省宾县庞女士咨询：我曾看到贵报刊登了纳豆的制作方法，但报纸不慎遗失，请问能否再刊登一次？
解答：纳豆的制作方法本报曾刊登过两次，但还是有很多读者咨询制作方法，现介绍如下：
使用器皿和材料：大豆500克，纳豆菌5克(也可用25～50克成品纳豆代替)，高压锅，不锈钢盆，饭盒，温度计。
泡豆蒸豆：将大豆充分洗净后，加入3倍量的水浸泡一夜，倒掉水放进高压锅内蒸至大豆用手可捏碎，大约45分钟。
如果没有高压锅，为了保持大豆的原汁原味，最好用蒸锅蒸制。
接种纳豆菌：将纳豆菌用50毫升热水(温度最好在38℃～45℃，温度太高会杀死纳豆菌)溶解后，均匀地掺入热大豆中(温度最好在38℃～45℃，温度太高会杀死纳豆菌)，迅速搅拌均匀，分装在饭盒里，在电饭锅中保温38℃～42℃，发酵14～36个小时，豆子可以拉出长丝说明制好了，放入冰箱内低温保存。
提示
1.不加热：纳豆激酶不耐热，加热到70℃活性就消失了，生吃效果最好。
2.必须每天坚持吃：每天吃30～100克最理想。
3.在哪里买纳豆菌：纳豆菌不是很好买，成品纳豆一般可以在大型超市的日本食品区或罐头区找到，也可以通过网络购物的形式购买。
4.加热发酵：除了使用电饭锅加热发酵外，还可以用酸奶机发酵，温度更易掌握，放到热暖气上加热也可以。
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开题报告： 纳豆菌的提取和纳豆的制作
实验原理
食品纳豆中含有的纳豆菌，主要指枯草芽 孢杆菌（Bacillus natto），在通过其发酵 大豆的过程中，通过枯草芽孢杆菌对蛋白 质和糖类特别的直接利用功能，在枯草芽 孢杆菌的生长过程中，又利用大豆本身的 营养成分，分泌和合成了很多种酶类、维 生素、氨基酸及其它只有纳豆特有的营养 素和生理活性物质，使得发酵后的大豆中 更富营养，称之为纳豆。
实验方法
• 工艺流程 ： 大豆：浸泡约12h,使体积增加2倍左右 蒸煮、消毒 冷却 铺层 发酵 后熟 接种 菌&糖&盐
实验材料及菌种
• 菌种：筛选出发菌源为产自日本的纳豆 • 培养基：牛肉膏蛋白胨培养基250ml 酪蛋白培养基250ml 无菌水100ml，移液枪（100~1000ul）， 枪头6个，培养皿6个，试管6个，烧杯 （500ml）2个，玻璃棒2支，涂布棒一支， 接种环2支，锥形瓶（250ml)2个，瓶塞
食品纳豆的制作 具体实验步骤
1.将大豆彻底清洗后用3倍量的水进行浸泡。浸泡时 间是夏天8~12h，冬天20h。以大豆吸水重量增加 2~2.5倍为宜,笔者认为2 倍最好。 2. 在实验室用普通灭菌锅在充分放汽后，121摄氏 度高温高压处理15~20min，以豆子很容易被用手 捏碎为宜，宜蒸不宜煮，煮的水分太多。 3.在大豆被蒸熟前,在浅盘中铺好锡箔纸，用筷子等 尖细物在锡箔上打多个气孔，灭菌备用。搅拌时 要用的橡胶手套也要用开水灭菌。 4.大豆蒸熟后,不开蒸锅的盖子，直接倾去锅内的水。 将蒸锅的大豆无菌转移到灭菌盆或罐内，立即盖 盖，以免杂菌污染。
实验日程安排
• 第一周：配置牛肉膏蛋白胨培养基，酪蛋白培养基各250ml;100ml无 菌水；包好12个培养皿，6个试管；高压蒸汽灭菌 • 第二周：制备纳豆的稀释液10-2、10-3、10-4，利用涂布平板法对菌进 行培养 • 第三周：对培养出的细菌镜检，将枯草芽孢杆菌进行筛选，接种到酪 蛋白平板上进行筛选 • 第四周：对筛选出的菌株进行纯化，接种于酪蛋白的斜面上进行大量 培养 • 第五周：提前一天将大豆清洗后浸泡；用普通灭菌锅在充分放汽后， 121摄氏度高温高压处理15~20min；铺好锡箔纸打多个气孔，灭菌备 用；大豆无菌转移到灭菌盆或罐内；10ml开水溶解盐（约0.1%）、 糖（约 0.2%）和0.01%纳豆菌，混于大豆中，铺好锡箔纸进行发酵 培养。20~24h.
纳豆菌的分离提取步骤
• 菌株分离：取上述品种的纳豆若干粒，放入装有 25mL 无菌水和十余颗玻璃珠的锥形瓶中，室温 下浸提。振荡多次，获得菌悬液，以十倍稀释法 稀释至10-2，10-3，10-4，涂布于牛肉膏蛋白胨 培养基。放入恒温培养箱中，30℃培养24h。 • 镜检：确定培养出的微生物的形态特点。 • 酪蛋白平板筛选：挑取经培养后牛肉膏蛋白胨平 板培养基上的单菌落，利用平板划线法接种于新 鲜的酪蛋白平板，30℃培养24h 后观察平板透明 圈情况并进行测量，选取透明圈直径大者转接酪 蛋白斜面培养。