棒球击球的动作技巧要领有哪些
棒球比赛中的击球技巧与击球目标瞄准
棒球比赛中的击球技巧与击球目标瞄准棒球作为一项具有悠久历史和广泛影响力的运动，对运动员的技术要求十分高。
在棒球比赛中，击球是一项重要的技巧，决定了得分的机会和比赛的结果。
为了取得更好的成绩，运动员需要掌握击球技巧并瞄准适当的击球目标。
本文将重点介绍棒球比赛中的击球技巧和击球目标瞄准。
一、击球技巧1. 准备动作：在准备击球之前，运动员需要采取正确的准备动作。
首先，与击球方向垂直站立，双脚与肩同宽，身体保持平衡。
然后，将上半身稍微向后倾斜，保持肩膀和臀部在同一直线上。
最后，将握杆手的手部放到身体前方并保持稳定，以便做出更准确的击球动作。
2. 杆球的选取：不同的击球技巧需要选择合适的杆球。
例如，快速球需要使用重杆球，而变化球需要使用轻杆球。
运动员应该根据场上的情况和自己的技术水平选择合适的杆球来进行击球。
3. 缠绕打法：编织击球是一种最常见的击球技巧，它通过旋转上半身来产生力量，并且可以增加球的旋转。
运动员在击球时，应该将杆球的一端靠近身体，原地旋转上半身，然后迅速向击球方向挥杆，以达到击球的目的。
4. 快速反应：击球时，运动员需要有快速反应的能力。
在投手投球后，运动员应该立刻做出反应，并根据球的速度和轨迹做出相应的击球动作。
二、击球目标瞄准1. 观察投手动作：在击球之前，运动员应该仔细观察投手的动作和投球姿势。
通过观察投手，运动员可以预测球的类型和投向的位置，以便更好地瞄准击球目标。
2. 正确判断球的轨迹：击球的关键在于准确判断球的轨迹。
运动员应该通过观察球的旋转和速度，以及对手投球的动作和投球点等因素，来判断球的轨迹和位置，然后做出相应的击球动作。
3. 选定击球区域：在击球之前，运动员应该根据自己的实力和对手的投球情况来选定击球区域。
击球区域是指将自己的击球目标限定在一个合适的范围内，避免被对手轻松击出。
4. 瞄准弱点：运动员可以通过观察对手的弱点来进行瞄准。
例如，对手可能有击球目标瞄准的问题，或者在某个特定的球速或球型下不擅长击球。
棒球基础知识打击投球跑垒等
棒球基础知识打击投球跑垒等棒球是一项源远流长、广泛受众的运动项目，在世界各地都备受热爱。
为了帮助大家更好地了解棒球运动，本文将介绍棒球的基础知识，包括打击、投球、跑垒等方面。
一、打击技巧打击是棒球比赛中最重要的环节之一，需要选手具备准确的打击姿势和出色的眼力反应能力。
下面将介绍一些常见的打击技巧：1. 击球姿势：站立挺直，双脚分开与肩同宽。
手握球棒，双手放松，将球棒垂直地放在身体前方，准备击球。
2. 打击动作：保持平衡，蓄势待发。
当投手投球时，运用持棒手臂的力量，通过摆臂和快速击球来进行打击。
3. 眼力反应：需要选手具备敏锐的观察力和快速的反应能力，通过观察投手的投球动作和球的轨迹，准确判断球的类型和投放位置。
二、投球技巧投球是棒球比赛中必不可少的环节之一，投手需要具备强大的肩膀和臂力。
下面将介绍一些常见的投球技巧：1. 正手投球：投手将手臂在身体后方带到头顶位置，然后向前方甩臂，紧紧抓住球，用身体的力量将球投出。
要注意投球手腕的转动，以控制球的飞行轨迹。
2. 反手投球：一些投手喜欢用反手进行投球，这种投球方式可以增加球速和变化球的效果。
反手投球需要投手将手臂放在身体前方，然后用腕部力量将球投出。
3. 各类投球：除了正手和反手投球，投手还可以尝试其他类型的投球，如曲球、变速球、滑球等。
这些变化球可以迷惑对手，增加投手的攻击力。
三、跑垒技巧跑垒是棒球比赛中选手间的竞争环节，需要选手具备快速的速度和灵活的身手。
下面将介绍一些常见的跑垒技巧：1. 准备起跑：跑者需要提前了解投手的投球习惯，准备在投球时起跑。
在跑垒线上以弓形姿态准备，保持平衡和稳定。
2. 快速起步：跑者需要在投球出手瞬间迅速起步，通过快速加速来抢先到达下一个垒。
3. 转向技巧：当跑者完成一垒后，需要迅速转向，准备跑向下一个垒。
在转向时要保持身体的平衡和提高速度，尽量避免被对手抢出垒。
总结：通过本文的介绍，我们了解到棒球运动中的基础知识，包括打击、投球和跑垒等方面的技巧和要点。
棒球技术击球姿势与动作分析
棒球技术击球姿势与动作分析在棒球比赛中，击球姿势与动作是影响运动员击球效果的重要因素。
良好的击球姿势和正确的动作可以帮助运动员提高击球的准确度和力量。
本文将对棒球技术中的击球姿势与动作进行分析，并提供一些建议来改善技术表现。
一、击球姿势分析在准备击球时，运动员应采取稳定而平衡的击球姿势。
以下是几个重要的击球姿势要点：1.站立平衡：运动员应该以直立的姿势站立，两脚分开与肩同宽，保持稳定平衡的同时，将重心放置在脚掌中间。
2.上半身姿势：上半身稍微向前倾斜，使得身体有利于向前推进，同时保持上肢和下肢的协调。
双臂和双肩应放松，下肢略微弯曲，以增加稳定性。
3.手握球棒：运动员应该紧握球棒，双手保持供给，但不要过度紧张。
手肘和前臂应该与躯干平行，以保证挥杆时的力量输出。
二、击球动作分析击球动作的正确性对于击球效果至关重要。
以下是几个重要的击球动作要点：1.调整姿势：在投手投球的瞬间，运动员应注意调整自己的击球姿势，以便随时做出击球动作。
这需要快速而准确地判断球的落点和速度。
2.观察球：在击球动作过程中，运动员应时刻关注投手手中的球。
准确判断球的速度和旋转是击球成功的关键。
3.击球姿势：在迎球之前，运动员应该放松肩膀和手臂，以保持灵活性。
将球棒保持在背后，待球落下后做出迎球动作。
4.迎球动作：迎球时，运动员应采取合适的动作，将球棒挥向球的方向。
下肢的力量要充分利用，同步发力以增加击球的威力。
5.保持平衡：在击球后，运动员要保持平衡，尽量减少上半身的晃动。
这有助于保持击球的准确性，同时为跑垒做好准备。
三、改善技术的建议除了正确的击球姿势和动作，以下是一些改善技术的建议：1.力量训练：通过力量训练来加强上半身和下肢的力量，提高击球的威力。
这可以包括负重训练、核心肌群训练等。
2.反应训练：提高运动员的反应速度和判断能力对于准确击球非常重要。
可以通过视觉训练和接触球的练习来提高反应能力。
3.技术练习：经常进行击球练习，专注于提高击球的准确性和力量。
棒球比赛中的击球技巧与击球力量与速度控制
棒球比赛中的击球技巧与击球力量与速度控制在棒球比赛中，击球技巧和击球力量与速度的控制是取得好成绩的关键。
通过合理的击球技巧以及对力量和速度的控制，球员们能够更好地应对各种不同的投球，提高击球率和打击效果。
本文将重点讨论棒球比赛中的击球技巧以及如何控制击球力量与速度。
一、击球技巧1. 击球姿势在准备击球时，合适的姿势非常重要。
运动员应将双脚分开与肩同宽，身体微屈，双膝微弯。
重心应该放在前脚掌上，并保持上体的稳定。
这样的姿势能够使击球手在击球时更加稳定且有效地传递力量。
2. 准确的眼光击球手需要具备准确的眼光来判断球的速度和方向。
要通过视线保持集中，并且时刻注意观察投手的动作，预判球的飞行轨迹和落点。
只有通过准确的视觉判断，击球手才能更好地做出反应，使击球更加准确。
3. 灵活的手腕与节奏在准备击球时，手腕的灵活性非常重要。
通过灵活的手腕操作，击球手可以更好地控制球的方向和力量。
同时，击球手需要根据投手的动作和速度找到合适的击球节奏。
通过稳定的击球节奏，击球手能够更好地应对不同速度的投球。
二、击球力量与速度控制1. 腰腹力量的发挥腰腹部的力量是打出强有力击球的基础。
通过锻炼腰腹部的力量，击球手能够更好地发力，提高击球的威力。
同时，腰腹部的力量还能帮助击球手更好地控制击球的力量和速度，使得击球更加精确。
2. 手臂的协调运动手臂的协调运动对于击球的力量和速度控制同样重要。
在击球时，正确的手臂运动可以发挥更大的力量和速度。
击球手需要保持上臂与下臂的松散，通过臂部和肩膀的统一配合，发挥最大的击球能力。
3. 掌握节奏的力度控制击球力度与速度的控制需要击球手掌握合适的击球节奏。
通过掌握和调整击球动作的速度，击球手能够在不同情况下做出合适的反应，使球能够打出合适的速度和力量，达到最佳的打击效果。
结语在棒球比赛中，击球技巧和击球力量与速度控制是非常重要的。
通过正确的击球姿势、准确的眼光、灵活的手腕和节奏，球员们能够提高击球的准确性和效果。
棒球运动中的击球技巧要点
棒球运动中的击球技巧要点棒球是一项集合力量与技巧的运动，而击球作为棒球比赛的核心环节，对于球员来说具有至关重要的意义。
在击球方面，掌握一些技巧要点可以帮助球员提高击球的准确性和力量，从而在比赛中取得更好的成绩。
本文将探讨棒球运动中的击球技巧要点，并以实例加以说明。
一、站姿与握拍在准备击球之前，正确的站姿和握拍方式是至关重要的。
首先，球员应该以侧身的姿势站立，保持身体的平衡。
双脚分开与肩同宽，身体微微弯曲，以便更好地调整身体的重心。
同时，握拍的方式也是关键，球员应该将拍把握在手掌中间，手指轻轻地包裹住拍把，保持手腕的柔软度，以便更好地控制球拍。
二、注重眼球与球拍的协调在击球时，球员的眼球应该与球拍保持协调。
球员应该保持头部的平衡，注视着投手手中的球，同时将球拍提前准备好，以便迅速做出反应。
当球员看到球以合适的速度和角度飞来时，他们应该迅速挥动球拍，将球击出。
三、注意击球的时机击球的时机是非常重要的。
球员应该在合适的时机做出击球动作，以便更好地掌握球的飞行轨迹和速度。
在击球之前，球员应该观察投手的动作和球的轨迹，以便做出正确的判断。
当球员确定球的速度和角度时，他们应该迅速做出反应，将球击中。
四、掌握击球的力量在击球时，掌握适当的力量是非常重要的。
过于用力或者不够用力都会影响到击球的效果。
球员应该根据球的速度和角度调整击球的力量，以便将球击出合适的距离和角度。
同时，球员还应该注意保持身体的平衡，以便更好地转化身体的力量，将球击出。
五、练习击球的多样性为了提高击球的技巧，球员应该进行多样化的练习。
他们可以通过不同的击球方式和角度来提高自己的击球能力。
例如，他们可以练习正面击球、侧面击球、上旋球和下旋球等不同的击球方式。
通过不断地练习和尝试，球员可以更好地掌握击球的技巧。
总之，击球是棒球比赛中非常重要的环节，球员需要掌握一些技巧要点来提高击球的准确性和力量。
正确的站姿和握拍方式、眼球与球拍的协调、注意击球的时机、掌握击球的力量以及练习击球的多样性都是关键要素。
棒球比赛中的击球技巧与击球速度控制
棒球比赛中的击球技巧与击球速度控制棒球是一项流行的球类运动，对于击球手来说，掌握有效的击球技巧和击球速度的控制是非常重要的。
本文将探讨一些棒球比赛中的击球技巧以及如何控制击球速度。
一、击球技巧1. 视线聚焦对于击球手而言，保持良好的视线聚焦是打出好球的关键。
在击球前，击球手应将视线集中在投手手中的球，保持专注，以便能够准确判断球的类型和落点。
2. 打击姿势正确的打击姿势对于打出高质量的击球至关重要。
击球手应保持平衡的身体姿势，双脚分开与肩同宽，身体微微弯曲。
同时，上半身也要保持放松，以便灵活地调整击球位置。
3. 握拍技巧正确地握持球拍也是成功击球的关键。
握拍时，击球手应将拇指放在球拍正面，其余手指紧紧地握持球拍把手。
这种握拍方式能够提供更好的控制力和稳定性。
4. 准确判断球的类型击球手需要能够准确地判断球的类型，如快速球、曲线球、变速球等。
这样能够帮助击球手做出更有效的击球动作和相应的击球策略。
二、击球速度控制1. 打击力量控制击球速度的控制需要良好的打击力量控制。
击球手应该通过训练增强自身的肌肉力量，从而使得能够用合适的力量击打球。
不同的击球情况需要不同的力量输出，击球手需要根据具体情况来控制力量的大小。
2. 击球技巧运用除了力量的控制，击球手还应该根据具体的进攻局面运用不同的击球技巧来控制球的速度。
例如，平直的击球动作会使球速增加，而上挥的击球动作则会减缓球速。
3. 观察投手动作击球手在结束击球动作之前，应该观察投手的动作以及投球动作的细节。
通过观察投手的动作，击球手可以提前判断球的速度和类型，从而更好地做出击球动作的调整。
4. 练习反应速度反应速度是击球手控制球速的关键因素之一。
击球手可以通过反应练习来提高自己的反应速度，以便更好地预测球的速度和位置，从而做出更准确的击球动作。
总结：在棒球比赛中，击球技巧和击球速度控制是取得好成绩的关键。
击球手应该注重视线聚焦、打击姿势、握拍技巧等方面的训练，同时灵活运用不同的击球技巧来控制球的速度。
棒球比赛中的击球技巧与击球目标选择
棒球比赛中的击球技巧与击球目标选择棒球是一项流行的运动，而击球是棒球比赛中最重要的技能之一。
击球的技巧和目标选择对球员来说至关重要，因为它直接影响到比赛的进程和结果。
本文将探讨棒球比赛中的击球技巧以及如何选择合适的击球目标。
一、击球技巧1. 准备姿势：在击球之前，球员应该采取一个合适的准备姿势。
这包括站立平衡，脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，并将球棒提起至适当的位置。
准备姿势的正确性对于增加击球的稳定性和力量至关重要。
2. 眼球注视：球员应该保持专注并注视投手手中的球。
通过专注和提前观察，球员可以更好地判断球的速度、旋转和路径，从而做出正确的决策。
3. 打击动作：在击球时，球员需要扭转腰部和臀部，向前踏出一步，并通过转身和挥棒使球击出。
打击动作的正确性和力量转化对于打出有效的击球非常重要。
4. 打击区域：了解自己的击球区域是有效击球的关键。
球员应该知道自己的击球强项，避免击打不适合自己的球，并有针对性地训练和改进。
5. 瞄准点选择：击球时，球员应该仔细选择瞄准点。
这取决于投手的投球类型和角度，以及球员自身的击球能力。
选择正确的瞄准点可以帮助球员更好地命中球，并提供更多的击球选择。
二、击球目标选择1. 击球力量：有些球员偏向于追求击球力量，他们倾向于选择球的上方进行击打，以便打出长飞球。
这种目标选择适用于有较强力量的球员，并且对于能掌握打击力量和角度的球员而言，可以取得更多的得分机会。
2. 击球稳定性：在某些情况下，球员更关注打出稳定的击球，而不是力量和远距离。
他们会选择球的中心位置，以便打出更平稳和精准的击球，增加命中率并减少被击球犯规的风险。
3. 对手阵型：球员可以根据对手的阵型来选择击球目标。
例如，当守备阵型较为密集时，球员可以选择击球到守备空隙或利用对方守备的盲区，以增加击球的成功率和进攻效果。
4. 投手投球类型：不同的投手有不同的投球类型，例如快速球、曲球、变速球等。
球员应该根据投手的投球特点和个人能力来选择适宜的击球目标，以提高击打成功的机会。
棒球击球的动作技巧要领有哪些.doc
棒球击球的动作技巧要领有哪些棒球击球是不同于接球的被动触球方式，但相同之处在于都要讲究准，这里的准指的是在清楚来球如何处理之后对击球点的准确判断。
以下是学习啦为大家整理的关于棒球击球的动作要领，希望大家喜欢!棒球击球的动作要领两腿屈膝半蹲，双脚左右开立比肩稍宽，髋正对本垒垫，距离30到50cm。
双手第二指关节对成一直线握棒，将棒举到右肩上方，双肘靠拢稍加紧，棒头指向右后上方。
(以右手击球为例)眼睛注视左前方投手的投球动作和来球。
当投手做引臂时，击球员原地抬左腿踏伸脚，重心右移，当投手抛出球时，判断来球，落右脚，同时向内蹬转左脚，内扣膝关节，大腿内侧夹紧，髋左转90度，双肘沿身体下沉引棒，用棒根找球，棒头不后倒。
当棒引到与球同一高度时，沿与球飞行轨迹反方向挥棒，用棒端甜心点击球后，继续做随球送球动作，直到手臂完全伸直。
然后屈手腕和肘关节，将棒挥摆至左肩后上方缓冲，头依然保持不动。
最后放下球棒，迅速跑向一垒。
1. 由近到远，练习上手传接球;2. 全队围圈挥棒击球模仿练习;3. 身体距离挡网一个球棒的距离，练习挥棒动作。
主要体会引棒，不倒棒头，用最短路线，用时最短的挥棒动作击打快速球的动作要领。
棒球击球跑垒讲解攻队必须按击球次序名单依此入场击球。
击球时不得越出击球区;击出腾空球被守队合法接住，击球员出局;击球员可以用棒挥击、推击或触击。
击出界内球后，击球员即应跑垒;投手累计3个好球(在本垒宽度上空以内，高度在击球员膝上、腋下之间)击球员三击不中出局。
如投4个坏球或投球击中击球员时，击球员安全进1垒。
击球员击球落入界内时，即成击跑员，应向1垒跑进。
到达1垒时未被防守队员封杀或触杀，为安全到垒，此时即成为跑垒员。
跑垒员必须按1.2.3及本垒顺序跑垒。
不得反向跑垒，不得有意妨碍守队接球，否则判出局。
跑垒员可以偷垒，但有被杀出局的可能。
跑进时可以冲跑或滑垒，但必须沿跑垒线范围内跑进。
击球员击出界内腾空球时，跑垒员应触踏垒包，待球接触守队队员后，方可离垒。
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棒球击球的动作技巧要领有哪些
棒球击球是不同于接球的被动触球方式，但相同之处在于都要讲究“准”，这里的准指的是在清楚来球如何处理之后对击球点的准确判断。
以下是为大家整理的关于棒球击球的动作要领，希望大家喜欢！
两腿屈膝半蹲，双脚左右开立比肩稍宽，髋正对本垒垫，距离30到50cm。
双手第二指关节对成一直线握棒，将棒举到右肩上方，双肘靠拢稍加紧，棒头指向右后上方。
（以右手击球为例）
眼睛注视左前方投手的投球动作和来球。
当投手做引臂时，击球
员原地抬左腿踏伸脚，重心右移，当投手抛出球时，判断来球，落右脚，同时向内蹬转左脚，内扣膝关节，大腿内侧夹紧，髋左转90度, 双肘沿身体下沉引棒，用棒根找球，棒头不后倒。
当棒引到与球同一高度时，沿与球飞行轨迹反方向挥棒，用棒端“甜心点”击球后，继续做随球送球动作，直到手臂完全伸直。
然后屈手腕和肘关节，将棒挥摆至左肩后上方缓冲，头依然保持不动。
最后放下球棒，迅速跑向一垒。
1.由近到远，练习上手传接球；
2.全队围圈挥棒击球模仿练习；
3.身体距离挡网一个球棒的距离，练习挥棒动作。
主要体会引
棒，不倒棒头，用最短路线，用时最短的挥棒动作击打快速球的动作要领。
棒球击球跑垒讲解攻队必须按“击球次序”名单依此入场击球。
击球时不得越出击球区；击出腾空球被守队合法接住，击球员出局；击球员可以用棒挥击、推击或触击。
击出界内球后，击球员即应跑垒
；
投手累计3个“好球”（在本垒宽度上空以内，高度在击球员膝上、腋下之间）击球员三击不中出局。
如投4个"坏球"或投球击中击球员时，击球员安全进1垒。
击球员击球落入界内时，即成击跑员，应向1垒跑进。
到达1垒时未被防守队员封杀或触杀，为安全到垒，此时即成为跑垒员。
跑垒员必须按123及本垒顺序跑垒。
不得反向跑垒，不得有意妨碍守队接球，否则判出局。
跑垒员可以偷垒，但有被"杀"出局的可能。
跑进时可以冲跑或滑垒，但必须沿跑垒线范围内跑进。
击球员击出界内腾空球时，跑垒员应触踏垒包，待球接触守队队员后，方可离垒。
合法跑垒并触踏过 1.2.3垒，击出合法腾空球超出外场规定界限时，为“本垒打”。
击球员安全得1分。
但击球员仍需按规定路线踏触3个垒再回到本垒，才算合法得分。
棒球运动的常见术语规则术语
促请裁决、保留比赛、截止比赛、褫夺比赛、提诉比赛、好球、坏球、好球带、本垒（本垒板）、投手丘、投手板、内野、外野、打击区、三呎线（三呎线规则）、垒包、触击（短打）、安全触击、牺牲打、确实接捕、双重赛、擦棒被捕球、突袭投球、内野高飞球、局、妨碍、死球、活球、出局、安全（未出局）、双盗垒、夹杀、和局、双杀、逆
向双杀、顺向双杀、二杀（二连杀）、打击顺序（打序）、保送、代打、代跑、代守、先发投手、后援投手、满球数、滑垒、滑垒离位、牵制、假性牵制、强迫取分、打带跑、挥臂式投球、固定式投球、轴心脚、自由脚、投球、传球、野手选择、主队、客队。
记录术语
打击率、上垒率、长打率、盗垒成功率、出赛数、打席数、打数、安打、一垒安打、二垒安打、三垒安打、全垒打、垒打数、打点、得分、故意四坏球、四坏球、触身球（触身死球）、四死球、三振、不死三振、盗垒、盗垒被刺、盗垒成功、攻击指数、胜利打点、妨碍打击、妨碍守备、妨碍跑垒、牺牲触击、牺牲飞球、双杀打、双杀守备、三杀打、三杀守备、胜率、防守率（守备率）、刺杀、封杀、触杀、接杀、助杀、失误、捕逸、防御率（自责分率）、三振率、保送率、滚飞比率、投手犯规、投球局数、完投、完封、胜利投手、败战投手、救援成功、救援点、中继点、失分、自责分、暴投、暴传、盗垒阻杀、守备机会、完全打击、完全比赛、最有价值球员（MVP）。
人员术语
投手、捕手、一垒手、二垒手、三垒手、游击手、左外野手、中外野手、右外野手、内野手、外野手、总教练、教练、跑垒指导员、裁判、主审、一垒审、二垒审、三垒审、左线审、右线审、垒审（内野审）、线审（外野审）、击球员、跑垒员、击球跑垒员（击跑员）、指定打击、记录员。
棒球运动的基本技术棒球基本技术由接球，传球，击球和跑垒组成。
(1)接球:用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。
(2)传球:要用食指，中指及拇指持球。
传球和投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。
传球姿势有3种，即肩上传球，肩侧传球，肩下或低手传球。
(3)击球:有3中方法;挥棒击，执棒触击，执棒推击。
挥击时，双
手靠拢，前肘离身，小臂拉平，后肘不宜过于贴身，双足稍分立，挥棒时前脚伸踏不要过大，以免影响挥棒的准确性，甚至妨碍下一步的起跑。
挥棒力量主要靠后蹬，转体，拉臂，甩腕。
力量大的多用直臂挥击姿势，争取打出"本垒打"。
另一种为了安全上垒，采用转体甩腕，双臂稍曲的动作，做到下棒快，棒轨短，打出迅猛而平直的安打球。
触击法是双手轻执棒，平放身前，棒头稍高。
(4)跑垒:击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步，沿跑垒线冲向1垒。
安全到达1垒后可以冲过垒位，但应立即返回。
有可能更进一垒时，应按照跑垒指导员的手势，及早作好拐小弯的动作，用左脚踏触1垒垒包内侧后，奔向2垒。
(5)滑垒:是为了避免守方的触杀，避免冲撞守队队员。
滑垒共有
4种姿势:单脚冲前坐势滑进；双脚冲前，单脚钩垒；双脚冲前从垒侧滑过后，翻身用手抓垒；双手冲前，用腹部滑进触垒。
在滑垒中，双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人。
(6)接杀:当击球者击出高飞球时，积极跑动，将手套张大，尽量靠
近球的落点，使其落入自己手套，在跑动时，应该时刻注意是否有其他球员也要来接球，以免引起碰撞。
在跑动时应该先跑到预定位置在张开手套。
看过“棒球击球的动作要领”的人还。